UNIVERSIDAD MARIANO GÁLVEZ DE GUATEMALA, SEDE ESCUINTLA

Facultad de Ingeniería

Ingeniería Industrial/Primer Ciclo

Licenciada Silvia Lopez Tohom

Sofía Noemí Navarro García

2512-23-9599
Actividades
#1 Realizar ejercicio de autoevaluación pagina 7, libro Desarrollo Humano y
Profesional.
NO. Comportamiento Nunca A Casi Siempre
veces siempre
1 Me considero irresponsable -
2 Soy una persona sin propósito de vida -
3 Estoy desmotivado(a) para el estudio -
4 Me siento inseguro(a) y temeroso(a) -
5 Copio en los exámenes y quiero aprobar los -
cursos con la ley del mínimo esfuerzo
6 Pierdo fácilmente el control de mis pensamientos, -
palabras y actos
7 Exijo derechos sin cumplir obligaciones -
8 Me ha adaptado a la degradación ética y moral -
9 Practico valores invertidos (mentira, impuntualidad, -
desobediencia, etc.)
10 He caído en uno o varios vicios (pornografía, -
juegos de azar, uso excesivo de los medios
electrónicos, drogas, fumar, licor y otros)
11 Mi vida social es desenfrenada -
12 Soy indiferente ante cualquier necesidad de otros -
13 Me agrada la música desenfrenada, grosera y -
vulgar
14 Estoy de acuerdo con la promiscuidad -
15 Participo en borracheras -
16 Utilizo un lenguaje vulgar, grosero y ordinario -
17 Estoy de acuerdo con la práctica de otras -
preferencias sexuales
18 Quebranto otros principios de los que me -
avergüenzo y no puedo contar
19 Practico el machismo o feminismo -
20 Practico la violencia intrafamiliar -

9 Puntos.
#2 Realizar un cuadro comparativo de los malos hábitos que tenemos como país en lo
profesional y en lo personal. (Utilizar como apoyo de la página 3 a la 10, Libro
Desarrollo Humano y Profesional.
Malos hábitos profesionales
Negatividad: estamos acostumbrados a
ser pesimistas, quejarnos y ver lo
negativo de todo en el trabajo. Pocas
veces tratamos de ver el lado positivo:
agradecer que tienes un trabajo,
aprovechar que eres productivo, saber
que el trabajo que tienes te lleva a tener
el estilo de vida que buscas. Si contagias
energía positiva, produces un ambiente
laboral positivo y esto incrementa la
productividad. Debes ser cortés y amable
con tus compañeros. No siembres la
semilla negativa, ni te contagies de ella.
Individualismo: las redes que tejes en el
trabajo son las que te ayudarán a subir y
prosperar. No seas indiferente e
introvertido. Eleva tus niveles de
comunicación y notoriedad para elevar
tus niveles de conocimiento y que te
conozcan. Participa más con tus
compañeros porque es una oportunidad
de que te tomen en cuenta cuando haya
una posibilidad de ascenso.
Ocio electrónico: se ha vuelto un muy mal
hábito revisar los chats o estar metidos
en las redes sociales durante horario
laboral. Los buenos hábitos a desarrollar
en este caso, sería quitarle las alertas a
las notificaciones de los chats grupales y
redes sociales que no sean profesionales
y dejar las alertas relacionadas a tu
trabajo.
Malos hábitos personales
Procrastinar: o dejar las cosas para
después y pensar “las haré mañana”. Te
acostumbras a hacer las cosas a última
hora en vez de llevar una agenda de tus
actividades. El problema es que cuando
dejas las cosas para después, empiezas
a afectar toda la dinámica laboral y todos
comienzan a trabajar a última hora. No
pierdas el tiempo ni dejes las cosas para
después. No dejes que lo urgente le gane
a lo importante.
Impuntualidad: no es solamente llegar
tarde, también es perder tiempo e
irrespetar los plazos que te dan para
cumplir una tarea. La puntualidad es el
reflejo del desinterés. No solo tú pierdes
el tiempo, sino que haces que los demás
lo pierdan también.
Mentir: no solo te da una pésima imagen
pública, sino te resta credibilidad.
También está ligada a otros malos
hábitos como procrastinar, pues mientes
al decir que tu trabajo está listo, cuando a
veces ni siquiera lo has empezado. Es
mucho mejor decir la verdad y
comprometerte con tus tareas, que
mentir.
#3 Realizar el ejercicio de la rueda del éxito integral. Página 9 y 10 libro Desarrollo
Humano y Profesional.

• Evalué, en un rango de 0 a 10, la relación de cada información con su realidad.

0 a 4 = muy poco 5 a 8 = medianamente 9 a 10 = relación total

7 1. Poseo una autoestima saludable

5 2. Comparto principios con mi familia
5 3. Practico ejercicios físicos cada día
5 4. Me gusta leer libros de superación y desarrollo personal
7 5. Desempeño el trabajo que me gusta
2 6. Tengo un presupuesto y me ajusto fielmente a él
0 7. Dedico un tiempo a la oración
10 8. Tengo comunicación constante con mis amigos
8 9. Estoy involucrado en actividades de mi comunidad
10 10. Mantengo mi identidad, a pesar del que dirán
5 11. Mantengo constantemente comunicación con otros miembros de la familia
7 12. Como alimentos nutritivos y balanceados
9 13. Pongo atención en clase y entrego las tareas en las fechas programadas
8 14. Mi desempeño laboral es eficiente
0 15. Tengo una cuenta de ahorro y la incremento constantemente
0 16. Asisto frecuentemente a la iglesia o servicios religiosos
6 17. Hago nuevos amigos fácilmente
4 18. Pertenezco a asociaciones locales dentro de la comunidad
2 19. Controlo mis emociones cuando me critican
7 20. Me siento orgulloso(a) de pertenecer a mi familia
8 21. Me hago un chequeo medico de rutina por lo menos una vez al año
8 22. Veo oportunidades para avanzar en mi profesión y las realizo
7 23. Mantengo una buena convivencia con mis compañeros de trabajo
5 24. Utilizo adecuadamente mis recursos económicos
3 25. Practico los principios éticos y morales establecidos por dios
10 26. Me gusta ir a museos, librerías y otros, para ver qué novedades hay
7 27. Me he ofrecido como voluntario para un proyecto de la comunidad