Este libro fue elaborado en Editorial Santillana

por el equipo de la Dirección General de Contenidos.

Autora: Virginia Rosa Barreto Pérez

Ilustración de portada: Shutterstock
Ilustración: Eva María Paz González
Fotografía: Shutterstock y Gettyimages

D. R. © 2018 por Editorial Santillana S. A. de C. V.

Avenida Río Mixcoac 274 piso 4, colonia Acacias,
C. P. 03240, delegación Benito Juárez,
Ciudad de México.

ISBN: 978-607-01-3904-8
Primera edición: mayo de 2018

Miembro de la Cámara Nacional de la Industria

Editorial Mexicana.
Reg. núm. 802

Impreso en México/Printed in Mexico

La presentación y
disposición en conjunto y
de cada página de Educación
socioemocional 3 son propiedad
del editor. Queda estrictamente
prohibida la reproducción parcial
o total de esta obra por cualquier
sistema o método electrónico,
incluso el fotocopiado, sin
autorización escrita
del editor.
 Presentación

D
e acuerdo con investigaciones en el campo
de la psicología, se ha demostrado el papel
que juegan las emociones para manejar
las relaciones sociales en el aprendizaje; por ello,
es muy importante que los alumnos desarrollen
sus capacidades para fortalecer su autoestima,
aprender a expresar sus emociones, lograr acuerdos
y resolver conflictos.

Con el propósito de promover que los estudiantes

adquieran habilidades sociales y emocionales,
Editorial Santillana ofrece el libro Educación
Socioemocional 3, que presenta actividades y
Educación
recursos de gran utilidad para que reconozcan la Socioemocional 3
diversidad, valoren y respeten las reglas, alcancen
acuerdos y solucionen conflictos pacíficamente. será de gran
utilidad porque
Además, Educación Socioemocional 3 apoya el
proceso de aprendizaje con el cual los niños trabajan propone el
e integran en su vida los conceptos, los valores, las trabajo de
actitudes y las habilidades para comprender sus
emociones, construir una identidad, mostrar atención las cinco
y cuidado hacia los demás, colaborar, establecer
relaciones positivas, tomar decisiones responsables
dimensiones
y manejar situaciones retadoras de manera socioemocionales
constructiva. que plantea
Estamos convencidos de que Educación el Modelo
Socioemocional 3 será de gran utilidad porque
propone el trabajo de las cinco dimensiones
Educativo 2017.
socioemocionales que plantea el Modelo Educativo
2017 y cada una de sus habilidades diversas necesarias
para tener relaciones sociales positivas.

Confiamos en que este libro te brindará las

herramientas para desenvolverte con éxito en las
situaciones cotidianas que requieran un manejo y
control de las emociones y en el logro de tu bienestar.

Los editores

3
 Índice

Para qué educar

Presentación 3 Conoce tu libro 6 8
las emociones

Sesión Páginas
Trimestre
1 Las sensaciones corporales 10-11

1
en situaciones aflictivas
2 Las expresiones de mi cuerpo 12-13
3 Cambio mi comportamiento 14-15
4 Evalúo mis emociones 16-17
5 Tomo decisiones en 18-19
diferentes lugares
6 Mi capacidad de agencia 20-21
7 Emociones al pedir, recibir 22-23
y ofrecer ayuda
8 Respeto los turnos y participo 24-25
9
Valoro mis logros 26

4
 Sesión Páginas
Trimestre
9 Conozco mis fortalezas 28-29

2
y supero retos
10 La importancia de las 30-31
emociones
11 Escucho y aprendo 32-33
12 Causas y solución 34-35
de conflictos
13 Propongo soluciones 36-37
14 Respeto las normas 38-39
15 Semejanzas y diferencias 40-41
16 Me expreso y escucho 42-43
a los demás
17 Soy solidario con los demás 44-45
27
Valoro mis logros 46

Sesión Páginas
Trimestre

3
18 Aprovecho las oportunidades 48-49
19 Aprendo de mis errores 50-51
20 Situaciones aflictivas 52-53
21 Trabajo en equipo 54-55
22 El trabajo colaborativo 56-57
23 Convivir sin discriminación 58-59
24 Soy solidario 60-61

Valoro mis logros 62

47

5
 Conoce tu libro

Educación Socioemocional 3 se divide

en tres trimestres y cada uno tiene
sesiones de trabajo y una sección
final en la que valorarás tus logros.

Trimestre 3
En cada entrada
de trimestre se
presentan preguntas
para que reflexiones
y conozcas algunos
temas que trabajarás
en las sesiones.

Reflexiona… Si te faltó
responder algo,
» ¿En este grado escolar has tenido ¡no te preocupes!
oportunidad de hacer algo nuevo en Estás a punto de
tu vida? iniciar el último
trimestre de este
» ¿Recuerdas haber cometido algún
error? ¿Cuándo y cuál?
grado escolar.
En él pondrás en
práctica todo lo
Las sesiones constan de
» ¿Sabes qué beneficios tiene trabajar que has aprendido
en equipo y que todos los integrantes
colaboren equitativamente?
Explícalo.
y descubrirás
cosas nuevas. un número diverso de
¡Inicia con
optimismo!

47
actividades con las
que desarrollarás y
ejercitarás alguna de
las cinco dimensiones
de la educación
socioemocional.
Trimestre
3
Sesión

23 Convivir sin discriminación 3. Observa y completa el cuadro.

La discriminación es la acción de excluir, agredir o no aceptar a

las personas porque son diferentes en su apariencia, en su manera
de pensar o en sus creencias. Las personas discriminadas pueden
ser lastimadas y sentir tristeza, angustia o desesperación. Para
evitar el maltrato a los demás debemos respetar la diversidad.

1. Subraya las oraciones discriminatorias.

» Las niñas no pueden jugar » El que llegue al último Situación Consecuencias Posible solución
porque son muy débiles. es niña. discriminatoria

» Los niños y niñas pueden » En casa solo la mamá

Los niños
formar equipos de trabajo. debe cocinar. espantaron a las
aves que alimentaba
» Gritas como mujer. » Todos podemos participar
el señor y ahora se
en el concurso. burlan de él.

La señora mayor
2. Lee y responde.
se siente triste,
desesperada y
Luis es un niño que tiene discapacidad
motriz, no puede caminar y usa silla
de ruedas. Su grupo participará en el
concurso de poesía coral de la zona
Cada sesión tiene un angustiada porque
no encuentra trabajo
debido a su edad.
escolar. Algunos padres de familia le
dijeron a la directora que no quieren que
Luis asista porque da una mala imagen
número, un título e 4. Crea frases para combatir la discriminación. Guíate con el ejemplo.

al grupo y por él pueden perder.

información importante
actuar  impide  diferencias  aprender

• ¿Estás de acuerdo en que Luis participe en el concurso? ¿Por qué? convivencia  rechazar  pensar  formas  sentir

enriquecer  respetar  seres  humanos  valorar

sobre el contenido Es importante respetar las diferencias de las personas.

• ¿Qué piensas de la actitud de esos padres de familia? ¿Es justa? que trata y que debes
conocer para resolver
Indicador de logro: Identifica grupos de personas que han sido susceptibles de discriminación y maltrato y analiza las
58 59

las actividades.
Dimensión: Empatía. Habilidad: Sensibilidad hacia otras personas y grupos que sufren exclusión o discriminación.
consecuencias de este hecho.

6
 Trimestre
2
Sesión

14 Respeto las normas 3. Escribe los lugares y las reglas que se ilustran.

Las normas o reglas son acuerdos tomados o establecidos en

diferentes lugares como la casa, la escuela, el cine, la calle, el parque,
los hospitales, etcétera.

Cumplir con ellas nos permite tener una buena relación con los
demás y convivir en armonía, es decir, en tranquilidad y sin conflictos.

1. Pinta de azul los casos en que se respetan las normas y de rojo

donde se rompen.

No recojo mis libros ni Pido permiso para salir Le quito los juguetes 4. Remarca el recuadro donde se muestran normas de convivencia.
mis cuadernos cuando del salón de clases. a mi hermana menor.
termino la tarea Cuando voy al cine con mi familia, respetamos la fila para comprar
porque me da flojera. boletos y nos formamos para entrar.

Uso solamente un vaso Platico con mis Espero mi turno Me meto en la fila de la cooperativa cuando un compañero está
de agua para lavarme compañeros cuando cuando juego con distraído.
los dientes. otro equipo está mis amigos.
exponiendo.
Colaboramos equitativamente en el arreglo del salón y evitamos tirar
basura en el piso.
2. Observa la imagen y contesta.

• ¿Qué están haciendo los niños? Cuando trabajo en equipo, escucho las opiniones de los demás.

5. Subraya qué norma no se cumple en las siguientes situaciones.

• ¿Qué normas crees que
establecieron?
Mis amigos y yo comemos dulces No comer en el salón de clases.
en la clase de Lengua Materna.
Comer cuando me da hambre.
• ¿Qué reglas cumples cuando
trabajas en equipo?
Cuando termina el recreo, mi Ser limpios y honestos.
equipo y yo nos vamos a lavar las
manos y llegamos tarde al salón. Ser puntuales después del recreo.

Indicador de logro: Lleva a cabo acciones cotidianas en colaboración con otros que demuestran respeto a las
38 Dimensión: Empatía. Habilidad: Liderazgo y apertura.
normas de convivencia.
39

Se enuncia la dimensión También se muestra el

y la habilidad emocional logro que debes alcanzar
que se trabaja. en cada sesión.
Valoro mis
logros
Es momento de reconocer qué cosas puedes hacer bien , cuáles realizas más
o menos , y en cuáles otras aún necesitas apoyo . Colorea la carita según
tu logro.

Indicador de logro
Identifico las sensaciones corporales que me
provocan las emociones aflictivas y aplico
estrategias para regresar a la calma y enfocarme.

Identifico cómo se manifiestan diferentes

emociones en el cuerpo, la voz, la capacidad de
pensar con claridad y la conducta.

Identifico cómo el pensamiento puede modificar En la sección Valoro mis logros,

el comportamiento que genera una emoción.
reconocerás los avances que tuviste
Evalúo la pertinencia de experimentar las distintas
formas de expresión emocional en diversos
contextos.
durante el trimestre. Cada logro tiene un
Tomo decisiones en distintos escenarios
considerando las consecuencias para mí mismo
color que lo relaciona con la dimensión
y los demás.
emocional que se trabajó:
Reconozco que mi capacidad de agencia depende
de la práctica y el compromiso con el aprendizaje.

Soy capaz de pedir, recibir y ofrecer ayuda, y

de explicar las emociones que surgen al apoyar
Rojo: Autoconocimiento
y ser apoyado.
Azul: Empatía
Tomo la palabra respetando los turnos de
participación y tiempos de espera en un ambiente
de colaboración.
Amarillo: Colaboración
26
Verde: Autorregulación
Morado: Autonomía

7
Para qué educar
las emociones
¿
Alguna vez has tenido sentimientos
que no puedes reconocer o que te
cuesta trabajo expresar?
Tal vez no lo sabías, pero identificar tus
sentimientos y la manera en que los
expresas influye en las relaciones con
tus amigos y familiares, además de que
repercute en tu aprendizaje.
Por ello, es importante que desarrolles
tus propios recursos para un mejor
manejo de las emociones, la
impulsividad o la agresividad en
tus interacciones cotidianas.
8
Desarrollar tus habilidades sociales y
emocionales te ayudará a fortalecer tu
autoestima, así como la expresión y la
gestión de las emociones.
Estos propósitos se trabajan en las cinco
dimensiones socioemocionales:
» Autoconocimiento. Refiere al hecho
de conocerse y comprenderse
uno mismo.
» Autorregulación. Implica el proceso
de reflexión con apoyo en la
expresión y regulación emocional, la
perseverancia y la autogeneración de
emociones para el bienestar.
» Autonomía. Es desarrollar la
confianza en uno mismo para
manejar las situaciones que nos
afectan por medio de la iniciativa
personal, la identificación de
necesidades y la búsqueda de
soluciones, el liderazgo y la apertura,
la toma de decisiones y compromisos,
y la autoeficacia.
» Empatía. Significa identificarse
emocionalmente con otra persona y
comprenderla bajo la ejercitación del
bienestar y trato digno, manejo de
situaciones de desacuerdo o conflicto,
etcétera, así como el cuidado de otros
seres vivos y de la Naturaleza.
» Colaboración. Fortalecer las
relaciones interpersonales mediante la
comunicación, la responsabilidad,
la inclusión, la resolución de conflictos
y la interdependencia.
Dichas dimensiones buscan darte
herramientas para trabajar las
habilidades socioemocionales
que favorecerán tu aprendizaje
y la convivencia.
 Trimestre 1

Reflexiona… ¡Ahora eres alumno

de tercer año! En
» ¿Qué actividades eliges para realizar el primer trimestre
en casa? ¿Cuáles prefieres hacer en aprenderás cómo
la escuela? mantener la calma
ante emociones
» ¿Te gusta ayudar? ¿A quiénes? aflictivas, que las
¿Por qué? decisiones que
tomas tienen
» ¿Te agrada participar en las clases? consecuencias
¿Cómo pides tu turno? y por qué es
importante
respetar a
los demás.

9
Sesión

1 Las sensaciones corporales

en situaciones aflictivas

Las sensaciones corporales son todas las cosas que percibimos

en nuestro cuerpo por medio de la vista, el tacto, el olfato, el oído
o el gusto. Los sentidos envían mensajes a nuestra mente y, de esa
manera, generan emociones.

Las sensaciones provocan emociones de bienestar, como la

alegría o el agrado, o emociones aflictivas, como el disgusto
y la preocupación.

1. Escribe con rojo los sentimientos que se expresan en una situación

aflictiva y con azul, en una de bienestar.

tristeza  alegría  preocupación  emoción  enojo  disgusto

2. Completa el texto con las palabras anteriores.

» Cuando se presenta una situación aflictiva, el cuerpo puede sentir

y expresar:

10 Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: Atención.

 Trimestre
1

3. Colorea con el mismo color las expresiones que corresponden

a cada emoción.

Mucho calor en el cuerpo

tristeza

Llanto y lágrimas

enojo Gritos y manoteos

Desánimo

4. Remarca con color lo que puedes hacer para mantener la calma

durante una situación aflictiva.

gritar muy fuerte respirar profundamente

cantar leer llorar mucho

cerrar los ojos caminar solo escuchar música

5. Anota qué harías para mantener la calma en las siguientes situaciones.

» Estás muy enojado porque tu hermano se pone tus tenis preferidos sin
tu permiso.

Para calmarme, yo

» Estás muy nervioso porque no sabes qué calificación sacaste en

el examen.

Para calmarme, yo
Indicador de logro: Identifica las sensaciones corporales asociadas a las emociones aflictivas y aplica estrategias para
regresar a la calma y enfocarse.
11
Sesión

2 Las expresiones de mi cuerpo

Con el cuerpo expresamos nuestros sentimientos, por medio de
la voz, los gestos o el comportamiento.

Las emociones se manifiestan mediante reacciones espontáneas que

surgen del interior. Sean positivas o negativas, todas las emociones
tienen causas y consecuencias para nosotros y los demás.

1. Une con una línea los sentimientos que expresan los niños.

tristeza
enojo

alegría disgusto

2. Completa las oraciones con las siguientes palabras.

boca voz triste

cara enojado felices

• El niño que está expresa su emoción con la

porque está gritando.
• El niño que está expresa su emoción con la
porque tiene la cabeza agachada y la boca fruncida.
• Los niños que están expresan su emoción con la
porque están sonriendo.

12 Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: Conciencia de las propias emociones.

 Trimestre
1

3. Escribe cuáles pueden ser las causas y las expresiones corporales de

cada uno de los siguientes sentimientos.

Sentimiento Causa Así lo expreso con mi cuerpo

Sorpresa

Entusiasmo

Temor

Desgano

4. Colorea los recuadros que indican la forma más adecuada de

manejar los sentimientos.

Expreso mis emociones con caprichos, rabietas y llorando.

Identifico lo que ocurre para saber qué emoción estoy sintiendo.

Busco con paciencia la solución a lo que me está sucediendo.

Cuando algo me molesta, me enojo mucho y no escucho a nadie.

Expreso mis emociones sin lastimar a los demás.

5. Escribe una consecuencia de la situación.

Situación Consecuencia

Expresar el enojo con gritos

y manotazos

Indicador de logro: Identifica cómo se manifiestan diferentes emociones en el cuerpo, la voz, la capacidad de pensar
con claridad y la conducta; analiza sus causas y consecuencias.
13
Sesión

3 Cambio mi comportamiento
Recuerda que nuestro estado de ánimo se expresa con actitudes
y palabras. Por ello, cuando experimentamos emociones aflictivas
es importante que nos tranquilicemos para no hacer sentir mal a
los demás.

Nosotros mismos podemos relajarnos mediante la reflexión,

pensando en las consecuencias que tendrán nuestras emociones
y nuestro comportamiento.

1. Relaciona con una flecha cada idea con la forma en que se

puede cambiar.

Hoy no tengo
ganas de jugar Estoy triste, voy
¡Estoy enojado!
con Jorge, así que a llorar y hacer
¡Voy a gritar muy
me voy a esconder berrinche
fuerte!
para que no en el piso.
me hable.

Pienso que me Cuando vea a

Voy a dejar que me conviene más Jorge, le expresaré
salgan las lágrimas, relajarme y no que hoy no tengo
pero no voy a gritar, mejor ganas de jugar
hacer berrinche. hablaré con porque estoy
alguien. cansado.

2. Remarca las palabras para completar el texto.

Con el pensamiento puedo modificar mis emociones y las

expresiones de mi cuerpo. Si pienso antes de actuar, puedo
controlar mi comportamiento y evitar lastimar a alguna persona.
14 Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Expresión de las emociones.
 Trimestre
1

3. Pinta del mismo color la emoción, el comportamiento y el

pensamiento que están relacionados.

Emociones Comportamientos Pensamientos

No me acerco a Pati Me iré a dormir a la

Miedo porque no me agrada hora que mis papás
el olor de su perfume. me digan.
Pienso que debo
No entro a mi cuarto hacerlo con calma
Desesperación
porque está oscuro. para sacar buena
calificación.

Respiro profundamente,
Hago mi trabajo
pienso que huele bien
Disgusto rápidamente, aunque
el perfume y juego
me salga mal.
con Pati.

Me dormí muy tarde Pienso que no me

Desgano por estar viendo la pasará nada y entro
televisión. a mi cuarto.

4. Escribe una situación que hayas vivido y la emoción que te provocó.

Explica cómo la cambiaste por medio del pensamiento. Ve el ejemplo.

Situación y emoción Pensamiento

Me angustié el primer día de Imaginé que conocería a mi
clases. maestra y a compañeros nuevos.

Indicador de logro: Identifica cómo el pensamiento puede modificar el comportamiento que genera una emoción. 15
Sesión

4 Evalúo mis emociones

Todas las personas experimentamos diversas emociones, como
felicidad, entusiasmo, tristeza, miedo, ira, etcétera. A veces las
emociones aparecen en momentos y lugares no apropiados. Cuando
esto te suceda, es importante que evalúes tu comportamiento
para evitar malentendidos.

1. Lee y contesta las preguntas.

Juanito acompañó a su mamá al súper. Llegando a la caja para pagar,

vio un precioso carro de control remoto y le preguntó a su mamá: “¿Me lo
compras?”. Mamá contestó que no, pues llevaba el dinero exacto para la
despensa. Juanito comenzó a llorar mucho y a exigir a su mamá que se
lo comprara en ese momento.

» ¿Qué emociones crees que sintió Juanito cuando su mamá le dijo que
no le compraría el carro?

» ¿Qué acciones debió realizar Juanito para controlar sus emociones?

» ¿Juanito expresó correctamente su disgusto? ¿Por qué?

2. Pinta con rojo las situaciones en que no se expresa la emoción en el

momento adecuado y con azul en las que sí.

Reírme a carcajadas Gritar y brincar en el Llorar y patalear

en el salón de clases recreo por la felicidad en el súper porque
mientras la maestra que me causa jugar no me compraron
explica un tema. a la cuerda. un juguete.

Cantar muy fuerte Abrazar a mi mamá

en el concierto de mi en casa porque
artista favorito. la quiero.

16 Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Regulación de las emociones.

 Trimestre
1

3. Anota una  en las acciones correctas y un  en las incorrectas.

Escribe la emoción que corresponda.

» Echar porras en un cumpleaños.

» Agradecer cuando alguien me ayuda.

» Golpear cuando estoy muy molesto.

» Paralizarme cuando algo me asusta.

» Llorar cuando no puedo solucionar un problema.

4. Escribe qué harías para expresar las siguientes emociones en tu

salón de clases.

» Felicidad:

» Disgusto:

» Gratitud:

5. Colorea la afirmación verdadera.

Antes de expresar una emoción en algún lugar, debo pensar en la

forma correcta de hacerlo.

No importan el lugar ni el momento; si quiero gritar, lo puedo hacer.

Si recibo una sorpresa en mi casa, puedo brincar de la emoción.

Indicador de logro: Evalúa la pertinencia de experimentar las distintas formas de expresión emocional
en diversos contextos.
17
Sesión

5 Tomo decisiones en diferentes lugares

Tomar decisiones es elegir, entre varias opciones, la que más nos
gusta o nos conviene. Las decisiones se toman en la casa, en la
escuela, con los amigos, etcétera, en cualquier lugar o situación.

Es importante que antes de decidir pensemos muy bien las

consecuencias que tendrá nuestra elección, es decir, considerar
si lo que vamos a realizar es adecuado o no.

1. Colorea las decisiones que un niño puede tomar solo.

Qué deporte va a A qué hora llegará a Qué libro va a leer en

practicar. la escuela. la biblioteca.

Qué va a comprar en
A qué va a jugar Cómo hacer su tarea.
el súper.

Cómo se organiza
Quién será su mejor Qué programa verá
el fin de semana con
amigo. en casa.
su familia.

2. Escribe qué decisiones puedes tomar en la escuela.

18 Dimensión: Autonomía. Habilidad: Toma de decisiones y compromisos.

 Trimestre
1

3. Remarca las recomendaciones que debes considerar para tomar una

buena decisión.

Pensar en las consecuencias positivas o negativas que pueda

tener.
Analizar las opciones que tengo.

Decidir yo solo sin pensar en las consecuencias.

Pedirles un consejo a los maestros o papás.

4. Relaciona cada decisión con su consecuencia.

Decidí no trabajar Mis amigos ya no

en mi equipo de van a querer jugar
Ciencias Naturales. conmigo.

Mis compañeros
Voy a invitar a mi
y yo sacamos una
hermano al partido
baja calificación
de futbol porque es
porque faltó mi
muy buen portero.
participación.

Hoy mis amigos Los integrantes del

van a jugar equipo se pondrán
solamente lo que felices y podremos
yo quiera. ganar el partido.

5. Responde.

» En mi casa tomé la decisión de

» Mi decisión tuvo como consecuencias

Indicador de logro: Toma de decisiones en distintos escenarios considerando las consecuencias para sí mismo y
los demás.
19
Sesión

6 Mi capacidad de agencia
A la capacidad que tiene una persona para actuar y tomar
decisiones en la vida diaria se le llama “capacidad de agencia”.

La toma de decisiones nos puede causar bienestar o provocarnos

disgustos, pero de los dos casos debemos aprender. Si practicamos
la capacidad de agencia con constancia y compromiso, la toma de
decisiones será más fácil para todos.

1. Encuentra lo que necesitas para desarrollar tu capacidad

de agencia.

l h a p r e n d i z a j e m v

i b x s u w f s g j o i z ñ x

k n l p r á c t i c a v m c r

u e d g j q s n h n d f x v b

j x f c o m p r o m i s o t r

a w i l m h k d z v q y g h i

s d e c i s i ó n k s d z a ñ

m l h q z u y b n u o p s c b

2. Escribe las palabras que encontraste.

3. Colorea algunas acciones que te ayudan a tomar mejores decisiones.

Pedir consejos a los adultos de mi Tomar las decisiones

confianza. rápidamente sin pensarlas.

Practicar muy seguido las actividades Cumplir con lo que me

que se me dificultan. comprometo a realizar.

20 Dimensión: Autonomía. Habilidad: Autoeficiencia.

 Trimestre
1

4. Rodea las actividades en que puedes aplicar tu capacidad de agencia.

5. Marca con una lo que te permite practicar tu capacidad

de agencia.

Todos los días practico ejercicios de respiración para

aprender a relajarme.
Cuando salgo con mi mamá, pongo atención en cómo
cruzar las calles.
Hago cosas difíciles sin pedir ayuda, aunque no me
salgan bien.
Observo qué hacen los alumnos mayores en la escuela
y aprendo cosas interesantes de ellos.
Si me equivoco en una actividad difícil, la practico varias
veces hasta que me sale bien.

6. Anota dos situaciones en las que aplicaste tu capacidad de agencia.

Indicador de logro: Reconoce que su capacidad de agencia depende de la práctica y el compromiso con
el aprendizaje.
21
Sesión

7 Emociones al pedir, recibir

y ofrecer ayuda

En algunas ocasiones es necesario pedir ayudar, o bien, auxiliar

a otras personas cuando algo se complica. Ayudar nos hace sentir
bien a todos. Por eso es indispensable agradecer cuando alguien
nos apoya.

La ayuda es importante porque en ambos casos nos podemos sentir

alegres, queridos, respetados y satisfechos.

1. Escribe a quién le pedirías ayuda para realizar lo siguiente.

Para organizar mi fiesta de

cumpleaños, le pediría ayuda a:

Para sacar buena calificación en el

examen de Ciencias Naturales, le
pediría ayuda a:

2. Dibuja una situación en la que ayudaste a alguien en casa y en

la escuela.

Casa Escuela

22 Dimensión: Empatía. Habilidad: Bienestar y trato digno hacia otras personas.

 Trimestre
1

3. Resuelve el crucigrama y descubre las emociones que puedes sentir

al recibir ayuda.

feliz  emocionado  agradecido  querido

4. Con las palabras del crucigrama, completa el siguiente párrafo.

Cuando recibo ayuda, me siento , ,

y . Lo mismo pueden sentir las personas a quienes brindo
mi apoyo.

5. Describe las emociones que sientes cuando una persona te ofrece

su ayuda.

Indicador de logro: Es capaz de pedir, recibir y ofrecer ayuda, y de explicar las emociones que surgen de apoyar
y ser apoyado.
23
Sesión

8 Respeto los turnos y participo

Cuando queremos opinar o participar, debemos hacerlo de manera
respetuosa: levantando la mano y esperando nuestro turno con
paciencia y tranquilidad, ya sea en la escuela, en la casa o en
otro lugar.

Es importante escuchar con respeto las opiniones de los demás.

Así, cuando sea nuestro turno, los compañeros responderán con
la misma actitud.

1. Lee las palabras y forma el enunciado.

mano y espero participar Levanto para mi turno la

2. Rodea las ilustraciones que muestran respeto para participar y convivir.

24 Dimensión: Colaboración. Habilidad: Comunicación asertiva.

 Trimestre
1

3. Colorea los recuadros donde se muestra la forma más adecuada

de participar.

Cuando deseo hablar, grito, interrumpo y hago sonidos con la boca.

Si yo sé la respuesta a lo que pregunta mi maestra, levanto la mano

para indicar que deseo responder.

En mis trabajos por equipo, aporto sugerencias, ayudo a realizar

maquetas, respeto las opiniones de los demás y espero mi turno
para participar.

Si mis compañeros participan en clase, los ofendo y me burlo de ellos.

4. Subraya en qué lugares debes esperar tu turno para hablar o para

realizar algo.

» Fila de la cooperativa escolar » En el cine

» Para entrar a la escuela » En los juegos del parque

» Para que me califiquen » Para caminar con mi perro

5. Dibuja en qué lugares o momentos pides turno para participar.

Indicador de logro: Toma el uso de la palabra respetando los turnos de participación y tiempos de espera en un
ambiente de participación.
25
 Valoro mis
logros
Es momento de reconocer qué cosas puedes hacer bien , cuáles realizas más
o menos , y en cuáles otras aún necesitas apoyo . Colorea la carita según
tu logro.

Indicador de logro
Identifico las sensaciones corporales que me
provocan las emociones aflictivas y aplico
estrategias para regresar a la calma y enfocarme.

Identifico cómo se manifiestan diferentes

emociones en el cuerpo, la voz, la capacidad de
pensar con claridad y la conducta.

Identifico cómo el pensamiento puede modificar

el comportamiento que genera una emoción.

Evalúo la pertinencia de experimentar las distintas

formas de expresión emocional en diversos
contextos.

Tomo decisiones en distintos escenarios

considerando las consecuencias para mí mismo
y los demás.

Reconozco que mi capacidad de agencia depende

de la práctica y el compromiso con el aprendizaje.

Soy capaz de pedir, recibir y ofrecer ayuda, y

de explicar las emociones que surgen al apoyar
y ser apoyado.

Tomo la palabra respetando los turnos de

participación y tiempos de espera en un ambiente
de colaboración.

26
 Trimestre 2

Reflexiona… En este trimestre

aprenderás
» ¿Te has puesto retos? ¿Cuáles? ¿Los a conciliar un
has superado? conflicto, sabrás
qué es un reto,
» ¿Sabes qué es un conflicto y cómo conocerás que
conciliar? tienes diferencias
y semejanzas
» ¿Qué diferencias encuentras entre tú con los demás y
y tus compañeros? podrás resolver un
problema con la
» ¿Te gusta ayudar a otras personas y ayuda de otros.
que te ayuden? ¿De quiénes recibes ¡Inicia tu trabajo
ayuda? con mucho ánimo!

27
Sesión

9 Conozco mis fortalezas y supero retos

Una fortaleza es la capacidad que tienes para realizar algo y, por
lo tanto, es una característica positiva de tu personalidad.

Conocer tus fortalezas es importante, pues te ayudará a identificar

las tareas y las actividades que llevas a cabo con facilidad y a
superar retos cuando algo se te dificulte.

1. Colorea los recuadros en que se mencionan fortalezas.

Valentía Grosería Creatividad

Pereza Amabilidad

2. Relaciona cada acción con la fortaleza que representa.

a. Cumplo con mis tareas y mis deberes en Ordenado

la casa y la escuela.

b. Entro a lugares oscuros con tranquilidad Agradecido

y sin miedo.

c. Agradezco siempre a las personas que Valiente

me ayudan o me apoyan.

d. Mantengo limpios y arreglados mis Responsable

espacios para trabajar, jugar o dormir.

28 Dimensión: Autoconocimiento. Habilidades: Autoestima.

 Trimestre
2

3. Completa las oraciones utilizando la información correcta de la tabla.

las repaso me duermo

leo todas las practico me pongo a
todos los por las
tardes diariamente estudiar
días tardes

Soy capaz de…

» aprender a patinar si

» sacar 10 en el examen si

» mejorar mi lectura si

» aprenderme las tablas de multiplicar si

4. Dibuja un reto que hayas enfrentado y lograste superar. Escribe qué

fortalezas utilizaste.

5. Escribe tres fortalezas que tengas.

1.

2.

3.

Indicador de logro: Reconoce y aprecia sus fortalezas, capacidad de aprender y superar retos. 29
Sesión

10 La importancia de las emociones

Las emociones positivas nos ayudan a aprender, a estar tranquilos
y sentirnos bien, como el amor, la felicidad, el entusiasmo, la
comprensión, etcétera.

Pero las emociones aflictivas, como el miedo, la ira, el disgusto,

la vergüenza, la tristeza, etcétera, dañan nuestras relaciones
y dificultan nuestro aprendizaje, porque no permiten que nos
concentremos.

1. Colorea de azul las emociones positivas y de rojo las aflictivas.

Comprensión Entusiasmo Timidez

Enojo Amor Miedo

2. Marca con un  las emociones que pueden resultar de cada

situación.

a. En mi fiesta de cumpleaños no quise jugar con mi hermano mayor.

tristeza alegría disgusto

b. Grité muy fuerte cuando me rompieron mi juguete.

enojo disgusto vergüenza

c. Se perdió mi gatito y no quise hablar con mi amigo.

angustia tristeza tranquilidad

30 Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: Bienestar.

 Trimestre
2

3. Rodea con rojo la imagen que muestra una emoción que dificulta tu
aprendizaje y con azul una que te ayuda a aprender.

desgano enojo sorpresa tristeza alegría miedo

4. Escribe qué haces cuando sientes las siguientes emociones.

Cuando estoy muy feliz y Cuando estoy desganado y triste

emocionado en el recreo: en el salón de clases:

5. Remarca las emociones que te permiten aprender y realizar con

ánimo tus actividades.

entusiasmo disgusto angustia

amor felicidad preocupación

tranquilidad miedo comprensión

Indicador de logro: Reconoce cuando las emociones ayudan a aprender y a estar bien, y cuando dañan las relaciones
y dificultan el aprendizaje.
31
Sesión

11 Escucho y aprendo
Escuchar con respeto es una fortaleza. Por eso es importante
aprender a escuchar a los demás.

De esta manera puedes conocer muchas cosas de otras personas

y enfrentar situaciones personales para solucionar problemas.

1. Resuelve el crucigrama con las siguientes palabras.

escuchar compañeros

   problema            solución

a. Me sirve para b
obtener información a
de alguien más
para después d
aplicarla en mi vida
si es de utilidad.
c
b. Aprendo de ellos,
pues comparten sus
opiniones e ideas
en clase.

c. Es una situación
que no me permite
encontrar solución
fácilmente.

d. Es la respuesta a
un problema que
se me presenta.

2. Completa el texto con las palabras anteriores.

Cuando se me presenta un ,
con respeto la posible que dan mis
me ayuda a resolverlo más fácil y rápido.

32 Dimensión: Autorregulación. Habilidades: Metacognición.

 Trimestre
2

3. Dibuja a un amigo o compañero que te haya dado un consejo para

resolver algún problema. Escribe el consejo.

Mi amigo
me aconsejó:

4. Remarca lo que te sirve para resolver un problema. Pregunta a un

compañero otra recomendación y escríbela.

5. Lee el problema y contesta.

Todos los días, mi hermano se molesta conmigo porque uso la

computadora antes que él.

• ¿Cómo solucionarías el problema?

» Pregunta a un compañero cómo lo resolvería:

Indicador de logro: Escucha a sus compañeros para enriquecer los propios procedimientos para resolver un problema. 33
Sesión

12 Causas y solución de conflictos

Las formas de pensar, actuar y participar en actividades diarias
puede provocar desacuerdos y conflictos entre las personas.

Para evitar un conflicto, es importante tener actitudes y

comportamientos positivos.

Cuando se presenta un malentendido, lo mejor es conciliar, es decir,

resolver el conflicto mediante el diálogo y de manera pacífica.

1. Remarca con verde las actitudes positivas y con anaranjado las que
pueden causar un conflicto. R. M.

» Participar sin respetar mi turno para hablar

» Opinar a dónde me gust

gustaría
aría ir de v
vacaciones
acaciones..

» Tener mi rrecámar
ecámara
a sucia y mi cama sin ttender
ender..

» Escuchar las opiniones de los demás

demás..
» Part
articipar
icipar con entusiasmo en las act
actividades
ividades del ssalón.
alón.

» Burlarme cuando mis compañer

compañeros
os opinan.
Solicite al grupo que lea en voz alta las actitudes positivas.

2. Marca con una  las imágenes que muestran comportamientos

positivos.

34 Dimensión: Colaboración. Habilidad: Resolución de conflictos.

 Trimestre
2

3. Elige y escribe el comportamiento aflictivo que expresa cada niño.

enojo   hostilidad   disgusto   burla   tristeza

4. Colorea los recuadros con las actitudes que ayudan a conciliar

un conflicto.

Llanto Diálogo Gritos

Respeto Burla Tolerancia

Entusiasmo Paciencia Comprensión

5. Describe algún conflicto que hayas tenido y cuáles fueron tus

actitudes positivas.

Indicador de logro: Reflexiona acerca de actitudes y comportamientos que conllevan a una situación
conciliadora o conflictiva.
35
Sesión

13 Propongo soluciones
Cuando se presenta un problema o conflicto, es importante proponer
una solución para resolverlo.

Para externar nuestras propuestas, debemos pensar muy bien lo

que vamos a expresar y tener en cuenta las normas sociales y de
convivencia. Recuerda que una norma es un acuerdo entre personas
que debemos cumplir.

1. Rodea los lugares donde hay normas y anota una que se deba
cumplir en cada caso.

2. Lee las palabras y completa el párrafo.

normas   acuerdos   cumplir   proponer soluciones

Las son establecidos que debemos

en casa, la escuela, la calle y en cualquier lugar al que
vamos. Conocerlas nos permite si se presenta
una conflicto.

36 Dimensión: Autonomía. Habilidad: Identificación de necesidades y búsqueda de soluciones.

 Trimestre
2

3. Observa el desacuerdo y marca con una  las posibles soluciones

donde se respetan las normas de convivencia.

¡Suéltalo,
es mío!

Pregunte a los escolares qué solución

darían al conflicto.

El que jale más fuerte será el ganador.

El que grite más fuerte se llevará el pan completo.

Deben tranquilizarse y ponerse de acuerdo.

Pueden dividir el pan en partes iguales y disfrutarlo ambos.

Deben discutir y esperar a que uno de los dos se canse de hacerlo.

4. Lee la situación y responde.

José lastimó a su compañero

en el partido de futbol y, tras
el silbatazo final, empezaron
a discutir.

Solicite a los menores que, por equipo, comenten sus respuestas y elijan la que les parezca mejor.
• ¿Qué solución propones para que se resuelva el desacuerdo?

Indicador de logro: Contribuye a proponer soluciones a través de normas sociales y de convivencia. 37

Sesión

14 Respeto las normas

Las normas o reglas son acuerdos tomados o establecidos en
diferentes lugares como la casa, la escuela, el cine, la calle, el parque,
los hospitales, etcétera.

Cumplir con ellas nos permite tener una buena relación con los
demás y convivir en armonía, es decir, en tranquilidad y sin conflictos.

1. Pinta de azul los casos en que se respetan las normas y de rojo

donde se rompen.

No recojo
recojo mis libr
libros
os ni
mis cuadernos
cuadernos cuando Pido permiso para salir Le quito los juguetes
termino la tta
area del salón de clases. a mi hermana menor.
por
orque
que me da flojer
flojera.
a.

Platico con mis Espero mi turno

Uso solamente un vaso
compañeros cuando cuando juego con
de agua para lavarme
otro equipo está mis amigos.
los dientes.
exponiendo.

2. Observa la imagen y contesta.

• ¿Qué están haciendo los niños?

• ¿Qué normas crees que

establecieron?

• ¿Qué reglas cumples cuando

trabajas en equipo?

38 Dimensión: Empatía. Habilidad: Liderazgo y apertura.

 Trimestre
2

3. Escribe los lugares y las reglas que se ilustran.

4. Remarca el recuadro donde se muestran normas de convivencia.

Cuando voy al cine con mi familia, respetamos la fila para comprar

boletos y nos formamos para entrar.

Me meto en la fila de la cooperativa cuando un compañero está

distraído.

Colaboramos equitativamente en el arreglo del salón y evitamos tirar

basura en el piso.

Cuando trabajo en equipo, escucho las opiniones de los demás.

5. Subraya qué norma no se cumple en las siguientes situaciones.

Mis amigos y yo comemos dulces No comer en el salón de clases.

en la clase de Lengua Materna.
Comer cuando me da hambre.

Cuando termina el recreo, mi Ser limpios y honestos.

equipo y yo nos vamos a lavar las
manos y llegamos tarde al salón. Ser puntuales después del recreo.

Indicador de logro: Lleva a cabo acciones cotidianas en colaboración con otros que demuestran respeto a las
normas de convivencia.
39
Sesión

15 Semejanzas y diferencias
Todos los seres humanos somos distintos, nadie es igual a otra
persona, aunque también tenemos semejanzas, es decir, cualidades
iguales o muy parecidas.

Las semejanzas y diferencias pueden ser físicas, de edad, forma

de ser, género, gustos, ideas, costumbres o lugar de origen, entre
otras. Lo importante es respetar a los demás sin tomar en cuenta
las diferencias.

1. Elige a un compañero y completa las descripciones.

Mi nombre es: Nombre de mi compañero(a):

Soy (niño o niña): Es (niño o niña):

Edad: años Edad: años
Color de mi piel: Color de su piel:
Mi cabello es: Su cabello es:
de color: de color:
Color de mis ojos: Color de sus ojos:
Soy (alto o bajo): Es (alto o bajo):

2. Anota las semejanzas y diferencias que tienes con tu compañero.

Semejanzas: Diferencias:

40 Dimensión: Empatía. Habilidad: Reconocimiento de prejuicios asociados a la diversidad.

 Trimestre
2

3. Lee el texto. Completa.

Amanda tiene ocho años, va en tercer

grado de primaria y nació en la isla de
Janitzio, en el estado de Michoacán.
Por la mañana va a la escuela. Cuando
regresa a su casa, después de hacer
su tarea, ayuda a su mamá a vender
charales fritos. En su pueblo hay una
costumbre muy importante, que es el
día de muertos. En esos días Amanda se
pone muy feliz porque llegan visitantes
de nuestro país y de otros. Además de
que le emociona visitar la tumba de su
abuelito y adornarla con flores.
» Amanda y yo nos parecemos en:

» Somos diferentes en:

4. Elige a un compañero y marca con una  los aspectos que tiene

en común contigo.

Jugar a las Comer helado Salir de paseo

Comer verduras
escondidillas de limón con la familia
Prohibida su venta

Ir al parque y
Bañarse todos Armar Hacer la tarea
subirse a los
los días rompecabezas antes de jugar
columpios

Festejar los
Leer libros Vivir en un
Tener mascota cumpleaños con
interesantes departamento
una fiesta

Indicador de logro: Compara las semejanzas y diferencias propias de otros: físicas, de personalidad, edad, género,
gustos, ideas, costumbres, lugares de procedencia, situación socioeconómica.
41
Sesión

16 Me expreso y escucho a los demás

Las personas con quienes convives tienen gustos, ideas e intereses
propios.

Cuando alguno de tus amigos, compañeros o familiares quiere que

se haga lo que él dice sin tomar en cuenta a los demás, provoca
desacuerdos o conflictos, pero debes ser paciente y escuchar con
respeto la opinión de los demás para tomar la decisión con la que
todos, o la mayoría, estén de acuerdo.

1. Subraya cómo puedes expresarte correctamente ante un conflicto.

» Llorar desesperadamente, patalear y gritar.

» Escuchar con respeto las opiniones de los demás y tratar de entender

sus puntos de vista.

» Siempre procurar que se haga lo que yo deseo.

» Evitar discutir y mejor dar propuestas para solucionar la discusión.

2. Observa y contesta.

• ¿Por qué crees que el niño está

enojado?

• ¿Qué ideas les darías a los niños

para resolver el desacuerdo?

42 Dimensión: Empatía. Habilidad: Toma de perspectiva en situaciones de desacuerdo y conflicto.

 Trimestre
2

3. Remarca las figuras que mencionan cómo escuchar los puntos de

vista de los demás.

Veo mi tableta mientras

Escucho con respeto a la
mi compañero da su punto
persona que está hablando.
de vista.

Respeto los turnos para Espero a que termine el

hablar y espero el mío con turno de la otra persona
paciencia. para hacer una pregunta.

4. Elige dos de las acciones anteriores y escribe dónde las has usado
para resolver un desacuerdo.

» 

» 

5. Lee y responde.

Roberto está muy enojado porque ¿Qué propones para que se

su familia votó por ver una película resuelva el desacuerdo?
que a él no le gusta.

Indicador de logro: Explica sus ideas y escucha con atención los puntos de vista de los demás en situaciones
de desacuerdo o conflicto.
43
Sesión

17 Soy solidario con los demás

Tus familiares, amigos, maestros y compañeros te brindan ayuda
todos los días, es decir, son solidarios contigo. Para agradecer su
apoyo, puedes decirles gracias y ofrecer tu colaboración cuando
ellos la necesiten.

Recuerda que siempre necesitarás apoyo de otras personas.

1. Une las sílabas que están del mismo color y encuentra a las personas
que te pueden brindar ayuda. Escríbelas.

ma    a    com    es    pa    nos    ros

tros

her mi

gos pa dres

ma ñe

2. Colorea los recuadros que mencionan muestras de solidaridad.

Cuando a mi mamá se le Mi hermano tiene mucha

hace tarde y está preparando tarea y debe arreglar su
la comida, yo le ayudo a recámara. Yo le ayudo a
poner la mesa. guardar la ropa.

Mi amigo no saldrá a jugar

Mi maestra no puede cargar
porque no ha terminado de
los cuadernos para calificar y
estudiar. Yo no lo espero y me
yo le ofrezco mi ayuda.
voy con el resto del equipo.

44 Dimensión: Colaboración. Habilidad: Interdependencia.

 Trimestre
2

3. Observa la ilustración y contesta.

• ¿Qué ocurre en la imagen?

• ¿Qué haces cuando un

compañero necesita ayuda?

4. Rodea las muestras de colaboración.

» En mi casa no ayudo a nada. Para eso están mis papás y mis
hermanos.

» En mi casa colaboro con la limpieza de mi cuarto.

» Cuando algún compañero no entiende, trato de explicarle o juntos

acudimos con la maestra.

» Cuando algún compañero no entiende, lo ignoro y sigo con mi trabajo.

5. Responde.

• ¿Qué haces cuando alguien te quiere brindar ayuda?

• ¿Quiénes son las personas que más te ayudan?

Indicador de logro: Corresponde de manera solidaria la ayuda y aportaciones que recibe de los demás. 45
 Valoro mis
logros
Es momento de reconocer qué cosas puedes hacer bien , cuáles realizas más
o menos , y en cuáles otras aún necesitas apoyo . Colorea la carita según
tu logro.

Indicador de logro

Reconozco y aprecio mis fortalezas, capacidad de

aprender y superar retos.

Reconozco cuando las emociones me ayudan

a aprender y a estar bien, y cuando dañan mis
relaciones y dificultan mi aprendizaje.

Escucho a mis compañeros para enriquecer mis

procedimientos para resolver un problema.

Reflexiono acerca de actitudes y comportamientos

que conllevan a una situación conciliadora o a una
conflictiva.

Contribuyo a proponer soluciones respetando

normas sociales y de convivencia.

Colaboro en acciones cotidianas y respeto las

normas de convivencia.

Comparo las semejanzas y diferencias propias y

de otros: físicas, de personalidad, edad, género,
gustos, ideas, costumbres, lugares de procedencia
o situación económica.

Explico mis ideas y escucho los puntos de vista de

los demás en situaciones de desacuerdo o conflicto.

Correspondo de manera solidaria a la ayuda y las

aportaciones que recibo de los demás.

46
 Trimestre 3

Reflexiona… Si te faltó
responder algo,
» ¿En este grado escolar has tenido ¡no te preocupes!
oportunidad de hacer algo nuevo en Estás a punto de
tu vida? iniciar el último
trimestre de este
» ¿Recuerdas haber cometido algún grado escolar.
error? ¿Cuándo y cuál? En él pondrás en
práctica todo lo
» ¿Sabes qué beneficios tiene trabajar que has aprendido
en equipo y que todos los integrantes y descubrirás
colaboren equitativamente? cosas nuevas.
Explícalo.
¡Inicia con
optimismo!

47
Sesión

18 Aprovecho las oportunidades

Todos tenemos aspectos positivos que nos distinguen de los
demás. Algunos de esos aspectos los obtenemos aprovechando
las oportunidades que se presentan.

Una oportunidad es el momento o medio adecuado para realizar

algo en tu vida, y a veces llega cuando menos la esperas. Por tal
motivo, es importante reconocer cuando aparece una oportunidad
para aprovecharla y conseguir lo que se desea.

1. Colorea los recuadros que consideres aspectos positivos.

Obtener
Obtener un di
diploma
ploma No tener donde vivir Ser compartido

Dejar de ir a Tener una familia Repetir un

la escuela que te ama ciclo escolar

Ayudar a los demás Ser alegre Tener un hogar

.
2. Dibuja y escribe un aspecto positivo de tu vida.

48 Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: Apreciación y gratitud.

 Trimestre
3

3. Subraya las oraciones que describen una oportunidad.

» Por comer comida chatarra, me enfermé del estómago.

» Mi abuelita vive en Acapulco y aprovechamos su casa para ir

de vacaciones.

» Recibí una beca por recitar un poema y compré mis útiles escolares.

» Por no asistir diariamente a la escuela, saqué bajas calificaciones.

» Acudí al cine porque me regalaron boletos en mi escuela.

» Por ser buen jugador de futbol, pude ir a las olimpiadas interescolares.

4. Escribe tres cosas que obtuviste por aprovechar una oportunidad.

5. Completa el enunciado con las siguientes palabras.

oportunidades    vida positivos deseo

Aprovecho las que se presentan en mi

para obtener aspectos y lograr lo que .

Indicador de logro: Reconoce y aprecia las oportunidades y aspectos positivos que existen en su vida. 49
Sesión

19 Aprendo de mis errores

Las cosas que realizamos no siempre nos salen bien. A veces nos
equivocamos o se nos dificulta hacerlas correctamente. Reconocer
nuestros errores nos permite aprender y esforzarnos para que la
siguiente vez todo resulte mejor.

Aunque nos equivoquemos, es importante que continuemos

nuestras actividades con optimismo, es decir, con ánimo y
entusiasmo para lograr nuestras metas.

1. Escribe y dibuja dos acciones difíciles que después de equivocarte

aprendiste a hacer mejor.

Acción: Acción:

2. Colorea de rosa las frases optimistas que te ayudan a continuar las

actividades o tareas que se te dificultan.

¡Tú puedes! Lo lograré Nunca lo vas a lograr

Inténtalo otra v
vez No voy a poder ¡Ánimo!

50 Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Perseverancia.

 Trimestre
3

3. Anota dos actividades que no te gusta realizar, pero que haces con
optimismo. Lee el ejemplo.

Lo que no me gusta realizar Lo hago con optimismo

No me gusta comer verduras Me como las verduras pensando

cocidas. que son buenas para mi salud.

4. Relaciona las columnas.

Se me dificultan las tablas Lo intento todas las tardes

de multiplicar

Aún no sé andar en bicicleta Intento brincarla los fines de

semana

Me cuesta trabajo saltar Pero las practico todos los días

la cuerda

5. Marca con una  las actividades que realizarías con optimismo.

Ver una obra Tomar clases Salir de excursión

de teatro de ballet al campo
Prohibida su venta

Entrenar futbol Pasear a mi perro Visitar un museo

Leer un libro Asistir a la escuela Comer golosinas

Cocinar con
Ir al zoológico Dormir todo el día
mi mamá

Indicador de logro: Identifica que se puede aprender del error y la dificultad y lo que vive con optimismo. 51
Sesión

20 Situaciones aflictivas
A veces se presentan situaciones que no nos gustan y nos generan
emociones aflictivas, como el enojo, el disgusto o la ira.

Para regresar a un estado de tranquilidad después de una

experiencia difícil, podemos hacer cosas agradables que nos
permitan sentirnos mejor, sin lastimar a los demás y sin afectar
nuestro bienestar.

1. Rodea con colores diferentes las acciones que te pueden ayudar

a tranquilizarte.

Comer muchos dulces Gritar fuerte

Respirar Contar hasta 10

Escuchar música Realizar un dibujo

Cerrar los ojos un momento Llorar mucho

2. Une las situaciones aflictivas con las técnicas para regresar

a la calma.

Soñar feo y no poder dormir. Pensar en cosas agradables

con los ojos cerrados

Que un compañero no me Un abrazo de mis padres

quiera enseñar su trabajo.

Estar nervioso porque Colorear un cómic

tengo examen.

Ponerme triste por la pérdida Leer un cuento

de mi mascota.

52 Dimensión: Autorregulación. Habilidad: Autogeneración de emociones para su bienestar.

 Trimestre
3

3. Escribe dos actividades que realizas para controlar

tus emociones aflictivas.

4. Escribe qué emociones aflictivas te generan las siguientes situaciones

y qué realizarías para tranquilizarte. Observa el ejemplo.

Técnica para
Problemática Emoción aflictiva tranquilizarme
No me habla mi Respiro
Tristeza
mejor amigo. profundamente
Perder en las carreras
de saltar la cuerda.
José quiere ser el
capitán del equipo y
no me deja opinar.
Tomaron mis colores
sin pedírmelos
prestados.

5. Cambia la figura por la palabra y completa el texto.

escuchar cerrar enojo respirar leer angustia caminar

Cuando sentimos , o desesperación,

podemos relajarnos al profundamente,

, , colorear, los ojos o

música.
Indicador de logro: Emplea técnicas de atención y regulación de impulsos para regresar a un estado de bienestar
ante una situación aflictiva.
53
Sesión

21 Trabajo en equipo
Para trabajar en equipo y lograr un objetivo, se necesita repartir las
actividades equitativamente, escuchar las opiniones de los demás,
cumplir con lo que a cada quien le corresponde y que todos los
integrantes se respeten.

En ocasiones, alguien se puede equivocar, pero esto no debe ser

motivo de enojo. Lo importante es que el equipo piense qué estuvo
mal para que todos busquen una solución y aprendan del error.

1. Marca con una  lo que puedes proponer para trabajar en equipo.

Aceptar a los que quieran Repartir el trabajo

pertenecer al equipo. equitativamente.

Proponer a un compañero El jefe puede elegir la

como jefe del equipo. actividad que le guste más.

Solo aceptar en el equipo

a los compañeros más Arreglar desacuerdos
rápidos para trabajar. mediante el diálogo.

Hacer propuestas Que todos cumplan con

para realizar el trabajo su compromiso.
más fácil.

2. Descubre las frases remarcando las palabras.

Dar sugerencias o ideas durante un trabajo en equipo

positivos lograr nuestro objetivo y evitar
tiene resultados positivos:
malentendidos entre los integrantes.
integrantes

Los errores pueden tener consecuencias negativas que

preocupan o provocan disgustos en el grupo. En este caso, lo
ellos
mejor es analizar las causas para corregirlos y aprender de ellos.

54 Dimensión: Colaboración. Habilidad: Responsabilidad.

 Trimestre
3

3. Lee el texto y colorea las propuestas que pueden contribuir a lograr

el objetivo.

La biblioteca de la escuela Rosario

Castellanos se encuentra en malas
condiciones. No cuenta con mesas de
trabajo y hay muy pocos libros. Los
alumnos no pueden consultar información
para sus actividades diarias y sus tareas.
Entonces, Jorge propone que se
organicen por equipos para arreglar la
biblioteca y poder usarla. Así, él solicita
una propuesta de actividades por equipo.

Organizar una rifa para Solicitar a otras escuelas que donen

recaudar fondos. los muebles que ya no usan.

Pedir a los papás todo el Organizar, con ayuda de los papás, una
dinero para los arreglos. venta de dulces para juntar dinero.

4. Relaciona los errores de los niños que intentaban arreglar la

biblioteca con sus consecuencias.

El equipo de Algunos libros se

Jorge no llevó pintura rompieron y los alumnos
completa para pintar ya no los pudieron
las bancas. consultar.

Para
ahorrar papel, el El resto del equipo tuvo
equipo de Elena forró los que realizar el trabajo
libros solo de la parte de Tere y José.
de enfrente.

Tere y José
Faltaron bancas por
llegaron muy tarde a
pintar y no todas se
trabajar en el equipo
pudieron usar.
de Andrés.

Indicador de logro: Reconoce y asume las consecuencias de sus errores y contribuciones al trabajar en equipo. 55
Sesión

22 El trabajo colaborativo
El trabajo colaborativo se puede realizar en casa, la escuela u otro
lugar, cuando dos o más personas se reúnen para formar un equipo
y cumplir una meta.

En un trabajo colaborativo, los participantes deben organizar las

tareas y repartir los deberes con igualdad. También se requiere que
todos sean responsables y cumplan con lo que les corresponde.

1. Observa las ilustraciones y responde.

• ¿Qué diferencias encuentras?

• ¿En cuál escena hay colaboración y en cuál no? ¿Por qué?

• ¿En qué actividad ayuda cada persona en la imagen de la derecha?

Papá:

Mamá:

Hijo:

Hija:

56 Dimensión: Colaboración. Habilidad: Inclusión.

 Trimestre
3

2. Lee y responde.

Un equipo de cuatro alumnos de tercero va a colaborar en el arreglo del

salón de Matemáticas, el material está sucio y mal acomodado, además
hay mucha basura en el piso.

¿Qué actividad le darías a cada estudiante?

Integrante 1

Integrante 2

Integrante 3

Integrante 4

3. Anota y dibuja cómo colabora cada integrante de tu familia para la

limpieza de la casa.

Mamá: Hermano(a):

Papá: Yo:

4. Ordena de 1 a 4 las actividades para organizar un trabajo colaborativo.

Hacer la lista de las actividades que se van a realizar

Formar el equipo de trabajo
Iniciar el trabajo colaborativo
Incluir a todos los integrantes en la distribución de las tareas

Indicador de logro: Promueve que todos los integrantes de un equipo queden incluidos para definir y asignar
las tareas en un trabajo colaborativo.
57
Sesión

23 Convivir sin discriminación

La discriminación es la acción de excluir, agredir o no aceptar a
las personas porque son diferentes en su apariencia, en su manera
de pensar o en sus creencias. Las personas discriminadas pueden
ser lastimadas y sentir tristeza, angustia o desesperación. Para
evitar el maltrato a los demás debemos respetar la diversidad.

1. Subraya las oraciones discriminatorias.

» Las niñas no pueden jugar » El que llegue al último

porque son muy débiles. es niña.

» Los niños y niñas pueden » En casa solo la mamá

formar equipos de trabajo. debe cocinar.

» Gritas como mujer. » Todos podemos participar

en el concurso.

2. Lee y responde.

Luis es un niño que tiene discapacidad

motriz, no puede caminar y usa silla
de ruedas. Su grupo participará en el
concurso de poesía coral de la zona
escolar. Algunos padres de familia le
dijeron a la directora que no quieren que
Luis asista porque da una mala imagen
al grupo y por él pueden perder.

• ¿Estás de acuerdo en que Luis participe en el concurso? ¿Por qué?

• ¿Qué piensas de la actitud de esos padres de familia? ¿Es justa?

58 Dimensión: Empatía. Habilidad: Sensibilidad hacia otras personas y grupos que sufren exclusión o discriminación.
 Trimestre
3

3. Observa y completa el cuadro.

Situación Consecuencias Posible solución

discriminatoria

Los niños
espantaron a las
aves que alimentaba
el señor y ahora se
burlan de él.

La señora mayor
se siente triste,
desesperada y
angustiada porque
no encuentra trabajo
debido a su edad.

4. Crea frases para combatir la discriminación. Guíate con el ejemplo.

actuar  impide  diferencias  aprender
convivencia  rechazar  pensar  formas  sentir
enriquecer  respetar  seres  humanos  valorar

Es importante respetar las diferencias de las personas.

Indicador de logro: Identifica grupos de personas que han sido susceptibles de discriminación y maltrato y analiza las
consecuencias de este hecho.
59
Sesión

24 Soy solidario
Todos los días convivimos con personas que necesitan ayuda, en
escuela, la casa o la calle. Cuando ofrecemos apoyo, practicamos
la solidaridad, lo que significa ayudar a los demás sin esperar nada
a cambio. Tanto en situaciones fáciles como en momentos difíciles,
podemos ayudar a los demás y aceptar la ayuda de otros para que
la solidaridad beneficie a todos.

1. Lee y responde.

Karla está enferma, le duele la cabeza

y le subió la temperatura. No ha ido
a la escuela en tres días y está muy
atrasada con los trabajos y las tareas.

¿Qué harías para ser solidario con Karla?

2. Encuentra las palabras relacionadas con la solidaridad y escríbelas.

p c o l a b o r a r a r

a f g j i y e j a k t e

r w r p c v u p ñ m e s

q z f a d i z d o s d p

r p u ñ o l m k a d r e

w c o o p e r a r r i t

e d t c w v x c u h u a

p p a r t i c i p a r r

60 Dimensión: Autoconocimiento. Habilidad: Apreciación y gratitud.

 Trimestre
3

3. Colorea de verde los pizarrones que describen acciones

de solidaridad.

En casa ayudo a mi Mi vecina llega del

mamá a poner la mesa supermercado con
y, terminando de comer, muchas bolsas. Yo le
levanto los platos. ayudo a cargarlas.

Cuando mi hermano
En el salón de clases no termina de hacer la tarea,
ayudo a limpiar porque le ayudo a guardar sus
soy muy pequeño. cosas para que termine
más rápido.

4. Completa el cuadro. Observa el ejemplo.

Persona que fue Cómo correspondí a

Me ayudó en:
solidaria conmigo: su solidaridad:
Mi amigo Cuando olvidé mis Cuando mi amigo
colores, mi amigo me olvidó su lápiz, yo le
prestó una caja de regalé el mío.
colores para que la
utilizara todo el día.

Indicador de logro: Corresponde de manera solidaria a la ayuda y aportaciones que recibe de los demás. 61
 Valoro mis
logros
Es momento de reconocer qué cosas puedes hacer bien , cuáles realizas más
o menos , y en cuáles otras aún necesitas apoyo . Colorea la carita según
tu logro.

Indicador de logro

Reconozco y aprecio las oportunidades y aspectos

positivos que existen en mi vida.

Identifico que se puede aprender del error

y la dificultad y de lo que vivo con optimismo.

Empleo técnicas de atención y regulación de

impulsos para regresar a un estado de bienestar
ante una situación aflictiva.

Reconozco y asumo las consecuencias de mis

errores y contribuciones al trabajar en equipo.

Promuevo que todos los integrantes de un equipo

queden incluidos para definir y asignar las tareas
en un trabajo colaborativo.

Identifico grupos de personas que han sido

discriminadas y maltratadas y analizo las
consecuencias de este hecho.

Correspondo de manera solidaria a la ayuda

y a las aportaciones que recibo de los demás.

62
 ¡Se terminó el
ciclo escolar!
¿Cómo te sentiste durante el curso de
Educación Socioemocional?

Colorea la carita que refleje tu sentir.

63
Colofón
 C
on el propósito de apoyar al docente con
el compromiso de que sus estudiantes
adquieran las habilidades sociales y
emocionales que les permitan desarrollarse
de manera integral, Editorial Santillana ofrece
el libro Educación Socioemocional 3. Edición
anotada para el profesor.

E s te m a te r i a l a p oya e l a p re n d i za j e c o n
e l q u e l o s n i ñ o s i n te g ra n e n s u v i d a l o s Prohibida
conceptos, valores, actitudes y habilidades su venta
que les permiten comprender y manejar sus
emociones, construir una identidad personal
positiva, colaborar y establecer relaciones
armónicas.

Estamos convencidos de que Educación

Socioemocional 3. Edición anotada para
el profesor será de gran utilidad porque
propone el trabajo de las cinco dimensiones
socioemocionales que plantea el Modelo
Ed u c a t i vo 2 0 1 7 y c o n f i a m o s e n q u e s u s
alumnos se desenvolverán con éxito en las
situaciones cotidianas que requieran el control
de las emociones para el logro de su bienestar.

2017

Edición anotada para el profesor

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