Los cinco elementos
Todos ellos tienen algo de materia y algo de energía. Van de los más sutil (éter) a lo más tosco o denso (tierra). La materia se manifiesta como la combinación de estos cinco
elementos o estados vibratorios de la energía. Son capaces de generar infinitas combinaciones, creando estados donde hay presencias o ausencias de cada uno de ellos.
ETER
Nombre en
sánscrito AKASHA
Elemento omnipresente y
penetrante en todo, sustancia
Características informe que todo lo impregna y
todo lo abarca. Es el espacio por
donde corre el aire.
Atributo
(sentido Sonido/Oído
predominante)
Su acción es Discriminar
Siempre que haya cavidades o
En el cuerpo espacios: capilares, nariz, tráquea,
está presente venas, arterias, estómago. Se
encarga de separar estructuras.
Libertad, paz, expansión de
conciencia, amor universal,
En el aspecto
compasión, ausencia de
psicológico
resistencia, intuición, creatividad
(formas elevadas del sentir).
Unidad, expansión ilimitada,
separación, suavidad, blandura,
Propiedades
inactividad, ausencia de
movimiento, sutileza (extremos).
Nos enseña a disolver el ego,
En equilibrio percibir el silencio, a no hacer
nada.
Puede generar aislamiento, falta
En exceso de enraizamiento, inseguridad,
miedo, separación, temor.
Yoga para el bienestar: Miriam Ranalletta – Susy Zangara. Extraído de Nutrición ayurveda y espiritualidad del alimento de Gemma Romero Mateo
AIRE
VAYU
Es la sustancia que se mueve
y facilita el movimiento. Es
responsable de todos los
ritmos y flujos de la
naturaleza.
Tacto/Piel
Moverse
Promueve los movimientos
del cuerpo: latidos cardíacos,
circulación sanguínea,
respiración, músculos,
sistema nervioso,
eliminación de desechos.
Rige los flujos del deseo, de
la voluntad y responsable de
la creación de pensamientos.
Ligereza, aspereza, fresco,
claridad, seco, ligero, claro,
informe, móvil, movimiento
activo y centrífugo.
Promueve la adaptación y el
cambio. Nos enseña que
debemos movernos dentro
de un equilibrio.
Genera ansiedad,
inseguridad, nerviosismo,
temor. Adentro del aire está
la información del éter.
FUEGO
AGNI
Es la principal fuente de energía
de la naturaleza, responsable de la
maduración, la evaporación del
agua y la formación de las nubes.
Apariencia/Visión/Ojos
Transformación
Es responsable del agni o fuego
digestivo, regula la temperatura
corporal y el metabolismo; está en
el plexo solar, en el brillo de la
mirada, en la melanina de la piel,
en la retina.
Regula el pensamiento,
transforma información sensorial
en conocimiento.
Caliente, seco, agudo o
penetrante, activo, mutante,
ligero, claro, luminoso.
Es sinónimo de inteligencia,
regula el entendimiento, la
comprensión y apreciación de las
cosas.
General emociones viscerales: ira,
odio, envidia, crítica, ambición,
competitividad.
AGUA TIERRA
JALA PRITHVI
Es esencial para el
Proporciona forma y presencia,
mantenimiento de la vida,
sustancia estable. Es el más
facilita la unión y la cohesión.
denso de los elementos.
Es increíblemente adaptativa.
Sabor/Gusto/Lengua Olor/Olfato/Nariz
Cohesionar y nutrir Estabilizar, dar forma
Asociada con elementos de
lubricación y cohesión:
En los músculos y huesos, uñas,
sangre, linfa, orina, sudor,
cartílagos, piel, tendones.
lágrimas, semen, secreciones
gástricas.
Favorece el perdón, el sostén, el
Amor, plenitud, contento,
enraizamiento, el crecimiento,
unidad.
la capacidad de consolidación.
Aspereza, dureza, lentitud,
Fluidez, pesado, inactividad,
inactividad, inmovilidad,
adherencia, frío, viscosidad,
firmeza, densidad, amplitud o
humedad, movimiento
volumen, movimiento
descendente.
descendente.
Aporta capacidad de mantenerse
Produce nutrición y
firme con aplomo ante los
manutención.
vaivenes.
Produce obstrucción o
Produce ansia, apegos,
calcificación a nivel orgánico.
complacencia excesiva o gula.
Genera apegos, avaricia,
Asociado con obesidad o
rigidez, estancamiento,
edema corporal.
inmovilidad.
 Permite experimentar a Dios (la
iluminación), establece espacio para dejar
aflorar la conciencia y tomar perspectiva de
ella.

ETER
La tierra permite expresar la conciencia en el
plano material, en una dimensión densa y
tangible.
El aire pone en movimiento la conciencia
para el proceso de expresión individual.
TIERRA
AIRE

El agua es el elemento que da cohesión a las El fuego es el elemento mutante, la fuerza

partículas y permite que las estructuras AGUA FUEGO que ayuda a transformar y generar nuevas
realidades, a partir de la conciencia.
energéticas se vayan estabilizando.

Yoga para el bienestar: Miriam Ranalletta – Susy Zangara. Extraído de Nutrición ayurveda y espiritualidad del alimento de Gemma Romero Mateo