PETER YANG:
UNIDAD, PAZ,
MULTIPLICIDAD
Nuria Leonelli
‘sector espanol del Tal Chi Chuan le
‘considera un referente en la introduc:
ciénde stadisciplinaen Espata, pero
a veces se alvida que también fue un
pcnero del Chi Kung. En su opera pri-
‘ma, Tach, equilibrio y armonia para
todas las edades, publcada en 1978,
ya dedicabs varias paginas ala res-
piacion pulmonar, cuténea e inclu-
40 fetal o embrionaria.zNos puede
hnablar de su método de respiracion
sfresquito-aloriton?
La cave exten tomar concienca de ae
‘que se esp, Es muy 6, slo hay que
sete ae fesco,«¥esqultos, que se
inspira yl ae clio, ecalentios, que se
ita por lananz. E come una ventana
abet, sierpre hay in convase entre
fa temperatura del cuerpo a del me-
slo ambiente Al princbio cuesta sents
porque [a mante esta dspesa. Hay que
prestar atendion a la respracion, espe-
‘iamente enla zone del enredo, pero
sin tension, FV que absorber pero sin
lsraats,conterplar con os crcossen-
tidy reali el monmient respaton
‘in efuero. Habtuaimente se practca
‘ante mesa horaa a. cabo de a
tis stranas se puece observar que hay
‘un nmero oe respitagones qe se repi-
10 se asemesa, por logue se converte
‘enna espece de termameto que mide
estado de twanquildad. Si aunenta et
‘nlmero de respiaciones hay ansiedad y
Sismnuye nica que se ester alma,
‘ue nos presenta avila ca da. Y eta
resptaconplenaalanza su toll sig
‘ado cuande podemo: apical 2 nuestra
vida cotiira lTai Ch que practiamos
la respiacién fresquito-caerato en
movimento, deci, slzamosla forma
ara practice espiacion
Fesquite-