¿Me conozco?

EXPONENTES:

HERNÁNDEZ ADRIANA

FLORES CRYSTAL
¡RELAJEMONOS!
REGULACIÓN
EMOCIONAL
 ¿Qué es?

Conjunto de procesos por medio de los cuales las personas

buscan redirigir el flujo espontáneo de las emociones (Koole,

2010 como se citó en Jimeno y Conejero, 2019)

 Competencias de la RE

Expresión
1 3 Habilidades de
emocional
afrontamiento.
apropiada.

Regulación de Competencia para

2 4 autogenerar
emociones y
emociones positivas
sentimientos.

(Perera,2017)
Conectando
con mis
emociones
AUTONOMÍA
EMOCIONAL
 ¿Qué es?
Estado afectivo caracterizado por gestionar las propias emociones,

sentirse seguro sobre sus propias elecciones y objetivos.

Elementos de la autonomía
Autonomia
Automotivación

emocional

Actitud positiva Responsabilidad

Analisis critico de las

Autoeficacia emocional
normas sociales

Resilencia
 Slógan
publiciotario
PRINCIPIOS

DE

GESTIÓN
División del trabajo Unidad de mando

Autoridad y Disiciplina
responsabilidad
 Remuneración
Unidad de dirección

Jerarquía

Subordinación del
interés individual al
general
Centralización
 Estabilidad

Orden
Iniciativa

Equidad
Espíritu de equipo
“La vida no es como la
vivimos, sino como la
recordamos para contarla”

Gabriel García Márquez