SALUD MENTAL

La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social de una

persona. También determina cómo un ser humano maneja el estrés, se
relaciona con otros y toma decisiones. Las enfermedades o trastornos
mentales representan el porcentaje más alto de problemas de salud en el
mundo.
La salud mental no solo garantiza equilibrio en un ser humano, sino que
también garantiza la participación laboral, intelectual, las relaciones para
alcanzar un bienestar y calidad de vida. La mayoría de personas que padecen
esto desarrollan un fuerte sentimiento de desaprobación, este sentimiento se
ha convertido en una barrera para que las personas busquen ayuda.
El problema radica en las creencias de las personas pues muchas veces se
trata de una representación simplificadas o generalizadas sobre las personas
que son inexactas y ofensivas. Y al ser negativas provocan que la otra parte
tenga una idea errónea de lo que es vivir con alguna enfermedad mental, las
causas de esto pueden venir ya sea de una experiencia de trauma o abuso,
también pueden provenir de factores biológicos ya sean los genes o la química
del cerebro. La ansiedad puede ser normal en situaciones estresantes, ya sea
la escuela, alguna entrevista de trabajo o prueba difícil, el estado de animo
puede ser causado por la ansiedad, lo que puede desencadenar depresión,
trastorno bipolar, trastorno afectivo estacional, entre otros. El estrés es la
respuesta física o mental a una causa externa como tener mucha tarea o
padecer de alguna enfermedad. Un factor estresante puede ser algo que ocurra
solo una vez en la vida, o a corto plazo, o puedes suceder repetidamente
durante mucho tiempo.
Los trastornos de desarrollo son problemas severos y de larga duración, ya que
pueden ser físicos, como la ceguera, afectar las capacidades mentales, como
los problemas de aprendizaje o incluso puede ser una combinación de ambos.
Los trastornos alimentarios son afecciones graves de salud mental. Implican
problemas serios sobre cómo se piensa sobre la comida y la conducta
alimenticia. Se puede comer mucho menos o se puede comer mucho mas.
La psicosis se caracteriza por la desconexión de la realidad, puede ser el
resultado de un trastorno psiquiátrico, como la esquizofrenia. En otras
ocasiones, puede ser ocasionada por un trastorno de la salud, por
medicamentos o por el uso de drogas.
La idea principal de esta campaña es concientizar la salud mental, hay
condiciones pasajeras, mientras que otros son permanentes y afectan las
habilidades de las personas quienes los padecen, solo el año pasado se
registro mas de 8000 muertes en mexico causadas por la salud metal. Nunca
es tarde para buscar ayuda profesional. No hay que preocuparse, siempre es
bueno ir lentamente y seguro.