PROTOCOLO

DEL

PROTOCOLO DEL DESEO

Agencia Hacks

Mantenla adicta a ti
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Cómo mantener el interés de tu novia en

10 sencillos pasos
Si tienes una relación amorosa y comprometida, ¡felicidades!
Seguramente has trabajado mucho para conseguirlo. La atracción es
mutua. Los dos tienen los mismos objetivos en la vida. Se admiran
mutuamente por un sinfín de razones que puedes enumerar fácilmente.

Tus amigos incluso están de acuerdo: los dos están hechos el uno para el
otro.
La atracción es lo primero.
¿Y luego qué?

La atracción es siempre el precursor de cualquier relación. Hay ese

cierto "algo" que ella tiene; la forma en que camina, la forma en que
habla, se mueve, se ríe de tus chistes tontos... sea lo que sea ese "algo"
que crea una chispa que hace que tu corazón brille y tus ojos se iluminan
cuando entra en la habitación.

Durante algún tiempo, esa sensación permanecerá. Puede que incluso te

convenzas de que durará siempre, pero la realidad inevitable es que
cambiará con el tiempo.

Cuando esto ocurre, muchos hombres se echan atrás, se desilusionan.

Sabes que algo ha cambiado, pero no estás seguro de qué. ¿Eres tú?
¿eres tú? ¿O es ella?
Si esto le suena a algo que está pasando, anímese. Usted
no está solo.
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La respuesta es que nada ha cambiado realmente, al menos en lo

esencial.
Si realmente tienes una conexión única (por supuesto que sí, esos
no surgen todos los días), entonces es absolutamente razonable pensar
que puedes convertirla en algo duradero.
Al fin y al cabo, la razón inicial por la que están juntos sigue ahí. Lo que
ocurre es que, con el paso del tiempo, tienen que esforzarse más para
mantener esa chispa encendida.
Es tan fácil...

Es fácil enamorarse. Para algunas personas, es como un interruptor.

Una mirada, unas pocas palabras intercambiadas, ese interruptor se
enciende. Pero tan rápido como se enciende , puede apagarse.
¿A qué se debe esto?

La respuesta es muy sencilla. La atracción es muy "superficial". Yo no

iría tan lejos como para decir que es superficial, pero puede serlo. La
atracción simplemente permanecerá en la superficie a menos que
construya alguna sustancia ... y eso es así.

Puede que mires a tu alrededor y veas parejas de larga duración que

han estado enamoradas desde el primer día. Parejas mayores,
caminando por el parque, cogidos de la mano, y terminando las frases
del otro. Irradiando amor y atracción, sabes con sólo mirarlos que sólo
tienen ojos el uno para el otro. Lo hacen parecer tan fácil.

¿Cómo es, entonces, que cuando un hombre como tú conoce a la

mujer de sus sueños, esta habilidad parece tan esquiva?
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La realidad es que mantener esa atracción inicial no es fácil. A medida

que nos familiarizamos más el uno con el otro, esos sentimientos que
una vez encendieron un fuego en tu corazón, cambian.
Dicho esto, esto no tiene por qué significar el fin del romance.
Con un poco de perspicacia y un poco de esfuerzo por tu parte, puedes
mantener esas mariposas revoloteando en su barriga durante todo el
tiempo que quieras.

¿Qué es la atracción?
Antes de empezar, hay que entender la naturaleza de la atracción. El
cómo y el porqué de su atracción hacia ti es algo que deberías ser
capaz de comprender. Una vez que puedas hacerlo, podrás alimentar
más fácilmente esa atracción, avivar las llamas y mantenerla
interesada.

Aunque pienses que la atracción se debe a la apariencia, no siempre es

así.
La forma en que te responden, su forma de ser con los demás, su
lenguaje corporal, su confianza, sus puntos de vista, sus opiniones, sus
valores.
Pero aparte de todo eso, hay algo de ciencia en ello. La atracción es
química.
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LO QUE LAS MUJERES

ENCUENTRAN SEXY
LO QUE DICE LA CIENCIA

También hay aspectos fisiológicos que han demostrado ser

un factor de atracción - al menos, para las mujeres. La ciencia dice que los
hombres se sienten inicialmente atraídos por una mujer en función de su
aspecto, pero que las mujeres se inclinan por el olor.

Las feromonas son un factor de atracción importante y relevante para

ambos sexos. En un estudio de 2017, realizado por un grupo de
psicólogos y publicado en Frontiers in Psychology, se determinó que los
sentidos olfativos de una persona (sentido del olfato) pueden evaluar el
sexo dominancia, fertilidad, compatibilidad, estado emocional e incluso
fuerza física.

Si todo esto le parece bastante animal, no se equivoca. Los animales

navegan por su mundo reproductivo con las feromonas como guía.
Y aunque no se ha demostrado específicamente que los humanos tengan
los mismos superpoderes olfativos que los animales, la forma en que
hueles ciertamente va a tener un efecto en cómo una mujer se siente
atraída por ti.

Sólo hay que tener en cuenta que la atracción

es un proceso multifacético y que las mujeres
procesan la atracción de forma muy diferente
a los hombres. En cuanto a tu olor, echarse más
loción no es la solución. Tu olor natural es lo que
más va a atraer.
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LA COMPOSICIÓN
QUÍMICA
DE LA ATRACCIÓN

Si te sientes atraído por alguien, tu cuerpo responde produciendo

ciertas sustancias químicas que permanecen en tu cerebro, haciendo
que te sientas aturdido, mareado y con la sensación de no tener suficiente
de esa persona.

La dopamina es una de ellas. Sus efectos son muy similares a los de la

cocaína y puede ser muy adictiva.

¿Has sentido alguna vez que estás "enamorado del amor"?

Una sobrecarga de dopamina podría ser la culpable. Pero, como la
proverbial fase de luna de miel, esto no siempre dura.
Mantener la atracción, al menos desde un punto de vista fisiológico,
se reduce a tres cosas principales: el olor, el sonido y las hormonas.
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A QUÉ HUELE LA
VIDA SANA
Ya hemos hablado un poco del olor, pero ¿sabías que, basándose sólo en el
olor, las mujeres pueden saber instintivamente si estás lo suficientemente
sano como para arriesgarse?
Del mismo modo, los hombres se sienten más atraídos por las mujeres
cuando son más fértiles.

Un estudio realizado en la Universidad de Texas en Austin hizo que un grupo

de hombres olieran camisetas que habían sido usadas por mujeres en
diferentes fases de la ovulación. ¿Los resultados? Las camisetas que
llevaban las mujeres que estaban en su época más fértiles eran las más
atractivas.

Las mujeres, sin embargo, se sentían más atraídas por el olor de los hombres
más saludables. Esto se atribuye a la capacidad de la mujer para detectar las
moléculas MHC. También conocidas como moléculas del complejo mayor de
histocompatibilidad, los MHH son factores inmunitarios que combaten las
enfermedades presentes en el ADN

Esto se reduce a que las mujeres se sienten más atraídas por

hombres sanos con un sistema inmunológico fuerte. Es un hecho probado
con raíces en la propia evolución humana.

Y aunque ciertamente no se puede fingir esto, podemos

concluir razonablemente que comer bien, hacer ejercicio,
mantenerse activo, y no destruir su sistema es probablemente
una buena manera de ir en términos de permanecer atractivo
para el sexo opuesto.

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EL SONIDO DE
TU VOZ

El sonido es otro aspecto fisiológico de la atracción al que ambos sexos

responden.

Por ejemplo, es posible provocar una respuesta física basada únicamente

por el sonido de la voz de una persona. Los cambios hormonales tienen
un efecto en el sonido de la voz humana. Un estudio publicado en
Psychology Today descubrió que las mujeres mostraban una preferencia
abrumadora por las voces más graves.

Esto no significa, sin embargo, que si tienes una voz más aguda
de voz más aguda, esté completamente condenado. Concéntrese en
tonalidades uniformes cuando hable y evite que su tono llegue a un punto
fuerte.
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EL FACTOR
HORMONAL

El tercer aspecto fisiológico de la atracción son las hormonas.

Aunque esto es algo que no siempre es posible controlar, es bueno ser
consciente del tipo de efecto que tienen en la atracción.
En las relaciones valoramos mucho la química, y con razón.
La atracción es, en gran medida, química.

Dopamina:
el factor del bienestar

Hemos hablado un poco de la dopamina, la sustancia química que nos

hace sentir bien, pero hay que destacar que esta liberación química
particular puede ser realmente global.

Cuando la dopamina fluye por tu cuerpo, puedes sentir que no puedes

tener suficiente de la otra persona. También puede hacer que ignores
otras señales que podrían caer en la categoría de "buen juicio", lo que
explicaría por qué muchos hombres hacen cosas realmente tontas y a
veces cosas totalmente inusuales cuando están enamorados.

Esto se debe a que cierta parte del cerebro -la amígdala- se apaga
cuando el cerebro se inunda de dopamina. El miedo respuesta, ver las
consecuencias de tus acciones, todas estas cosas se echan al viento.
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Cortisol:
el factor de estrés

¿Y las mariposas?
Todo es estrés. Y aunque el estrés está bien en
pequeñas dosis, produce una pequeña y fea hormona llamada cortisol
y, por desgracia, el cortisol no es lo mejor para ti. Cortisol se asocia con
la supresión de la respuesta inmune, así como un sistema reproductivo
suprimido, ambos son aspectos fisiológicos de la atracción.

Si usted está constantemente experimentando problemas de memoria,

depresión, mal humor, irritabilidad o si se enferma mucho, puede estar
experimentando una sobrecarga de cortisol.

Para combatir el exceso de cortisol y reducir tus niveles de estrés,

consigue el factor OM:

Reserva 15 minutos al día para practicar la atención plena. Siéntate

tranquila y cómodamente y concentra tu mente en tu entorno, tu
respiración y tu cuerpo. Se trata de estar en el momento y dejar de lado
los juicios que entran en tu mente. Si sientes que tu mente divaga, suelta
el pensamiento y vuelve a traerlo al momento presente.
Esta práctica diaria te ayudará a reducir tus niveles de estrés y, además,
te encantará la mayor atención que obtendrás de tu objetivo.
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Otras hormonas que influyen en la atracción son

La norepinefrina,

que a veces se conoce como la "adrenalina"

del amor. Según un estudio realizado por Haley Decker en la Texas
Christian University, la norepinefrina es lo que nos mantiene
alerta y nos ayuda a decir "todas las cosas correctas" y a prestar atención
en el momento.

Como componente clave de la respuesta de "lucha o huida", la

norepinefrina también agudiza la memoria, lo que puede explicar
recuerdos tan vívidos de cosas como un primer beso. Envía un mensaje al
cerebro de que algo importante va a suceder y activa todos los sentidos
para que puedas responder de forma adecuada.

La serotonina es otra sustancia química clave para la atracción. Al

igual que la dopamina, es una sustancia química producida por el cerebro
que nos hace felices. Los niveles bajos de serotonina pueden causar
depresión, baja libido sueño, y deterioro de la memoria.
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Más allá de la ciencia: los aspectos de la atracción

Así que, ahora que sabes un poco sobre la ciencia de la atracción,

vamos a sumergirnos en algunas cosas que, tal vez, puedas controlar
mejor.

Sé un hombre misterioso
Mantener a tu pareja en una situación de incertidumbre es una buena
forma de mantener la atracción en una relación. Reténgase en lugar
de sumergirse.

Ya habrá tiempo de sobra para ello.

La atracción es un juego de dar y recibir. Fluye y refluye, como una
ola que rompe en la orilla. Si sabes montar esa ola, puedes hacerla
perdurar de verdad.

Si esto parece un juego, es justo que lo sea. Pero es un juego

que realmente no tiene fin. Si quieres mantener su interés, necesitas
mantenerla en espectativa, aunque sea un poco. Un poco de misterio
ayuda a mantener la atracción en tus relaciones íntimas.
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1. Mantén la onda de
"hombre misterioso"
todo el tiempo que puedas.

La familiaridad puede engendrar desprecio (probablemente hayas oído ese

pequeño refran). Lo que significa que "demasiada información" puede ser un
asesino de romances.

Por ejemplo, puede que estés locamente enamorado, lujurioso o lo que sea,
pero ver tu ropa sucia en el suelo puede ser demasiado al principio de la
relación.

Cualquier cosa que puede acabar siendo un motivo de discusión más

adelante, es mejor posponerlo todo lo que puedas. Pequeñas
cosas como esta pueden no parecer un gran problema, pero son un
un asesino de la intimidad. El objetivo es prolongar la atracción, no
convertirlo en resentimiento.
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2. Utiliza tu imaginación
y prueba cosas nuevas
para los dos.

Las ideas para hacer cosas no deberían recaer siempre en una sola persona
de la relación. En la misma línea, no vuelvas a caer en el
"lo mismo de siempre". Prueba nuevos lugares, nuevas actividades,
experiencias que sean nuevas para ambos. De este modo, crearás
recuerdos y descubrirás cosas nuevas que ayudarán a que su vínculo
a desarrollar un nivel más profundo.

Cuando pruebes cosas nuevas, ella podrá ver el asombro en tus ojos tanto
como tú en los suyos.

Hay una cierta vulnerabilidad en ello, y esto es una base sólida para
mantener la atracción.
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3. Pruebe a hacer un
pequeño juego de roles.

¿Quién no ha querido ser una persona completamente diferente de vez en

cuando?

Cualquiera puede irse de vacaciones,

¿qué tal unas estancia?

Haz de ello un evento. Vístete y sal de tu zona de confort habitual de vez en

cuando.

Planea una estancia en un hotel de lujo en tu propia ciudad; no estarás lejos

de casa, pero puedes crear una una realidad completamente diferente en la
que el resto del mundo, tal y como lo conocemos simplemente no existe.
El juego de roles en una relación ayuda a fomentar la confianza y la conexión,
lo que siempre ampliará la atracción.
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4. Mantén tus emociones

bajo control.

Esto puede ser difícil, sobre todo si estás completamente enamorado de

esa mujer.

Muchas mujeres serán cautelosas a la hora de mostrar sus verdaderos

sentimientos de inmediato. A decir verdad, esos sentimientos pueden
cambiar rápidamente una vez que hemos llegado a conocer a alguien
mejor. Piensa en ello como en una partida de poker de alto riesgo. No hay
que poner todas tus cartas sobre la mesa de inmediato. Tienes que jugarlo
cuidadosamente para poder llegar a la gran victoria.
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5. Muestra, no cuentes.

Hablar es sólo hablar. Cualquiera puede hablar bien, pero cuando puedes
mostrarle a alguien de qué estás hecho, eso lo dice todo. Para darte un
ejemplo, está muy bien hablar de lo buen cocinero que eres, pero ¿por qué
no sorprenderla con una comida gourmet que hayas preparado para ella?

Hazlo con un poco de sigilo. Haz las preguntas adecuadas. Averigua

lo que le gusta, lo que no le gusta, y prepara una comida que
la dejará boquiabierta.
¿No cocinas? No pasa nada.

Probablemente hay toneladas de cosas sobre ti que ella no conoce; tu amor

secreto por la ópera, tu habilidad
para montar a caballo, ya te haces una idea. Tal vez haya algo de lo que
habla mucho -un amor por los animales salvajes, una pasión por el teatro en
vivo, algo que puedas evocar a escondidas y sorprenderla
para que sepa que la has escuchado.

Un viaje a un santuario de animales o unas entradas para la obra de teatro

más popular de la ciudad.
Así que hablar de ello no te llevará a ninguna parte. La acción es
la acción. Un hombre que no tiene miedo de dar ese salto, especialmente si
está fuera de su zona de confort, siempre será irresistible.
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6. Sé vulnerable,
sé amable.

Como hombre, tienes que ser fuerte. Mantén la calma, sé

protector. Sé proactivo. Pero llega un momento en el que tienes que
romper esas defensas y mostrar tu lado más suave. Puede ser que
que nada te perturbe, pero al final, eso va a parecer que no tienes corazón.

No tengas miedo de mostrar tus verdaderos colores, ya sea una necesidad

innata de querer rescatar perros callejeros o un fuerte deseo de cambiar el
mundo.

La amabilidad es sexy, y no se trata sólo de ser amable con ella. Ser

Ser amable en este mundo de locos no es una debilidad, es una fuerza que
debe ser mostrada. Si no eres amable con los demás, especialmente con los
que pueden ser subordinados o más débiles, simplemente parecerás
superficial.

Sin duda, esto diluirá el factor de atracción. Ella podría pensar y con razón,
que un día tú también la tratarás así.
Por tanto, sé educado con los desconocidos. Sé amable. No hables a
espaldas de la gente ni hables por despecho o enfado. Dale a la gente el
beneficio de la duda.
Haz lo correcto, incluso cuando nadie esté mirando, y ella siempre
siempre te tendrá en la más alta consideración.
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7. No evites los temas

de la relación.

Muchos hombres tienden a mantenerse lo más lejos posible de los asuntos

sobre los que no sienten que no tienen ningún control sobre ellos. Los
problemas de pareja, por muy triviales que parezcan, son una forma segura
de matar cualquier sentimiento de atracción.

Incluso si te sientes fuera de su alcance, como si estuvieras nadando contra

la corriente,
apóyate en ese sentimiento y afronta tus problemas de frente. Lo más
probable es que se trate de un problema que se puede resolver con una
conversación honesta.

Dado que la mayoría de los hombres evitan enfrentarse a los problemas de

la relación, esto te distinguirá como un hombre que no tiene miedo de
enfrentarse a la adversidad. Y eso es francamente sexy. Piensa en el sexo
de reconciliación que vas a tener y simplemente hazlo.
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8. No hagas que todo

gire en torno a ti

Una cosa que no debes hacer en absoluto es hacer que todo gire
en torno a ti.

A menudo, una mujer habla de algo y su hombre interviene con su propia

experiencia en una situación similar. Esto, esencialmente,
da la vuelta a la conversación y desvía la atención de ella,
disminuyendo así el sentimiento que está tratando de transmitir
y haciéndola sentirse "menos que". Como asesino de atracción,
este es uno de los grandes asesinos de seducción.

Tu novia, tu pareja, el objeto de tu deseo, debería ser el centro de tu

atención, y eso significa tu atención total.
Escúchala, apóyala y trata de recordar lo que te ha dicho.

No hay nada peor que te hagan sentir que tus opiniones son poco
importantes o intrascendentes, y cuando no escuchas, ese es el mensaje
que envías.

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9. No critiques ni
menosprecies sus sueños.

Es propio de la naturaleza humana burlarse de las cosas de las que no

sabemos nada, pero cuando se trata de tu novia, no hay nada peor que
ser criticado por la persona que más nos importa en el mundo.

Si la quieres de verdad, querrás apoyarla en todo lo posible,

y eso significa apoyar sus sueños también.

No la corrijas (especialmente delante de los demás), no le digas que ese

vestido no le queda bien, y no te rías cuando hable de que sabe cocinar
mucho mejor que ese tipo de la televisión. Como su
pareja etc… tu trabajo es hacerla creer que es la mujer más hermosa,
talentosa, divertida e inteligente que jamás hayas visto.
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10. Resiste el impulso de

arreglar todos sus
problemas.

Los hombres nacen "solucionadores de problemas". Muchos hombres

piensan que, con el enfoque adecuado, cualquier problema puede ser
resuelto. A veces, sin embargo, no le corresponde tanto arreglar una
situación, sino ser una caja de resonancia de apoyo.

No siempre tendrás la respuesta correcta, y una respuesta no es no

siempre es la solución. A veces, sólo hace falta un poco de paciencia,
comprensión, empatía y verdadera compasión. Escuchar es una actividad.
Cultiva el talento de escuchar de verdad y siempre tendrás su atención y
devoción.

Escuche lo que tiene que decir, procese la información y ofrézcale

tranquilidad, no una solución. Apoye sus retos, tanto en el trabajo como en
su vida personal.

Si, por ejemplo, está pasando por un momento estresante en el trabajo,

dedique tiempo a dejar que se desahogue y resista el impulso de intentar
"arreglar" la situación. Las mujeres no siempre quieren que les solucionen
el problema, pero pero sí quieren ser escuchadas. Escuche lo que tiene
que decir y asegúrese que es lo suficientemente fuerte como
para superar el desafío.
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¿Y ahora qué?

Entonces, ahora te estarás preguntando: si hago todas estas cosas,

¿la atracción que mi novia siente por mí seguirá siendo fuerte?

Por supuesto, en cualquier relación comprometida hay variables que no se

pueden predecir o dictadas por las instrucciones más precisas. Sin embargo,
estos consejos son áreas en las que se pueden aprovechar continuamente
para aumentar la atracción que ya sienten el uno por el otro.

Hay que destacar que la atracción y las relaciones buenas y sanas en general
no son algo que se pueda hacer de una vez por todas. A medida que se
conozcan mejor, su dinámica va a cambiar, y aunque estos consejos seguirán
funcionando, tendrás que encontrar formas de ser más creativo para lograr lo
que deseas.

Estas sugerencias no sólo están destinadas a nutrir y fomentar la atracción

de la atracción entre tu novia hacia ti, sino que deberían hacer lo mismo a la
inversa. La atención, el cuidado y el respeto que demuestres deberían
fomentar su afecto por ti y sacar a relucir esas encantadoras cualidades en
ella que los enamorará de nuevo.
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Así que, aunque la sabiduría convencional de las citas dice

que debes ser un caballero, sostenerle la puerta, comprarle
flores sin razón, etc. y demás, se trata más bien de revelarle,
poco a poco y con el tiempo, realmente quien eres por dentro.

Si esa persona es tan atenta, imaginativa, cariñosa, y cariñosa como

pretendes ser durante la fase de cortejo, la atracción no hará más que
crecer.

Y aquí tienes un consejo de alguien que sabe: no intentes llegar

demasiado rápido. Cuando siempre hay algo nuevo que descubrir,
siempre tendrás su atención.

Y entonces, puede que dentro de unos años, sean

esa pareja de ancianos en el parque, cogidos de la
mano y riendo de una broma que sólo los dos
entenderán.