DESPLAZAMIENTOS EN

KARATE DO
 Fundamentos de Deplazamientos
• Jiku ashi: Pierna de apoyo o pivote. ¡Tracción y empuje!
• Do Kyaku: Pierna en movimiento
• Válido para avance, retroceso o cambio de dirección
 YORI ASHI
• Desplazar pies al mismo tiempo manteniendo postura y tronco vertical
• Iniciar liberando el pie más cercano a la dirección del desplazamiento (ampliar posición), con
empuje horizontal (no saltar).
• El otro pie se desplaza en la misma dirección, sin cambiar de guardia.
 OKURI ASHI
• Desplazamiento sin cambiar la guardia
• Atraer un pie al centro de gravedad
• Empujar medio paso al pie contrario
• Buscar fluidez y conservación de altura de cadera
 TAI SABAKI
• Retirar el cuerpo de la trayectoria de ataque con desplazamientos en diagonales
• Usar Bloqueos hacia el interior
 TAI SABAKI
• Retirar el cuerpo de la trayectoria de ataque con desplazamientos en diagonales
• Usar Bloqueos hacia el exterior
 HOKOTENKAN
• Cambios de dirección
• Uso de talones y giro de cadera
• Se puede mantener un pie fijo o realizar cambios del pie de apoyo