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El cuerpo de Cristo
U
Son tiempos na etapa en la que debemos ser conscientes del lugar que ocupamos dentro del
cruciales, cuerpo, ya que, como sabemos, un cuerpo para que pueda funcionar de forma
correcta y desempeñar sus funciones dentro del cuerpo humano, debe trabajar en
en los que conjunto con los demás órganos, para su óptimo funcionamiento.
el cuerpo de
Cristo, tiene Como hijos de Dios, también somos un cuerpo, y formamos parte de nada más y
que estar más nada menos, que del “cuerpo de Cristo”, un cuerpo amado por el Padre y en
unido, activo cuyas manos se encuentra la misión más importante de todas: Ganar el Paraguay
y las naciones para Cristo.
y fortalecido
que nunca. Por eso, la edición de este mes, es un llamado a formar parte del ejército de valien-
tes que saben dónde están parados, que conocen su propósito y llamado. Aquellos
que no se dejan intimidar por las circunstancias, ni están determinados por lo que
pasa alrededor.
Oseas 6:3
CONTENIDO
5 MENSAJE
¡Es tiempo de cantar!
8 PADRES
Enseñe a sus hijos una vida
de adoración
12 RELACI0NES
10
¿Cómo elegir buenos amigos?
14
LIDERAZGO REFLEXIÓN
Un liderazgo diferente Cambia lo viejo y recibe
lo nuevo
16 CONEXIÓN
Fuertes
18 FINANZAS
Poniendo límites a gastos
innecesarios
24 SALUD
Bruxismo. ¿Cómo lo detectamos
y cómo lo tratamos?
20 NOTA DE TAPA
¡Que la iglesia florezca!
26 HOGAR
La tendencia naturalista
28 NUTRICIÓN
¿Conviene entrenar
en ayunas?
30 MASCOTAS
¿Por qué es importante
contar con un plan sanitario
para mi mascota?
32 MODA
Una mamá con estilo
6 MATRIMONIO
El amor es siempre
crecimiento
34 SEPA MÁS
El testamento de Cristo
MENSAJE
cantar!
¡Es tiempo de
L
a Iglesia tiene que aprender a posicionarse al ni- Cuando cantamos a Dios, se rompen las cadenas, se
vel de Dios, porque el maligno busca bajarnos al sanan los enfermos, ocurren los milagros porque se
suyo. Satanás sabe que nos puede tumbar, pero desata el juicio de Dios. Por eso, tenemos que aprender
cuando estamos en nuestra posición de autori- a cantarle a Él. Cuando vamos a la iglesia, no tenemos
dad en Cristo, él no puede tocarnos. ¿Cómo bus- que buscar lo que Dios puede hacer por nosotros. ¡Hay
ca bajarnos a su posición? A través de rencillas, que ir a cantarle, a alabarle! Si queremos que Dios
peleas, pecado en general. haga algo, ¡cantemos!
¡Tenemos que cantarle a Dios! Cuando tenemos que Mucha gente llegó a un techo en las distintas áreas de
enfrentar al enemigo, tenemos que cantar. Cuando te- su vida, y quedaron trancados en sus vidas, porque no
nemos un problema… ¡cantar! Cantar no es escuchar a aprendieron a cantar y a alegrarse en Dios. Tenemos
otros entonando canciones a Dios, ¡todos tenemos que que romper nuestro techo. ¡Aprendé a gozarte en el
cantar! Cuando lo hacemos, en el mundo espiritual se Señor!
produce algo misterioso y se comienza a sacudir.
Rompamos nuestras formas para estar con Dios. El
En 2 Crónicas 20, encontramos al rey Josafat que es- rompió sus formas para estar con nosotros, por tanto,
taba frente a una invasión de los moabitas y amonitas. alabemos su nombre con danza. Si antes de conocer a
La situación era muy mala, las probabilidades de Israel Cristo, nadie se avergonzaba de emborracharse y decir
de enfrentar al enemigo eran escasas. Luego de ayunar tonterías, o de gritar como loco en una cancha, ¿por
y buscar a Dios, Él le dice que aquiete su alma y los qué tenemos que avergonzarnos de gritar y cantar de-
levitas pararon para alabar a Dios con fuerte y alta voz. lante del Señor? Es tiempo de romper nuestros techos.
¡Así tenemos que cantarle a Dios!
"Rompamos nuestras
formas para estar con
Dios. El rompió sus
formas para estar con
nosotros, por tanto,
alabemos su nombre
con danza."
5
MATRIMONIO
crecimiento
El amor es siempre
6
Muchas personas viven sus relaciones de pareja creyendo que los une aún un gran
amor. Que detrás de una supuesta "tensión y alejamiento" prevalece un amor que se
resiste a morir. Incluso, algunas personas permanecen sujetas a sus novios pensando
que el maltrato constante, los celos desmedidos, las descalificaciones interminables,
las críticas ofensivas, los silencios e indiferencias prolongadas, no son aún
suficiente razón para dejar a su pareja. Quieren mantenerse aferradas a un vínculo,
pensando que quizás las cosas pueden cambiar y hacer resurgir el amor romántico
nuevamente. A este tipo de personas les da mucho temor el sentirse solas y se sujetan
a una ilusión sin fundamento.
P
ero no hay que engañarse. Hay Cada pareja se establece en voluntad y liber-
que saber distinguir entre tad bajo un vínculo que debe ser estimulante
una relación que se ha de- y gratificante. Por eso es que las relaciones de
teriorado o está pasando un co-dependencia no son nunca saludables y, más
difícil momento y es recupe- temprano que tarde, terminan por socavar las
rable, de una que ha caído ya estructuras de la relación.
en una convivencia tóxica y
perjudicial sin retorno. En
estos casos se debe anteponer el amor propio, el ¿DE QUÉ TRATA EL AMOR
buen juicio, la dignidad personal sobre un auto- VERDADERO?
sacrificio estéril y patológico.
El amor es siempre crecimiento para la
En los textos bíblicos se recoge una hermosa y pareja.
contundente definición del amor: "El amor es
sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el El amor es un sentimiento hermoso, que
amor no es jactancioso, no se envanece; no hace ilusiona, apasiona, emociona y mantiene
nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no alentado el interés recíproco.
guarda rencor; no se goza de la injusticia, más
se goza de la verdad. Todo lo sufre, todo lo cree, En el amor genuino no debe haber lugar
todo lo espera, todo lo soporta. El amor nunca para el temor, la duda, la desconfianza,
deja de ser...". los celos, la envidia y el rencor.
Un amor así es absoluto, hermoso, permanente, El amor se caracteriza por abrazar con
satisfactorio y edificante; puede enfrentar situa- bondad, ternura, complacencia y perdón.
ciones adversas y prevalecer, porque es entrega
y donación, es sentimiento y voluntad. Soporta
las dificultades y los embates de la vida, pero no
con malestar y frustración, sino con convicción El amor también es decisión, es un ejercicio
y perseverancia. continuo y permanente de voluntad, de deseo
por agradar y satisfacer las necesidades y reque-
EN NOMBRE DEL AMOR NO rimientos de la persona amada. De verla crecer
DEBEMOS: y ser feliz a su lado...de ver que el proyecto co-
mún avanza y se consolida en el transcurrir del
tiempo. Una decisión y ejercicio de voluntad
Limitar el potencial debido a las propias que se expresa como un agradable compromiso
inseguridades. de amor, cuidado, fidelidad, lealtad y respeto.
Cohibir el desarrollo por egoísmo o por El amor genuino, el que no ha sido contami-
temor. nado, el que es siempre bueno y provechoso,
procura el crecimiento de la persona amada, el
Reducir las capacidades de la pareja. beneficio mutuo y el reconocimiento de la pre-
sencia de Dios en la vida de la pareja.
Limitar su libertad de expresión.
7
Por Jesús Rosales Valladares | Politólogo y Consejero Familiar | Enfoque a la familia
PADRES
adoración
Enseñe a sus hijos
una vida de
¡No hay nada más bello que ser papá! Es una experiencia inexplicable el sostener por primera
vez a esa personita que al instante cautiva tu atención y corazón. Un momento en el que tenemos
que repetirnos una y otra vez: “soy papá, soy papá, sooo - y - pa - pááá”, entre risas, lagrimas,
éxtasis, atontamiento, tratando de que nos caiga la ficha... Ese regalo es una herencia que Dios
deposita en nuestras manos. En Salmos 127:3 dice “…herencia de Jehová son los hijos; cosa de
estima el fruto del vientre”. Otra versión expresa: “Los hijos son un regalo del Señor; son una
recompensa de su parte”. Con ella podemos hacer multiplicar las bendiciones para las siguientes
generaciones, así como ser grandes responsables de que la bendición se eche a perder.
8
SOMOS RESPONSABLES DE LA cima de la timidez, retraimiento o el verse indigno, se
BENDICIÓN esfuercen y sean valientes para establecer la adora-
ción familiar. Antes bien, enseñando a nuestros hijos
Si el Creador del universo, de todo lo que existe, nos a vivir una vida de adoración las 24 horas del día de
hizo un regalo de inmensurable valor como lo son una manera genuina. Pues, no sale de una fuente agua
nuestros hijos, no cabe duda que está muy atento vien- dulce y salada, por tanto, no pueden salir palabras de
do si lo valoramos y cómo lo cuidamos. Los hijos son adoración y también palabras obscenas, de mentira. El
herencia y cuanto más piadosa y diligentemente cuide- estilo de vida de adoración también podemos enseñar
mos esa herencia, Dios sabrá cuántas otras herencias a nuestros hijos y el tiempo es ahora.
seremos capaces de administrar.
1
instruyamos el que ellos seguirán, o… -si no tenemos
tiempo-, el camino que en terceros lo instruyan. Sin Convoque a su familia: Créame, Dios lo res-
embargo, Dios nos da la instrucción precisa en Deu- paldará. Establezca el momento y convoque a
teronomio 6:4-7: toda su familia para tener un tiempo con Dios.
1
en eso también nació ¡CFAMUSIC! Utilícelo en
Sentido de pertenencia: Jehová es nuestro
su hogar. Pero tenga en cuenta que no siempre
Dios y nosotros somos sus hijos. Él es nuestro
debe ser una canción, aprenda a derramar su
Padre por medio de Jesucristo nuestro Señor.
corazón de manera espontánea con palabras de
Nos pensó, nos creó y nos mira. Es triste ver a
su corazón y las del Espíritu. No se desespere,
los hijos llegar a ser mayores sin esa identidad,
es de a poco, un CD puede ayudarle mucho al
expresando no creer en Dios.
comienzo.
diferente
Un liderazgo
10
E
xiste un estado de emergencia y se necesita de un buen liderazgo. A tra-
vés de la historia bíblica podemos ver las distintas situaciones que pa-
saban algunos líderes de la época. Vemos a un Josué que tenía que estar
al frente de un equipo de miles de personas para conquistar territorios;
vemos a un Nehemías que tenía un quebranto por la reconstrucción de
los muros. Quizás no vamos a construir un muro ni conquistar tierras,
pero sí tenemos que conquistar a un joven que está metido en las dro-
gas o incluso a una familia que se está destruyendo.
Este versículo yo diría que es hasta profético. Dios te está diciendo “li-
derá”, “hacé algo”. El liderazgo va mucho más allá de abrir una célula,
va mucho más allá de tener algo a tu cargo. La Biblia enseña que Jesús
es la luz del mundo, y Jesús enseña que vos y yo somos la luz del mun-
do.
Juan 1 nos habla de que las tinieblas no van a poder prevalecer sobre la
luz; la luz siempre va a ganar, la luz siempre va a tener una influencia
mucho mayor que la oscuridad. Jesús es la luz que nos permite brillar
en este tiempo, no porque seamos excelentes sino porque le tenemos a
Él y le necesitamos a Él para brillar como esposos, hombres, emprende-
dores, amigos, padres; lo necesitamos para saber liderar.
amigos?
¿Cómo elegir buenos
12
Amémonos a nosotros mismos y nos será fácil LUCES ROJAS
amar a los demás.
Amémonos a nosotros mismos y sabremos qué Una de las cosas más importantes que debemos
nos conviene y qué no. hacer, es elegir a nuestros amigos. Debido a la gran
Superemos la amargura y decidamos no que- influencia que tienen sobre nosotros, pueden ser una
jarnos de todo. gran ayuda o una verdadera angustia. Por eso:
Cultivémonos, seamos personas interesantes,
pero sencillas. 1. Cortemos relaciones dañinas. Si nos absorbe y
Veamos lo bueno de las personas y disimule- aísla de los demás, es una relación dañina.
mos lo malo que tienen. 2. Cuando persiste la manipulación, es hora de ver
Desarrollemos la habilidad de escuchar. más allá.
Mejoremos nuestra capacidad de comunica- 3. Si nos exige ir en contra de nuestros valores, no
ción. nos conviene.
Alimentemos la relación. 4. Alejémonos de los lugares peligrosos frecuentados
No dejemos de creer a pesar de que nos fallen o por nuestros amigos.
no resulte como esperábamos. 5. Pongamos distancia a elementos nocivos, tales
como drogas, alcohol y otras adicciones.
Todos los seres humanos necesitamos vínculos. Por
eso requerimos a los amigos con quienes podemos
compartir alegrías y tristezas. Amigos que recuerden la
BENEFICIOS DE TENER UN AMIGO
canción que se nos olvidó y se rían nuevamente cuando
nos escuchen contar la misma historia una vez más. Tener un amigo nos ayuda a no sentirnos solos,
Amigos a quienes confesarnos y de los cuales tomar a superar momentos difíciles.
consejo. Amigos con quienes soñar, discutir y crecer. Si uno cae, el otro lo puede levantar
Si uno duda, el otro lo puede afirmar
Un amigo es un alguien que nos acompaña en el viaje Si uno llora, el otro lo puede consolar
de la vida y comprende nuestros sentimientos. A veces, Si uno se cansa, el otro lo puede animar
encontramos amigos que nos acompañan grandes Mientras uno descansa, el otro lo puede cubrir
trayectos; los más afortunados, comparten el trayecto Si uno es atacado, el otro lo puede defender
hasta el final. Otros, llegan en un momento específico Uno solo puede ser vencido, pero dos pueden
y caminan con nosotros ciertos trechos. Luego, por resistir
circunstancias varias, salen pero dejan marcas y Si uno se equivoca, el otro lo puede corregir
enseñanzas imborrables. Si nos volvemos a encontrar Si uno va por el camino equivocado, el otro le
con ellos, es como si el tiempo no hubiera transcurrido. puede advertir
Si uno se molesta en extremo, el otro lo puede
tranquilizar
UN AMIGO:
Nos motiva a alcanzar nuestras metas persona-
No nos juzga ni critica, solo nos acepta, com- les en los momentos importantes
prende, escucha y acompaña. Nunca está realmente lejos y siempre está ahí
No nos controla, manipula o condiciona, cuando lo necesitamos, pues es capaz de res-
simplemente se convierte en un consejero que ponder con prontitud
nos ayuda a tratar de ver mejor a levantarnos si Sabe ser tolerante, disimula nuestros errores y
tropezamos. se mantiene firme en la adversidad.
Advierte el peligro y ofrece su mano.
No nos recrimina lo que no hacemos bien, Recuerda: Los amigos nos acompañan en diferentes
únicamente nos inspira. circunstancias, pero los mejores se quedan con noso-
Aprecia nuestros éxitos y se identifica con tros cuando todos se han ido. Compartimos con ellos
nuestros fracasos; comparte nuestra risa y lo que nadie más sabe.
también lágrimas.
Comparte con nosotros temas que nos unen y
los que no nos unen, los respetamos.
Está ahí por voluntad propia.
Nos valora, aprecia y ayuda a cultivar la rela-
ción de amistad.
Comparte la sonrisa de un buen recuerdo, pero
también construye historias con nosotros.
Es quien hace lo que sea por levantarnos el
ánimo.
Todos tenemos
nuestro “algo” favorito.
Expresiones como: “es
mi comida favorita”, “es
mi canción favorita”,
entre otras, las hemos
escuchado en más de
una oportunidad en las
conversaciones de la
mayoría de las personas.
E
n mi caso, tenía unos “za- puedo imaginar. Lo que sí sabemos se- Por tal motivo, todo lo que ocupe el pri-
patos favoritos”. De hecho, gún la historia bíblica es que este acto de mer lugar en nuestros corazones debe ser
hace unos días mientras los obediencia a Dios le otorgó a Abraham movido, ya que si Cristo no es el centro
observaba noté que están incontables bendiciones: —El SEÑOR ha de nuestras vidas tendemos a desorien-
un poco gastados de tanto dicho: “Prometo por mí mismo que por- tarnos.
andar y llegué a la conclu- que hiciste esto y no me negaste a tu hijo,
sión de que necesitaban tu único hijo, te daré mi bendición y mul- Puede que hoy Dios quiera que cambies
que los renueve. A decir verdad, por más tiplicaré tu descendencia. Tendrás tantos algunas cosas en tu vida, puede que quie-
insignificante que parezca, me costó des- descendientes como estrellas hay en el ra que te apartes de esa relación que cons-
hacerme de ellos y dejar de usarlos, pero cielo y arena a la orilla del mar. Ellos se tantemente te desanima; quizás Él nece-
entendí que ya habían cumplido su tiem- apoderarán de las ciudades de sus ene- site que cambies tu círculo de amigos, o
po en mi vida. Así que fui por otros nue- migos. También prometo que todas las tal vez Él esté buscando cambiarte a vos o
vos… naciones del mundo serán bendecidas buscando “darte algo nuevo”, como pasó
por tu descendencia, gracias a que tú me con mis zapatos.
Esto me llevó a reflexionar acerca de las obedeciste”. Génesis 22:16-18
cosas que almacenamos en nuestro cora- Obviamente las renuncias cuestan, pero
zón, en nuestra vida misma y a las que en Abraham obtuvo una buena calificación son necesarias, sobre todo cuando vienen
ocasiones Dios nos pide renunciar, reno- delante de los ojos de Dios. Esta fue sólo de nuestro amado Dios, que siempre bus-
var, cambiar, reemplazar. una prueba, que le entregó a su amado ca darnos lo mejor.
hijo de regreso.
Y es que, a veces nos aferramos tanto a Dios anhela que disfrutes de todos los be-
ciertas cosas, y hasta a personas… cuan- ¿A qué te está llamando Dios a renunciar neficios y bendiciones de una vida consa-
do estas ya han cumplido su propósito hoy? ¿A qué te estás aferrando? grada a Él, pero esa vida solo es posible
específico y ha llegado el tiempo en que pagando un precio: el de ser obedientes
se deben ir. Dios es un Dios celoso; así lo expresa la cuando su Espíritu Santo nos hable de
Palabra en Deuteronomio 4:24: “Porque cambios que son necesarios. Recordá, es
¿Te imaginás lo difícil que debe haber Jehová tu Dios es fuego consumidor, Dios de sabios cerrar capítulos cuando un ciclo
sido para Abraham el hecho de saber que celoso”. ha llegado a su final.
debía renunciar a su hijo Isaac? Ni me lo
Fuertes
Vivimos en un mundo donde el débil aparentemente no tiene muchas posibilidades,
porque aquí vence el que es más fuerte.
16
A
hora, ¿Cuál es el con- no puede limitar tu área espiritual, mucha gen-
cepto de “fuerte” que te tiene muchas limitaciones físicas pero en su La sabiduría nos va a ahorrar muchos dolores
nosotros tenemos? espíritu es fuerte, el apóstol Pablo era alguien de cabeza. El señor quiere hacernos sabios.
Vemos una sociedad que transmitía esto, decía yo puedo estar des- Con la sabiduría vamos a valorar y entender:
que está debilitán- gastado pero me renuevo todos los días, nece-
donos, que nos está sitamos renovarnos, lo externo es momentá- • El tiempo que nos toca vivir hoy
llevando a degradar neo, porque internamente es lo que debemos • Cómo enfrentar las situaciones
nuestros valores, prin- cambiar. • Qué hacer y qué no hacer
cipios, y convicciones, • Que debemos estar enfocados
nos está debilitando Está en nosotros renovar o dejar que se muera,
de una manera que vos tomas la decisión. ¿Querés hacerte fuerte? La sabiduría nos va a llevar a conquistar lo que
no nos estamos dan- Hacete fuerte en el Señor, la verdadera fuerza jamás lograríamos conquistar con la fuerza, el
do cuenta, pensamos surge de imitar y pegarnos más y más a Jesús. conocimiento nos va a ayudar a mantenernos
que tenemos fuerza, pero internamente nos firmes en nuestros principios, en nuestros va-
estamos destruyendo. Efesios 6:10 “Una palabra final: sean fuertes en lores, y eso nos da la fortaleza necesaria para
el señor y en su gran poder”, eso quiere decir que cualquier desafío que se nos presente, porque
Hay una corriente que corre por ahí, que hasta hoy podes estar débil por lo que estás pasan- la sabiduría nos va a dar la salida.
se hizo pública hablando de la masturbación, do o por lo que estás viviendo, pero tenes que
decían que era buena, hicieron reels y apareció tomar una decisión, fortalecerte en el Señor 3. Tengo que cuidar mi fe. ¿Querés ser fuerte?
en noticieros, por todos lados, hasta dijeron buscándole, pegándote cada día mas a él, bus- Cuidá tu fe. El diablo primero quiere matar tu
que medicamente estaba bien ¿y saben qué? cándole en intimidad, buscándole en serio por fe, anda como bombero voluntario con su ca-
La masturbación es pecado, y no dice en la Bi- medio de su poder. rro buscando a quien apagar.
blia no te masturbaras, pero cuando haces eso
no estás pensando en algo bueno, y la gente Su poder nos va a llevar a continuas conquistas Miren lo que dice en 1 de Pedro 5:8-9 “Estén
dice esto está bien, es normal, y miles de cosas en todas las áreas de nuestra vida, su poder nos alerta, cuídense de su gran enemigo, el diablo,
más. Y, lo único que el diablo quiere hacer con ayudará a romper todo límite y afectar nuestra porque anda al acecho como un león rugiente,
esto es tratar de debilitar a nuestra generación, generación, su poder nos hace fuertes y si no buscando a quién devorar. Manténganse firmes
haciéndole perder la inocencia y la santidad. nos hacemos fuertes en el Señor el diablo nos contra él y sean fuertes en su fe. Recuerden que
debilita. su familia de creyentes en todo el mundo también
Hay mucha gente fuerte físicamente, pero de- está pasando por el mismo sufrimiento.”
bilitada internamente. ¿Es posible ser fuerte en 2. Yo decido si uso la fuerza o voy a actuar
una sociedad que nos intenta debilitar? Claro sabiamente. Este punto se vuelve demasiado Manténgase firmes en su fe, que nadie les robe
que es posible ser fuerte, ¿Cómo? ¿Qué tengo denso porque casi siempre queremos hacer las eso, la fe es la certeza de lo que se espera, la
que hacer? ¿Cómo tengo que moverme? cosas con nuestra fuerza, para no decir siem- convicción de lo que no se ve, lo que no veo
pre, pero cuando actúo con mi fuerza algo va ahora lo voy a ver en breve eso es fe.
1. Yo decido cuando me voy a hacer fuerte. a pasar también, porque si yo actúo solo con
No hay mucha vuelta que dar, Dios no va a to- mis fuerzas la fuerza está dejando a un lado la ¿Cómo cuido mi fe?
mar la decisión por vos, vos tomas la decisión. sabiduría. La sabiduría nos ahorra ciertas cosas,
Dios ya dijo lo que quería hacer contigo, ya te cuando solamente actuamos con nuestras fuer- • Cuando entiendo que debo estar atento a las
dio la promesa: su palabra, planeó muchas co- zas aparecen: distracciones de este mundo. Si estás enfocado
sas ¿pero saben qué? Normalmente vos y yo en algo no te distraigas, las distracciones pue-
nos hacemos fuertes físicamente, iniciamos con • La frustración den ser fatales, tenes que estar siempre alerta.
una buena alimentación, cuidarnos y hacernos • El estrés • Reconociendo que mi enemigo no descansa.
fuertes arranca por una buena actividad física, • El cansancio Él nos tiene en la mira, quiere decir que en la
podemos hacernos fuertes también a través de • El desánimo primera equivocación que tengas, el diablo va
un buen descanso, todas las cosas que te nom- • Perdemos la dirección a estar al acecho para destruirte.
bré son de mucha importancia, muchas veces • Nos desenfocamos • Cuando no me doy el lujo de dudar. Ya no du-
lo ignoramos y eso nos pasa la factura. Por eso des, creé leyendo la palabra, y caminando con-
es que, decidimos cuando hacernos fuertes, Cuando usamos nuestras fuerzas damos nues- forme a ella.
nadie te puede obligar a hacer algo que vos no tro mayor esfuerzo, pero como no salió viene el
querés hacer, ni el diablo. Haces porque querés bajón, y ya vienen las preguntas que no tienen Sin fe no nos vamos a ningún lugar, vamos a dar
hacer. respuestas. La gente está cansada y desorienta- vueltas en el mismo lugar, sin fe nos vamos a
da porque no sabe qué hacer. estancar, nos vamos a alejar del plan y propó-
Hay un pequeño detalle que siempre nos olvi- sito de Dios, vamos a pasar de ser fuertes a ser
damos, que más que fortalecernos físicamente, Nuestras fuerzas son necesarias para muchas ultra débiles.
es importante fortalecer nuestro ser interior. cosas, pero realmente lo que necesitamos es Los resultados de ser fuerte internamente son:
sabiduría, si aplicamos la sabiduría antes que la Tengo una recompensa, entiendo que hay una
2 Corintios 4:16 dice: “Por tanto, no desmaya- fuerza los resultados van a ser sorprendentes, recompensa para los fuertes, tu esfuerzo, tu de-
mos; antes aunque este nuestro hombre exterior vamos a hacer menos esfuerzo y vamos a ver dicación, tu valentía te van a dar la recompensa.
se va desgastando, el interior no obstante se re- mejores y mayores resultados. El ser fuerte es una decisión personal, es decidir
nueva de día en día.” seguir a pesar que ya no tengamos fuerzas.
Dice en Proverbios 24:5 “Los sabios son más
Este versículo es muy profundo, porque física- poderosos que los fuertes, y los que tienen conoci-
mente capaz estemos limitados, pero lo físico miento se hacen cada vez más fuertes.”
Poniendo límites a
innecesarios
los gastos
18
C
omo hijos de Dios debemos ser conscientes de la realidad que enfrentamos, esa que constan-
temente nos induce a tener más para poder ser. Dicho de otra manera, es necesario ser buenos
administradores de todo lo que Dios nos da, y entender que en este mundo no vinimos para ser
acumulares de cosas que no necesitamos. Dios nos llama a ser equilibrados en todas las áreas,
incluyendo la financiera.
¿DESEO O NECESIDAD?
Muchas personas realizan a diario gastos absolutamente innecesarios, confundiendo el concep-
to de “deseo” con el de “necesidad”.
Una manera práctica de no caer en este error es identificar si a la hora de realizar una compra lo
que realmente me lleva a hacerlo es un simple deseo hacia el artículo en cuestión, o si me muevo
en función a una necesidad verdadera.
Graficando un poco la situación, una necesidad podría ser una casa, comida o ropa y el deseo, en
este caso, suele ser la marca de la ropa, el nivel de la comida y el nivel de tu casa.
Dicho todo esto, a lo que queremos llegar es a que si realmente no podés pagar tu deseo es reco-
mendable no gastar. Solo hacelo cuando estés verdaderamente frente a algo que necesitás y no
que deseás.
Parece muy sencillo, pero realmente a la hora de llevar esta idea a la práctica muchos se quedan
por el camino.
Bien sabemos que nuestros hijos no tienen la misma percepción que nosotros hacia los gastos,
pero muchos padres caen para no fallarles a sus hijos.
Conozco casos de padres que no podían afrontar el costo del colegio de sus hijos pero que tenían
que pagar las vacaciones de fin de año o la colación; los hijos se debían ir de vacaciones con todos
los compañeritos y el padre también porque sino era una vergüenza que su hijo no vaya. El padre
ya se encontraba debiendo el colegio, la tarjeta, la luz pero el hijo se tenía que ir de vacaciones.
Hay mucha falta de carácter en los padres al no poder decirles a sus hijos la frase “este no es el
momento”. Es obvio que al hacerlo van a protestar, es natural, porque ellos no tienen por qué
tener esa responsabilidad que nosotros tenemos. Dicen que la madurez es la aceptación de la
responsabilidad, y esto no tiene nada que ver con la edad; entonces hay que aceptar la responsa-
bilidad de ser padre y de tener un presupuesto que alcance para todo: eso es madurez.
Otro caso: Uno de los gastos innecesarios también se suele dar en las salidas con los amigos
por la vergüenza de decir que no al grupo. Es común que al salir de la célula tus compañeros
pueden proponer ir a cenar y vos no tenés plata. En ese momento te codeás con tu señora y no
pueden decir que no porque sería mal visto a tu entender. Entonces van, vos gastás lo mínimo
posible y a la hora de pagar dividen los gastos entre todos y salís perdiendo como en la guerra.
Entonces, fuiste a un lugar al que no podías ir, comiste casi nada porque no podías comprar y
terminaste pagando un montón de plata, porque no le podés decir que no a los amigos.
Es importante que entiendas que no pasa nada diciendole que no a tus hijos, a tus amigos o
diciendote no a vos mismo. ¡No se acaba el mundo! Pero no cabe dudas que estas sencillas prác-
ticas van a determinar tu prosperidad y paz financiera.
¡Que la iglesia
florezca!
En 1 de Corintios 12, Pablo habla a la iglesia de Corinto y les explica algunos
conceptos con respecto al cuerpo, y es interesante esto, porque en la iglesia del
primer siglo, ellos no tenían tanta revelación con respecto al cuerpo humano, había
algunos conocimientos, pero no tanta información como la tenemos hoy.
C
omo ejemplo, en es uno solo. Ni el ojo puede decir
aquel tiempo, se a la mano: No te necesito, ni tam-
creía que el órga- poco la cabeza a los pies: No ten-
no principal del ser go necesidad de vosotros. Antes
humano era el co- bien los miembros del cuerpo que
razón y todo giraba parecen más débiles, son los más
en torno a el, y aho- necesarios; y a aquellos del cuer-
ra con los conocimientos aplicados po que nos parecen menos dignos,
de las neurociencias, comprende- a estos vestimos más dignamente;
mos que el órgano principal del ser y los que en nosotros son menos
humano es el cerebro. decorosos, se tratan con más de-
coro. Porque los que en nosotros
Pablo escribe en 1 de corintios son más decorosos, no tienen nece-
12:12-27 “Porque así como el sidad; pero Dios ordenó el cuerpo,
cuerpo es uno, y tiene muchos dando más abundante honor al
miembros, pero todos los miem- que le faltaba, para que no haya
bros del cuerpo, siendo muchos, desavenencia en el cuerpo, sino
son un solo cuerpo, así también que los miembros todos se preocu-
Cristo. Porque por un solo Espíri- pen los unos por los otros. De ma-
tu fuimos todos bautizados en un nera que si un miembro padece,
cuerpo, sean judíos o griegos, sean todos los miembros se duelen con
esclavos o libres; y a todos se nos él, y si un miembro recibe honra,
dio a beber de un mismo Espíri- todos los miembros con él se go-
tu. Además, el cuerpo no es un solo zan. Vosotros, pues, sois el cuerpo
miembro, sino muchos. Si dijere el de Cristo, y miembros cada uno en
pie: Porque no soy mano, no soy particular.”
del cuerpo, ¿por eso no será del
cuerpo? Y si dijere la oreja: Por- En esencia somos miembros del
que no soy ojo, no soy del cuerpo, cuerpo de Cristo, y el cuerpo de
¿por eso no será del cuerpo? Si Cristo está en el mundo entero en
todo el cuerpo fuese ojo, ¿dónde todos los tiempos. Somos una par-
estaría el oído? Si todo fuese oído, tecita de ese cuerpo, y en el primer
¿dónde estaría el olfato? Mas aho- siglo este conocimiento no era pro-
ra Dios ha colocado los miembros fundo, hoy podemos tener conclu-
cada uno de ellos en el cuerpo, siones mucho más profundas.
como él quiso. Porque si todos fue-
ran un solo miembro, ¿dónde esta- El problema es que nosotros tras-
ría el cuerpo? Pero ahora son mu- ladamos este concepto de cuerpo
chos los miembros, pero el cuerpo a un concepto de organización y
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la organización está establecida por jerar- la visión, el olfato dice tengo que oler me- será vuestro servidor, y el que quiera ser
quías, por staff, por niveles, por un orga- jor, entonces los otros sentidos se van agu- el primero entre vosotros será vuestro
nigrama, y no está mal el organigrama, dizando, porque tenemos que tener el con- siervo; como el Hijo del Hombre no vino
necesitamos de el, nos ayuda a ser organi- cepto de que cada uno tiene su función. para ser servido, sino para servir, y para
zados. Somos una iglesia organizada, para dar su vida en rescate por muchos.”
un pastor es muy importante el organigra- 2.) En el cuerpo de Cristo cada uno
ma, facilita muchas cosas… pero, tenemos tiene que cumplir su función. En el ¿Por qué hablamos de esto?, porque
que entender una cosa: sistema corporativo lo importante es ser se vienen tiempos nuevos para la iglesia,
más, y está bien eso si estás en una empre- se viene un vino nuevo y no tenemos que
La iglesia no es una organización, es sa, pero en el cuerpo de Cristo no funciona ser odres viejos, porque la mentalidad
un organismo; la iglesia no es una así, yo no veo un riñón que diga estoy can- organizacional es un odre viejo. Hoy las
corporación, es un cuerpo. Claro que sado de ser riñón, yo ahora quiero ser un empresas ya no están hablando de un or-
tiene que haber una estructura organiza- corazón, no existe eso en el cuerpo, cada ganigrama lineal, sino de un organigrama
cional pero hay diferencias. cosa tiene su función dentro del cuerpo, circular, donde todos tengan contacto,
no es ser más, es crecer a la medida de la donde todos se apoyen entre todos. El
¿CÓMO FUNCIONA EL estatura de la plenitud de Cristo. concepto de jerarquía y que alguien esté
CUERPO DE CRISTO? sobre otro, es un concepto que viene del
Dice en 1 de Corintios 12:15 “Si dijere el Antiguo Testamento, cuando el pueblo de
Existen tres diferencias bien marcadas: pie: Porque no soy mano, no soy del cuer- Israel dijo queremos un rey.
En el cuerpo de Cristo, lo importante es po, ¿por eso no será del cuerpo?”.
la función que hago, cumplo y sirvo; en la Nosotros tenemos que entender por qué
corporación lo importante es la posición. 3.) Soy un medio. En la escala corpo- Jesús dijo: “Sabeis que los gobernan-
rativa empresarial, la gente lo toma como tes de las naciones se enseñorean de
Cuando vas a una empresa lo primero que un medio para lograr un fin y mucha gen- ellas, y los que son grandes ejercen
presentan es el cargo, por eso, en la orga- te comete ese error, en el cuerpo yo soy el sobre ellas potestad. Mas entre vo-
nización empresarial tu posición te define, medio para que la Iglesia cumpla su fin, y sotros no será así”
pero en el cuerpo de Cristo no te define ¿cuál es el fin de la iglesia? La extensión y
tu posición, te define tu función, y eso es el establecimiento el Reino de Dios en Pa- Jesús enseñaba a sus discípulos: acá no es
clave que entendamos. Jesús decía que el raguay y las naciones. un organigrama, acá es -todos tenemos
que quiera ser el mayor tiene que ser el que servir- y una prueba de esto tam-
servidor. La iglesia no es un medio para que logre- bién es cuando todavía estaba pensando la
mos nuestras metas personales, porque si iglesia primitiva en un organigrama y dije-
En los conceptos de jerarquía y de niveles, lo vemos así estamos equivocados y no so- ron falta alguien acá, Judas ya no estaba,
donde estás posicionado, tu cargo tiene mos parte de la visión de reino. entonces sortearon quien iba a estar para
que ver con un concepto organizacional, y cubrir el lugar de los 12, y me impresio-
en la iglesia de Cristo no tiene que haber TIEMPOS NUEVOS na Jesús porque dejó que ellos hagan eso
ese concepto relacionado a la importancia, FLORECEN para cubrir la “Vacancia”… y por otro lado
sino que el concepto tiene que estar rela- ¿saben qué hizo Jesús? Se fue a Damasco
cionado al servicio. En Mateo 20:20-28 dice: “Entonces se y caminó a Damasco, el personalmente es-
le acercó la madre de los hijos de Zebe- cogió al apóstol 12.
Fuimos llamados para servir, no es más deo con sus hijos, postrándose ante él y
importante un pastor que un ujier, o un pidiéndole algo. Él le dijo: ¿Qué quie- Mientras los discípulos pensaban en un
líder de línea a un maestro de niños, aquí res? Ella le dijo: Ordena que en tu reino organigrama en el que descubrieron un
todos somos importantes. Además, en un se sienten estos dos hijos míos, el uno a puesto vacante y crearon el “perfil necesa-
concepto empresarial las personas no son tu derecha, y el otro a tu izquierda. En- rio”, Jesús se fue y eligió a alguien que no
imprescindibles, son prescindibles. No tonces Jesús respondiendo, dijo: No sa- tenía nada que ver con el perfil, los discí-
cumplís con lo que tenés que hacer y te béis lo que pedís. ¿Podéis beber del vaso pulos jamás lo hubiesen votado ni siquiera
dicen ¡muchas gracias!, te vamos a dar tu que yo he de beber, y ser bautizados con considerado a un muchacho llamado Sau-
carta de recomendación. el bautismo con que yo soy bautizado? Y lo que en ese entonces estaba asesinando
ellos le dijeron: Podemos. Él les dijo: A cristianos, pero Jesús, algo vió en él y dijo
1.) Dentro del cuerpo de Cristo cada la verdad, de mi vaso beberéis, y con el él va a ser, con tal impacto que hoy esta-
persona es imprescindible e irem- bautismo con que yo soy bautizado, seréis mos hablando de una de las tantas cartas
plazable. En el concepto empresarial bautizados; pero el sentaros a mi derecha que él le escribió a la iglesia.
estamos esperando que alguien se vaya o y a mi izquierda, no es mío darlo, sino a
alguien se le despida para que nosotros aquellos para quienes está preparado por En el versículo 28 dice: “como el Hijo
podamos ascender, pero en el concepto mi Padre. Cuando los diez oyeron esto, se del Hombre no vino para ser servido,
de cuerpo no, porque en el concepto de enojaron contra los dos hermanos. En- sino para servir, y para dar su vida en
cuerpo si se pierde el ojo no es que la ore- tonces Jesús, llamándolos, dijo: Sabéis rescate por muchos.” Esta parte a mí me
ja dice: ahora voy a ser ojo y se muda, se que los gobernantes de las naciones se conmovió porque el Señor me dice: ¿Estás
perdió el ojo, está ahí la ausencia del ojo, enseñorean de ellas, y los que son gran- dispuesto a dar tu vida por muchos? yo es-
se disminuyó la visión, pero la oreja dice: des ejercen sobre ellas potestad. Mas en- toy dispuesto a dar mi vida por mi esposa,
ahora tengo que funcionar mejor, ahora tre vosotros no será así, sino que el que por mis hijos, pero no sé si voy a dar mi
tengo que escuchar todo porque se perdió quiera hacerse grande entre vosotros vida por muchos, por algún extraño. Es un
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desafío que Dios me hizo, porque recien- El parasito tiene características, una de donde quiera, el leucocito no, se alimenta
temente hay pastores que “literalmente” ellas es que recibe beneficios y no aporta por sí solo, el leucocito no, la ameba hace
dieron su vida por el rescate de muchos, nada, el parásito está en un cuerpo, pero lo que quiere, tiene autonomía, libertad, el
y el desafío que Dios nos da es: ¿Estamos solo se beneficia. leucocito hace lo que tiene que hacer.
dispuestos a gastar nuestras vidas? , la pa-
labra nos exhorta “que haya entre us- No seamos parásitos, las células van cre- Cuando la infección empieza a atacar los
tedes ese mismo sentir”. ciendo, se van multiplicando, esto se llama mismos leucocitos empiezan a comer la
mitosis, pero hay un problema, y es que, infección, y al comer la infección, para
Necesito entender que es ser parte del cuando las células no se multiplican, se proteger el cuerpo eso les mata, y ahí es
Cuerpo de Cristo, y asegurarme de que soy empiezan a desordenar, a descontrolarse. donde Dios me pregunta: ¿Estás dispues-
parte del cuerpo de Cristo, porque o si no Cuando la célula hace las cosas como se to a ser un leucocito?, y acá tenemos que
corro el riesgo de ser un accesorio. le da la gana, produce células que no son entender que hay “personas ameba”, hay
iguales, originales al cuerpo, y se produ- personas que se mueven, se lucen, tienen
La iglesia de Corinto no iba a entender el ce algo que se llama “apoptosis”, que es el capacidades, talentos, pero nosotros so-
concepto de accesorio, porque para ellos tipo de muerte celular en la que una serie mos parte del cuerpo, la gracia que tene-
no existía eso y el concepto de accesorio de procesos moleculares en la célula con- mos es que nos dirige Cristo y somos como
es: Juan 20:3-4 “Y salieron Pedro y el duce a su muerte, porque hay que matar un ejército, Cristo es la cabeza del cuerpo y
otro discípulo, y fueron al sepulcro. Co- a esa célula que no es parte del cuerpo, hacemos como los leucocitos lo que tene-
rrían los dos juntos; pero el otro discípulo porque si no matamos esa célula, se repro- mos que hacer, combatir la infección, ayu-
corrió más aprisa que Pedro, y llegó pri- duce en una célula cancerígena. En pocas dar a que el cuerpo se sane, Dios nos llamó
mero al sepulcro.” palabras, el cáncer son células en rebeldía, al ministerio de la reconciliación, y si nos
y si el cuerpo no mata esas células rápido, tenemos que morir en el intento, con gus-
Acá pasa algo interesante, dice en el 5,6 se produce la muerte. to lo vamos a hacer, porque depende de
y 7 “Y bajándose a mirar, vio los lienzos Cristo hasta pasar la eternidad con Él.
puestos allí, pero no entró. Luego llegó Si- Por eso, es que en Filipenses 2:5-8 dice:
món Pedro tras él, y entró en el sepulcro, “Haya, pues, en vosotros este sentir que Efesios 4:13-16 “Hasta que todos llegue-
y vio los lienzos puestos allí, y el sudario, hubo también en Cristo Jesús, el cual, mos a la unidad de la fe y del conocimien-
que había estado sobre la cabeza de Je- siendo en forma de Dios, no estimó el ser to del Hijo de Dios, a un varón perfecto, a
sús, no puesto con los lienzos, sino enro- igual a Dios como cosa a que aferrar- la medida de la estatura de la plenitud de
llado en un lugar aparte.” se, sino que se despojó a sí mismo, to- Cristo para que ya no seamos niños fluc-
mando forma de siervo, hecho semejante tuantes, llevados por doquiera de todo
¡Qué interesante!, porque vino la resurrec- a los hombres; y estando en la condición viento de doctrina, por estratagema de
ción, Jesús se fue, se fue todo el cuerpo de de hombre, se humilló a sí mismo, hacién- hombres que para engañar emplean con
Cristo pero no se fueron los accesorios, se dose obediente hasta la muerte, y muerte astucia las artimañas del error, sino que
quedaron ahí los accesorios, los liensos y de cruz.” siguiendo la verdad en amor, crezcamos
el sudario. en todo en aquel que es la cabeza, esto
La Biblia nos enseña que tenemos que es- es, Cristo, de quien todo el cuerpo, bien
No seas un accesorio, en la iglesia hay gen- tar unidos, en un mismo sentir o sino el concertado y unido entre sí por todas las
te que es accesorio, está ahí, brilla, se des- cuerpo de Cristo se enferma. Yo no quiero coyunturas que se ayudan mutuamente,
taca, hasta puede ser útil, pero no es parte ser un factor patógeno, yo quiero ser una según la actividad propia de cada miem-
del cuerpo, y te explico más. El cuerpo está célula activa en el cuerpo, una célula que bro, recibe su crecimiento para ir edifi-
compuesto por células, las células forman cumple su función. cándose en amor.”
tejidos, los tejidos forman los órganos, los
órganos forman los organismos, el orga- Otro problema son las enfermedades au- Crecer en amor, edificar en amor. La igle-
nismo forma el sistema, pero hay células toinmunes, pertenecen al sistema inmu- sia no es una organización; es un organis-
en el cuerpo que no son del cuerpo, así nológico, están para defender el cuerpo mo, no es una corporación; es un cuerpo,
como el accesorio no se va con Cristo, hay pero se confunden, empiezan a ver a otras el cuerpo de Cristo.
células que tampoco son del cuerpo, y una células del mismo cuerpo como agentes
célula que para mí es muy interesante, es patógenos y el mismo cuerpo ataca al mis- 1 de Corintios 12:27 dice: “Vosotros,
la ameba. La ameba es una célula que se mo cuerpo, porque entra en una confu- pues, sois el cuerpo de Cristo, y miembros
desplaza por donde quiere, se alimenta sión, las células que están en un principio cada uno en particular.” El Espíritu Santo
por sí sola, se multiplica por sí sola, es una preparadas para defender al cuerpo, em- arde en nosotros.
maravilla realmente como parte del cuer- piezan a atacar al cuerpo.
po, pero, su problema es que no es parte El desafío es: ¿vas a ser una ameba? ¿Vas
del cuerpo y cuando sea el rapto se queda, Hay algo clave acá que se llaman “Leucoci- a “brillar”?, ¿alimentarte por tu cuenta?,
porque aunque esté ahí destacándose, bri- tos”. Los leucocitos se producen en la mé- ¿estar ahí “libre”? o ¿vas a ser un leucoci-
llando, no es parte, porque no depende del dula de los huesos, circulan en el torren- to? Vas a estar trabajando, esforzándote,
cuerpo, se alimenta por sí sola, hace lo que te sanguíneo, se activan cuando hay una sirviendo y declarando yo soy parte del
quiere y su problema es que es considera- infección, están con los glóbulos blancos, Cuerpo de Cristo.
do un parásito. plaquetas, etc., la ameba es mucho más
superior que los leucocitos, se mueve por
Bruxismo
¿Cómo lo detectamos y
cómo lo tratamos?
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E
l bruxismo consiste en el apretamiento o frotamiento de dientes entre sí, lo que produce
el desgaste de una o más piezas dentarias y tiene efectos perjudiciales sobre la articula-
ción temporomandibular y los músculos asociados. A su vez puede ser diurno o noctur-
no, presentando el paciente diferentes niveles de conciencia.
El paciente con bruxismo puede presentar dolor en zona de la cabeza, el cuello, los hom-
bros y la espalda. Así como disfunción temporomandibular o interferencias oclusales.
Todo esto puede deberse a múltiples factores:
TRATAMIENTO
Teniendo en cuenta todos estos factores, podríamos obtener un correcto diagnóstico
para el posterior tratamiento.
La tendencia
naturalista
26
E
n términos de diseño, a este concepto se lo llama “biophilia”, es aquella tendencia que
tiene como punto de partida los beneficios que trae la conexión e interacción del ser
humano con los entornos naturales.
Esto se traslada a la arquitectura y el diseño interior a través de las formas, los ma-
teriales, el protagonismo de las plantas y el manejo de colores neutros, tonos tierra y
los contrastes en verde, esto hace un conjunto que beneficia a la salud humana y su
bienestar.
Se caracteriza también por traer elementos del mundo natural a los espacios construi-
dos; agua, vegetación, aprovechamiento de la luz natural y uso de materiales naturales
como la piedra, la madera y las fibras naturales tanto en acabados arquitectónicos
como en objetos y mobiliario. Además, tiene un aspecto sostenible, no solo por los
materiales, sino también por la presencia de elementos artesanales, hechos a mano,
que rescatan las tradiciones.
TIPS A IMPLEMENTAR
1. El color verde, en sus distintas gamas y puesto en algún espacio de la casa, brinda
frescura, aroma y templanza a los habitantes y sus visitas. Por ejemplo, utilizando al-
gún papel de pared o algún tono de pintura en una pared para dar contraste.
2. Para lograr una deco atractiva, debemos incorporar accesorios orgánicos o que ten-
gan que ver con la naturaleza, por ejemplo, floreros de barro, cerámica, muebles de
madera, lámparas de materiales como mimbre, etc. cuyo uso no afecten el medioam-
biente.
4. Incorporar plantas, cualquier tipo de planta puede ser una buena idea, pero debe-
mos tener en cuenta cuáles son las recomendaciones para cada espacio de la casa, por
ejemplo, si la planta necesitará luz solar o sombra, es indispensable definir en qué lu-
gar iría la maceta, así se calcula la proporción ideal para que el hogar se vea ordenado
y estético.
6. Las cortinas no son un elemento menor, porque suaviza la luz natural e ilumina
mejor los interiores. Es mejor que no sean demasiado tupidas y sean traslúcidas para
verse más livianas y dejar atravesar la luz.
7. Los sofás, para mayor comodidad el tejido podría ser de lino o algodón. Lo mejor es
que se utilicen tonos claros, neutros, etc. No es cuestión de aplicar un contraste dema-
siado exagerado o que genere tensión ambiental.
Estos consejos te ayudarán a generar un estilo natural dentro de tu propio hogar. ¡In-
corporalos ya!
ayunas?
¿Conviene entrenar en
28
E
l glucógeno en el hígado, que son las reservas de carbo- Las grasas empiezan a utilizarse transcurridos 20 o 30
hidratos, estará en un nivel más bajo tras un periodo minutos desde el inicio del entrenamiento.
largo de ayuno. El organismo almacena glucógeno de Hacer deporte es uno de los pilares de llevar una vida
dos maneras: saludable, pero hacerlo de forma indebida puede ser
perjudicial para nuestra salud.
Muscular: Se utiliza cuando se ejercitan los múscu-
los, y puede aguantar toda la noche, pues no se usa. En primer lugar ,hay que definir los objetivos que que-
remos lograr, si lo que buscas es quemar grasa el en-
En el hígado: Disminuye mientras dormimos, pues trenamiento en ayunas es tu aliado, pero no ayuda si
el glucógeno del hígado debe abastecer al cerebro de lo que quieres es ganar masa muscular. Este tipo de
combustible. entrenamiento activa de forma más rápida el mecanis-
mo del cuerpo para quemar grasa, ya que las reservas
¿DE QUÉ HABLAMOS CUANDO de energía están bajas.
HABLAMOS DE ENTRENAR EN
AYUNAS? VENTAJAS DE ESTE TIPO DE
ENTRENAMIENTO:
Como punto de partida, conviene saber que el ayuno al
que nos referimos es resultado de no ingerir alimentos Fomenta la liberación de antioxidantes, que ayudan
durante la noche y saltarse la primera comida del día: a retrasar el envejecimiento muscular. Para conse-
el desayuno. Es entonces cuando los niveles de glucó- guir esto, lo más recomendable es realizar ejercicios
geno (nuestra reserva energética) son más bajos, lo de baja intensidad como el cardio, a un ritmo medio y
cual activa los efectos beneficiosos que se pretenden constante para que la quema de grasa se haga de forma
con el entrenamiento en ayunas. progresiva.
plan sanitario
contar con un
para mi mascota?
30
E
l bienestar animal se define como el estado físico y mental de
un animal en relación con las condiciones en las que vive o
muere. Es un concepto que engloba principalmente tres visio-
nes fundamentales: el funcionamiento adecuado del organismo
(lo que entre otras cosas supone que los animales estén sanos
y bien alimentados), el estado emocional del animal (incluyen-
do la ausencia de emociones negativas tales como el dolor y el
miedo crónico) y la posibilidad de expresar algunas conductas
normales propias de la especie. Por lo que los mismos requieren de cuidados
como atención, espacio para que ellos puedan desenvolverse, su alimentación
y estar con su plan sanitario al día, a modo de garantizar una buena calidad,
tanto al animal como a la familia con quien vive.
estilo
Una mamá con
32
V
estir estando embarazada puede ser una situación compleja. Desde encontrar prendas que se adapten a
la nueva forma del cuerpo, encontrar opciones que sean cómodas y se adapten al ritmo del día a día, todo
esto tratando de no perder el estilo personal, manteniéndose fiel a la personalidad y, en la mayoría de los
casos, buscando encajar con las tendencias de la moda, se convierte en un gran desafío diario durante los
9 hermosos meses.
No tiene sentido invertir en prendas de la sección para embarazadas, la ropa que usaste antes de estarlo te
puede servir en muchos casos, como por ejemplo; las camisetas y blusas de tejido elastizado. Claro está que
si los usás en los últimos meses del embarazo, es probable que el elástico ya no quiera retornar al tamaño
original. Aquí si tendrás que invertir en nuevas blusas y camisetas.
Elegir opciones como: vestidos de punto, vestidos camiseros, abrigos holgados, pantalones de cintura
elástica que sigan siendo útiles una vez pasado el embarazo.
CONSEJOS ÚTILES:
Los tejidos con un porcentaje alto de algodón disminuyen la aparición de lesiones dermatológicas y la
irritación que puede producirse por usar la ropa muy ajustada.
Evita usar prendas excesivamente holgadas y sueltas porque serán incómodas y tienden a agrandarte
demasiado.
Vestir las mismas prendas de otra manera: si las prendas como camisas, resultan más apretadas que
antes, sobre todo por el busto, se pueden usar abiertas con una remera o musculosa debajo. Como
también los cardigans, se pueden usar sueltos, o atando el cinto debajo del busto como si fuera un
corte imperio.
Marcar la panza: cuando la panza no se nota tanto, se puede confundir con tener unos kilos extra,
evita este efecto eligiendo prendas sueltas, poniendo cinturones debajo del busto, así se destaca la
panza y se evita que todo el torso se vea con más volumen.
La tela es importante: Comprar ropa dos o tres talles más grandes no es la mejor opción. Es
fundamental elegir ropas confeccionadas con tejido elastizado de buena calidad para que se vaya
adaptando a los cambios del cuerpo, pero sin deformarse, sin apretar la panza y permitiendo que te
muevas cómodamente.
Comprar menos y mejor, esto pondrá más fácil escoger un look pre-mamá que se mantenga fiel a la
imagen propia.
Finalmente, el embarazo es una época maravillosa y emocionante en la vida y tu cuerpo cambia de forma
fascinante. Aunque ya no te quede tu ropa habitual, no tenés por qué renunciar a tu estilo, ya que la ropa
de embarazada puede abarcar diferentes estilos. Disfrutá de estos meses tan especiales y ponete hermosa
y que tu creciente pancita sea el centro de atención de tus outfits.
El Testamento de
Cristo
En Juan 1:13 dice “… a todos los que le recibieron, a los que creen en su nombre, les dio la
potestad de ser hechos hijos de Dios”, refiriéndose a Jesús. Pero antes, señala que Jesús
“a los suyos vino y los suyos no lo recibieron”. Sin embargo, hace una aclaración para
todos aquellos que sí lo hicieron, sin dejar de mencionar: “a los que creen en su nombre”.
A todos ellos, Jesús dio “la potestad de ser hechos hijos de Dios”. En otras palabras: la
facultad, el derecho, de ser herederos del Creador del universo y de todo lo que tus ojos
pueden ver, oír, sentir, imaginar e incluso no imaginar. Del Dueño de todo. La salvedad que
hace Juan al mencionar “a los que creen”, confirma una vez más lo que está Escrito en
Hebreos 11:6 “…sin fe es imposible agradar a Dios…”.
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Q
uizás puedes decir que lo recibiste, pero no es Su sacrificio validó todo lo que está Escrito en su Testamento,
hasta cuando en realidad crees, en que te con- “Porque donde hay testamento, es necesario que intervenga
viertes en un hijo de Dios. Porque quien cree muerte del testador. Porque el testamento con la muerte se
en su Padre, es porque lo conoce. Si lo conoces, confirma; pues no es válido entre tanto que el testador vive”
sabes todo lo que tienes en Él. No es necesario (Hebreos 9:16-17); y Su resurrección significó su poderío, su so-
mucho razonamiento para comprender, la fe beranía, su gracia, complacencia y misericordia al permitir que
te hace entender todo lo que un ser humano gocemos de todo lo que Él tiene y… sin reservas.
no te puede explicar.
EL TESTAMENTO TE ASEGURA LA BENDI-
“La Biblia” es mucho más que un libro, muchas personas recha- CIÓN
zan su lectura pensando en que es un libro religioso…, sin embar-
go, están pasando por alto la potestad que Jesús nos dio de ser Nada en el mundo ni fuera de él, puede derogar lo que Cristo
hijos de Dios y por ende, conocer lo que Él como Padre nos estre- nos dejó. Su Espíritu Santo es quien nos ayuda a entender todo
gó gracias al sacrificio que Jesús hizo por cada uno de nosotros. lo que está Escrito en la Palabra de Dios, en el Testamento de
Cristo, y ésta establece que por medio de Cristo somos parte de
Cada página de la biblia revela el Testamento de Cristo para to- las promesas que Dios le dio a Abraham; “…haré de ti una nación
dos aquellos que creen en Él. Un testamento es el medio legal grande y te bendeciré, y engrandeceré tu nombre, y serás bendi-
establecido para determinar quién será el heredero de nuestros ción. Bendeciré a los que te bendijeren, y a los que te maldijeren
bienes. Si crees en Jesús, debes estar convencido en que tienes maldeciré; y serán benditas en ti todas las familias de la tierra”
acceso a ese Testamento, pero para que se cumpla debes de creer; (Génesis 12:2-3).
ten en cuenta que ese es el requisito para que seas heredero.
Gracias a Cristo recibimos “bendición”, ésta va de generación a
BENEFICIOS DENTRO DEL TESTAMENTO generación. Disfrutar de ella depende de nosotros mismos. En
Juan 11:40 Jesús le dice a Marta, la hermana de Lázaro: “¿No
Jesús, el Dios que se hizo hombre durante 33 años, con su muerte te he dicho que si crees verás la gloria de Dios?”. Esa pregunta
compró el pase de cada uno de nosotros rumbo a la eternidad. Y también está formulada para nosotros hoy.
una de las clausulas que establece su Testamento es que duran-
te ese viaje, gocemos de una vida llena de plenitud. En Salmos La gloria de Dios se manifiesta a través de las situaciones que
16:2 dice: “Me mostrarás la senda de la vida; en tu presencia vivimos, lo que hacemos y decimos. El sacrificio de Jesús en esa
hay plenitud de gozo; delicias a tu diestra para siempre”. Otra cruz dio como resultado que hoy podamos conocer su gloria. No
versión refiere: “Me mostrarás el camino de la vida, me conce- se trata de esperar quietos llegar al cielo, se trata de accionar y
derás la alegría de tu presencia y el placer de vivir contigo para tomar decisiones que nos lleven al cielo y que, mientras llegamos,
siempre”. Eso es lo que en resumen Dios desea para nosotros y vivamos en plenitud.
cada pasaje bíblico encierra un mensaje para lograr vivir de esa
manera. ¿Qué significa una vida en plenitud? Significa que aun
cuando se presenten los problemas, dormirás en paz y desper-
• Cristo nos dio redención y nos adoptó, pues puso a disposición tarás sonriendo. Significa que cuando alguien te defraude, se-
de la raza humana la salvación. guirás confiando porque tu futuro no es incierto en las manos
• Su redención significó salvación y justificación. Nos salvó de la de Dios. Significa que cuando caigas, podrás levantarte incluso
muerte, del dolor, del tormento, de la miseria, del miedo, de la con más fuerza. Significa que cuando las cosas no sucedan en tu
oscuridad y asumió la culpabilidad de nuestros errores, de nues- tiempo, sabrás esperar con gozo eso que anhelas… y por último,
tros pecados. significa que nada te hará dudar de tu identidad: Hijo/a del Rey,
• A su vez, la salvación que nos brindó trajo consigo la libertad. heredero/a de sus bienes, con libre acceso al Testamento.
Eso significa que debemos hacernos responsables de nuestros ac-
tos. Ya Cristo nos dio la oportunidad de seguir sus pasos.
• Además de libertad, su salvación trajo una regeneración. El
caminar con Cristo requiere siempre de un cambio en nuestras
vidas, a fin de llegar a la estatura de Cristo. Jesús: “nos salvó, no por obras de justicia
• Ese caminar demanda que vivamos en santidad. La santidad que nosotros hubiéramos hecho, sino
también es como una cláusula dentro de su Testamento que de- por su misericordia, por el lavamiento
bemos cumplir para poseer la vida eterna, pues “sin santidad na- de la regeneración y por la renovación
die verá a Dios” (Hebreos 12:14). en el Espíritu Santo, el cual derramó en
nosotros abundantemente por Jesucristo
Jesús nos revela en su Testamento el camino que tiene sus hue- nuestro Salvador, para que justificados
llas. Seguir a Cristo es un deleite y una aventura llena de sorpre- por su gracia, viniésemos a ser herederos
sas. Su muerte no solamente nos dio la vida eterna. Es decir, no conforme a la esperanza de la vida eterna”
precisamente debemos vivir esperando la muerte terrenal para Tito 3:5-7
obtener todo lo que Cristo nos dejó. Los beneficios que Él nos dio
están al alcance de todos nosotros hoy, aquí en la tierra.
Cuando Jesús comenzó su ministerio en la tierra, llevó esta idea a un nivel comple-
tamente nuevo, revelando que él mismo es la vid. Nos invita a un terreno sagrado y
perdurable, llamándonos a florecer en la vida abundante que él ofrece.
CINE
Por Francisco Javier Cano,
Representante de Canzion Films en Paraguay.
Serie basada en la realidad social, inspirada en casos de la vida real. Trata temas
como robos, abusos, narcotráfico, política, entre otros. Son 13 episodios en su
primera temporada cargada de mensajes de perdón, restauración y salvación.
El poder del nombre se emite cada domingo por el canal Telefuturo y los miér-
coles por la Tele canal nacional.
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IGLESIA
Centro Familiar de Adoración
PLAN DE SALVACIÓN PARA TI
Una iglesia donde encontrarás un lugar al cual Todos, sin excepción, cometemos errores y reali-
pertenecer y crecer bajo la guía de Dios. zamos actos malos en contra de otras personas y
contra Dios, porque no somos perfectos. El peca-
Si deseás ser parte de esta gran familia, te invi- do nos separa de Dios y nos condena a una muer-
te eterna (Romanos 3:23 / 6:28).
tamos a participar de nuestros servicios sema-
nales, actividades especiales, cursos de estudio Dios te ama tal como sos, por eso dio a su único
de la Palabra, así como ser parte de un grupo Hijo para salvarte (Juan 3:16). Él quiere lo mejor
de oración y enseñanzas bíblicas (que llama- para vos, y anhela ayudarte en tu toma diaria de
mos “célula”) que es el método que Dios nos decisiones, y así potenciar tu vida al máximo.
dio para alcanzar la visión de Ganar Paraguay
y las naciones para Cristo. PARA ESTO HAY 3 PASOS
QUE PUEDES SEGUIR:
¿QUÉ ES UNA “CÉLULA”?
Es el nombre que le damos a las reuniones ho- Hablá con Él: Arrepentite de las cosas malas
que hiciste hasta ahora. Pedile perdón por tu
gareñas semanales, guiadas por un líder con pecados y decile que entre a tu corazón y que
más experiencia en los caminos de Dios. Allí de hoy en adelante querés cumplir su volun-
te enseñarán Principios bíblicos y aprenderás tad. Por lo tanto, querés que Él sea el Señor de
sobre la nueva vida en Cristo. Orarán por tus tu vida.
necesidades y te ayudarán a crecer espiritual- Comprométete a cambiar: Decir que vas
mente; lo que te llevará a tener el carácter de a hacer lo que Dios te diga es una cosa, obede-
Cristo, con una vida de paz, victorias, sabidu- cerle es otra. Para que Dios te ayude, tenes que
ría y bendiciones para tu vida y la de tu familia. obedecerle.
Leé el Manual de Instrucciones: ¿Qué
MOMENTOS ESPECIALES soldado va a la guerra sin saber qué hacer? Él
DEL MES EN EL CFA te dejó un manual de instrucciones: la Biblia.
Santa Cena - 1er Domingo del mes Para enterarte las promesas de Dios que por
herencia en Jesucristo te corresponde, tenés
Semana Misionera - 2do Domingo del mes que leerla.
Presentación de Bebés - 3er Domingo del mes
Bautismo en aguas - 4to Domingo del mes
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CFA Nueva Italia CFA Reducto CFA Ypane
(0986) 360 769 (0971) 133 005 iglesiacfaypane@gmail.com
cfanvaitalia@gmail.com cfareducto@gmail.com
CFA Luque - El Edem
CFA Ñemby CFA San Lorenzo Centro (0992) 299 817
(021) 950 957 (0971) 752 362
cfanemby@hotmail.com CFA Bahía
(0985) 107 195
CFA Pedro Juan Caballero NUEVAS OBRAS iglesiacfabahia@gmail.com
(0336) 271 961
cfa.pjc@hotmail.com CFA Arroyos y Esteros CFA Barrio Obrero
(0982) 532 354 cfabarrioobrero@gmail.com
CFA Piribebuy cfa.arroyosyesteros@gmail.com
(0972) 949 713 CFA Juan Leon Mallorquin (C.D.E)
cfapiriby@hotmail.com CFA Mariano Roque Alonso - Centro juanleonmallorquin@cfacde.org.py
(0994) 533 522
CFA Pilar iglesiacfa.mracentro@outlook.com CFA San Antonio
iglesiacfa.pilar1@gmail.com (0992) 221 028
CFA Coronel Oviedo
CFA Roberto L. Pettit iglesiacfaoviedo@gmail.com CFA El Progreso - Villa Hayes
iglesiacfarobertolpettit@gmail.com (0521) 200-287 Redecindo Meza - Cuidad de Villa
(0983) 285 -689 Hayes - EL PROGRESO
CFA Sajonia
iglesiacfabarrioobrero@gmail.com CFA Compañía Salado CFA Katueté
(0981) 341 121 katuete@cfacde.org.py
CFA San Lorenzo cfasalado@gmail.com
(021) 570 398 CFA San Pedro de Ycuamandyyu
sanlorenzocfa@gmail.com CFA Cleto Romero - Caaguazu (Anexo CDE) (0985) 665 522
(0973) 666 944 sanpedro@cfacde.org.py
CFA San Pablo cletoromero@cfacde.org.py
(021) 559 816 CFA Capiata Ruta 1
iglesiacfasanpablo@click.com.py CFA Emboscada Barrio Virgen del Pilar Calle Israel y
(0971) 118 330 Cirilo Leguizamon - Ciudad de Capiatá
CFA Tres Bocas iglesiacfaemboscada@gmail.com
(0985) 604 192 CFA Guarambaré
cfa3bocas@hotmail.es CFA Estanzuela Herrera, a 150 m de la cancha - Bo.
(0981) 551 515 Curuzu Legua - Ciudad de Guarambaré
CFA Trinidad cfaestanzuela@gmail.com
iglesiacfatrinidad@gmail.com CFA Cañadita
CFA Tavai - Tembiaporenda cfacanadita@gmail.com
CFA Universo (Anexo Cuidad del Este)
cfauniversomra@gmail.com caazapa@cfacde.org.py CFA San Francisco
cfasanfrancisco@gmail.com
CFA Villa Elisa CFA Pirayú
(0971) 921 543 (0981) 965 952 CFA Filadelfia
villaelisa.cfa@gmail.com filadelfiacfa@gmail.com
CFA Ruta II Mcal Jose F.Estigarribia (0981) 917 450
CFA Villeta Km 18 - Capiata
cfavilleta@gmail.com (021) 570 398 CFA Caaguazu
Eugenio A Garay C/ Manuel Godoy -
CFA Villa Hayes CFA San Lorenzo B° San Jose Ciudad de Caaguazu
cfavillahayes.contabilidad@gmail.com (0971) 946 835
iglesiacfasanlorenzosanjose@gmail.com CFA Marin Ka aguy - Luque
CFA Ypacarai Vergel Luqueño s/ Bengamin Britez -
(0981) 965 952 CFA Santa Rosa del Aguaray Luque
iglesiacfaypa@gmail.com (0982) 621 460
cfasantarosadelaguaray@hotmail.com CFA Mora Cue
CFA Zeballos Isidro Oscaris esq. Fidencio Ayala-
cfazeballos@hotmail.com CFA Thompson - Ypané Mora Cua - Luque
(0994) 601 948 - (0986) 704 132
CFA Atyra cfa.thompson@gmail.com
(0983) 723 253 - (0982) 752 694
cfaatyra@gmail.com CFA Villa Florida
(0981) 161 827 IGLESIAS DEL EXTERIOR
CFA Botánico cfavillaflorida@gmail.com
cfapuertobotanico777@hotmail.com CFA Formosa
CFA Villa Industrial 54 - 370 4286988
CFA Costa Sosa (0986) 206 354
(0994) 711 453 Villaindustrialcfa@hotmail.com CFA Córdoba
IglesiaCFA_CostaSosa@hotmail.com 54 - 935 16801133
CFA La Roca
CFA Itá (0971) 394 233
(0974) 545 162 cfalarocapy@hotmail.com
centrofamiliardeadoracion.ita@gmail.
com CFA Laurelty - Luque
(0972) 845 604
CFA Fernando de la Mora cfalaureltymolino@gmail.com
(0986) 137 044
iglesiacfafernandodelamora@gmail.com CFA Colonia Yguazu (Anexo C.D.E)
yguazu@cfacde.org.py
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RELACIONES
¿Cómo elegir
buenos amigos?
Pág. 12 y 13
NUTRICIÓN
¿Conviene entrenar en
ayunas?
Pág. 28-29
MODA
Una mamá con
estilo
Pág. 32-33
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ESTUDIO 75 A
1. Oración: Abrir la célula con oración por Paraguay, la Familia, la Iglesia y la visión de
multiplicación.
2. Asuntos administrativos Asistencia, avance en los niveles de ganar, consolidar, discipular y multiplicar.
de la célula:
LECCIÓN 1:
LA DECISIÓN DE ADORAR AL SEÑOR
INTRODUCCIÓN
Es muy importante considerar los procesos y las decisiones que diariamente se dan en nuestras vidas.
Pasamos por procesos y en cada parte del proceso se toman decisiones. Hay procesos que se alargan o
se acortan por las decisiones que tomamos. Vemos el ejemplo de Israel, cuando salió de Egipto, estaban
bailando felices, dijeron somos libres, pero al entrar al desierto iniciaron el proceso de pasarlo y lo que
podía haber tardado unos 40 días, tardó 40 años.
Tomamos cada día cerca de 35 mil decisiones diarias. La decisión de poner tu alarma, de despertarte, de
que vas a comer. Hay decisiones que afectan los procesos, hay decisiones que te van a llevar por buen
o mal camino, y esas decisiones tienen opciones. Para tomar una decisión necesitas discernimiento
para escoger; lugares para estudiar, ropa que vestir, comidas. Hay opciones que distraen y complican el
proceso. Pero, el cerebro tiene el poder de discernir para tomar decisiones, como por ejemplo: de poder
extender brazos o no extenderlos, de poder abrir la boca para decir te amo o cerrarlos y simplemente
decir la próxima le digo, hay decisiones que tomamos en la vida y cada decisión genera y forma parte
de un proceso.
En la Biblia hay un hombre que se llama Salomón, era el hijo del rey David y su historia nos muestra su
decisión de adorar al Señor.
El Rey Salomón pasó por procesos en su vida, así como su padre David. Lo interesante es que Salomón
vio como su padre, el Rey David, amaba a Dios y por ende Salomón, también aprendió a amar a Dios.
Las decisiones que tomamos como padres en cada proceso de nuestras vidas, influenciarán en las de-
cisiones que van a tomar nuestros hijos. Los hijos no simplemente hacen lo que vos decís que hagan,
los hijos reflejan lo que vos haces. Salomón así lo hizo y “amó a Jehová, andando en los estatutos de su
padre David”.
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Revista somosuno
2. SALOMÓN ADORÓ AL SEÑOR DANDO LO MEJOR DE SÍ
“E iba el rey a Gabaón, porque aquel era el lugar alto principal, y sacrificaba allí; mil holocaustos sacrificaba
Salomón sobre aquel altar. Y se le apareció Jehová a Salomón en Gabaón una noche en sueños, y le dijo Dios:
Pide lo que quieras que yo te dé.” 1 de Reyes 3:4-5
Salomón no sacrificaba lo que simplemente le sobraba. Salomón era generoso con sus ofrendas al Se-
ñor. Aprendió desde pequeño a adorar a Dios al dar lo mejor de sí. El Rey David, su padre, era alguien
que entregaba todo a Dios, cuando tenía que comprar la heredad para el templo del Señor declaró: Pero
el rey dijo a Arauna: «No, sino que ciertamente por precio te lo compraré, pues no ofreceré al Señor mi Dios
holocausto que no me cueste nada».
Y el Rey Salomón reflejaba eso también, adoraba a Jehová ofreciendo lo mejor. Tomó la decisión de
adorar a Dios y su adoración abrió un camino de íntima comunión con Dios; le dijo Dios: Pide lo que
quieras que yo te dé.
Dios, Jehová, el creador del universo, el que tiene absolutamente todo te pregunta ¿Qué quieres? Así
de simple, dinero, un trabajo, una esposa, siempre corremos detrás de algo. Dios le preguntó a Salomón
qué quería y esto necesitamos entender al hablar de decisiones. No podes tomar una decisión correcta,
o no vas a tomar la decisión significativa que te ayudará en los procesos de la vida, si no sabes lo que
querés.
Básicamente, Salomón le dice al Señor; “yo no estoy tomando esto livianamente, el hecho que yo este
sentado acá hay un peso, hay una gran responsabilidad”. Y reconoce, que por la misericordia de Dios
para con David su siervo, le puso a Salomón en el trono.
Los padres hoy pueden dejar este legado de fe a sus hijos, y así como adoran al Señor con rectitud de
corazón, por la gran misericordia de Dios, sus hijos podrán también hacerlo.
REFLEXIÓN
Tomemos la decisión de adorar al Señor. ¿Qué pasos darás para lograrlo cada día?
CONCLUSIÓN
Debemos tomar la decisión de adorar al Señor. Salomón amó a Dios como lo hizo su Padre David. Salo-
món adoró al Señor dando lo mejor de sí. Salomón adoró al Señor al reconocer que Dios le puso en el
trono.
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ESTUDIO 75 B
1. Oración: Abrir la célula con oración por Paraguay, la Familia, la Iglesia y la visión de
multiplicación.
2. Asuntos administrativos Asistencia, avance en los niveles de ganar, consolidar, discipular y multiplicar.
de la célula:
LECCIÓN 2:
LA DECISIÓN DE SERVIR AL SEÑOR
Hay personas que nos dicen lo que quieren para nuestras vidas. El padre le dice a su hijo,
“tienes que estudiar derecho porque yo estudié derecho y por ende, vos también vas a
ser abogado como lo fui yo y tu abuelo también”. Esas personas van a querer siempre lo
mejor para tu vida, y un buen padre quiere lo mejor para sus hijos. Pero, ¿qué pasa cuando
esas personas se van?, ¿qué pasa cuando todo lo que otros querían para ti ya no están y te
quedas solo?, y llega a tu mente esa voz ¿Qué querés?
Hay gente que tiene 50 - 60 años y todavía no pueden responder esa pregunta. Nunca
pudieron tomar sus decisiones y vivieron con decisiones que otros tomaron por ellos. Sin
embargo, hay personas que saben tomar decisiones, que saben discernir y en los dis-
tintos procesos de la vida tomarán las decisiones que cumplirán los procesos de manera
efectiva.
El joven Rey Salomón reconoce delante de Dios su humana limitación, “no sé cómo entrar
ni salir” y asume un desafío. Había un pueblo grande y un problema grande, por todo lo
que había sucedido al Rey David con la división de sus hijos. Salomón le dice al Señor: y
vos me entregaste este pueblo “un pueblo grande, que no se puede contar ni numerar por
su multitud”.
Salomón estaba dispuesto a aceptar el desafío pero también estaba decidido a hacerlo
bajo la dirección del Señor.
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Revista somosuno
Como líderes tomamos decisiones, discernimos los procesos, pero, es importante reconocer que
nunca tendremos todas las repuestas. Hoy pensamos que es incorrecto no saber la respuesta,
creemos que tenemos que tener una respuesta para todo. Y en este pasaje de la Biblia encontra-
mos al hombre más sabio, el que estaba sentado en ese trono y él dijo “yo no sé ni cómo entrar
ni cómo salir”, ¿Qué significa eso? Que a veces es bueno decir “yo no sé” y que debemos buscar
la dirección del Señor.
¿Cómo hacer para asumir el desafío de gobernar? ¿Esta familia? ¿Esta empresa? ¿Esta célula?
Mirá, necesitamos sabiduría para poder tomar decisiones. Hay miles de decisiones que tengo
que tomar por día y yo quiero que esas decisiones estén alineadas a la voluntad de Dios.
Salomón pidió al Señor “Da, pues, a tu siervo corazón entendido para juzgar a tu pueblo, y para
discernir entre lo bueno y lo malo” Dice la Biblia que esta petición agradó al Señor. Salomón nece-
sitaba esta sabiduría para gobernar un pueblo que no era solo suyo, el pueblo del Señor.
Le agrada a Dios el hecho de que cuando él te pregunta ¿qué querés?, y vos le respondés; “ayú-
dame a tomar mis decisiones”, ¡esto agrada al Señor! Ahora, esto no significa que vamos a dejarlo
muy superficialmente y simplemente decir yo hago lo que Dios quiere porque eso es su volun-
tad. Cuando en realidad no hay una sincera búsqueda de esa voluntad divina.
El Señor le dijo al Rey Salomón: “te he dado corazón sabio y entendido” Ese era el poder para tomar
las decisiones correctas, y obviamente eso fue lo que le engrandeció a Salomón en cada área de
su vida. Se le conoció como el hombre más sabio de todos los tiempos. Debemos reconocer que
la sabiduría viene del Señor, Santiago 1:5 “Y si alguno de vosotros tiene falta de sabiduría, pídala
a Dios, el cual da a todos abundantemente y sin reproche, y le será dada”
REFLEXIÓN
Tomemos la decisión de servir al Señor. ¿Qué harás para lograrlo?
CONCLUSIÓN
Debemos tomar la decisión de servir al Señor. El Rey Salomón buscó la dirección divina, pidió al
Señor sabiduría y Dios le dio un corazón sabio y entendido para poder lograrlo.
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ESTUDIO 75 C
1. Oración: Abrir la célula con oración por Paraguay, la Familia, la Iglesia y la visión de
multiplicación.
2. Asuntos administrativos Asistencia, avance en los niveles de ganar, consolidar, discipular y multiplicar.
de la célula:
LECCIÓN 3:
LA DECISIÓN DE SEGUIR AL SEÑOR
Hay muchos ciegos como Bartimeo “junto al camino” porque no conocen “el Camino” Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la ver-
dad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Juan 14:6.
Bartimeo era un hombre ciego. Muchas etapas y procesos de nuestras vidas se traban porque estamos cegados. Hay perso-
nas que quieren ayudarte y quieren estar contigo a tu lado, pero estás cegado. Jesús nos dice que está a la puerta, pero no
le respondemos porque estamos cegados. Muchos procesos se alargan cuando somos ciegos, porque al estar ciegos “men-
digamos” y nos conformamos con lo que podemos lograr con la ayuda de otros, por ende, pedimos lo que otros tienen, pero
no intentamos acceder a lo que Dios tiene para nuestras vidas.
Bartimeo estaba ciego, mendigando en un lugar donde el encontraba confort pero estaba trancado, y eso es lo que pasa
cuando estamos cegados. Las decisiones en nuestra vida no las sabemos tomar y por eso pedimos a otros que tomen las
decisiones por nosotros, pero, nunca vas a ser pleno buscando llenar vacíos con otras personas o con otras cosas.
Bartimeo no podía ver pero podía oír. Él pudo escuchar que era Jesús quien pasaba por ese camino, y al clamar “Jesús hijo
de David, ten misericordia de mi” él estaba apelando a una profecía, porque David era el rey a quien Dios le dio la promesa
de un Reino eterno, y Jesús como Hijo de David cumplía la profecía de un reino que no tendría fin. Dios estableció un trono
que perdurará en el tiempo y eso era “una señal”, que un ciego ya estaba proclamando, algo que otros no veían, que Jesús
era el Mesías, este hombre sentado en un lugar, trancado y cegado vio lo que otros no veían, por eso no menosprecies los
momentos donde vos estabas trancado en algún lugar, Dios igual te puede revelar algo nuevo. Bartimeo clamó a grandes
voces, porque aunque estaba ciego, pudo ver a Jesús, pudo creer en él y decidió seguirle.
Cuando nosotros empezamos a proclamar que Jesús puede llenar todos los vacíos, que puede unir todos los pedazos y sa-
nar el corazón, muchos te quieren callar. Pero hay algo en ti que dice, “quiero más”, pero de nuevo te quieren callar y decís,
“bueno” y tomas la decisión de callarte.
Pero, como Bartimeo, debemos clamar con mayor fuerza y tomar las decisiones que traerán cambios positivos a nuestras vi-
das, porque cuando Dios nos habla, cambia todas nuestras circunstancias. Aunque muchos le reprendían para que Bartimeo
se calle, él decidió seguir a Jesús.
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Revista somosuno
3. BARTIMEO ARROJÓ SU CAPA PARA SEGUIR A JESÚS
“Entonces Jesús, deteniéndose, mandó llamarle; y llamaron al ciego, diciéndole: Ten confianza; levántate, te llama. Él entonces, arro-
jando su capa, se levantó y vino a Jesús.” Marcos 10:49-50
Cuando alguien clama a Dios, siempre hay una respuesta. ¿Jesús se detuvo cuando escuchó la primera vez el clamor de Barti-
meo? No, seguía caminando. Cuando nosotros caminamos en la vida hay procesos, rechazos, momentos que definen si eso es
lo que otros querían para mí o si eso es lo que yo pensaba que quería. Pero cuando llego al punto donde digo “esto es lo que
yo quiero” y clamo al Señor, siembre hay una respuesta. Fue así, que ante la insistencia de Bartimeo, Jesús se detuvo y le llamó
porque estuvo dispuesto a dar una respuesta a su clamor.
Bartimeo tomó una acción ante el llamado del Señor, el no solo se levantó, sino que el arrojó su capa, en Ezequiel 18:31 dice
“Echad de vosotros todas vuestras transgresiones con que habéis pecado, y haceos un corazón nuevo y un espíritu nuevo. ¿Por qué
moriréis, casa de Israel?” Lo que Bartimeo tenía en su espíritu, al arrojar su capa, era este pensamiento: “yo estaba ciego, mendi-
gando, pero ahora estoy yendo hacia Jesús, lo cual significa que no voy a volver donde estaba”. Así que, cuando oyó que Jesús
le llamó, se levantó con la convicción de que “no voy a volver a esa esquina”. Al escuchar el llamado de Jesús “arrojó su capa”
se despojó de todo pecado porque dijo, “me estoy yendo a Jesús”. Es impresionante como este hombre ciego pudo ver lo que
otros no veían, estando ciego tomó decisiones porque oyó una voz, y esto no era algo que él pensó que quería, no era algo que
otros querían para él, era algo que él sabía que quería.
Jesús es tan impresionante, porque muchas veces hace preguntas para que nosotros también podamos reflejar, reflexionar,
estudiar, masticar y entender la situación que estamos viviendo. Hay cosas que pensamos son cruciales en nuestras vidas, pen-
samos que son la solución y estamos corriendo detrás de muchas cosas que aunque no son cosas malas, estamos persiguiendo
mal.
Jesús le preguntó a Bartimeo ¿Qué querés que haga? Porque hay algo que él quiere escuchar, y el ciego obviamente ignorante
dijo, “que recobre la vista”, porque pensamos que cuando yo tengo la solución de mi vida al llegar a eso voy a estar bien, voy a
estar 100%, y por eso estamos detrás de eso, estamos con el afán detrás de cosas buenas y Jesús te pregunta ¿Qué es lo que vos
querés corriendo como ese pavo sin cabeza? En Eclesiastés 2:10-11 leemos: “Todo lo que quise lo hice mío; no me negué ningún
placer. Hasta descubrí que me daba gran satisfacción trabajar mucho, la recompensa de toda mi labor; pero al observar lo que había
logrado con tanto esfuerzo, vi que nada tenía sentido, era como perseguir el viento. No había absolutamente nada que valiera la
pena en ninguna parte.”
Debemos entender lo que realmente necesitamos. Bartimeo le respondió a Jesús y le dijo: “mi vista”. Él estaba buscando la vista
pero, se encontró con la salvación, se encontró con Jesús. Este hombre estaba en la presencia de Jesús y su vida comenzó un
proceso de transformación, porque Jesús era la respuesta a toda circunstancia adversa en su vida.
Para Bartimeo, Jesús fue la respuesta al vacío que ni sabía que existía, la luz en la oscuridad que ni sabía que estaba, y cuando
Jesús escuchó su clamor y le llamó, sus Palabras llenaron todo su ser. Al estar con Jesús Bartimeo pudo recobrar la vista, y ¿qué
fue lo primero que vio?, una cara impresionante: La cara de Jesús.
Dios nos da vista para ver Jesús. Hebreos 12:2 “Puesto los ojos en Jesús” Y vos, ¿Qué querés?
REFLEXIÓN
Tomemos la decisión de seguir al Señor. ¿Qué debes dejar para lograrlo?
CONCLUSIÓN
Debemos tomar la decisión de seguir al Señor. Bartimeo, aunque ciego y junto al camino, decidió seguir a Jesús a pesar de la
oposición. Al escuchar el llamado del Señor arrojó su capa, y en respuesta a su fe recibió la vista y siguió a Jesús en el camino.
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ESTUDIO 75 D
1. Oración: Abrir la célula con oración por Paraguay, la Familia, la Iglesia y la visión de
multiplicación.
2. Asuntos administrativos Asistencia, avance en los niveles de ganar, consolidar, discipular y multiplicar.
de la célula:
LECCIÓN 4:
LA DECISIÓN DE CUMPLIR LOS PROPÓSITOS DE DIOS
Jehová cumplirá su propósito en mí; Tu misericordia, oh Jehová, es para siempre; No desampares la obra de tus
manos. Salmos 138:8
El Señor Jesús, es un hombre que supo tomar decisiones, que supo lo que él quería para su vida. Hay personas
que no saben y no llegan a ese nivel o esa madurez, se quedan con lo que otros quieren para su vida. El Salmis-
ta determina: “Jehová cumplirá su propósito en mí”.
Como hijos de Dios necesitamos comprender la voluntad de Dios para nuestras vidas y determinar en nuestros
corazones que los propósitos divinos se cumplirán fielmente. Para esto:
Jesús durante 30 años de su vida vivió sin revelar su ministerio terrenal. Creció como el hijo de María y José el
Carpintero de la ciudad de Nazaret. Al cumplir los 30 años se llega el tiempo establecido por Dios para el inicio
de su ministerio, y el Señor Jesús estaba completamente consciente de que los propósitos divinos tenían que
cumplirse en su vida. Empezó a hablar, a predicar, enseñar, y a sanar enfermos, hizo muchos milagros y su
vida cambió radicalmente. De estar en su casa en Nazaret pasó a viajar por toda la tierra de Palestina, todos le
buscaban y adquirió mucha fama y no pasaba desapercibido para nadie, ni para los religiosos o políticos de
su época. Pero, pasados los tres años, el ministerio del Señor molestaba a los políticos y religiosos y quisieron
matarlo, pero Jesús sabía que no lo podrían hacer porque el mismo era quien tenía que rendir su voluntad a la
voluntad de Dios para la consumación de la redención.
Así que, llegado el momento crucial, tiempo de los procesos más difíciles de la vida del Señor, se fue al monte
de los Olivos, sus discípulos le siguieron y el Señor los alentó a orar. Orad que no entréis en tentación. No solo
alentó en sus discípulos la oración sino que él también oro, “y puesto de rodillas oró” esta actitud de buscar a
Dios en oración, afirmará el cumplimiento de sus propósitos divinos.
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Revista somosuno
Era evidente que la muerte en la cruz era una sentencia, que en ese preciso instante no agradó al Señor Jesús y
por eso dijo: “Padre, si quieres, pasa de mí esta copa” En otras palabras, el Señor al ver la cruz y lo que implicaba
ese sacrificio, “el desamparo de Dios”, no quiso “beber de esa copa”. No era una pregunta, era un “yo sé que
podes apartar de mí esta copa”. Su oración incluyó el reconocimiento de su humana debilidad para el logro
del aquel propósito de Dios. Sin embargo agregó “pero no se haga mi voluntad, sino la tuya” y estas palabras
siempre establecen la diferencia entre la voluntad humana y la del Señor. Siempre debe ser un “mas no lo que
yo quiero, sino lo que tú” Marcos 22:14:36
La Biblia agrega el hecho de que “se le apareció un ángel del cielo para fortalecerle” y que el Señor “oraba más
intensamente; y era su sudor como grandes gotas de sangre”. Jesús decidió hacer la voluntad del Padre y cumplió
el propósito de la redención de la humanidad.
Muchas veces queremos tomar las mejores decisiones en el trabajo, en el matrimonio, con un hijo, pero
luego decimos, “yo quería, pero ahora ya no sé” Pero, ante todo, más que hacer lo que yo quiero, debemos
buscar hacer lo que Dios quiere, ¿y qué es lo que Dios quiere para mi trabajo, matrimonio y mis hijos?. No
todos estamos en la situación de Jesús, porque él conocía bien propósito que tenía que cumplir.
Quizás te estás preguntando donde encuentro un propósito, donde encuentro aliento nuevo. Pero la
pregunta de Dios sigue siendo ¿Qué querés? Y la respuesta no será siempre lo que vos estabas queriendo
escuchar. Dios te quiere a ti, pero y vos ¿Qué querés? Dios te quiere a ti, no te quiere parcialmente,
proporcionalmente, solo en ciertos procesos, no, él te quiere ahora, así como sos, así como estás, sucio, con
todas las manchas, él te quiere a ti.
Podes responderle a Dios, como lo hizo Salomón: “Quiero sabiduría para servirte”. Puedes responder como
lo hizo Bartimeo “quiero recobrar la vista” o puedes responderle como lo hizo Jesús: “que no se haga mi
voluntad sino la tuya”. Pero, al dar tu respuesta debes comprender que lo que verdaderamente necesitas es
tener a Jesús en tu vida; para adorarle, servirle, seguirle fielmente y estar dispuesto a obedecerle.
Jesús les dijo a sus discípulos; “¿Por qué dormís? Levantaos, y orad para que no entréis en tentación” La peor
tentación que podemos tener es no tener el valor y la fuerza para cumplir el propósito de Dios.
REFLEXIÓN
Tomemos la decisión de cumplir los propósitos de Dios. Determina las acciones que te ayudarán a lograrlo.
CONCLUSIÓN
Debemos tomar la decisión de cumplir los propósitos de Dios. Para lograrlo: Debemos buscar a Dios en ora-
ción. Necesitamos hacer la voluntad de Dios. Podemos alentar a otros a cumplirla.
Estudios de célula basados en la Prédica: “Decisiones en los Procesos” de Joshua Abreu / Revisado por: Pastora Noemí de Salazar
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