Tecnificación Bote y

Finalizaciones en velocidad.

Paso medio y escapó, ejercicio modo

competición en el que integramos el
bote de escape y de velocidad con
incertidumbre, cada vez que un
jugador pasa medio campo para pillar,
sale otro del equipo contrario para
pillar a el. (8')

Competición, conectar bote de retirada con

bote lateral, integrar finalización, velocidad
de reacción y utilizar espacio útil. Cuatro
jugadores empiezan botando en estático,
a la señal del c los dos atacantes salen
botando hasta la línea de 3 con un bote
creando espacio y mediante otro bote
tienen que conseguir evitar el tráfico
impuesto por la pareja de def y anotar.. Si
me toca balón ya no puedo finalizar.

.
Complicar según dinámica. (1 O')

s
~- .
. t
1 cO +1 ' , Dos filas, una manda su .:.
objetivo es meter canasta antes que el e-
1:;1
compañero llegue a tocarle, Según
dinámica ir limitando o aumentando
acciones. Tocando los dos conos tanto
ataque como defensa en el orden que
quieran, integramos, fintas desde bote,
bote de velocidad y finalización. (1 O')
(Según jugadores crear varios campos)
A
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p~ il
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.· t ,1.,,.
Ro Rivero L 1 '
ff
 Todos los jugadores ocupan un espacio para
formar un cuadrado a la vez que botan, el
jugador que está dentro puede salir de varias
formas;
Robando un balón
Contando hasta 5 y que no cambien de
espacio.
Ocupando un espacio cuando los jugadores
se cambien. (1 O')
Posición básica, bote y fintas
Podemos complicar el ejercicio, obligando
tocar algún punto antes de ocupar espacio.

Ro Rivero
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