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  • La Autoestima

    Cargado por

    Chuwi Chou
    8 vistas17 páginas
    El documento habla sobre la autoestima. Explica que la autoestima alta se caracteriza por aceptarse a uno mismo, mientras que la baja busca la aprobación de los demás. También destaca la importancia de tener una autoestima alta para la salud mental, las relaciones interpersonales y el desarrollo personal. Finalmente, proporciona algunas pautas para mejorar la autoestima como analizar las propias cualidades, aceptar el cuerpo y aprender de los errores.

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    LA AUTOESTIMA

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    La Autoestima

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    Chuwi Chou
    El documento habla sobre la autoestima. Explica que la autoestima alta se caracteriza por aceptarse a uno mismo, mientras que la baja busca la aprobación de los demás. También destaca la importancia de tener una autoestima alta para la salud mental, las relaciones interpersonales y el desarrollo personal. Finalmente, proporciona algunas pautas para mejorar la autoestima como analizar las propias cualidades, aceptar el cuerpo y aprender de los errores.

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    de 17

    LA

    AUTOESTIMA
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    ¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
    CARACTERÍSTICAS
    AUTOESTIMA ALTA AUTOESTIMA BAJA
    IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

    SALUD MENTAL BUENA CONVIVENCIA


    DESARROLLO PERSONAL
    PAUTAS PARA
    TENER UNA 5
    AUTOESTIMA ALTA 4 No buscar la
    3 aprobación de los

    2
    Parar los demás
    pensamientos

    1
    Cambiar lo que no destructivos
    nos guste
    Analizar nuestras
    cualidades
    Evitar
    comparaciones
    PAUTAS PARA
    TENER UNA 10
    AUTOESTIMA ALTA 9 Cuidar Nuestra
    8 Salud

    7
    Aceptar nuestro
    cuerpo tal como

    6
    Ser comprensivos es
    con nosotros
    Aprender de los
    errores
    Llevar las riendas
    de nuestra vida
    ¿PUEDES
    DIFERENCIARLOS?
    ¿PUEDES
    DIFERENCIARLOS?
    ¿PUEDES
    DIFERENCIARLOS?
    ¿PUEDES
    DIFERENCIARLOS?
    ¿PUEDES
    DIFERENCIARLOS?
    ¿PUEDES
    DIFERENCIARLOS?
    ¿PUEDES
    DIFERENCIARLOS?
    ¿PUEDES
    DIFERENCIARLOS?
    LA AUTOESTIMA TIENE QUE VER
    CON AMARNOS A NOSOTROS
    MISMOS, TAL Y COMO SOMOS,
    CON VIRTUDES Y DEFECTOS
    MU CH AS
    GRA CIA S

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