EXCLUSIVA

ANABEL, CON SU
EXCLUSIVA NOVIA MARINA
ALDÓN
“Nunca
SABE DE LA
había
sentido un
RELACIÓN
CON SU HIJA

amor tan
fuerte”
EXCLUSIVA
ALBA CARRILLO
CONTRA LA VICTORIA FEDERICA
MUJER DE JORGE
“No es ninguna Y VIVIRÁ CON SU
víctima” ABUELA EN PALACIO
COLLEZIONE BAGLIORI
 SUMARIO www.lecturas.com 4
OMAR
SÁNCHEZ
Nº 3.690 - 14 diciembre 2022
Y MARINA
RUIZ
“No tuvimos
26 sexo en el
ALBA reality por
CARRILLO Y respeto a
JORGE PÉREZ nuestras
Alba se siente familias”.
traicionada por
el ex guardia
civil y se
defiende de los
que la acusan
de provocar la
situación.

14 a 17. Siete días. 48. Concha Velasco

Arropada por sus amigos en
20. Ana María Aldón su 83 cumpleaños.
Ya tiene las llaves de su
nueva casa. 50. Isabel
Preysler
30. Lo que nunca te “Ver a una hija
conté. Por Terelu sufrir es terrible”.
Campos
“Alba no es la mala que ha 52. Violeta
provocado a un hombre Mangriñan
casado y con hijos”. “Me cuesta dejar a mi
niña, pero tengo que
32. Sara Carbonero trabajar”.
y Nacho Taboada
El músico es el mayor 56. Fayna, 74
apoyo de la periodista. PAULA
ex de ‘El Yoyas’ ECHEVARRÍA
“Me siento afortunada 58
34. Shakira y Piqué por vivir lejos, pero no
Espectacular
MARISA JARA,
Alta tensión en los con un vestido
estoy tranquila”. de Tot-Hom, EMBARAZADA
juzgados. “El primer niño
en una fiesta
62. Alexia Putellas celebrada en fue in vitro, el
36. El diario de Jorge “Con mi familia al lado el Palacio de nuevo llega de
Responde a su presunto Cibeles. forma natural”.
disfruto el doble de mis
despido de la tele. éxitos”.
40. Aitana y Miguel 64. Lorena Castell
Bernardeau gana ‘MasterChef’
“Nuestra primera cita fue “Lo he pasado regular al
un desastre”. estar separada de mi hijo”. 83. Salud La apnea en la mujer.

42. Victoria Federica 66. Meghan y Harry 86. Nutrición La dieta

Toma la decisión de irse a Abren su álbum personal. más sana antes
vivir con su abuela Sofía. de Navidad.
78 a 81. Actualidad.
44. No es por maldad. 88. Belleza
Por Pilar Eyre 96. Pasatiempos Cómo elegir
Tuve celos de la relación de el mejor
Jorge y Mila. 97. Horóscopo perfume.
Omar Sánchez
(31) y Marina
Ruiz (28) se
EXCLUSIVA
conocieron
concursando OMAR SÁNCHEZ Y MARINA RUIZ

“No
en ‘Pesadilla
en el paraíso’.
A su salida del
reality, la pareja
ha aprovechado
para pasar unos

tuvimos
días en Córdoba,
tierra natal de
Marina. En la
imagen, la pareja
posa en el interior

sexo en
de la mezquita de
la ciudad.

el reality
por
respeto a
nuestras
familias”
La pareja bomba de ‘Pesadilla
en el paraíso’ nos concede su
primera entrevista: “Lo nuestro
fue un flechazo desde el primer
momento, lo de Anabel y Yulen
fue creándose desde el cariño y
el tiempo. Por eso no creemos
que sea igual”
 Omar y Marina
están en plena
fogosidad.
“Mientras
nos hacíamos
las fotos nos
mirábamos y
nos decíamos:
‘Luego, cuando
acabemos,
nos vamos a la
habitación”, nos
confesó Marina.

“Yo no estoy
con Marina
para fastidiar
a Anabel.
No utilizo a
Marina, mis
sentimientos
son reales”,
dice Omar
Marina reconoce
que estos
primeros días

S
como pareja e enamoraron entre las
están saliendo cabras, la paja y el fer-
como ella había tilizante que adornan
soñado. “Va bien ‘Pesadilla en el paraíso’, pero
la cosa. Ahora querían esperar a estar los dos
viene la prueba fuera del reality para compro-
de fuego, dentro bar si su amor era de verdad.
del reality es
Tras unas semanas juntos, sin
todo muy idílico”,
nos comenta. cámaras, ya hacen planes para
irse a vivir juntos. Omar Sán-
chez, ex de Anabel Pantoja, y
Marina Ruiz, antigua preten-
dienta de ‘Mujeres y hombres
y viceversa’, nos conceden su
primera entrevista cogidos de
la mano y sin parar de sonreír.

Es vuestra primera entre-

vista juntos.
Omar. Estamos muy felices.
Queríamos comprobar si fue-
ra del reality teníamos los mis-
mos sentimientos. Ese era mi
miedo. ¡Pero se nos ve en la
cara lo bien que estamos! No
tenemos que mentir ni hacer
un papel.
Marina. Hemos salido fuera
y por ahora va bien la cosa.
Ahora viene la prueba de fue-
go, dentro es todo muy idílico.
Entre vosotros había atrac-
ción desde el principio del
programa, muchos pensaban
que Omar imitaba a Anabel
con Yulen.
M. Ese era su miedo. No nos
enamoramos en un programa,
pero la historia de Anabel y
“Yo tenía Yulen no tiene nada que ver,
miedo de que lo de ellos se fue creando a la
larga. Lo mío con Omar fue
Omar y yo no un flechazo.
funcionáramos Lo vuestro fue más pasional.
en el sexo. M. ¡Claro! Fue flechazo des-
de el primer momento, lo de
¡Imagínate! Anabel y Yulen fue creándo-
Pero sí se desde el cariño y el tiempo.
funcionamos. Por eso no creo que sea igual.
Me encanta O. Yo no estoy con Marina para
fastidiar a Anabel.
la tableta de Omar, ¿estás dolido con que
chocolate que se diga que querías vengar-
tiene en el te de Anabel o darle celos?
O. No, me duele que se diga
vientre” que he hecho las mismas ac-
ciones que Anabel, porque no
“Anabel no quería
que estuviera
expuesto
públicamente. Ella
siempre quiso un
novio anónimo”
“Cuando tú
prohíbes tantas
cosas a una
persona, esa
persona acaba
haciendo lo
contrario”
lo considero así. No quería que
nadie pudiera pensar que utili-
zaba a Marina, fueron mis sen-
timientos reales. Tuve una dis-
cusión con Marina dentro del
reality porque me decía que
no me abría sentimentalmen-
te, aunque ella me gustaba. Si
me enamoraba de otra perso-
na no quería volverlo a pasar
mal, pensaba que si Marina
se iba igual no me esperaría.
Tenía miedo a sufrir como ha-
bía sufrido antes, como pasó
con Anabel. Pero cada perso-
na es diferente.
No tuvisteis sexo en el con-
curso, Omar. ¿Fue porque ha-
bías criticado a Anabel por
su acercamiento con Yulen
en ‘Supervivientes’?
O. Queríamos mantener el res-
peto por nuestras familias, no
es agradable que nos vean ahí
haciendo cosas. No me gusta.
M. Yo lo frenaba mucho tam-
bién. Si me llego a quedar allí
a lo mejor hubiera pasado. Fui
a verlo un día y nos contuvi-
mos un montón.
¿Cómo fue vuestra prime-
ra vez juntos sin cámaras?
O. Fue maravilloso hacer todo
lo que no hicimos dentro.
M. Alquilé un apartamento
dos días.
O. El primer día estuvimos
sin parar.
Marina, tenías miedo.
M. Sí, si no funcionamos en el
sexo, ¡imagínate! ¡Podía pasar,
pero sí funcionamos! [Risas].
Omar, ¿has vivido un amor
como el de Marina antes?
O. Tan fuerte como lo que es-
toy viviendo con ella, no. Ma-
rina me transmite confianza
y tranquilidad. Me demues-
tra que quiere estar contigo
a pesar de muchas cosas y
sobre todo que quiere mirar
con proyección de futuro. En
tan poco tiempo que nos co-
nocemos eso dice mucho. Que
tengamos ese imán, que no
nos queramos separar, que
queramos seguir avanzan-
do, eso no lo he vivido nun-
ca. No he vivido antes tanta
atracción y querer estar con
ella así es la primera vez. Con
Anabel parecía que tenía un
equipo, que íbamos en el mis-
mo camino, pero no pudo ser.
Omar, venías de escuchar
en televisión que Anabel
y tú no teníais atracción
sexual. ¿Qué sentías al
oír esto?
O. No son cosas agra-
dables, es el ciclo de la
vida. Si una persona no
siente por ti, puede pa-
sarle a todo el mundo. Ahora
vivo otra etapa de mi vida. El
pasado se quedó ahí.
Marina, ¿qué es lo que más
te gusta de Omar?
M. [Sonríe]. Lo mejor es su co-
razón. ¡Es tan bonito! Es no-
ble, bueno, fiel, leal. Me ayu-
da a ser mejor y me gusta su
ambición. No me he encon-
trado a nadie así nunca.
¿Y físicamente qué es lo que Omar no quiere
te gusta de Omar? que comparen la
actitud que ha
M. Cómo me mira. Tiene una
tenido con Marina
tableta de chocolate curiosa
en su reality con
en el vientre, me encanta... Y la que tuvo Anabel
una sonrisa muy bonita. con Yulen en
Estáis en plena fogosidad. ‘Supervivientes’.
M. Mientras nos hacíamos las “Me duele que
fotos nos mirábamos y nos de- se diga que he
cíamos: “Luego, cuando aca- hecho las mismas
bemos, nos vamos a la habi- acciones que
tación”. Anabel, porque
no lo considero
así”, avisa.
 “Este mes
o en enero
nos iremos a
vivir juntos.
Estamos
buscando piso
en Madrid”, nos
desvela Omar

Omar Sánchez no
dejó Canarias cuando
empezó con Anabel;
de hecho, fue Anabel la
que se mudó a la isla.
“Cuando Omar dijo
que estaría dispuesto
a dejar Canarias por
mí me quedé con la
boca abierta”, reconoce
Marina. En la imagen, la
pareja posa en el puente
romano de Córdoba.
 A la pregunta de si
están enamorados
el uno del otro,
¿Entre vuestros planes en- Omar dice que sí.
tra vivir juntos? Marina, tras una
O. Sí. Ahora necesito tiem- pausa, reconoce
po para organizarme y para que también. Y
atender mi negocio. Pero en añade: “No se
diciembre o enero nos iremos lo había dicho
nunca hasta
a vivir juntos. Queremos vivir
ahora”. Omar
juntos, y pronto. Estamos bus- se emociona al
cando piso en Madrid. Eso sí, escucharla. “Me
en verano queremos vivir en estoy quedando
Canarias, desde mayo hasta flipado”, susurra.
septiembre.
M. Cuando dijo que estaría dis-
puesto a dejar Canarias por mí
me quedé con la boca abierta.
Marina, estamos haciendo
esta entrevista en Córdoba,
tu casa. ¿Omar ha conocido
a Encarni, tu madre?
M. No, mi madre no está. Ese
es un tema que tenemos que
tratar. Con mi padre, todo ma-
ravilloso, pero ¿sabes qué le
pasa a mi madre? Me dijo: “A
mi casa no entra nadie más
hasta que te vayas a casar”.
Omar, ¿estás enamorado?
O. Sí, estoy enamorado de
Marina.
¿Y tú, Marina?
M. Sí, también. Y yo no se lo
había dicho nunca hasta aho-
ra. He necesitado todos estos
días juntos para decírselo [se
emociona].
O. Me estoy quedando flipado.
Marina, ¿tú cómo llevas que
Omar siga casado?
M. Mira, al final, un casamien-
to es un papel. Lo que impor-
tan son los sentimientos. Yo
tampoco me quiero casar ma-
ñana, entonces no es algo que
me corra prisa.
Omar, ¿por qué no te has
divorciado todavía?
O. Obviamente me voy a di-
vorciar cuando vuelva a Ca-
narias. Realmente no me he
divorciado porque ni ella ni
yo hemos podido por trabajo.
Pero es un trámite muy rápi-
do: ya lo haremos.
¿Estar con Marina te hace
pensar en divorciarte?
O. Sí, desde que conozco a Ma-
rina pienso más en divorciar-
 me. Teniendo la relación que
tengo con Marina, y viendo
las cosas de cara al futuro, sé
que el divorcio es un tema que
tengo que zanjar con Anabel
cuando hable con ella. Pasa-
rá cuando tenga que pasar y
todos felices.
¿Crees que vais a conseguir
ser amigos, Anabel y tú?
O. Yo creo que vamos a con-
seguir ser amigos en un futu-
ro. Ahora mismo no lo creo.
Sin embargo, estuviste vi-
sitando a Anabel a las po-
cas horas de morir su padre.
O. Sí. Llamé a su madre y fui al
hospital, retrasé un viaje que
tenía planeado para ir a darle
el pésame y estar con ella un
ratito. Fui por la mañana ha-
cia las 12.
Bernardo acababa de fallecer.
O. Sí. Estaba su madre con
Anabel, estuvimos cerca de
la habitación los tres. Perder
a un padre es duro, ella esta-
ba mal, baja de ánimo.
¿Cómo fue reencontrarte
con Anabel en esa situación
tan dura?
O. Era un día triste, intenté dar
mis ánimos; le dije que me te-
nía para lo que quisiera en es-
tos momentos tan difíciles. Ella
estaba llorando, era su padre.
Me ha dado mucha pena la fa-
milia. Le tengo mucho cariño.
Se te tuvo que remover todo
un poco al ver a Anabel tan
mal.
O. No se me ha removido nada.
Ha pasado mucho tiempo ya,
la veía como una persona que
ha estado mucho tiempo con-
migo.
¿Cómo fue hablar con la ma-
dre de Anabel?
O. Ella siempre me ha teni-
do mucho cariño y respeto y
agradecida que estuviera en
esos momentos.
¿Te reprochó Anabel algo de
lo que has dicho de ella estos
meses? Dijiste que Anabel
había jugado contigo.
O. No. Me dio las gracias por
10 I LECTURAS I 14 diciembre 2022
estar allí, y tampoco hablamos
de otra cosa. Estuve allí como
una horita.
¿Qué tienes que decir a los
que alegan que, cuando es-
tabas con Anabel, competías
con ella por la fama?
O. No es verdad. Lo que pasa
es que, cuando tú prohíbes
tantas cosas a una persona,
esa persona acaba haciendo
lo contrario. Pero no por mal-
dad, sino simplemente porque
cada uno en su vida hace lo
“A las pocas horas
de morir el padre
de Anabel, fui al
hospital a darle
el pésame”, nos
revela Omar
“Yo le tengo
mucho cariño,
pero no se me ha
removido nada al
verla”, confiesa
que quiere. Anabel no quería taría formar una familia, sí. QUIEREN FORMAR
que estuviera expuesto públi- ¿Cómo os gustaría casaros? UNA FAMILIA
camente. Ella siempre quiso M. Yo quería casarme en la pla- Uno de los motivos
por los que Omar está
un novio anónimo. Pero al fi- ya, eh, pero claro, como él ya
tan ilusionado con
nal cada uno tiene que tomar lo hizo, habrá que cambiar de Marina es que ve con
sus decisiones... Y yo decidí ir plan. [Risas]. ¡Vamos a casar- ella un futuro a largo
a ‘Supervivientes’ en su mo- nos en mi pueblo con la Virgen! plazo. “Con Anabel
mento. Tuve mis discusiones O. Ahora mucha gente me pre- parecía que tenía un
con Anabel, pero lo hice. gunta: “¿Después de cómo salió equipo, que íbamos en
Marina, Omar, ¿vosotros, tu primer matrimonio te volve- el mismo camino, pero
como pareja, tenéis algún rías a casar?”. ¡Pues sí, claro! no pudo ser”, explica,
tema peliagudo o tabú? ¿Al- Que haya salido mal la primera y aclara: “Si mi
guna línea roja? boda no quiere decir que vaya relación con Marina
O. Yo siempre le he dicho que a salir mal la segunda. sigue y nos va bien,
no le voy a prohibir nada. Omar, ¿has mentido en tu me gustaría formar
una familia”. Entre sus
M. Yo tampoco. Cuando tú pro- relación con Anabel, como
planes está volver a
híbes, la otra persona se aca- ha dicho Belén Esteban, ín- pasar por el altar. “Yo
ba saturando. tima suya? quería casarme en
¿Está en vuestros planes O. No, para nada. Yo siempre la playa, pero como
formar una familia? he ido con la verdad por de- él ya lo hizo, habrá
O. Sí, sigo manteniendo ese lante. Hasta ahora no ha sa- que cambiar de plan.
deseo. Si nuestra relación si- lido una sola mentira mía. Si ¡Vamos a casarnos
gue y nos va bien, me gusta- Belén dice que he dicho men- en mi pueblo!”,
ría formar una familia. tiras, que las enumere. dice Marina.
M. Ahora es momento de dis- Se dice que es mentira que
frutar de nosotros. Pero nos gus- tú no supieras quién era Ana-
 “Yo no soy
tonto y no me
voy a dejar
pisotear por
nadie. No voy
a consentir
que digan que
he sido un
aprovechado
con Anabel”,
avisa Omar

“Belén
Esteban dice
que no estoy
contando
la verdad. A
lo mejor es
Anabel la que
le ha contado
mentiras a
Belén”
 “Cuando tú
“¿Omar era
prohíbes, la muy bueno
otra persona se cuando estaba eras la misma persona de la
satura”, reflexiona
Marina. Omar con Anabel que se enamoró.
reconoce que tuvo y muy malo M. Es que él no es ‘el negro’.
Es Omar Sánchez.
discusiones con
Anabel cuando
ahora que no O. Anabel sabe cuál es la ver-
él aceptó ir a está con ella?”, dad. Lo que ella diga después
‘Supervivientes’:
“Ella siempre quiso
ironiza Marina a sus amigas es otra cosa.
¿Sois celosos?
un novio anónimo”. M. Si me dan motivos, sí.
“Él no es ‘el O. Yo no soy celoso, pero si
negro’ [como me ocultas cosas o me trans-
lo llamaba mites inseguridad, sí lo soy.
Omar, ¿cómo valoras aho-
Anabel], es ra con el tiempo tu relación
Omar Sánchez. con Raquel Lozano?
Yo no le voy a O. Fue un rollete de verano.
Era amiga de una amiga, yo
prohibir nada la vi una chica guapa, quise
en nuestra conocerla, nos conocimos y
relación” ya desde el primer momento
vi cosas que no me gustaron,
porque hubo muchas discu-
siones ya desde el principio.
M. Lo que pasa es que la mu-
chacha le ha sacado partido
al rollete. Yo no he visto cosa
igual, así te lo digo.
Omar, ¿eres más feliz que
antes?
O. Muy feliz. Llevaba tiempo
sin estar tan feliz. Yo he sido
feliz en mi etapa anterior, pero
ahora es nuestro momento. Es-
tamos muy felices.

“Desde que
conozco a Marina
pienso más en
divorciarme de
Anabel”

bel Pantoja la primera vez
que la viste en una discoteca.
O. Eso es totalmente cierto. Yo
era una persona que no veía
Telecinco. ¿Qué se quiere dar
a entender? ¿Qué yo me acer-
qué a Anabel por la fama? No
lo entiendo.
M. ¿Omar era muy bueno cuan-
do estaba con Anabel y muy
malo ahora que no está con
ella? Yo, a todo el mundo al
que le pregunto me dice que
Omar nunca ha hablado mal
de Anabel.
Omar, ¿cómo te sienta que
se traslade esta imagen de ti
desde el entorno de Anabel?
O. Me duele. Belén Esteban
dice que no estoy contando
la verdad. A lo mejor Anabel
le ha contado a Belén men-
tiras. Mira, yo no soy tonto.
No me voy a dejar pisotear
por nadie. No voy a consen-
tir que digan que en mi an-
terior relación he contado
mentiras y he sido un apro-
vechado, porque no es cierto.
Cuidé a Anabel como el que
más. No entiendo ese cam-
bio de actitud simplemente
por haberme ido a un reality y
haberme enamorado de una
persona. ¿De repente soy al-
guien que dice mentiras? No,
cariño, error. Yo tengo senti-
mientos y tengo corazón. Si
tú te quieres creer otra ver-
dad, adelante.
Anabel dijo en Lecturas que
ya no te reconocía. Que no
¿Tienes miedo de algo en tu
relación con Marina?
O. Ahora mismo, no. De lo que
tengo miedo es de pasarlo mal,
de que me hagan sufrir. Ten-
go miedo de pasarlo mal otra
vez. Yo no soy inseguro, pero
no quiero volver a pasar por
lo mismo.
Por Karmele Izaguirre. Fotos: Garófano/
Pedro Pernía. Peluquería y maquillaje:
Marisa Jiménez. Estilismo: Antonio Núñez.
Agradecimientos: Carlos Pons, Yellow
Skin, Glowrias, BX Jeans, Xion, Exé Shoes
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12 I LECTURAS I 14 diciembre 2022

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 LAURA ESCANES,
SOBRE SU RELACIÓN
“DE
MOMENTO
POCO A
POCO, EL
DIRÁ”
Recién llegada de su esca-
pada a México con Álvaro
de Luna, Laura Escanes acu-
dió a un evento de GHD en
Madrid. Era el mismo día en
que su exmarido, Risto Me-
jide, cumplía 48 años. La ‘in-
fluencer’ confirmó que ha-
bía felicitado al padre de su
hija y se mostró optimista
y prudente cuando le pre-
guntaron por su nueva rela-
ción, con Álvaro de Luna: MARÍA LEÓN
“Estamos en ese momento
en el que hay que disfrutar.
De momento poco a poco, la demanda
el tiempo dirá”. También ha-
bló de su separación: “En
general estoy bien, tengo
días buenos y malos. Si pien- en Sevilla
so en ello me pongo mal”. La actriz María León (38)
recurrirá el sobreseimien-
to de la demanda que in-
terpuso contra los dos
agentes de policía que
la detuvieron en la ma-
Ilusionada con el drugada del 1 de octu-
cantante Álvaro bre en Sevilla. La actriz
de Luna
considera que esa no-
Lecturas reveló che fue víctima de abu-
la nueva ilusión so policial. La versión de
de Laura los agentes es distinta,
(26), que en
ya que afirman que Ma-
septiembre
anunció su
ría pegó a uno de ellos,
separación de por lo que la actriz pasó
Risto Mejide. la noche en el calabozo.
Se trata del María se encuentra en li-
cantante Álvaro bertad provisional y a la
de Luna (28), espera de juicio por un
con quien se presunto delito de aten-
escapó a México. tado contra la autoridad.
 Un amigo
inseparable
y un deseo
imposible
Ana viajó
con su mejor
amigo, Raúl
Castillo, al
que llama Ra.
En la Fontana
di Trevi la
actriz lanzó
una moneda
y pidió su
deseo. “Yo sé
que nunca se
cumplirá”,
afirmó.

SERÁN LAS PRIMERAS FIESTAS SIN SU PADRE

ANA OBREGÓN, ESCAPADA A
ROMA ANTES DE NAVIDAD
La actriz ha viajado a su ciudad favorita en unas
fechas complicadas para ella, que en estos tres
años ha perdido a su hijo, su madre y su padre
Ana (67) perdió
a su hijo Aless en Era la ciudad donde Aless y su hace pocos días, por motivos
mayo de 2020 madre, Ana Obregón, habían de trabajo. Lo hizo en compañía
a los 27 años.
prometido volver cuando el jo- de algunos amigos y aprovechó
Desde entonces
ven lograse superar el cáncer para hacer turismo y visitar rin-
vive volcada en la
Fundación Aless que se lo llevó para siempre en cones como la Fontana di Trevi,
Lequio para mayo de 2020. No pudo ser, pe- donde es obligado pedir un de-
luchar contra el ro desde entonces Ana ha via- seo. “Yo sé que el mío nunca se
cáncer. También jado ya en tres ocasiones a Ro- cumplirá, pero a cambio recibo
prepara una serie ma, la Ciudad Eterna. La última, mucho amor”, escribió Ana.
sobre su vida.
 A PUNTO DE
RECIBIR A LEONOR
LETIZIA
RESCATA
LA ROPA DE
VERANO EN
TENERIFE
La reina Letizia (50) se ha
desplazado a Tenerife pa-
ra la entrega de las Me-
dallas de Oro a las Bellas
Artes con la mirada pues-
ta en el regreso a Espa-
ña de Leonor (17). La
princesa tiene vaca-
ciones desde este vier-
nes y hasta el 4 de ene-
ro. En su viaje a Tene-
rife, Letizia rescató un
look de verano y lució
uno de sus vestidos
favoritos, un diseño de
Narciso Rodríguez pa-
ra Zara que ya llevó hace ESTER EXPÓSITO
dos meses en Nueva York.
Entre los premiados, la can- “Me gusta ir
tante Paloma San Basilio muy mona,
(72), Amaral o Javier Bar-
dem (53), que no estuvo
aunque me
presente en el acto. vaya a un
Paloma San Basilio,
botellón”
Medalla de Oro de Desde su paso por ‘Éli-
las Bellas Artes te’, la fama de Ester Ex-
pósito (22) no ha hecho
más que aumentar. Esta
fama, sin embargo, no le
ha hecho perder de vis-
ta la realidad ni tampoco
a sus amigos de siem-
pre. Le gusta la moda
y se considera muy co-
queta. “Me gusta ir muy
mona, aunque me vaya
a un botellón”, ha decla-
rado. La actriz madrileña
acaba de estrenar ‘Ve-
nus’, su primer largome-
traje como protagonis-
ta, en el que interpreta
a una bailarina de disco-
teca que se ve envuelta
en una trama de terror.
 La pandilla de
David Broncano
apoyó el proyecto
de su productora
Silvia Alonso Ingrid García-
(32), novia de Jonsson
David Broncano (31), actriz y
(37), fue una colaboradora
de las invitadas habitual de ‘La
al estreno del resistencia’, no
‘show’. se quiso perder
el evento.

ESTRENO DE ‘EL ÁGUILA-NIDOS’

Miren Ibarguren
MIREN IBARGUREN, MAMÁ
(42) dio a luz en FELIZ Y REINA DE LA COMEDIA
julio a su primer
hijo con Alberto La actriz, que se prepara para despedir su
Caballero (48). primer año como madre, amadrinó un nuevo
Actualmente, está espectáculo de humor de David Broncano
en el reparto de la
nueva temporada de
‘La que se avecina’, Numerosos rostros de la co- David Broncano, que contó con
donde luce un media se congregaron en Ma- la presencia de su novia, la ac-
maquillaje extremo, drid para el estreno de ‘El Águi- triz Silvia Alonso, entre las in-
con muchos kilos la-Nidos’, un ‘show’ de humor vitadas. También vimos a Mi-
de más, para
que lleva el espíritu de los ‘la- ren Ibarguren, cada vez más
disimular que
estaba embarazada
te nights’ –los programas noc- activa desde que en julio die-
durante el rodaje. turnos de entrevistas– a los ra a luz a su primer hijo. “La
teatros. El proyecto está im- maternidad es un viaje único”,
pulsado por la productora de ha comentado.
PUBLIRREPORTAJE

Hablarlo
es la solución
LAS HEMORROIDES SON UN PROBLEMA MUY
COMÚN, PERO MUCHAS PERSONAS LAS
SUFREN EN SECRETO. CONSULTAR ES EL
PRIMER PASO PARA SOLUCIONARLAS.

La mitad de los adultos causan molestias. Pero en

sufrirá hemorroides en
algún momento de su vida,
sobre todo entre los 45 y 65
años. Pero ya sea por pudor,
vergüenza, tabú o falta de
información, la mayoría de
las personas no hablan de
ello y lo llevan en secreto.
Sin embargo, consultar con
el médico o el farmacéutico
SOLUCIÓN Y ALIVIO es clave para reconocer los
síntomas, buscar solución y
DESDE EL INTERIOR saber qué hábitos ayudan a
Las cremas para hemorroides son una prevenir su aparición.
buena ayuda que calman externamen-
te las molestias. Sin embargo, para tra- SEÑALES DE ALERTA
tar el origen del problema es necesario Las hemorroides son venas
tomar un tratamiento venotónico oral. hinchadas, es decir, como
Su efecto antiinflamatorio y vasopro- las varices, pero situadas en
tector actúa desde el interior aumen- la zona del ano o la parte
tando el tono de las venas, mejorando inferior del recto. En función
el flujo sanguíneo y reduciendo la con- de dónde estén localizadas,
gestión venosa. Daflon‰, con princi- los síntomas pueden variar.
pios activos de origen natural como
Las hemorroides externas,
flavonoides, es el venotónico más pres-
que se forman debajo de la
crito por los médicos. En apenas dos
días, alivia el picor, sangrado y males- piel alrededor del ano,
tar anal y, además, previene la recu- suelen causar picor, irrita-
rrencia aguda de nuevos episodios he- ción, hinchazón y dolor en la
morroidales y su gravedad. zona, y a veces sangrado. En
cambio, las internas –den-
tro del recto– a menudo
pasan desapercibidas y no
ocasiones, debido al esfuer-
zo para evacuar o bien si
hacen presión en la abertura
anal, también puede haber
sangrado, dolor o irritación.
¿POR QUÉ APARECEN?
Una dieta pobre en fibra, o
sea, en vegetales, fruta y
cereales integrales, lo que
provoca estreñimiento y la
necesidad de tener que
hacer esfuerzos para defe-
car; el consumo de picantes
y alcohol; la obesidad; el
sedentarismo; tener diarrea;
y en las mujeres, el embara-
zo, son factores que favore-
cen su formación.
NO LO DEJES PASAR
Las hemorroides no son una
molestia a la que haya que
resignarse sin más. Existen
soluciones que, además de
aliviar los síntomas, actúan
en el origen del problema
y evitan que este avance y
acabe afectando a la calidad
de vida. No te lo calles y pide
ayuda médica, como harías
con cualquier enfermedad.

#NoTeLoCallesYDaElPaso
Lea las instrucciones de este medicamento y consulte al farmacéutico
Ana María Aldón
(45) tenía 17 años
cuando se quedó
embarazada de
Gema. “Tuve que EXCLUSIVA
salir adelante y
lo hice lo mejor
que pude y
“LA VÍCTIMA ES SU
supe”, dice.
HIJA”, NOS CUENTA
UN FAMILIAR

Toda la
verdad
sobre la
relación
de Ana
María y
Gema
Según nuestra fuente, la
exmujer de Ortega Cano
critica a su hija en privado,
no acepta que diga que la
abandonó cuando se fue
a Madrid y ve con recelo
que se convierta en
una estrella mediática
 “Tras la
exclusiva
de Gema a
L
a relación entre Ana María
Aldón y su hija pasa por su Lecturas,
peor momento. La entre- Ana María
vista que Gema Aldón conce- la llamó presa
dió en nuestras páginas confe-
sando lo lejos que siente a su de la ira”,
madre ha empeorado la crisis nos cuenta
entre ellas. “Me duele que, por nuestro
la distancia, mi madre y yo no
tengamos la relación que de-
informante
biéramos tener”, se lamenta-
ba Gema. Hoy desvelamos en
exclusiva todo lo que no se ha
contado jamás sobre el polémi-
co vínculo entre ambas. Según
nuestra información, mientras
Gema lanzaba un mensaje des-
esperado de amor a su madre
desde esta revista, Ana Ma-
ría la llamó presa de la ira. Le-
jos de angustiarse por el gran

“A Gema le
negaron una
habitación en
casa de Ortega y
la pobre tuvo que
vivir en una casa
prefabricada ya
muy embarazada”,
dice nuestra
fuente
sufrimiento que desvelaban
las confesiones de su hija, a
Ana María solo le preocupaba
que los titulares pudieran ha-
cer que ella quedara mal ante
la opinión pública.
Gema Aldón
EL SUFRIMIENTO DE GEMA (27) tiene una
Días después, la exmujer de niña de 4 años.
Ortega Cano lloró amargamen- Actualmente,
te cuando en el programa en vive en casa
de su abuela
el que colabora le leyeron uno
materna –no
de los dolorosos titulares de su
tiene relación
hija: “Cada vez que mi madre con la familia
me mira, le recuerdo el pasa- de su padre–
do malo que tuvo con mi pa- porque su
dre”. Tras estas desgarrado- madre acaba de
ras declaraciones, Lecturas se vender el piso
ha puesto en contacto con una que compró
fuente familiar que desentie- para que
rra en primicia detalles inédi- vivieran ella
y su hija.
Ana María está
sorprendiendo
mucho con sus
actuaciones en
el ‘Mediafest
Night Fever’,
incluso ganó la
primera gala.
tos sobre la difícil situación en-
tre madre e hija y critica las
lágrimas de Ana María: “La
víctima es su hija, no ella. La
niña [Gema] no tiene la culpa
de sentirse así. Sufre muchísi-
mo cuando dicen que sus pa-
labras destrozan a su madre.
¡Se siente como una mierda,
cuando solamente quiere es-
tar con ella!”.
“NO ABANDONÉ A MI HIJA”
Según la información que nos
llega, lejos de empatizar con
el dolor de su hija por haberse
“sentido abandonada” cuando
su madre se fue a vivir con Or-
tega Cano a Madrid, Ana Ma-
ría critica en privado la since-
ridad con la que se expresa
“Tenemos una Gema. En público la diseña-
conversación dora centró sus esfuerzos en
pendiente y me defenderse: “No abandoné a
mi hija y no es justo que diga
la tendrías que que la abandoné cuando me
haber pedido”, vine a Madrid. Inconsciente-
dijo cortante mente, me hace daño, y tene-
mos que hablar porque no es
Ana María a sano el resentimiento que tie-
Gema cuando ne hacia mí”. Nuestra fuente
esta llamó a su nos aporta información inédi-
programa ta sobre lo mal que Gema se
“Gema sufre
mucho cuando
dicen que sus
palabras destrozan
a su madre. Ella
solo quiere estar
con su madre”,
nos revelan
sintió también cuando, años
después, se vio obligada a vi-
vir en la finca de Ortega Cano:
“Gema no cuenta mucho, le ne-
garon una habitación en casa
del marido y la pobre tuvo que
vivir en una casa prefabrica-
da ya muy embarazada. Sola,
mientras su madre seguía con
su vida estudiando”.
EL ENFADO DE ANA MARÍA
Ana María no pudo disimular
su enojo cuando su hija entró
en directo en el programa en el
que trabaja para demostrarle
su amor. “Tenemos una con-
versación pendiente y me la
podías haber pedido”, le dijo
cortante. Tras leer algunas de
las declaraciones que la joven
nos concedió, Ana María res-
 La andaluza ha
comprado por
unos 250.000
euros esta casa
en Guadalajara,
a unos 55 km de
Madrid y a 20 del
colegio del hijo
que tiene con
Ortega Cano.

La casa, de
230 m2, dispone
de dos plantas.
En la baja, cuya
entrada vemos en
la imagen, están la
cocina, un aseo y
un gran salón.
El nuevo hogar
de soltera
de Ana María

En la planta
El gran salón tiene superior hay tres
chimenea y salida habitaciones
al jardín, donde y dos baños.
la colaboradora El dormitorio
podrá tener una principal tiene una
barbacoa de obra. terraza de 15 m2.

Ana María vivirá

en una tranquila
urbanización
con piscina
comunitaria y
pista de pádel.

La cocina
está equipada
con todos los
electrodomésticos.
 “¿No me tenéis
ya a mí? ¿Qué
queréis, a la
doble?”, dijo Ana
María cuando
invitaron a Gema
a su programa
pondía: “Yo me quedé con 17
años con una niña en mis bra-
zos mientras mis amigas hacían
cosas típicas de su edad. Tuve
que salir adelante y lo hice lo
mejor que pude y supe”. Ante
estas declaraciones, nuestra
fuente estalla por considerar
Los antiguos que la situación de Gema es
propietarios muy distinta a la que en su
abandonan la
día vivió su madre: “Ana sa-
nueva casa de
lió adelante gracias a su ma-
Ana María. Con
ellos también dre, dejaba a la niña con ella
estaba una y se iba a trabajar. Gema no
mujer de la tiene a nadie cerca. Está sola
inmobiliaria y el y no entiendo cómo Ana pue-
representante de ser tan cruel de hacer esta
de la andaluza. comparación”.

“¿NO ME TENÉIS YA A MÍ?”

Ana María Aldón se ha con-
vertido en una estrella de la
televisión. Su presencia en el
‘Mediafest Night Fever’ nos
Ana María le ha descubierto la parte más
sexy de la andaluza. Llama la
reprocha a su hija atención que, conociendo las
que ella también fue necesidades económicas que
madre muy joven Gema ha atravesado –según
hemos podido saber, ha sufrido
momentos tan difíciles que ha
“Ana tenía a su necesitado pedir ayuda para
madre, que le comer–, Ana María no quie-
cuidaba la niña. ra que su hija se labre un fu-
turo televisivo. Sabiendo que
Gema no tiene nadie. vive al día, no puede disimu-
Es cruel al hacer lar su desagrado ante la posi-
esta comparación”, bilidad de compartir plató con
ella. Ocurrió durante ‘Fiesta’,
dice nuestra fuente cuando la presentadora Emma
García hizo un cariñoso llama-
miento a Gema: “Ven un día al
programa, tengo ganas de co-
nocerte”. Ana María no pudo
Tras recibir las llaves, reprimir su protesta: “No me
Ana María permaneció tenéis ya a mí aquí? ¿Qué que-
un par de horas sola réis, a la doble?”.
en su nuevo hogar Por Antonio Santo. Fotos: Garófano/Agencias.
y lo abandonó de
madrugada.
Estas fiestas,
Inspírate con nuestra
revista

VINOS COCINA RECETAS DECORACIÓN CURIOSIDADES

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novedades de la Revista Foodia
para esta temporada.
 “ALICIA NO ES
UNA VÍCTIMA”

Alba
Carrillo
arremete
contra
la mujer
de Jorge
Pérez
La colaboradora se
defiende tras ser
acusada por Alicia
Peña de provocar el
‘affaire’: “No puedes
Alba Carrillo (36),
que es madre de
dar comunicados
un niño de 11 años diciendo que sois
junto a Fonsi Nieto,
colabora con Jorge seres de luz y dejarme
en ‘Ya es mediodía’
y ‘Fiesta’. Nunca han a mí de buscona.
ocultado que entre
ellos había una fuerte Sois unos cínicos”
tensión sexual.
Alicia Peña, la mujer de
Jorge (39), fue su gran
defensora cuando este
concursó en ‘Supervivientes
2020’. Da charlas
motivacionales y escribe
libros de autoayuda.

B
uscona, rompefamilias, “Cuando llegamos
facilona... Estos son solo
algunos de los calificativos a la fiesta Jorge
que le han llovido a Alba Ca- me dijo al oído: ‘Si
rrillo a raíz de su lío con Jorge yo fuera infiel a mi
Pérez. La modelo está “agota-
da”, al límite. Se siente injus- mujer con alguien
tamente señalada y culpada sería contigo”,
y destaca la doble moral de la afirma Alba
que es víctima, incluso en los
programas en los que colabora.
“Esto viene de
TODOS CONTRA ALBA tiempo atrás,
En una de sus incendiarias apa-
riciones la modelo afirmó: “Jor-
había atracción Desde que
ge y su mujer han trazado una entre los dos, saltó la noticia
estrategia para echarme a mí pero no habíamos Jorge ha dejado
de acudir a la
todo el muerto. Esto viene de consumado. Que tele. Se refugió
tiempo atrás, entre nosotros
había atracción física y sexual, no se empeñen con su mujer
en su lujosa
pero nunca habíamos consu- Jorge y su mujer casa en Las
mado. Que no se empeñen Jor- en decir que yo iba Rozas, Madrid,
ge y su mujer en decir que yo
iba detrás de él porque no es detrás de él porque y luego hicieron
una escapada a
verdad”. Es más, Alba revela no es verdad” Palencia.
 “Jorge ha sido que Jorge ya llegó con ciertas
ideas: “Cuando llegamos me
desleal tanto a dijo al oído: ‘Si yo fuera infiel
su mujer como a mi mujer con alguien sería
a mí. Él no ha contigo’. Estaba calentando
desde primera hora”.
tenido ningún
reparo a la hora BESO O CRUCE DE LABIOS
de dejarme a A lo largo de la semana han
trascendido cada vez más de-
los pies de los talles de lo que pasó entre ellos
caballos” aquella noche loca, aunque las
versiones de ambos son dis-
tintas. Si bien Alba ha revela-
“Si lo nuestro do finalmente que intimaron
no se hubiera en casa de Marta López tras
hecho público la fiesta, Jorge mantiene que
habríamos entre ellos “no hubo beso, solo
un cruce de labios” y se reafir-
tenido más ma en que en ningún momen-
encuentros”, to le fue infiel a su mujer. Alba
afirma Alba se ha sentido traicionada por
su gran amigo. “He protegido
a un compañero que pensa-
ba que iba a hacer lo mismo
conmigo. Él le ha contado a
Alicia la versión que ha que-
rido”, decía decepcionada. Y
añade: “Que no me echen el
muerto. Jamás tendría una re-
lación seria con alguien que
engaña a su mujer”.

“ALICIA NO ES UNA VÍCTIMA”

La modelo lo tiene claro: “Jorge
nos ha sido desleal a las dos,
tanto a su mujer como a mí, de
diferente manera. Yo lo tapa-
ba para que no tuviera proble-
mas y él no ha tenido ningún
reparo a la hora de dejarme a
los pies de los caballos e ir di-
ciendo por ahí que era yo la
que lo buscaba”. También le
ha molestado mucho la actitud
de Alicia, que en sus redes ha
lanzado indirectas contra ella.
Marta López reveló que Alicia
la había llamado para pedir-
GARÓFANO

Alba ha Marta López, le que le echara una mano a

explicado cómplice Jorge y, a pesar de que le re-
que, tras necesaria conoció que la culpa de todo
pasar la la tenía él, le pidió que hicie-
Marta se llevó a Alba de la fiesta a
noche juntos ra responsable a Alba del des-
pesar de que la modelo no quería
en casa de liz. “Son unos cínicos. Se de-
irse. Se fueron a su casa y, cuando
Marta, Jorge dican a mandar comunicados
Jorge apareció, los dejó solos en el
la llevó en en los que dicen: ‘Somos se-
salón “con la chimenea puesta”.
coche a
su casa.
 Jorge, que se
hizo famoso por
protagonizar un
anuncio de la
“Yo no estoy Guardia Civil, no
enamorada de tiene intención
de volver a la tele:
Jorge. Jamás “Prefiero ponerme
tendría una el uniforme o
relación seria con fregar platos
antes que volver”.
alguien que engaña
a su mujer”
res de luz’, y a mí me dejan
de buscona. ¿Y qué pasa con
mi familia?”, dice indignada.
Alba afirma no estar enamo-
rada de Jorge, pero recono-
ce: “Si lo nuestro no se hubie-
ra hecho público habríamos
tenido más encuentros. Esa
noche decíamos: ‘¡Vámonos
a París!”. Para Alba, la mujer
de Jorge “no es una víctima”.
Alicia, que da charlas de ‘coa-
ching’ y ha publicado varios
libros de autoayuda, ha visto
cómo sus seguidores en las re-
des han aumentado de forma
sorprendente y, desde que se
destapó el ‘affaire’, no ha pa-
rado de publicar sus vídeos
motivacionales.
Por E. Cebrián. Fotos: Agencias/Redes.

Marta López
reveló que
la esposa de
Jorge la había
llamado para
que le echara
una mano a
su marido e
hiciera a Alba
Una familia
responsable
numerosa del desliz
Jorge y Alicia
se casaron en “¿Y qué
2010 y tienen
cuatro hijos. pasa con mi
El bebé nació familia?”, se
en julio y lo
bautizaron en
lamenta
noviembre. Alba
 te conté
por Terelu Campos
“Alba no es la
mala que ha
provocado a
un hombre
casado y
con hijos”
L
a noticia de los últimos
días, de lo que todo el mun-
do habla, es lo que ocu-
rrió entre Alba Carrillo y Jorge
Pérez. Creo que no han ges-
tionado esto bien. Uno peor
que el otro, sin lugar a dudas.
Al final, tendemos a que nos
salga ese ramalazo que for-
ma parte de la educación o
de las informaciones que he-
mos recibido y de los comen-
tarios que se han quedado en
nuestro cerebro de uno acu-
sar al otro y el otro a la mujer
de fresca, ligera, no tener es-
crúpulos y ser la que provoca
al pobrecito hombre casado,
con familia y ser la causante
de sus males. He escuchado
“Todo el
a mujeres decir, desgraciada-
mundo habla
de lo que
mente, eso en esta historia.
ocurrió entre Aquí no hay más que una
Alba Carrillo persona, que se llama Ali-
y Jorge Pérez. cia, a la que su marido no le
Creo que no ha sido leal. Encima, cuan-
han gestionado do estas cosas se producen
esto bien. Uno públicamente cobran una di-
peor que el mensión mayor porque son
otro, sin lugar personas que trabajan en un
a dudas”, dice medio de comunicación. Van
Terelu. a una fiesta de la productora
para la que trabajan, hacen lo
que les da la gana y como les
da la gana delante de todo el
mundo y luego hay que afear
que las cosas se cuenten y se
digan. ¡Hombre, un poquito
de ejercicio de honestidad!
Hay muchos sitios para ton-
tear y no es precisamente un
lugar adecuado con 500 pe-
riodistas a tu alrededor. Entre
esos profesionales habrá gen-
te que te aprecie o no y que
te quiera o no. A lo largo de
los años ha cambiado mi per-
cepción de la infidelidad. Yo
distingo mucho entre ser in-
fiel y ser desleal. Para mí una
infidelidad es algo que ocurre
puntualmente y de una ma-
nera no premeditada.
TIRAR TODO POR TIERRA
La deslealtad es otra cosa, por-
que conlleva una doble vida,
un doble discurso y un enga-
ño continuado en el tiempo.
Siempre he dicho que no per-
donaría una infidelidad. Con
mis 57 años que tengo y ante
las circunstancias de Jorge y
su mujer, no sé yo si sería ca-
paz de tirar por tierra todo lo
que han construido. Eso no

Lucía Pariente coincidió en ‘Secret Story’
con Isabel Rábago. Alba Carrillo fue la
defensora de su madre, mientras que
Terelu defendió en plató a Isabel.
quita que Alicia tenga el de-
recho a decidir si se ha que-
brado algo en su confianza que
crea que no puede restituir.
Eso sería el principio del fin.
Gestionar esto públicamen-
te no es fácil. No nos vamos
a engañar, esta historia le vie-
ne muy bien a todos los pro-
gramas y revistas. No lo he-
mos propiciado, no lo hemos
urdido y no lo hemos puesto
en escena porque eso es algo
que han hecho ellos.
ALBA ES LIBRE
Mi relación con Alba es inexis-
tente desde que fui defenso-
ra de mi amiga y compañe-
ra Isabel Rábago en ‘Secret
Story’. Lo que ocurrió en esa
casa entre Isabel y la madre de
Alba hizo estallar el plató en
muchos momentos. Siempre
me he caracterizado por ser
una persona justa. Hay quien
“Mi relación
con Alba es
inexistente”
“Si veo a un amigo
en una situación
inadecuada,
no soy una
correveidile”
“Le diría: ‘Dile a
tu mujer o a tu
marido que me
has visto y tú ya le
explicas con quién
estabas”
insinúa que Alba ha podido
agarrarse a cualquier cosa
para hacer saltar todo por los
aires como solo ella sabe ha-
cer. En el fondo me quiero po-
ner en su piel. Si yo he teni-
do un comportamiento libre,
como es ella, con un compañe-
ro que no lo es y hemos llega-
do a unos acuerdos y me ente-
ro de que por detrás me está
tachando de muchas cosas,
comprendo que Alba dé un
golpe en la mesa. Ella no es la
mala de esta película porque
en esta trama hay dos prota-
gonistas. No sé cuánto tiempo
más dará de sí este culebrón,
ni sé cómo acabará. De mo-
mento, muy buena pinta no
tiene el final. Lo que sí tengo
claro es lo que significaría para
mí que una amiga o un amigo
le fuera infiel a otro amigo o
amiga. Siempre les he dejado
claro que nunca participaría
en nada y que jamás me usa-
ran como tapadera de nada.
Tengo a mis amigos prohi-
bido que, si lo hacen, me lo
cuenten. Mis amigas tienen
maridos que son también mis
amigos, y viceversa. En ese
sentido, no quiero verme en
la situación de que ninguno
de ellos sienta que los he de-
“Lo que ocurrió
en ‘Secret Story’
entre Isabel
Rábago y la
madre de Alba
hizo estallar el
plató en muchos
momentos”.
fraudado y que yo también los
he engañado. Si por circuns-
tancias de la vida me encon-
trara a uno de mis amigos con
otra persona en situación in-
decorosa o no adecuada no
soy una correveidile. Al día
siguiente, llamaría a mi ami-
go o amiga y le diría: “Dile a
tu mujer o a tu marido que
me has visto y tú ya le ex-
plicas con quién estabas”.
MEJOR QUE NO ME LO DIGAN...
Eso me ha ocurrido en la vida
real. Siempre he tenido claro
que si alguien ve a mi pareja
siéndome infiel me gustaría
que me lo dijera. Con el paso
del tiempo pienso que, si mi
relación es estable, de respe-
to y de felicidad y es un acto
puntual, igual no quiero que
me lo digan.
Síguela en www.lecturas.com
14 diciembre 2022 I LECTURAS I 31
 NACHO TABOADA,
SU GRAN APOYO

Sara
Carbonero
se refugia
en su chico
tras su alta
hospitalaria
La periodista recupera
Sara Carbonero
(38) se recupera
la normalidad junto a su
estos días de
la operación de
novio después de la dura
urgencia que la operación a la que se
tuvo cinco horas
en quirófano a sometió recientemente
causa de una
anomalía que le y que la tuvo una semana
detectaron en una
revisión rutinaria.
ingresada

P
oco a poco, Sara Carbo-
nero va recuperando su
rutina. La periodista salió
la semana pasada del hospital
tras siete días ingresada por
una delicada operación que
le hizo pasar cinco horas en
quirófano. Nacho Taboada, el
músico con el que tiene una
relación desde hace unos me-
ses , está siendo su gran apo-
yo en los primeros compases
La relación de Sara de su recuperación.
y Nacho se hizo
pública en junio de
este año. Antes, a
“RODEADA DE AMOR”
la periodista se la Sara se ha querido acordar
había relacionado de ‘los suyos’ en sus prime-
con Kiki Morente. ros días fuera del hospital. Lo
primero que hizo al recibir
el alta fue agradecer su apo-
yo con un mensaje en Insta-
gram. “Gracias a mi gente, la
de siempre, ese grupo redu-
cido de personas que no me
ha soltado la mano ni un se-
gundo y que me ha hecho ser
consciente de lo fuerte que es
el ser humano si está rodeado
de amor”, escribía. En ese re-
ducido grupo ahora está Na-
cho, que la acompaña a todas
partes. Pese a que la pareja
siempre ha hecho gala de su
discreción, el susto de salud
de Sara ha llevado al productor
musical a dar un paso al frente

“Gracias a los que
no me han soltado
la mano ni un
segundo”, ha dicho
Sara en sus redes
y estar al pie del cañón. Estos
días veíamos a Nacho recoger
a Sara en coche para llevarla
a pasar el domingo a casa de
su gran amiga Isabel Jiménez.
Con este gesto, Nacho demos-
traba no solo estar al lado de
su chica en un momento de-
licado, sino también la buena
sintonía que tiene con su en-
torno más inmediato. Algo na-
Nacho llevó
a Sara a casa de
Isabel Jiménez
Nacho llevó en coche a Sara
a pasar el domingo a casa
de su gran amiga Isabel
Jiménez (40), con quien el
músico tiene también muy
buena relación.
Nacho Taboada
tural, ya que Isabel Jiménez
(36) es licenciado
es más que una amiga para
en Comunicación
Sara, casi una hermana. “No
se puede tener un alma más
Audiovisual y
trabaja como
bonita. Te queremos infinito”, productor
le escribía Isabel a Sara en las musical en su
redes tras recibir el alta. Mu- propio estudio
chos rostros conocidos se han de grabación.
volcado en su apoyo a la pe-
riodista, como Penélope Cruz,
Paula Echevarría o Rozalén.
“Eres otro ejemplo de los que
luchan esta maldita batalla dán-
donos lecciones de vida cada
segundo a los que os acompa-
ñamos y os queremos”, le es-
cribía Ana Obregón.
Por Isa Bescós. Fotos: Agencias.
 RATIFICAN EL ACUERDO
DE CUSTODIA DE SUS HIJOS

Shakira
y Piqué,
alta
tensión
en los
juzgados
La cantante y el
futbolista firmaron
por separado para
evitar todo tipo
de contacto

Ni Shakira ni Gerard
Piqué (35) hicieron
declaraciones a
la prensa. Más
Shakira (45) fue la tarde emitieron
primera en llegar un comunicado
a los juzgados, conjunto. “Hemos
acompañada firmado un acuerdo
de su hermano que garantiza el
Tonino (50). bienestar de nuestros
hijos”, decían.
E
l Juzgado de Primera Ins-
tancia número 18 de Bar-
celona fue testigo de un
gélido encuentro entre Sha-
kira y Gerard Piqué para rati-
ficar oficialmente el acuerdo
sobre la custodia de sus dos
hijos. Los pequeños, de 9 y
7 años, se irán a vivir a Mia-
mi con su madre. Shakira y
Piqué firmaron por separado,
evitando en todo momento
verse las caras.

NO SE SALUDARON
El abogado del exfutbolista,
Ramón Tamborero, confirmó
ante los medios que no ha-
bían mediado palabra. “No
creo que se hayan saludado”,
dijo el letrado. La abogada de
Shakira, Pilar Mañé, declaró
por su parte: “Hoy no hay ga-
nadores ni perdedores”. Sha-
kira fue la primera en llegar, Gerard Piqué
acompañada de su insepa- llegó con el
rable hermano Tonino. Des- semblante muy
pués, apareció Piqué, muy serio. Él y Shakira
serio. Cada uno esperó su tur- no se cruzaron en
no en una sala distinta. Pri- ningún momento
mero, firmó Shakira y, des- y esperaron por
pués, Piqué. separado su
Por Isa Bescós. Fotos: Europa/Gtres.
turno para firmar.

Esperaron
en salas
diferentes
Shakira y
Piqué pasaron
por el control
de seguridad
con 15 minutos
de diferencia.
 “Durante el
mes que llevo
de promoción
de mi libro no
hay entrevista
en que no me
pregunten qué
haría si acabara
‘Sálvame”

“No paran de
preguntarlo,
y eso que el
programa sigue
liderando las
tardes”

“Siguiendo
la máxima de
Lampedusa: ‘Que
todo cambie para
que todo siga
igual’. Porque,
desengañémonos,
desde el principio
de la humanidad
seguimos
emocionándonos
con los mismos
temas”.
El diario de Jorge Javier
Jorge
responde a
su presunto
despido de
la tele
“Especulan con mi futuro en
la cadena cuando nadie me ha
dicho que no vaya a presentar
‘Supervivientes’, sino todo lo
contrario. Además, tengo un
contrato de larga duración y, en el
peor de los casos, me colocan de
estatua en un pasillo”
“Si se acabara
‘Sálvame’ no
idearía ningún
plan a corto plazo”.
E
stán escribiendo en tan-
tos sitios que me van a
echar de Mediaset que
esta noche he soñado que un
par de directivos me reunían
en un despacho y me decían:
“Adiós, muy buenas”. No me
daba tiempo a experimentar
ninguna emoción porque justo
en ese momento me he desper-
tado. Lo de siempre, vamos,
que abres el ojo justo cuan-
do la película se pone inte-
resante. Y la verdad es que
me hubiera venido de perlas
que el sueño se alargara una
media horita para ayudarme
a solucionar algo que me está
pasando últimamente.
Una pregunta recurrente
Os cuento. Durante todo este
mes que llevo de promoción
con ‘Antes del olvido’ no ha ha-
bido entrevista en la que no se
me haya preguntado qué ha-
ría si acabara ‘Sálvame’, y en
cada una de ellas he intenta-
do introducir alguna nota ori-
ginal sobre una misma base
porque lo que no me perdo-
naría es que mis entrevistas
olieran a pescado congela-
do. De entrada, he contesta-
do lo mismo a todos los cole-
gas: “Si se acabara ‘Sálvame’
no idearía ningún plan a cor-
to plazo”. Sí tengo muy cla-
ro, por ejemplo, que no me
liaría a dar entrevistas ex-
plicando cómo me encuen-
tro o elucubrando sobre mi
futuro. Además, seguro que
ya se encargarían los distin-
tos medios de referirse a la si-
tuación. Creo que me gustaría
pasar días en casa ordenando
muebles, armarios, despren-
diéndome de todas aquellas
cosas que ocupan espacios in-
necesarios. He empezado ya
con los CD –los he regalado to-
14 diciembre 2022 I LECTURAS I 37
 “Si se acabara
‘Sálvame’, creo
que me gustaría
pasar días en
casa ordenando
muebles,
armarios,
desprendiéndome
de todas aquellas
cosas que
ocupan espacios
innecesarios”.
dos– y con los DVD. En cuan-
to a estos últimos, tengo que
confesar que me he quedado
con algunos por motivos sen-
timentales: un pack con todos
los conciertos de Frank Sina-
tra, algunas temporadas de ‘El
ala oeste de la Casa Blanca’,
todos los capítulos de ‘Anillos
de oro’ y la película ‘Tal como
éramos’. Una vez ordenada la
casa, ¿qué haría? Pues seguir
viviendo. Sin más. A ver si os
pensáis que la gente que tra-
bajamos en la tele tenemos un
chip especial en la cabeza que
nos hace ver con mayor clari-
dad nuestra existencia. Pues
no. El viernes estaba en la pe-
luquería de Alberto Dugarte
hablando con el mismísimo
Alberto y apareció Lara Dibil-
dos. Y de lo complicado que es-
taba el mundo del teatro aca-
bamos hablando de novios. Le
38 I LECTURAS I 14 diciembre 2022
“Cuando me
preguntan por el
fin de ‘Sálvame’
subyace la idea de
si sabré vivir sin la
televisión”
“Lo dicen como si el
fin de un programa
significara el fin de
una carrera”
pregunté a Lara si echaba de
menos tener uno y me con-
testó que solo los domingos.
¡Ay, los domingos! Son terribles
en cualquier parte del mun-
do. La hora más destructiva
va de cinco a siete a de la tar-
de. Ahí es cuando más daño
hacen, por lo que recomiendo
pasarlas fuera de casa. Dando
una vuelta. Tomando un café
con un amigo. En cualquier
sitio menos en casa, porque
los demonios salen de nues-
tros cuerpos para rodearnos
y meternos miedo. Fuera de
nuestro hogar nuestros demo-
nios se sienten desampara-
dos y permanecen dormidos,
agazapados, esperando otra
oportunidad para atacarnos.
Recordad: manteneos alertas
los domingos de cinco a siete
de la tarde. Son las horas en
las que el mundo se nos viene
abajo. Sigo con lo mío. Cuan-
do mis compañeros me pre-
guntan por el fin de ‘Sálvame’
entiendo que subyace la idea
de si sabré vivir sin trabajar en
televisión, como si el fin de un
programa significara el fin de
una carrera profesional. Claro
que en ocasiones ha sucedi-
do, pero cuando eso ocurra no
tengo ni la más mínima idea
de lo que pasará con mi vida
ni en qué momento me pilla-
rá. Pero, vamos, que, como me
veo en la obligación de pen-
sar algo, pues activo mi ima-
ginación para no dejar a mis
colegas sin respuesta.
Planes lejos de la tele
Una de las cosas que me decía
Mila que tenía muchas ganas
de hacer era pasarse en Lon-
dres cuatro meses aprendiendo
inglés. A mí esa idea, franca-
mente, me parece un sobera-
no coñazo. Primero, porque ya
tengo muy claro que no voy
a aprender inglés en mi vida.
Tiré la toalla hace años. Lue-
go está el tema del clima. Lon-
dres es muy bonito, eso no
hay quien lo discuta, pero a
mí vivir en penumbra se me
hace muy pesado. Así que,
 “Entre mis
desterrado el tema idioma, pa- sueños
semos a otra cosa, mariposa.
Entre mis sueños más recurren-
recurrentes
tes está el de coger un billete está coger
de avión sin fecha de regreso. un billete de
Viajar muy ligero de equipaje avión sin fecha
a un lugar de playa. Tener la
oportunidad de moverme de de regreso.
un lugar a otro en autobús, en No pensar, no
tren. No pensar. No hacer pla- hacer planes y
nes. No hacer nada. Pero nada
de nada. Viajar solo para te-
viajar solo”
ner que romper mi timidez y
obligarme a hablar con gen-
te con la que a lo mejor pueda
llegar a compartir una charla,
un café, unas risas, unas emo-
ciones, unos recuerdos. Gen-
te para la que no sea nada
más que un hombre que via-
ja solo. Y tengo que reconocer
que, después de lo que os he
contado, tampoco se me ocu- “Una de las cosas que me
rren muchas más cosas para decía Mila que tenía muchas
hacer porque los que traba- ganas de hacer era pasarse
jamos en la tele tenemos los en Londres cuatro meses
mismos quebraderos de ca- aprendiendo inglés. A mí
beza que los que no. esa idea, francamente, me
parece un soberano coñazo”.
Nada depende de uno
Me preguntan por el fin de ‘Sál-
vame’ cuando el programa si-
gue liderando las tardes. Es-
peculan con mi futuro en la
cadena cuando nadie me ha
dicho que no vaya a presen-
tar ‘Supervivientes’, sino todo
lo contrario. Si algo he apren-
dido en mi trabajo es que casi
nada depende de uno mismo.
Y como una carrera televisi-
va depende de tantas y tan- una cena de empresa... Esta
tas variables, la solución más semana he leído una frase de
inteligente es dejarse llevar. Louise Glück que me ha ta-
O sea, que ya no me volváis ladrado el alma: “Miramos el
a preguntar qué haré cuan- mundo una sola vez, en la in-
do acabe ‘Sálvame’. Porque fancia. El resto es memoria”.
es que además tengo un con- Pues mira. Ya está. La próxima
trato de larga duración con la vez que me preguntéis qué ha-
cadena y, en el peor de los ca- día de mañana, cuando cie- do la máxima de Lampedusa: rás después de ‘Sálvame’ con-
sos, pues seguro que me en- rre ‘Sálvame’, tardemos solo “Que todo cambie para que testaré: “Intentar que mi mi-
cuentran acomodo como es- un par o tres de semanas en todo siga igual”. Porque, des- rada vuelva a la infancia para
tatua escultural en uno de los estrenar ‘Sálvame II. La saga engañémonos, desde el princi- que lo que me quede de vida
múltiples pasillos del edificio. continua’. Con los mismos pre- pio de la humanidad seguimos no me suene a función ya es-
Además, teniendo en cuenta sentadores, los mismos cola- emocionándonos con los mis- trenada y repetida”.
el éxito que tiene el programa, boradores y algún retoque en mos temas. Fijaos la de pun-
no me extrañaría nada que el el decorado. Es decir, siguien- ta que le estamos sacando a Síguelo en www.lecturas.com

14 diciembre 2022 I LECTURAS I 55

Aitana Ocaña (23), que
fue finalista en ‘OT 2017’,
y Miguel Bernardeau
(25), Guzmán en ‘Élite’,
empezaron a salir en 2019.

AITANA Y
MIGUEL ÁNGEL
BERNARDEAU

“Nuestra
primera
cita
fue un
desastre”
La cantante debuta
como actriz en una serie
al lado de su chico, hijo
de Ana Duato

En ‘La última’ Aitana y

Miguel dan vida a Candela
y Diego, dos amigos que
luchan por hacerse un
DISNEY+

hueco ella en la canción

y él en el boxeo.

A
itana está a punto de
cerrar uno de sus años
más increíbles. Ade-
más de los éxitos de su gira
‘11 razones’, está presentan-
do la serie ‘La última’, un pro-
yecto muy especial para la ca-
talana, en el que debuta como
actriz junto a su amor, Miguel
Bernardeau.
UNA CENA DESASTROSA
Durante la promoción de la se-
rie la pareja nos ha dejado co-
nocer divertidos detalles de su
historia de amor. Aitana ha re-
velado que ella y Miguel se co-
nocieron porque ella le escribió
por Instagram: “Lo vi en ‘Élite’,
me gustaba mucho como ac-
tor. Lo busqué en Instagram y
miré a ver si me escribía, cosas
típicas de niñas de 19 años, y
quedamos para cenar”. Aque-
lla cena estuvo lejos de ser una
cita de ensueño porque, tal y
como han explicado, los dos
estaban nerviosísimos. “Yo,
por primera vez en mi vida,
no comí nada”, reconoce Mi-
guel. “La cena fue un desas-
tre. Se me cayó la copa por el
suelo”, dice Aitana. La salida
del restaurante fue bastante
estresante, era en pleno boom
de ‘OT 2017’ y de ‘Élite’. “Sa-
limos del restaurante y en esa
EL HORMIGUERO
“Miguel me gustó
mucho en ‘Élite’.
Lo busqué por
Instagram y miré a
ver si él me escribía,
cosas típicas de
niñas de 19 años”
calle de Fuencarral nos paró
todo el mundo. Era raro, por-
que nos miraban y la gente
se sorprendía de vernos jun-
tos. Yo me metí corriendo en
un taxi, él se fue por otro lado
y pensé: ‘Ya no lo voy a volver
a ver en mi vida”.
INTEGRADA EN LOS DUATO
Pero no fue así, y empezaron
una bonita historia de amor
que ya dura tres años. Aitana
encajó enseguida en la familia
de Miguel: su madre es Ana
Duato y su padre es Miguel
Ángel Bernardeau, el produc-
tor de ‘Cuéntame cómo pasó’.
La cantante, que se lleva feno-
menal con su suegra, pasa to-
dos los veranos con los Duato Aitana ha
anunciado por
en Ibiza e incluso se compró
sorpresa que
una casa cerca del domicilio
cerrará su gira ‘11
de sus suegros. Allí viven los razones’ con un
dos juntos desde septiembre concierto en el
del año pasado. estadio WiZink de
Por: Eva Baena. Fotos: Agencias. Madrid el 20 de
diciembre.
I I
 Su madre
no quería
que dejara
de estudiar

A la infanta
Elena (58) no
le gusta que
su hija sea
‘influencer’.

EXCLUSIVA
ABANDONA LA CASA DE SU
MADRE, CON LA QUE TIENE
UNA RELACIÓN TENSA

Victoria
Federica se
muda a la
Victoria Zarzuela con
la reina Sofía
Federica
(22) ya ha
comunicado
a sus íntimos
que se va de
casa. Antes Los desacuerdos con la
de hacer la
mudanza, se infanta Elena sobre su
fue a pasar el
puente de la
futuro profesional la han
Constitución
a Nueva York.
llevado a instalarse con
su abuela en palacio
B
ombazo en la casa real.
Victoria Federica deja
a su madre, la infanta
Elena, para instalarse en el
Palacio de la Zarzuela con su
abuela, la reina Sofía. Esta
mudanza llega después de
un tiempo de tensiones en-
tre Vic –como la conocen sus
amigos– y su madre. La rela-
ción entre las dos venía re-
sintiéndose desde que la jo-
ven, que el pasado septiembre
cumplió 22 años, dejase de-
finitivamente sus estudios
universitarios para centrar-
se en su carrera de ‘influen-
cer’. Una decisión que enfadó
solemnemente a la infanta,
recelosa del mundo de fama
y publicidad que ha querido
seguir su hija.

UN MOVIMIENTO SORPRESA
Hasta ahora, Victoria Fede-
rica vivía en el domicilio fa-
miliar con la infanta Elena y
su hermano Froilán, si bien
tanto ella como su herma-
no pasaban bastante tiem-
po fuera de casa. Recorde- La relación de
mos que Victoria Federica se Victoria Federica
con la reina Sofía
siempre ha sido
En palacio, óptima. También
Victoria Federica lo es con su
tendrá privacidad, abuelo Juan
Carlos, de quien
libertad y un ha dicho: “Es mi
enorme servicio a persona favorita”.
su disposición

matriculó a los 18 años en la
universidad estadounidense
The College for International
Studies, pero poco a poco fue
desplazando el mundo aca-
démico atraída por el brillo
de los focos. A partir del se-
gundo curso, y coincidien-
do con su noviazgo con el dj
Jorge Bárcenas, la nieta de
los reyes Juan Carlos y So-
fía dio un giro a su imagen
pública, empezó a frecuen-
tar fiestas y abrió su Insta-
gram a las marcas. En mayo
de este año, Victoria Federi-
ca y Jorge rompieron su re-
lación, algo que no influyó
en la determinación de la so-
brina de Felipe VI por conti-
nuar su carrera de ‘influen-
cer’. Todo lo contrario: siguió
siendo objeto de deseo de las
firmas de moda y las marcas
de lujo. Los viajes, las fies-
tas, los planes y las alfombras
roja se multiplicaban, como
lo hacían también sus ingre-
sos propios. Todo ello llevó a
Vic este año a tomar la de-
cisión de abandonar de for-
ma definitiva sus estudios.
La vida estelar de Victoria
Federica nunca fue plato de
gusto en casa. Demasiada ex-
posición y publicidad en el
seno de una institución que,
tras los escándalos protago-
nizados por el rey Juan Car-
los, no atraviesa por su mejor
momento. Esto ha enfrenta-
do en numerosas ocasiones a
la infanta Elena con su hija,
ya que no comparte el rum-
bo que ha tomado su vida.
Así las cosas, Victoria Fede-
rica ha decidido irse a vivir
con su abuela, la reina So-
fía, al Palacio de la Zarzuela,
una decisión que ya ha co-
municado a sus íntimos. La
relación de la joven con sus
abuelos ha sido siempre ex-
celente. En palacio, la joven
no solo tendrá la libertad y
la independencia que anhe-
la, sino también discreción
y mucho personal de servi-
cio a su disposición.
Por Berto Zárate. Fotos: Gtres/Efe.

14 diciembre 2022 I LECTURAS I 43

 UNA AMISTAD ÚNICA

Tuve
celos
de la
relación
de Jorge
y Mila
Me daba envidia esa
camaradería que
transmitían cuando
estaban juntos, esas
llamadas nocturnas por
teléfono, ese entenderse
solo con una mirada. Me
sentía como el príncipe
destronado. Y es que yo
estaba antes, porque
conocí a Jorge cuando
era un crío
 No es por
maldad
He recordado
la envidia que
me producía su
amistad leyendo
‘Antes del olvido’,
el extraordinario
libro que acaba
de publicar
Jorge. Aunque
no es un libro
triste, desgrana
con detalle su
añoranza por Mila.

por Pilar Eyre

Y
o le tenía celos a Mila. A Mila Xi-
ménez. Era, más que guapa, mag-
nética. Su sonrisa, en su rostro ha-
bitualmente serio, iluminaba no solo su
expresión, sino también el plató entero.
¡Qué digo plató, digo el universo! ¡Qué
diferencia de esas caras bobaliconas
siempre sonrientes que no consiguen
encender ni una simple velita de pas-
tel de cumpleaños! Además, tenía esti-
lo. Ya contaba Ágatha Ruiz de la Prada
que todo lo que se ponía Mila se agota-
ba en sus tiendas. Mi padre solía decir
que se notaba quién era una “seño-
ra” porque soltaba un taco y quedaba
bien, y eso le pasaba a Mila: por mu-
chos denuestos terribles que salieran
por su boca, nunca se la veía ni grose-
ra ni ordinaria, “insultaba” muy bonito.
Tenía también las dos cualidades que
más me gustan: era una gran lectora y
adoraba a los animales.

Nostalgia de Mila
Pero yo no le tenía celos por todo esto.
Lo que me causaba envidia –sí, vamos
a llamarlo por su crudo nombre– era su
amistad con Jorge Javier Vázquez. Esa
camaradería que transmitían cuando
estaban juntos, esas llamadas noctur-
nas por teléfono, ese entenderse solo
con una mirada. Todo lo recordaba le-
yendo ‘Antes del olvido’, el extraordi-
nario libro que acaba de publicar Jorge
en Planeta y que va ya por los cincuenta
mil ejemplares vendidos. Aunque no es
un libro triste, desgrana con detalle
su añoranza por Mila: “Cuando mu-
rió dejé de creer un poco en mí, me
olvidé de forjar nuevas ilusiones por-

14 diciembre 2022 I LECTURAS I 45

 Mila apareció
inesperadamente
en el teatro Tívoli
para ver el estreno
de la primera obra
de Jorge

La gente se
ponía en pie
para aplaudirla,
le tiraron flores
como si fuera la
protagonista de
la obra y Jorge
la miraba con
orgullo

Mila estaba morena

porque acababa de llegar
de ‘Supervivientes’ y
tenía el pelo descolorido
por el sol, pero no había
nadie más joven que ella
en todo Barcelona.

que me quedé sin la persona que me
impulsaba a crecer cada día un poco
más”. Y la regaña tiernamente: “¡Des-
de que te fuiste me cayeron un mon-
tón de años encima!”.
Una princesa sin trono
Yo atisbaba esa increíble conexión la
mayoría de las veces desde mi casa,
otras compartiendo plató con ellos. Y
en el estreno en el teatro Tívoli de ‘Iba
en serio’, la primera obra de Jorge. Mila
apareció inesperadamente. Se había
vestido de cualquier manera, estaba
morena porque acaba de llegar de ‘Su-
pervivientes’ y con el pelo descolori-
do por el sol, pero no había nadie más
joven que ella en todo Barcelona. La
gente se ponía en pie para aplaudir-
la, le tiraron flores como si fuera tam-
bién la protagonista de la obra. Yo, en
lugar de mirarla a ella, observaba la ex-
presión de Jorge: de orgullo, de cari-
ño, de admiración... Y, perdonadme,
me sentía como el príncipe destronado.
Y es que yo estaba antes, porque lo ha-
bía conocido cuando era un crío. Jorge
era listo, divertido, simpático... Disimu-
laba perfectamente esos demonios que
lo habitaban y que tan bien ha descrito
en ‘Antes del olvido’, cuando trabajaba
de reponedor de frutas en Pryca. ¡Ese
chico que estaba dispuesto a luchar
por conocer otro mundo que imagina-
ba que existía en su diminuta habi-
tación de Badalona! Después, ya ins-
talado en Madrid, salíamos a beber y
divertirnos hasta la madrugada. Uno
de mis mejores recuerdos fue cuando
nos invitaron tres días a un hotel no
muy elegante como jurados de un fes-
tival de cine. No vimos ni una película,
nos quedábamos en la habitación con
la televisión encendida, contándonos
confidencias, leyendo revistas... Nos
reíamos tanto que una vez, después
de cenar, bajamos a la piscina a bailar
en plan patoso a la luz de la luna, me
rompí un dedo del pie y no dije nada
porque no quería que esa noche tuvie-
ra fin. También estuve con él, junto a
su familia y sus íntimos, aplaudiéndo-
lo a muerte en el Liceo, cuando recibió
su Premio Ondas. Desde entonces no
trago ni a Francino ni a Barceló por el
desdén y la arrogancia con que trata-
ron a mi amigo.
Confidencias de medianoche
Y yo sabía que me continuaba querien-
do porque a veces me llamaba y me pre-
guntaba: “¿Estás bien?”, y añadía con
esa voz urgente que pone siempre por
teléfono: “Es que esta noche he soña-
do contigo”. Yo adivinaba: “Has soña-
do que me moría, ¿no?”, y él replicaba,
rápido y agudo: “Oye, chica, que eso es
bueno. ¿No sabes que te alarga la exis-
tencia?”. Y cuando ibas a añadir algo,
te cortaba: “Tengo prisa, ya te llamaré
luego”. Y ese luego podía tardar me-
ses o años, hasta que adoptaba un
perro nuevo y me llamaba para con-
tármelo, sabiendo que eso era lo que
más me alegraba del mundo, o cuan-

46 I LECTURAS I 14 diciembre 2022

 Mila era, más
que guapa,
magnética.
Además,
tenía estilo.
Ya contaba
Ágatha Ruiz de
la Prada que
todo lo que se
ponía Mila se
agotaba en
sus tiendas.

También estuve con Jorge aplaudiéndolo

a muerte en el Liceo cuando recibió su
Premio Ondas. Desde entonces no trago
ni a Carles Francino ni a Àngels Barceló
por el desdén con que lo trataron.

do alguno de los dos sacábamos libro y

nos confiábamos nuestras esperanzas
y nuestros temores. Pero yo presentía
que todo eso ya lo había comentado
con Mila y no podía evitar que el de-
monio de los ojos verdes me mordiera
las entrañas.

Jorge, nuestro Truman Capote

Así hasta que leí ‘Antes del olvido’. Ahí
entendí que Jorge Javier quiso mucho
a Mila, pero es que ha querido mucho
a Paco, a su madre, a sus hermanas, a
su psicóloga, a Cristina, a Paloma San
Basilio, a sus amigos, a todos los que lo
hemos acompañado en sus 52 años de
vida porque nos ha entendido a todos.
“No he encontrado a nadie como él”,
“Tuvo muchos gestos generosos con-
migo”, “Tengo por ellos un amor pétreo,
sin concesiones”, son frases llenas de
humor, tolerancia y complicidad que
lo definen a él más que a los aludidos.
Incluso del ictus, de sus pocos fraca-
sos, de la muerte de Mila, saca ense-
ñanzas positivas. ‘Antes del olvido’
dice cosas importantes en un estilo li-
gero, como hacía Truman Capote. Es
un alma al desnudo, es una historia de Mi complicidad
nuestro tiempo que hay que leer si se con Jorge Javier
quiere saber de qué va la vida. Yo sabía que Jorge me continuaba queriendo porque a
veces me llamaba y me decía: “Esta noche he soñado
Síguela en www.lecturas.com contigo”. Yo adivinaba: “Has soñado que me moría, ¿no?”
 Recuperada de
su último susto
Concha, que
tuvo hace poco
una recaída de
salud, parece
estar recuperada.
“Está muy guapa”,
aseguró Cayetana
Guillén Cuervo.

ARROPADA POR SUS

AMIGOS EN SU 83 CUMPLEAÑOS

“Concha
está flojita,
pero sigue
siendo la
Cayetana Guillén
Cuervo (53)
no faltó. Su
chica ye ye”
padre, Fernando
Guillén, y Concha
José Sacristán y Cayetana
cumplían años
el mismo día
Guillén Cuervo se acercaron
y siempre se a felicitar a Concha Velasco
felicitaban.
“Desde que él a la residencia en la que vive
falta, yo cada
año me ocupo desde el mes de marzo
de eso”, contó.

José Sacristán (85)
felicitó y llevó un
regalo a la actriz, de
quien hablo al salir
de la residencia.
“Tiene una lucidez
bárbara, sigue
recordando y
estando. Está
pachuchilla, pero
es Concha Velasco”,
dijo el actor.
E
stá flojita, pero, como
siempre, sigue siendo
la chica ye ye. No hay
quien pueda con ella”. Eran
las palabras de José Sacris-
tán a las puertas de la resi-
dencia en la que Concha Ve-
lasco vive desde el pasado
mes de marzo. Acababa de
felicitar y “llevar un regali-
to” a la actriz por su 83 cum-
pleaños, el primero que Con-
cha pasa en la residencia.
UNA TRADICIÓN FAMILIAR
“Concha tiene una lucidez
bárbara”, insistió Sacristán.
Manuel, el hijo mayor de la
¿Te cuesta
subir escaleras?
Manuel (46),
el hijo mayor ¡DICIEMBRE!
de Concha
Velasco, estaba
encantado de
DESCUENTO
ver cómo los MUY ESPECIAL*
amigos siguen
acordándose de
si nos dices la
su madre. “Está palabra “LECTOR”
bien, todo va
bien”, aseguró.
SILLAS SALVAESCAL
SALVAESCALERAS
actriz, también se acercó a
felicitar a su madre, como lo
hizo Cayetana Guillén Cuer- Asesoramiento gratuito
vo siguiendo una tradición
que viene de lejos. “Hoy era Presupuesto sin compromiso
también el cumpleaños de mi
padre, que siempre llamaba a
Rápida instalación y sin obras
Concha en este día. Desde que
falta él, me ocupo yo de eso”,
dijo la actriz en referencia al
900 414 000
actor Fernando Guillén, falle-
cido en 2013. Cayetana aña-
dió: “Concha está muy gua-
pa y con una sonrisa. Habla
bien de todo el mundo. Tie-
ne una habitación muy boni-
¡Solicita presupuesto!
ta, ve el cielo y los árboles”. * Promoción no acumulable a otros descuentos.
Por L. Ortega. Fotos: Gtres/Madphoto/Premier.
Más información en
Isabel Preysler
(71) aún no sabe
cómo pasará

L
su familia las o primero que hizo Ta-
navidades. Lo mara Falcó al romper
que sí tiene claro su compromiso con
es que desea Íñigo Onieva fue refugiar-
más nietos. Tiene se en casa de su madre.
siete en total: Isabel Preysler nos habló
dos de Chábeli, de esos días de lágrimas y
tres de Enrique consuelo en la fiesta soli-
Iglesias y otros
daria organizada por Moët
dos de Ana
Boyer.
& Chandon en el palacio
de Cibeles de Madrid.

¿Cuál es el balance del

año que termina?
-Al final, bueno.
Has remarcado la expre-
sión “al final”.
-Hombre, porque ha habi-
do de todo, sí. Pero la fa-
milia está bien, que es lo
importante.

“Mario me pidió
matrimonio, pero
a estas alturas no
me hace falta una
boda con él”

“Ser abuela es lo
que más me gusta
del mundo, le digo
a mi hija Ana todo
el tiempo que
quiero otro nieto”
ISABEL PREYSLER

“Ver a una
¿Cuál ha sido el momen-
to más brillante que has
vivido este año?

hija sufrir es
-La entrada de Mario [Var-
gas Llosa] en la Academia
Francesa.

terrible”
La madre de Tamara Falcó habla
de la ruptura de su hija con Íñigo
Onieva. “Los hijos no siempre
siguen los consejos de sus padres,
pero lo ha llevado bien”, dice
¿Qué opinas de la nue-
va pareja de Julio José,
Vivi Di Domenico? Hace
poco estuvieron los dos
en nuestro país.
-No la conozco mucho, pero
por lo poco que la he trata-
do me parece muy simpá-
tica, encantadora, y hace
a Julio muy feliz, que es lo
importante.
¿Cómo está Tamara?
-Tamara está muy bien,

está estupendamente bien.
¿Cómo has vivido tú lo ocu-
rrido con Íñigo?
-Ver a una hija sufrir es terri-
ble. Y los hijos no siempre si-
guen los consejos de los pa-
dres, pero Tamara lo ha llevado
muy bien y estamos muy or-
gullosos.
¿Cómo fue el cumpleaños
de Tamara?
-Muy bien, lo celebramos en
familia.
Tu hija ha comentado que
ella no se ve teniendo hi-
jos sin pareja, no quiere ser
madre soltera. ¿Qué te pa-
rece esa postura?
-Me parece muy bien. Yo siem-
pre apoyo las decisiones de
mis hijos, pero esa decisión
de Tamara es además muy
sensata y correcta.
Ella en todo momento ha
sostenido que el mayor apo-
yo que ha tenido en su crisis
con Íñigo ha sido el tuyo...
-Creo que sí, ha sido así. Y
me alegro.
¿Y tu apoyo en la vida cuál
es, Isabel?
-Mis hijos. Y Mario también,
pero mis hijos me apoyan mu-
cho y me dan mucha fuerza.
Se habló mucho de una po-
sible boda con Mario...
Isabel
no quiere que
Tamara sea
madre soltera
Tamara Falcó
(41) dijo que
no quiere ser
madre soltera.
Isabel la apoya.
“Es una decisión
sensata y
correcta”, dice.
-Creo que a estas alturas una
boda con Mario no me hace
ninguna falta. Y me lo pidió,
pero no hace falta.
¿Tú nunca se lo has pedido?
-No, ¡ya me lo pidió él! ¿Por
qué se lo voy a pedir? Pero
yo veo que no hace ninguna
falta casarnos, estamos muy
bien como estamos y mis hi-
jos lo han aceptado perfecta-
mente. Sus hijos han acep-
tado también la situación.
Estamos bien como estamos.
¿Cómo eres como abuela?
-Es lo que más me gusta del
mundo, lo que más disfruto
en estos momentos en la vida
es estar con mis hijos y mis
nietos. Ser abuela es una cosa
totalmente diferente a todo
lo que he podido sentir.
¿Podrás estar con tus hi-
jos estas navidades?
-Si no puedo estar con todos
en Navidad, estaré inmedia-
tamente después. El año pa-
sado lo pasamos todos jun-
tos, y hay que dividir.
¿Planeas viajar a Miami
para ir a ver a Chábeli y
Enrique?
-Todavía no sabemos. ¡No sa-
bes cómo son los hijos de En-
rique también! Son ideales.
Y los de Chábeli. El hijo ma-
yor de Chábeli es maravilloso.
Tengo una suerte increíble.
¿Qué noticia te gustaría vi-
vir el año que viene? ¿Un
embarazo? ¿Un novio para
Tamara?
-Un embarazo estaría bien,
puede que sí.
Tu hija Ana no descarta se-
guir ampliando la familia...
-Yo se lo digo todo el tiempo.
Por Irene Díaz. Fotos: Agencias/Redes.
14 diciembre 2022 I LECTURAS I 51
 A la izquierda, Dulceida
(33), vestida de Ze García,
su marca fetiche. Arriba,
Laura Matamoros (29),
con traje de Tramell, y, a la
derecha, su hermana Anita
(22), con un conjunto de
Maison Margiela.
 VIOLETA MANGRIÑÁN
VUELVE A LOS EVENTOS
TRAS SER MAMÁ

“Me
cuesta
dejar a
mi niña,
pero
tengo
que
trabajar”
La exconcursante
de ‘Supervivientes’,
que fue mamá por
primera vez hace cuatro Violeta Mangriñán (28),
que fue mamá en julio
meses, compartió una de una niña junto a Fabio
Colloricchio (32), se está
elegante noche con construyendo junto al
las ‘influencers’ más italiano la casa de sus
sueños en Valencia, a la
populares que llaman Villa Favioleta.
 Rosanna Zanetti
(34) celebró
junto a David
Bisbal el segundo
cumpleaños de
su hija pequeña.
Tienen también
un niño de
3 años.

Anna Padilla Marta Díaz

(25), que llevó un (22) escogió
look de Redondo un vestido
Brand, tenía al de Elisabetta
día siguiente una Franchi.
sesión de fotos
con su madre de
su marca de ropa.

V
ioleta Mangriñán fue una
de las invitadas a la fies-
ta de Navidad de GHD,
evento que el año pasado se
perdió porque estaba en los pri-
meros meses de su embarazo,
El ‘dress code’ en los que no se encontraba
muy bien. Todo ha cambiado
de la fiesta era este año, ella está estupenda
“un toque de y su bebé, que ya tiene cua-
rojo”. Contó con tro meses, también.
una actuación LOS MIEDOS DE VIOLETA
de Taburete, Violeta fue mamá en julio junto
un ‘stand’ con a Fabio Colloricchio, con quien
postres sin protagonizó un tórrido romance
en ‘Supervivientes’ que con-
gluten de Miri, tinuó a su vuelta a España. La
de ‘MasterChef’, pareja se está construyendo
y una ruleta
la casa de sus sueños en Va-
lencia y no pueden estar más
felices, pues a finales de mes
les entregan las llaves de Villa
Favioleta. La ‘influencer’, que
vive un momento dulce con su
maternidad, reconoce lo que
le cuesta dejar a su pequeña
en casa. “Todavía me cuesta,
tengo como un pequeño senti-
miento de culpabilidad, inevi-
table, pero tengo que trabajar.
Poco a poco lo llevo mejor, es
verdad, pero todavía me pesa.
Tengo como esa sensación de
que la estoy abandonando o de
que me voy demasiadas ho-
ras”, reconoce. Está será su
primera Navidad como papás,
Malena
Costa (33)
optó por un
conjunto de
Vicky Martín
Berrocal.

Marta Riesco
y piensan disfrutarla en fami- (35), con un
vestido con
lia: “La Navidad y la Noche-
guantes a juego
buena siempre la hemos ce- de Michael Torres,
lebrado en familia, de cena y cubrió el evento
tranquilos, y luego la Noche- para ‘Fiesta’,
vieja con la familia de mi pa- donde trabaja
dre, pero nunca hacemos gran como reportera.
cosa porque el hermano de mi
padre murió una Nochebuena
por la noche en un acciden-
te y desde entonces la Navi-
Marta Riesco ha
dad es un día para estar juntos, revelado: “Cuando
pero sin más”. Violeta estuvo Olga Moreno estuvo
acompañada de otros rostros
conocidos de las redes como
María Pombo en ‘Supervivientes’
(28) llevó un
Dulceida, María Pombo, las vestido de su yo estuve al lado
hermanas Matamoros –Ani- propia marca de Antonio David”.
ta y Laura– y Anna Padilla. de ropa, Name
The Brand.
Por entonces, aún
Por Noelia Zazo. Fotos: Agencias.
estaban casados
 FAYNA BETHENCOURT HABLA DE SU EX,
EL YOYAS, EN BUSCA Y CAPTURA

“Me siento
afortunada
por vivir lejos,
pero no estoy
tranquila”
Carlos Navarro, condenado
por maltrato a ella y a sus
hijos, no se presentó para
ingresar en prisión y está
escondido en un bosque

Fayna tenía 22 años cuando entró en la

segunda edición de ‘GH’ y conoció a Carlos
Navarro, ‘el Yoyas’, al que expulsaron del
concurso por su conducta violenta.
 Carlos (46)
debía ingresar
en prisión el 14
Fayna teme de noviembre.
que Carlos
F
ayna Bethencourt revive Pidió la
vaya a el terror del pasado. Car-
los Navarro, ‘el Yoyas’, su
sustitución de la
condena por 189
Canarias a expareja y padre de sus dos días de trabajo
buscarla a ella hijos, está en busca y captu- en beneficio de
la comunidad,
y a sus hijos. ra. Fue condenado en 2020 a
cinco años y ocho meses de pero le fue
“Por suerte cárcel por siete delitos, seis de
denegada.
nos separa un maltrato familiar continuado
aeropuerto, a Fayna y sus hijos y uno a la
pareja de entonces de la cana-
pero no es ria, y debía ingresar en prisión
una situación el 14 de noviembre, pero no se
agradable”, presentó. Carlos ha concedi-
do una entrevista a El Mun-
dice do desde su escondite en un
bosque en la que defiende que
“La primera es inocente.
vez que me UN INFIERNO DE MALTRATO
dio una paliza Fayna confiesa que siempre
mi hijo de 3 existe el temor de que su ex
años intentó vaya a buscarla a ella o a sus
hijos a Canarias. “Me conside-
defenderme”, ro afortunada de vivir tan lejos.
reveló a Por suerte nos separa un aero-
Lecturas puerto, pero no es una situa-
ción agradable. No estoy tran-
quila”. En 2020 Fayna reveló a
Lecturas el infierno de abuso
y violencia que vivió junto al
Yoyas y que también sufrie-
ron sus dos hijos. “La primera
vez que me dio una paliza mi
hijo de 3 años intentó defen-
derme”, confesó. El maltrato,
según nos contó, era habitual:
“Recuerdo una vez que, delan-
te de los niños, me dio una pa-
tada tan fuerte que me salió
un bulto. Le llevé la contraria
y me pegó. Cada vez que ha-
bía un episodio violento aca-
baba encerrada en el dormi-
torio con los niños”. Fayna
también sufrió maltrato psi-
cológico: “No iba a com-
Fayna prar sola, siempre con
Bethencourt él. Me prohibía cosas
(44) es de Las como ir a lavar el co-
Palmas de che o ir a la playa y
Gran Canaria. no me dejaba tra-
Rompió con bajar”.
Carlos en
Por César Agosto.
2017 tras Fotos: Garófano/Agencias.
16 años de
relación.
“Nunca Marisa Jara
pensé que (42) ha pasado
de pensar
me quedaría que no podría
embarazada ser nunca
mamá a estar
de manera embarazada por
natural. segunda vez.
“Me dijeron que
Tengo óvulos no podía ser
guardados madre, ha sido
y pensé que una sorpresa
total”, dice llena
sería ‘in vitro’. de alegría.
¡Estamos
tan felices!”
 EXCLUSIVA
MARISA JARA SERÁ
MADRE OTRA VEZ

“El primer
niño fue
‘in vitro’, el
nuevo llega
de forma
natural”
La modelo se ha quedado
embarazada por sorpresa
solo ocho meses después
de dar a luz a su primer hijo

Su primer
bebé llegó tras La modelo ha logrado
un calvario formar una familia
con Miguel Almansa,
Marisa dio a luz a su pequeño Tomás en abril tras
un asesor inmobiliario
dejar atrás un cáncer y 19 operaciones por la
natural de Huelva con
endometriosis que padece.
el que lleva más de
tres años de relación.
 M
arisa Jara vuelve a es-
tar embarazada. Nos
cuenta en exclusiva la
emoción con la que ella y su
pareja, Miguel Almansa, viven
estos meses de dulce espera.
La modelo es todo un ejemplo
de superación: tras someterse
a 19 operaciones y recuperar-
se de un proceso cancerígeno,
hace ocho meses que el sue-
ño de su vida se hizo realidad
con el nacimiento de su hijo,
Tomás. El verano que viene
volverá a ser madre.

Estás feliz.
-Estoy embarazada otra vez.
¡Nunca pensé que iba a ser tan
feliz! Me dijeron que no podía
ser madre, ha sido una sorpre-
sa total. Tomasito es un bebé
‘in vitro’, hoy cumple ocho me-
ses, y ahora voy a ser madre
de manera natural.
¿De cuánto tiempo estás?
-De dos meses y dos semanitas.
Pensaba que era raro que no
me viniera la regla, pero creía
que era porque aún tenía irre-
gularidades o por mi proble-
ma de la endometriosis. ¡Me
hice la prueba y no nos lo po-
díamos creer! ¡Lloramos! ¡Ay,
la que liamos los dos!
Nada más nacer tu hijo nos
contaste que querías tener
otro.
-No queríamos que se quedara
solito, pero Tomasito es tan ac-
tivo, está todo el día riéndose
y jugando tanto que dijimos:
“Vamos a esperar”. ¡Ahora, sin
buscarlo, me quedo embara-
La buena noticia zada! [Risas].
familiar de Marisa Nunca pensaste en quedar-
tiene un punto negro. te embarazada de manera
El hijo mayor que natural.
Miguel Almansa -No. Tengo óvulos guardados
tiene de una y pensé que sería ‘in vitro’.
relación anterior ha ¡Estamos tan felices! Mi pri-
enfriado la relación mer embarazo fue precioso y
con su padre. “Mi voy a volver a pasar por la ex-
hijo no conoce a periencia. ¡Ya echaba de me-
su hermano, no ha
nos mi barriguita!
querido. Desde que
Tras dar a luz te pusiste a
nació el pequeño
cambió”, dice Miguel. dieta.
-Sí. Perdí 25 kilos. El día an-
terior al parto pesaba 103 ki-
los, muy duro. Tomás pesaba
4 kilos y 300 gramos, más la
placenta... Horroroso.
¿Cuánto peso has ganado
con el embarazo?
-Unos dos kilos, me pienso cui-
dar más todavía. Aunque en
mi primer embarazo engor-
dé 17 kilos, con el tratamien-
to de las hormonas tampoco Marisa pasa
es tanto. revisiones
periódicas por
“El día anterior a el cáncer de
dar a luz pesaba estómago que
padeció en 2018.
103 kilos. Luego En 2021, además,
me puse a dieta le extirparon
y perdí 25 kilos. un tumor de 15
centímetros en
Ahora tengo que el útero.
tener cuidado”
¿Cómo llevas el embarazo?
-Muy bien, pero me pasa como
con el otro: es montarme en el
coche y tener que parar para
vomitar de la fatiga tan gran-
de que me da. Pero el día a día “Nadie está libre
es normal. Antojos de aceitu-
nas tuve con Tomasito, ahora
de una recaída
me ha dado por el chocolate, del cáncer. Si
pero tengo que tener cuidado. ahora con el niño
Aún no sabes si es niño o
niña.
me pasara algo,
-No. La ecografía me la harán con lo contenta
a mediados de diciembre. Me que estoy, yo
gustaría niña y llamarla Can-
dela, pero si sale otro Toma-
me muero, me
sito, nosotros encantados. Le da algo”
pondríamos Miguel, como el
padre.
Miguel y tú estáis felices. lo llevo peor que antes. Na- Tadeo, le iba todos los días a milia. No sé qué ha pasado.
-Muchísimo. Llevamos jun- die está libre de una recaí- pedir y a ponerle velas. Aho- Le hablo y no contesta. Cuan-
tos tres años y cuatro meses, da. Si ahora con el niño me ra tendremos que ir también do nació Tomás hablé con él
he cumplido el sueño de te- pasara algo, con lo contenta a dar las gracias por esta nue- al principio, y se alegró. Des-
ner una familia con él. Esta- que estoy, yo me muero, me va alegría. pués la cosa se fue enfriando.
mos muy unidos, es maravi- da algo. Hasta que el médico ¿Cómo lleva el hijo mayor Menos llamadas, fui al cole-
lloso. Es un pedazo de padre. no te dice que estás perfec- de Miguel la llegada de To- gio cinco o seis veces a ha-
¿Cómo van tus revisiones ta, sufres. Y cuando te lo di- más? blar con él, no dice nada. Es
por el cáncer que padeciste? cen sientes que te han rega- Marisa Jara. [Triste]. Prefiero muy duro, he hecho todo lo
-¡Estoy bien! Me han dado los lado otros tres meses de vida. que esto lo responda Miguel. posible para que sea feliz. Tie-
resultados hace unas dos se- Nos contaste que rezabas Miguel Almansa. Me duele ne las puertas abiertas siem-
manas. a diario para que el cáncer muchísimo. Mi hijo no cono- pre de mi casa. Lo quiero con
¿Cómo llevas el tiempo de no volviera a tu vida. ce a su hermano, no ha queri- locura.
espera de los resultados? -Sí. Tomasito llegó por lo pesa- do. Desde que nació Tomás, Por Karmele Izaguirre.
-Horrible. Lo paso muy mal, da que he sido con san Judas cambió conmigo y con mi fa- Fotos: Garófano/Redes.

14 diciembre 2022 I LECTURAS I 61

 ALEXIA PUTELLAS, LA MEJOR
JUGADORA DE FÚTBOL DEL MUNDO

“Con mi
familia al
lado disfruto
el doble de
mis éxitos”
Arropada por su madre y su
hermana, la futbolista presenta
un documental sobre su vida

Alexia (28) contó en

esta noche especial
con su perrita, Nala.
Su documental puede
verse en Amazon
Prime. La futbolista
es además imagen
de la firma cosmética
MartiDerm.
 Su perrita
llevó un tutú
Alexia, con un vestido
de Teresa Helbig, junto
a su madre, Eli Segura,
y su hermana, Alba. El
padre de la futbolista,
Jaume Putellas, murió
hace diez años. A él le
dedicó la futbolista su
primer Balón de Oro.
T
ras haber sido nombrada
la mejor jugadora de fút-
bol del mundo dos años
consecutivos, Alexia Putellas
se vistió de gala para presen-
tar en Barcelona la serie docu-
mental sobre su vida. Su ma-
dre, Eli Segura; su hermana,
Alba; y su perrita, Nala, estu-
vieron a su lado. En su corazón,
Alexia llevaba al hombre que
la acompaña siempre: su pa-
dre, Jaume Putellas, que mu-
rió hace diez años y que fue el
gran ‘culpable’ de que su hija
haya llegado donde ha llegado.
“Me gusta que mi madre y mi
hermana participen de esto,
de los partidos en el Camp
Nou, de los Balones de Oro.
Con ellas al lado disfruto el do-
ble de mis éxitos”, nos contó
la jugadora, que lleva un tiem-
po alejada de los terrenos de
juego por una lesión de rodi-
lla. “Ahora, a nivel emocional,
ellas son supernecerarias para
mí”, confesó. Alexia nos dijo
que está viviendo un sueño:
“Hace veinte años le pregun-
tabas a alguien por el nom-
bre de una futbolista y no sa-
bía qué decir. Para mí es un
premio que una niña pueda
decir: ‘Quiero ser futbolista”.
RODEADA DE AMIGOS
“Mi hija no es una celebrity,
está recogiendo lo que ha sem-
brado. Estoy superorgullosa”,
decía la madre de Alexia, que
estuvo arropada también en
esta gran noche por un mon-
tón de amigos, como Rigober- La cantante
ta Bandini, que habló maravi- Rigoberta Bandini
llas de su amiga. “Yo creo que (32) acompañó a su
Alexia ha roto más barreras amiga en esta noche
que yo. Me inspira muchísi- tan especial. “Alexia
mo”, dijo la cantante. ha roto más barreras
Por Anxo F. Couceiro. Fotos: Getty/Redes.
que yo”, dijo.
I I
 LORENA CASTELL, GANADORA DE
‘MASTERCHEF CELEBRITY 7’

“Lo he pasado
regular
estando
tanto tiempo
separada
de mi hijo”
Durante los meses que duró
la grabación, la presentadora
sufrió por su hijo, de 3 años.
“No entendía que estuviera
trabajando y se enfadaba
cuando me iba”, recuerda

Le dedicó
el premio a
su pequeño
Lorena quiere entregarle
el trofeo a su hijo. El
pequeño es fruto de su
relación con su expareja
Eduardo Dabán, que
terminó en 2020.
 Lorena se impuso
a Manuel Baqueiro
(44), Patricia
Conde (43) y
María Escoté (43).
L “Mi chico ha sido
a presentadora Lorena
Castell ha sido la gran
triunfadora de la sépti-
ma edición de ‘MasterChef
Celebriy’, llevándose con su
elaborado menú inspirado
en la familia y su gusto por
viajar el ansiado premio de
75.000 euros, que ha dona-
do a la Fundación Juegatera-
pia en apoyo a la lucha con-
tra el cáncer infantil.
¿Cómo estás?
-Muy bien. Es un programa
que es agotador, pero te da
unos momentos muy diver-
tidos y la posibilidad de con-
seguir algo a lo que no cree-
rías que llegarías jamás: ser
chef. Que yo entré siendo la
reina del microondas y las
latitas. Estoy feliz.
¿Has pasado de comer del
táper de tu madre a llevár-
selo tu?
-Me da pena responder, pero
tengo que hacerlo, porque
mi madre sigue trayéndo-
me táperes.
Has llorado mucho.
-Sí, ahora me veo y pienso
Lorena a veces: “¡Qué llorona!”. En
Castell (41) es casa lloro, pero no sabía que
colaboradora de me emocionaba tanto.
‘Zapeando’. Antes
¿Qué te ha dicho tu hijo?
había trabajado
en ‘Espejo
-Está encantado, pero todavía
público’ y lideró es muy pequeño para enten-
el grupo musical derlo bien. Me veía en casa
Lorena C. y en la tele a la vez y se vol-
feliz durante
el programa
porque ha estado
comiendo todo lo
que cocinaba”
vía loco, todavía no sabe muy
bien explicarse eso.
¿Qué vas a hacer con el tro-
feo?
-Lo primero que quiero es que
lo tenga mi hijo, que no para
de preguntar que dónde está,
pero me da miedo porque pesa
muchísimo. Va a romper el par-
qué, seguro [risas].
Los momentos más emo-
tivos del programa los has
vivido cuando ha apareci-
do él...
-Sí, ser madre te despierta una
sensibilidad especial, sabes
que tienes una persona muy
pequeña a tu cargo. Soy su pla-
neta, la persona más impor-
tante para él, y él es mi luna.
Es muy duro porque al ser tan
pequeño no entiende que es-
tés trabajando y pregunta por
ti, se enfada porque te vas o
lo llamas y no se quiere poner
porque está muy a gusto ju-
gando. Es algo normal, pero
lo he pasado regular estan-
do tanto tiempo separada de
él. Al final, es tiempo de ca-
lidad de estar con los tuyos
que pierdes.
En la final se abrazó a
su madre, su hermano
y su novio, el actor
Rubén Bernal (34), en
el centro de la imagen.
¿Se parece más a ti o a su
padre?
-Más a mí, pero tiene también
mucho de su padre. Lo que
pasa es que vive conmigo y
tiene la vena feriante.
¿Tu chico, Rubén Bernal,
es el privilegiado que come
ahora todo lo que cocinas?
-Ha sido feliz durante el pro-
grama porque ha estado co-
miendo todo lo que cocina-
ba, igual que mis amigos y
los vecinos, pero la vuelta a la
realidad no ha sido lo mismo.
Trabajo todos los días a me-
diodía [en ‘Zapeando’, en La
Sexta] y lo cierto es que ten-
go poco tiempo para cocinar.
El fin de semana que estoy
relajada me gusta dedicarme
a hacer algún plato especial,
pero nada más.
Os habéis dicho unas cosas
preciosas durante el progra-
ma. ¿Cómo comenzó vues-
tra historia?
-Lo conocí en ‘El Desafío’, tra-
bajando con Juan Betancourt,
que es amigo suyo, y Rubén
había ido a verlo allí como pú-
blico. El día de la fiesta de fin
de programa tuvimos un en-
contronazo muy divertido y
allí comenzamos, luego vol-
vimos a coincidir varias ve-
ces en distintos sitios hasta
que nuestra historia empezó
en enero de este año.
Por Irene Díaz. Fotos: Pedro Pernía/ Redes.
14 diciembre 2022 I LECTURAS I 65
Harry (38) y
Meghan (41)
estrenan su
docuserie en
Netflix el 8 de
diciembre y
el 10 de enero
se publica la
biografía de Harry,
‘En la sombra’.

H
arry y Meghan afron-
tan sus semanas más
ajetreadas. El día 8 se
estrena en Netflix la docuse-
rie y el 10 de enero Harry pu-
blica su esperada biografía.
A pocos días del estreno de
la serie, la pareja ha abierto
su álbum de fotos personal,
dejando que entremos en sus
momentos más íntimos. Las
fotografías, en blanco y negro,
muestran a la pareja compar-
tiendo buenos momentos, con
tiernos besos espontáneos y
miradas de complicidad, mu-

A PUNTO DE ESTRENAR SU DOCUSERIE

Meghan y
Harry abren su
álbum personal
La pareja ha compartido imágenes de su
historia de amor, muchas de ellas del año
en que mantuvieron su relación en secreto
 Los Sussex
bailan en la fiesta
de su boda,
el 19 de mayo
de 2018. A la
izquierda, Harry
toca la guitarra,
una afición de la
que habla en la
docuserie.

chas de ellas tomadas duran-

te el año en que mantuvieron
su relación en secreto. En el
avance de la serie se puede
ver que en ella se tratarán tan-
to sus episodios más felices,
como los primeros días de su
noviazgo, como los más duros
y traumáticos, incluidos sus
tensos encuentros con la fami-
lia real. En enero se cumplen
tres años de su salida volun-
taria de la familia real britá-
nica y su decisión de mar-
char a EE UU.
Por Eva Baena. Fotos: Netflix/Redes.

La pareja
comparte un beso
en la intimidad
de su mansión en
Montecito, donde
Estas viven con Archie
imágenes y Lilibet.
podrían
haberse
tomado
durante
alguno de
sus viajes
a África.
 ELLA RECIBIRÁ
190.000 EUROS MENSUALES
DE SU EX PARA SUS 4 HIJOS

Kim y Kanye
llegan a un
acuerdo
de divorcio
millonario
Tras dos años separados,
han acordado compartir la
custodia, pese a que Kanye es
muy crítico con la manera en
que Kim cría a los pequeños

Kanye está en
contra de la
exposición de
sus hijos en
las redes
Antes de su
matrimonio
con Kanye, Kim
Kardashian (42)
estuvo casada
dos veces: con
Damon Thomas,
de 2000 a 2004,
y con el jugador
de baloncesto
Kris Humphries La empresaria
estuvo 72 días, con sus cuatro
en 2011. hijos; de izquierda
a derecha: Psalm
(3), Chicago (4),
Saint (7) y North
West (9).
K
im Kardashian y Kanye
West ya han firmado un
acuerdo después de más
de dos años separados. La
empresaria, que ha renun-
ciado a recibir una pensión
de su exmarido, sí recibirá
casi 200.000 euros mensua-
les en concepto de pensión
para sus cuatro hijos. La pa-
reja tendrá la custodia com-
partida y deberán tomar de
forma conjunta las decisiones
importantes sobre los niños,
que residirán en la fabulosa
mansión que se construye-
ron en Hidden Hills valora-
da en 58 millones de euros
y que se queda la empresa- En 2020 Kim
ria tras pagarle al cantante intentó poner
22 millones. a Kanye (45)
bajo una tutela
DIVORCIO EN PLENATORMENTA legal como la de
Este acuerdo llega en plena Britney Spears.
tormenta mediática por una El rapero ha dicho
que su mujer lo
perturbadora sesión de fotos
quería medicar
de Balenciaga, la firma fetiche para hacerlo “más
de Kim y que siempre la vis- manejable” y que
te en sus actos. En ella apa- amenazaron con
recen niños rodeados de ob- internarlo.
jetos de sadomasoquismo, y
ha sido acusada de promover
la pornografía infantil y la pe-
dofilia. Kim tardó varios días
en referirse a la polémica y se
desmarcó de la firma con un
tibio comunicado. Kanye, en
cambio, ha sido una de las
voces más críticas. En su día
advirtió que él jamás permiti-
ría que sus hijos posaran para
Balenciaga y está en contra
de que Kim exponga a sus hi-
jos en las redes: “No dejaré
que mis hijas se conviertan
en chicas Playboy como hi-
cieron con Kim o su hermana
Kylie. Hollywood es como un
burdel gigante”, dijo. En 2020,
según él, Kim intentó poner- Kim se ha
lo bajo una tutela legal como quedado con la
la de Britney Spears. Kim tra- fabulosa mansión
baja con la agencia de ‘ma- que construyeron
nagement’ de Lou Tylor, la en Hidden Hills
mujer que propició la tutela por 58 millones
de 13 años de la cantante. de euros y la casa
Por Eva Baena. Fotos: Agencias/Redes. anexa que Kanye
compró por casi
un millón.
 CARLA PEREYRA

“Mi marido,
de siete
noches,
pasa cuatro
fuera
de casa”
La argentina compagina su papel
de madre y esposa del entrenador
de fútbol con su trabajo en el
mundo de las reformas. “Diego y
yo funcionamos muy bien”, dice
Enamorada
de Diego
Simeone
desde 2013
Carla y Diego
Simeone
(52) se
conocieron
en 2013
en un
restaurante
Carla Pereyra y se casaron
(45) tenía 17 en 2019.
años cuando
empezó su
carrera como
modelo. En 2010
concursó en
‘Supervivientes’,
donde coincidió
con Rafa Mora y
Beatriz Trapote.
“Con los hijos de
F
orma una familia perfec-
ta con el exfutbolista y
Diego tengo una entrenador Diego Simeo-
relación normal, ne y sus dos hijas en común.
sana, libre y Dejó la carrera de modelo, que
empezó a los 17 años, y vive
natural. Nunca centrada en el mundo de las
intenté ocupar reformas y en sus estudios de
un lugar que no Finanzas y Economía.
era mío” Durante un tiempo has sido
habitual en las revistas del
“Lo mismo que corazón. ¿Cómo llevas lo de
hago con mis sentirte tan observada?
-Me gusta mantener mi in-
hijas intento timidad con mi pareja y mis
hacer con ellos. hijas, llevar una vida super-
Son lo más normal y no me siento cómo-
da viviendo en el caos y en
importante para la pelea. Cuando me vi ahí,
mi marido, dije que no era para mí. Aho-
¡cómo ra hablo de mi relación y no
tengo problema, pero no me
no voy a peleo con nadie.
llevarme bien Pues háblame de él, ¿qué te
con ellos!” ha enamorado de Simeone?
-Diego es de las personas a
las que más admiro en mi
vida porque tiene valores.
Compartimos los valores y
el compromiso. Yo aprendo
de él cada día, cómo resuel-
ve los problemas, cómo se en-
frenta a todos los frentes que
tiene abiertos por el lugar en
el que está. Admiro su inte-
ligencia emocional para re-
solver todo eso. Es admira-
ble, y la base de una pareja
bonita es la admiración mu-
tua, el compañerismo.
Me hace gracia la forma en
la que os conocisteis: a la sa-
lida del baño en un restau-
rante te dijo que te estaba
esperando. Parece una peli
romántica.
La modelo y -¡Literal! [Risas]. Yo soy ar-
el entrenador gentina y a él lo conocía como
del Atlético Cholo; ahora es Diego, pero
de Madrid son ¡era Cholo! Me quedé corta-
padres de dos da, pero fue algo muy boni-
niñas, de 6 y to. Tengo que decir que lue-
3 años. Diego
go me dijo que no sabía qué
tiene tres hijos
de su primer
hacer ni dónde llevarme y me
matrimonio, con invitó al cine.
Carolina Baldini. ¿No te dio miedo por la fama

14 diciembre 2022 I LECTURAS I 71


de los futbolistas? Dicen que
os habéis casado dos veces.
-A ver, con gente del fútbol a
veces uno puede pensar que
se tienen muchas novias y
tuve ese reparo al principio,
aunque luego resultó todo lo
contrario. Solo nos hemos ca-
sado una vez, lo que pasa es
que, por papeles, nos tuvimos
que casar en Argentina y lue-
go hicimos la celebración en
Italia con amigos.
También tendemos a eti-
72 I LECTURAS I 14 diciembre 2022
quetar a las mujeres de los
futbolistas. ¿Te molesta?
-La vida del futbolista es muy
exigente. Mi marido, de siete
noches, cuatro las pasa fue-
ra de casa porque los futbo-
listas viajan y se tienen que
concentrar. Algunas de sus
parejas son amas de casa y
otras deciden que no. Sin ir
más lejos, tenemos a Shakira.
A veces, mi marido se ocu-
pa de lo suyo y yo entiendo
que alguien tiene que ocu-
Carla dejó su carrera
como modelo y
ahora se dedica a
la compra-venta de
inmuebles y a las
reformas. Además,
estudia Finanzas y
Economía. También
es imagen de
Moonz, una clínica
dental para niños.
parse de la casa, las niñas y
las finanzas, de eso me ocupo
yo y funcionamos muy bien.
Precisamente con Shaki-
ra tienes en común un ex,
Antonio de la Rúa.
-Antonio es íntimo amigo mío
y lo sigue siendo, de mis me-
jores amigos. Un día me fo-
tografiaron de la mano con
él saliendo de un bar de co-
pas, pero nunca fue mi ex.
Comí con él la semana pa-
sada. Con Shakira no tengo
ninguna relación, la admiro
mucho y es de mis artistas
favoritas. Creo que tiene un
talento increíble.
Tienes dos hijas pequeñas.
¿Cómo eres como madre?
-Mi madre me decía siempre
que no era mi amiga, que era
mi madre. Me decía que po-
día contarle todas las cosas,
pero que no iba a ponerse una
minifalda para competir con
su hija, que es algo que pasa
mucho hoy. Yo lo que intento
es que ellas sientan que pue-
den contar conmigo. No soy
muy exigente porque no sé si
desde la exigencia y la disci-
plina tan rígida es de donde
creamos. Prefiero explicarles,
hacerlas partícipes de por qué
se toman las decisiones. Cuan-
do tengo que exigir lo hago,
“Con mis hijas
no soy exigente.
Prefiero explicarles
y hacerlas
partícipes de por
qué se toman las
decisiones”
“Cuando tengo que
exigir lo hago, pero
también les doy su
espacio. Ya tendrán
tiempo de ser
adultas y de tener
responsabilidades”
pero también les doy su es-
pacio cuando tengo que ha-
cerlo. Ya tendrán tiempo de
ser adultas y de tener obliga-
ciones y responsabilidades.
¿Cómo has conseguido tan
buena conexión con los hi-
jos anteriores de tu marido?
-Yo no los pongo como “hijos
de mi pareja”, sino como “per-
sonas”. Me llevo bien porque
los trato como personas. Ni
peor ni mejor por ser sus hi-
jos. Los quiero porque tengo
 “En nuestra
primera cita
una relación normal, sana, li- Diego no sabía
bre y natural. Me río. Nunca qué hacer
intenté ocupar un lugar que
no es mío. Siempre fui la novia ni dónde
de su papá y la madre de sus llevarme y me
hermanas, saben que pueden invitó al cine”
contar conmigo para todo. Lo
mismo que hago con mis hi-
jas intento hacerlo con ellos.
Son lo más importante para
mi marido, ¡cómo no voy a
llevarme bien con ellos!
¿Ser madre de nuevo está
entre tus deseos?
-Mi deseo no va por ahí [ri-
sas]. Le pido a la vida que mi
familia, que Diego y las ni-
ñas estemos bien y que po-
damos ser cada día mejores
personas.
En 2010 concursaste en
‘Supervivientes’. Muchos
de los que han ido a la isla
dicen que les ha cambiado
la vida. ¿Es tu caso?
-A mí no me cambió, pero sí
es una experiencia que me
divirtió muchísimo porque es
algo que en la vida voy a vol-
ver a hacer. Más que cambiar-
te, empiezas a valorar lo que
tienes, dónde vives, las co-
modidades que tienes.
¿Sigues en contacto con los
compañeros de tu edición?
-Tuve compañeros con carác-
ter como Rafa Mora; Bea, ‘la
Legionaria’; o Beatriz Trapo-
te. Les tengo cariño por todo
lo que vivimos. A Rafa sí lo he
visto alguna vez, pero no ha-
blo mucho con ellos, la verdad.
Se comentó mucho que dor-
mías abrazada a él.
-¡Hombre! Es que si no dor-
míamos así nos congelába-
mos porque nos tapaba el
agua. Formamos un grupito
Mireia Canalda, Óscar Higa-
res, Rafa y yo y dormíamos
como en trenecito. No hubo Carla y Diego se
nada más con Rafa. A él le casaron en 2019
tengo mucho aprecio, se por- en Argentina
tó muy bien conmigo y lo re- y después
cuerdo como un caballero. hicieron una
gran celebración
Por Omar Suárez. Fotos: Natalia Ibarra. con amigos y
Coordinación: El Acanto Producciones.
familiares en
Italia.
 A la izquierda, Paula
Echevarría (45), con
vestido rojo de Tot-Hom.
Arriba, la actriz Diane
Kruger (46), que vistió de
Balmain, y, a la derecha,
Juana Acosta (46), de
Oscar de la Renta.
 EN EL PALACIO DE
CIBELES DE MADRID

Blanca
Suárez
deslumbra
en una
noche de
brindis
La actriz, que pronto
cumplirá tres años
de amor con Javier
Rey, fue la reina del
‘photocall’ de una
cena de gala que
ningún famoso
quiso perderse

Blanca Suárez
(34), una princesa
rockera con look de
Alexander McQueen,
ha estrenado hace
poco ‘El cuarto
pasajero’.
Lidia Torrent
(29) yJaime
Astrain (34)
fueron papás
de su primera
hija el pasado
17 de octubre.

Madame de

B
lanca Suárez es la reina
Rosa (40), con
de los ‘photocalls’. La ac-
el look más
triz nunca decepciona
atrevido de la
noche gracias cuando acude a un evento,
a su vestido y la fiesta navideña de Moët
de Jean Paul & Chandon, en el palacio Ci-
Gaultier. beles de Madrid, no fue una
excepción.
Lidia Torrent y LIDIA Y JAIME, FELICES
Jaime Astrain Blanca pisó fuerte la alfombra
dejaron a su roja con un look de princesa
rockera. La actriz está promo-
pequeña a cargo cionando ‘El cuarto pasaje-
de la madre de ro’ y disfruta de su amor con
ella, Elsa Anka, Javier Rey, con quien está a
punto de cumplir tres años de
que además la relación. Entre el sinfín de ros-
sustituye en tros conocidos que acudieron
‘First Dates’
 Isabelle Junot
(31), mujer
de Álvaro
Falcó –primo
de Tamara–,
vestida con
una fantasía
de plumas de
Alicia Rueda.

Victoria
Federica
(22), de Claro
Ana Boyer Couture, dio
(33), que días atrás
coincidió con su primer
su madre, discurso
también en público
confió en para una
Yolancris organización
para su look. benéfica.

al evento estaban Lidia To-

rrent y Jaime Astrain, en
una de sus primeras sali-
das juntos desde que fue-
ron papás de su niña. La pa-
Al evento
reja reconoce que están “muy acudieron 400
contentos y felices” y agra- invitados, que
decen la ayuda de la abuela,
Elsa Anka –la madre de Li-
disfrutaron de un
dia–, que esa noche se que- menú de Ángel
dó con la pequeña. León
Por E. Baena. Fotos: Agencias.

Había sopa
escabechada
de higuera con
pescado azul
y ensalada de
plantas halófilas
Gente
MURIÓ AL
ATRAGANTARSE EN
UN RESTAURANTE
PATRICIA
RATO
DESPIDE A
SU TÍA
Patricia Rato y su reciente ma-
rido, Javier Moro, se mostra-
ron consternados en el entie-
rro de María de los Ángeles
Rato Figaredo, hermana de
Rodrigo Rato y tía de Patri-
cia. María de los Ángeles te-
nía 80 años y falleció asfixiada
en un restaurante gallego de
Madrid tras atragantarse con
un pedazo de comida. Cuan-
do los servicios de emergen-
cia llegaron para socorrerla,
ya era demasiado tarde. Ma-
ría de los Ángeles era anti-
cuaria y tenía dos hijos de su
marido, el fallecido José Ma-
ría de la Rosa Alemany. Era
su segundo matrimonio, ya
que antes había estado ca-
sada con Emilio García Botín,
primo del famoso banquero.
Patricia −que tiene tres hijos
de su matrimonio con el to-
rero Juan Antonio Ruiz, ‘Es-
partaco’− se casó con Javier
Moro este verano tras ocho
años de relación.

DE MAESTRO PASTELERO A REY DE LA NAVIDAD

Christian Escribà crea
un pueblecito de chocolate
El maestro pastelero Casa Seat de Barce-
Christian Escribà, uno lona. Escribà ha crea-
de los grandes revo- do numerosos perso-
lucionarios en el mun- najes para transfor-
do del chocolate (se mar el espacio en un
le considera ‘el Willy pueblo navideño de
Wonka español’), ha chocolate. La exposi-
inaugurado una expo- ción se podrá visitar
sición navideña en la hasta el 7 de enero.
 JULIA ROBERTS
HOMENAJEA
A GEORGE
CLOONEY
CON SU
VESTIDO
Julia Roberts (55), muy ami-
ga de George Clooney (61),
con el que ha protagoniza-
do varias películas, quiso
rendir un original tributo
al actor luciendo un vesti-
do de Jeremy Scott para
Moschino repleto de retra-
tos suyos. Sucedió en los
Kennedy Center Honors,
celebrados en la Ópera de
Washington, donde Clooney
recibió uno de los recono-
cimientos de la gala por su
aportación a la cultura es-
tadounidense.
CRISTIANO FICHA
POR UN EQUIPO SAUDÍ
Georgina y
su familia se
van a vivir a
Arabia
Georgina Rodríguez (28)
ya sabe dónde vivirá a
partir del próximo mes
de enero. Cristiano Ro-
naldo (37) abandona fi-
nalmente el Manches-
ter y ha fichado por el
Al-Nassr, club de Arabia
Saudí. El contrato vincu-
la al portugués por dos
Amal, años y 200 millones de
orgullosa de euros por temporada,
su marido según informó Mar-
Amal Clooney ca, por lo que se con-
(44) y el actor vierte en el futbolis-
comparten ta mejor pagado del
su activismo mundo. El traslado
en defensa de de Georgina y sus
los derechos cinco hijos está
humanos. previsto para el
1 de enero.

14 diciembre 2022 I LECTURAS I 79

 MUY CÓMPLICES
CHARLENE
Y CARLOTA
INAUGURAN
EN MÓNACO
La Navidad ha llegado a Mó-
naco y las encargadas de in-
augurar la Villa Navideña fue-
ron Charlene (44), con abrigo de
Akris, acompañada de Jacques
y Gabriella, y Carlota Casiraghi
(36), vestida de Chanel, con su
hijo mayor, Raphaël Elmaleh.
Las dos mujeres se mostraron
muy cómplices, pero quienes
estuvieron más emocionados
ella
La esltérn
fueron sus hijos, que vivieron
en
de Be
la jornada con una gran ilusión.

tes,
diamhan el La ilusión
de C an de Jacques,
Gabriella
y Raphaël
Jacques y
Gabriella, que
cumplen ocho
años esta semana,
y el hijo mayor de
Carlota, Raphaël,
de la misma
edad, en la Villa
Navideña.

CON CATHERINE MCDONNELL

Pau Gasol da la bienvenida
a su segundo hijo
En septiembre de 2020, aquí! Estamos super-
Pau Gasol (42) y su es- felices de dar la bien-
posa, Catherine Mc- venida a nuestro hijo
Donnell (33), trajeron al mundo. Todo ha ido
al mundo a su prime- muy bien y ya somos
ra hija. Ahora, la pare- familia de cuatro”, ha
ja ha dado la bienve- escrito el exjugador
nida a su segundo ni- de baloncesto en su
ño. “¡Ya lo tenemos cuenta de Instagram.
 Toque británico
en Boston con los
príncipes de Gales y
David Beckham

Para la entrega
de unos premios
en Boston, Kate
(40) escogió un
vestido verde
flúor de Solace
London alquilado
por 87 euros y
una gargantilla
de esmeraldas
heredada de la
princesa Diana.

DURANTE SU VISITA A EE UU
KATE LLEVA UN VESTIDO
ALQUILADO EN UNA GALA
Kate y Guillermo (40) ya se
han estrenado como prínci-
pes de Gales fuera del Rei-
no Unido. La pareja estuvo
unos días en Boston duran-
te una visita oficial –la pri-
mera que hacen a EE UU des-
de 2014– que tenía como
evento principal la entrega
de unos premios creados
por Guillermo en 2020. Se
trata de los Premios Earth-
shot, que galardonan a en-
tidades comprometidas con
el medioambiente. A la gala
acudieron un sinfín de ‘cele-
brities’, como David Beckham,
Annie Lennox y Rami Malek.
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NOS AFECTA
DE FORMA DISTINTA

Las
claves de
la apnea
del sueño
en la
mujer
S
i tu pareja padeciese apnea del
sueño, es probable que lo descu-
brieses tú, porque roncaría sono-
ramente, eso te impediría domir bien y
percibirías que durante el sueño su res-
piración se interrumpe unos segundos
cada cierto tiempo. Si la padecieses tú,
descubrirlo no sería tan sencillo, lo que
podría llevar a que te la tratasen mal.
JENNIFER Te explicamos por qué y cómo preve-
LAWREN CE (32) nir la enfermedad.
 Salud mujer
La apnea del sueño es un tras-
torno por el que la respiración
se interrumpe de segundos a
minutos, pudiendo ocurrir más
de 30 veces por hora. Su forma
más común es la apnea obs-
tructiva del sueño (AOS): los
músculos de la garganta se re-
lajan y obstruyen las vías respi-
ratorias. La respiración vuelve
con un ronquido o un resoplido.
LOS SÍNTOMAS FEMENINOS
La AOS se suele asociar a un
hombre de mediana edad que
ronca sonoramente. Ese este-
reotipo lleva a desdeñar que
también las mujeres la sufren
(se calcula que el 4% de ellas
frente al 6% de ellos) aunque
con una sintomatología distin-
ta. Por eso muchas están infra-
diagnosticadas (el diagnóstico
es 8 veces mayor en hombres).
Otro ejemplo de lo que la en-
docrinóloga Carme Valls, au-
tora de Mujeres invisibles, de-
nomina brecha de género en
la medicina.
• Ronquidos ¿fuertes? El soni-
do del ronquido en las mujeres
con AOS suele ser más ligero y
Ejercicios de logopedia que
tonifican las vías aéreas
La logopedia puede ayudar
a tonificar la musculatura de
las vías aéreas para reducir
así las apneas. Es lo que se
denomina terapia miofun-
cional. En ella, se practican
ejercicios como estos:
LENGUA. Pega la lengua
al paladar cuanto puedas
y déjala caer con fuerza
causando un chasquido.
84 I LECTURAS I 14 diciembre 2022
los episodios de apnea obstruc-
tiva, menores y más cortos, ha-
ciéndose casi imperceptibles.
Por ello, ni la propia paciente ni
su pareja detectan en muchas
ocasiones el problema.
• Se trata como depresión.
Tanto hombres como mujeres
con AOS pueden despertarse
sin energía y con la boca seca.
Mientras que, durante el día,
los hombres con apnea sien-
ten sobre todo somnolencia,
las mujeres hablan de mi-
grañas, mareos, palpitacio-
nes, síndrome de piernas
inquietas... Y según un es-
tudio dirigido por la docto-
ra Alison Wimms de la Uni-
versidad de Sídney (Austra-
lia), también de ansiedad y
desánimo. Lo que suele de-
rivar en que se las trate por
estos trastornos y no por la
apnea que hay detrás.
EN EL EMBARAZO Y
DURANTE LA MENOPAUSIA
Otra peculiaridad que pre-
senta la AOS en las mu-
jeres es que la gestación
aumenta las probabili-
CAUSA DE
ACCIDENTES
DE TRÁFICO
La Sociedad Española
de Neumología apunta
que la apnea aumenta
PALADAR. Vierte agua de 3 a 6 veces el riesgo
fría, tibia y caliente en tres de accidente de tráfico
vasos. Toma un sorbo de porque el conductor
uno, haz gárgaras y repite se duerme al volante.
con los otros. Sigue has- Los diagnosticados
ta que no quede agua. sin tratamiento tienen
Otra opción es soplar con prohibido conducir.
una cañita en un vaso de
agua, sin inflar las mejillas
y aguantando el soplido
tanto como sea posible.
 AVANCES
CÓMO
PUEDES
PREVENIRLA
La apnea del sueño,
Combate el
dades de que se manifieste o un poco más cerca
sobrepeso
El principal factor de
empeore, provocando compli-
caciones como diabetes ges- de poder curarse
tacional o parto prematuro.
riesgo para la apnea
del sueño es la
obesidad (entre otras
• El útero en crecimiento
hace que el diafragma se ele-
ve, cambiando así la mecáni-
1habitual
sospecha de apnea, lo 3 mente el doctor Rodrí-
El diagnóstico. Si hay Justa-
Lo más nuevo.

es someter al pa- guez Hermosa y su equipo

cosas porque tam-
bién el cuello se ca pulmonar. La apnea suele ciente a una prueba mien- acaban de presentar un
vuelve más ancho y ser más grave en el tercer tri- tras duerme que detecta dispositivo, llamado Ka-
eso estrecha las vías mestre del embarazo y, por lo las veces que deja de res- linix, que evita la apnea
respiratorias). Por lo general, mejora tras el naci- pirar durante el sueño. Si mediante la electroesti-
tanto, una alimenta- miento del bebé. lo hace entre 15 y 30 ve- mulación de los músculos
ción adecuada y el • La hormona progesterona ces cada hora, la apnea orofaríngeos implicados
ejercicio físico regular "aumenta el tono muscular de es moderada; si son más en ella, fortaleciéndolos
pueden ayudar a las vías respiratorias superio- de 30, se considera grave. con ondas eléctricas. "Con
prevenirla. res –asegura el estudio de la un tratamiento de seis se-
Evita el alcohol
Tanto las bebidas
Universidad de Sídney– y sus
niveles disminuyen después
de la menopausia". Esta pue-
2 El tratamiento.
habitual es el CPAP
El

(presión positiva continua

manas, con tres sesiones
semanales de 20 minutos
cada una, hemos conse-
alcohólicas como los
sedantes o tranquili- de ser la causa de que las di- en la vía aérea, en inglés). guido la apertura de la vía
zantes relajan los ferencias en la incidencia de Se trata de un aparato que aérea superior en el 100%
músculos de la la AOS entre sexos se reduz- se conecta a la corriente y, de los casos y la reducción
garganta, lo que a can a medida que las mujeres mediante una mascarilla de ronquidos en el 88%".
veces puede empeo- alcanzan el climaterio. sujeta a la nariz del pa-

4
rar la AOS. Por otro lado, padecer sín- ciente, transmite aire con La curación.El Kali-
drome de ovario poliquísti- una presión determinada nix cuenta con unos
Abandona
co también predispone a sufrir que impide el cierre de la sensores que se ponen
el tabaco
Los fumadores obstrucciones respiratorias garganta que produce las bajo la mandíbula, con
tienen tres veces durante el sueño. apneas. "Su eficacia está unos apósitos, a través
más posibilidades probada –explica el doc- de los que se generan los
de presentar AOS LAS COMPLICACIONES SON tor Juan Luis Rodríguez impulsos electromagnéti-
que quienes nunca MAYORES EN LA MUJER Hermosa, neumólogo del cos. Aún no hay datos de
han fumado. Fumar La investigación liderada por Hospital Clínico San Car- seguimiento a largo plazo,
puede aumentar la doctora Winns recoge asi- los–, pero un porcentaje de pero podría suponer una
la cantidad de mismo que las mujeres con los pacientes no se adapta solución eficaz.
inflamación y AOS tienen más probabilida- y es incómodo tener que
la retención de des que los hombres de que dormir todas las noches
líquidos en las
su apnea derive en diabetes con una mascarilla".
vías respiratorias
superiores.
tipo 2, colesterol, hipotiroidis-
mo, reflujo, gastritis...
En general, tener • Otros trastornos. Además,
antecedentes un estudio llevado a cabo por
familiares la Sociedad Española de Neu-
incrementa el mología y Cirugía Torácica ha
riesgo. En ocasiones, concluido que "en las muje-
lo que se hereda res, la AOS no tratada se aso-
es una garganta cia con una mayor incidencia
estrecha. de resultados cardiovascula-
res graves, en particular, ac-
cidentes cerebrovasculares".
De todas formas, no es algo
muy habitual.
Por Carmen L. Santamarta
 Nutrición
4 KILOS MENOS EN 1 MES
La dieta
más sana
antes de la
Navidad
Se acercan fechas peligrosas
para la báscula. Si adoptas ya
ciertos hábitos, tu peso no se
descontrolará esta Navidad
F
altan varias semanas
antes de las comilonas
navideñas. Un tiempo
suficiente para interiorizar
ciertos hábitos alimenticios
que pueden ayudarte a perder
algo de peso y a mantenerte en
el nuevo si durante las fiestas
te permites caprichos pero
con algo de control.
CÓMO REDUCIR CALORÍAS
MUY FÁCILMENTE
Entre las estrategias que te
pueden ayudar, están estas:
•Añade un toque quemagra-
sa a tus platos. Por ejemplo,
trocitos de manzana con piel
a las ensaladas, pues el ácido
ursólico de la misma ayuda a
quemar calorías; o pomelo (de-
La pimienta,
el jengibre o el
curry añadidos a
cualquiera de tus
preparaciones te
ayudan a acelerar
el metabolismo
86 I LECTURAS I 14 diciembre 2022
purativo) o endibia (diurética).
Como guarnición de carnes o
pescados, elige entre cham-
piñones, que son saciantes, o
alcachofa o berenjena al horno,
que facilitan la digestión de las
grasas. Y, como postre, toma
a menudo yogur natural, que
impide que la grasa se acumule
en las células adiposas; arán-
danos, que combaten la grasa
abdominal; y canela, que acelera
la quema de calorías.
• Adereza con aliños termo-
génicos. Son los que aceleran
el metabolismo y la combus-
tión de las grasas, como la
pimienta por su capsaicina,
el jengibre (usa la raíz fresca
y ralla la cantidad deseada en
sopas, ensaladas...) o el curry.
PARA NO ABURRIRTE
CON LA DIETA
También te irá bien conocer
otros trucos que te permiten
mantener en la dieta platos
apetecibles, pero rebajados
calóricamente. Por ejemplo:
• Pasta y arroz, al dente. Si
los cocemos demasiado, se di-
VANESA
RO MERO (44)
gieren más rápidamente y, en
por tanto, desaparecen antes
del estómago y sacian menos.
• Espesa las cremas con pa-
tata. Solamente aportan 58 kcal
por 100 gramos y son las susti-
tutas ideales de nata, leche...
opciones mucho más calóricas.
• Gratina sin queso. Puedes
sustituirlo por un poco de aceite
de oliva con pan rallado.
INFUSIONES
QUE 'RESTAN'
KILOS
Completar las comi-
das con una infusión
en lugar de hacerlo
con un café puede
también ayudar a
perder algo de peso.
Estas son las que más
te convienen.
COLA DE CABALLO
Su poder para elimi-
nar líquidos es muy
útil en caso de celulitis
o de obesidad.
DIENTE DE LEÓN
Tiene una gran acción
depurativa, facilita
la digestión y actúa
también como laxan-
te suave.
PLANTAGO
Para obtener el máxi-
mo provecho de su
efecto saciante debes
tomarla media hora
antes de comer.
 Un menú muy efectivo
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

Desayuno •Café con leche •Té verde •Café con leche •Té verde
•Té verde desnatada •Tosta integral desnatada •Tosta integral
•Tosta integral •'Mini' integral con queso fresco •'Mini' integral con queso fresco
con queso fresco con lechuga y y mermelada con lechuga y y mermelada
y mermelada jamón ibérico sin azúcar jamón ibérico sin azúcar
sin azúcar •Mandarinas •Mandarinas

Tentempié •Yogur natural •Zumo natural de •Yogur natural •Zumo natural de

•Zumo natural de desnatado con naranja y pomelo desnatado con naranja y pomelo
naranja y pomelo dos o tres nueces con un par de dos o tres nueces con un par de
con un par de colines integrales colines integrales
colines integrales

Comida •Judías pintas •Escarola con •Lentejas •Raviolis

•Brotes tiernos guisadas con manzana y estofadas con integrales de
con aguacate verduras de vinagreta de verduras espinacas
•Pavo asado temporada y pomelo •Salmón •Solomillo
con patatitas arroz integral •Pollo con en papillote con de cerdo a la
al jengibre •Yogur natural puerros y eneldo y pimienta con
•Cítricos con desnatado con cuscús al curry pimientos rojos rúcula
canela frutos rojos •Piña natural •Yogur light •Piña natural

Merienda •Zumo natural •Dos o tres •Zumo natural •Dos o tres

•Dos o tres de fruta de galletas de fruta de galletas
galletas temporada con integrales y temporada con integrales y
integrales y dos colines una onza de dos colines una onza de
una onza de integrales chocolate negro integrales chocolate negro
chocolate negro

Cena •Alcachofas •Espinacas con •Crema de •Coliflor hervida

•Crema de apio al vapor champiñones, verduras con refrito de ajo
•Tosta con •Pescadilla piñones y nuez •Hamburguesa •Pulpo a la
revuelto de hervida con moscada de pavo con gallega con
pimiento, cebolla patatitas y •Tortilla de espárragos patata y
y berenjena zumo de limón cebolla, boniato trigueros pimentón
asados •Brocheta y perejil picado •Plátano al horno •Yogur light
•Manzana asada de kiwi y pera •Mandarinas con canela con kiwi
Tu capricho
Tómate las FIN DE SEMANA
mandarinas en
forma de sorbete
SÁBADO
endulzado con
estevia. Comida: berenjena rellena con champi-
ñones + bacalao al ajoarriero + manda-
rinas. Cena: sopa de verduras con fideos
integrales y perejil + huevo al plato con
guisantes y jamón + cuajada.
DOMINGO
Comida: espárragos a la plancha + pavo
relleno de manzana y pasas + yogur.
Cena: menestra de verduras con patata y
curry + mejillones al vapor con limón + uvas.

14 diciembre 2022 I LECTURAS I 87

 Belleza
Miranda Kerr (39).
L
a mezcla de notas, cómo
interactúa con tu piel,
cómo huele cuando se
seca... son aspectos que tie-
nes que tener en cuenta a la
hora de elegir tu perfume.
SEGÚN TU TIPO DE PIEL
Necesitas oler el perfume so-
bre tu piel para saber realmen-
te cuál es su aroma. En cada
persona huele diferente.
•Piel seca. Con un pH ácido,
el olor sobre ella puede variar
a lo largo del día. Para que es-
to no ocurra, se recomienda
vaporizar en la ropa y el ca-
bello. Asimismo, la piel seca
tiende a retener menos la fra-
gancia, que se evapora más
rápidamente. Un truco para
88 I LECTURAS I 14 diciembre 2022
MUY PERSONAL
Cómo
elegir el
mejor
perfume
para ti
Para acertar con la
fragancia tienes que
dedicarle un tiempo.
Deja que se adapte a tu
piel y descubrirás
su verdadero aroma
EAU DE que deje estela más tiempo es DEJA QUE SE EXPRESE
PARFUM aplicar antes crema hidratan- En la perfumería, lo ideal es
El olor del eau de te o leche corporal perfumada probar solo uno. Como mu-
toilette dura unas tres con el mismo olor, pues 'fijan' cho, dos a la vez, uno en ca-
horas. Mientras que el aroma en la piel. Los perfu- da muñeca. No tengas prisa
el eau de parfum se mes más recomendables son y no lo elijas al momento. 'Vi-
mantiene unas 8 horas. los que presentan notas de es- ve' con esa fragancia durante
pecias y maderas, al ser bas- un día o al menos unas horas.
'Señorita'. tante más duraderas. Los perfumistas recomiendan
125 ml.69 €.
El Ganso • Piel grasa. Intensifica el olor dejar que el perfume se desa-
del perfume, que perdura más rrolle y no quedarse nunca con
porque el sebo ayuda a fijarlo. la primera impresión.
'Angel'. La mejor elección son las fra- • Las tiras de papel secante
50 ml. 106 €. gancias suaves y ligeras con que hay en las perfumerías sir-
Mugler
notas florales o cítricas. ven para darte una idea, para
Prueba
• Piel mixta. Es la conocer sus notas de salida.
el perfume que mejor se lleva Pero pedir una muestra y lle-
en la muñeca con los perfumes. vártela a casa te permitirá des-
sin frotar
'LoveMe'. porque esto Su pH no altera cubrir mejor el perfume y per-
115 €. Set altera su el olor de las fra- cibirlo en todas sus facetas.
de Navidad. aroma.
Tous gancias. Por Lluïsa Sanmartín
 LOS
PARA QUE NO SE IRRITE TRUCOS
DE LA
Cuidados básicos de EXPERTA
la piel en invierno
Con el frío, la glándula Además, conviene apli- CRISTINA
LOBATO
sebácea reduce su acti- ca sueros o cremas hi-

Lea Farren
Maquilladora
vidad y la grasa disminu- dratantes dos veces al y experta en
ye. En consecuencia, la día. Y no olvidarse de la belleza
piel está menos nutrida y protección solar, necesa-
más sensible. Por ello es ria los 365 días del año. La sombra de
importante realizar la hi- Finalmente, utiliza cre- ojos que mejor
giene con productos que mas con efecto calmante te sienta
tengan un pH neutro, es que contengan caléndu- A los ojos marrones, los
MAQUILLAJE decir, el mismo pH de la la, aloe vera o mantecas tonos tierra, sobre todo
Camufla las piel. Así impides que se para mantener íntegra los ocres rojizos. Si son
ojeras con el... produzcan irritaciones. la barrera hidrolipídica. verdes, las sombras de
color rosado o berenje-
¡pintalabios! na. A los ojos azules, los
Si tu tez es oscura, apli- tonos dorados y corales.
ca una cantidad muy pe-
queña de labial rojo con
la ayuda de una brocha
Disimular las
debajo de los ojos, su-
canas sin tinte
biendo hacia el ángulo Con los productos reto-
interno. Luego, pon en- ca raíces, como el cham-
cima corrector, también pú en seco con color que
con una brocha o una neutraliza las canas; y el
esponja de maquillaje. champú inteligente que
Si tu piel es clara, haz las reduce gradualmente.
lo mismo con un labial TRUCO Se obtiene un color per-
de color naranja. Lávate la cara con manente en tan solo dos
agua tibia. Si la usas
Es una solución cuan- minutos, sin amoniaco.
caliente resecarás
do el corrector no resul-
mucho más la
ta suficiente para tapar piel. Retirar el rímel
tus ojeras. Estos tonos
funcionan porque son
waterproof
los colores opuestos al Con un desmaquillante
azul y al morado. bifásico, que contenga
aceite. Corta un disco
de algodón por la mitad,
pon una parte sobre la
OPCIONES
zona de la bolsa y la otra
El flequillo que te favorece con desmaquillante so-
bre la pestaña con el ojo
Queda bien si equi- Para el pelo muy "Seca el flequillo cerrado. Retira deslizan-
libra la forma na- liso, resulta per- con el secador do suavemente.
tural del rostro. fecto un flequillo moviéndolo en
Si lo hace más an- desfilado. Y para forma de zigzag
cho, no es reco- las melenas on- y repasándolo con
mendable. Favo- duladas, mejor el los dedos para
rece siempre a las messy o desorde- darle textura", re-
caras ovaladas. nado, que llega comienda José
Y permite tam- hasta las cejas, García, director
Dakota bién afinar las ca- porque respeta el de José García
Johnson ras que tienen for- movimiento na- Peluqueros (Pam-
(33). ma redonda. tural de las ondas. plona).

14 diciembre 2022 I LECTURAS I 89

 Casa al día
SEGÚN OCU
Cómo gastar
menos agua
en la ducha
Durante la ducha se des-
perdicia mucha cantidad ALQUILA
de agua. Lo ideal es ha- TU PROPIO
cerla de no más de 5 mi-
nutos. Pero si no consi- COCHE
gues que los miembros Puedes conseguir
de tu familia reduzcan su unos ingresos ex-
tiempo en ella, una me- tras alquilando tu
dida muy eficaz es colo- vehículo mientras
car un cabezal ahorrati- no lo usas o ahorrar
vo en la tuya. ¿Qué es?: utilizando el alqui-
Son dispositivos reduc- ler de coches entre
tores de caudal y airea- particulares. En Es-
dores que se instalan en paña hay tres pla-
la alcachofa de la grife- taformas importan-
ría. Según OCU, cues- FÁCIL Y ECONÓMICO tes: SocialCar, Amo-
tan unos 10 euros y con vens y Getaround.
ellos puedes conseguir 'Forra' las ventanas y Un forma de con-
ahorrar más de un 50%
de agua cada vez que ahorra en calefacción seguir ingresos o
viajar barato.
te duchas. Com film aislante. Tam- Simple de instalar. Basta
bién llamada película tér- con aplicar cinta de doble
mica o de aislamiento, es cara en todo el períme- SIN TÓXICOS
ideal para poner en las ven- tro de la ventana y luego
tanas que no tienen doble colocar la película. Para Limpieza
acristalamiento. Es una estirarla y evitar burbu- natural de
película de plástico que jas de aire, va muy bien
se pega en ellas y que evi- colocarla con la ayuda de
la nevera
ta la pérdida de calor en- un secador de pelo o usar • Con vinagre blanco.
tre un 15 y un 35%, redu- una escobilla de goma. Mezcla media taza de vi-
ciendo así la factura de la Disponible en tiendas de nagre de limpieza con una
calefacción. bricolaje o internet. de agua tibia. Empapa un
paño en esta mezcla y te
servirá para limpiar los ca-
jones, los estantes y las
P U B L I R R E P O RTA J E
bandejas. No solo desin-
fecta, también desengrasa.
Cumplir las ilusiones de los más • Con bicarbonato. Pon
pequeños sin gastar demasiado tres cucharadas en medio
y ayudándoles a aprender litro de agua tibia. Es per-
fecto para el interior de la
LOS MEJORES JUGUETES que pueden traer los Reyes Ma- nevera. Es antibacteriano
gos son los que fomentan el juego libre, sensorial y simbólico y desengrasa.
pues son también los que contribuyen más positivamente • Agua oxigenada. Si la
al desarrollo del niño. Conviene asimismo incentivarles nevera desprende un olor
con juegos de ciencia, tecnología, ingeniería y matemáti- desagradable después de
cas. Encontrarás infinidad de opciones como estas en los la limpieza anterior, frota
supermercados Aldi. Y, además, el 60% de sus más de 450 la superficie con una ba-
propuestas de juguetes cuesta menos de 10 euros.
yeta de microfibra empa-
pada en agua oxigenada.

90 I LECTURAS I 14 diciembre 2022

 Es nuevo
BURRITO
BLANCO
NUEVOS DISEÑOS
DE ROPA DE CAMA
Además de sábanas de invierno,
la gama de ropa de cama que Bu-
rrito Blanco presenta para esta
temporada otoño-invierno in-
cluye diversos diseños de fundas
nórdicas y edredones. Prendas de
abrigo para afrontar el invierno
y gozar de ese calor envolvente
que permite un descanso placen-
tero y prolongado. Con texturas
y coloridos que conectan con lo
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ción navideña que se precie navideño de El Mueble, la re-
sin crear rincones a base de vista número uno en decora- base de H2OSLIM®,
puntos de luz cálida. Prueba ción. Se inspiran en la tradi- faseolamina de judía
blanca, ortosifón y
a reunir varias velas o velo- ción escandinava de trasladar
cromo. Un polisacá-
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IDEALES CONTRA EL FRÍO

Sopas de pescado
muy sabrosas
Lleva todo el sabor del mar a tu mesa con estas recetas tan sencillas
como reconfortantes. Son perfectas para una ocasión especial

BULLABESA
CON MARISCO
4 1 hora

• 200 g de cola de rape
• peladas, 2 salmonetes
100 g de colas de gambas 

• 100 g de mejillones, pimienta
• 100 g de almejas, 1 cebolla
• 400 g de patatas, 2 ajos
• 4 hebras de azafrán, sal
• 1 l de caldo de pescado de roca
• 400 g de tomate, pimentón
• 1 cda. de mayonesa, aceite
Remoja las almejas en agua fría
20 minutos. Pela, lava y trocea
las patatas. Tritura los tomates.
Pica ajos y cebolla, y rehóga-
los en una cacerola con acei-
te durante 4 minutos. Añade
el azafrán y rehoga un minuto.
Vierte el tomate y reduce a la
mitad. Añade caldo y patatas.
Salpimienta y cuece 15 minu-
tos. Limpia y lava mejillones y
rape; trocea la carne de este
último. Limpia, lava y trocea
los salmonetes.
Incorpora a la cacerola rape,
salmonetes, mejillones, alme-
jas, enjuagadas y escurridas, y
gambas. Sazona y cuece 8 mi-
nutos. Retira 4 trocitos de pa-
tata, machácalos y mézclalos
con la mayonesa, pimentón y
sal. Sirve la sopa con esta salsa.

MUCHAS MÁS RECETAS EN: www.cocinafacil.com

DE ALMEJAS, GAMBAS
Y VERDURAS
8 40 min
• 250 g de almejas
• 500 g de pescado de roca
• 16 gambas
• 2 zanahorias, 4 tomates
• 2 puerros
• 1 cebolla
• 4 dientes de ajo
• Perejil
• ½ vaso de vino blanco
• Aceite, sal
Deja las almejas en remojo de
agua salada 30 minutos. Lim-
pia el pescado, lávalo y cué-
celo 20 minutos a fuego lento
en 2 litros de agua salada con
unas ramitas de perejil lavadas.
Raspa y lava las zanahorias.
DE ARROZ, HUEVO, RAPE,
MERLUZA Y LANGOSTINOS
4 1 h 30 min+remojo
• 500 ml de caldo de pescado
• merluza, 2 yemas cocidas
1 rodaja de rape, 1 rodaja de  malla fina y reserva. Limpia el
• 8 langostinos, 12 mejillones
• 8 almejas, 150 g de arroz
• 4 zanahorias, 1 puerro, 1 ajo
• ½ cdta. de pimentón, sal
• Aceite, tomillo fresco
Deja las almejas en remojo
con agua y sal durante 2 ho-
ras, cambiando el agua varias
veces para que suelten toda la
arena que puedan presentar.
Pela los langostinos deján-
doles el extremo final, resérva-
los y saltea las cabezas en una
sartén con un poco de aceite
caliente unos minutos.
Pela la cebolla. Limpia y lava
los puerros. Pica estas hortali-
zas y rehógalas 15 minutos en
3 cucharadas de aceite. Aña-
de los tomates lavados y ralla-
dos, sofríe durante 10 minutos
más y tritura. Reserva.
Pela las gambas. Sofríe las
cabezas en 2 cucharadas de
aceite durante 2 minutos y re-
tíralas. Pela los ajos y dóralos
en ese mismo aceite durante
1 minuto, sin dejar que tomen
demasiado color.
Añade una ramita de pere-
jil, lavada y picada, las alme-
jas enjuagadas y escurridas,
el puré de verduras reserva- TRUCO
do, el caldo de pescado cola- Dora daditos de 
do, las gambas y el vino blan- pan en una sartén 
co. Cuece 5 minutos aproxi- con unas gotas de 
madamente, a fuego lento, y aceite y sirve con 
sirve bien caliente. la sopa.
Aplasta ligeramente las ca-
bezas para que suelten los ju-
gos; pásalas por un colador de
puerro y raspa la zanahoria, lá-
valos y córtalos en juliana.
Pica el ajo, sofríelo en una sar-
tén con aceite 3 minutos, in-
corpora puerro y zanahoria,
póchalos, añade el pimentón
y remueve. Pasa el sofrito por
el chino, viértelo en el caldo
con el jugo de los langostinos
y da un ligero hervor.
Añade el arroz y cuece 15 mi-
nutos. Limpia los mejillones.
Enjuaga las almejas. Limpia
rape y merluza, hazlos en da-
dos e incorpóralos con el ma-
risco. Cuece 3 minutos. Reti-
ra las valvas del mejillón, pon
la sopa en platos, ralla encima
las yemas y decora con tomillo.
Cocina fácil
DE CONGRIO, BERBERECHOS,
GAMBAS Y BOLITAS DE ARROZ
4 30 min
• 3 chalotas, 2 huevos
• 2 zanahorias
• 2 tomates, 1 puerro
• cocidos
200 g de berberechos  
• 1 hoja de laurel, harina
• 200 g de gambas arroceras
• 200 g de congrio
• 150 g de arroz
• 1 vaso de vino blanco
• Aceite, sal, pimienta
Pela las chalotas. Raspa y
lava las zanahorias. Pica am-
bas y rehógalas en una cace-
rola con aceite durante 8 mi-
nutos. Añade los tomates, pe-
lados y picados.
DE GARBANZOS CON
CALABAZA, REPOLLO Y SEPIA
TRUCO
4 35 min
Puedes cambiar 
el arroz por unos 
fideos gruesos. • 240 g de garbanzos cocidos
Cuécelos 15  •  300 g de sepia
minutos.
• 200 g de repollo
• 200 g de calabaza
• 1 cebolleta, 1 rama de apio
• 660 ml de caldo de pescado
• 2 zanahorias, 1 ajo
• 60 g de arroz de grano redondo
• 2 ramitas de perejil, sal
• Aceite de oliva
• Unas hebras de azafrán
Limpia y pela la cebolleta, el
apio y las zanahorias. Pícalo
todo muy fino. Calienta una
cazuela con 1 cucharada de
aceite y pocha las verduras
entre 4 y 5 minutos.
Sofríe todo durante 2 minu-
tos. Añade el vino blanco y deja
cocer otros 2 minutos. Reser-
va este sofrito mientras prepa-
ras el fumet. Para este, rehoga
unos minutos las cabezas de
las gambas, el puerro, limpio
y picado, y la hoja de laurel.
Cubre con agua y deja que cue-
za durante media hora. Cuéla-
lo y añádelo a la cazuela. Agre-
ga después el congrio limpio
y troceado, las gambas pela-
das y los berberechos. Sazo-
na y cuece 2 minutos.
Cuece el arroz en abundan-
te agua salada hasta que que-
de al dente; luego, escúrrelo
bien. Salpimiéntalo, toma por-
ciones y dales forma de bola.
Pásalas por harina y huevo ba-
tido y fríelas en aceite. Sírve-
las con la sopa.
Lava el repollo y la calaba-
za. Corta el primero en tiras
y la segunda, en dados. Añá-
delos a las verduras y rehoga
durante 2 minutos más. Lim-
pia y lava la sepia. Sécala bien
con papel absorbente de coci-
na y trocéala en porciones pe-
queñas y uniformes.
Agrega la sepia a las verduras
rehogadas. Maja el ajo pelado
en un mortero con las hojas de
perejil lavadas, sal y unas he-
bras de azafrán. Añade el ma-
jado a la cazuela.
Vierte el caldo de pescado
y los garbanzos cocidos en la
cazuela, y lleva a ebullición.
Cuando veas que empieza a
hervir, incorpora el arroz, deja
cocer durante 20 minutos, has-
ta que esté hecho, y sirve el
plato bien caliente.
 Trucos cocina
DE GUARNICIÓN…
Patatas
asadas en
un momento
• Lava bien las pata-
tas, frotando la superfi-
cie para eliminar impu-
rezas. Sécalas y ponlas
a hervir con la piel. Re-
tira cuando estén blan-
das, pero enteras.
GALLETAS • Parte por la mitad
CASERAS cada patata y coloca las
SIN USAR mitades en una fuente
apta para el horno forra-
AZÚCAR da con papel sulfurizado.
Las harinas refina- Salpimienta y espolvo-
das y el azúcar son rea queso rallado. Aña-
dos 'enemigos' de de un chorrito de acei-
nuestra salud. Eso SIN QUE SE ESTROPEEN te y gratina hasta dorar.
no significa que ten-
gamos que renun- Para conservar
ciar a las galletas.
Hazlas fácilmente
frutas y verduras
y muy saludables En bolsas de papel. Son En un frutero. Muchas
mezclando en un muy útiles para mante- se conservan perfecta-
bol un plátano muy ner las distintas frutas y mente fuera de la ne-
maduro, 50 gramos verduras frescas separa- vera. De las verduras,
de copos de avena das entre ellas, evitando el calabacín y la cala-
y unas perlas de que entren en contacto baza. Y de las frutas, el
chocolate negro. To- unas con otras. Eso pre- aguacate, el kiwi y el
ma porciones, da- viene la posible prolife- melocotón, siempre y AL COCERLOS
les la forma que más ración de hongos y que cuando no estén muy Espárragos
te guste y hornéa-
las a 180°.
se dañen con el etileno
que algunas despren-
maduras. Asegúrate de
que no reciban luz di-
trigueros al
den al madurar. recta del sol. dente
• Corta la base, que es
algo leñosa, dejando to-
dos los espárragos con
P U B L I R R E P O R TA J E
una longitud similar. Los
Cómo ahorrar con tus menús más gruesos pueden pe-
larse un poco.
de las fiestas navideñas • Cuécelos de pie en una
olla alta, atados con hilo
PARA QUE TU PRESUPUESTO NO SE DESCONTROLE, planifica tus
menús con antelación y márcate un presupuesto. Procura comprar el
de cocina. El agua no ha
mayor número de productos de una vez: si lo haces por etapas, pier- de cubrir las yemas para
des la noción de lo que has gastado y es fácil que te excedas. Cíñete a evitar que se deshagan.
comprar los ingredientes de lo que vas a elaborar, lo que más encare- Hiérvelos de 3 a 8 minu-
ce la cesta son los caprichos de última hora. Y recuerda: los tos, según grosor.
menús navideños no deben ser exagerados en cantidad,
sino en calidad. Opta por productos delicatessen a buen
precio, como los de la gama Special de supermerca-
dos Aldi: más de 200 propuestas gourmet a precios
muy ajustados. www.aldi.es www.aldi.es

14 diciembre 2022 I LECTURAS I 95

 Pasatiempos Autodefinido por Olissip
Nº 3 690- 14 de diciembre de 2022 Escenario Criado del Un gran
Artículo admirador Casta o
de platea Rey Mago de lo más linaje de
Galopa y Trabajo neutro Vestido de una persona
corta el viento deprimente mujer india
DIRECTOR Luis Pliego
Emprender
DIRECTORA DE ARTE Susana de Almeida con audacia
SUBDIRECTORA Laura Giménez
JEFES DE REDACCIÓN Rafael Bladé, Karmele Izaguirre Aprovechar
tiempo libre
JEFE DE FOTOGRAFÍA Alfredo Garófano Abundancia Ella es
FOTOGRAFÍA Pedro Pernía de cosas ... de armas
EDICIÓN GRÁFICA Roser Camps
JEFA DE COMPRAS Marta Platel Prenda co- Ciega de
REDACCIÓN Sílvia Quiroga, Estela Cebrián mo garantía gran pasión
MAQUETACIÓN Dolors Cabeceran (jefa de maqueta), Ángulo de
Camilla o Aumentar,
Jordi Juncosa
de noche hacer mayor noventa
TRATAMIENTO DE IMAGEN
Cristina Molinero Miedo muy Lluvia corta Salir líquido
intenso y pasajera goteando
LECTURAS PRÁCTICA
DIRECTORA DE ARTE Ángela Marín Como una
REDACTORA JEFA Carmen L. Santamarta cabra montés
REDACCIÓN Lluïsa Sanmartín Nacida en
Bucarest
WWW.LECTURAS.COM
DIRECTORA Sandra Sanz Hermana Pedir o Que viene
REDACCIÓN Conchi Álvarez De Cienfuegos, religiosa rogar algo Hacienda
Glòria Fernández, José Confuso, Sandra Cárcel Desorden Impresión Retrocedo,
por el polvo de narices hacia atrás
COLABORADORES EXTERNOS
Isabel Bertral, Ana Isabel Carrión, Anxo F. Couceiro, El ácido de Periodo
Natàlia Galbán, Enric Gisbert, la orina de larga
Lorena Glave, Carmen Grasa, Montse Jolis,
Laura Martín, Sonia Murillo, Dani Ros, Noelia Zazo
Arillo para duración
la orejita
ARCHIVO/DOCUMENTACIÓN La religión Lo necesito
Ruth Cervelló Un par para respirar
SECRETARIA DE DIRECCIÓN que cantan de Mahoma
Àngels Ortega juntos Puede dar Barniz duro
REDACCIÓN Y ADMINISTRACIÓN provecho y brillante
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marcadas
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te y pistacho. 1 5 6 4 3 8 9 7 2 I B I C E T E R R O R
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96 I LECTURAS I 14 diciembre 2022

Horóscopo
ARIES
21 marzo-19 abril
SAGITARIO No estás concentra-
22 noviembre-20 diciembre
da como deberías
por ciertos temas
Ahora acusas la actividad desbor- sentimentales que
dante de los últimos días, por eso te tienen en ascuas.
sentirás que tienes necesidad de Vigila, puede afec-
dormir a todas horas. No tomes café tarte en el trabajo y
para despejarte porque provocaría en tu economía. Co-
el efecto contrario. Quizá te ofrez- rres el riesgo de
can un trabajo que parece hecho a que, para aliviar el
medida, pero no tomes todavía la estrés, te dé por
decisión porque tal vez te convenga comprar y gastar
más negociar con la empresa donde de más, sobre todo
Jennifer estás ahora. En el amor, te espera en estas fechas tan
Connelly una semana muy interesante, con propicias. Piensa
(52). declaración incluida. muy bien cada paso
que des y relájate.

TAURO GÉMINIS CÁNCER LEO VIRGO

20 abril-20 mayo 21 mayo-20 junio 21 junio-22 julio 23 julio-22 agosto 23 agosto-22 sept

Días muy buenos Quizá te pesa como Júpiter y la Luna po- En conjunto, todo te El ámbito familiar
en lo laboral. Apro- una losa el trabajo tencian tu concen- funciona de fábula, será estos días un
vecha los festivos acumulado. Apro- tración y capacidad menos el amor. Si polvorín. Evita en-
de esta semana ve c h a l o s p o c o s de conseguir infor- llevas tiempo con cuentros y reu-
para preparar tu días laborables de mación, aprovécha- la misma persona, niones. Tampoco
ofensiva en busca la semana, pero ten lo. Reflexiona sobre puede que estés no- es momento para
de empleo. Quizá cuidado con las pri- un cambio de em- tando una sensación compras importan-
te surja un viaje. sas, te podrían ha- pleo. Semana muy de vacío y soledad. tes, aplázalas por lo
No renuncies a él, cer cometer algún positiva también Piensa bien si vale menos una semana.
es una oportuni- error. Si te sientes en el ámbito fami- la pena seguir en En el terreno laboral,
dad única. Si llevas desconcertada por liar y de los nego- este plan. Si tienes subirás algunos pel-
mucho tiempo en la actitud distante cios. Quizá sientas el corazón libre, un daños. Si estás sen-
pareja y notas cier- de tu pareja, no le nostalgia por un amor de Escorpio timentalmente sola,
to cansancio, os iría agobies con pre- amor importante despertará tu inte- surgirá la persona
bien a los dos daros guntas, dale espa- del pasado que po- rés. Sal en grupo y adecuada. Procura
un poco de tiempo. cio y libertad. drías recuperar. darás con él. relajarte al máximo.

LIBRA ESCORPIO CAPRICORNIO ACUARIO PISCIS

23 sept-22 oct 23 oct-21 nov 21 dic-20 enero 21 enero-19 febrero 20 febrero-20 marzo

Si trabajas en ven- Lo mejor de esta No veas problemas Estás en un buen Semana muy in-
tas será una semana semana te llegará donde no los hay, momento, pero no tensa a nivel la-
apoteósica. Te pue- en el ámbito fami- especialmente en esperes que todo lo boral, habrá reco-
de llegar dinero de liar, tu gente será tu el trabajo. La armo- bueno suceda en un nocimiento. Esto
todas partes, inclu- refugio. Tienes fama nía que crees a tu día. Tienes un gran despertará alguna
so de la familia. No de solitaria, todo alrededor te traerá futuro y has de ig- envidia. Descansa
te iría mal ahorrar un por una decepción. muchos beneficios. norar cualquier cosa y desconecta tanto
poco. Si tienes pare- Tu propósito de no Evita las reuniones que no sea positiva. como te sea posible.
ja estable, te espera volver a enamorarte familiares, los áni- Si te llega dinero Si sientes la necesi-
una buena comuni- se irá al traste: sur- mos están exaltados inesperado, no lo dad de hacerle una
cación y muchas no- girá alguien que te y mejor dejar que malgastes, pueden co n f i d e n c i a a t u
ches de pasión. Los hará sentir de nue- se calmen. Si estás surgir imprevistos pareja, algo del pa-
corazones libres, en vo mariposas en el picada con tu chi- económicos. Buena sado, pero no estás
cambio, están sa- estómago, quizá co por algún rumor, semana para tomar completamente se-
nando sus heridas. vinculado a tu vida cuidado, puede no decisiones senti- gura de su reacción,
Es mejor esperar. profesional. ser cierto. mentales. mantén silencio.

PERSONAJES QUE TAMBIÉN CUMPLEN AÑOS

43 57 62 69 35

MANU JOSÉ LYDIA JOHN ANA MARÍA

GUIX CORBACHO LOZANO MALKOVICH POLVOROSA
 Feliz
AMALIA DE HOLANDA
CUMPLE
19 CON LA
INQUIETUD
DE UN
POSIBLE
SECUESTRO
La princesa
heredera ha
permanecido
recluida en palacio
por las amenazas de
la mafia

A
malia de Holanda iba a
trasladarse este curso a
vivir a un piso de Ámster-
Una niña dam con unos compañeros de
sonriente universidad, pero sus planes se
y feliz vieron truncados tras conocer-
se que la mafia planeaba perpe-
trar contra ella un ataque o un
secuestro. Amalia cumple este
7 de diciembre 19 años arro-
pada por sus padres, los reyes
Guillermo y Máxima, y su her-
mana Ariane. Su otra herma-
na, Alexia, estudia en Gales y
es compañera de la princesa
Leonor. “Está bien, dadas las
circunstancias”, dijo Máxima
acerca de cómo estaba afron-
tando Amalia la situación.

Tras varias
semanas recluida
por su seguridad,
Amalia
reapareció a
principios de
noviembre con
sus padres,
Guillermo (55)
y Máxima (51),
y sus hermanas
pequeñas, Ariane
Amalia, al igual que su padre, (15) y Alexia (17).
ha estudiado siempre en
centros públicos. Al cumplir los
18 años renunció a su sueldo
de 23.500 euros mensuales.