Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
“Neurohacking”
Duración: 8 semanas
Semana 1: Bienvenida y preparación
1. La función emocional:
El Sistema neuroendocrino.
2. El modo ser vs el modo hacer
3. Abrazar las emociones desafiantes
4. El cultivo de la compasión
Semana 6: Herramientas ACT cognitivas
1. Integración biográfica
2. Sueños e insights
3. Clarificación de valores
Semana 8: Sostenibilidad del cambio y los
resultados