El Segundo Chakra

El naranja es el color predominante del segundo Chakra, Svadhisthana. Este

color está asociado al gozo, a la sabiduría, a la sociabilidad, a la comunicación.
Está ligado, por muchos investigadores, a nuestra salud emocional y al sistema
muscular.
Él es el responsable de nuestra vida sentimental, la fuerza vital y la creatividad.

Está relacionado con el deseo, el karma, las emociones, el placer, la sexualidad y la

sensualidad, la intimidad, la vida social, los celos y el amor de pareja. Pero también es el
encargado del cambio y del movimiento.

Su nombre significa “dulzura”, es conocido también como Svadhisthana, chakra sacro o

esplénico, está ubicado dos dedos por debajo del ombligo, y rige la zona sacra, los
genitales, las caderas y la zona lumbar.
Su elemento es el agua, su color el anaranjado y se lo representa como una flor de loto de
seis pétalos que contiene en su interior una luna roja dentro de un círculo blanco.

Su nota musical es Re, su sentido es el del gusto y su mantra es Vam.

Al segundo chakra se le conoce como “el sagrado”, y su activación estimula la creatividad,

la sensualidad y las relaciones.

Cómo saber si necesitas armonizar el segundo

chakra
Además de todo lo que te hemos contado, el chakra esplénico es el que indica la madurez
sexual, el que está relacionado con los lazos familiares apasionados, y el que muestra la
creatividad.

Solo el primer chakra, el de la energía física y las ganas de vivir, está por debajo
de Svadhisthana, y lo cierto es que están relacionados en más de un aspecto.
¿Sientes a menudo temor al cambio, frustración, ansiedad, sensibilidad excesiva o miedo?
Si es así, necesitas armonizar el segundo chakra.

También deberás hacerlo si sufres dolor crónico en la parte baja de la espalda, si tienes
problemas urinarios, sufres impotencia o frigidez, dificultad para sentir y expresar las
emociones, autocontrol excesivo o vergüenza por sentir.
Pero no es todo. El ensimismamiento, la inseguridad, la baja autoestima, el aburrimiento y
una libido disminuida también muestran un segundo chakra en desarmonía con el
universo.

En cambio, cuando el chakra sacro está armonizado y funcionando correctamente se

manifiesta deseo, placer, sexualidad balanceada, creatividad, ética y honor en las
relaciones.

Y no solo eso: la extroversión, la seguridad frente a las relaciones, la ilusión por vivir, la
satisfacción sexual y la capacidad creativa empiezan a formar parte de tu día a día.

Maneras de activar el segundo chakra

Para activar el segundo chakra, puedes hacerlo de varias maneras: la meditación, el reiki,
el yoga, la gemoterapia o la aromaterapia son solo algunas de ellas.

Escoge la que mejor funcione para ti y siente los beneficios de dejar fluir la

energía 

– Meditación. Los expertos coinciden en ello: la meditación es un factor clave para una vida
mucho más armónica y feliz.
Es por eso que practicarla regularmente no solo hará que tus chakras empiecen a estar en
armonía sino que vivirás mucho más relajado y en paz contigo mismo mientras tus retos
se vuelven mucho más alcanzables.

– Musicoterapia. Los ritmos fluidos, los bailes populares y los bailes en pareja son una
manera eficaz de activar el segundo chakra a través de los sonidos. (Se recomienda
música oriental).
También es adecuada la música que despierta alegría o cualquier música que haga aflorar
tus emociones.

Para tranquilizarlo y armonizarlo, puedes escuchar sonidos de la naturaleza, como el

canto de los pájaros o el murmullo del agua ya sea cascadas, lluvia, chapoteos o ríos.

– Reiki. El reiki es otra de las técnicas más utilizadas para armonizar los chakras.
- Cromoterapia. El naranja claro activa el segundo chakra. Este color transmite una energía
renovadora y libera patrones emocionales entumecidos.
Además, favorece la autoestima y despierta la alegría por el placer sensorial.

– Yoga. La posición del gato resulta ideal para activar el segundo chakra mediante el yoga.
Consiste en estar de pie o a cuatro patas tomando aire profundamente mientras nos
encorvamos. Una vez hecho esto, exhalamos levantando el torso y la cabeza hasta
estirarnos.
Otro ejercicio ideal sería sentándote en el suelo y doblando ambas piernas hasta que se
toquen las plantas de los pies.
Después dobla tu torso hacia ellas y agarra los pies con las dos manos.
Respira tranquilamente y aguanta hasta donde puedas y el tiempo que puedas.

– Gemoterapia. La cornalina o la piedra lunar son dos de las gemas que pueden usarse
para activar el segundo chakra.
La primera te ayuda a vivir, favorece la concentración y activa la creatividad; mientras que
la piedra lunar te une con tu lado sensible y receptivo, además de absorber los miedos y
armonizar el equilibrio emocional.

– Aromaterapia. El Ylang-ylang tiene un efecto relajador y al mismo tiempo te abre a

sensaciones sensoriales más sutiles. Además, gracias a su dulce aroma transmite un
sentimiento de seguridad desde el que volverás a confiarte al flujo de tus sentimientos.
Las emociones estancadas o excitadas se arrastran y disuelven.
Con el sándalo, en cambio, estarás enfocándote más en la unión de pareja. También
estimula la fantasía y estamos en consonancia entre los pensamientos, los sentimientos y
las acciones.

Estas son solo algunas de las opciones que tienes para hacer que tu segundo chakra esté
en equilibrio con el resto y gozar de una vida mucho más placentera y feliz.
 DECRETO PARA EL AGUA:

Amada y divina totalidad que habitas la creatividad ilimitada que soy, se manifiesta en
cada uno de mis pensamientos, palaras y acciones aquí, ahora y por siempre, misma
totalidad que me permite crear relaciones sanas y coherentes desde mi real esencia con
todos los seres y situaciones y en perfecto reconocimiento de todas mis virtudes. Así es,
hecho es.