AMAR LA SOLEDAD.

UNIVERSIDAD JUAREZ AUTONOMA

´ DE´ TABASCO
División Académica de Ciencias de la Salud
Coordinación en Psicología

INTEGRANTES:
Victor Alcudia Estrada.
Brayan Alexis Gómez Sarracino.
Karla Alejandra Hidalgo Quiroga.
 SOLEDAD

Es una experiencia desagradable derivada, en la mayoría de los casos,

de una escasa red de apoyo social, o de relaciones superficiales e
insatisfactorias. Se trata de un sentimiento bastante frecuente en la
sociedad actual y el mundo occidental.

Sullivan: “una vivencia displacentera vinculada a una escasez de

intimidad personal”.

Young: “una ausencia real o percibida de vínculos satisfactorios

acompañada, a menudo, de sintomas de estrés”.
Los adolescentes son especialmente
sensibles a desarrollar sentimientos
de soledad en comparación con otros
grupos de edad.

Entre un 21 y un 70% de los adolescentes

se sienten solos a veces.

Entre un 3 y un 22% de los adolescentes

experimentan la soledad de forma
habitual.
 Factores:

• Agotamiento
• Aislamiento
• Inquietud
• Abatimiento

Factores sociodemográficos
• Edad
• Género
• Nivel económico
• Red social
• Vivencias personales y expectativas relacionales.
 Tipos de Soledad

Soledad protectiva: Aquí concebimos la soledad como algo positivo y de

carácter voluntario. El individuo utiliza la desconexión como fuente de
experiencia y enriquecimiento personal.

Soledad emocional: Se desencadena por el fallecimiento o separación de

nuestros seres queridos y personas relevantes en nuestra vida.

Soledad interna: Individuo emocionalmente aislado, a pesar de

tener una red social normal.
AMAR NUESTRA SOLEDAD.

5 Etapas para amar la soledad.

1. El trauma del parto.
 2. Destrucción del autoestima

Falta de acompañamiento
de los padres.

Falta de educación
emocional.
3. Crisis en la adolescencia

Crisis en la adultez
4. Saturación del sufrimiento
´

La enfermedad detona el
parches.
5. Amar a la soledad.

¿Quieres saber si estás bien con tu

soledad?
 Estigmas

❑ La soledad absoluta no existe, siempre hay

una persona con quien se mantiene una
cercania, ya sea fisica o emocional.

❑ Hay quienes la consideran imprescindibles para

descansar y concentrarse.

❑ La soledad está mal vista.

ACTIVIDAD
 ´
BIBLIOGRAFIAS.

Claves para saber estar solo y amar la

soledad. "Soledad". En: Significados.com. Disponible en:
Borja Vilaseca. 12 de Febrero del 2020. https://www.significados.com/soledad/
https://www.youtube.com/watch?v=yhWW Consultado: 16 de octubre de 2022, 01:00 pm.
VYn_4LU .

Claves para amarse a uno mismo. Borja

Sentimientos de Soledad, patología del siglo XXI.
Aesthesis Psicólogos Madrid | 1 Feb 2022 |
Psicología Social
https://www.psicologosmadridcapital.com/blog/senti
miento-soledad-patologia-siglo-xxi/
Vilaseca|31 octubre, 2010 |
Autoconocimiento y crecimiento personal.
https://borjavilaseca.com/claves-para-
amarse-a-uno-
mismo/?utm_source=YouTube&utm_medi
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