FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE
PSICOLOGÍA

INTEGRANTES:
Castillo Pereda, Franshesca Dorelly
Escobedo Grados, Carmen Luzmila
Galarreta Cruz, Nelson Ornan
Ghiorzo Vertiz, Anabel Daniela
Ulloa Deza, Mayeli Verenise
Urbina Salirrosas, Aaron Alexis

CURSO:

Psicología Educativa

ASESORA:
Lizt Janina Chunga Silva

TRUJILLO – PERÚ
2022
 PLAN DE PREVENCIÓN EN PSICOLOGÍA EDUCATIVA
PARA AFRONTAR EL ESTRÉS DE LOS ESTUDIANTES
DE CUARTO GRADO DE EDUCACIÓN SECUNDARIA
DE LA INSTITUCIÓN ‘CONSUELO SOLANO DE
VILLON’

I. .DATOS GENERALES
1. Denominación : “Cero estrés, más soluciones”
2. Institución Educativa: Consuelo Solano de Villon
3. Director(a) : Elmer Albitres León
4. Dirigido a:
4.1 Niveles : Inicial ( ) Primaria ( ) Secundaria (x)
4.2 Docentes : 40 docentes
4.3 Familias : 26
4.4 Alumnos : 26
5. Número de sesiones: 06 sesiones

6. Fechas de ejecución: Abril- Julio

7. Responsables : Castillo Pereda, Franshesca Dorelly

Escobedo Grados, Carmen Luzmila
Galarreta Cruz, Nelson Ornan
Ghiorzo Vertiz, Anabel Daniela
Ulloa Deza, Mayeli Verenise
Urbina Salirrosas, Aaron Alexis

8. Docente : Lizt Janina Chunga Silva

 II. FUNDAMENTACIÓN

El regreso a clases presenciales ha sido un golpe total para los estudiantes, puesto
que han tenido que enfrentarse nuevamente a las aulas, realizar sus actividades sin
ningún tipo de ayuda tecnológica y sobre todo estar en clase, puesto que la virtualidad le
permitió a muchos ser estudiantes ausentes; sin embargo esto significa tener que
aprender rápidamente lo que no captaron en tiempo de pandemia, provocando de esta
manera un grado de estrés elevado. El estrés académico es un proceso sistémico de
carácter psicológico que permite la adaptación ; normalmente aparece cuando el
estudiante se encuentra sujeto a una serie de responsabilidades que este considera
estresantes; es decir que ejerce mucha presión sobre él; cuando este tipo de situaciones
provoca algún desequilibrio en el estudiante , se manifiesta mediante síntomas físicos
que a la misma vez va a provocar un proceso de adaptación y le va a permitir restaurar
el equilibrio emocional (Zea,2021).

Martínez y Díaz (2007) aseguran que, en el contexto educativo, los alumnos se

enfrentan a una serie de conflictos en su vida diaria en el aula, con los compañeros y
profesores, y esto los induce a buscar metas y logros según sus expectativas. Así mismo,
define el estrés académico como el malestar de un estudiante causado por factores físicos
o emocionales que de alguna manera afecta el correcto desarrollo y rendimiento
académico del estudiante. Esta complicación se experimenta a lo largo del año escolar
desde su ingreso.

Respecto a la problemática observada algunas organizaciones como la OMS, ha

concluido que alrededor del 34% de los niños y 25% de las niñas que se encuentran entre
los 11 años de edad, presentan un exceso de preocupación a causa de las tareas o deberes
escolares. En el caso de los adolescentes el 70% de mujeres y el 60% en varones afirma
sentir o haber sentido una excesiva intranquilidad a causa de los deberes escolares (OMS,
2016 citado por Ramírez, 2019). Estos niveles de preocupación y presión, se verán en
aumento a causa del nuevo reto que tienen los estudiantes: poder aprender en poco
tiempo lo que no pudieron comprender en tiempo de pandemia, además de cumplir con
las competencias que se les exige para el grado académico que están cursando.
 Así mismo Ramírez (2019) realizó un estudio denominado “Estrés académico y
su relación con el aprendizaje en los estudiantes del quinto año de educación secundaria
de la I.E Andrés de los reyes – Huaral” para medir el estrés académico y su relación con
el rendimiento académico y determinó que el 51,4% de alumnos encuestados presentaron
un nivel de estrés medio, también se obtuvo un 34,7% en un nivel bajo y cerca del 13,9%
se encontraba en un nivel alto.

Por otro lado tenemos a Contreras e Inostroza(2013) quienes aplicaron un cuestionario

para medir el Estrés Académico y como este se relaciona en el rendimiento académico
en 57 estudiantes de una institución educativa de educación secundaria de la ciudad de
Trujillo donde obtuvieron que del total de estudiantes que tienen un Nivel de Estrés Bajo
el 2.5% tiene un Nivel Académico Regular, un 57.5% Bueno y un 40% Excelente; así
también de los estudiantes que tiene un nivel de estrés Medio, el 6.7% su nivel académico
es Regular y un 93.3% tiene un nivel académico Bueno, no se observa ningún estudiante
con nivel académico Excelente. Ante estos resultados lograron concluir que existe
relación significativa entre el nivel de estrés y el rendimiento académico.

En este sentido, es vital resaltar que el apoyo y presencia de los agentes

educativos es fundamental en este proceso, puesto que son el motor que favorecen el
desarrollo cognitivo de los jóvenes y adolescentes y además fortalecen sus habilidades
básicas para asegurar su adecuado desarrollo integral (Duque, Garson y Motato,
2017).Así mismo Sotomayor (2019) afirma que los padres son los primeros educadores
de los hijos en casa antes de ir a la escuela por primera vez. Considera también que los
estudiantes aprenden interactuando y absorben todo lo que perciben en el medio. El
apoyo familiar se considera uno de los factores más importantes en el proceso educativo
y la presencia de dificultades conductuales y cognoscitivas, son originados en la
dinámica familiar. Y son estos eventos estresantes experimentados por los miembros de
la familia, uno de los factores que hacen que el problema se incremente.

Otro agente educativo vital dentro de este proceso son los docentes o educadores,
puesto que son ellos los encargados de direccionar a los estudiantes y guiarlos a
desarrollar sus habilidades, sin embargo estos también ayudan a incrementar los niveles
de estrés puesto que en muchas ocasiones las exigencias de estos para el desarrollo de
sus capacidades y competencias resulta muy abrumadoras para los estudiantes y esto es
sumado a las evaluaciones constantes (García y Zea, 2011)

Los programas psicoeducativos han sido elaborados para atender las diferentes
necesidades que se han presentado dentro del campo educativo y busca la mejora o
reducción de estos problemas (Arellano, 2012). A partir de lo mencionado se hace
necesario la aplicación de un plan de intervención que ayude a contrarrestar los niveles
de estrés académico en los estudiantes en los estudiantes de la institución educativa
Consuelo Solano de Villon; y de esta manera ayudar con la mejora de su rendimiento
académico, provocando un cambio positivo en los hábitos de los estudiantes.

III. EVALUACIÓN Y DIAGNÓSTICO DE LA PROBLEMÁTICA

III.1 Técnicas empleadas:

● Entrevistas
● Encuestas

III.2 Instrumentos:

● Guía de entrevista (Anexo 1)

● Cuestionario STAIC (Anexo 2)

III.3 Procedimiento

● Inicialmente se contactó a un docente de la institución educativa ̈Consuelo Solano

de Villon¨, con el cual se coordinó fecha y hora para así poder llevar a cabo la
entrevista. El día de la entrevista los miembros del grupo de investigación y el
docente se encontraron en una reunión vía zoom y se otorgó el consentimiento que
nos permitió ejecutar la encuesta a los estudiantes del cuarto grado de secundaria.
● Al finalizar la entrevista y luego de hallar el problema, se editó los cuestionarios
STAIC en la herramienta de “Formularios Google”, posteriormente se procedió a
 contactarse con los estudiantes y aplicar la entrevista a través de la aplicación
WhatsApp. Después de aplicar la encuesta se procedió a realizar el diagnóstico.

III.4 Diagnóstico

En la encuesta aplicada a los estudiantes del cuarto año de secundaria se pudo

obtener en la variable ansiedad-estado que el 30.77% de las mujeres tienen un nivel
elevado de ansiedad, por otro lado el 46.15% de los varones presenta un nivel bajo
de ansiedad, el 23.08% de las mujeres obtuvo un nivel medio y los hombres obtuvo
un 15,38%, y el 46,15% de las mujeres presentó un nivel elevado, por otro lado
solo el 38,47% de los varones presentaron un nivel elevado. De esta manera la
ansiedad-estado, se puede definir como es un “estado emocional” inmediato,
modificable en el tiempo, caracterizado por una combinación única de
sentimientos de tensión, aprensión y nerviosismo, pensamientos molestos y
preocupaciones, junto a cambios fisiológicos. Por su parte, la ansiedad-rasgo hace
referencia a las diferencias individuales de ansiedad relativamente estables, siendo
éstas una disposición, tendencia o rasgo (Ries et al., 2012).

En la ansiedad-rasgo se pudo determinar que el 30,77% de las mujeres obtuvo un

resultado bajo y el 76,92% de los varones también obtuvo un resultado bajo, sin
embargo el 23,80% de las mujeres obtuvo un resultado medio, mientras que los
varones obtuvo un 0%; el 46,15% de las mujeres presenta un nivel elevado de
ansiedad y solo el 23,08% de los hombres presentan un nivel elevado.

En la figura 1 se puede observar que el 42%, la mayoría de estudiantes tiene un

elevado nivel de ansiedad-Estado, donde se halla la tensión, nerviosismo,
pensamientos molestos, entre otros. El mayor porcentaje de ansiedad lo tiene las
mujeres ya que tiene un nivel elevado de 70 centil, en cambio los hombre tiene
más bajo.

figura 1:Aquí se encuentran las dos categorías:

 (A-E)/(A-R)

CATEGORÍA MUJER % HOMB %

ES RES

ANSIEDAD ESTADO BAJO 50 4 30.77% 6 46.15%

MEDIO 50-74 3 23.08% 2 15.38%

ALTO 75-99 6 46.15% 5 38.47%

TOTAL 13 100% 13 100%

ANSIEDAD RASGO BAJO 50 4 30.77% 10 76.92%

MEDIO 50-74 3 23.80% 0 0

ALTO 75-99 6 46.15 3 23.08

TOTAL 13 100% 13 100%

. OBJETIVO GENERAL
2.1. Objetivo General
Desarrollar estrategias para afrontar los niveles de estrés en los estudiantes del
cuarto año de secundaria de la Institución Educativa ‘Consuelo Solano de
Villón’
2.2. Objetivo Específicos
Informar a los docentes sobre la situación de la problemática a nivel nacional y
regional.
Concientizar a los padres de la importancia del acompañamiento familiar que
pueden brindar a sus hijos ante situaciones de estrés.
Identificar los niveles de estrés en los estudiantes a través de encuesta del
STAIC
Analizar los factores asociados al incremento de estrés en los estudiantes
Estimular la práctica de técnicas y estrategias que ayudan a reducir los niveles
de estrés.
Explicar las consecuencias asociadas del estrés en los estudiantes.

III. METODOLOGÍA
Cuestionario STAIC que está destinado a medir el factor Ansiedad en los
jóvenes, conformada por 20 preguntas que miden la Ansiedad-Estado y 20
preguntas que miden la Ansiedad-Rasgo.
TÉCNICAS GRUPALES:
Técnicas de Producción:
Foro interactivo
- Técnicas Reflexivas:
Videos
- Técnicas de Movilización:
. Dinámica de Integración Grupal
..Dinámica de Motivación.
. Dinámica de Animación
. RECURSOS

4.1. Recursos Humanos

- Facilitadores: 6
- Padres de familia: 26
- Estudiantes: 26
- Docente de curso: 1

4.2. Recursos Materiales

- Laptop

- Internet

- Aplicaciones (herramientas virtuales: zoom, padlet, kahoot,

mentimenter, quizz, canva, youtube)

- Hojas bond

- Plumones

- Celulares
XII REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Arellano, M. (2012). Efectos de un Programa de Intervención Psicoeducativa

para la Optimización de las Habilidades Sociales de Alumnos de Primer Grado
de Educación Secundaria del Centro Educativo Diocesano El Buen Pastor [Tesis
de Maestría, Universidad Nacional mayor de San Marcos].
https://www.postgradoune.edu.pe/pdf/documentos-academicos/psicologia-
educacional-y-tutorial/17.pdf

Berrio, N., & Mazo, R. (2012). Estrés Académico. Revista De Psicología Universidad
De Antioquia,3(2),55–
82.https://revistas.udea.edu.co/index.php/psicologia/article/view/11369

Contreras, E. Y Inostroza, M. (2013). “Nivel de estrés y su relación con el nivel de

rendimiento académico de los alumnos del 4º y 5º grado de nivel secundario de
la institución educativa privada lobachevsky de Trujillo [Tesis de licenciatura,
UNIVERSIDAD NACIONAL de TRUJILLO].
https://dspace.unitru.edu.pe/bitstream/handle/UNITRU/13894/1516.pdf?sequen
ce=1&isAllowed=y

Duque, M., Esperanza, G. y Motato, M. (2017). Incidencia del rol del agente educativo
de la estrategia de Cero a Siempre desde una aproximación comparativa desde la
experiencia de campo. Artículo (Psicología Social Comunitaria y Acción
Psicosocial)-Universidad Católica de Pereira.
https://repositorio.ucp.edu.co/bitstream/10785/4593/1/DDEPSC5.pdf

Martínez, E. y Díaz, D. (2007). Una aproximación psicosocial al estrés escolar.

Educación y Educadores, 10(2), 11-
22.http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0123-
12942007000200002&lng=en&tlng=es

Ramírez, D.(2019).Estrés académico y su relación con el aprendizaje en los estudiantes

del quinto año de educación secundaria de la I.E Andrés de los reyes – Huaral
[Tesis de Maestría, Universidad Nacional José Faustino Sánchez Carrión
Huacho].
http://repositorio.unjfsc.edu.pe/bitstream/handle/UNJFSC/3819/DANNY-BRA
Ries,F.Castañeda,V., Carolina, C,. Mesa,M., y Castillo,A.(2012). Relaciones entre
ansiedad-rasgo y ansiedad-estado en competiciones deportivas.Departamento de
Educación Física y Deporte - Facultad de Ciencias de la Educación,12(2),9-
16.https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1578-
84232012000200002

Sotomayor, N. (2019). La participación de los padres de familia y el desarrollo

académico escolar de sus hijos en la institución educativa privada “Jesús niño
de Praga” del distrito de Bellavista, durante el tercer trimestre del año 2018
[Tesis de Licenciatura, Universidad de San Martín de Porres].
https://repositorio.usmp.edu.pe/bitstream/handle/20.500.12727/5678/sotomayor
_mng.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Zea, M. (2012). Estrés académico en tiempos de pandemia en estudiantes de secundaria

de una institución educativa pública del distrito de Cocachacra- Arequipa [Tesis
de Maestría, Universidad Nacional de San Agustín de Arequipa,].
http://repositorio.unsa.edu.pe/bitstream/handle/20.500.12773/12814/PSzebamn.
pdf?sequence=1&isAllowed=y

ANEXOS:

(ANEXO 1):
ENLACE DE LA ENTREVISTA:
https://drive.google.com/file/d/1f7DjL0QgtIZ0RUOo5p4HuW1cbN-
z95KH/view?usp=sharing
ANEXO 2: