El uso terapéutico

de las setas

Metodología de la investigación
Proyecto de evaluación 2do Parcial
Profa. Ana Patricia Gutiérrez Zavala.

Flores Quintero Jocely

Yo
Otros Autores

Jocely Flores Quintero

Universidad de Mexicali
 El uso terapéutico de las setas.

¿Las setas comestibles pueden ayudarnos a sanar la mente?

Esta investigación tiene el propósito de dar a conocer como las setas pueden ser
una alternativa para tratar depresión mediante información confiable y actualizada .
La RAE define las setas como "Cualquier especie de hongo, comestible o no, con
forma de sombrilla, sostenida por un pedicelo" (2020). Considero que tras esta
definición a muchos de nosotros nos ha venido a la mente la imagen de “Toad” del
videojuego Mario Bros, o quizá la imagen de “Alicia” en la película Alicia en al país
de las maravillas y estamos en lo cierto.
Las setas son básicamente el “fruto” de los hongos, la parte visible y comestible
que surge de la tierra dejando debajo y oculto el micelio que podríamos decir que
es la “raíz”.

“Las setas no son como vegetales,

ni tampoco como animales, si no que están en
un punto medio. El hongo forma su propio reino
por completo” Bone (2019).

En los últimos años han surgido cada vez más

opciones para tratar trastornos como
la depresión, ya que la vida diaria, la crisis
sanitaria por la que está pasando el mundo en
estos momentos (COVID-19), la falta de empleo
y oportunidades, el estrés laboral entre otros
factores ha afectado a gran parte de la población en
general, dejando estragos en la salud mental de
miles de personas.

La OMS calcula que la depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo,

pues se estima que afecta a un 3,8% de la población, incluidos un 5% de los
adultos y un 5,7% de los adultos de más de 60 años. A escala mundial,
aproximadamente 280 millones de personas tienen depresión. Cada año se
suicidan más de 700 000 personas (2021).

Esta cifra es realmente alarmante ya que a pesar de los avances en la medicina y

en la ciencia sigue habiendo poca difusión sobre opciones de tratamiento
alternativas y eficaces para este trastorno.

Tres ensayos DB-RC han evaluado el impacto de una dosis única de psilocibina
sobre los síntomas depresivos en pacientes con cáncer potencialmente y un
ensayo abierto de psilocibina para la depresión resistente al tratamiento.
Los cuatro estudios, y en particular los tres más recientes, encontraron efectos
rápidos, marcados y duraderos contra la ansiedad y la depresión después de la
psilocibina. Carhart y Goodwin (2017)

Jocely Flores Quintero

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Griffiths y Ross llevaron a cabo una investigación en donde se les administró
psilocibina a 80 pacientes con cáncer avanzado o terminal. El resultado de este
estudio arrojo que alrededor del 75% de los pacientes presentaron mejorías
considerables en sus niveles de ansiedad y depresión. Después de seis meses de
haber tomado el tratamiento se les realizo una encuesta de seguimiento a los
pacientes y se destacó que en todos los pacientes las mejorías seguían surgiendo,
este estudio fue publicado en The Journal of Psychopharmacology.

Aunque este estudio fue realizado en pacientes con cáncer avanzado, nos da un
panorama muy alentador para el resto de personas, que sin necesidad de tener
cáncer o enfermedades terminales puedan verse beneficiadas con este
tratamiento.

La psilocibina, si se administra de forma controlada, en un entorno clínico y con las

dosis adecuadas, puede "reconfigurar" el cerebro de las personas con depresión y
eliminar el bucle de pensamientos negativos que retroalimentan la enfermedad,
explica Nutt.

La psilocibina se encuentra en un hongo llamado stropharia cubenis, que debe ser

cosechado, secado y deshidratado ya que todos los hongos presentan un alto
porcentaje de agua, y de esta manera se logra eliminar todo dejando solo la
sustancia activa. Las dosis recomendadas de este hongo son de entre 1 y 3
gramos. Según revelo Infodrogas.

También debo hacer mención de que los hongos

con psilocibina no están regulados por los tratados
de la Organización Mundial de las Naciones Unidas
(1971).

Stroparia cubenis

Medina, quien ha realizado estas terapias durante 16 años explica que “El trabajo
terapéutico con uso de agentes psicotrópicos es una manera de hacer evidentes
situaciones de vida que a veces son muy complejas en un periodo de tiempo muy

Jocely Flores Quintero

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corto. Llegas a un grado de comprensión que puedes resignificar o resolver
problemas en menos tiempo" (2019).

“Los hongos, así como cualquier enteógeno ayudan a sanar cosas que tenemos
guardadas en el subconsciente, los hongos te muestran lo que debes sanar, son
medicinas que te ayudan a sanar tu alma” Mena (2021).

Con base a la información recabada en esta investigación podríamos decir que las
setas tienen la virtud de ayudarnos a sanar la mente, ayudan a trascender. El uso
de este tipo de terapias es poco conocido, pero no por eso dejan de ser efectivas,
el mundo está evolucionando y nosotros debemos hacerlo con él, la naturaleza es
sabia y nos ofrece mucho más de lo que podemos imaginar, como en este caso,
descubrimos el increíble poder que tiene una pequeña seta.

Debo agregar también que no pretendo incentivar el uso de sustancias ilegales, al

contrario, esta investigación pretende eliminar un tabú y dar una nueva imagen de
las setas.

Jocely Flores Quintero

Universidad de Mexicali
Referencias.

Nutt, D. ¿Psilocibina para la ansiedad y la depresión en la atención del cáncer?

Lecciones del pasado y perspectivas para el futuro. Revista de psicofarmacología;
2016.

WHO. Depression and other common mental disorders: global health estimates.
World Health Organization; 2017.

American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental

Disorders. American Psychiatric Association; 2013.

ONU. Convenio sobre sustancias sicotropicas. Listas revisadas con inclusión de

todas las modificaciones introducidas por la Comisión de Estupefacientes en vigor
desde el 27 de noviembre de 1999. Naciones unidas; 1971.

Carhart-Harris, R., Goodwin, G. El potencial terapéutico de las drogas

psicodélicas: pasado, presente y futuro. Neuropsychopharmacol 42; 2017

RAE. Seta. Real Academia Española; 2021.

Louie Schwartzberg. Hongos Fantásticos (Documental); 2019.

OMS. Acceso. Nota de prensa. Notas descriptivas. Detail. Depresión.

Organización Mundial de la Salud; 2021.

Infodrogas. Drogas. Hongos alucinógenos. Información y orientación sobre la

Stropharia Cubenis. Gobierno de la Rioja; 2021.

Jocely Flores Quintero

Universidad de Mexicali