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Salud Pública y
Epidemiología
C) FACTORES SOCIO-CULTURALES:
• Las condiciones sociales y económicas, como la pobreza, el empleo, la composición familiar
• El ambiente físico, como el clima, la contaminación atmosférica;
• La cultura, como las prácticas, normas y valores;
• La urbanización que influye en la vivienda y el acceso a los productos y servicios.
Hay que aplicar un enfoque integral que fuerce a todos los sectores,
relacionados con la salud, las finanzas, los asuntos exteriores, la educación, la
agricultura y la planificación, a colaborar para reducir los riesgos asociados a
las ENT.
Una táctica importante para reducir las ENT consiste en reducir los factores
de riesgo asociados a esas enfermedades. Hay soluciones de bajo
costo(principalmente el consumo de tabaco, las dietas malsanas y la
inactividad física, y el uso nocivo del alcohol)
Otra opción para combatir las ENT son algunas intervenciones esenciales de
alto impacto donde la atención primaria refuerce la detección precoz y el
tratamiento oportuno.
El cáncer es un conjunto de
enfermedades en las cuales el MEDIDAS DE PREVENCIÓN
organismo produce un exceso • Consumiendo una dieta saludable
de células malignas (conocidas • Haciendo ejercicio de manera regular
como cancerígenas o
• Reduciendo el consumo de alcohol
cancerosas), con crecimiento
más allá de los límites normales
• Manteniendo un peso saludable
que invaden tejidos sanos. • Minimizando la exposición a la
El cáncer puede afectar a todas radiación y a químicos tóxicos
las edades, pero el riesgo de • No fumando tabaco
sufrir los más comunes se • Reduciendo la exposición al sol, en
incrementa con la edad y el especial si se quema fácilmente
estilo de vida.
MEDIDAS DE PREVENCIÓN
• Mantener una nutrición
La diabetes es una afección crónica adecuada evitando la ingesta
que se desencadena cuando el exagerada de azúcares y
organismo pierde su capacidad de grasa.
producir suficiente insulina o de • Realizar ejercicios físicos
todos los días, por el lapso de
utilizarla con eficacia.
30 minutos.
Causas: Mala alimentación, • Evitar el sobrepeso, la
sedentarismo, obesidad, etc. obesidad, el tabaquismo y la
hipertensión arterial.
• Autocuidado de la piernas y
pies consultando ante
cualquier alteración de la
coloración de la piel, la
aparición de ampollas, grieta
o lesión.
MEDIDAS DE PREVENCIÓN
• Nutrición adecuada
• Ejercicio físico
• Prevenir caídas
• Realizar una densitometría de forma periódica
• Existen protectores de cadera, de nylon
reforzado, con forma de caparazón.