Tecnico Masaje Corporal & Terapeutico

JERARDISA ZABALA

| Carpeta | 2022
 Formación Humana:

13’10’2022

Valores
¿Que son los valores?
Cualidad o conjunto de cualidades por las que una persona o cosa es apreciada o bien
considerada.
Reglas- principios.
Los valores regulan el entorno del individuo.
Principios: Los principios son el conjunto de valores, creencias, normas, que orientan y
regulan la vida de la organización. Son el soporte de la visión, la misión, la estrategia y
los objetivos estratégicos. Estos principios se manifiestan y se hacen realidad en nuestra
cultura, en nuestra forma de ser, pensar y conducirnos.
Educación, motiva lo valores son caractisticas distintivas. Son interno y externos,
porque hay cualidades que se manifiestan como la forma de hablar, ser, forma de hablar.
La educación, ambiente y aspecto social, influye en los valores.
Conducta: Manera de comportarse una persona en una situación determinada o en
general.
Clases de valores: Honestidad, lealtad, identidad
GRUPO 1, VALORES MORALES
Como valores morales se conoce el conjunto de normas y costumbres que son
transmitidas por la sociedad al individuo y que representan la forma buena o correcta de
actuar.
En este sentido, los valores morales nos permiten diferenciar entre lo bueno y lo malo,
lo correcto y lo incorrecto, lo justo y lo injusto.
Como tal, los valores morales son introducidos desde la temprana infancia por los
padres o las figuras de autoridad, para luego, en la etapa escolar, ser reforzados por los
maestros o profesores.

Muchos de ellos también vienen determinados por la religión que practicamos y otros
tantos están tan arraigados en nuestras sociedades que su violación puede conducir,
incluso, a sanciones legales.

Ejemplos de valores morales son:

 honestidad,
 respeto,
 gratitud,
 lealtad,
 tolerancia,
 solidaridad,
 generosidad,
 amistad,
 bondad,
 humildad.
Existen, asimismo, ciertas escalas jerárquicas entre los valores morales que, en medio
de un conflicto, nos obligan a priorizar unos sobre otros.

Por ejemplo, la lealtad es fundamental en una amistad, pero si un amigo ha cometido un

delito y la policía nos interroga, lo correcto sería que privilegiáramos el valor de
la honestidad por encima de nuestra lealtad.
Del mismo modo, en determinadas situaciones podemos alternar entre uno y otro valor.

Por ejemplo, si estamos muy felices festejando una fecha importante, con música a todo
volumen durante unas horas, nuestros vecinos comprenderán que deben poner en
práctica la tolerancia. Pero si nos excedemos en la duración de la celebración, y a la una
de la madrugada aún mantenemos el volumen al máximo, entonces nuestros vecinos
tendrán todo el derecho de exigirnos el respeto a su sueño.

Los valores morales son fundamentales para lograr un clima de armonía y de

convivencia en las sociedades, en este sentido, pueden ser regulados por la sociedad
misma a través de sanciones sociales, de orden privado, o mediante penas o castigos
contemplados en el código jurídico del país.

¿Qué es una imagen? La imagen personal es el conjunto de características físicas,

atributos y actitudes que proyecta una persona y que los demás perciben. Es una carta de
presentación que expresa la manera de cómo cada persona pretende comunicarse y lo
que transmite con su presencia.
17’10’2022
Estilos corporales.
Se puede definir a la expresión corporal como una disciplina que se encarga de permitir
la comunicación y expresión de las emociones de un ser humano, a través de
ciertas técnicas utilizadas por el lenguaje corporal.

En resumen, la expresión corporal se trata de todos aquellos gestos y posturas que

adoptamos, consciente o inconscientemente, para transmitir cualquier tipo
de emoción que estemos sintiendo o que queramos dar a expresar en ese determinado
momento.

La grasa es una estructura de soporte.

Masaje geriátrico: El masaje geriátrico es una técnica más de las que se utiliza dentro de
la terapia emocional, es una técnica de manipulación que satisface las necesidades
específicas del adulto mayor como cualquier otra técnica manual su función es masajear
los tejidos blandos, mejorar la circulación sanguínea, mejorar los movimientos en
 general y el dolor. El movimiento activo y pasivo de las articulaciones puede formar
parte del masaje.
Masaje Podal: La reflexología podal es una técnica de masaje específico, que se aplica
en ciertas zonas de los pies que se corresponden con otras partes del cuerpo. Este
método permite al organismo estar en las mejores condiciones posibles tanto físicas
como mentales para luchar o prevenir los distintos síntomas o dolencias.
Lo emocional del ser humano, En el ser humano la experiencia de una emoción
generalmente involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el
mundo, que utilizamos para valorar una situación concreta y, por tanto, influyen en el
modo en el que se percibe dicha situación.
¿Qué son las emociones? Las emociones son reacciones psicofisiológicas que
representan modos de adaptación del individuo cuando percibe un objeto, persona,
lugar, suceso o recuerdo importante.
Si el dedo corre, quiere decir que la persona tomo agua.
Grado de Imaginación
Piel del individuo. La piel cambia de color
Los ojos, se ponen dilatados o brillosos al dar un masaje.
Áreas a tomar en cuenta: cuello, la columna, Ya que se activa
Como bajar el pene de un hombre: tres golpes en el brazo o en la pierna.
Emociones: cabeza, cuello, oído, espalda, pecho, glúteos, pies, pierna, dedo. Máximo de
las emociones 20-25. Mas o menos 15-10. 0
TEST PROYECTIVO
Código del masajista
Como toda profesión relacionada con la salud, los terapeutas de masajes nos regimos
por un Código de Ética.

Nuestro Código está basado en tres principios éticos principales:

 El masajista debe respetar los intereses, dignidad, derechos, deseos y necesidades del
cliente, del personal que trabaja con él y de los colegas.
 El masajista debe proporcionar al cliente un servicio profesional, competente y
esmerado, con la máxima calidad posible.
 En todo momento, el masajista debe comportarse con integridad, honestidad, sinceridad
y diligencia en su práctica profesional y en el cumplimiento de sus deberes.

Valores físicos: Son todos aquellos que buscan la salud y la perfección de tu cuerpo y
que te llevan al bienestar físico, hay personas que le dan tanta importancia al cuidado de
su cuerpo que se olvidan del alma y de la verdadera trascendencia de su vida.
Valores de la salud:
 Respeto. – Entendemos que todas las personas son iguales y merecen el mejor servicio,
por lo que nos comprometemos a respetar su dignidad y a atender sus necesidades
teniendo en cuenta, en todo momento, sus derechos.
 Inclusión. ...
 Vocación del Servicio. ...
 Compromiso. ...
 Integridad. ...
 Justicia. ...
 Lealtad.

Valores familiares: Los valores familiares son el conjunto de creencias, principios,

costumbres, relaciones respetuosas y demostraciones de afecto que se trasmiten a través
de generaciones; fortalecen los lazos de unión, respeto y confianza.
Valores espirituales o religiosos: Los valores religiosos, por lo tanto, son los principios
que adopta una persona de acuerdo a lo establecido por la religión que profesa. Estos
valores no dependen de una interpretación que hace el sujeto de la ética, sino que son
impuestos por un libro o una autoridad. Ejemplo: Amor, Fé, Esperanza.
Valores éticos: Estos son: respeto, justicia, responsabilidad, honestidad y libertad.
18’10’2022
Neuma, es lo espiritual, lo que no vemos
Genoma, es lo que papá y mamá nos enseñan
Fenoma, lo que aprendemos de la sociedad
Emociones y Conflictos
Las emociones son fuerza, motivaciones de movimientos, son sentimientos. Son
reacciones fisiológicas, psicofisiológicas, que se proyecta en la conducta.
El conflicto es una situación en la cual dos o más personas con intereses distintos entran
en confrontación, oposición o emprenden acciones mutuamente.

Hipocondriacos, trastorno psicosomático. Se manifiestan en el estómago, intestinos, etc.

Temperamento: sanguíneo, flemático, melancólico, colérico.
Se dividen en 2: Emociones positivas y Emociones Negativas.
Hipocondría: Obsesión con la idea de tener una enfermedad grave no diagnosticada.
La hipocondría generalmente aparece durante la edad adulta.
Psicosomático, El término psicosomático hace referencia a que el trastorno físico cursa
asociado a factores psicológicos que se consideran relevantes en las causas y/o
evolución del trastorno. Cuando una persona "somatiza" se suele entender que está
expresando físicamente su malestar psicológico.
Conflictos familiares. Como resolverlos
Trabajos a Entregar:

Proyecto de vida Jerardisa Zabala

Un proyecto de vida es un plan personal a largo o mediano plazo que se piensa

seguir a lo largo de los años. Se diseña con el fin de cumplir determinados objetivos
o metas concretas y se basa en gustos personales, valores o habilidades. Muchas
personas fijan su proyecto de vida en base a una carrera universitaria, un trabajo,
una pareja o formar una familia.

PROYECTO DE VIDA A CORTO, MEDIANO Y LARGO PLAZO:

Corto Plazo: Terminar el Curso de Masajes para poner en práctica todo lo

aprendido.

Iniciar mi negocio junto a mi esposo.

Mejorar mi alimentación, empezar a hacer ejercicios.

Trabajar más en mi como persona.

Mediano Plazo: Ir a vivir a España con mi esposo.

Trabajar como Abogada Migratoria.

Realizar mi maestría.

Largo Plazo: Tener mis hijos

Viajar a París y Colombia.

Comprar mi Apartamento y Cambiar mi Vehículo.

Emprender en más áreas con mi esposo.

Resumen Libro Formación Humana

De

Jerardisa Zabala

Masaje Terapéutico, Formación Humana

Gerardo Benítez

Conociendo y formando parte del Infotep

-Institución autónoma.
Es aquella que goza de independencia administrativa y financiera, está sujeta a la ley en
materia que le da su naturaleza. Pero dicha independencia tiene un único objetivo que es
lograr una mayor eficiencia y especialización en el servicio público o actividades
específicas cuya prestación es necesaria para el cumplimiento de los fines del Estado, y
es por tales razones que el Estado ejerce un control permanente sobre ellas.
 
-Formación técnico profesional. Modalidad educativa orientada a la adquisición de
calificaciones prácticas y conocimientos específicos, necesarios en el desempeño de un
empleo dado o un grupo determinado de empleos, constituyendo un elemento
intermedio entre el sistema educativo y el mundo de la empresa; es un esfuerzo
educativo orientado al trabajo. 
- Tripartito. Dividido en tres partes, órdenes o clases o formado por ellas. Para estos
fines son el Estado, el sector empleador y el sector trabajador organizado en sindicatos.  
-Sin fines de lucro. Son instituciones que trabajan sin ningún beneficio propio y que
están exentas del pago de todo tipo de impuestos y su único objetivo es el de cooperar a
que las personas logren metas propuestas. 

INFOTEP es una institución autónoma del Estado, sin fines de lucro, creada para
organizar y regir el Sistema Nacional de Formación Profesional, mediante la Ley
No.116, del 16 de enero de 1980, y  regulada por el Reglamento No. 1894, del 11 de
agosto del mismo año es una institución autónoma del Estado, sin fines de lucro, creada
para organizar y regir el Sistema Nacional de Formación Profesional, mediante la Ley
No.116, del 16 de enero de 1980, y regulada por el Reglamento No. 1894, del 11 de
agosto del mismo año. 

La misión del INFOTEP es liderar, coordinar e impulsar el sistema nacional de

formación para el trabajo productivo, concentrando sus esfuerzos en asesorar el Estado,
promover, preparar y certificar los recursos humanos, auspiciar la promoción social del
trabajador y asesorar a las empresas para satisfacer las necesidades de capacitación de
 los agentes económicos, garantizando una oferta ajustada a los requisitos de sus clientes
y relacionados. 
El INFOTEP no es gratis. Si bien es cierto que las personas participantes no tienen que
pagar, es porque alguien ya ha pagado por ellos: el empleador, los trabajadores y el
gobierno a través del presupuesto nacional. Por lo tanto, cada servicio es una inversión
que hay que cuidar. Una forma de cuidar es asistir puntualmente, conocer la misión y
ser parte de ella. 

Reconociendo la Dimensión humana

Una de las principales preocupaciones del ser humano ha sido responder a la pregunta: 
¿Quién soy yo? Hay mucha gente que confiesa que no se conoce y existe el miedo
de descubrir su verdadero «yo». 

El autoconocimiento implica un proceso de permanente reflexión sobre uno mismo.

Conocer los pensamientos, emociones, sentimientos, cualidades, actitudes, como
condición necesaria para ser «uno mismo» y realizarse de modo auténtico. 

Para conocerse a uno mismo, hay que adentrarse en las propias tendencias, emociones,
sentimientos y pensamientos.
 Las tendencias orientan la conducta, dirigen hacia ciertos objetivos. Las
más significativas son: aspiración al goce, al poder, a conocer a los demás, etc.
Es importante saberlas canalizar positivamente. 

 Las emociones corresponden a los estados anímicos, afectivos, generalmente son de

corta duración. Muchas veces dependen del estado físico y mental, de la historia de
vida, de las experiencias vividas, de la personalidad. Es importante descubrir cómo se
manifiestan las emociones. Existen emociones negativas y positivas, de la primera se
pueden identificar el enojo, la rabia, la ira, y de la última, la alegría, la aceptación, la
esperanza, la empatía. 
 Los sentimientos son el eco de la vida interna o interior. Se viven de modo
total.  También se define como un estado afectivo, una sensación subjetiva o
tono emocional de carácter más duradero que el de la emoción y de mayor
intensidad.  Los sentimientos pueden ser positivos o negativos, expresados hacia un
objeto o persona, que acompañan a una idea y pueden ser de amor, odio, celos, simpatía,
compasión, ternura, entre otros. 

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones,

sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia uno mismo, hacia la
propia manera de ser y de comportarse, hacia los rasgos del propio cuerpo y de la
personalidad. Es un profundo y sincero amor por sí mismo, una aceptación
incondicional a hacia sí, una genuina amistad consigo mismo.
Autocuidado: Es un acto de vida que permite a las personas convertirse en sujetos de
sus propias acciones. Por tanto, es un proceso voluntario de la persona para consigo
misma. El autocuidado tiene un impacto positivo en la salud física y mental, una
persona que se auto cuida es consciente de sus necesidades. «Cuidarse uno mismo, para
uno mismo y por uno mismo». El autocuidado tiene una estrecha relación con el
autoconocimiento y la autoestima, esa relación es simple:

· Me cuido porque me quiero.

· Me cuido porque me conozco y sé las cosas que me hacen bien o me hacen daño.
Desarrollando el proyecto de vida
La vida humana gira en torno a dos polos: los hábitos y las decisiones. Los hábitos
representan el mundo del automatismo, la repetición y la rutina. Las decisiones son todo
lo contrario, son el alto en el camino, una parada para reconsiderar la ruta, es el
momento de ponderar las alternativas, el momento dramático de escoger o desechar
perspectivas que también atraen y se antojan. La vida está llena de pequeñas decisiones:
- Cuando la persona se dirige a algún lugar por primera vez y tiene que decidir la ruta
que va a tomar para llegar.
- Frente a una invitación de un amigo, hay que decidir si aceptar o no la invitación.
El proyecto de vida está marcado por esas pequeñas decisiones y por la toma de
decisiones trascendentales, que son aquellas que acompañarán a la persona para bien o
para mal durante toda la vida; por ejemplo, la elección de una pareja, un embrazo
inoportuno, elección de una profesión, integrarse a una pandilla. Por eso, el acto de
decidir debe implicar una conciencia clara de los objetivos que se pretenden alcanzar a
través de la decisión.
Cuando se habla de tener objetivos claros, esto se refiere a tener claro para dónde uno
va. En su tiempo, Séneca decía: «Si no sabes a que puerto vas, cualquier viento es
bueno».
Los objetivos del proyecto de vida deben tener las siguientes características:
· Claros, es decir que no den lugar a ninguna duda de interpretación.
· Alcanzables. Esto quiere decir que deben ser realistas, se deben poder lograr, de lo
contrario pueden producir un efecto negativo de desmotivación y de frustración.
· Medibles. Hay que ubicar un criterio de medida, para conocer en qué punto nos
encontramos en cada momento con respecto al objetivo.

estrategias para tomar la decisión correcta

1. Hacer lo que te gusta hacer. Alcanzar las metas es importante. Es necesario descubrir
cuáles son las propias aspiraciones y, después, adquirir las aptitudes necesarias para
realizarlas.
2. Sopesar lo que se pudiera perder. Su tiempo, su energía y su dinero están en juego.
Sin embargo, estas mismas cosas le sirven para alcanzar las metas, para convertir los
sueños en realidad. Sopesa el pro y el contra.
3. Buscar oportunidades. Los que triunfan no permiten que las circunstancias
determinen por ellos; ellos determinan las circunstancias. El camino del éxito exige la
búsqueda de oportunidades en circunstancias difíciles; no concentrarse en los
obstáculos.
El fracaso no existe. Todo esfuerzo que se hace tiene resultados. Puede que no siempre
sea lo que uno busca o anticipa, pero, de todos modos, son resultados, no fracasos. La
rica experiencia que se obtuvo en el intento, posiblemente no se habría obtenido. Puede
ser que se necesitara saber esas cosas antes de encaminarse hacia una nueva meta.
La aplicación de estos principios puede resultar no solo en un éxito visible, sino también
proporcionarle una íntima satisfacción cuando logra las cosas de mayor importancia
para el proyecto de vida. Es necesaria la combinación de intuición, entusiasmo,
flexibilidad, independencia e iniciativa. Para tomar riesgos, hay que tener confianza en
su propia habilidad.

Sexo y sexualidad
Para avanzar en el contenido de esta unidad, es importante diferenciar los términos:
sexo y sexualidad.
Sexo proviene de la palabra latina «sexus», que significa separar o dividir. Sexo es
aquello que divide a los seres humanos en dos grupos distintos: varones y hembras.
Podemos decir que sexo es el conjunto de características que diferencian al varón y a la
hembra.
Por su parte, sexualidad es el conjunto de características biológicas, psicológicas y
sociales que contribuyen a la identidad sexual del individuo y a su comportamiento
como ser sexuado. Se refiere a todo lo que significa ser hombre o mujer en una sociedad
particular. La sexualidad es un aspecto positivo de la vida de las personas. Es parte de la
identidad, y dependiendo como se viva la sexualidad esta apoyará que el proyecto de
vida fluya, se estanque o se complique.
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son condiciones infecciosas que se
transmiten mediante el contacto sexual (directo) entre una persona enferma y una sana.
Infecciones de tipo bacterianas (más comunes)
· Sífilis. Aparece 2 semanas después de la relación sexual, en forma de una llaga o
úlcera en la boca o en los órganos sexuales. Al cabo de 5 semanas, la úlcera puede
desaparecer, pero la enfermedad no. Luego de 6 semanas, puede aparecer un salpullido
en alguna parte del cuerpo, así como la manifestación de gripe. Todos estos síntomas
pueden desaparecer, pero la sífilis no.
· Gonorrea. Aparece entre 2 y 21 días después de tener relaciones sexuales. Es frecuente
no presentar síntomas aun teniendo la enfermedad. Aparecen flujos 79 y/o secreciones
(amarilla o blanca), cólicos, ardor, dolor al orinar o defecar. Con el tiempo aumenta su
gravedad.
Infecciones de tipo viral más comunes
· Herpes. Aparecen entre 2 y 30 días después de la relación sexual con síntomas de
gripe, pequeñas ampollas dolorosas en los órganos sexuales y en las nalgas. Rasquiña o
ardor antes de que aparezcan las ampollas que aparecen y vuelven a desaparecer.
Algunas personas no presentan síntomas, aunque tengan la enfermedad.

· Hepatitis B. Es una enfermedad del hígado causada por la infección con el virus de la
hepatitis B. Al ser infectadas por primera vez, las personas pueden desarrollar una
infección aguda, que puede variar en severidad desde una enfermedad muy leve, con
pocos o ningún síntoma hasta una enfermedad grave que requiere hospitalización. El
término hepatitis B aguda hace referencia a los primeros 6 meses después de que
alguien ha estado expuesto al virus.
El VIH.
Es el virus de inmunodeficiencia humana que produce el síndrome de
inmunodeficiencia adquirida o SIDA.
La transmisión del VIH se produce de diferentes formas o vías (sanguínea, relaciones
sexuales, perinatal), solo bajo las siguientes condiciones:
Ø Los fluidos que pueden transmitir el VIH: son la sangre, las secreciones sexuales
(semen, cérvico-vaginales) y la leche materna.
Ø Que esté presente el VIH en esos fluidos. Solamente el fluido con presencia del VIH
puede transmitirlo.
Ø Que exista una puerta de entrada: Se refiere a un lugar del organismo en donde el
virus pueda ser depositado junto con el fluido que lo contiene y ser absorbido por el
torrente sanguíneo. Son puertas de entrada al organismo: las mucosas expuestas como la
de los ojos, boca, ano, pene y vagina, así como las heridas abiertas.
Se transmite por:
§ Relaciones sexuales sin protección con personas infectadas
§ Sangre contaminada
§ Intercambiarse máquinas para rasurar
§ De una mujer embarazada infectada su bebé
§ Utilizar las mismas jeringas
§ Hacerse tatuajes
§ Existe evidencia de que personas con conjuntivitis han sido infectadas del virus con
leche materna, por la mala práctica de colocar la leche materna en los ojos como
remedio para eliminar la conjuntivitis.
 ¿Cómo protegerse?
No existe una vacuna efectiva contra el VIH, por lo que nuestra única opción de
prevención es la EDUCACIÓN. Las medidas de prevención van en función de los
mecanismos de transmisión del VIH.
Para no exponerse al riesgo de VIH por transmisión sexual, se recomienda el ABC:
A = Abstinencia, que significa no tener relaciones sexuales, cuando se es adolescente es
conveniente postergar las relaciones hasta la etapa de madurez.
B= Bien seguro o siempre fiel, lo que significa que hay que tener la garantía de que las
dos personas que tienen relación son fieles mutuamente.
C= Condón, utilizar siempre el condón. Siguiendo las indicaciones para su efectividad.
Como ganar amigos.

1. Muestre un interés genuino en otras personas.

2. Sonría.
3. Recuerde que el nombre de una persona es, para esa persona, el más dulce y más
importante sonido en cualquier idioma.
4. Sea un buen oyente. Anime a otros a hablar de ellos mismos.
5. Converse en términos de los intereses de la otra persona.
6. Haga que la otra persona se sienta importante – y hágalo sinceramente.
7. Haga que la otra persona hable de sí misma.
8. Demuestre atención sobre los temas hablados con esa persona.
9. Sea optimista y motivador.

Miércoles 19’10’22
Los traumas: El trauma psicológico es una respuesta a un evento que una persona
encuentra altamente estresante. Algunos ejemplos incluyen estar en una zona de guerra,
un desastre natural o un accidente. El trauma puede causar una amplia gama de
síntomas físicos y emocionales.
Técnica de regresión: La regresión lineal simple es la técnica más utilizada, es una
forma que permite modelar una relación entre dos conjuntos de variables. El resultado
es una ecuación que se puede utilizar para hacer proyecciones o estimaciones sobre los
datos.
Terapia de Roger: La terapia centrada en la persona de Rogers se centra en la fase de
catarsis: promueve el desarrollo personal del cliente para que más adelante éste pueda
comprender y resolver sus problemas por sí mismo.
Los traumas te llevan a una depresión, tristeza, angustia
Personalidad múltiple:
En el trastorno de identidad disociativo, antes conocido como trastorno de personalidad
múltiple, la persona está bajo el control de dos identidades distintas de forma
alternativa. Además, la persona no puede recordar información que normalmente
recordaba fácilmente, como los acontecimientos cotidianos, información personal
importante y/o acontecimientos traumáticos o estresantes.
Cambios bioquímicos internos: Es un proceso regenerativo que ocurre de una forma
parcial durante la actividad muscular.
Relación de transferencia: La función psíquica mediante la cual un sujeto transfiere
inconscientemente y revive, en sus vínculos nuevos, sus antiguos sentimientos, afectos,
expectativas o deseos infantiles reprimidos, hacia otra persona.
Compensación del ser humano
La compensación puede encubrir deficiencias reales o imaginarias y la inferioridad
personal o física. Las compensaciones positivas pueden ayudar a una persona a superar
sus dificultades. Por otro lado, las compensaciones negativas no lo hacen, lo que resulta
en un reforzamiento del sentimiento de inferioridad.
Para el Psicoanálisis la Compensación es un mecanismo defensivo del YO que consiste
en que un sujeto intenta compensar una falta o deficiencia física o psicológica, bien sea
real o imaginaria. La Compensación es un mecanismo psicológico inconsciente.
Jueves 20’10’2022
Fortalezas: Social, Amable, Cariñosa, Dispuesta, Servicial, Buen humor,
Debilidad: Llorona, Confianzuda, Respondona, Impulsiva.
Coléricos, personas cuyo humor se caracterizaba por una voluntad fuerte y unos
sentimientos impulsivos, en las que predominaba la bilis amarilla y blanca.
Temperamento flemático
Este tipo de temperamento está basado en un tipo de sistema nervioso lento y
equilibrado que se caracteriza por tener una baja sensibilidad, pero una alta actividad y
concentración de la atención; es característico de su sistema nervioso una baja
reactividad a los estímulos del medio, y una lenta correlación de la actividad a la
reactividad, es introvertido y posee baja flexibilidad a los cambios de ambiente.

Es tranquilo, nunca pierde la compostura y casi nunca se enfada. Por su equilibrio, es el

más agradable de todos los temperamentos. Trata de no involucrarse demasiado en las
actividades de los demás. Por lo general suele ser una persona apática, además de tener
una buena elocuencia. No busca ser un líder, sin embargo, puede llegar a ser uno muy
capaz.

Lunes 24’10’2022

Como triunfar en el amor:

 Sé tú mismo/misma. Esta es una regla esencial. ...

 Escuchar antes de hablar. Esta también es una regla de oro y no muchos la ponen
en práctica. ...
 Maneja bien tus cartas. De eso se trata, de entender lo que tenemos. ...
 Confianza. ...
  Comunicación no verbal.

Como triunfar como persona:

 No puedes ganar siempre.

 Si no estás seguro de lo que va a ocurrir, sé positivo.
 No confíes únicamente en ti mismo.
 Cambia tus metas.
 No importa lo que ha ocurrido, sino lo que pienses de ello.
 Intenta no pensar en lo que te molesta.
10 formas de evitar conflicto en el área de masaje:

 Mantener una comunicación fluida, clara y sincera: Fomentar el diálogo y la confianza

entre las personas de una organización es esencial para que los problemas se traten lo
antes posible y así se pueda mediar entre las partes y solucionarlo lo antes posible.

Aislar el conflicto: Las disputas es mejor que se solucionen en privado evitando, en la

medida de lo posible, que se extiendan y afecten a personas no implicadas. Lo ideal es
que los protagonistas del conflicto se reúnan junto a un mediador, que cada parte
exponga su punto de vista para intentar encontrar puntos en común.

Evitar culpar al mensajero: La persona que advierte de un conflicto no tiene porqué

“pagar los platos rotos”. Si se desata la ira sobre el que destapa un conflicto,
difícilmente volverá a advertir de los problemas que detecte.

Neutralizar a los trabajadores tóxicos: Su principal misión es crear problemas. Por eso,
tenerlos localizados y reaccionar a tiempo será primordial para que los malos entendidos
no sean una constante y vengan siempre generados por estas personas.

Puede ser una buena oportunidad para aprender: Aunque sobre el papel y en caliente las
crisis siempre las vemos como algo negativo y preocupante, es conveniente mirarlas un
poco desde fuera y verlas como una posible oportunidad para mejorar los procesos, las
relaciones y mejorar las vías de comunicación entre los distintos agentes de la empresa.

Realizar concesiones: Cuando hay dos posturas enfrentadas, alguna de las partes, o
ambas, tienen que estar dispuestas a ceder un poco en sus posturas ya que si no
difícilmente se solucionará el conflicto.

Practicar la escucha activa: No escuchar es un defecto del que adolece mucha gente.
Saber escuchar es tan importante como saber expresarse. Para poder llegar a algún
entendimiento y solucionar un problema es importantísimo escuchar los argumentos del
contrario, sólo así mediante la escucha activa, se podrá encontrar dónde reside el
conflicto.
Aceptar que puede existir distintos puntos de vista: En ocasiones vemos problemas
donde no los hay. Las discrepancias que pueden surgir a la hora de enfrentarnos a una
cosa, en la mayoría de los casos son eso, distintos puntos de vista. Aceptar estas
diferencias y no verlas como un obstáculo hará que no perdamos el tiempo en males
innecesarios.  

Alcanzar acuerdos: Buscar y proponer posibles soluciones que satisfagan a todas las
partes es la vía más sencilla de acabar con un conflicto. En ocasiones puede ser una
buena solución dejarlo todo plasmado en un papel para que todo el mundo tenga claro el
acuerdo al que se ha llegado.

No remover el pasado: Cuando se ha conseguido llegar a un consenso y se ha

solucionado el problema no conviene dar más vueltas al asunto. Todo llega, todo pasa y
todo cambia por tanto hay que encarar los problemas con vistas a que siempre se
encontrará una posible solución.

Martes 25’10’2022

Liberación Miofascial: La liberación miofascial es una técnica de terapia manual que se

utiliza a menudo en el masaje. La técnica se centra en el dolor que se cree que surge de
los tejidos miofasciales, las membranas resistentes que envuelven, conectan y sostienen
los músculos.
Teóricamente, el dolor miofascial difiere de otros tipos de dolor porque se origina en
"puntos gatillo", que están relacionados con áreas rígidas y ancladas dentro del tejido
miofascial. Sin embargo, el dolor que causa un punto gatillo a menudo es difícil de
localizar.
Durante la terapia de liberación miofascial, el terapeuta localiza las áreas miofasciales
que se sienten rígidas y fijas en lugar de elásticas y móviles bajo la presión manual
ligera. Se cree que estas áreas, aunque no siempre están cerca de lo que se siente como
la fuente del dolor, restringen los movimientos musculares y articulares, lo que
contribuye al dolor muscular generalizado.
La presión manual enfocada y el estiramiento utilizados en la terapia de liberación
miofascial aflojan el movimiento restringido, lo que produce indirectamente una
reducción del dolor.
Muchos estudios han revelado que el masaje, la manipulación quiropráctica y las
terapias manuales similares funcionan, así como otros tratamientos para el dolor de
espalda. Sin embargo, pocos estudios han probado específicamente la terapia de
liberación miofascial, en parte porque los elementos exactos de la terapia de liberación
miofascial varían de un terapeuta a otro.
Rapport. Preámbulo para introducirse a las personas y conocer la persona.

El Rapport implica construir confianza, armonía y cooperación en la relación.

“entendimiento mutuo armonioso”, “consentimiento”, “estar en sintonía” y “de
acuerdo” son algunas de las palabras utilizadas para describir el proceso de estar en
rapport con el otro. El término proviene del latín re + apportare y literalmente significa
“traer otra vez” o “recuperar”
Por ejemplo, un uso común de la palabra raptor está relacionado con la música y
representa el estado al que llegan los músicos cuando hacen una hermosa canción
juntos.
Digito presión. La digito presión tal como su nombre lo indica, es una técnica de
tratamiento usado en fisioterapia en el cual se utilizan los dedos o nudillos para ejercer
una presión en algún punto de dolor que experimente la persona.

Diferentes tipos de masajes:

Los diferentes tipos masajes tienen innumerables aplicaciones que potencian

nuestra salud y bienestar. Aunque pueden aplicarse mediante diferentes técnicas (y
cada una recibe un nombre distinto), en esta ocasión nos centraremos en el
quiromasaje, es decir, aquel que se realiza con las manos, sin utilizar ningún tipo de
herramientas o utensilios.

Relajante: Este es el masaje más difundido. Aunque se puede realizar solamente en

partes específicas, por lo general, es un masaje que se da a todo el cuerpo . Se
realiza con maniobras suaves y poco profundas que pretenden ayudar a disminuir el
nerviosismo o estrés, mejorar la calidad del sueño y aliviar las tensiones
emocionales. Es una de las aplicaciones más extendidas en el campo de la belleza y
el cuidado personal.

Tonificante: Es un masaje breve de entre quince y veinte minutos, ejerciendo mayor

presión para actuar en las capas musculares más profundas. Se aplica en una parte
concreta del cuerpo y está indicado para las personas sedentarias, sin musculatura
muy desarrollada y obesas. Tonifica, activa la musculatura, aumentar el flujo
sanguíneo que arrastrará toxinas acumuladas.

Deportivo: Es un masaje enérgico dirigido a la elongación y relajación de las fibras

musculares. Se utiliza para la recuperación tras la práctica deportiva o para la
preparación previa a la misma. Comparte con los otros masajes la tonificación y
aumento de la circulación, pero además está concebido para la movilización del
ácido láctico que es el causante de las llamadas «agujetas».

Drenaje linfático: Su misión es favorecer la circulación del sistema linfático y

evitar el acúmulo de líquidos, sobre todo en las extremidades inferiores. Se aplica
en la totalidad del cuerpo siguiendo la dirección de la circulación de retorno al
corazón. Desde las extremidades inferiores, superiores y abdomen donde se
acumula más líquido produciendo aumento de volumen hacia el corazón.
Shiatsu

El shiatsu es un  masaje de origen japonés que se realiza presionando con los

dedos Shi: dedos; Atsu: presión. Su técnica se basa en la presión de diferentes

puntos del cuerpo de modo análogo a la acupuntura. Esta presión sobre las

terminaciones nerviosas hace fluir y equilibra la energía vital (Chi – Qui)

manteniendo y mejorando la salud, desbloqueando diferentes áreas del cuerpo y

devolviendo su función a los órganos internos.

Masajes reflejos

Es uno de los tipos de masajes que se basan en la aplicación de presión sobre

distintas zonas (pies, pabellones auriculares, puntos gatillo, boca, muñeca, etc.) que

están alejados de la zona donde se localiza la dolencia. Aprovechan

la comunicación nerviosa y energéticas de diferentes zonas para obtener sus efectos.

Los efectos terapéuticos se basan en la fisiología de los arcos reflejos en los que las

fibras nerviosas recogen información de la zona afectada y emiten la orden

muscular, vascular o nerviosa pertinente pudiendo influir al hacer presión sobre un

punto del circuito.

Las fascias se pueden considerar como un sistema, compuesto por tejido conectivo que
envuelve, conecta y comunica el cuerpo, demostrando en los últimos años ser un tejido
activo y resistente que se encuentra presente en todo el cuerpo y que tiene gran
trascendencia en el metabolismo corporal.
MASAJE GENERAL
Anatomía y fisiología humana
26’10’2022
Yoleiki Vizcaino
Cód. 12806

MASAJE ZONAL
INTRODUCCIÓN AL CUERPO HUMANO
Anatomía humana: Estudia las estructuras del cuerpo y las relaciones existentes entre
estas estructuras.
Anatomía General: estudia las estructuras observables a simple vista.
Anatomía Microscópica: Estudia las estructuras que se observan con microscopio.
Anatomía del Desarrollo: estudia los cambios estructurales desde la concepción hasta el
nacimiento.
Anatomía Patológica: estudia los cambios estructurales producidos por un
padecimiento.
Fisiología Humana: estudia las funciones de las partes del cuerpo
Fisiología Celular: estudia las interacciones de las partes de la célula y las funciones
específicas de los organelos, así como las células en general.
Fisiología del desarrollo: estudia los cambios funciones que se presentan durante el
desarrollo del organismo
Fisiología patológica: estudia cambios funciones que ocurren con el envejecimiento de
los organismos o por una enfermedad.

Cont.
Los niveles químico, celular y tisular Son microscópicos
Los niveles órgano, aparato, sistema y organismos son Macroscópico.
Órganos Vitales:
Son aquellos esenciales para las funciones más delicadas del cuerpo. Ejemplo: Corazón,
Hígado, Pulmones, Cerebro.
Los sistemas.
Es una organización de dos o más órganos y sus estructuras relacionadas trabajan como
una unidad a fin de efectuar una función común
Algunos órganos sirven para más de un sistema.
A excepción del aparato reproductor, todos los órganos del cuerpo se forman dentro de
las primeras 6 semanas del periodo embrionario.
Los órganos reproductores se forman en la semana 10 y 12 después de la concepción,
pero no maduran, llegando a funcionar en la pubertad cerca de los 12 y 13 años.
Sistemas y Aparatos
Sistema Tegumentario: protege el cuerpo, regula la temperatura corporal y elimina los
desechos.

Sistema Esquelético. Proporciona apoyo y protección al cuerpo, permite el movimiento

y fuerza mecánica, produce celular sanguíneas y almacena minerales.
Hueso más largo: fémur
Hueso más pequeño: está en el oído
Sistema Muscular: efectúan los movimientos corporales, mantienen las posturas y
producen calor corporal.

Deltoides, es donde se colocan las inyecciones (brazo)

Sistema Nervioso: Detecta y responde a cambios en el ambiente interno y externo, hace
posible el razonamiento y la memoria, además regula las actividades del organismo.

Sistema Endocrino: Controla e integra la función es del organismo por medio de las
hormonas secretadas en el torrente sanguíneo.
Sistema urinario: Elimina los desechos de la sangre, regula la composición química, el
volumen y equilibrio de electrolitos sanguíneos. Ayuda a mantener el equilibrio acido-
base.

Sistema Circulatorio: Transporta los gases respiratorios, nutrimientos, desechos y

hormonas, protege en contra de enfermedades y perdida de líquidos y ayuda a regular la
temperatura corporal y el equilibrio acido-base.
Aparato Respiratorio: Suministra oxígeno a la sangre y elimina el bióxido de carbono
y ayuda a la regulación del equilibrio acido-base.

Aparato Digestivo:
Rompe mecánica y químicamente los alimentos para el consumo celular y elimina
desechos no digeridos.

Diferencia entre homeostasis y Fisiopatología

Homeostasis: proceso mediante el cual el medio interno se mantiene estable dentro del
organismo. Las funciones metabólicas funcionan en su máxima eficacia.
Fisiopatología: es la base del diagnóstico y tratamiento de una enfermedad en la que se
pretende restaurar la función a la normalidad.
Regiones Corporales
POSICION ANATOMICA DEL CUERPO
CUBITO PRONO: BOCA ABAJO
CUBITO SUPINO: BOCA ARRIBA
CUBITO LATERAL.
PLANOS CORPORALES
Frontal: frente y espalda (anterior y posterior)
Sagital: Derecha e Izquierda
Transversal: Superior e Inferior
ANALISIS DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO (GRUPO 1)
Cuando hablamos de los sistemas del cuerpo humano nos referimos a los distintos
conjuntos de órganos que lo componen, colaborando en cada caso con el cumplimiento
de algún tipo específico de funciones. Nuestro cuerpo es una máquina biológica que se
compone de sistemas; estos son grupos de órganos que trabajan en conjunto para
producir y mantener las funciones vitales.
ALGUNOS GRUPOS DE ÓRGANOS QUE TRABAJAN EN CONJUNTO:
EL SISTEMA CARDIOVASCULAR El corazón y los vasos sanguíneos constituyen
estos órganos trabajan en conjunto para hacer circular la sangre, transportando oxígeno
y nutrientes a las células de todo el cuerpo y retirando dióxido de carbono y desechos
metabólicos.
SISTEMA RESPIRATORIO Lleva oxígeno al cuerpo y elimina el dióxido de carbono.
Este incluye: nariz, la boca, la faringe, la laringe, la tráquea y los pulmones
Sistema Esquelético. El sistema esquelético se compone de huesos y cartílagos. Hay dos
partes del esqueleto; el axial y el apendicular. El esqueleto axial consta de los huesos de
la cabeza y el tronco. El esqueleto apendicular consiste en los huesos de las
extremidades, al igual que la cintura escapular y la cintura pélvica.
Función, La siguiente función del sistema esquelético es el papel que desempeña
protegiendo los frágiles órganos internos. En los humanos, esto se ve en el cráneo, que
rodea el cerebro por completo.
CARACTERISTICAS DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

Sistema digestivo
□ Sistema circulatorio
□ Sistema respiratorio
□ Sistema cardiorrespiratorio
□ Sistema nervioso.
□ Sistema digestivo.
□ Sistema excretor
Lesiones más frecuentes

Una lesión es un daño que ocurre

en el cuerpo. Es un término general que se refiere al daño causado por accidentes,
caídas, golpes, quemaduras, armas y otras causas.
En los Estados Unidos, todos los años millones de personas sufren de lesiones. Estas
lesiones pueden ser menores o severas y poner en peligro la vida. Pueden ocurrir en el
trabajo o en el juego, en espacios interiores o exteriores, al conducir un vehículo o al
caminar por la calle.
Las heridas son lesiones que rompen la piel u otros tejidos del cuerpo. Incluyen
cortaduras, arañazos y picaduras en la piel. Suelen ocurrir como resultado de un
accidente, pero las incisiones quirúrgicas, las suturas y los puntos también causan
heridas. Las heridas menores no suelen ser serias, pero es importante limpiarlas bien.
Las heridas serias e infectadas necesitan atención médica de primeros auxilios y visitas
al doctor más adelante. Debe buscar atención médica si la herida es profunda, si no
puede cerrarse por sí sola, si no puede detener la hemorragia o limpiarla o si no se cura
Las lesiones más comunes incluyen:
• Mordeduras de animales
• Moretones
• Quemaduras
• Dislocaciones
• Lesiones por electricidad
• Fracturas (huesos rotos) Torceduras y distensiones.
Las lesiones deportivas frecuentes incluyen
 Fracturas

 Dislocaciones

 Esguinces

 Distensiones

 Tendinitis

 Bursitis

Las lesiones deportivas pueden ocurrir en muchas partes del cuerpo, incluyendo:
 Hombro

 Codo

 Muñeca

 Rodilla

 Tobillo

Sistema Cardiovascular
El sistema cardiovascular, o aparato circulatorio, del cuerpo se compone del corazón, la
sangre y los vasos sanguíneos (arterias y venas). El término servicios vasculares y
cardíacos se refiere a la rama de la medicina que se centra en el sistema cardiovascular.
Prevención y Rehabilitación Cardiovascular
La rehabilitación cardíaca es la terapia que se utiliza para prevenir el empeoramiento de
la cardiopatía. Por lo regular, se recomienda después de complicaciones cardíacas
graves, como un ataque al corazón o una cardiocirugía. Puede incluir:
 Valoraciones de riesgos

 Cardiovasculares

 Diagnósticos sistemáticos en salud y exámenes del bienestar

 Asesoría en nutrición y estilo de vida, que incluye la suspensión del tabaquismo

y la educación en diabetes
 Ejercicio supervisado

¿Donde se encuentra el sistema cardiovascular?

El corazón y el aparato circulatorio componen el aparato cardiovascular. El corazón y el
aparato circulatorio componen el aparato cardiovascular. El corazón actúa como una
bomba que impulsa la sangre hacia los órganos, tejidos y células del organismo.
Importancia del masaje
Ayuda a la prevención de lesiones de partes blandas (músculos, tendones, fascias y
bursas-bolsas sinoviales-). Estimula la circulación sanguínea y linfática. Elimina toxinas
y sustancias de desecho metabólico. Retrasa la aparición de fatiga muscular.
Beneficios de los masajes Reducción del estrés y aumento de la relajación. Reducción
del dolor y de la inflamación y tensión de los músculos. Mejora de la circulación, de la
energía y del estado de alerta. Disminución de la frecuencia cardíaca y la presión
arterial.
¿Qué es el Aparato Digestivo?
Conjunto de órganos que procesan los alimentos y los líquidos para descomponerlos en
sustancias que el cuerpo usa como fuente de energía, o para el crecimiento y la
reparación de tejidos. Los desechos que no se pueden utilizar salen durante las
evacuaciones intestinales. Las partes del sistema digestivo son la boca, la faringe
(garganta), el esófago, el estómago, el intestino delgado, el intestino grueso, el recto y el
ano. Además, incluye las glándulas salivales, el hígado, la vesícula biliar y el páncreas,
que producen los jugos digestivos y las enzimas que se usan durante la digestión.
También se llama aparato digestivo.
SISTEMA ENDOCRINO
El sistema endocrino está compuesto principalmente por glándulas que producen
mensajeros químicos llamados hormonas. Éstos son producidos en una parte del cuerpo
y luego se desplazan a otros lugares por medio del torrente sanguíneo. Las glándulas del
sistema endocrino son: la pituitaria, la tiroides, las paratiroidales, el timo y las glándulas
adrenales.
Hay otras glándulas que también forman parte del sistema endocrino, ya que contienen
tejido endocrino que segrega hormonas. Entre éstas se encuentran el páncreas, los
ovarios y los testículos.
Beneficios del masaje en el sistema endocrino
El cuerpo segrega determinadas hormonas. Pero ¿de qué manera nos pueden ayudar los
masajes en este aspecto? Estimula la tiroides: si sufrimos hipotiroidismo, esto quiere
decir que esta glándula presenta un descenso en la secreción de hormonas. Los masajes
pueden ayudar a regular esto.
 Estimula la tiroides: si sufrimos hipotiroidismo, esto quiere decir que esta
glándula presenta un descenso en la secreción de hormonas. Los masajes pueden
ayudar a regular esto.
 Combate el síndrome premenstrual: durante el SPM se sufren alteraciones en
distintas hormonas que provocan cambios de humor, irritabilidad o tristeza. Los
masajes pueden estimular, por ejemplo, la producción de progesterona que
desciende en estos momentos del ciclo para combatir estos síntomas.
Sistema Digestivo y sus órganos más importantes
Los órganos del sistema digestivo que están en la cavidad abdominal son el hígado, la
vesícula biliar, el estómago y los intestinos delgado y grueso.
El aparato digestivo está formado por el tracto gastrointestinal, también llamado tracto
digestivo, y el hígado, el páncreas y la vesícula biliar. El tracto gastrointestinal es una
serie de órganos huecos unidos en un tubo largo y retorcido que va desde la boca hasta
el ano.
Los órganos huecos que componen el tracto gastrointestinal son la boca, el esófago, el
estómago, el intestino delgado, el intestino grueso y el ano. El hígado, el páncreas y la
vesícula biliar son los órganos sólidos del aparato digestivo.
El intestino delgado tiene tres partes. La primera parte se llama duodeno. El yeyuno está
en el medio y el íleon está al final.
El intestino grueso incluye el apéndice, el ciego, el colon y el recto. El apéndice es una
bolsita con forma de dedo unida al ciego. El ciego es la primera parte del intestino
grueso. El colon es el siguiente. El recto es el final del intestino grueso.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA DIGESTIÓN?
La digestión es importante porque el cuerpo necesita los nutrientes provenientes de los
alimentos y bebidas para funcionar correctamente y mantenerse sano.
Las proteínas, las grasas, los carbohidratos, las vitaminas, los minerales y el agua son
nutrientes.
El aparato digestivo descompone químicamente los nutrientes en partes lo
suficientemente pequeñas como para que el cuerpo pueda absorber los nutrientes y
usarlos para la energía, crecimiento y reparación de las células.
¿Cómo funciona el aparato digestivo?
Cada parte del aparato digestivo ayuda a transportar los alimentos y líquidos a través del
tracto gastrointestinal, a descomponer químicamente los alimentos y líquidos en partes
más pequeñas, o ambas cosas.
Sistema respiratorio y sus órganos

Conjunto de órganos que participan en la respiración; incluye la nariz, la garganta, la

laringe, la tráquea, los bronquios y los pulmones.
Para mantenerse con vida, el cuerpo necesita producir energía suficiente.
Dicha energía se produce por la combustión de las moléculas de los nutrientes, que se
oxidan cuando se combinan con oxígeno.
La oxidación supone la combinación del carbono y el hidrógeno con el oxígeno para
formar dióxido de carbono y agua. El consumo de oxígeno y la producción de dióxido
de carbono es un proceso indispensable para la vida.
En consecuencia, el cuerpo humano necesita un sistema orgánico especializado en la
eliminación del dióxido de carbono de la sangre circulante y la absorción de oxígeno de
la atmósfera, a una velocidad adecuada a las necesidades del organismo e incluso en el
momento de máximo esfuerzo.
El aparato respiratorio permite la entrada de oxígeno al organismo, así como la salida
del dióxido de carbono.
Sistema Nervioso
El sistema nervioso tiene dos partes principales:
• El sistema nervioso central está compuesto por el cerebro y la médula espinal.

El sistema nervioso periférico está compuesto por todos los nervios que se ramifican
desde la médula espinal y se extienden a todas las partes del cuerpo.
El sistema nervioso transmite señales entre el cerebro y el resto del cuerpo, incluidos los
órganos internos. De esta manera, la actividad del sistema nervioso controla la
capacidad de moverse, respirar, ver, pensar y más.
La unidad básica del sistema nervioso es una célula nerviosa, o neurona. El cerebro
humano contiene alrededor de 100 mil millones de neuronas. Una neurona tiene un
cuerpo celular, que incluye el núcleo celular, y extensiones especiales denominadas
axones y dendritas.
TERMINACIONES NERVIOSAS

Como el propio nombre indica, son las terminaciones, finales o extremos de los nervios
que recorren todo nuestro cuerpo para recoger información de nuestro propio cuerpo y
de lo que nos rodea. Se sitúan fundamentalmente en nuestra piel y por eso es tan
importante, ya que recubre todo nuestro cuerpo y es lo que separa nuestro organismo del
exterior y es a través de ella que percibimos todas las sensaciones de frío, calor, presión
(como las caricias), pruritos (picor), y/o el dolor. Nuestros otros sentidos como el gusto,
el oído o la vista también están llenos de terminaciones nerviosas que nos informan de
todo nuestro entorno. Sin ellas estaríamos desconectados de nuestro contexto externo y
de cómo se siente nuestro organismo.

Las terminaciones nerviosas sensoriales son específicas, es decir, perciben un

determinado estímulo y no otro. Por ejemplo, una terminación nerviosa que percibe el
calor, no va a percibir el dolor. Cuando sentimos picor en una zona de nuestro cuerpo,
automáticamente nos rascamos o frotamos la zona. Lo que estamos haciendo con eso es
activar las terminaciones nerviosas específicas del dolor que hace que desviemos la
atención del picor y sintamos alivio al momento, aunque nos estemos produciendo un
dolor suave.

Las terminaciones nerviosas forman parte del sistema nervioso, que es toda una red
nerviosa que recorre nuestro cuerpo y que tiene su sede más importante en el cerebro
donde se controla todo lo que sentimos, percibimos y hacemos. Toda la información se
transmite a través de impulsos eléctricos, formando todo un cableado eléctrico que nos
mantiene conectados a nosotros mismos y a nuestro entorno.
CLASIFICACION DEL SISTEMA NERVIOSO

PERIFERICO Y CENTRAL

El sistema nervioso tiene dos partes principales:

 El sistema nervioso central está compuesto por el cerebro y la médula espinal.

 El sistema nervioso periférico está compuesto por todos los nervios que se
ramifican desde la médula espinal y se extienden a todas las partes del cuerpo.

Jueves 27-10-2022
Sistemas Fisiológicos
En el cuerpo humano, se suelen establecer una serie de sistemas, compuestos por
órganos, tejidos y células que realizan una determinada función fisiológica.
Estos sistemas se encuentran interrelacionados. Algunos de ellos son
el sistema respiratorio, el sistema circulatorio, el sistema nervioso y
el sistema digestivo.
Términos de orientación
Topografía del abdomen
División del esqueleto
El esqueleto humano consta de 206 huesos. Se agrupan en:
• esqueleto axial: formado por 80 huesos. De la cabeza, cuello y tronco.
• esqueleto apendicular formado por 126 huesos. De los miembros, incluidas las
cinturas escapular y pelviana.
Esqueleto axial: cabeza, cuello y tronco
Esqueleto apendicular: Extremidades superiores e inferiores

Funciones del sistema esquelético

Las funciones del sistema esquelético incluyen proporcionar soporte, proteger los
órganos suaves del cuerpo, ayudar al movimiento y producir glóbulos.

El cuerpo humano tiene 206 huesos

Esqueleto Axial

Huesos del cráneo: Frontal, Parietales, Temporales, Occipital, Etmoides, Esfenoides.

Huesos de la cara: Maxilares, Palatinos, Cigomáticos o malares, Lagrimales, Nasales,
Vomer, Cornetes.
Huesos del cuello: Huesos hioides
Huesos del oído: Martillo, Yunque, Estribo
Columna vertebral: 7 vértebras cervicales
12 vértebras torácicas
Sacro 5 vértebras
5 vértebras lumbares
Historia del Masaje
Se cree que el arte del masaje aparece mencionado por primera vez en un escrito hacia
el año 2000 a.c.-, y su aparición en documentos es continua desde el año 500 a.c. Las
obras médicas egipcias, persas y japonesas están llenas de referencias al masaje.
Hipócrates abogaba por los masajes y los ejercicios gimnásticos. 
Se cree que la palabra masaje deriva de distintas fuentes. La raíz latina mansa y las
raíces griegas massein o manso significan: tocar, asir, estrujar, o amasar. El verbo
francés masser también significa amasar. La raíz árabe mass o mass’h y la raíz sánscrita
makeh se traducen como «apretar con suavidad». 
Ya en el siglo XIX el masaje no es algo que se realiza de modo intuitivo, se estudia sus
bases fisiológicas, se especifican los métodos y maniobras para las distintas finalidades
a conseguir. Paralelamente y avanzando en el tiempo, surge la Osteopatía, la
Quiropraxia, se diferencian distintos métodos o técnicas: el Masaje Sueco, Masaje
Reflejo, Drenaje Linfático Manual, Masaje Deportivo, Masaje Transverso Profundo
(Cyriax), Shiatsu, Quiromasaje, Masaje de Polaridad, Masaje Californiano o Esalen,
Masaje de los Tejidos Profundos, Técnica Neuro Muscular, Trager, Rolfin y por
supuesto los que mezclan maniobras de distintas técnicas para conseguir el fin
propuesto. 

Viernes 28’10’2022
Sistemas Tegumentario (exposición grupo 3).
¿Qué es el Sistema tegumentario?

El sistema tegumentario es el órgano más grande del cuerpo y forma una barrera física
entre el ambiente externo y el medio interno, sirviendo para protegerlo y mantenerlo en
condiciones ideales.

¿Cómo este se compone?

El sistema incluye: epidermis, dermis, hipodermis, glándulas asociadas, cabello y uñas.

La piel es el órgano más grande del cuerpo. La piel y sus derivados (cabello, uñas y
glándulas sebáceas y sudoríparas), conforman el sistema tegumentario. Entre las
principales funciones de la piel está la protección. Ésta protege al organismo de factores
externos como bacterias, sustancias químicas y temperatura. La piel contiene
secreciones que pueden destruir bacterias y la melanina, que es un pigmento químico
que sirve como defensa contra los rayos ultravioleta que pueden dañar las células de la
piel.

Otra función importante de la piel es la regulación de la temperatura corporal. Cuando

se expone la piel a una temperatura fría, los vasos sanguíneos de la dermis se contraen,
lo cual hace que la sangre, que es caliente, no entre a la piel, por lo que ésta adquiere la
temperatura del medio frío al que está expuesta.
El calor se conserva debido a que los vasos sanguíneos no continúan enviando calor
hacia el cuerpo. Entre sus principales funciones está el que la piel es un órgano
sorprendente porque siempre protege al organismo de agentes externos.

Cabello

Uñas
Glándulas sebáceas

Cada poro en la superficie de la piel es una abertura a un canal denominado folículo. El

folículo también contiene un cabello y una glándula sebácea. La glándula sebácea ayuda
a remover las células viejas de la piel, la mantiene lubricada y previene el resecamiento
de los tejidos.
Glándulas Sudoríparas

La piel tiene dos tipos de glándulas sudoríparas: las ecrinas y las apocrinas. Las
glándulas ecrinas están en casi todo el cuerpo y se abren directamente en la superficie
de la piel. Las glándulas apocrinas se abren en los folículos pilosos y se dirigen a la
superficie de la piel. Las glándulas apocrinas se forman en zonas que tienen abundantes
folículos pilosos, como el cuero cabelludo, las axilas y la ingle.
EPIDERMIS, DERMIS E HIPODERMIS
La piel es el órgano más grande del cuerpo. Cerca de seis libras de piel cubren 18 pies
cuadrados en un adulto promedio. Veamos un corte o vista transversal de la piel para
ver sus componentes.

La capa exterior de la piel es llamada epidermis. Ésta protege las capas internas del
mundo exterior y contiene células que producen la queratina, una sustancia que
impermeabiliza y fortalece la piel. La epidermis también tiene células que contienen
melanina que es la pigmentación oscura que da su color a la piel. Otras células de la
epidermis nos permiten tener el sentido del tacto y proporcionan inmunidad al cuerpo
contra invasores externos como los gérmenes y las bacterias.

La capa más profunda de la piel es la hipodermis. Ésta contiene las células de grasa, o
tejido adiposo, que aíslan el cuerpo y le ayudan a conservar el calor. La capa entre la
epidermis y la hipodermis es la dermis, generalmente llamada la "piel verdadera". Ésta
contiene las células que brindan fortaleza, apoyo y flexibilidad a la piel. A medida que
una persona envejece, las células de la dermis pierden su fortaleza y flexibilidad, lo que
causa que la piel pierda su apariencia juvenil.

En la dermis se encuentran los receptores sensoriales.

Éstos permiten que el cuerpo reciba estimulaciones del mundo exterior y reaccione ante
la presión, el dolor y la temperatura. También se pueden ver los vasos sanguíneos que le
brindan a la piel los nutrientes necesarios y remueven los desechos.
 Las glándulas sebáceas producen el aceite de la piel, lo que evita que ésta se reseque. El
aceite de las glándulas sebáceas también ayuda a suavizar el pelo y a matar las bacterias
que podrían entrar por los poros. Estas glándulas de aceite están por todo el cuerpo,
excepto en las palmas de las manos y las plantas de los pies.

¿Qué Función tiene la piel?

Entre las principales funciones de la piel está la protección. Ésta protege al organismo
de factores externos como bacterias, sustancias químicas y temperatura. La piel contiene
secreciones que pueden destruir bacterias y la melanina, que es un pigmento químico
que sirve como defensa contra los rayos ultravioleta que pueden dañar las células de la
piel.

Otra función importante de la piel es la regulación de la temperatura corporal. Cuando

se expone la piel a una temperatura fría, los vasos sanguíneos de la dermis se contraen,
lo cual hace que la sangre, que es caliente, no entre a la piel, por lo que ésta adquiere la
temperatura del medio frío al que está expuesta.

Sistema Digestivo (Encargado de la Digestión). 

Proceso de la Digestión. 

1. La masticación 
2. La deglución (esófago) 
3. Estomago 
4. Intestino Delgado 
5. Digestión 
6. Intestino Grueso 
7. Egestión o Defecación 
 Órganos del Sistema 

1. La faringe 
2. El esófago 
3. El estomago 
4. El páncreas 
5. El intestino Delgado 
6. El intestino Grueso 
7. El hígado 
8. La Vesícula Biliar 

31’10’2022
CLASIFICACIÓN DEL SISTEMA MUSCULAR (Grupo 4)
Músculo cardíaco
El músculo cardíaco, también llamado miocardio, es el músculo que recubre el corazón
y posibilita los movimientos de este órgano, permitiendo el trasporte de sangre y
oxígeno a otros órganos y tejidos del organismo, lo que es vital para mantener el buen
funcionamiento del cuerpo.

Músculo liso
Este tipo de músculo posee contracción involuntaria y lenta, y puede encontrarse en la
pared de órganos huecos como el sistema digestivo, la vejiga, el útero y los vasos
sanguíneos, por ejemplo
Músculo esquelético
El músculo esquelético también es estriado; no obstante, a diferencia de los otros tipos
de músculos, este se puede contraer de forma voluntaria, es decir, para que exista
movimiento. Por ello, es necesario que la persona dé la señal para que exista la
contracción del músculo.

Sistema Óseo
Se denomina sistema óseo a la compleja y completa estructura compuesta por los 206
huesos del esqueleto humano, así como los cartílagos, ligamentos y tendones que les
permiten conectarse adecuadamente a la musculatura o a otros huesos. El sistema óseo,
junto al muscular y al articular, constituye el aparato locomotor del cuerpo humano, es
decir, el que le permite el movimiento preciso y coordinado.
 Columna Vertebral y sus Regiones
La columna vertebral (o espina dorsal) se extiende desde el cráneo hasta la pelvis y se
compone de 33 huesos individuales que se denominan vértebras. Las vértebras se apilan
un grupo sobre otro en cuatro regiones.

La región cervical tiene 7 vertebras.

Torácica 12
Lumbar 5-6
Sacro 3-5
Coxis 3-3

Término Cant. de vértebras Área del cuerpo Abreviatura

Cervicales 7 Cuello C1-C7

Torácicas 12 Pecho T1-T12

Lumbares 5ó6 Parte baja de la espalda L1-L5

Sacras 5 (fusionadas) Pelvis S1-S5

Coxis 3 Rbadilla Ninguna

Vértebras cervicales (C1 - C7)
La columna cervical se subdivide en dos partes: la región cervical superior (C1 y C2) y la
inferior (C3 a C7). La C1 se denomina atlas y la C2 se denomina axis. El occipucio (CO),
también conocido como hueso occipital, es un hueso plano que forma la parte trasera de la
cabeza.

Atlas (C1)
El atlas es la primera vértebra cervical y por eso se abrevia C1. Esta vértebra sostiene la
cabeza. Tiene un aspecto diferente al de otras vértebras. El atlas es un anillo óseo formado
por dos masas laterales unidas en las partes frontal y posterior por el arco anterior y el arco
posterior.

Axis (C2)
El axis es la segunda vértebra cervical o C2. Es un proceso parecido a un diente sin punta
que se proyecta hacia arriba. También se lo conoce como el "diente" o proceso odontoide.
El diente proporciona un tipo de pivote y collar que permiten que la cabeza y el atlas roten
a su alrededor.

Vértebras torácicas (T1 - T12)

Las vértebras torácicas aumentan de tamaño de la T1 a la T12. Se caracterizan por tener
pequeños pedículos, procesos espinales largos y forámenes intervertebrales relativamente
grandes (pasajes neurales), lo que trae como resultado menos incidencia de compresión
nerviosa.

Vértebras lumbares (L1 - L5)

Las vértebras lumbares varían de tamaño de la L1 a la L5. Estas vértebras cargan con la
mayor parte del peso del cuerpo y el estrés biomecánico relacionado. Los pedículos son más
largos y anchos que los de la región torácica. Los procesos espinales son horizontales y de
forma mucho más cuadrada. Los forámenes intervertebrales (pasajes neurales) son
relativamente grandes pero la compresión de la raíz nerviosa es más común que en la zona
torácica.

Sistema Articular

Sistema Articular. Generalidades. Están constituidas por dos extremos óseos más un
tipo de tejido que une a estos elementos y que mantiene la rigidez entre las piezas óseas.
Este tipo de articulaciones se encuentran en el cráneo y en los huesos largos en
crecimiento.
Tipos de Articulaciones
Articulaciones Móviles en miembros superiores e inferiores
Las articulaciones del miembro superior comprenden: la articulación de la clavícula con
la escápula, la articulación del hombro, la articulación del codo y las articulaciones
radiculares, radio carpiana y de la mano. Dentro de las articulaciones proximales
encontramos a la articulación acromio clavicular y glenohumeral.
Las articulaciones del miembro inferior son (A) las de la cintura pélvica, que conectan
el miembro inferior libre con la columna vertebral, (B) la articulación de la rodilla y la
tibiofibular, y (C) la sindesmosis tibiofibular, la articulación talo crural y las numerosas
articulaciones del pie.
Características
• Las articulaciones inmóviles o fibrosas no se mueven.
• Las articulaciones semimóviles o cartilaginosas se mueven muy poco.
• Las articulaciones móviles o sinoviales se mueven en muchas direcciones.
Hay tres tipos de articulaciones móviles que desempeñan un papel importante en el
movimiento voluntario:
Las articulaciones en bisagra solo permiten el movimiento en una dirección, como las
rodillas y los codos.
Las articulaciones en pivote (o trocoides) permiten el movimiento giratorio o de
rotación, como cuando la cabeza gira de un lado a otro.
Las articulaciones esféricas son las que permiten la mayor libertad de movimiento. Las
caderas y los hombros tienen este tipo de articulación, donde el extremo redondo de un
hueso largo encaja en el hueco de otro hueso.
Clasificación

Pie.
Articulación astrágalo-calcánea. Relaciona el hueso astrágalo con el calcáneo.
Articulación astrágalo-navicular.
Articulación calcáneo-cuboidea.
Articulaciones tarso metatarsianas.
Articula los huesos del tarso con los del metatarso. Articulaciones metatarso-falán
Función
Las articulaciones permiten que nuestro cuerpo se mueva de muchas maneras. Algunas
de ellas se abren y se cierran como si fueran bisagras (por ejemplo, las rodillas y los
codos), mientras que otras permiten hacer movimientos más complejos. El hombro o la
articulación de la cadera, por ejemplo, nos permite hacer movimientos hacia adelante,
hacia atrás, laterales y de rotación.
Las articulaciones son las áreas donde se encuentran dos o más huesos. La mayoría de
las articulaciones son móviles y permiten que los huesos se muevan.

Articulaciones en el miembro Superior

1. Articulación de la cintura escapular
2. Articulación del hombro
3. Articulación del codo
4. Articulación radio cubital distal
5. Articulación de la muñeca 6. Articulaciones de los dedos de la mano
¿Por qué le llamamos carpo? Porque tiene 8 huesos formando una región que une
el antebrazo y la mano.
Tendones y Ligamentos
Un tendón es cada una de las bandas de tejido conectivo que se sitúan en los dos
extremos de un músculo y lo unen al hueso. Su función es transmitir la fuerza generada
por el músculo al hueso para producir movimiento articular.

Los ligamentos son fuertes bandas de tejido que conectan un hueso con otro. El
ligamento cruzado anterior, uno de los dos ligamentos que cruza por el medio de la
rodilla, conecta el hueso del muslo con la tibia, y ayuda a estabilizar la articulación de la
rodilla.
Clasificación
Los ligamentos se clasifican tradicionalmente como:
Acintados: ligamentos que pasan de una estructura a otra sin perder contacto en ningún
momento con las estructuras.

Cordonados: ligamentos que saltan de un hueso a otro.

Clasificación de los tendones
• Tendón del supraespinoso.
• Tendón del cuádriceps y rotuliano.
• Tendones de la pata de ganso.
• Tendón de Aquiles.
• Tendón largo del bíceps.
Funciones y propiedades del sistema musculo esquelético
Los huesos del sistema esquelético sirven para proteger los órganos, soportar el peso del
cuerpo y darle su forma. Los músculos del sistema muscular se fijan a estos huesos y
tiran de ellos para permitir el movimiento del cuerpo.
Funciones del sistema musculo esquelético
• Produce movimiento
• Desplazamiento
• Generan energía mecánica por la transformación de la energía química
(biotransformadores) • Da una estabilidad articular
• Sirve como protección
• Mantenimiento de la postura
• Propiocepción, es el sentido de la postura o posición en el espacio, gracias a
terminaciones nerviosas incluidas en el tejido muscular (Huso neuromuscular).
• Información del estado fisiológico del cuerpo, por ejemplo, un cólico renal provoca
contracciones fuertes del músculo liso generando un fuerte dolor, signo del propio
cólico.
• Aporte de calor, por su abundante irrigación, por la fricción y por el consumo de
energía.
• Estimulante de los vasos linfáticos y sanguíneos, por ejemplo la contracción de los
músculos de la pierna bombean ayudando a la sangre venosa y la linfa a que se dirijan
en contra de la gravedad durante la marcha.
Clasificación del sistema musculo esquelético
Clasificación por su acción en el grupo
• Agonistas, son aquellos músculos que siguen la misma dirección o van a ayudar o a
realizar el mismo movimiento.
• Antagonista, son aquellos músculos que se oponen en la acción de un movimiento.
Cuando el agonista se contrae, el antagonista se relaja.
• Sinergista, es como un agonista, ayuda indirectamente a un movimiento.
Clasificación Según su movimiento
• Flexores para la flexión
• Extensores para la extensión
• Abductores separación del plano de referencia
• Aductores acercamiento al plano de referencia
• Rotadores para la rotación, en la que veremos dos tipos de movimiento, pronación y
supinación
• Fijadores o estabilizadores, que mantienen un segmento en una posición, pudiendo
usar una tensión muscular hacia una dirección o varias direcciones a la vez
Cólico renal: dolor en el vientre que es agudo, intermitente y es debido a la
contracción de los músculos que están afectados. Suele ir con vomito y diarrea.

Sistema Cardiovascular. (Grupo 5)

-Terminaciones Nerviosas
Martes 01.11.2022
Fisiología y anatomía del cuerpo humano (Grupo 2)
Sistema Endocrino:
Mantiene el equilibrio del organismo. Para ello, cuenta con glándulas de secreción
internas o endocrinas, que se encargan de elaborar sustancias químicas llamadas
hormonas, que se incorporan al organismo a través del sistema circulatorio.
No poseen conducto excretor, que lleve el producto elaborado al exterior o a uno de los
organismos internos. Las hormonas que producen estas glándulas se vierten en el
corriente sanguíneo.
La hipófisis:
También llamada pituitaria, está ubicada en la base del cráneo. Las hormonas que
segregan controlan la actividad de otras glándulas. Por eso también se le conocen con el
nombre de glándula maestra.
El timo: es un órgano de color bardo grisáceo, ubicado en el pecho, sobre el corazón,
detrás del esternón. Regula un área del metabolismo y tiene participación en el proceso
de osificación.
Páncreas: Esta ubicado en la porción superior del abdomen, detrás del estómago.
Presenta tejidos exocrinos y endocrinos, pero las endocrinas son las que secretan las
hormonas, insulina y glucagón, encargadas de controlar los niveles de glucosa en el
cuerpo.
Las paratiroides: son 4 pequeñas formaciones redondeadas, que están adheridas a la cara
posterior de la tiroides. Segregan las parathormonas, que regula los niveles del calcio y
fosforo en la sangre.
La tiroides: produce, entre otras, la única hormona que tiene yodo: la tiroxina, que
determina el aumento de las funciones vitales y del metabolismo en general.
Los testículos: Ubicados en el interior del escroto, producen testosterona, que estimula
el desarrollo de los órganos reproductores y las características sexuales masculinas,
como el crecimiento de vellos en la cara y la voz gruesa.
Los ovarios: Ubicados a cada lado del útero, producen dos hormonas: el estrógeno, que
estimula el desarrollo de los órganos reproductores femeninos y las características
sexuales femeninas secundarias, como el desarrollo de los senos y el ensanchamiento de
la pelvis; y la progesterona, que prepara la pared interna del útero para recibir al huevo
fecundado y facilitar su crecimiento.
Sistema Reproductor Femenino
Está constituido por distintos órganos destinados a producir los óvulos, posibilitar la
fecundación de estos por los espermatozoides, contener y nutrir al feto durante la
gestación y expulsarlo en el acto del parto.
Órganos Internos: los ovarios, son dos órganos de forma ovalada, parecida a una
almendra, de color grisáceo y aspecto granulado. En su interior se encuentran
abundantes células de distintos tamaños, llamados folículos. Dentro del folículo, se
acumulan las células alrededor del óvulo o células germinal.
Las trompas de Falopio: Son dos órganos con forma tubular y alargada, de apox.12
centímetros de longitud, que se extiende desde el ovario hasta el útero.
El útero: Es un órgano hueco ubicado entre la vejiga (por delante) y el recto (por
detrás). Tiene forma de pera, sus paredes son gruesas y están formadas por una
abundante capa muscular, denominada miometrio. Posee una cavidad e forma
triangular, revestida por un tejido epitelial llamado endometrio.
La vejiga: Es un conducto aplanado de unos 20 centímetros de longitud. Su extremo
superior rodea la parte inferior del cuello uterino.
Ciclo Ovárico: Durante este ciclo, por acción de las gonadotropinas (hormonas),
comienzan a madurar varios folículos, los cuales crecen y se desarrollan. Generalmente,
uno solo alcanza el estafo de folículo de graaf. Esto ocurre en 14 días,
aproximadamente, al cabo de los cuales, el folículo maduro se rompe y deja en libertad
al ovulo. El folículo roto se convierte en el cuerpo lúteo o cuerpo amarillo (glándulas
endocrinas), que produce progesterona, hormona que ayuda a mantener la gestación. Si
no se produce la fecundación del ovulo, el cuerpo lúteo desaparece y así comienza un
nuevo ciclo.
PARA MAÑANA 02.11
SISTEMA RESPIRATORIO
SISTEMA REPRODUCTOR MASCULINO
El Aparato Respiratorio
El aparato respiratorio comienza en la nariz y la boca y continúa a través de las vías
respiratorias y los pulmones. El aire entra en el aparato respiratorio por la nariz y la
boca y desciende a través de la garganta (faringe) para alcanzar el órgano de fonación
(laringe). La entrada de la laringe está cubierta por un pequeño fragmento de tejido
(epiglotis) que se cierra de forma automática durante la deglución, impidiendo así que
el alimento alcance las vías respiratorias.
La tráquea es la vía respiratoria de mayor calibre. La tráquea se divide en dos vías
respiratorias de menor calibre: los bronquios derecho e izquierdo, que se dirigen hacia
ambos pulmones.
Cada pulmón está dividido en secciones (lóbulos): tres en el pulmón derecho y dos en
el izquierdo. El pulmón izquierdo es ligeramente más pequeño que el derecho porque
comparte espacio con el corazón, también en el lado izquierdo del tórax.
Los bronquios, a su vez, se ramifican múltiples veces en vías respiratorias más finas,
hasta acabar en las más finas de todas (bronquiolos), que tienen un diámetro inferior a
medio milímetro (o un 2/100 de una pulgada). Las vías respiratorias se asemejan a un
árbol invertido, por lo que esta parte del aparato respiratorio a menudo se denomina
árbol bronquial. Las vías respiratorias de gran calibre se mantienen abiertas gracias a
un tejido conjuntivo, semiflexible y fibroso, llamado cartílago. Las vías respiratorias
de pequeño calibre se sostienen mediante el tejido pulmonar que las rodea y que está
adherido a ellas. Las paredes de las vías respiratorias más pequeñas tienen una delgada
capa circular de músculo liso. El músculo de las vías respiratorias puede relajarse o
contraerse, cambiando de este modo el calibre de las vías respiratorias.
Al final de cada bronquiolo hay miles de pequeños sacos de aire (alvéolos).
Conjuntamente, los millones de alvéolos de los pulmones forman una superficie de
más de 100 metros cuadrados (1111 pies cuadrados). En el interior de las paredes
alveolares se encuentra una densa red de diminutos vasos sanguíneos denominados
capilares. La barrera entre el aire y los capilares, extremadamente fina, permite que el
oxígeno pase desde los alvéolos hacia la sangre y que el dióxido de carbono pase
desde la sangre en el interior de los capilares hacia el aire en el interior de los
alvéolos.
La pleura es una fina membrana transparente que recubre los pulmones y que,
además, reviste el interior de la pared torácica. Permite que los pulmones se muevan
suavemente durante la respiración, incluso cuando la persona está en movimiento.
Normalmente, entre las dos capas de la pleura solo hay una pequeña cantidad de
líquido lubricante. Las dos capas se deslizan suavemente, una sobre otra, cuando los
pulmones cambian de tamaño y de forma.
El aparato Reproductor Masculino
El sistema reproductor masculino está formado por el pene, el escroto, los testículos,
el epidídimo, el conducto deferente, la próstata y las vesículas seminales.

 El pene y la uretra forman parte del sistema urinario y reproductor.

 El escroto, los testículos, el epidídimo, los conductos deferentes, las vesículas
seminales y la próstata constituyen el resto del sistema reproductor en el varón.

El pene consta de la raíz (que está unida a las estructuras abdominales inferiores y los
huesos pélvicos), la parte visible del cuerpo y el glande del pene (el extremo en forma
de cono). El orificio de la uretra (el canal que transporta el semen y la orina) se
encuentra en la punta del glande del pene. La base del glande recibe el nombre de
corona. En los hombres no circuncidados, el prepucio parte de la corona y cubre el
glande.
El pene contiene tres espacios cilíndricos (senos llenos de sangre) de tejido eréctil.
Los dos más grandes, los cuerpos cavernosos, se encuentran uno al lado del otro. El
tercer seno, el cuerpo esponjoso, rodea casi toda la uretra. Cuando estos espacios se
llenan de sangre, el pene aumenta de tamaño y se pone rígido (erecto).

El escroto es un saco de piel gruesa que rodea y protege los testículos. Además, actúa
como un sistema de control de la temperatura para los testículos, porque estos
necesitan estar a una temperatura ligeramente inferior a la corporal para favorecer el
desarrollo normal de los espermatozoides. El músculo cremáster de la pared del
escroto se relaja para permitir que los testículos se alejen del cuerpo para enfriarse, o
se contrae para tirar de ellos y que se acerquen más a este en busca de calor y
protección.
Los testículos son cuerpos ovoides con un tamaño medio de 4 a 7 cm de largo y de 20
a 25 ml de volumen. En general, el testículo izquierdo cuelga un poco más que el
derecho. Los testículos tienen dos funciones principales:
 Producir espermatozoides (que transportan la carga genética del hombre)
 Producir testosterona (la principal hormona sexual masculina)
El epidídimo consta de un solo conducto microscópico en espiral que mide casi 6 m
de largo. El epidídimo recoge los espermatozoides del testículo y proporciona el
entorno adecuado para que los espermatozoides maduren y adquieran la capacidad de
moverse por el sistema reproductor femenino y fertilizar un óvulo. Cada testículo
tiene un epidídimo.
El conducto deferente es un canal firme, del tamaño de un espagueti, que transporta
los espermatozoides desde el epidídimo. Este conducto viaja desde cada epidídimo
hasta la parte posterior de la próstata y se une a una de las dos vesículas seminales. En
el escroto, otras estructuras, como fibras musculares, vasos sanguíneos y nervios,
también acompañan a cada conducto deferente y juntos forman una estructura
entrelazada, el cordón espermático.
 La uretra cumple una doble función en el hombre. Es la parte de las vías urinarias
que transporta la orina desde la vejiga y la parte del aparato reproductor por la cual se
eyacula el semen.
La próstata se localiza justo debajo de la vejiga y rodea la uretra. Tiene el tamaño de
una nuez en los hombres jóvenes y crece con la edad. Cuando la próstata aumenta
demasiado de tamaño, obstruye el flujo de orina por la uretra y causa síntomas
urinarios molestos.
Las vesículas seminales, situadas encima de la próstata, se unen a los conductos
deferentes para formar los conductos eyaculadores, que cruzan la próstata. La próstata
y las vesículas seminales producen un líquido que nutre a los espermatozoides. Este
líquido suministra la mayor parte del volumen del semen, y con él se expulsan los
espermatozoides durante la eyaculación. El resto del líquido que forma el semen
proviene de los conductos deferentes y de las glándulas de Cowper en la uretra.

Jueves 03’11’2022
Distinguir entre Respiración Interna, Externa y Celular
La respiración externa es el proceso por el cual los gases se intercambian entre la
sangre y el aire.
La respiración interna es el proceso por el que se intercambian los gases entre la
sangre y las células
La respiración Celular es el proceso por el cual las células consumen oxígeno para el
metabolismo y producen bióxido de carbono como un producto de desecho.

Tarea
¿Qué es el hipo?
¿Se ha preguntado alguna vez qué pasa cuando tiene hipo? El hipo consiste de dos
partes. La primera es un movimiento involuntario de su diafragma, el músculo que se
encuentra debajo de los pulmones. Es el principal músculo que se utiliza para respirar.
La segunda parte del hipo consiste en un cierre rápido de sus cuerdas vocales. Esto es lo
que causa el sonido "hip" del hipo.

¿Qué causa el hipo?

El hipo puede comenzar y terminar sin una causa aparente. Pero a menudo ocurre
cuando algo irrita su diafragma, como:

 Comer demasiado rápido

 Comer demasiado
 Comer alimentos calientes o picantes
 Beber alcohol
 Tomar bebidas carbonatadas
 Enfermedades que irritan los nervios que controlan el diafragma
 Sentirse nervioso o emocionado
 Hinchazón del estómago
 Ciertos medicamentos
 Cirugía abdominal
 Trastornos metabólicos
 Trastornos del sistema nervioso central
¿Cómo puedo dejar de tener hipo?
El hipo suele desaparecer por sí solo después de unos minutos. Es probable que haya
escuchado algunas sugerencias sobre cómo curar el hipo. No hay pruebas de que
funcionen, pero no son dañinas, por lo que puede probarlas. Estas incluyen:

 Respirar dentro de una bolsa de papel

 Tomar o sorber agua fría de un vaso
 Aguantar la respiración
 Hacer gárgaras con agua helada
¿Cuáles son los tratamientos para el hipo?
Algunas personas tienen hipo crónico. Esto significa que el hipo dura más de unos días
o puede volver. El hipo crónico puede interferir con el sueño, comer, beber y hablar. Si
tiene hipo crónico, hable con su proveedor de atención médica. Si tiene una afección
que está causando el hipo, el tratamiento puede ayudar. De lo contrario, las opciones de
tratamiento incluyen medicamentos, cirugía y otros procedimientos.

Anoxia

Suele ser descrita como una falta total del aporte de oxígeno al cerebro por una longitud
de tiempo mayor de lo que pueden soportar los mecanismos compensatorios
responsables de evitar la muerte neuronal. Por otra parte, si el aporte de oxígeno es
parcial, entonces estaríamos hablando de una hipoxia. En ambos casos, es muy probable
que la consecuencia de uno de estos eventos (hipoxia o anoxia) sea una lesión cerebral.

Nuestro cerebro representa cerca de un 2% de nuestra masa corporal, pero consume

cerca del 20% del oxígeno que entra en nuestro cuerpo. Es por eso que, aunque el tejido
cerebral es capaz de estar entre 4 y 5 minutos sin oxígeno, si se excede este tiempo, los
daños al tejido cerebral pueden ser significativos. Además, una vez se superan los 15
minutos, es posible que más del 95% del tejido cerebral esté dañado.

Apnea del sueño

Trastorno del sueño potencialmente grave en el que la respiración se detiene y vuelve a

comenzar repetidamente. Los factores de riesgo son la edad y la obesidad. Es más
común en hombres.
Los síntomas son ronquidos fuertes y sensación de cansancio, incluso después de una
noche completa de sueño.
Generalmente, el tratamiento incluye cambios en el estilo de vida, como la pérdida de
peso y el uso de un dispositivo de asistencia para la respiración por las noches, como
una máquina de presión positiva continua de la vía aérea (CPAP).
Asfixia
Incapacidad para respirar debido a una obstrucción en la garganta o la tráquea.
La asfixia ocurre cuando un objeto o la comida se atascan en la garganta o la tráquea, y
obstruyen el flujo de aire. Si se obstruye el flujo de aire, la asfixia puede ser una
emergencia médica y necesita atención urgente.
El síntoma principal es la incapacidad para respirar o hablar. Es posible que se presente
tos concomitante. En los casos graves, la piel puede adquirir una coloración azulada.
Para eliminar el objeto atascado, otra persona debe alternar entre golpear cinco veces en
la espalda entre los omóplatos y presionar cinco veces en el abdomen (la maniobra de
Heimlich).
Bronquitis aguda
La bronquitis aguda, a veces también llamada resfriado de pecho, ocurre cuando las vías
respiratorias en el pulmón se inflaman y producen mucosidad en los pulmones. Eso es
lo que lo hace toser. La bronquitis aguda puede durar menos de 3 semanas.
Lo que generalmente causa la bronquitis aguda es un virus. A veces, también la puede
ser causada por bacterias. Pero incluso en esos casos, los antibióticos NO están
aconsejados y no ayudarán a hacerlo sentir mejor.
Epistasis
Epistasis es la interacción de dos o más genes en locus diferentes. Locus (plural loci) es
el sitio que ocupa un gen en un determinado cromosoma. Gen es el material genético
heredable, constituido por un segmento de DNA (secuencia de nucleótidos) que codifica
para una proteína. Alelo es una de las formas alternativas de un gen. Genotipo, definido
como el conjunto de genes de un organismo, es equivalente a genoma;
convenientemente, también se define como la composición alélica en un locus
específico. Los alelos en un determinado locus se presentan en pares, diferentes en el
estado heterocigoto o portador, e iguales en el estado homocigoto, que puede ser normal
o patológico. Se denomina doble heterocigoto al genotipo en el cual ambos alelos son
mutantes, pero diferentes.
Pleuresia
Inflamación de los tejidos que recubren los pulmones y la cavidad torácica.
Las infecciones, como la gripe, y ciertos medicamentos pueden causar pleuresía.
La pleuresía causa dolor en el pecho que empeora al respirar.
El tratamiento puede incluir antiinflamatorios (AINE), analgésicos y reposo.
Rinitis
Reacción alérgica que provoca ojos llorosos y comezón, estornudos y otros síntomas
similares.
La rinitis alérgica puede ocurrir de manera estacional o durante todo el año. El
diagnóstico implica estudiar los antecedentes, examinar las fosas nasales y hacer
análisis de la piel en algunas ocasiones.
Los síntomas incluyen estornudos, secreción nasal y lagrimeo, enrojecimiento y picazón
en los ojos.
Los antihistamínicos ayudan a reducir los síntomas.

Viernes 04-11-2022

Sistema Linfático
Es una red de órganos, ganglios linfáticos, conductos y vasos linfáticos que producen y
transportan linfa desde los tejidos hasta el torrente sanguíneo. El sistema
linfático es una parte principal del sistema inmunitario del cuerpo.

La linfa es un líquido entre transparente y blanquecino compuesto de:

 Glóbulos blancos, especialmente linfocitos, las células que atacan a las bacterias
en la sangre
 Líquido proveniente de los intestinos, llamado quilo, que contiene proteínas y
grasas
Los ganglios linfáticos son estructuras pequeñas, suaves y redondas o en forma de fríjol.
Por lo general no se pueden ver ni sentir fácilmente. Se localizan en racimos en diversas
partes del cuerpo como:
 El cuello
 Las axilas
 La ingle
 El interior del centro del tórax y el abdomen
Los ganglios linfáticos producen células inmunitarias que ayudan al cuerpo a combatir
las infecciones. Ellos también filtran el líquido linfático y eliminan material extraño,
como bacterias y células cancerosas. Cuando las bacterias son reconocidas en el líquido
linfático, los ganglios linfáticos producen más glóbulos blancos para combatir la
infección. Esto hace que dichos ganglios se inflamen. Los ganglios inflamados algunas
veces se sienten en el cuello, bajo los brazos y en la ingle.
El sistema linfático incluye:
 Las amígdalas
 Las adenoides
 El bazo
 El timo

Lunes 07-11-2022

Cadena Ganglionar

-Cuello

-Axila

-Abdomen

-Ingles

-Pelvis

Los órganos primarios:

-Medula Ósea

-Timo

Órganos Secundarios:

-Ganglios Linfáticos

-Tejido linfoide asociado a la mucosa

 -Brazo

Martes 08-11 examen

Miércoles 09-11-2022
Los signos vitales
Los signos vitales reflejan funciones esenciales del cuerpo, incluso el ritmo cardíaco, la
frecuencia respiratoria, la temperatura y la presión arterial. Su proveedor de atención
médica puede observar, medir y vigilar sus signos vitales para evaluar su nivel de
funcionamiento físico.

Los signos vitales normales cambian con la edad, el sexo, el peso, la capacidad para
ejercitarse y la salud general.

Los rangos normales de los signos vitales para un adulto sano promedio mientras está en
reposo son:

 Presión arterial: 90/60 mm Hg hasta 120/80 mm Hg

 Respiración: 12 a 18 respiraciones por minuto

 Pulso: 60 a 100 latidos por minuto

 Temperatura: 97.8°F a 99.1°F (36.5°C a 37.3°C); promedio de 98.6°F (37ºC)

¿Qué son los signos vitales?

Son mediciones de las funciones más básicas del cuerpo. Los cuatro signos vitales
principales que los proveedores de atención médica evalúan con frecuencia son los
siguientes:
 Temperatura corporal
 Pulso
 Frecuencia respiratoria (respiración)
 Presión arterial
Los signos vitales ayudan a detectar o controlar problemas médicos. Se pueden medir en
un entorno médico, en el hogar, en el lugar en que ocurrió la emergencia médica o en
cualquier otro sitio.

¿Qué es la temperatura corporal?

La temperatura corporal normal de una persona varía dependiendo del género, la

actividad reciente, el consumo de alimentos y líquidos, el momento del día y, en las
mujeres, la etapa del ciclo menstrual. En un adulto sano, la temperatura corporal normal
puede oscilar entre los 97.8 °F (36.5 °C) y los 99 °F (37.2 °C). La temperatura corporal
se puede medir de cualquiera de las siguientes formas:

 Por vía oral. La temperatura se puede medir por la boca con un termómetro digital, que
utiliza una sonda electrónica.
 En el recto (vía rectal). Cuando se mide por vía rectal, la temperatura suele ser entre
0.5 y 0.7 grados más alta que cuando se toma por vía oral. Esto se realiza más
frecuentemente con bebés porque su cuerpo no regula la temperatura de la misma
manera en que lo hace el cuerpo de un niño más grande o un adulto.
 En la axila. Se puede medir debajo de la axila con un termómetro digital. Cuando se
mide por esta vía, la temperatura suele ser entre 0.3 y 0.4 grados más baja que cuando se
mide por vía oral.
 En el oído. Con un termómetro especial, se puede medir rápidamente la temperatura del
tímpano, que refleja la temperatura del centro del cuerpo (de los órganos internos).
 En la piel. Con un termómetro especial, se puede medir rápidamente la temperatura de
la piel de la frente. Algunos termómetros ni siquiera requieren contacto con la piel para
medir la temperatura.
 Internamente. Este método es frecuente para personas que tienen enfermedades graves
y están en una unidad de cuidados intensivos. La temperatura se puede medir con
sondas colocadas en el esófago, el corazón o la vejiga.
La temperatura corporal puede ser anormal si tiene fiebre (temperatura alta) o
hipotermia (temperatura baja). De acuerdo a la Academia Estadounidense de Médicos
de Familia (American Academy of Family Physicians), se considera que una persona
tiene fiebre cuando la temperatura corporal se eleva aproximadamente 1 grado o más de
la temperatura normal de 98.6 °F (37 °C). La hipotermia es el descenso de la
temperatura corporal por debajo de los 95 °F (35 °C).

Termómetros de vidrio con mercurio

La exposición al mercurio puede ser tóxica y presenta una amenaza a la salud de una
persona y al medio ambiente. No utilice termómetros de vidrio con mercurio, ya que se
pueden romper. Si tiene uno, deséchelo correctamente y de acuerdo con las leyes
 locales, estatales y federales. Comuníquese con el departamento de salud, la autoridad
encargada de la eliminación de residuos o el departamento de bomberos local para
obtener información acerca de cómo desechar correctamente los termómetros con
mercurio.

¿Qué es la frecuencia del pulso?

Es la medición de la frecuencia cardíaca. Es la cantidad de veces que el corazón late por

minuto. A medida que el corazón bombea la sangre a través de las arterias, estas se
expanden y se contraen con el flujo de sangre. Al tomarse el pulso no solo se mide la
frecuencia cardíaca. También puede indicar lo siguiente:

 Ritmo cardíaco
 Fuerza del pulso
El pulso normal para un adulto saludable oscila entre los 60 y los 100 latidos por
minuto. La frecuencia del pulso puede variar y aumentar con el ejercicio, una
enfermedad, una lesión y las emociones. En general, las mujeres de 12 años y más
suelen tener una frecuencia cardíaca más rápida que los varones. Algunos atletas, como
los corredores (que hacen grandes cantidades de actividades de entrenamiento
cardiovascular), pueden tener una frecuencia cardíaca de casi 40 latidos por minuto sin
sufrir ningún problema.

Cómo tomarse el pulso

A medida que el corazón fuerza el paso de la sangre a través de las arterias, puede sentir
los latidos si presiona con firmeza las arterias, que están cerca de la superficie de la piel
en determinados puntos del cuerpo. Puede encontrarse el pulso al costado del cuello, en
la cara interna del codo, en la muñeca o en la ingle. Para la mayoría de las personas, es
más fácil tomarlo en la muñeca. Si lo hace en la parte inferior del cuello, asegúrese de
no presionar demasiado. Nunca presione el pulso a ambos lados de la parte inferior del
cuello al mismo tiempo. Esto puede bloquear la circulación de sangre hacia el cerebro.

Para tomarse el pulso, haga lo siguiente:

 Con la punta del dedo índice y mayor, presione con firmeza (pero sin hacer fuerza) las
arterias hasta que sienta el pulso.
 Comience a contar el pulso cuando la segunda manecilla del reloj esté en el número 12.
 Cuente el pulso durante 60 segundos (o durante 30 segundos y multiplique la cantidad
de latidos por 2 para obtener los latidos por minuto).
 Mientras esté contando, no mire continuamente el reloj; concéntrese en los latidos del
pulso.
 Si no tiene claro el resultado, pídale a otra persona que cuente por usted.
Si su proveedor de atención médica le pidió que se mida el pulso y no puede
encontrarlo, consulte al proveedor o al personal de enfermería para obtener
instrucciones adicionales. Hay muchos tipos de dispositivos de monitoreo que lo pueden
ayudar a tomarse el pulso. Estos incluyen los medidores de actividad que ayudan a
controlar la frecuencia del pulso.

¿Qué es la frecuencia respiratoria?

 Es la cantidad de respiraciones por minuto. Generalmente, se mide al estar en reposo.
Simplemente implica contar la cantidad de respiraciones durante un minuto contando la
cantidad de veces que el tórax se eleva. Es posible que la frecuencia respiratoria
aumente cuando hace ejercicio, tiene fiebre, está enfermo o tiene otras afecciones
médicas. Cuando controle la respiración, también es importante prestar atención a si
tiene dificultad para respirar.

La frecuencia respiratoria normal para una persona adulta es de entre 12 y

20 respiraciones por minuto.

¿Qué es la presión arterial?

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes arteriales mientras
el corazón se contrae y se relaja. Cada vez que el corazón late, bombea sangre a las
arterias. La mayor presión arterial se produce cuando el corazón se contrae. Cuando el
corazón se relaja, la presión arterial disminuye.

Cuando se mide la presión arterial, se registran dos números. El número más alto se
denomina presión sistólica. Se refiere a la presión dentro de la arteria cuando el corazón
se contrae y bombea sangre a todo el cuerpo. El número más bajo se denomina presión
diastólica. Hace referencia a la presión dentro de la arteria cuando el corazón está en
reposo y se llena de sangre. Ambos números se registran en mm Hg (milímetros de
mercurio).  

La presión arterial alta aumenta directamente el riesgo de tener un ataque al corazón,

insuficiencia cardíaca y un ataque o derrame cerebral. Con la presión arterial alta, es
posible que las arterias opongan mayor resistencia contra la circulación de la sangre.
Esto provoca que el corazón se esfuerce más para hacer circular la sangre.

La presión arterial se clasifica en normal, elevada, o presión arterial alta de etapa 1 o de

etapa 2:

 La presión arterial normal es sistólica menor que 120 y diastólica menor que 80

(120/80).
 La presión arterial elevada es sistólica si es de 120 a 129 y diastólica si es menor que
80.
 La presión arterial alta en etapa 1 es sistólica entre 130 y 139 o diastólica entre 80 y 89.
 La presión arterial alta de etapa 2 es sistólica de 140 o superior o diastólica de 90 o
superior.
Estos números se deben utilizar únicamente a modo de guía. Una única medición de la
presión arterial que es más alta de lo normal no necesariamente significa que hay un
problema. Su proveedor de atención médica querrá revisar varias mediciones de la
presión arterial tomadas a lo largo de varios días o varias semanas antes de diagnosticar
presión arterial alta y dar comienzo de un tratamiento. Pregunte a su proveedor cuándo
debe comunicarse si las lecturas de la presión arterial no están dentro de los valores
normales.

¿Por qué debo controlarme la presión arterial en casa?

Para las personas con presión arterial alta, el control en el hogar le permite al proveedor
de atención médica monitorear la alteración de la presión arterial durante el día, y de un
 día a otro. Es posible que esto también ayude a su proveedor a determinar la eficacia de
su medicamento para la presión arterial.

¿Necesito algún equipo especial para medirme la presión arterial?

Puede usar un tensiómetro aneroide, que tiene un reloj medidor y se lee mirando la
aguja. También puede usar un tensiómetro digital, en el cual la medición de la presión
arterial aparece en una pantalla pequeña. Cualquiera sea el dispositivo que use,
asegúrese de que la banda se ajuste a su brazo. Si la banda es muy grande o muy
pequeña, es posible que no realice una lectura exacta.

No se tome la presión arterial en un brazo o una pierna que se haya lesionado

gravemente, que se haya sometido a una cirugía en los vasos sanguíneos o que tenga
una lesión en el tejido.

Antes de tomarse la presión arterial

La Asociación Cardiológica Estadounidense recomienda las siguientes pautas al
controlar la presión arterial en el hogar:

 No fume, consuma bebidas con cafeína ni haga ejercicio por 30 minutos antes de
medirse la presión arterial.
 Vaya al baño antes de hacer la prueba.
 Relájese durante 5 minutos antes de tomarse la presión.
 Siéntese con la espalda apoyada (no se siente en un sillón o silla mullida). Mantenga los
pies en el suelo sin cruzarlos. El brazo debe estar apoyado en una superficie sólida plana
(como una mesa) con la parte superior del brazo al nivel del corazón. Coloque la mitad
del manguito directamente en la parte interior del codo. Revise el manual de
instrucciones del tensiómetro para tener una referencia visual.
 Tómese varias veces la presión a fin de obtener varias lecturas. Cada vez que se tome la
presión, obtenga 2 o 3 lecturas con un minuto de diferencia y registre todos los
resultados.
 Mida su presión arterial a la misma hora todos los días o según le recomiende su
proveedor de atención médica.
 Registre la fecha, la hora y la lectura de la presión arterial.
 Lleve el registro a su próxima cita médica. Si su tensiómetro posee una memoria
interna, solo lleve el dispositivo a su próxima cita médica.
 Llame al proveedor si tiene varias lecturas altas. No se asuste si tiene una lectura alta,
pero si tiene varias lecturas altas, consulte con su proveedor de atención médica.
 Si la presión arterial alcanza un valor sistólico (número superior) de 180 o más alto O
BIEN un valor diastólico (número inferior) de 110 o más alto, busque tratamiento
médico de emergencia.
Pídale al proveedor de atención médica que le enseñe a usar correctamente los
dispositivos para medir la presión arterial. Lleve el tensiómetro a la consulta con su
proveedor de atención médica frecuentemente para que compruebe su exactitud.
También es importante asegurarse de que los tubos no estén enroscados cuando lo
guarde. Manténgalo alejado del calor para evitar que se rompa u ocurran filtraciones.
Los tensiómetros se deberán reemplazar cada tanto. Asegúrese de que su dispositivo
esté funcionando correctamente.
El uso correcto de su tensiómetro lo ayudará a usted y a su proveedor de atención
médica a controlar su presión arterial.

Los signos vitales

Fc.60/100 L/m latido por minuto (Frecuencia Cardiaca)

R- 18/20 (Respiración)

T-36.5/37. ºc (Temperatura)

TA: 120/80 (Presión Arterial)

Presión Arterial/Pulso

-Presión Sistólica (Número más alto

-Presión Diastólica (Numero más bajo

* Lugar donde se toma el pulso

-Muñeca

-Cuello

-Ingle

-Pies

HIPERTENCIÓN presión arterial alta

HIPOTENCIÓN presión arterial baja

TEMPERATURA:

Es el ambiente

-Termogénesis temperatura alta

- Termólisis temperatura baja

Esto se da por alguna condición

* Hipertermia (Mayor 38 ºc)

*Hipotermia (Menor 35 ºc)

Respiración normal: 12-20 respiraciones por minuto

Alteraciones de la Respiración

-Bradipnea:

-Taquipnea

-Apnea

-Dispea

-Tiraje

-Ortopnea

Para medir la temperatura, si es en axilas se deja 5 minutos. Siempre se le suma 5

Lugar donde se toma la temperatura:

-Axilar

-Boca

-Ano/Recto

ESTUDIAR PARA EL VIRENES

Los musculos- los huesos- Y donde están ubicados-Articulaciones, ligamento, tendones.

Sistema muscular

Sistema Óseo

Sistema Respiratorio

Sistema Tegumentario

Sistema Digestivo

Terminaciones nerviosas: Arterias, etc