Habilidades para la Vida - Taller 1

Habilidades para la Vida - Taller 2

 Taller 8:
Comunicación
Asertiva

Taller 7:
Gestión de
Conflicto
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Taller 6:
Toma de
decisiones

Taller 5:
Trabajo
en equipo

Taller 4:
Empatía

Taller 3:
Habilidades para la Vida - Taller 2

Resiliencia
Habilidades para la Vida - Taller 1

Taller 2:
Autoconocimiento

Taller 1:
Liderazgo
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yendo mi camino
Siempre
Siempre es
es importante
importante recordar
recordar tu
tu historia:
historia: de donde vienes y que historia quieres escribir.
Siempre es importante recordar tu historia: de donde vienes y que historia quieres escribir.
 Conociendo mi talento
Habilidades para la Vida - Taller 2

Trabajemos en fortalecer tu Autoconocimiento

Conocerse a si mismo
18 es el mayor saber

Galileo Galilei
 PAREDES ¿Qué pienso de mi?

ESCALERAS ¿Qué se hacer?

BASES ¿Qué amo y valoro de mi?

SÓTANO ¿Qué no me gusta de mi?

SALA ¿Cuáles son mis tres mayores cualidades?

ALCOBA ¿Qué soy físicamente?

BAÑO ¿Cuáles son mis tres mayores defectos?

Habilidades para la Vida - Taller 2

COMEDOR ¿A que es lo que más le temo?

TECHO ¿Cuál es mi aspiración más grande?

VENTANA ¿Cuál ha sido la experiencia dentro del programa

JeA de la que más he aprendido?
 Tips de Autoconocimiento
• Privilegia pensamientos positivos sobre ti mismo
• Ten claras las fortalezas y áreas a trabajar
• Identifica lo que puedes cambiar y lo que no
• Controla tus pensamientos
• Siéntete orgullososo(a) de tus opiniones e ideas
• Afronta los problemas sin demora
• Considera los errores como oportunidades de aprendizaje
• Practica nuevos comportamientos
• Acéptate como eres
• Cuida tu cuerpo
• Cuida tu salud
• Disfruta del hoy

En este tiempo postpandemia que estamos viviendo, la habilidad de Autoconocimiento, nos permite identificar los signos de alerta
que pueden mostrar una afectación de nuestra salud mental como por ejemplo:
• Sentimientos prolongados de irritabilidad.
• Aislarnos de las personas o evitamos actividades sociales.
• Dificultades para dormir bien.
Habilidades para la Vida - Taller 2

• Cambios significativos en los hábitos de sueño, de descanso y alimentación.

• Poco o nulo interés por cosas o actividades que antes se disfrutaban.
• Sensación de angustia, miedo o ansiedad.

Recuerda: Sí presentas alguno de estos signos busca ayuda en un experto, cuida tu salud mental.
 Misión: Propuesta de transformación

En el primer taller definiste la iniciativa o propuesta de transformación que beneficiará a tu entorno, ahora avanza un paso para DARLE FORMA.
Al hablar de forma o estructura puedes dar respuesta con un dibujo, un mapa mental o una forma creativa que tengas en mente para expresar tu idea.
Habilidades para la Vida - Taller 2

2. Darle Forma
¿Cuál sería el aporte de tu idea para transformar tu entorno?
¿Cuál sería tu plan de trabajo?
¿Cuáles son los pasos a seguir para establecer el plan de trabajo?
 Co
Reto Semanal: Tejiendo historias

Durante la semana acércate a tres personas que representen algo

importante para tu vida y pregúntales ¿Qué ha sido lo mejor de su vida?

Persona entrevistada Respuesta

1.

2.
Habilidades para la Vida - Taller 2

3.
 Sistematización En busca de Tesoros

Mi trayectoria de vida

Niñez
De 0 a 11 años

Adolescencia
De 12 a 18 años
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Adultez joven
De 19 años en adelante
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Habilidades para la Vida - Taller 2

Habilidades para la Vida - Taller 2

¿Para qué te sirve?

¿Qué aprendiste hoy?

¿Cómo lo puedes aplicar?

Cierre Autoevaluación
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¡GRACIAS!