MECANISMOS DE DEFENSA

Definición: Los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas

inconscientes puestas en juego por diversas entidades para hacer frente a la
realidad y mantener la autoimagen. 
Tipos de mecanismos de defensa:
a) Represión. Es el mecanismo o proceso psíquico del cual se sirve un sujeto
para rechazar representaciones, ideas, pensamientos, recuerdos o deseos
y mantenerlos en el inconsciente.
b) Conversión. Es el trastorno que consiste en síntomas o déficits
neurológicas que se desarrollan inconsciente e involuntariamente y afectan
una función motora o sensorial.
c) Introyección. Es el mecanismo de defensa del yo mediante el cual los
objetos externos amados u odiados son absorbidos simbólicamente por el
sujeto.
d) Desplazamiento. Es el proceso mediante el cual la mente
inconscientemente se encarga de desplazar emociones hacia otra situación
objeto o persona.
e) Proyección. Es el mecanismo de defensa por el que el sujeto atribuye a
otras personas las propias virtudes o defectos, incluso sus carencias.
f) Fantasía. Es la expresión mental de los impulsos libidinales y agresivos, así
como de los mecanismos de defensa contra esos impulsos.
g) Disociación. Es la desconexión y falta de continuidad entre los
pensamientos, los recuerdos, el entorno, las acciones y la identidad.
h) Regresión. Consiste en el retroceso del yo a un estadio anterior al
desarrollo.
i) Fijación. Es quedarse anclado en una etapa de nuestra vida.
j) Identificación. Es el proceso mediante el cual un sujeto asimila un aspecto,
una propiedad, un atributo de otro y se transformará sobre el modelo de
éste.
k) Racionalización. Consiste en justificar las acciones de tal manera que
eviten la censura.
l) Compensación. Es una estrategia mediante la cual se encubre, consciente
o inconscientemente, las debilidades, frustraciones, sentimientos de
insuficiencia, en un área de la vida a través de la gratificación.
m) Restitución. Poner algo en el estado en el cual se encontraba con
anterioridad, regresar una casa a su dueño, etc.
n) Sublimación. Es el proceso psíquico mediante el cual áreas de la actividad
humana que no guardan relación con la sexualidad se transforman en
depositarias de energía libidinal.
o) Sustitución. Consiste en el cambio de actitud y de sentimientos frente a una
emoción inaceptable.