Formulación de casos

Situación Pensamiento Significado del Emoción Comportamiento

automático pensamiento automático
Contexto
Nadie me acepta / Miedo Actividades
educativo Nadie me quiere solitarias
todos me rechazan
Si ese pensamiento fuera
cierto, ¿qué diría de ti?

Situación Pensamiento Significado del Emoción Comportamiento

automático pensamiento automático Sintomas de ansiedad (fatiga,
Dificultades económicas, dificultad de concentración, tensión

problemas conyugales y todo lo malo me Preferiría desesperanza

muscular)
Sintomas de depresion (anhedonia,
pasa a mi y en todo
falta de relaciones estar y culpa disminución de energía, dificultades de
interpersonales fracaso concentración y memoria,
muerto enlentecimiento psicomotor, ideación
significativas suicida)

Situación Pensamiento Significado del Emoción Comportamiento

automático pensamiento automático
Síntomas ansiosos en
Relaciones Estoy Sentimiento de culpa presencia de la esposa
Soy por pedir el divorcio Evita tener relaciones sexuales
amorosas inadecuado destruyendo a mi
familia

Los patrones sugieren

hipótesis con respecto a ...

Disparador Creencias centrales Experiencias tempranas

¿Qué creencias fundamentales emergen de los registros de pensamiento? /anteriores
¿Qué creencias fundamentales sugieren las experiencias de vida tempranas o significativas?

Relación distante con

el hermano
Estar con Aislamiento
Soy raro Sentimiento de
la esposa rechazo por sus
Cualquier compañeros
interacción
social
¿Qué experiencias importantes
¿Qué tipo de situación es de la vida probablemente
probable que active estas hayan influido en las creencias
creencias centrales? centrales?

Supuestos condicionales
¿Qué reglas o suposiciones ayudan a este individuo a hacer frente a sus creencias fundamentales?

Creer que el amor en su relación había acabado

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Estrategias de afrontamiento
¿Qué hace este individuo para hacer frente a sus creencias?
¿Cuáles son las consecuencias intencionadas y no intencionadas de sus estrategias de afrontamiento?
¿Qué estrategias de afrontamiento están bien o mal desarrolladas?

Ingesta excesiva de
cafeína y azúcar

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