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Bernardo Houssay
Educación Física
Docente: Silvia Abratte
Alumno: Tomás Ojeda
Actividad N°1:
a) Para equipos masculinos y femeninos de más de 18 años, la duración del partido es
de dos tiempos de 30 minutos con 10 minutos de descanso.
b) Estos balones tienen una circunferencia de 58 a 60 centímetros, y su peso debe
oscilar entre 425 y 475 gramos.
c) Al comienzo del partido, el saque de centro es ejecutado por el equipo que, después
del sorteo, ha elegido saque; el otro equipo elige campo. Si después del sorteo, un
equipo ha elegido campo, el otro equipo ejecuta el saque de centro. Después del
descanso, el saque de centro corresponde al equipo que no lo ha ejecutado al
principio del partido. En caso de prórrogas, la elección de campo o de saque de
centro, se volverá a sortear.
Actividad N°2:
Defensa 3-2-1: Este sistema es una defensa abierta el mayor objetivo de esta defensa es
proteger la zona central y lateral (ambos lados) de un lanzamiento cómodo por parte de los
atacantes.
Defensa 3-3: La defensa 3:3 se considera un sistema de juego abierto. Los jugadores no se
limitan a la defensa en un puesto estipulado. La defensa 3:3 ayuda a mejorar y desarrollar la
defensa en línea de pase como base al perfeccionamiento de los otros contenidos técnico-
tácticos individuales y colectivos.
Defensa 4-2: El sistema 4:2 se aplica cuando el adversario ataca con la formación 2:4. De
esta manera se para efectivamente los dos atacantes, creadores de las jugadas ya que se
impide casi por completo el juego con pases hacia atrás y laterales. El inconveniente de
este tipo de defensa es un espacio para ataques relativamente abiertos cuando hay cuatro
jugadores en la línea del área frente a cuatro defensores.
Defensa 5-1: La defensa 5:1 es una de las defensas más utilizadas en balonmano.
Considerada una defensa abierta al haber 2 líneas defensivas. Los jugadores/as se
I.P.E.T N° 263 Dr. Bernardo Houssay
Educación Física
Docente: Silvia Abratte
Alumno: Tomás Ojeda
distribuyen en una línea de 5, los más cercanos a la portería y uno/a por encima,
denominado avanzado.
Defensa 6-0: Esta defensa consiste en estar los 6 jugadores en la línea de 6 metros para
contrarrestar el ataque rival. Este tipo de defensa consiste en tener un jugador avanzado
estorbando en la primera línea del equipo rival, si se hace bien se pueden robar balones y
correr al contraataque.
Actividad N°3: