El presente y el futuro está en fuego

Autor: Ramos Roca Cleidy

La salud humana está estrechamente relacionada con el medio ambiente. Actualmente en el

Perú la salud de las personas está basada en muchos factores, una de ellas es el medio
ambiente que nos rodea. Si bien el cambio climático, puede haber exagerado factores medio
ambientales que afectan a nuestra salud, como son las lluvias e inundaciones y cambios
climáticos extremos de la temperatura, nuestro medio ambiente sin estos cambios tan bruscos
también ejerce acción sobre nuestra salud.

Como ya sabemos el cuidado del medio ambiente tanto en el Perú como en todo el mundo, no
había sido una preocupación hasta ahora, que vemos los recursos naturales casi agotados
gracias a la acción humana.

Los casos más comunes que podemos encontrar de la sobreexplotación son los adolescentes y
el consumo excesivo de la energía que estos pueden provocar sin darse cuenta, o incluso
sabiendo las consecuencias siguen haciéndolo de manera exagerada. El hombre ha recurrido a
fuentes adicionales de energía como es el caso de los hidrocarburos, esto ha permitido el
mejoramiento del nivel de la vida. Hoy en día el aprovechamiento en los recursos naturales
esta llegando a su límite.

Nuestra participación es muy importante y debemos de tomar medidas tan fáciles de llevar a
cabo, tales como el ahorro de energía, la disminución de la contaminación , la cual afecta la
temperatura de la tierra, al igual que tratar de conservar nuestros recursos naturales limitados.
Una de las causas más importantes de sobre explotación del medio ambiente, la dependencia
que hemos creado los humanos con las nuevas tecnologías, así como sus usos.

El cuidado de la salud es el bienestar ideal del ser humano y sentirse bien tanto emocional,
física, psicológicamente, espirituales y sociales. Permite a las personas un adecuado desarrollo
tenemos que tener buenos hábitos como son:

 Tener una buena alimentación nutritiva.

 Realizar actividades físicas.
 Realizar un horario.
 Descansar tus horas completas.

Cuidar nuestra salud es fundamental pues sin salud no podríamos hacer nada, la salud es el
motor que nos mueve, por ello es importante tener buenos hábitos en diferentes aspectos de
nuestra vida.

Cabe recalcar que el cuidado de la salud se basa en el cuidado del medio ambiente por ello es
muy importante cuidar y cuidarnos, solo el realizar acciones tan simples hace un cambio en
nuestra vida y en el mundo los animales, las plantas son fundamentales para nosotros y para
nuestra salud gracias ello a las plantas podemos respirar aire puro. Es momento de tomar
conciencia.

Gracias.