ANTROPOMETRÍA

PROTOCOLO

Docente: Edwin Moreno-lavaho.

 IMPORTANCIA DE LA
ANATOMIA
La anatomía es esencial para
ubicar las marcas de referencia
para efectuar las mediciones
antropométricas.
 LAS MARCAS DE
REFERENCIA MÁS
IMPORTANTES SON 10:
• Vertex
• Acromial
• Mesoesternal
• Radial
• Ileocrestídeo
• Ileoespinal
• Trocantéreo
• Estiloideo
• Tibial lateral
• Maleolar tibial
Referencias
Anatómicas:
 MEDICIONES BÁSICAS:
PESO, TALLA Y TALLA SENTADA
 MEDICIONES:
Pliegues Perímetros Longitudes/altura Diámetros
Tríceps Cabeza Acromial-radial Biacromial
Subescapular Cuello Radial-estiloidea Bi-iliocrestideo
Bíceps Brazo (r.) Medioestiloidea-dactiloidea Transverso del torax
cresta ilíaca Brazo (c.) Ileoespinal hasta el piso Antero-posterior del torax
Supraespinal Antebrazo Trocantérea hasta el piso Húmero
Abdominal Muñeca trocantérea-tibial-lateral Femur
Muslo Tórax Tibial lateral hasta el piso
Gemelar Cintura Tibial medial-maleolar medial
Axilar Cadera Longitud del pie
Muslo Altura sentado
Gemelo
Tobillo
 EQUIPO ANTROPOMÉTRICO:
• Cinta antropométrica.
• Estadiómetro.
• Balanza.
• Calibres:
-Para medición de pliegues (plicómetro).
-Deslizantes.
-Ramas curvas.
• Caja antropométrica.
• Antropómetro.
• Segmómetro.
Cinta antropométrica Estadiómetro
Plicómetro

Antropómetro Segmómetro
 Caja antropométrica
Calibres deslizantes

Calibre de ramas curvas

TÉCNICAS DE MEDICIÓN
PLIEGUES GRASOS:
TRICIPITAL
SUBESCAPULAR
BICIPITAL
CRESTA ILÍACA
SUPRAESPINAL
ABDOMINAL
MUSLO FRONTAL
 GEMELAR O
PANTORRILLA MEDIAL
AXILAR MEDIAL
PERÍMETROS:
CABEZA
CUELLO
BRAZO RELAJADO
BRAZO CONTRAÍDO
ANTEBRAZO
MUÑECA
TÓRAX
CINTURA
GLÚTEOS (CADERA)
MUSLO
MUSLO MEDIAL
GEMELO O PANTORRILLA
TOBILLO
LONGITUDES / ALTURAS:
ACROMIAL-RADIAL
RADIAL-ESTILOIDEA
MEDIOESTILOIDEA-
DACTILOIDEA
ILIOESPINAL
TROCANTÉREA-CAJA
TROCANTÉREA-TIBIAL
LATERAL
TIBIAL LATERAL
 TIBIAL MEDIAL-
MALEOLAR MEDIAL
DIÁMETROS:
BIACROMIAL
BI-ILIOCRESTÍDEO
LONGITUD DEL PIE
ALTURA SENTADO
TRANSVERSO DEL TÓRAX
PROFUNDIDAD O DIÁMETRO
ÁNTERO-POSTERIOR DEL
TÓRAX
BIEPICONDILAR DEL HÚMERO
BIEPICONDILAR DEL FÉMUR
ENVERGADURA DE
BRAZOS
DIÁMETRO BIDELTOIDEO
DIÁMETRO BITROCANTÉREO
 BIBLIOGRAFÍA:
• Norton, K. Olds, T. Antropométrica. Ed. Biosystem.
1996.
• Holway, Francis. La composición corporal; Mitos y
presunciones científicas.
• www.sobreentrenamiento.com