TALLER

1) ¿Qué es actividad física?

2) Beneficios de la actividad física.
3) ¿Qué es educación física?
4) ¿Practicas actividad física?
5) ¿Cuantas veces a la semana?
 Solución
1. La actividad física es todo aquel proceso en donde se ponen en práctica
una serie de ejercicios en los que se trabajan los músculos y en donde se
realiza mayor gasto energético en comparación a cuando el cuerpo se
encuentra en reposo y que puede ser puesta en marcha por cualquier ser
vivo que tenga la capacidad para moverse.

2. algunos beneficios de la actividad física pueden ser:

 reducir grasa
 mantener la masa muscular.
3. la educación física es una disciplina que se centra en diferentes
movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud
mental y física del ser humano.

4. algunas veces...

5. dos veces a la semana. Los lunes y los viernes