Pack Paz y No Violencia

GALLETITAS Día de la PAZ y no violencia
DEFÍNETE
de la PONTE una calificación de 1 a 10:
ERES GENEROSO…
PAZ
ERES PACIENTE….
ERES HONRADO… P
ERES CARIÑOSO…
ERES HUMILDE… O
ERES RESPONSABLE…
N
y
ERES SINCERO…
ERES AMABLE…
ERES OPTIMISTA…
ERES SOCIABLE… E
ERES EMPÁTICO…
ERES CONFIABLE…
J
CONVIVENCIA
resolviendo conflictos SIN VIOLENCIA
ERES BONDADOSO…
ERES AGRADECIDO….
E
M
ERES TOLERANTE…
ERES PRUDENTE….
ERES PERSEVERANTE…
P
ERES LEAL… L
O
ERES JUSTO…
ERES PACÍFICO….
ERES VALIENTE….
S
@psico_mporienta ERES REFLEXIVO….
@psico_mporienta
Día de la PAZ y no violencia Día de la PAZ y no violencia
DEFÍNELA
Busca 3 adjetivos calificativos que sirvan para definir la palabra PAZ.
El Día de la PAZ y no violencia se celebra cada 30 de enero en honor al
aniversario de la MUERTE del Mahatma Gandhi(INDIA),líder pacifista que
defendió la no violencia, el cual, fue asesinado a tiros por un fanático
hinduismos.
Durante décadas ayudó a las clases más
pobres de la INDIA a defender la PAZ como
vínculo de unión de todas las naciones.
LA PAZ
se define como la ausencia de GUERRAS y CONFLICTOS
Nombra 5 beneficios de una actitud PACÍFICA.

LAS PERSONAS
POCO PACÍFICAS
SON:
¿A quién le dedicarías esta FRASE?
LA PAZ no es…
LISTADO de palabras
contrarias a la PAZ:
LAS PERSONAS PACÍFICAS SABEN….
LAS PERSONAS PACÍFICAS JAMÁS….
LAS PERSONASS PACÍFICAS INTENTAN…
LAS PERSONAS PACÍFICAS PERMITEN…
LAS PERSONAS PACÍFICAS VALORAN…
@psico_mporienta @psico_mporienta
Día de la PAZ y no violencia
SABÍAS QUE…
La paz proviene del LATÍN, hace referencia al acuerdo MARTIN LUTHER KING
entre las partes implicadas, destinadas a la evitación del
conflicto para vivir en ARMONÍA y tranquilidad. BIOGRAFÍA.
Conocemos infinidad de imágenes que simbolizan La PAZ,
podrías dibujar 3 de ellas:
ACCIONES PACIFISTAS.
Cuando hablamos de PAZ, vienen a nuestra cabeza infinidad
de personajes famosos que intentaron vencer la violencia
con acciones pacífitas,¿CIERTO? te pondré 3 EJEMPLOS:
MALALA YOUSAFZAI MARTIN LUTHER KING
TERESA de CALCUTA
FRASES CÉLEBRES.
Recopila información de cada PERSONAJE ¿Qué cosas te inspira este PERSONAJE PACIFISTA?
(biografías, acciones pacifistas realizadas, frases célebres,…)
Alguna CURIOSIDAD a destacar…
y deja por escrito esa información en las siguientes TARJETAS:
TERESA de CALCUTA MALALA YOUSAFZAI

BIOGRAFÍA. BIOGRAFÍA.
ACCIONES PACIFISTAS. ACCIONES PACIFISTAS.
FRASES CÉLEBRES. FRASES CÉLEBRES.
¿Qué cosas te inspira este PERSONAJE PACIFISTA? ¿Qué cosas te inspira este PERSONAJE PACIFISTA?

CONDUTAS CONTRARIA Anota un EJEMPLO de actitudes y conductas AMABLES y POSITIVAS en cada
ATRÉVETE a rodear aquellas conductas y actitudes que son CONTRARIAS contexto:
a la PAZ , el bienestar y buena convivencia.¿has vivido alguna de estas situaciones? De un amigo a su mejor amigo…
PON EJEMPLOS.¿qué aprendiste de cada situación? De una madre hacia un hijo…
De un desconocido hacia otro desconocido…
No volver a intentar algo cuando has cometido un error e intentar
De un vecino a otro vecino…
buscar culpables, en lugar de analizar posibles fallos para mejorarlos. De un profe a un alumno…
INTENTAR AGRADAR A TODOS AUNQUE SEAS POCO SINCERO Y LEAL. De un alumno a un profe…
HABLAR BIEN DE TUS AMIGOS AUNQUE NO ESTÉN PRESENTES. De un policía a un ciudadano…
De un médico a un enfermo…
PONER EN CAUTELA CUALQUIER COMENTARIO AJENO QUE HABLE MAL DE OTRA
PERSONA. EXPLÍCAME estas expresiones hechas:
REPETIR EL MISMO MAL COMPORTAMIENTO DE OTRO COMPI PARA HACERLAS
EL AMOR DEBE SER INCONdICIONAL siempre
PAGAR CON LA MISMA MONEDA.
la burla ajena es el reflejo de tus debilidades
PRESTAR ALGO A CAMBIO DE OTRO FAVOR. la verdad te abre 100 puertas
PERDONAR PERO CON CONDICIONES Y AMENAZAS. el verdadero cariño es sufrido
DAR LA RAZÓN SIN MÁS, PARA EVITAR ENFRENTAMIENTOS. la verdadera amistad no es celosa
PRESTAR TUS COSAS A CAMBIO DE MANIPULACIÓN. el perdón no entiende de condición
HACER SEnTIR INCÓMODOS A TODOS LOS QUE NO OPINAN IGUAL QUE TÚ. nunca busques tu interés por encima del bien
NO ESCUCHAR NI DIFUNDIR CRÍTICAS AJENAS. las injusticias son reflejo de la cobardía
NUNCA CREERSE MEJOR QUE NADIE POR DESTACAR EN ALGUNAS SITUACIONES. nunca te sientas provocado si sabes ver la verdad del otro
NO ALEGRARSE DE LAS DESGRACIAS Y ERRORES AJENOS. la paciencia rompe barreras
PERDONAR DESDE EL CORAZÓN SIN BUSCAR VENGANZA. las tensiones son consecuencia de necesidades no cubiertas
NO EXPRESAR AQUELLO QUE TE MOLESTA Y NO SOPORTAS ESCUCHAR. la amabilidad vence a la incomprensión
PREOCUPARTE POR EL BIENESTAR AJENO. no existe el conflicto cuando una de las partes sabe dialogar



mi mano de la paz La PAZ nos permite transformar los conflictos en oportunidades, ¿CIERTO?
ATRÉVETE a anotar en cada dedo una cualidad POSITIVA que beneficie situaciones Te parecen FAMILIARES algunos de estos factores desencadenantes de
pacifistas, por ejemplo: SABER ESCUCHAR conflictos, RODEA y EJEMPLIFICA.
ANOTA las 3 últimas situaciones donde lograste
controlar tu enfado y buscar solución a un
UN AMBIENTE MUY COMPETITIVO,pon algún ejemplo
UNA ACTITUD EGOÍSTA,pon algún ejemplo

enfrentamiento.
FALTA DE CONFIANZA, pon algún ejemplo
RESENTIMIENTO PASADO, pon algún ejemplo
ELEVADA INTOLERANCIA DE LAS DIFERENCIAS.
pon algún ejemplo
En el centro de esta mano anota los nombres de

COMUNICACIÓN ESCASA, pon algún ejemplo
más y menos pacíficas que conoces.

FALTA DE EMPATÍA, pon algún ejemplo
¿qué las caracteriza?

las personas EXPRESIÓN INDECUADA DE LOS SENTIMIENTOS,
pon algún ejemplo
FALTA DE AUTOCONTROL, pon algún ejemplo
ABUSO DE PODER, pon algún ejemplo
REGLAS INFLEXIBLES, pon algún ejemplo
DETRÁS de esta mano anota 5 conductas y actitudes que ELEVADAS EXPECTATIVA, pon algún ejemplo
perjudican la convivencia con los demás, por ejemplo: EL EGOÍSMO

mi mano de LA VERDAD EXPRÉSATE
Si tengo la intención de ser una persona más PACÍFICA y AMABLE, debo completar
EN qué situaciones dices si en lugar de decir no…
esta mano con sinceridad:
PON EJEMPLOS REALES:
En qué situaciones piensas que no es
adecuado EXPRESAR lo que sientes o
No volveré a cr
EN qué situaciones dices no en lugar de decir si…
Intent
PON EJEMPLOS REALES:
VOY
Per
A CO N…
EN qué situaciones te sientes inferior a los demás,
ar
piensas…
don
é
y eso te hace débil , pon ejemplos reales:
MPA
a
CO
iticar a…
aré
u

RTIR
dar más
de
EN qué situaciones te expresas de forma directa sin dar rodeos,
cor
MIS…
pon ejemplos reales:
az
En qué tipo de situaciones es necesario ser amable….

a…
na
… EN qué situaciones nunca permito que los demás decidan por mi,
Mi amabilidad provoca en los demás….

pon ejemplos reales:
VOY A RECONOCER LOS LOGROS DE…
EN qué situaciones hago críticas constructivas

NO Me ENFADARÉ MÁS CON…
cuando algo no me gusta, pon ejemplos reales:
NO se te RESPETA cuando….
Jam
ás m
e volv
eré EN qué situaciones expreso mis ideas sin imponerlas,
a bu
rlar pon ejemplos reales:
de…

Una conducta ASERTIVA nos permite enfrentarnos a diferentes

situaciones conflictivas con firmeza , seguridad y empatía, sin hacer uso de
la agresividad,
UNA COMUNICACIÓN ASERTIVA ABRE LOS HORIZONTES DE LA PAZ UNIVERSAL
Opinar de forma contraria sabiendo defender nuestra postura

Listado de cosas que alimentan mi odio hacia los demás … sin temor a ser rechazados, ¿ERES ASERTIVO?
listado de cosas que alimentan mi amor hacia los demás…. ¿cómo podrías ser más asertivo con tu amigo?
CONFLICTO VIOLENTO Todos los conflictos pueden evitarse si logramos fortalecer algunas estrategias de
El conflicto VIOLENTO puede ocasionar:GOLPES, PATADAS, resolución de conflictos, ¿conoces alguna?
INSULTOS, PUÑETAZOS, …. En ocasiones, la falta de madurez, el estrés, el exceso de confianza, la
dependencia enfermiza,….de una de las partes confrontadas,
Realmente, este tipo de comportamientos violentos, funcionan…. puede dar inicio a un conflicto innecesario.
Cuando hemos presenciado una PELEA de conocidos,
¿cómo hemos reaccionado? Algunas ESTRATEGIAS de resolución ESCUCHA ACTIVA
SEPARANDO AMBAS PARTES IMPLICADAS de conflictos son: JUEGO DE ROLES
CALMANDO AMBAS PARTES IMPLICADAS MEDIACIÓN
ACOMPAÑANDO EN LA BÚSQUEDA DE SOLUCIONES PASOS para resolver conflictos:
LLAMANDO A OTRAS PERSONAS 1.EVALUAR EL CONFLICTO ¿qué ha sucedido?¿cómo?¿por qué?…
IGNORANDO DICHA PELEA ¿quiénes están implicados?¿qué consecuencias existen?
ENFRENTÁNDONOS A AMBAS PARTES 2.LISTADO DE SOLUCIONES posibles
3.VALORACIÓN de consecuencias a corto/largo PLAZO
Cualquier PELEA implica una concentración excesiva de energía física y ¿Qué pasos añades?
emocional EXPLOSIÓN DESCONTROLADA de VIOLENCIA
Existen una serie de situaciones que pueden ocasionar enfrentamiento entre las DEFINE estas PALABRAS. Rodea aquellas que se relacionan con la PAZ.
personas implicadas: RABIA AMABILIDAD
ESPERANZA ASERTIVIDAD
AUSENCIA de EMPATÍA, no reconocer el estado emocional de la
otra persona, PON UN EJEMPLO SINCERIDAD AGRESIÓN LÍDER
SINCERIDAD
¿te ha sucedido alguna vez? FALSEDAD
BURLA EMPATÍA

AMENAZA
ELEVADA IMPULSIVIDAD de una de las partes enfrentadas, dejándose llevar por sus
impulsos, sin pensar en las consecuencias
¿te ha sucedido alguna vez? DESCRIBELO
¿qué consecuencias tuviste? ATRÉVETE a buscar:

3 canciones que hablen sobre PAZ y convivencia:
BAJA AUTOESTIMA de una de las partes implicadas, proyectando sus inseguridades y
complejos sobre la otra persona, 3 libros que has leído recientemente que hable sobre convivencia y buen rollo:
¿Te ha sucedido alguna vez?PON EJEMPLOS REALES 3 películas que traten sobre conflictos que terminan en reconciliación:

3 imágenes de redes sociales que te inspiran PAZ y buen rollo:

¿qué otro tipo de situaciones pueden originar conflicto?
3 historias reales que te inspiren buen rollo:
Cuando muestras tu amabilidad a otras personas TODO FUNCIO

EXPRÉSATE PRACTICANDO TU AMABILIDAD
Vas a escribir un cumplido o halago para:
La última vez que tuve un leve conflicto innecesario con
TU MEJOR AMIGO
alguien desconocido fue…
DESCRIBELO TU MADRE
¿cómo podrías haberlo evitado? TU PADRE
¿cómo te sentiste? TU ABUELA
¿qué aprendiste?
TU HERMANO/a
La última vez que tuve un grave e intenso conflicto con alguien
tu profe
conocido fue…
¿Cómo se inició? tu vecino/a
¿qué consecuencias tuvo? tu primo/a
¿cómo podría haberse evitado? ¿Qué tipo de cumplidos podrían evitar un conflicto?
¿volverías a tenerlo? ¿Qué situaciones te impiden ser amable con los demás?
¿TE iDENTIFICAS?
Existen determinados gestos y expresiones que transmiten mucha agresividad, Me aterroriza que me hagan daño los demás si soy
¿cierto?
demasiado amable…
Has contestado gritando a alguien que no lo merecía…
Me aterroriza que se burlen de mi timidez…
NA MEJOR,¿cierto?
¿cómo te sentiste?
Has amenazado a otra persona que no lo merecía… Me aterroriza que me utilicen para obtener
¿es buena opción de resolución usar la amenaza? beneficios ajenos…
¿que consigues con la amenaza? Me aterroriza que me rechacen o ignoren por ser
¿volverías a hacerlo? demasiado amable y blando…
¿te gustaría que también te amenazaran a ti sin motivo alguno? Me aterroriza que se burlen de mi amabilidad…

Cuando AMENAZAS, muestras

tus debilidades proyectadas A veces, para evitar ser un zorro SOLITARIO, entramos en el rol de

persona,
sobre la otra ser algo chulesco y borde para llamar la atención de los demás.
intentas demostrar tu PODER y verdad,
pero pierdes toda tu credibilidad .
¿Te suele pasar?

¿Qué opinas de los compis que van de matones intentando EJEMPLIFICA

mostrar su fuerza frente a los compis más débiles o sensibles?
EXPRÉSATE PRACTICANDO TU ASERTIVIDAD
COGE un periódico e intenta localizar los últimos CONFLICTOS: ¡CUIDADO!
SOCIO-POLÍTICOS Al expresar aquello que nos ofende, molesta, daña o incómoda, debemos controlar nuestros
BÉLICOS impulsos MALÉFICOS (ya sabes a qué me refiero)y saber expresar de forma adecuada y
ECONÓMICOS educada aquello que no soportas, para evitar la réplica de nuevas actitudes ofensivas y dañinas.
EVITEMOS:
PERSONALES
¡OJO POR OJO!
CULTURALES
Cada día nos suceden infinidad de situaciones que nos hacen enfadar,¿CIERTO?pero
RELIGIOSOS
no podemos ir dándonos golpes con los demás para evitar que nos moleste algo.
Elige uno de ellos y RESPONDE: SENTIRSE enfadado es normal, no podemos agradar a todos ni todos pueden
¿En qué lugar se desarrolla? agradarnos a nosotros, LA CLAVE:saber emplear la parte racional de nuestro CEREBRO
¿Qué desencadenó el conflicto? para no arrepentirnos de posibles REACCIONES IMPULSIVAS.
¿Cuáles son las partes implicadas?
¿Qué consecuencias ha provocado? SINCERIZATE
¿Qué opinas al respecto? Te presento una serie de situaciones que te han podido ocasionar
alguna que otra reacción IMPULSIVA de la que te arrepientes MUCHO.
En la gran mayoría de estos CONFLICTOS la ausencia del DIÁLOGO es la
Rodea cuál has vivido y EJEMPLIFICA.
principal causa desencadenante.
Para cada situación redacta una posible reacción ASERTIVA.
¿conoces a alguna persona cercana que siempre intente evitar los conflictos?
DESCRÍBELA con todo tipo de detalles:
Mi mejor amigo habla a
mis espaldas de mi….

Mi padre me prohíbe coger el móvil por mis bajas calificaciones…

Mi profe ridiculiza mi último trabajo…

Mi mejor amigo me bloquea de un grupo de whatsapp…
El DIÁLOGO nos permite poder
EXPRESAR aquello que nos

molesta,ofende,
daña, angustia,… Mi madre se burla de mi ropa…
NO REPRIMIR ni OCULTAR aquello
que pensamos y sentimos a los Mi mejor amigo no responde a mis mensajes de whatsapp…
demás, mostrando falsedad, porque al final, este tipo de actitudes Mi compi de clase se burla de mi aspecto físico…
agrava el problema y termina en conflicto, ¿cierto?
Mi hermano me insulta en presencia de mis amigos…
RECUERDAS alguna situación donde evitaste decir aquello que te
molestaba MUCHO,
Mi mejor amigo cotillea sobre mi familia…
mostrándote poco sincero y honesto, y finalmente, terminó en PELEA CUANDO ALGO ME MOLESTA MUCHO DE MI MEJOR AMIGO SUELO…
y enfrentamiento MUTUO,CUÉNTAME: CUANDO ALGO ME MOLESTA MUCHO DE MI MADRE SUELO…

CUANDO ALGO ME MOLESTA MUCHO DE MI HERMANO/A SUELO…
EXPRÉSATE PRACTICANDO TU CONDUCTA PACÍFICA
QUÉ OPINAS… Completa estas frases:
Si se incrementará la participación de los ciudadanos en la toma UNA VIDA CONFORTABLE implica…
de decisiones más importantes del GOBIERNO, disminuirían los UN MUNDO con PAZ implica….
conflictos, EXPRÉSATE…. UN MUNDO con IGUALDAD necesita….
UN MUNDO con LIBERTAD beneficia…
UN MUNDO con AMISTAD HONESTA permite…
QUÉ OPINAS…
Si se respetase más la naturaleza por encima del avance UN MUNDO con TOLERANCIA repercute…
económico, disminuirían los conflictos, EXPRÉSATE….. SINCERIZATE
¿Para qué sirven las NORMAS?
¿Todos los ciudadanos tienen la misma obligación de cumplir las leyes?
¿por qué?
¿Qué tipo de fortalezas son más relevantes para ¿Podemos saltarnos algunas normas? PON EJEMPLO
educar en la PAZ? RAZONA tu respuesta.
¿Aumentan los conflictos cuando no se cumplen las normas?
TERNURA
OBEDIENCIA PON EJEMPLOS
LIBERTAD IMAGINACIÓN
RESPONSABILIDAD Para lograr la PAZ es necesario
trabajar nuestra PAZ INTERIOR
RESPETO
TOLERANCIA
ABNEGACIÓN ¿cierto?

MADUREZ SINCERIDAD
¿cómo logras tu PAZ INTERIOR?
TRABAJA TU PAZ INTERIOR
¿Qué tipo de VALORES antepones para fortalecer la PAZ? PARA CONSEGUIR TU OAZ CON LOS DEMÁS
¿Qué virtudes admiras de una persona noble y honesta?

¿Que piensas que es más importante para fortalecer la PAZ? En ocasiones mis falsas creencias sobre otras personas,
LA LIBERTAD DE EXPRESIÓN O LA IGUALDAD
me hacen entrar en conflicto con algunas personas,
PON EJEMPLO
¿Qué opinas sobre la caridad? ¿Cómo se relaciona con las PAZ?
EXPRÉSATE PRACTICANDO TU CONDUCTA PACÍFICA
Crea un listado de aquellos sentimientos que nos provocan
SINCERIZATE
conflicto con los demás, por ejemplo: EL ODIO ENFADARSE es una emoción normal, tener algún enfrentamiento de
vez en cuando es absolutamente normal.
Crea un listado de aquellos sentimientos que nos unen con los Esta última semana ¿con qué frecuencia te has enfadado?
demás, por ejemplo: EL RESPETO
UN DÍA-MÁS DE DOS DÍAS-CADA DÍA
PONLE a la PAZ: ¿con quién es más frecuente que te enfades?
un COLOR Lo malo de este tipo de EMOCIÓN es la intensidad y frecuencia
un SABOR con la que la vives, ¿cómo es?
Para evitar un conflicto mayor es importante CONTROLARSE¿cómo?
un OLOR
PREGÚNTATE ¿merece la penas enfadarme?
un RUIDO El enfado descontrolado es una de las causas iniciales que disparan
una TEXTURA el enfrentamiento con otra persona. PON UN EJEMPLO.
un VERSO ¿qué cosas positivas puedes hacer en tu
día a día para ser más PACÍFICO y enfadarte menos?
un REFRÁN
CREA tu DECÁLOGO de La PAZ.
un ANIMAL
un RECUERDO
una IMAGEN
un GESTO
Los conflictos forman parte de la vida de todas las personas.
Los conflictos pueden ser negativos cuando hacemos uso de la violencia.
Nuestro cerebro recibe desde los sentidos la información del exterior y
realiza una interpreta de la misma. Esta interpretación puede ser
inadecuada o confusa, es decir, ocasionar un malentendido.
¿tu último malentendido que te provocó disputa con otra persona?
¿qué aprendiste?¿qué consecuencias tuvo?
APRENDE A ACEPTAR… SINCERIZATE
De tu entorno, ¿qué personas te inspiran confianza y desconfianza?
Aprender a aceptar determinadas cosas nos ayuda a ser más

PACÍFICOS, ¿cierto?
Las personas que en momento de gran tensión te dan todo su apoyo
ACEPTAR OPINIONES AJENAS, POR EJEMPLO… incondicional, esas personas son…
ACEPTAR NO CAER BIEN A TODOS, POR EJEMPLO…
Las personas que te aceptan tal y como eres, y en los momentos

ACEPTAR QUE LA RAZÓN ES DE TODOS, POR EJEMPLO…
donde todos te dejan apartado se acercan a consolarte siempre,
ACEPTAR QUE PODEMOS EQUIVOCARNOS, POR EJEMPLO… esas personas son…
ACEPTAR QUE PUEDEN DECIRNOS NO, POR EJEMPLO…
ACEPTAR QUE DEBEMOS PERDIR PERDÓN, POR EJEMPLO… Esa persona que nunca te escucha cuando tienes un enfrentamiento
con otra persona, además, desaprueba todo lo que le comentas, no
ACEPTAR QUE TODO TIENE SU LADO BUENO, POR EJEMPLO…
guarda ninguno de tus secretos y no te da ánimos ni apoyo, esa
ACEPTAR LOS CONSEJOS AJENOS, POR,EJEMPLO… persona es…
ACEPTAR LAS CRÍTICAS CONSTRUCTIVAS, POR,EJEMPLO…
ACEPTAR NUESTRAS PRISAS, POR EJEMPLO… HAZ TU PROPIA PAZ Y LEBERATE DE TODO TIPO DE RENCORES.
ACEPTAR NUESTROS MALOS PENSAMIENTOS, POR EJEMPLO
PERDONAR no es sinónimo de olvidar, pero cuando perdonas a
ACEPTAR LAS NECESIDADES DEL OTRO,POR EJEMPLO… alguien evitas seguir exagerando aquello que sucedió,¿qué opinas?
ACEPTAR PUNTOS DE VISTA DIFERENTES, POR EJEMPLO…
ACEPTAR EL SILENCIO SE OTROS, POR EJEMPLO…. UN CONFLICTO QUE NO ESPERABAS FUE…
UN CONFLICTO BUSCADO FUE…
ACEPTAR LA DESCONfIANZA DE OTROS, POR EJEMPLO…
UN CONFLICTO ABSURDO FUE…
¿Cómo te ves a ti mismo?
¿Cómo te ven los demás?
QUE OPINAS….
En esos momentos de gran enfrentamiento y tensión emocional,
Atacar a otros para ganar yo….
¿a quién te gustaría parecerte?RAZONA tu respuesta.
Emplear las amenazas para derrotar al otro… ¿Cómo sueles reaccionar ante situaciones complicadas?
No perdir nunca disculpas a nadie… ¿Puedes frenar tus impulsos?PON EJEMPLOS.
No aceptar ningún tipo de crítica…
@psico_mporienta EDUCATE para la PAZ @psico_mporienta
APRENDE A CONTROLARTE… SINCERIZATE
Qué tipo de situaciones te hacen perder el CONTROL y sacar tu POSIBLES situaciones que ocasionan CONFLICTO, ¿qué harías en cada situación?
mayor AGRESIVIDAD, ¿qué impulsos brotan? CONDUCTAS ANTICONFLICTO.
Recibes una fotografía muy comprometida de tu mejor amigo,
EN MI CASA…
CON MIS AMIGOS… ¿qué haces?

EN MI COLE…
Eres el único testigo de una gran pelea entre dos compañeros a
la salida del cole o insti, ¿qué haces?
CON DESCONOCIDOS…

EN UN CENTRO COMERCIAL… Has encontrado en tu mesa una nota donde insultan a tu

compañero de delante, ¿qué haces?
EN UN RESTAURANTE …
Un compañero te pide que escondas algo que ha robado en tu

CALIFÍCATE de 1 a 10(NADA de acuerdo-TOTALMENTE de acuerdo):
mochila, ¿qué haces?
SOY MUY RESENTIDO Y NO OLVIDO FÁCILMENTE….

ME SIENTO MAS DÉBIL QUE LOS DEMÁS EN MUCHOS ASPECTOS… Un compañero te pide dinero para pagar a otro que lo amenaza,
SOY POCO GENEROSO Y SÓLO PIENSO EN MI INTERÉS… ¿qué haces?
AMENZAR A OTROS ME PERMITE LLEVAR SIEMPRE LA RAZÓN…
DISFRUTO VIENDO PELEAS AJENAS… Un compañero te manda stickers burlantes de tu mejor amigo,
NO PERMITO OPINIONES CONTRARIAS… ¿qué haces?
NO PERMITO LA FALTA DE TOLERANCIA…
mi cobardía me impide expresar lo que pienso… Un compañero roba a otro en tu presencia, ¿qué haces?
Prefiero perder a defender mi postura….

Has vivido alguna de estas situaciones anteriores, CUÉNTAME.

me siento orgulloso de ser sincero…. La falta de AMABILIDAD de otras personas te provoca…
no acepto la falta de comprensión….
@psico_mporienta
@psico_mporienta
ANOTA PALABRAS… MIS ACCIONES BONDADOSAS para este día de PAZ y NO VIOLENCIA.
Al lado de cada palabra anota aquella que sea CONTRARIA: VOY A AGRADECER ALGO QUE OTRA PERSONA HIZO POR MÍ…
BONDAD… Si todos fueramos
HONRADO… PACÍFICOS y amables, VOY A DAR ALGO A ESA PERSONA NECESITADA QUE SIEMPRE
¿qué problemas VEO CADA DÍA…
BUENO…
desaparecerían en el
SERVICIAL… MUNDO? VOY A VALORAR DE FORMA MUY POSITIVA EL GRAN

EMPÁTICO… ESFUERZO QUE HACE MI……………………….POR MÍ,
GENEROSO… LE VOY A DAR UN …………………..Y DECIRLE…

CORRECTO… VOY A TRATAR DE SONREIR MÁS A…

TU MUNDO IDEAL SERÍA….
AMIGABLE…
AMOR… VOY A INTENTAR SER MUCHO MÁS PACIENTE CON…

PERDÓN… VOY A INTENTAR DECIR ESO QUE HE CALLADO POR COBARDÍA…

VALENTÍA…
SERENIDAD… VOY A APOYAR A ESO COMPI DÉBIL QUE LO NECESITA TANTO….

AGRESIVIDAD… VOY A QUEJARME MENOS DE…

BURLA…
CRÍTICA… VOY A RESPETAR MÁS LA OPINIÓN DE…

LEALTAD… VOY A ESCUCHAR MÁS A…

ANOTA cuáles han sido tus últimos GESTOS BONDADOSOS y HUMILDES con…
VOY A VER EL LADO BUENO DE…
PADRES… profes….

Amigos…. VOY A CAMBIAR ESE MAL GESTO QUE ACOSTUMBRO A HACER…

PERSONAS DESCONOCIDAS….
VECINOS… VOY A NO VOLVER A DECIR MALAS PALABRAS DEL TIPO…

PERSONAS DIscapacitadas….
Compis…. La Paz empieza con…
hermanos….
La Paz se mantiene con…
abuelos….
La Paz termina con…
DÍA de la paz y no violencia. Crea tu propio dibujo contra el conflicto y la violencia.
Invéntate una poesía donde simbolices La Paz y no violencia.
Tu expresión hecha por La Paz es…
Día de la PAZ y no violencia Tipos de personas Día de la PAZ y no violencia
LA COMPASIÓN ES UN ARMA con las que te
cuesta empatizar… EVITO MOSTRAR MIS
PODEROSA CONTRA LA AGRESIóN

OPINIONES POR MIEDO A
Y EL CONFLICTO.

HACER DAÑO A OTRAS
¿SOY UNA PERSONA COMPASIVA?
¿Qué beneficios aporta la compasión?

PERSONAS,EXPRÉSATE.

En este TARJETARIO se van a ¿CÓMO PODRÍAS MOSTRAR

redactar una serie de situaciones y TU COMPASIÓN CON UN

listado de motivos:
EXPRESIONES HECHAS, debes INMIGRANTE QUE LLEGA
mostrar tu opinión sincera.
DE SU PAÍS DEJANDO
DÉJALA por escrito.
ATRÁS SU FAMILIA, SU
E X P R É S A T E C A S A , S U @psico_mporienta
TRABAJO,…?
@psico_mporienta
¿SE PUEDE CONFIAR EN

LAS MALAS PERSONAS?
Ayudando a otros justifica tu Me siento aliviado
pierdo y malgasto mi respuesta. cuando logro

tiempo siempre, solucionar problemas

exprésate.
de otras personas,

exprésate.
¿CÓMO PODRÍAS MOSTRAR
TU COMPASIÓN CON UNa recuerdas alguna ¿CÓMO PODRÍAS MOSTRAR

persona anciana que mala acción de una
TU COMPASIÓN CON un
persona hacia ti…
pasa largas horas en amigo que acaba de
soledad…? pelear con su padre…?
@psico_mporienta
@psico_mporienta
Confiar en todo el
mundo,es una
imprudencia
mirar hacia otro Posicionarme junto
absoluta,
¿qué opinas? con la mayoría, me
lado me evita muchos

evita futuros
problemas,exprésate.
enfrentamientos,

exprésate.
¿CÓMO PODRÍAS MOSTRAR TU

TU COMPASIÓN CON un tu nivel de
confianza hacia los COMPASIÓN CON una familia
amigo que sufre los demás es…
que acaba de llegar nueva al
abusos de otro…?
barrio o ciudad…?
Prometer sin
Día de la PAZ y no violencia cumplir es Día de la PAZ y no violencia
imperdonable,
saber escuchar a los ¿qué opinas? Saber defender tu
demás, evita muchos
opinión, te da mayor

malos entendidos,
seguridad y confianza,
exprésate.
exprésate.
lo último que
¿CÓMO PODRÍAS MOSTRAR dejaste de cumplir…
¿CÓMO PODRÍAS MOSTRAR TU
TU COMPASIÓN CON un COMPASIÓN CON una persona
amigo que sufre las discapacitada que recibe
peleas diarias de sus burlas ajenas…?
padres…? @psico_mporienta
@psico_mporienta
Cometer errores y
saberlos aceptar,
Saber escuchar es de valientes, Saber ponerte en el
¿qué opinas?
críticas
lugar de otros, no te
constructivas te hace
hace más generoso,
más humilde,
exprésate.
TU ÚLTIMO ERROR
exprésate.
RECONOCIDO…
amigo extranjero,que
amigo que oculta un
desconoce el idioma…?
secreto…?
Qué beneficios
Día de la PAZ y no violencia aporta la Día de la PAZ y no violencia
generosidad,
Saber sentirse
Saber sentirse

inferior,no te hace
superior,no te hace
débil, exprésate.
más fuerte,exprésate.
Un acto generoso
nos permite…
¿CÓMO PODRÍAS MOSTRAR ¿CÓMO PODRÍAS MOSTRAR TU
COMPASIÓN CON un
desconocido que no tiene
amigo que se siente
nada que comer…?
ApARTADO…?
@psico_mporienta
@psico_mporienta
Color
A continuación aparecerán una serie COMPASIÓN
de PALABRAS relacionadas con la olor DEFINE
buena convivencia, a cada una de
sabor
estas palabras debes anotar una LOGO
definición, dibujar un LOGO, poner 2 textura
ejemplos donde has mostrado dicha EJEMPLOS
conducta o actitud, y por último,
ruido
ponerte una CALIFICACIÓN de 1-10 palabra CALIFICACIÓN
según la intención con que la
ejercitas. gesto
Día de la PAZ y no violencia Color Día de la PAZ y no violencia
LEALTAD olor PRUDENCIA

DEFINE DEFINE
sabor
LOGO textura LOGO
EJEMPLOS ruido EJEMPLOS

palabra
CALIFICACIÓN CALIFICACIÓN
gesto
@psico_mporienta
@psico_mporienta
Color
RESPETO PACIENCIA
DEFINE olor
DEFINE
sabor
LOGO LOGO
textura
EJEMPLOS ruido EJEMPLOS
palabra
gesto
Día de la PAZ y no violencia Color Día de la PAZ y no violencia
MODESTIA olor solidaridad

DEFINE DEFINE
sabor
LOGO textura LOGO
ruido
EJEMPLOS EJEMPLOS
palabra
gesto
@psico_mporienta
@psico_mporienta
@psico_mporienta
@psico_mporienta
S ESCUCHA A
Empieza den Z
E C
Z
TI
A
A
LA P
tr
LA P
VA
o
Practícala
DESCÚBRELA mpieza en
E
AZ
@psico_mporienta
@psico_mporienta
ti
LA
El cambio es posible
verdad comp Z es un deb
s PA e
@psico_mporienta
E
ar
r
LA
LA PAZ
tida
RESPÉTALA hazlo cumplir

@psico_mporienta
@psico_mporienta
crea Tus propias chapas de la paz
@psico_mporienta
crea Tus propias chapas de la paz
@psico_mporienta

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GALLETITAS Día de la PAZ y no violencia

Nombra 5 beneficios de una actitud PACÍFICA.

¿A quién le dedicarías esta FRASE?

MALALA YOUSAFZAI MARTIN LUTHER KING

TERESA de CALCUTA MALALA YOUSAFZAI

ACCIONES PACIFISTAS. ACCIONES PACIFISTAS.

FRASES CÉLEBRES. FRASES CÉLEBRES.

Alguna CURIOSIDAD a destacar…

Día de la PAZ y no violencia

UN AMBIENTE MUY COMPETITIVO,pon algún ejemplo

UNA ACTITUD EGOÍSTA,pon algún ejemplo

FALTA DE CONFIANZA, pon algún ejemplo

RESENTIMIENTO PASADO, pon algún ejemplo

ELEVADA INTOLERANCIA DE LAS DIFERENCIAS.

pon algún ejemplo

En el centro de esta mano anota los nombres de

más y menos pacíficas que conoces.

¿qué las caracteriza?

pon algún ejemplo

FALTA DE AUTOCONTROL, pon algún ejemplo

ABUSO DE PODER, pon algún ejemplo

REGLAS INFLEXIBLES, pon algún ejemplo

EN qué situaciones te sientes inferior a los demás,

pon ejemplos reales:

En qué tipo de situaciones es necesario ser amable….

Mi amabilidad provoca en los demás….

EN qué situaciones hago críticas constructivas

Una conducta ASERTIVA nos permite enfrentarnos a diferentes

Opinar de forma contraria sabiendo defender nuestra postura

3 imágenes de redes sociales que te inspiran PAZ y buen rollo:

Cuando muestras tu amabilidad a otras personas TODO FUNCIO

Cuando AMENAZAS, muestras

¿Qué opinas de los compis que van de matones intentando EJEMPLIFICA

EXPRESAR aquello que nos

Las personas que te aceptan tal y como eres, y en los momentos

EN UN CENTRO COMERCIAL… Has encontrado en tu mesa una nota donde insultan a tu

Un compañero te pide que escondas algo que ha robado en tu

Prefiero perder a defender mi postura….

Has vivido alguna de estas situaciones anteriores, CUÉNTAME.

SERVICIAL… MUNDO? VOY A VALORAR DE FORMA MUY POSITIVA EL GRAN

CORRECTO… VOY A TRATAR DE SONREIR MÁS A…

AMOR… VOY A INTENTAR SER MUCHO MÁS PACIENTE CON…

PERDÓN… VOY A INTENTAR DECIR ESO QUE HE CALLADO POR COBARDÍA…

SERENIDAD… VOY A APOYAR A ESO COMPI DÉBIL QUE LO NECESITA TANTO….

AGRESIVIDAD… VOY A QUEJARME MENOS DE…

CRÍTICA… VOY A RESPETAR MÁS LA OPINIÓN DE…

LEALTAD… VOY A ESCUCHAR MÁS A…

Amigos…. VOY A CAMBIAR ESE MAL GESTO QUE ACOSTUMBRO A HACER…

VECINOS… VOY A NO VOLVER A DECIR MALAS PALABRAS DEL TIPO…

Compis…. La Paz empieza con…

Tu expresión hecha por La Paz es…

¿Qué beneficios aporta la compasión?

En este TARJETARIO se van a ¿CÓMO PODRÍAS MOSTRAR

redactar una serie de situaciones y TU COMPASIÓN CON UN

¿SE PUEDE CONFIAR EN

tiempo siempre, solucionar problemas

TU COMPASIÓN CON UNa recuerdas alguna ¿CÓMO PODRÍAS MOSTRAR

¿CÓMO PODRÍAS MOSTRAR TU

Día de la PAZ y no violencia Color Día de la PAZ y no violencia

LEALTAD olor PRUDENCIA

EJEMPLOS ruido EJEMPLOS

Día de la PAZ y no violencia Color Día de la PAZ y no violencia

MODESTIA olor solidaridad