GUIA DE SEGURIDAD E HIGIENE OCUPACIONAL

TEMA 1

Seguridad: Estandarizar las formas de actuar para prevenir y reducir diversos factores de
riesgo. O establecer la forma la forma de trabajo para tener un entorno laboral seguro (trata
de evitar accidentes).

Seguridad Ocupacional: salvaguarda la integridad y salud de los trabajadores para evitar daños
a largo plazo.

Higiene ocupacional: tiene como objetivo la prevención de enfermedades ocupacionales por

las actividades, entonces se dedica a la identificación, evaluación y control de aquellos factores
presentes en el lugar de trabajo

Etapas de la seguridad según la STPS: reconocimiento, evaluación y control

Acto inseguro: son las acciones provocadas por el trabajador que aplican una omisión en las
medidas ya establecidas previamente consideradas como seguras

Condición insegura: son condiciones materiales que pueden causar accidentes de trabajo

Tipos de lesiones según el tiempo: Inmediatas (cortadas, golpes), a largo plazo (enfermedad
ocupacional).

Enfermedad ocupacional: Lesión a largo plazo causada por la actividad realizada. Por factores
ambientales o fenómenos meteorológicos.

Factores ambientales: Iluminación, ruido, vibraciones, temperatura, radiación, ionizantes y no

ionizantes, sustancias químicas.

Ergonomía: es el poder convivir con el entorno, que debe ser adecuado y optimo para la
actividad a realizar sin generar lesiones.

Incidente: estuvo a punto de pasar, pero no sucedió

Accidente: Cuando hay una lesión de por medio desde la mas leve a la más grave

Riesgo: Las probabilidades de ocurrencia de un suceso o situación no deseada.

Factores de riesgo: Cuantas personas, evaluar daños, controlables, salir de control

Controles de riesgo: De ingeniería, administrativos, equipo de protección

Los riesgos se deben: mitigar o reducir, controlar, eliminar, transferir

Tipos de riesgos: físicos, químicos, eléctricos, sociales, ambientales, ergonómicos

Poke Yoke: Es una técnica de mejora continua que tiene dos objetivos, 1 evitar los errores
inadvertidos y logísticos en el proceso, 2 corregir las ineficiencias del proceso. Son sistemas
retroalimentados

Tipos de poke yoke:

1. SECUENCIALES: consiste un preservar un orden en el proceso

2. INFORMATIVO: Tener información clara, precisa y sencilla para entender el proceso
que ayude a los operarios a no tener fallas
 3. FISICO: Son cambios o modificaciones en la usabilidad de dispositivos para prevenir
errores
4. Agrupados: Consiste en hacer kits de materiales, herramientas necesarias para la
operación.

Maquilar: El proceso es externo y lleva el nombre de otra empresa

Manufactura: pertenece a quien lo está haciendo ejemplo bimbo.

TEMA 2

PIRAMIDE LEGAL

1. La constitución política de los estados unidos mexicanos

2. Ley federal del trabajo (LFT)
3. Reglamento general de seguridad e higiene en el trabajo (STPS)
4. Ley federal de seguridad social
5. Normas oficiales mexicanas
6. Reglamentos internos de las empresas

ISO: Una organización internacional que tiene estándares que dice que debe tener la empresa
y como lo debe tener. Sin embargo, no puede multar es opcional.

ISO 45001

Organización: Personas, grupos con propias funciones, y responsabilidades, autoridades y

relaciones para lograr el objetivo

Parte interesada: persona u organización que pueda afectar o verse afectada o perciberse
como afectada por una decisión o actividad. (servicios de emergencias, la sociedad,
aseguradoras, contratistas, clientes, proveedores, brigadas)

Plan PVHA

Planificar: evaluar los riesgos

Hacer: implementar los procesos planificados

Verificar: dar seguimiento y medición de las actividades

Actuar: tomar acciones para la mejora continua

Peligro: Fuente con un potencial de causar lesiones y deterioro en la salud

Riesgo: Combinación de probabilidad de ocurrir eventos o exposiciones peligrosas o

relacionadas. (STPS)

NOM-017-2018
Objetivo: Establecer los requisitos mínimos para que el patrón seleccione, adquiera y
proporcione a los trabajadores el equipo de protección necesario para proteger de los agentes
ambientales.

Equipo de protección personal: conjunto de elementos y dispositivos, diseñados

específicamente para proteger al trabajador contra accidentes y enfermedades que pudieran
ser causados por agentes o factores
Obligaciones del patrón:

Mostrar a la autoridad los papeles necesarios que esta norma demande cuando así se requiera

Identificar y Analizar los riesgos de trabajo a los que están expuestos los trabajadores

Seleccionar el equipo de protección adecuado en función de los riesgos de trabajo

Obligaciones de los trabajadores:

Participar en los adiestramientos y capacitaciones que el patrón proporcione

Usar el equipo de protección personal

NOM-006-2014
Objetivo: establecer las condiciones de seguridad y salud en el trabajo para evitar riesgos a los
trabajadores y daños a las instalaciones por el almacenamiento de residuos con maquinaria.

Almacenamiento: la acción de colocar los materiales o contenedores de forma ordenada con

ayuda de la maquinaria o manual.

Anclaje: lugar físico en el piso o en alguna estructura donde se fija el polipasto o molcate

Capacidad de carga: el peso en kilogramos que una maquinaria o dispositivo mecánico es

capaz de levantar y bajar sin que sufra daños

Carga manual: actividad que realiza el trabajador o varios trabajadores para jala, elevar, bajar
o empujar con su fuerza física o ayuda de un dispositivo de ruedas que no tenga locomoción
propia.

Eslinga: banda, cuerda o cable que hace la unión puede ser una grúa

Estiba: el apilamiento de materiales sobre nivel de piso

Polipasto: la maquina manual o motorizada que consta de dos poleas o mas para levantar o
descender cargas

Grúa: la maquina diseñada para elevar o descender a través de un elemento de sujeción

Obligaciones del patrón:

contar con un plan específico del mantenimiento de la maquinaria

contar con un plan de instalación, operación y mantenimiento de la maquinaria

supervisar que el manejo y almacenamiento de los materiales se lleve en condiciones de

seguridad

Obligaciones de los trabajadores:

Utilizar y conservar en buen estado el equipo de protección

observar las medidas preventivas de seguridad

mantener ordenados y limpios sus lugares de trabajo

Lesiones por naturaleza: musculoesqueléticas, musculo-tendinosas.

NOM-011-STPS-2001

Objetivo: establecer las condiciones de seguridad e higiene para los centros de trabajo donde
se genere ruido que, por su duración, nivel, puedan generar daños en la salud.

Decibel: es la unidad de medición del ruido en base 10 Db

Nivel sonoro criterio: 90 dB para una jornada laboral de 8 hrs

Obligaciones del patrón:

vigilar la salud de los trabajadores expuestos.

Mostrar a la autoridad del trabajo la documentación que exige esta norma

Verificar que ningún trabajador este expuesto a niveles de ruido mayores a los límites
máximos

Obligaciones de los trabajadores:

Colaborar en los procedimientos de evaluación y observar las medidas del programa de

conservación de la audición

Someterse a los exámenes médicos necesarios

NOM-025-STPS-2008

Objetivo: Establecer los requerimientos de iluminación en las áreas de los centros de trabajo,
para que se cuente con el nivel de iluminación requerido para cada actividad visual.

Brillo: es la intensidad luminosa que una superficie proyecta en una dirección dada.

Deslumbramiento: es cualquier brillo que produce molestia y que provoca interferencia a la

visión o fatiga visual

Obligaciones del patrón:

contar con los niveles de iluminación requeridos para el área de trabajo

informar a todos los trabajadores sobre los riesgos que puede provocar las áreas de trabajo

practicar exámenes con periodicidad anual de agudeza visual, campimetría y percepción de

colores.

Obligaciones del trabajador: informar sobre malas condiciones, someterse a los exámenes.

NOM-019-STPS-2011

Objetivo: Establecer los requerimientos para la constitución, integración, organización y

funcionamiento de las comisiones de seguridad e higiene en los centros de trabajo
Accidente de trabajo: toda lesión orgánica o perturbación funcional, inmediata o posterior, o la
muerta producida repentinamente en ejercicio o con motivo de trabajo, cualquiera que sean el
lugar y el tiempo que se preste

Actos inseguros: las acciones realizadas por el trabajador que implican una omisión o violación
a un método de trabajo o medida determinados como seguros

Agente: elemento físico, químico o biológico que, por ausencia o presencia en el ambiente
laboral, puede afectar la vida, la salud.

Condiciones inseguras: aquellas que derivan en la desatención de las medidas establecidas

consideradas como seguras.

Condiciones peligrosas: aquellas características a las instalaciones, maquinaria, equipo,

herramientas, materiales.

Enfermedad de trabajo: todo estado patológico derivado de la acción continuada de una causa
que tenga su origen o motivo en el trabajo o en el medio que el trabajador se vea obligado a
presentar sus servicios.

Emergencia: evento no deseado que se presenta al instante (incendios, accidente de personal)

Obligaciones del patrón:

Constituir e integrar al menos una comisión en el centro de trabajo

Designar a los participantes para la comisión

Contar con el acta de constitución de la comisión en el centro de trabajo

Obligaciones del trabajador:

Designar a participantes para la Comisión en el centro de trabajo

Proponer a la Comisión medidas para prevenir accidente y enfermedades

Recibir la capacitación o adiestramiento en materia de seguridad y salud en el centro de

trabajo

Constitución e integración de una Comisión

Se divide en dos el representante del patrón y un trabajador

Un coordinador, secretario y vocales

Deben contar con un acta que contenga mínimo lo siguientes datos

a) Datos del centro de trabajo El nombre, denominación o razón social. El domicilio, el

registro federal de contribuyentes, la rama industrial o actividad económica
b) Datos de la Comisión: fecha de integración y firmas

NOM-004

Objetivo: establecer las condiciones de seguridad en la maquinaria y equipo que se utilice en el

centro de trabajo
Obligaciones del patrón:

Contar con un listado actualizado de la maquinaria y equipo que funcione en el centro de

trabajo

Analizar y estimar el riesgo potencial generado por la maquinaria y equipo que se use en el
centro de trabajo

Contar con un programa especifico de seguridad en la instalación, operación y mantenimiento

de la maquinaria y equipo

Obligaciones del trabajador:

Participar en el adiestramiento y capacitación que del patrón

Cumplir con las especificaciones que señale el plan de seguridad y salud en el trabajo

Utilizar la maquinaria y equipo de acuerdo a las instrucciones que brinde el dueño

TEMA 4 y 5

Riesgo: Las probabilidades de ocurrencia de un suceso o situación no deseada.

Análisis de riesgos

• Identificación
• Evaluación
• Control: de ingeniería, administrativos, equipo

TIPOS DE RIESGOS

Físicos, químicos, biológicos, ergonómicos, mecánicos, psicosociales y ambientales.

EVALUACION DE RIESGOS

• Número de personas (NP)

• Nivel de posible daño (PD)
• Frecuencia de exposición (FE)
• Probabilidad de ocurrencia (PO)

METODOLOGIA 5 PORQUE

El objetivo de esta técnica es llegar a la causa raíz de un problema específico, descartando las
respuestas más inmediatas y superficiales.

Esta metodología de riesgos debe desarrollarse en grupo. En primer lugar, se plantea el

problema. Después, se pasa a la formulación de preguntas. Finalmente, a partir de las
respuestas, se encuentra la causa raíz.

Ejemplo de 5 porqués:
Problema: Los clientes están reclamando porque las entregas no se están haciendo a tiempo.

1. ¿Por qué se están demorando las entregas? Porque la mercancía está retenida en la bodega.
2. ¿Por qué la mercancía está retenida en la bodega? Porque los camiones están tardando en
salir.
3. ¿Por qué los camiones están tardando en salir? Porque el trabajador está demorando en
cargarlos.
4. ¿Por qué el trabajador demora tanto en cagarlos? Porque una sola persona tiene que cargar
muchos camiones al mismo tiempo.
5. ¿Por qué el trabajador tiene que cargar tantos camiones al mismo tiempo? Porque faltan
ayudantes en la bodega.

Causa del problema: falta de funcionarios en la bodega

Accidente: Cuando hay una lesión de por medio desde la más leve a la más grave

Método Ishikawa

• Cabeza: se representan los problemas

• Espinas superiores: Mano de obra, método, medición
• Espinas inferiores: maquinaria, materiales, medio ambiente

Aplicación de acciones

• De contención
• Preventivas
• Correctivas

Emergencia: es un estado crítico, provocado por un evento negativo, que pone en riesgo la
integridad de las instalaciones como el personal.

Principios de un plan de emergencia: la restauración inmediata al regreso de las actividades o

regresarlas a la normalidad lo antes posible, implicando:

• Salvaguardar la integridad física de las personas

• Salvaguardar la integridad de las instalaciones
• Proteger al medio ambiente
• Retornar a las actividades sin un riesgo latente

Proceso:

Evaluación de las posibles emergencias:

 • Lugares (almacén de materiales, calderas)
• Equipos (tanques, líneas de envasado)
• Actividades (alturas, espacios cerrados)

Tipos de emergencias: incendios, explosiones, vandalismo, derrames o fugas de sustancias

químicas, disturbios sociales, muertes, etc.

Origen de las emergencias:

• Meteorológicos (huracanes, ciclones, lluvias)

• Químicos (incendios, fugas, explosiones)
• Sanitarios (contaminación ambiental, epidemias)
• Socio-organizativos (accidentes terrestres, areos)
• Geológicos (sismos, erupciones)

Plan de las 4 T”S

Plan de emergencias

• Listado de emergencias y sus efectos

• Implementación completa o especifica de acuerdo con la emergencia
• Donde y cuando evacuar o actuar
• Sistema de alerta o comunicación de emergencias
• Estructura: puestos, directorios y funciones
• Procedimientos o instrucciones especificas
• Equipos y sistemas para el control de emergencias
• Identificación de información vital
• Centro para el control de emergencias