CIENCIA DEL CUIDADO, PRACTICA

DE LA CONCIENCIA PLENA.

¿Qué es la conciencia plena?

La conciencia plena es un proceso psicológico donde la energía
de la persona Lo hace estar consciente y despierto en el
momento presente, es decir, una forma directa con aquello
que está ocurriendo en nuestra vida, aquí y ahora. La
conciencia plena nos ayuda a recuperar nuestro equilibrio
interno, atendiendo de forma integral a los aspectos de la
persona; cuerpo, mente y espíritu. Concibe como una práctica
accesible a todas las personas y que sirve para aliviar el
sufrimiento innecesario de nuestro día a día, y mejorar la
convivencia entre los iguales a través del dominio de las
emociones negativas.

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Lic. Rocio Gisvel Bautista Arocutipa
Segunda Especialidad: Centro Quirúrgico
 10 PROCESOS
CARITAS
1. Adoptar medidas altruistas
y practicar el amor –
bondad con uno mismo y
con los demás
El actuar de enfermería requiere de
profesionales que sean capaces de
brindar un cuidado con amor y bondad
crear una interrelación con el paciente
manteniendo valores altruistas con el
deseo de ayudar y no hacer daño.
Aprender a practicar el amor- bondad
con uno mismo ayudara a fortalecer
esta acción.
2. Estar auténticamente
presente, facilitar la fe y la
esperanza y honrar a los
demás.
Este factor habla de la importancia de
la fe y la esperanza para el cuidado y
la sanación. De este modo, el permitir
que los individuos cultiven su sistema
de creencias y ejecuten sus rituales
para permitir que les ayude a
mantener la fe en ellos mismos,
4. Estar
contribuirá a la sanación o mantención
de la salud. El
Lic. Rocio Gisvel Bautista Arocutipa
Segunda Especialidad: Centro Quirúrgico
“El autocuidado y la auto-compasión proporcionan
el fundamento critico que le permite a una persona
cuidar de forma autentica de los demás”
El bienestar y la sanación también
están relacionados con las dimensiones
espirituales, emocionales y energéticas.
3. Ser sensible con uno mismo
y los demás, a través del
fomento de creencias y
practicas individuales.
Practicar la sensibilidad hacia si mismo
y los otros adquiere relevancia, y
Watson destaca que el profesionalismo
maduro de cuidado-sanación depende
del crecimiento personal, del
conocimiento profundo y las acciones.
El desarrollo de la sensibilidad forma
parte de un ser autentico y honesto,
que no teme develar su rosto ante la
vulnerabilidad y el dolor.
auténticamente
presente, facilitar la fe y la
esperanza y honrar a los
demás.
Expresa la necesidad de crear una
relación transpersonal, no rutinaria ni
típica, sino una conexión humana
genuina, logrando una comunicación de
confianza donde se puedan expresar
tanto sentimientos positivos y
negativos. El cuidado, el amor y la
confianza se mantienen mejor a través
de la intención, la presencia, la
atención, la inmediatez y la conciencia
plena.
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5. Promover y aceptar 8. Crear un entorno de sanación
sentimientos positivos y para el yo físico y espiritual que
negativos mientras escuchas respeta la dignidad humana.
atentamente la historia de la
En el proceso de cuidado la enfermera crea
otra persona. un ambiente de curación armonioso más allá
de lo físico, donde se respete la dignidad de
Expresar los sentimientos sean estos la persona cuidada brindando protección en
positivos o negativos ayuda a liberar el los momentos difíciles. Además, reconoce la
alma y también en el proceso de influencia que tiene el entorno interno y
sanación. La enfermera debe estar externo en el proceso de salud-enfermedad.
preparada para recibir todo tipo de
sentimiento y emociones de la persona 9. Asistir las necesidades
cuidada, familia, compañeros de trabajo básicas, emocionales y
sin emitir juicios generando confianza y espirituales del ser humano.
comprensión mutua.
Este proceso abarca la satisfacción de las
6. Utilizar métodos científicos necesidades humanas de la persona no solo
creativos de resolución de físicas sino también espirituales. La
enfermera como parte de su actuar implica
problemas para la toma de
basar sus cuidados en suplir las necesidades
decisiones relacionadas con el con acto de amor buscando el bienestar y la
cuidado y buscar soluciones armonía entre cuerpo- mente- espíritu de la
persona fortaleciendo sus potencialidades.
creativas.
10. Apertura al misterio y
El uso del método científico creativos en
el proceso de atención de enfermería permitir que los milagros
aporta un enfoque científico de solución sucedan.
de problemas, donde la enfermera usa la
creatividad, pensamiento crítico y Implica abrirse y atender las dimensiones
reflexivo en la toma de decisiones espiritual-misteriosa y existencial de la
relacionados con el cuidado. propia vida-muerte. La enfermera
comprende y cultiva la conciencia de este
7. Colaborar en la enseñanza y misterio y permite que el otro exprese
sus experiencias místicas, reconocer los
aprendizaje que aborda las
misterios y los milagros en la vida diaria.
necesidades individuales y los
estilos de comprensión.
Consiste en hacer partícipe a la persona
en su autocuidado, la enfermera facilita
este proceso con las técnicas de
enseñanza - y aprendizaje, es decir un
proceso de enseñanza genuina
transpersonal.

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