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Carlos Verdun Mereles en la vida
Educación Salud
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Interpersonales
Espiritual
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4. LA SALUD
3. EL CRECIMIENTO ESPIRITUAL
Comer en forma adecuada: variedad de alimentos (evitar exceso de
grasas y azúcares),comer despacio
oAMOR. Buscar el bien de la otra persona sin condición. Es más
voluntad que emoción Beber abundante agua. No abusar del alcohól
oFE contrario a la incredulidad Hacer deportes (caminar, correr, bailar, fútbol, voley).
o: FE está en la mente. Es convicción, certeza
No tomar medicamentos por tu cuenta, y seguir instrucciones del
oLa FE crea confianza, nos da paz mental, felicidad y libera al
médico
alma de dudas, preocupaciones, ansiedades y miedos.
Dormir adecuadamente.
oFELICIDAD/GOZO. Es una satisfacción del espíritu, que no
depende de las circunstancias.
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5. El TRABAJO
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