Los Mecanismos de Defensa son estrategias

psicológicas inconscientes que tratan de mantener

nuestro equilibrio psicológico para evitar el dolor o la
incomodidad de enfrentarse a la realidad.

Negación Regresión
El sujeto trata los Volver a una etapa de
aspectos evidentes de la desarrollo anterior, más
realidad como si no infantil, para ganar confianza
existieran. y afrontar el estrés.

Represión Racionalización
El subconsciente censura Excusarse mediante
los recuerdos dolorosos o argumentos lógicos para
justificar errores, actitudes
los pensamientos
y situaciones.
desagradables.
Mecanismos
de Defensa
Proyección Sublimación
Redirigir los deseos
Atribuir los propios defectos
inadmisibles hacia
a otra persona u objeto para
actividades socialmente
anular la culpa o escapar del
aceptables para minimizar las
rechazo social. consecuencias adversas.

Introyección Otros mecanismos: Desplazamiento

Imitar inconscientemente Reaccionar injustamente y
las cualidades o virtudes de exagerar con la persona u
los demás haciéndolas objeto equivocado,
propias para aumentar la Formación reactiva, aislamiento, trasladando la frustración a un
supresión, conversión, disociación, sustituto.
autoestima.
fijación, compensación, restitución y
sustitución.

Humor Fantasía
Alterar el significado de Ante la insatisfacción de los
una situación acontecimientos desagradables,
desagradable de forma la persona recurre a la
imaginación, prefiriendo ese
divertida.
mundo a la realidad.