Uac 2 Orientacion Vocacional 2021

GOBIERNO DEL ESTADO DE PUEBLA
SECRETARÍA DE EDUCACIÓN
DIRECCIÓN DE BACHILLERATOS ESTATALES Y PREPARATORIA ABIERTA
SUPERVISIÓN DE BACHILLERATOS GENERALES ZONA067
BACHILLERATO GENERAL OFICIAL GILBERTO BOSQUES SALDÍVAR
CCT. 21EBH0890Z
ORIENTACIÓN VOCACIONAL
Unidad de Aprendizaje Curricular ii
INTELIGENCIAS MÚLTIPLES, VALORES Y
APTITUDES
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CCT. 21EBH0890Z
Joven alumno(a).
BIENVENIDO(A) a la Unidad de Aprendizaje Curricular II de Orientación Vocacional del Semestre A del Ciclo Escolar 2021-2022.
Tú docente de Orientación Vocacional espera altas expectativas para que conformes tu Perfil vocacional de manera acertada a partir del compromiso
contigo mismo, con tus padres, tu familia y con la sociedad misma con tu futura inmersión al campo laboral.
Recibirás acompañamiento por parte de tu docente a lo largo del segundo momento a través de la adquisición de conocimiento de los contenidos
específicos y la realización de tus actividades.
Recuerda siempre que “Eres una persona especial, eres única, y eres capaz de conseguir todo lo que te propongas, no dejes que nadie dirija tu vida ni que
te digan lo que tienes que hacer, porque es tu vida, y de nadie más, solo tienes que hacer aquello que realmente quieras hacer”.
El presente PLAN DE ACOMPAÑAMIENTO constituye un puente de acercamiento entre docentes y alumnos para que éstos desarrollen los conocimientos
fundamentales de las disciplinas de Educación Media Superior.
Actualmente la pandemia por el COVID-19 nos ha cambiado la forma de convivencia, la nueva normalidad promueve la salud y cuidado de uno mismo y la
de todas las personas con las que convivimos y de la sociedad en general. Aun viviendo la pandemia se encuentran algunos aspectos positivos como la
valoración de la vida como valor primordial, la protección de personas vulnerables, la reunión de núcleos familiares, en algunos casos el ahorro, incluso el
fomento de la higiene como preparación para otras posibles contingencias en el futuro.
Con asombro observamos y confirmamos que el ser humano tiene un alto grado de adaptabilidad y que dentro del ámbito educativo hemos desarrollado o
reafirmado ciertas habilidades digitales para no quedarnos rezagados.
En este PLAN DE ACOMPAÑAMIENTO encontrarás los títulos de los contenidos específicos de la UAC II y con el desempeño de las actividades
reforzarás los conocimientos mínimos necesarios para conformar tu perfil vocacional e identificar tus metas.
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CCT. 21EBH0890Z
INDICE
INDICE PAG.
PORTADA 1
PRESENTACIÓN GENERAL DEL CURSO 1

INDICE 3
ANEXOS 6
SEMANA 1 6
SEMANA 2 8
SEMANA 3 8
SEMANA 4 15
SEMANA 5 16
EVALUACIÓN 18
BIBLIOGRAFIA 18
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CCT. 21EBH0890Z
BACHILLERATO GILBERTO BOSQUES SALDÍVAR CICLO ESCOLAR 2021-2022
CAMPO
NOMBRE DE LA DISCIPLINA ORIENTACIÓN VOCACIONAL DISCIPLINAR HUMANIDADES
NOMBRE DEL DOCENTE PSIC. LAURA RAMIREZ CAPETILLO HORAS 6 horas

GRADO
NOMBRE DEL ALUMNO Y 2º. A y B
GRUPO
CONTENIDOS ESPECÍFICOS APRENDIZAJES ESPERADOS
1. ¿Qué importancia tienen las aptitudes en la elección del futuro laboral? Mis Identifica y selecciona las aptitudes vocacionales en la elección de su perfil
aptitudes y las demandas en el mercado laboral. vocacional que le permitan ingresar al mercado laboral.
2. ¿Qué valores confluyen en mi toma de decisiones? Los valores vocacionales, y Distingue y selecciona los valores vocacionales en la elección de su profesión.
cómo influyen en la elección profesional.
3. ¿Las teorías de inteligencias múltiples tienen relación con las aptitudes del ser Valora la importancia de las teorías de inteligencias múltiples de vanguardia para
humano? Las inteligencias múltiples del ser humano situadas en las vocaciones. clasificar los valores y aptitudes que determinan un perfil vocacional.
GOOGLE MEET GOOGLE CLASSROOM OTRO
https://classroom.google.com/c/NjU5ODI3MDQ0MTNa?cjc=s4dn
7lg GRUPO: A
CÓDIGOS DE ACCESO PARA
https://classroom.google.com/c/NjU5OTMxMzE0NjFa?cjc=kjjo4it
APRENDIENTES A DISTANCIA Y
GRUPO B
PRESENCIAL
Es autoconsciente y determinado, cultiva relaciones interpersonales sanas, se autorregula, tiene capacidad de afrontar la adversidad y actuar con efectividad y
HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES reconoce la necesidad de solicitar apoyo. Tiene la capacidad de construir un proyecto de vida con metas personales. Fĳa metas y busca aprovechar al máximo
sus opciones y recursos. Toma decisiones que le generan bienestar presente, oportunidades y sabe lidiar con riesgos futuros.
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CCT. 21EBH0890Z
➢ PLAN DE ACONPAÑAMIENTO DE BIOLOGÍA

➢ COMPUTADORA
➢ REDES SOCIALES
RECURSOS MATERIALES PARA
➢ SMARTPHONES
PRESENCIAL Y
➢ LIBRETA DE APUNTES.
A DISTANCIA
➢ HOJAS BLANCAS Y DE COLORES
➢ LAPICERO
➢ COLORES
CRITERIOS DE EVALUACIÓN (PUEDE INCLUIR UNA TABLA COMO LA SIGUIENTE ANTES DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE
ACTIVIDAD INSTRUMENTO QUIÉN EVALUARÁ PONDERACIÓN FECHA DE ENTREGA MEDIO DE ENTREGA
PREGUNTAS DE LA SITUACIÓN
LISTA DE COTEJO AUTOEVALUACIÓN 10% 11/10/21 CLASSROOM
CONTEXTO
EVALUACIÓN DIAGNOSTICA LISTA DE COTEJO AUTOEVALUACIÓN 10% 12/10/21 CLASSROOM
CUADRO DE APTITUDES LISTA DE COTEJO AUTOEVALUACIÓN 10% 18/10/21 CLASSROOM
TEST LISTA DE COTEJO HETEROEVALUACIÓN 10% 19/10/20 CLASSROOM
MAPA COGNITIVO LISTA DE COTEJO AUTOEVALUACIÓN 10% 25/09/21 CLASSROOM
CUESTIONARIO I. M. LISTA DE COTEJO HETEROEVALUACIÓN 10% 08/10/21 CLASSROOM
HABILIDADES
LISTA DE COTEJO HETEROEVALUACIÓN 15% 15/11/21 CLASSROOM
SOCIOEMOCIONALES
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ANEXOS
SEMANA 1 DEL 11 AL 15 DE OCTUBRE 2021
SITUACIÓN EN CONTEXTO
Analiza lo siguiente:
DESCUBRO MIS APTITUDES Y VALORES
Hubo una vez dos niños de una inteligencia y capacidad increíbles. Desde pequeños demostraron grandes habilidades, superando ampliamente a cuantos les rodeaban. También desde
pequeños ambos se dieron cuenta de ello, albergaban internamente el deseo de que en un futuro todos reconociesen su valía.
Los dos, sin embargo, crecían de forma distinta. El primero utilizó toda su habilidad e inteligencia para desarrollar una carrera meteórica y mostrar a todos su superioridad: participaba y
vencía en todo tipo de concursos, frecuentaba todas las personas y lugares importantes y era magnifico haciendo amigos entre gente influyente. Aún era muy joven cuando ya nadie
dudaba de que algún día seria la persona más sabia e importante del país.
El segundo, sabedor también de sus capacidades, no dejaba de sentir una gran responsabilidad. Hacía casi cualquier cosa mejor que quienes le rodeaban, y se sentía obligado a
ayudarles, así que apenas podía dedicar tiempo a sus sueños de grandeza, tan ocupado estaba siempre buscando soluciones y estudiando nuevas formas de arreglarlo todo. Así que era
una persona querida y famosa, pero solo en su pequeña comarca.
Quiso el destino que una gran tragedia azotara aquel país, llenándolo de problemas y miseria. El primero de aquellos brillantes jóvenes nunca se había visto en un a situación así, pero
sus brillantes ideas se aplicaron con éxito en todo el país y consiguieron paliar un poco la situación. En cambio, el segundo, acostumbrado a resolver todo tipo de problemas, y con unos
conocimientos muy superiores, consiguió que en su región apenas se notara aquella tragedia. Ante aquel ejemplo tan admirable, en todas partes adoptaron sus soluciones, y su fama de
hombre bueno y sabio se extendió aún más que la del primero, llegando pronto a ser propuesto y elegido para gobernar el país.
El primero de aquellos grandes hombres de increíble inteligencia comprendió entonces que la mejor fama y sabiduría es la que nace de las propias cosas que hacemos en la vida, de
su impacto en los demás y de la exigencia por superarnos cada día. Cuentan que nunca más participó en concurso alguno ni volvió a hacer demostraciones vacías, y que desde entonces
siempre iba acompañado por sus libros, dispuesto a echar mano a todos.
PREGUNTAS:
a. ¿Qué aptitudes reconoces en los personajes de la narrativa?
b. ¿Qué aptitudes identificas en ti?
c. ¿Qué valores identificas en los personajes de la narrativa?
d. ¿Qué valores conoces?
e. ¿Qué importancia tiene desarrollar aptitudes?
f. ¿A qué te gustaría dedicarte laboralmente en el futuro?
g. ¿Qué importancia tienen las aptitudes en la elección del futuro laboral? Mis aptitudes y las demandas en el mercado laboral.
h. ¿Qué valores confluyen en mi toma de decisiones? Los valores vocacionales, y cómo influyen en la elección profesional.
i. ¿Las teorías de inteligencias múltiples tienen relación con las aptitudes del ser humano? Las inteligencias múltiples del ser humano situadas en las vocaciones.
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EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA
I. INSTRUCCIONES: Contesta las siguientes preguntas.
1. ¿Qué es una aptitud?
a. Es la capacidad de realizar una actividad de forma competente.
b. Es un don innato.
c. Es una manera fácil de hacer cierta actividad.
2. Es la información que se posee acerca de determinadas áreas.
a. Habilidad b. Aptitud c. Conocimiento
3. Es la capacidad de comprender los movimientos.
a. Psicomotricidad b. Aptitud mecánica c. Habilidad espacial
4. Es un tipo de Aptitud que sirve para comprender teorías y principios, o para obtener conclusiones que en teoría no están previamente estudiadas.
a. Aptitud Abstracta o científica b. Aptitud numérica c. Aptitud conceptual
5. Son aquellas pautas en nuestro comportamiento que delimitan la interacción que tenemos con nuestro entorno y con nosotros mismos.
a. Personalidad b. Sociabilidad c. Valores
6. Implica apoyar a la gente que nos rodea, siendo empáticos y ayudando cuando hay alguna carencia o necesidad.
a. Solidaridad b. Bondad c. Generosidad
7. Es dar el lugar que corresponde a una persona o cosa, valorando sus derechos y dignificando la interacción con ello.
a. Respeto b. Dignidad c. Libertad
8. Es aceptar al otro tal como es a pesar de que no estemos de acuerdo con su forma de pensar o actuar.
a. Tolerancia b. Respeto c. Justicia
9. Se refiere a la manera en que las personas pueden controlar su forma de pensar y actuar.
a. Libertad b. Dignidad c. Amor
10. Es la capacidad de desear que el resto de las personas, por medio del compromiso que establecen los valores, disfruten del mismo bienestar que nosotros.
a. Moralidad b. Empatía c. Autoestima consciente
II. INSTRUCCIONES: Responde las siguientes preguntas.
1. ¿Qué es una aptitud?
2. ¿Qué tipo de aptitudes conoces?
3. ¿Qué es un perfil vocacional?
4. ¿Cuál es la diferencia entre ocupación y vocación?
III. INSTRUCCIONES: En el siguiente recuadro escribe el nombre de tres profesiones u oficios que te interesen y menciona las aptitudes que consideras que
se necesiten para desempeñarlos.
PROFESIÓN U OFICIO APTITUDES
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CCT. 21EBH0890Z
1 ACTIVIDADES PARA
LA DISTANCIA LA PRESENCIALIDAD FAVORECER LA AUTONOMÍA
1. Leer sobre la situación en Contexto y subrayar; 1. Leer sobre la situación en Contexto y subrayar; Aptitud
responder las preguntas en tu cuaderno. responder las preguntas en tu cuaderno. Perfil vocacional
2. Leer y subrayar la respuesta correcta de la evaluación 2. Leer y subrayar la respuesta correcta de la Valor
diagnóstica, y realiza los siguientes apartados II y III en tu evaluación diagnóstica, y realiza los siguientes Oficio
libreta. apartados II y III en tu libreta. profesión
3. En el espacio en blanco anota sobre las profesiones u 3. En el espacio en blanco anota sobre las profesiones
oficios y las aptitudes. u oficios y las aptitudes.
4. Toma fotografía y sube a la plataforma Classroom 4. Toma fotografía y sube a la plataforma Classroom
SEMANA 2 DEL 18 AL 22 DE OCTUBRE DEL 2021
LAS APTITUDES
Todo mundo posee una serie de aptitudes y valores importantes. Estas cualidades las ponemos en práctica en diversas actividades, que llevamos a cabo en diferentes relaciones: con
familiares, amigos, vecinos, con la comunidad y en nuestras futuras relaciones laborales. De este modo, es importante que identifiquemos qué aptitudes y valores poseemos y cómo en el
transcurso de la vida podemos seguir desarrollando y adquiriendo otras cualidades. Para el mercado laboral son importantes estas cualidades, por tal motivo debemos identificarlas, pues
esto nos ayudará a definir nuestro perfil vocacional, mediante la elección de una profesión. Lo anterior nos servirá de apoyo para desempeñarnos en un trabajo, donde además de la
retribución económica, nos sentiremos a gusto.
Son aquellas capacidades con las que cuentas una persona para realizar una determinada actividad o trabajo. También se define como: el talento, habilidad o destreza que se tiene para
realizar algo. Las aptitudes se pueden presentar de forma natural (innata) o adquirida (aprendida); desde pequeño el individuo puede presentar facilidad innata para hacer algo bien. Las
aptitudes se pueden observar desde temprana edad y conforme la persona va creciendo, puede desarrollar otras aptitudes o talentos y perfeccionarlos mediante el esfuerzo o a través del
estudio.
Las aptitudes están sujetas a determinados conocimientos, aprendizajes o habilidades específicas, que permiten la posibilidad de su adquisición o desarrollo. Contamos, por ejemplo, con
la facilidad del razonamiento lógico-abstracto para las ciencias exactas, la creatividad para las artes o la destreza física para los deportes.
En la etapa de la juventud, se observa el logro del máximo potencial aptitudinal y el adolescente puede percibir este indicador como un requisito importante o muy importante para lograr
un desempeño eficaz en el mundo vocacional y profesional.
PERSONALIDAD Y CARÁCTER
La personalidad y el carácter están implicados en el desempeño de la aptitud; se dice que cuando se muestra una buena aptitud, se está haciendo mención del cúmulo de cualidades con
las que cuenta una persona y cómo responde o se adapta a una situación; esto es muy bien valorado en el ámbito profesional, para lograr las metas de productividad en menor tiempo.
EL ROL
Todos desempeñamos diferentes funciones o papeles para representar o desempeñar alguna actividad, la cual puede realizarse por voluntad propia o por imposición. Las funciones que le
son atribuidas a una persona se le denomina rol. El rol es la función que se le atribuye a un individuo para que, en determinadas circunstancias, se comporte o actué de acuerdo con un
conjunto de pautas, en la satisfacción de una serie de expectativas, por ejemplo: en nuestra casa tenemos el rol de ser hijos, en la escuela nuestro rol es el de ser estudiantes y en un futuro
cuando nos empleemos, nuestro rol será el de ser trabajador.
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CCT. 21EBH0890Z
Existen diferentes tipos de roles, en la figura, describiremos cada uno de ellos y su interpretación.
SOCIAL Establece cómo se relacionan entre sí con determinadas Una mujer en el rol de madre se espera que cuide de sus hijos, que los ame;
instituciones sociales: la familia, la educación, la religión, la política y cuando no se da lo anterior, por lo general se aplican sanciones sociales.
economía
R DE GÉNERO Hace referencias a un conjunto de normas sociales, en donde se De una mujer se espera que cumpla con un conjunto de atributos como: la
espera que tanto un hombre como una mujer, presenten comprensión, la delicadeza, las muestras de afecto, la educación o los
O comportamientos en función de la masculinidad o feminidad. Estos cuidados de la descendencia.
últimos determinados por la sociedad.
JUEGOS DE ROL Este tipo de rol presenta a un jugador que asuma un personaje que Los integrantes de un juego mantienen un papel activo en la construcción de
L es imaginario y participa dentro de una historia o trama. una historia, interpretando diferentes diálogos y describiendo acciones de
juego a través de la imaginación.
Después de haber identificado el significado de la palabra rol, observaremos cómo las aptitudes se vinculan con los roles. Por ejemplo, en casa, en nuestro papel o rol de hijos, las
aptitudes se vinculan con este rol son estudiar y ayudar en casa. Una persona desempeña o juega diversos roles en su vida y dependerá del lugar en que se encuentre para desempeñar
varias actividades, en función de las aptitudes que se espera que tenga.
En la siguiente tabla, identificaremos diversas aptitudes, con las que el individuo puede o no contar en su repertorio de talentos o habilidades.
APTITUDES PARA LA VIDA

Ser ordenado Ser limpio Preparación para emergencias Saber primeros auxilios y reanimación
pulmonar
Saber doblar y guardar la ropa Ser apto para la cocina Ser organizado Ser madrugador
Saber hacer una cama Ser responsable Hacer un presupuesto familiar Ser dedicado a la crianza de los hijos
Ser serio y responsable Ser estudioso Ser ahorrativo Ser puntual
APTITUDES PARA LA VIDA PERSONAL

Adaptabilidad Cuidado Sentido común Cooperación
Curiosidad Esfuerzo Flexibilidad Amistad
Iniciativa Integridad Organización Paciencia
Perseverancia Resolución de problemas Responsabilidad Sentido del humor
Manejo del estrés Comunicación verbal y no verbal
APTITUDES PARA ESTUDIANTES

Responsabilidad Análisis de la información Comunicación Pensamiento critico
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Alfabetización digital Seguir instrucciones Imaginación Iniciativa

Organización Resolución de problemas Gestión de tiempo Escritura
APTITUDES PARA LA VIDA LABORAL

Ser trabajador Ética Madurez Paciencia
Honestidad Integridad Comunicación Participación
Confiabilidad Colaboración
ESTRATEGIAS PARA IDENTIFICAR APTITUDES

El desempeño de una aptitud reflejará el talento, capacidad o habilidades que tenga una persona. Es importante resaltar que las aptitudes se pueden desarrollar a un nivel potencial, por
ejemplo: los deportistas de élite, mediante la suma de pequeños esfuerzos, constancia, trabajo, sacrificio y dedicación, mejoran o fortalecen sus aptitudes.
Para desarrollar una aptitud, es necesario que practiquemos en nuestros tiempos libres aquello en lo que nos gustaría destacar. Es aquí donde te puedes detener a pensar: “Que es en
lo que me gustaría mejorar”, a lo mejor te gustaría practicar a diario: jugar futbol para detener un tiro a gol, o saber esquivar a los integrantes del equipo contrario. Si te propones a
practicarlo a diario, sin darte cuenta mejorarás o potencializarás esa aptitud.
¿Qué importancia tiene que conozca cuáles son tus aptitudes y cuales deseas mejorar? Esto te permitirá conocerte, te ayudará a percibir cuáles son tus debilidades, es decir , qué
aptitud puedes desarrollar o en todo caso, cuáles son las aptitudes con las que cuentas y deseas mejorar; estas aptitudes, pa ra potenciarlas, las llevarás al siguiente nivel y al siguiente y
luego al siguiente. Una vez que consideres que la aptitud forma parte de ti, en ese momento reconocerás que la has adquirido y la considerarás a partir de ese momento una de tus
fortalezas.
A continuación, revisaremos estrategias que te ayudarán con nuestro objetivo:
*Descubre si eres bueno en algo. Mediante la práctica podrás investigar si eres bueno en un área, un deporte o una ciencia; que no te importe practicar futbol y dentro de un mes
basquetbol. Descubre qué te apasiona.
*Descubre qué más te gusta hacer. En alguna etapa de tu vida te pueden interesar varias actividades al mismo tiempo. Puedes ayudarte identificando la que más te guste, mediante una
serie de preguntas que te puedes plantear: ¿Qué cosas te gusta hacer desde que eras niño o niña?, ¿Qué actividades realizas con gusto?, ¿te divierte lo que haces? , cuando realizas
dicha actividad ¿se te pasa el tiempo volando?
*Descubre qué experiencia te dejan las actividades que realizas y qué aprendizaje te dejaron, por ejemplo: si hiciste una maqueta de un volcán en erupción haz una lista de las
actividades que desarrollaste: aplicación de conocimientos químicos, imaginación y creatividad. Ahora pregúntate; ¿Cuáles han sido mis principales éxitos? Si se me presentó alguna
situación, ¿Qué recursos usé y cómo la resolví?
*No olvides tomar en cuenta la personalidad, ya que cada persona es diferente. Recuerda que las personas tenemos varios rasgo s de personalidad. Pregúntate y responde: ¿cómo soy?,
¿soy sociable?, ¿soy responsable?, ¿estoy abierto a propuestas nuevas?, ¿soy amable? Estos rasgos influirán a lo largo de nuestra vida. Cuando realices alguna actividad pregúntate:
¿soy responsable?, ¿me gusta lo que hago?, ¿me siento capaz y me tengo confianza?, ¿soy amable con mi compañero?
Mayor facilidad Menor facilidad

Pensar
Crear
Diseñar
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Investigar
Dirigir
Organizar
Acatar reglas
Manifestar sentimientos
Hablar en público
Relacionarme con los demás
Realizar trabajos manuales
Estudiar
Resolver problemas cotidianos
Expresarme artísticamente
Realizar tareas de servicio a los demás
Practicar deportes
En este espacio anota otras aptitudes que consideres que cuentas con ellas
2 ACTIVIDAD PARA
A DISTANCIA LA PRESENCIALIDAD FAVORECER LA AUTONOMÍA
1. Leer el texto sobre Las aptitudes y subrayar 1. Leer el texto sobre Las aptitudes y subrayar Identificación de roles
2. Según tu percepción, marca con una paloma aquello 2. Según tu percepción, marca con una paloma aquello ¿Cuál es tu rol en la escuela?
en lo que crees que realizas con mayor facilidad o lo que en lo que crees que realizas con mayor facilidad o lo ¿Cuál es tu rol en tu casa?
puedes realizar con menor facilidad. que puedes realizar con menor facilidad. ¿Cuál es tu rol con tu grupo de amigos?
3. En el espacio en blanco anota otras aptitudes que 3. En el espacio en blanco anota otras aptitudes que ¿Qué se te da con facilidad?
consideres que cuentas con ellas. consideres que cuentas con ellas.
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CCT. 21EBH0890Z
SEMANA 3 DEL 25 AL 29 DE OCTUBRE DE 2021
Llamamos aptitud a las características y las capacidades que tienes para hacer bien, adecuadamente y con facilidad cualquier tarea, trabajo o labor. Parte de nuestras aptitudes las
hemos adquirido por herencia familiar pero, también se puede desarrollar y volvernos aptos para algo, es decir, aprendemos y mejoramos la forma en que realizamos las cosas. A ese
proceso le llamamos aprendizaje y desarrollo.
Sin embargo, la aptitud muchas veces se confunde con la actitud y la habilidad, por eso te presentamos la siguiente tabla.
APTITUD ACTITUD HABILIDAD

Capacidad Comportamiento Destreza
Facilidad de acción Forma de ser Inconsciente
Innata pero desarrollable Relacionada con el carácter Innata
Como nos podemos dar cuenta del caso, no siempre los intereses y las aptitudes son iguales. Muchas veces podemos tener mucho interés en la parte social, no obstante, somos más
aptos para la parte calculadora. No es lo mismo tener muchos amigos, que trabajar para servir a las personas. Por eso es muy importante conocer no solo nuestros intereses, como lo
hiciste en el tema anterior, sino conocer tus aptitudes, como lo harás en la siguiente actividad.
¿CUÁLES SON TUS APTITUDES?

Responde las preguntas que aparecen más adelante. En la medida que vayas leyendo cada una de las preguntas, piensa ¿qué tanto bueno eres para…? Posteriormente, en la hoja de
respuestas, escribe con un número la respuesta que seleccionaste, según la escala que aparece a continuación:
4 ME GUSTA MUCHO 3 ME GUSTA ALGO O EN 2 ME ES INDIFERENTE, PUES 1 ME DESAGRADA ALGO O EN 0 ME DESAGRADA MUCHO O
PARTE NI ME GUSTA NI ME DISGUSTA PARTE TOTALMENTE
Contesta en la hoja de respuesta, de izquierda a derecha; procura no equivocarte de cuadro, ni saltarte alguno. Cada cuadro tiene un número que te servirá de guía y corresponde al
número de cada pregunta del cuestionario.
PREGUNTAS:
I. ¿Qué tan bueno te consideras para…? II. Si pudieras trabajar haciendo cualquiera de las siguientes tareas (ganaras lo
mismo haciendo cada una), ¿Cuál elegirías?
1. Tratar y hablar con sensibilidad a las personas. 1. Ser miembro activo y útil en un club o sociedad.
2. Ser jefe competente de un grupo, equipo o sociedad. 2. Organizar y dirigir festivales, encuentros deportivos, excursiones o campañas
sociales.
3. Expresarte con facilidad en clase o al platicar con tus amigos. 3. Redactar composiciones o artículos periodísticos.
4. Dibujar casas, objetos, figuras humanas, etcétera. 4. Pintar paisajes.
5. Cantar en un grupo. 5. Tocar un instrumento musical.
6. Llevar en forma correcta y ordenada los apuntes de clase. 6. Ordenar y clasificar debidamente documentos en una oficina.
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CCT. 21EBH0890Z
7. Entender principios y experimentos de Biología. 7. Entender principios y experimentos de Física.

8. Ejecutar con rapidez y exactitud operaciones aritméticas. 8. resolver problemas de Aritmética.
9. Armar y componer objetos mecánicos como chapas, timbres, etcétera. 9. Desarmar, armar y componer objetos complicados.
10. Actividades que requieren destreza manual. 10. Manejar con habilidad herramienta de carpintería.
III. Debes integrarte a un grupo social, ¿Qué te gustaría hacer en ese grupo? IV. Imagínate que te piden hacer un trabajo, pero sin paga, ¿Cuál de los siguientes te
gustaría más?
1. Colaborar con otros para el bien de la comunidad. 1. Saber escuchar a otros con paciencia y comprender sus puntos de vista.
2. Convencer a otros para que hagan lo que crees que deben hacer. 2. Dar órdenes a otros con seguridad y naturalidad.
3. Componer versos serios o jocosos. 3. Escribir cuentos, narraciones o historietas.
4. Decorar artísticamente un salón, corredor, escenario o patio para un festival. 4. Modelar con barro, plastilina o grabar madera.
5. Distinguir cuando alguien desentona en las canciones o piezas musicales. 5. Entonar correctamente las canciones de moda.
6. Contestar y redactar correctamente oficios y cartas. 6. Anotar y manejar con exactitud y rapidez nombres, números y otros datos.
7. Entender principios y experimentos de química. 7. Entender principios y hechos económicos y sociales.
8. resolver rompecabezas numéricos. 8. Resolver problemas de álgebra.
9. Resolver rompecabezas de alambre o de madera. 9. Armar y componer muebles.
10. Manejar con facilidad herramientas mecánicas como pinzas, llaves de tuercas, 10. Manejar con habilidad pequeñas piezas y herramientas como agujas,
desarmador, etcétera. manecillas, joyas, piezas de relojería, etcétera.
V. Si tuvieras que participar en actividades públicas, ¿cuál de estas preferirías? VI. ¿Qué tanto te sientes a gusto para…?
1. Conversar en las reuniones y fiestas con acierto y naturalidad. 1. Actuar con desinterés.
2. Dirigir un grupo o equipo en situaciones difíciles o peligrosas. 2. Corregir a los demás sin ofenderlos.
3. Distinguir y apreciar la buena literatura. 3. Exponer juicios públicamente sin preocupación por la crítica.
4. Distinguir y apreciar la buena pintura. 4. Colaborar en la elaboración de un libro sobre el arte en la arquitectura.
5. Distinguir y apreciar la buena música. 5. Dirigir un grupo musical.
6. Encargarse de recibir, anotar y dar recados sin olvidar detalles importantes. 6. Colaborar en el desarrollo de métodos más eficientes de trabajo.
7. Entender las causas que determinan los acontecimientos históricos. 7. Realizar investigaciones científicas teniendo como finalidad la búsqueda de la
verdad.
8. Resolver problemas de geometría. 8. Enseñar a resolver problemas de matemáticas.
9. Aprender el funcionamiento de ciertos mecanismos complicados como motores, 9. Inducir a las personas a obtener resultados prácticos.
relojes, bombas, etcétera.
10. Hacer con facilidad trazos geométricos con la ayuda de las escuadras, la regla 10. Participar en un concurso de modelismo de coches, aviones, barcos, etcétera.
“T” y compás.
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CCT. 21EBH0890Z
CUADRO DE RESPUESTAS
SECCION 1 (SS) 2 (EP) 3 (V) 4 (AP) 5 (MS) 6 (OG) 7 (CT) 8 (CL) 9 (MC) 10 (DM)
I.
II.
III.
IV.
V.
VI.
TOTALES
Suma los números que escribiste en cada columna y anota el resultado en la fila de totales. Las columnas que tengan el mayor número de puntos son las áreas en las que tienes mayores
aptitudes, mientras que las que menos aparecen o, incluso, aquellas en las que puedes tener un puntaje de 0, son aquellas aptitudes que no tienes desarrolladas.
No te preocupes si aparece que te faltan algunas aptitudes porque no todo el mundo es apto para todo. Recuerda que, gracias a la diversidad de intereses, gustos y aptitudes es que el
mundo puede funcionar de mejor forma. Además, esto es lo que nos hace seres individuales y libres.
APTITUDES
Lee la explicación del tipo de aptitudes correspondientes a cada columna y revisa con detenimiento cada una de las columnas de tu perfil.
ÁREA DE INTERÉS DESCRIPCIÓN
SERVICIO SOCIAL (SS) Habilidad para comprender problemas humanos, para tratar personas, cooperar y persuadir; para hacer lo más adecuado ante
situaciones sociales. Actitud de ayuda afectuosa y desinteresada hacia sus semejantes.
EJECUTIVO O PERSUASIVO (EP) Capacidad para organizar, dirigir y supervisar a otros adecuadamente; poseer iniciativa, confianza en sí mismo, ambición de progreso,
habilidad para dominar en situaciones sociales y en relaciones de persona a persona.
VERBAL (V) Habilidad para comprender y expresarse correctamente. También para utilizar las palabras precisas y adecuadas.
ARTES PLÁSTICAS (AP) Habilidad para apreciar las formas o colores de un objeto, dibujo, escultura o pintura y para crear obras de mérito artístico en pintura,
escultura, grabado o dibujo.
MUSICAL (MS) Habilidad para captar y distinguir sonidos en sus diversas modalidades, para imaginar estos sonidos, reproducirlos o utilizarlos en
forma creativa; sensibilidad a la combinación y armonía de sonidos.
ORGANIZACIÓN (OG) Capacidad de organización, orden, exactitud y rapidez en el manejo de nombres, números, documentos, sistemas y sus detalles e n
trabajos rutinarios.
CIENTÍFICO (CT) Habilidad para la investigación; aptitud para captar, definir y comprender principios y relaciones causales de los fenómenos
proponiéndose siempre la obtención de la novedad.
CALCULADOR (CL) Dominio de las operaciones y mecanizaciones numéricas, así como la habilidad para el cálculo matemático.
MECÁNICO O CONSTRUCTOR (MC) Comprensión y habilidad en la manipulación de objetos y facilidad para percibir, imaginar y analizar formas en dos o tres dimensiones,
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así como para abstraer sistemas, mecanismos y movimientos.

DESTREZA MANUAL (DM) Habilidad en el uso de las manos para el manejo de herramientas; ejecución de movimientos coordinación y precisos.
SI YA CONOCES TUS INTERESES Y TUS APTITUDES, ¿CUÁL ES TU VOCACIÓN?

En la siguiente tabla deberás colorear, con tu color favorito las puntuaciones que obtuviste en cada una de las áreas de interés. Además, con otro color, deberás colorear las puntuaciones
que obtuviste en las aptitudes.
ÁREA / PUNTUACIÓN 0-2 3-4 5-7 8-9 10- 11 12-14 15-16 17-19 20-21 22-23 24
INTERÉS DE SS
APTITUD DE SS
INTERÉS DE EP
APTITUD DE EP
INTERÉS DE V
APTITUD DE V
INTERÉS DE AP
APTITUD DE AP
INTERÉS DE MS
APTITUD DE MS
INTERÉS DE OG
APTITUD DE OG
INTERÉS DE CT
APTITUD DE CT
INTERÉS DE CL
APTITUD DE CL
INTERÉS DE MC
APTITUD DE MC
INTERÉS DE AL
APTITUD DE DM
El resultado de esta gráfica puede servirte para identificar mucho mejor la relación entre tus intereses y tus aptitudes. Además, si recuerdas la fórmula de la vocación, es decir, aquellas
áreas en la que tanto el interés como la aptitud son muy parecidos, además de que están por encima de 14 puntos, son las áreas que representan tu vocación.
APTITUDES Y SU RELACIÓN CON POSIBLES CARRERAS
APTITUD DESCRIPCIÓN POSIBLE CARRERA U OCUPACIÓN
Aptitud: Curiosidad, disposición hacia la observación y experimentación científica. Afán de encontrar explicación a los Química
CIENTIFICA O ABSTRACTA
hechos, situaciones o sucesos. Se refiere a la capacidad del pensamiento que se aplica a la ciencia, se relaciona a la Medicina
investigación y a los descubrimientos científicos. Biología
Permite observar, inferir, entender relaciones sistemáticas, establecer patrones entre sucesos y cosas, plantear Ayudante de laboratorio
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hipótesis, construir predicciones y comprender relaciones complejas. Auxiliar en investigación científica

COORDINACIÓN VISOMOTRIZ Implica la capacidad de coordinar los ojos y manos de manera precisa y fina. Habilidad de dirigir dedos y manos para Electrónica
realizar el trazo de líneas finas y delgadas y operar herramientas de todo tipo. Medicina
Arte
Otras profesiones donde se requiera el uso de
herramientas y la precisión
Ayudante en electrónica
Carpintería
Auxiliar en restaurar obras de arte
Fotógrafo
NUMÉRICA Aptitud: rapidez y precisión para trabajar con números, haciendo operaciones aritméticas. Recopilando datos o medidas Ingeniería
y analizar estadísticas. Contabilidad
Capacidad para emplear eficientemente los números o fórmulas para la solución de problemas. Administración
Habilidad para plantear problemas y resolverlos a través de operaciones matemáticas. Matemáticas
Auxiliar en contabilidad
Auxiliar en administración
VERBAL Aptitud: dominio de la expresión verbal. Capacidad para manejar eficientemente las representaciones semánticas. Psicología
Habilidad para reconocer ideas principales en un texto o discurso. Puede desarrollar ideas coherentes a través de la Mercadotecnia
escritura o expresarlas de manera hablada. Relaciones públicas
Sacerdocio
Auxiliar en ventas
Orador
MECÁNICA O Aptitud para el trabajo con máquinas o herramientas. Saber reparar aparatos, facilidad para la comprensión del Ingeniería
ARTEFACTUAL funcionamiento de mecanismos y sistemas y sistemas de procesos mecánicos. Mecánica
Capacidad para hacer uso eficiente de herramientas. Electrónica
Auxiliar o técnico en máquinas y herramientas
Soldador.
SOCIAL Aptitud para trabajar con las demás personas, empatía, don de gentes, amabilidad, respeto. Capacidad de percibir el Psicología
mundo desde el punto de vista de otros. Capacidad de afrontamiento de situaciones conflictivas, estrés, tensión. Relaciones públicas
Prevenir y resolver conflictos. Derecho
Habilidad para escuchar y comprender a los demás e interpretar sus sentimientos, emociones y expectativas. Sacerdocio
Traductor público
DIRECTIVA O LIDERAZGO Aptitud para la dirección de actividades en grupo, saber tomar decisiones, ser solicitado por otros para llevar a cabo una Administración
acción o ejecutar una idea o proyecto. Capacidad para llevar un grupo de trabajo hacia el logro de objetivos. Política
Habilidad para formular juicios, evaluar logros de trabajo, interpretar lineamientos y ejercer liderazgo. Milicia
Jefe de equipo
ORGANIZACIÓN Capacidad para manejar información, representarla y ordenarla de manera eficiente. Administración
Habilidad para el agrupamiento de datos y el diseño de estrategias para su rápida localización Informática
Estadística
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Bibliotecario
Archivista
MUSICAL Aptitud: saber tocar un instrumento, cantar en un coro, componer música. Licenciatura en música
Capacidad para manifestar una excelente memoria auditiva, reconocer diferencias y semejanzas de las melodías y sus Cantante
tonos. Pianista
Habilidad para relacionar la ejecución de un instrumento, combinar y producir creativamente un arreglo o una Compositor
composición. Guitarrista
ARTÍSTICO-PLÁSTICO Aptitud para el dibujo, pintura, decoración. Escultura, diseño. Percepción estética y apreciación de la belleza, Artes plásticas
creatividad, imaginación. Sobresaliente capacidad para el uso y aplicación armónica de los colores y para la expresión Diseño
de formas en tres dimensiones a través de las diversas herramientas apropiadas para ello. Arquitectura ayudante de diseño
Asistente de arquitectura.
ESPACIAL Aptitud: facilidad para la representación mental de figuras u objetos de dos o tres dimensiones, diferenciación clara de Diseño
formas y volúmenes, el posicionamiento en el espacio. Arquitectura
Habilidad sobresaliente para el manejo de representaciones y espacios. Implica memoria visual y la capacidad para Ingeniera civil
orientar puntos cardinales, localizar puntos en un mapa e imaginar objetos tridimensionales. Topografía
Mecánica
Manejo de maquinaria pesada
Aviación
Copiloto de aviación
FISICA-DEPORTIVA Aptitud: para desarrollar ciertas actividades físicas. Comprenden todas las competencias y habilidades que tiene los Licenciatura en educación física
deportistas. Maratonista
Habilidad en la coordinación del cuerpo en movimiento, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad y agilidad. Luchador
Instructor de zumba
Instructor de baile
LAS DEMANDAS EN EL MERCADO LABORAL

Un elemento clave a la hora de tomar la decisión de continuar con nuestros estudios en las escuelas educación superior es buscar información acerca de la demanda laboral. ¿Qué
significa demanda laboral? Se refiere a aquellas vacantes o puestos que requieren las empresas y que deben ser cubiertos por trabajadores que se adapten a sus necesidades.
Entonces, ¿qué papel juegan las aptitudes que tengo? Hoy en día es importante contar con varias aptitudes. Si mi deseo es ser arquitecto y solo cuento con la aptitud de aplicar en
armonía los colores en una construcción de edificios, requiero además contar con conocimientos para la expresión de formas en tres dimensiones, entonces me dedicaré a desarrollar
otras aptitudes. ¿En qué me quiero convertir?: en una persona competitiva.
Si revisas las vacantes para puestos de empleo, podrás darte cuenta de que las empresas solicitan un perfil profesional con características específicas de sus futuros empleados.
Hemos vistos que ser competitivo te permitirá destacar, por lo que debemos considerar los criterios que los reclutadores toman en cuenta.
 Inteligencia emocional
 Capacidad para integrarse al grupo de trabajo.
 Capacidad para integrarse a las políticas de la empresa.
 Proactividad orientada a la acción.
 Compromiso
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 Desarrollo de capacidades analíticas.

 Solución de problemas.
 Cuidado de los detalles.
 Habilidades comunicativas.
En nuestros días existen diversas oportunidades de trabajo, pero también se presentan nuevos retos para triunfar en el mercado laboral. Esto se conoce como conocimiento del
entorno.
Identificar una serie de aptitudes valoradas en la empresa.
1. Debido a la globalización se presenta una competencia, no solo a nivel local o nacional, sino en todo el mundo: el conocimiento de idiomas. Este requisito se ha vuelto imprescindible
para las empresas multinacionales en el proceso de selección.
2. Dos competencias necesarias en el desempeño laboral para el correcto desempeño y crecimiento en la productividad son: La capacidad de adaptación y la tolerancia.
3. Las empresas desean de sus trabajadores un profundo compromiso para cumplir con los códigos de buena conducta dentro de la organización a través de la lealtad.
4. Las necesidades dentro de una organización cada vez son mayores, debido a la crisis en que estamos viviendo. Por esa razón ha surgido en las empresas el empleado polivalente, es
decir, aquella persona que deberá contar con diferentes habilidades para realizar distintas tareas cuando se requiera. En este punto cabe la pen a resaltar que esas asignaciones no se
encuentran en un principio entre sus funciones.
5. El nuevo perfil que buscan los reclutadores en sus procesos de selección es la proactividad: personas con iniciativa, con actitud positiva y optimista, para desarrollar proyectos
innovadores y creativos.
6. Las empresas buscan personas que tengan capacidad de negociación, con el propósito de mejorar condiciones. Es decir, que el costo-beneficio sea positivo, con la finalidad de
alcanzar negociaciones.
7. Dentro de lo deseable, las empresas apuestan encontrar personas que tengan la capacidad de trabajo, es decir, personas que concentren todas sus energías en las tareas
encomendadas y que estas se cumplan de forma correcta.
8. Las empresas industriales y farmacéuticas, dentro de sus procesos de selección, están a la búsqueda de personas con gran capacidad de innovación, ya que consideran que esta es
determinante para el crecimiento de la empresa como también de la productividad.
9. En un sistema donde todos dependemos de todos ya sea de forma directa e indirecta, es importante mantener buenas relaciones personales, para crear buenos ambientes laborales y
mejorar la producción a través de la conformación de equipos de trabajo.
10. Las empresas están viviendo una transformación digital, lo que genera nuevos entornos laborales digitalizados. En ese sentido se presenta un nuevo escenario cada vez más
competitivo, donde es importante el manejo de herramientas digitales (las TIC).
3 ACTIVIDADES PARA
1. Leer el texto sobre Las aptitudes y subrayar 1. Leer el texto sobre Las aptitudes y subrayar Aptitud y su relación con las carreras
2. Revisa y analiza material bibliográfico para conceptualizar 2. Revisa y analiza material bibliográfico para conceptualizar Empresas
los términos: aptitud, habilidad, clasificación y descripción de los términos: aptitud, habilidad, clasificación y descripción de Habilidad
las aptitudes. las aptitudes. Actitud
3. Concentra los resultados en un mapa mental. 3. Concentra los resultados en un mapa mental.
4. Test de aptitudes, responde lo que se te pide para hacer tu 4. Test de aptitudes, responde lo que se te pide para hacer
grafica final de Interés y Aptitudes. tu grafica final de Interés y Aptitudes.
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SEMANA 3 DEL 1 AL 5 DE NOVIEMBRE

LOS VALORES
Son aquellas normas que se originan en la sociedad, a partir de las cuales cada sujeto toma decisiones. Estas normas regirán su conducta diaria y su vida. Estos
principios determinarán nuestra manera de comportarnos, en términos de aceptación o de rechazo de alguna acción en una situación dada. Es importante
identificar nuestros valores, ya que ello nos permite identificar con qué actividad profesional tenemos mayor afinidad y al desempeñarla nos sentiremos satisfechos
con las acciones que llevemos a cabo.
Los valores en la elección vocacional
El psicólogo social Gordon Allport contribuyó a la formación vocacional mediante su publicación La escala de valores: test de la personalidad, el cual consiste en el
estudio de la totalidad de la persona. En la figura 2.3 revisaremos los tipos ideales en la escala de Allport y dentro del paréntesis observaremos su valor
principal.
DEFINICIÓN DE LOS VALORES SEGÚN ALLPORT

EL TEÓRICO persigue el conocimiento a través de la verdad mediante la investigación y los procesos lógicos. Mantiene una actitud cognitiva. Gusta de investigar identidades
y diferencias. Frecuentemente es un intelectual, científico o filósofo, su principal meta es ordenar y sistematizar su conocimiento.
EL ECONÓMICO persigue más la utilidad de las relaciones en las cosas. Este tipo de persona es materialista, práctico y ahorrador, apuesta a obtener mayor provecho de las cosas,
del tiempo y la energía. Se mantiene siempre en la búsqueda de acumulación de bienes
EL ESTÉTICO persigue la satisfacción personal mediante la contemplación o producción de la belleza. Este tipo de persona busca lo bello y lo sublime a través de la forma y la
armonía. Su principal interés se encuentra en los episodios artísticos de la vida.
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EL POLÍTICO usa sus conocimientos para obtener poder. Persigue gobernar, ordenar y dirigir a los demás. Se caracteriza por ser decidido, resuelto, le gusta ser un líder.
EL TIPO SOCIAL elige la mayor parte del tiempo la compañía de los demás y concibe su experiencia vital, ofreciendo servicio y ayuda a sus semejantes. Su principal valor es el amor
por las personas. Se caracteriza por ser amable, compasivo y generoso.
EL RELIGIOSO orienta su vida de acuerdo con sus convicciones religiosas y éticas. Busca comprender el cosmos como un todo, de lo anterior le deviene el valor de la unidad.
Los valores profesionales que aporta Allport sirven como normas de guía, al mismo tiempo que dan sentido a la actividad profesional de los individuos, permitiéndoles que se
desempeñen con ética.
Los valores sostienen tu modo de vivir, te ayudan a orientarte y le dan sentido a tu vida, a tus ideales. Le dan sentido a lo que aprecias y quieres para ti y para los demás. Los valores
toman sentido en la toma de decisiones y en la realización de tus actos.
LOS VALORES EN MI ELECCIÓN VOCACIONAL
El conjunto de valores de una persona influye en la elección vocacional, es decir, en carreras de tipo social, la motivación altruista está presente, observamos que en ocasiones no
todas las personas relacionan el valor con su profesión u ocupación. Puedes valorar mucho lo estético, sin embargo, puedes considerar que no será suficiente para que dediques
tu vida a llevar a cabo actividades del tipo artístico, ya que no consideras que este puede ser tu medio de vida.
En la elección vocacional se da la relación entre el valor y el trabajo. Esta correspondencia entre el valor con un trabajo es muy importante. Por ejemplo, si eliges la medicina,
este puede ser tu modo de vida. Ser médico no solo se queda en el ambiente clínico u hospitalario, es decir, si por ejemplo alguien sufre un ahogamiento en un restaurante, lo
primero que preguntamos a los demás comensales es "¿Hay entre nosotros un médico?" Debemos tener presente que hay carreras que exigen más que otras.
Así como descubrimos nuestras aptitudes, ahora elegiremos qué valores nos identifican para la elección vocacional. Este es un momento en que la elección nos ayudará en
el proceso de la toma de decisiones; estas elecciones pueden definir nuestro futuro, tanto en el área profesional como en el personal. La idea es contar con la mayor
información posible para que estas decisiones las podamos basar en el análisis y reflexión, permitiéndonos ver qué es lo mejor y que nos ayude a lograr nuestras metas
académicas.
Un estudio realizado por Holland propone relacionar la personalidad del individuo con las profesiones. Este estudio es retomado por las orientadoras Contioso y Márquez
(2012) en el Cuaderno de orientación l. En la siguiente actividad revisaremos cada una de ellas.
CARACTERÍSTICAS PERSONALES
Marca con una paloma el cuadro qué consideras que coincide con tus características personales.
TIPO SOCIAL. Le gusta trabajar con personas. Este tipo de individuo es muy comprensivo. No le gusta el trabajo con máquinas, objetos o herramientas. Su rasgo de personalidad se caracteriza por r ser cooperador con
deseos de ayudar, se destaca por su e lev a do sentido moral y ético
Este tipo coincide conmigo:
Totalmente Bastante Algo Poco Nada
TIPO REALISTA: Le gusta trabajar con máquinas y herramientas. Con frecuencia l e molesta que otras personas curioseen o manipulen sus cosas. Su rasgo de personal i dad se caracteriza por ser una persona segura de sí
misma, sincera, abierta y con frecuencia a es materialista.
TIPO INVESTIGADOR. A este tipo de personas l es gusta resolver problemas difícil y abstractos. Trabaja de forma individual y evita l as tareas repetitivas. Gusta de observar, experimentar, estudiar y buscar causas de los
hechos. Sus rasgos de persona dad se basan en que es curioso, analítico, independiente, preciso y muy reflexivo.
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TIPO EMPRENDEDOR. Le gusta dirigir, organizar, influir y supervisar actividades. Suele influir sobre los demás. Gusta ser empresario de su propio negocio. Le entusiasman las ventas, el comercio y los negocios. Los
rasgos de personalidad que le distinguen son: ambicioso, con gran energía, persuasivo, influyente, líder.
TIPO CONVENCIONAL A este tipo de personas les gusta trabajar con datos, cifras, informes, cuentas, archivos. Es muy ordenado, cuidadoso y sistemático. Gusta de hace r las cosas muy bien y tiene gran control del tiempo.
Sus rasgos de personalidad se inclinan a ser detallista, sistemático, perfeccionista y eficaz.
TIPO ARTÍSTICO: Es una persona muy creativa, con gran tendencia a la imaginación, está en continua búsqueda de ideas innovadoras y no suele atenerse a las norma s de uso de las cosas. Suele ser independiente,
bohemia. Es una persona individualista, idealista, expresiva y aislada.
SEMANA 4 DEL 8 AL 12 DE NOVIEMBRE DE 2021
LA RELACIÓN DE LOS TIPOS Y EL AMBIENTE LABORAL

La elección de carrera es importante y más cuando te relacionas con la realidad externa de manera personal. Esto te permite elegir qué te gusta y qué no te gusta. El objetivo
que podemos trazar- nos es encontrar qué quieres hacer en el mundo laboral, para eso, daremos aproximaciones a ese mundo con el fin de conocerlo mejor. Esta información
la podemos obtener a través de diferentes fuentes, como: revistas universitarias, guías de carreras, universidades, profesores, profesionales.
A continuación, se presenta una relación entre los tipos propuestos por Holland y diversos ámbitos ocupacionales.
TIPO CARACTERÍSTICAS ÁMBITOS OCUPACIONALES
REALISTA Demuestran interés por actividades prácticas, mecánica o Ambiente de oficios • Agricultura
actividades que tengan contacto con la naturaleza . • Mecánica
• Carpintería
• Conducción de vehículos
• Instalaciones {electricidad, agua, gas)
• Reparaciones (aparatos, máquinas)
• Cultivar campos
• Criar animales
INTELECTUAL Comprender fenómenos que los rodean Ambiente científico Profesiones relacionadas con:
Reflexionan para comprender procesos lógicos. Valoran • Biología
altamente las matemáticas. Son analíticas, teóricas, críticas, • Química
• Arquitectura
estudiosas y metódicas y a menudo les gusta trabajar a
• Medicina
solas. • Ingeniería informática
• Ciencia s sociales
• Investigación referida a cualquier campo del
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saber
ARTÍSTICO Se relacionan con el entorno físico y social, mediante sus Ambiente artístico • Escritor(a)
sentimientos, su intuición e imaginación. Demuestran interés • Decorador(a)
por actividades creativas. • Pintor(a)
• Diseñador{a)
• Músico(a)
• Actor o actriz
SOCIAL Se preocupan por el bienestar de los demás, son sensibles a Ambiente social • Trabajo social
los problemas de otras personas. Son generosos y • Enfermería
comprensivos • Geriatría
• Educación
EMPRENDEDOR Presentan una actitud audaz, dominante y enérgica. Son Ambiente de dirección o negocios • Ejecutivos
dinámicos y organizados, seguros de ellos mismos. • Cargos públicos
• Empresarios
• Vendedores
CONVENCIONAL Prefieren ocupaciones con deberes claramente definidos. Ambientes de trabajo • Secretaría
• Administración
• Contabilidad
• Archivos
• Telefonía
LAS CATEGORÍAS OCUPACIONALES

Estas incluyen un conjunto de ocupaciones o profesiones que presentan aspectos en común.
1. Oficios 2. Agropecuaria, pesca y minería 3. Transportes 4. Cuerpos de seguridad y servicios de protección
5. Soporte administrativo trabajo de oficina 6. Comercial, Economía y negocios 7. Servicios sociales 8. Educación y cultura
9. Humanidades y ciencias sociales 10. Ciencias de la salud 11. Ciencias de la naturaleza y matemáticas 12. Técnica y tecnología
13. Artes 14. Educación física y deportes
1. Oficios: peluquero, vidriero, modista, tapicero, herrero, relojero, joyero, albañil, yesero.
2. Agropecuaria, pesca y minería: agricultor, ganadero, floricultor, horticultor, minero, pescador, agente forestal.
3. Trasportes: conductor de autobús, camionero, taxista, ferroviario, con ductor de metro, capitán de barco mercante, oficial de buque crucero, piloto civil.
4. Cuerpos de seguridad y servicios de protección: oficial de las fuerzas armadas, policía local, guardia civil, mozo de escuadra, guarda jurado, guardaespaldas, vigilante.
5. Soporte administrativo: trabajo de oficina: empleado de banca, gestor administrativo, secretaria, telefonista, oficial de correos, recepcionista.
6. Comercial, economía y negocios.: economista, comerciante, vendedor agente de cambio y bolsa, asesor de inversiones, agente de seguros, dirección y administración de empresa,
marketing, relaciones públicas, servicios al consumidor (peluquería, hotelería, turismo) .
7. Servicios sociales: trabajo social, educación social, religioso, geriatría.
8. Educación y cultura: profesor, orientador, pedagogo, monitor de tiempo libre, bibliotecario, traductor, intérprete, gestión de museos.
9. Humanidades y ciencias sociales: sociólogo, filósofo, psicólogo, abogado, historiador, filólogo, periodista, redactor de noticias.
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10. Ciencias de la salud: médico, enfermera, psiquiatra, oncólogo, gastroenterólogo, dermatólogo, cardiólogo, farmacéutico, veterinario, fisioterapeuta, optometrista, odontólogo.
11. Ciencias de la naturaleza y matemáticas: biólogo, físico, geólogo, matemático, estadístico.
12. Técnica y tecnología: analista de sistemas, analista de aplicaciones científicas, programador, experto en redes de comunicación e internet, ingeniería industrial, ingeniería en
agronomía, electrónica, telecomunicaciones, arquitectura, técnicos especialistas en artes gráficas, electricidad, electrónica, técnico de sonido.
13. Artes: músico, novelista, escultor, decorador, restaurador de obras de arte, guionista de cine, actor, diseñador de moda, arquitecto, bailarín.
14. Educación física y deportes: deportista profesional, profesor de educación física, entrenador deportivo, monitor de esquí.
PERSPECTIVA DE MI FUTURO LABORAL
De acuerdo con las características que revisaste en cada una de las categorías ocupacionales, marca con una paloma aquellas categorías ocupacionales que consideres idóneas para tu
futuro laboral.
CATEGORÍA OCUPACIONAL FUTURO LABORAL

OFICIOS
AGROPECUARIA, PESCA Y MINERÍA
TRANSPORTES
CUERPOS DE SEGURIDAD Y SERVICIOS DE PROTECCIÓN
SOPORTE ADMINISTRATIVO: TRABAJO DE OFICINA
COMERCIAL, ECONOMÍA Y NEGOCIOS
SERVICIOS SOCIALES
EDUCACIÓN Y CULTURA
HUMANIDADES Y CIENCIAS SOCIALES
CIENCIAS DE LA SALUD
CIENCIAS DE LA NATURALEZA Y MATEMÁTICAS
TÉCNICA Y TECNOLOGÍA
ARTES
EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES
Durante nuestra formación académica las materias que estudiemos influirán en nuestro perfil vocacional que requeriremos para la inserción laboral. A continuación,
identificaremos diferentes materias y su descripción.
•Las matemáticas se relacionan con el álgebra, geometría, cálculo, estadística, matemáticas y aquellas que se aplican a la economía.
•Las ciencias se relacionan con la física, la química, las ciencias naturales, biología, geología, ciencias de la Tierra y ciencias del medio ambiente.
• Lenguaje: relacionado con la lengua castellana, literatura, comentarios de textos, composición escrita.
•Idiomas: inglés, francés, alemán, italiano, mandarín, entre otros.
•Ciencias sociales: filosofía, historia, geografía, sociología, psicología, educación cívica.
•Arte: se vincula con la historia del arte, diseño artístico, pintura, escultura, diseño, cerámica, esmalte, volumen, técnicas de expresión grafico-plástica.
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•Música: solfeo, canto, composición, interpretación instrumental.

•Teatro: expresión oral, expresión corporal, interpretación, dirección teatral o de cine, escenografía.
•Imagen y sonido: fotografía, cine, video.
•Oficina: contabilidad, taquigrafía, mecanografía, técnicas de oficina.
•Administración de empresas: ventas, relaciones laborales, derecho mercantil y fiscal, gestión de personal, legislación laboral.
•Trabajos de taller: marquetería, imprenta, encuadernación, macramé, carpintería, torno, mecánica de motores.
•Tecnología: dibujo técnico, interpretación de planos, experimentos de laboratorio, electrónica, tecnología industrial, electrotecnia.
•Educación física y deportes: gimnasia, atletismo, baloncesto, futbol, natación.
•Higiene y seguridad: dietética, prevención de accidentes, prevención de SIDA, prevención del consumo de drogas, primeros auxilios.
•Informática: manejo de computadoras, lenguaje y programación, diseño de páginas web, mantenimiento y reparación de equipos, gestión de redes.
EL M UNDO EN EL QUE NOS ENCONTRAMOS

Después de haber identificado y seleccionado los valores vocacionales en la elección del perfil vocacional, esto te ayudará a reconocer cómo ingresar al mercado laboral.
Recuerda que para ser competente en el mundo laboral hay que identificar, analizar y desarrollar nuestras aptitudes y valores vocacionales. Es importante mencionar que a la par del
aprendizaje de conocimientos, podemos desarrollar nuestras aptitudes y valores.
Zygmunt Bauman menciona en su libro Modernidad líquida acerca de la sociedad moderna en la que estamos inmersos: ''Ante los cambios reales, podemos reaccionar de manera
favorable al sentirnos cada vez más independientes y rectores de nuestro destino, pero también habrá quienes se sientan con miedo ante tales circunstancias". Esta frase es motivo
suficiente para movilizar no solo nuestros conocimientos, sino también las destrezas, las aptitudes y los valores.
En este mundo donde cada día se presenta una sociedad globalizada, digitalizada y diversa, en donde todo cambia y nada permanece, es preciso tener claro nuestro perfil
vocacional para reaccionar de manera favorable a estos cambios y demandas en el ámbito laboral.
Por todo lo anterior revisaremos cuatro puntos a considerar para mantenernos vigentes ante las oportunidades laborales.
• Uno. Mantener una actualización constante: conocer la demanda o exigencias que se presentan en el mundo laboral, estar ac tualizado acerca de las herramientas tecnológicas, saber
utilizar la información.
• Dos. Conocer qué necesitan las empresas. Recuerda que todo suma: los conocimientos, las habilidades, las experiencias. Este conjunto de cualidades ayudará a una empresa a
solucionar problemas.
• Tres. Acumular el mayor número de experiencias, lo anterior te ofrecerá una visión distinta: una visión más enriquecedora del mundo. Los reclutadores en el proceso de selección
podrán darse cuenta de que eres capaz de desempeñar el puesto vacante que requiere la empresa.
• Cuatro. Siempre busca la mejor manera de desarrollar tus aptitudes y valores, mediante la profesionalización para lograr un perfil integral. Este se puede lograr primero
perfeccionando tus aptitudes y valores, luego continúa desarrollando cada día o dentro de lo posible más competencias que te permitirán acumular no solo experiencia, sino seguridad
en ti mismo. De este modo te volverás competitivo, además que hará más atractivo tu perfil vocacional para la ocupación laboral.
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4 ACTIVIDADES PARA
1. Leer el texto sobre Los Valores y subrayar 1. Leer el texto sobre Los Valores y subrayar Valores
2.Revisa y analiza material bibliográfico para 2.Revisa y analiza material bibliográfico para Valores y tus propios valores
conceptualizar los términos: conceptualizar los términos: Ámbito laboral
3. Indaga de manera individual la teoría de Allport, 3. Indaga de manera individual la teoría de Allport, Futuro laboral
Vernon y Lindsey sobre la clasificación de los valores Vernon y Lindsey sobre la clasificación de los valores
Formación académica
desde el punto de vista profesional y analiza las desde el punto de vista profesional y analiza las
características de cada valor que contempla cada una características de cada valor que contempla cada una
de las teorías. de las teorías.
4. Concentra la información en un mapa cognitivo y de 4. Concentra la información en un mapa cognitivo y de
forma simultánea contesta el test de Allport, Vernon o forma simultánea contesta el test de Allport, Vernon o
Lindsey ubicando así, tus valores vocacionales. Lindsey ubicando así, tus valores vocacionales.
SEMANA 5 DEL 15 AL 19 DE NOVIEMBRE

INTELIGENCIAS MÚLTIPLES
Para tener éxito en el ámbito profesional necesitas comenzar por saber a dónde quieres dirigirte en la vida, es decir, plantear tus metas u objetivos. A partir de ahí la tarea siguiente será
descubrir tu vocación. Para que puedas conseguir ese sentimiento de satisfacción y bienestar, deberás dedicarte a lo que te ayude a la obtención de tus metas. ¿Puedes darte cuenta del
proceso?
Según la Dra. Maryam Varela, profesora del Programa de Alta Dirección para Directivas y Empresarias en la Escuela de Negocios, los cuatro pasos esenciales para alcanzar el éxito
profesional son los siguientes:
1. Romper las barreras que impidan creer en uno mismo. Recuerda que la primera persona en limitarte o impulsarte eres tú.
2. Tener claros los objetivos y hacia dónde se quiere llegar. Si no sabes lo que quieres, entonces es muy probable que tus acciones no sean acertadas . Es importante que conozcas
cuáles son tus metas antes de iniciar el camino.
3. Quitarse el miedo al fracaso y arriesgarse a hacer algo que no habías intentado antes. Si dormimos tu miedo, podrás avanzar hacia lo que desees.
4. Luchar todos los días con el máximo esfuerzo. El éxito se consigue al ser constante. No hacer nada no te llevará a dónde quieres llegar.
RECONOCIENDO MIS HABILIDADES Y MI TIPO DE INTELIGENCIA.

En el camino al autodescubrimiento debemos aprender a identificar nuestras habilidades, las cuales provienen de un elemento muy importante de tu persona: la cognición. Este
componente constituido por pensamientos, sentimientos, creencias y deseos acerca de las personas que os rodean y sobre nosotros mismos, que se han formado a través de las
experiencias. Es el responsable de la creación del autoconcepto, y por ello es importante que identifiquemos eventos que podr ían ser los causantes de ciertos cambios en nuestra
conducta o percepción de la conducta de otros. La cognición hace que alcancemos grandes metas, desde percibir, analizar, interpretar, interesarnos por algo, comprender, organizar,
actuar, crear y un sinfín de habilidades más.
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Y entonces, ¿cómo podemos definir el término “habilidades”? Las habilidades son aquellas cualidades que desarrollaste o aprendiste conforme a la orientación y a la práctica. Es
cuando te volviste diestro para hacer algo que te pudo costar un poco de trabajo, pero que al final lograste dominarlo. Por ejemplo, las Matemáticas siempre te costaron trabajo, pero
después de clases extra y asesorías lograste dominarlas y ahora ya eres muy bueno en ellas, entonces ésa es una habilidad.
En este tema no podemos obviar la inteligencia, que es el componente cognoscitivo más estudiado de la personalidad. En el campo educativo se ha definido la Inteligencia como una
característica cognitiva que lleva a la obtención de logros. A una persona que ha aprendido cierto conocimiento o desarrollado una habilidad de una manera más rápida o más
complementaria, en comparación con los otros miembros de un grupo en particular, se le puede llamar inteligente.
Una forma habitual de medir la inteligencia general es por medio del coeficiente intelectual (CI), el cual puede ser obtenido mediante diferentes pruebas estandarizadas que definen que
el promedio de la gente tiene un CI de 100 puntos. Cualquier puntaje por encima de éste se puede considerar como un niv el de inteligencia sobresaliente al del promedio de la gente. A
quienes obtienen puntajes por encima de 130 se les denomina superdotado.
Ahora bien, si relacionamos este término con la orientación Vocacional. Nos debemos enfocar también en las llamadas inteligencias múltiples, que se dividen en:
INTELIGENCIA INTRAPERSONAL: Involucra el autoconocimiento de nuestras emociones y motivaciones.

INTELIGENCIA INTERPERSONAL: Son las habilidades sociales, la capacidad para comunicarse e interactuar con otros de forma saludable.
INTELIGENCIA KINÉSTESICA-CORPORAL: Se refiere a un sentido bien desarrollado del equilibrio y el control motor fino. Por ejemplo, el que desarrollan deportistas, bailarines y
acróbatas.
INTELIGENCIA MUSICAL: Son las habilidades relacionadas con el seguimiento del ritmo y la ejecución de la música, sin importar el tipo de instrumento musical.
INTELIGENCIA ESPACIAL: Se refiere a las capacidades de crear un criterio adecuado respecto a los espacios físicos, así como imaginar objetos que no están a la vista.
INTELIGENCIA LINGÜÍSTICA: Es la facilidad con que se maneja el lenguaje escrito, gestual y oral.
INTELIGENCIA LÓGICA-MATEMÁTICA: Son las habilidades que sirven para resolver de forma lógica los problemas y con pleno razonamiento.
INTELIGENCIA NATURALISTA: Es la capacidad de categorizar elementos del entorno reconociendo sus diferencias y el modo en el que se relacionan entre sí, y de utilizar esta
información de para interactuar con ellos de manera beneficiosa.
Finalmente la inteligencia también está relacionada con los hemisferios cerebrales. Cuando el ser humano se encuentra en pleno desarrollo, gracias a la predominancia genética y
también a la experiencia, empieza a crear cierta tendencia a usar uno u otro hemisferio. También hay quienes usan ambos en la misma medida, pero no son la mayoría. Esto quiere decir
que las personas también presentan con mayor evidencia las habilidades que corresponden al hemisferio que desarrollaron más.
Quienes tienen desarrollado el hemisferio izquierdo, tienen la aptitud de reconocer series, por ejemplo las numéricas, asimismo, tienen mayores aptitudes verbales , como hablar,
comprender lo que otros dicen, leen y escriben muy bien, son habilidades para las operaciones matemáticas y para abs orber información teórica, como fechas y nombres. Son
disciplinados, muy analíticos, etcétera. Generalmente se trata de las personas diestras.
Quienes tienen más desarrollado el hemisferio derecho se especializan en resumir o sintetizar, dibujan esquemas con facilidad, leen los mapas de manera sencilla y construyen objetos
grandes con objetos pequeños. Son muy creativos, tienen un pensamiento que les facilita interpretar y comprender lo que ciertas cosas significan, son emocionales y espirituales,
etcétera. Generalmente se trata de las personas zurdas.
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IKIGAI
¿Sabías que en Japón la palabra «jubilarse» no existe?
Dicen que el ikigai es el secreto que tienen los japoneses que viven una vida larga y placentera. Que tener un propósito de vida es muy beneficioso y que perderlo no es
bueno para tu salud porque es lo que te motiva a vivir. Estar siempre ocupado en aquello que te gusta trae la felicidad. Por eso, en la cultura japonesa, el ikigai ocupa un
lugar central y esto ha permitido que muchos de los japoneses sigan trabajando haciendo lo que les gusta toda su vida.
En el país nipón se encuentra la isla de Okinawa (沖縄本島 Okinawa-hontō), una de las zonas azules del planeta Tierra. Un lugar donde se concentra la mayor
población de centenarios del mundo. Concretamente en Ogimi, «la aldea de los centenarios» que se sitúa al norte de la isla.
Se cree que la causa es por su forma de vida: estar en comunidad y dedicándose a lo que les gusta hasta que su salud les pida parar.
El sentimiento de sentirse útiles y de poder ayudarse los unos a los otros les proporciona la gasolina que los mantiene activos.
Y tú, ¿conoces tu ikigai?⁣
No es fácil, lo sabemos, pero los beneficios de incorporarlos a tu vida son increíbles. De hecho, fíjate cómo ha subido la tendencia de búsqueda de esta palabra desde
que fue presentada en occidente. Qué es el ikigai: cada día miles de personas buscan información sobre este concepto. Cada día más y más personas buscan ese «otro
modo de vida».
Por eso, si tú también eres una de esas personas que está buscando mejorar su vida, reconducirla hacia un propósito que nazca de tu corazón, quédate. En este artículo
te contaremos qué es el Ikigai y los pasos que tienes que seguir para descubrirlo.
¡Empezamos! ¿Qué es el Ikigai? Ikigai (生き甲斐) es una palabra o filosofía japonesa que se traduce como la razón de ser o vivir, por qué levantarse cada mañana. Es
decir, es el propósito o el sentido de vida de una persona.
El término procede de una combinación de dos conceptos: Iki: «vivir». Kai: «la realización de lo que uno espera». La combinación de ambos, crearon el concepto de
ikigai o «la razón o propósito para vivir». Las personas que lo poseen lo aplican como una filosofía de vida; es decir, cuando conoces tu ikigai influye en todo lo que
haces, es tu razón de ser. Y son tantos los beneficios de tenerlo presente que se asocia a la longevidad, la felicidad y la autorrealización. Las personas con ikigai viven
más y mejor.
¿Nos crees cuando te decimos que es importante prestarle atención?⁣
1. Qué es lo que da sentido a tu vida y hace que te levantes cada día, «Solo en la actividad desearás vivir 100 años». Proverbio japonés.
Así es como comienza el libro Ikigai. Los secretos de Japón para una vida larga y feliz, de Héctor García y Francesc Miralles. Uno de los libros más leídos sobre este
tema y una guía para aplicar este concepto a tu vida. Por eso teníamos que citarlo. Todos tenemos un ikigai y para descubrirlo debemos buscar en nuestro interior
pacientemente, sin prisas, conocernos en profundidad y así sacarlo a la luz.⁣
Es normal que nos preguntemos si la existencia es solo dejar pasa un día tras otro y llenarlos de actividades cotidianas que no te aportan, o hay algo más…
¿Existe una misión más elevada para cada uno de nosotros? Pensamos que sí.
La clave está en encontrarla y dejar de realizar «actividades que no te aportan» para llenar tu vida de acciones con las que te sientes realizado o realizada.
Enriquecer tu vida con una misión, de eso se trata. Misterio revelado.
Se cree que, más allá de la alimentación o la vida sencilla y natural, el ikigai es la clave de la longevidad. Tu ikigai está en la intersección de lo que eres bueno y lo que
te encanta hacer, según Héctor García y Francesc Miralles. Ellos lo traducen como «la felicidad de estar siempre ocupado«.
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Es muy importante el concepto de felicidad porque ser feliz es lo que te guía hacia una vida larga y placentera. La ausencia de estrés y la alegría forman parte del
misterio de la longevidad. ¿Qué es lo que haría que te levantaras por la mañana feliz y realizado?
Eso es tu ikigai. ¿Y qué pasa si no lo tienes claro, si te has bloqueado en ese punto?
No te preocupes porque más adelante te vamos a contar técnicas con las que podrás encontrar tu razón de ser.
2. Yuimaaru: el beneficio de pertenecer a una comunidad
Uno de los componentes clave de esta filosofía del ikigai es el sentimiento de grupo o comunidad. Ayudar a otros te hace sentirte útil, algo muy importante para ser feliz.
Ikigai: la comunidad es importante dentro de esta filosofía de vida

Si te fijas, es el problema que sufren muchas personas al jubilarse, se ven como que ya no sirven para nada y se deprimen.
Pero sentir que perteneces a un grupo y que aportas aumenta la esperanza de vida. ¿Cómo descubrir tu ikigai? Existen muchas técnicas, pero puedes comenzar respondiendo estas
preguntas:
1. Las 4 preguntas que te darán el secreto de la vida
a. ¿Qué es lo que amas?⁣: trata de descubrir qué es aquello que podrías hacer siempre y que hace que se te pase el tiempo volando. Esa es tu pasión.
b. ¿Qué crees que el mundo necesita de ti?⁣ Esa es tu misión.
c. ¿Qué se te da bien y te resulta fácil realizar? Esa es tu vocación.
d. ¿Por qué te pagarían otras personas?⁣ Esa es tu profesión (o al menos debería serla).
Tu ikigai es el punto en el que se juntan todas esas respuestas.
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Qué es el ikigai: descúbrelo con estas 4 preguntas. No te preocupes si no logras verlo a la primera; no es fácil, pero existe. Solo date tiempo.
2. Buenas prácticas diarias que te ayudarán a incorporar el ikigai en tu día a día
Estas prácticas están basadas en las 10 reglas para encontrar tu ikigai del libro de García y Miralles.
a. No te retires y te pares. Tienes que mantenerte activo haciendo lo que te gusta.
b. Fuera el estrés, tómate la vida con calma. El ritmo lento y relajado nos proporciona un mejor estado de salud.
c. Evita llenarte cuando comas. Lo mejor es quedarte con una pequeña sensación de que aún podrías comer más. No lo hagas, es lo mejor para tu salud.
d. Busca a tus amigos y pasa tiempo con ellos.
e. Haz algo de ejercicio suave, no lleves una vida sedentaria al 100 %.
f. Sonríe.
g. Conecta con tu lado más salvaje y natural, vuelve a las raíces.
h. Practica el agradecimiento. Es uno de los rituales que más beneficios puede traer a tu vida.
i. Vive el aquí y el ahora. Llena tu existencia de mindfulness.
j. Busca tu ikigai y sigue la senda que te marca.
Seguro que muchas de estas recomendaciones ya las conocías, ¿a que sí? Lo importante ahora es que las incorpores a tu rutina.
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3. Desbloquea tu interior para encontrar el ikigai

Hay gente que piensa que no tienen ninguna habilidad o pasión, ninguna misión en la vida. ¿Es así o es que no han buscado bien dentro de sí? Si este es tu caso, lo más seguro es que
sufras algún tipo de bloqueo o creencia limitante. Olvídate de juzgar y haz el ejercicio de las 4 preguntas.
No pienses por qué preguntas, solo pregunta. Albert Einstein.
Suele pasar que, con el paso de los años, al dejar atrás la infancia, muchos de nosotros perdemos la curiosidad por vivir nuevas experiencias. Pero a veces la vida te devuelve esos
deseos de conocer «aquello que sientes que te falta», y puedes hacerlo recordando tu niñez. ¿Cuándo sientes la necesidad imperiosa de conocer tu ikigai? Normalmente, cuando tienes
que tomar decisiones importantes como:
Qué carrera estudiar. Qué trabajo debería buscar. En qué lugar del mundo vivir. En qué podría reinventarme. Qué hago con mi vida.
Por eso en nuestra escuela, la Escuela Nómada Digital, donde muchas personas se reinventan profesionalmente, los alumnos deben buscar su propósito de vida y su ikigai antes de
empezar nada.
Qué es el ikigai: Luisi & Eze crearon esta plantilla para descubrirlo. Este es uno de los trabajos que nos compartieron Luisi & Eze, 2 de nuestros alumnos de la escuela, como ejercicio
para encontrar el ikigai. No sabes lo beneficioso que es hacer este ejercicio hasta que lo completas y descubres cosas que no sabías de ti.
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El ikigai aplicado a los negocios: cómo encontrar tu punto dulce profesional.

Pasamos y pasaremos la mayor parte de nuestra vida trabajando; si no todas, al menos la mayoría de personas del mundo. Seguro que sabes que existe un alto porcentaje de infelicidad
laboral en el mundo, y es precisamente por esto. Cuando tienes que pasar tanto tiempo realizando algo que no te llena o te motiva, la infelicidad se apodera de tu vida. Incluso aunque
ganes mucho dinero, no te compensa.
En este sentido, cada día más personas buscan aplicar este concepto al mundo laboral. Y de aquí también viene el auge del emprendimiento. A través de un proyecto o negocio,
puedes canalizar tu pasión dedicándote a ayudar a otras personas. La remuneración económica te llenará mucho más porque te sentirás realizado. Y esto no implica que al final el trabajo
sea el centro de tu vida. Cuidado con eso porque aquí tampoco encontrarás la felicidad, y es una trampa en la que caen muchas personas (sobre todo emprendedores).
Se trata de encontrar un equilibrio entre el trabajo de tu vida y todo lo que a ti te importa (y necesitas) para ser feliz). Ikigai es sinónimo de sentir alegría, satisfacción y
equilibrio en todos los aspectos principales de nuestra vida: nuestro «yo», la familia y el trabajo. A veces se separan y es cuando se produce una brecha que nos proporciona sentimientos
de frustración. ¿Por qué no soy feliz si tengo el trabajo de mi vida? Seguro que algún desequilibrio hay por ahí escondido que te impide encontrar la felicidad.
El ikigai debe formar parte de tu vida y conectarlo todo con sentido. Un paso más: implementa lo que has descubierto para cerrar el círculo Si no haces o actúas, resolver las 4 preguntas no te
harán llegar a tu Ikigai. Es importante que te marques un plan. Entonces, si ya conoces la respuesta y cómo podrías hacerlo, el siguiente paso es pasar a la acción.
Si por ejemplo te decides a llevar una vida más sana y comer mejor, planea cómo vas a hacerlo, no lo dejes en abstracto. Crea tu rutina de ejercicios, incluye en tu lista de la compra los
nuevos alimentos que vas a incorporar en tu dieta o prepara reuniones recurrentes con tu familia o amigos. Que todas tus buenas intenciones no se queden en tu cabeza.
Un consejo final sobre el ikigai
Todavía hay millones y millones de personas en el mundo que se encuentran perdidas y en busca del secreto de la felicidad. Pero la solución a veces está en simplificar las cosas.
En llenar tu cotidianidad de detalles que regalan bienestar (como sonreír, dar las gracias o estar con amigos) y armonía (practicar deporte o liberarte del estrés). Por nuestra parte, nos
gustaría darte un consejo más. Realiza este ejercicio cada cierto tiempo, cada año, por ejemplo. ¿Por qué?
Porque el ikigai de cada persona puede cambiar, por la situación personal o la edad, eso da igual, pero no tiene por qué ser el mismo toda la vida. Así que, si quieres ir renovando
ese motor que te levante cada día, dedica un tiempo a explorar tu interior. Hazte las preguntas y encuentra ese punto dulce q ue da sentido a levantarte cada mañana y te hace feliz.
Nuestra intuición y curiosidad son brújulas internas poderosas que nos ayudan a conectarnos con nuestro ikigai. García y Miralles. Síguelas y descubre el ikigai que llevas
dentro de ti.
5 ACTIVIDADES PARA
1. Leer el texto sobre Inteligencias Múltiples, Ikigai y subrayar, 1. Leer el texto sobre Inteligencias Múltiples, Ikigai y subrayar, Inteligencia
2. Examina en binas la literatura sobre “Teoría de las inteligencias 2. Examina en binas la literatura sobre “Teoría de las inteligencias Habilidad
múltiples” de Howard Gardner y resume la información de mayor múltiples” de Howard Gardner y resume la información de mayor Tu sentir al conocer tu inteligencia
relevancia. relevancia. ¿Qué hacer al conocer tus inteligencias bajas?
3. Consulta el sitio electrónico realiza el test de Inteligencias Múltiples 3. Consulta el sitio electrónico realiza el test de Inteligencias Busca tu ikagai y responde por curiosidad cuál es tu personalidad.
4. Responde las siguientes preguntas: Múltiples (la mayoría lo tiene elaborado) quien no lo tiene
a) ¿Cuáles son las inteligencias que tengo más desarrolladas? ¿Cuál 4. Responde las siguientes preguntas:
es la razón de este resultado? b) ¿Cómo puedo mejorar el dominio de a) ¿Cuáles son las inteligencias que tengo más desarrolladas?
las inteligencias de bajo rango? c) ¿De qué forma los resultados ¿Cuál es la razón de este resultado? b) ¿Cómo puedo mejorar el
obtenidos se relacionan con la construcción de mi plan de vida? dominio de las inteligencias de bajo rango? c) ¿De qué forma los
Comparte tus conclusiones con el grupo. resultados obtenidos se relacionan con la construcción de mi plan de
https://ikigaitest.com/es/ vida? Comparte tus conclusiones con el grupo.
https://ikigaitest.com/es/
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SEMANA 5 DEL 15 AL 19 HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES

“¿QUÉ TAN ASERTIVO SOY?”
PARA REFLEXIONAR…
¿Has hecho algo que no querías porque no supiste decirle “no” a alguna persona? ¿Te has encontrado en alguna situación en la que querías decir “si” o hacer algo que querías y no lo hiciste?,
¿Cómo te sentiste?
NUESTRO OBJETIVO:
Identificar si somos capaces de hablar clara y honestamente, pedir lo que deseamos, y tener capacidad de decir sí o no.
CONDICIONES Y MATERIALES DESEABLES:
Imprimir o transcribir en una hoja el ANEXO, ¿Qué tan asertivo soy?
PASO A PASO:
1. Contestar el cuestionario del ANEXO de la actividad.
2. Una vez que contestes el cuestionario leer tu respuesta y pregúntate:
a) ¿De qué me doy cuenta después de analizar mis respuestas?
b) ¿Soy claro en la forma en que comunico?
c) ¿Cómo puedo expresar mis emociones y pensamientos sin agredir a los demás?
PARA TERMINAR…
¿Cómo seré una mejor persona?, ¿Cómo seremos una mejor Comunidad?
La asertividad nos permite comunicarnos claramente y enviar a la persona correcta el mensaje que queremos expresar. Sé claro y directo en tu forma de comunicarte y te sorprenderás del
efecto que esto tiene en las personas que te rodean.
DIMENSIÓN PARA TRABAJAR CON: TIEMPO DE PLANEACIÓN: DURACIÓN ESTIMADA HABILIDADES GENERALES HABILIDADES ESPECIFICAS
EN ENTRENAMIENTO EN ENTRENAMIENTO
RELACIONA T UNO MISMO 10 MINUTOS 15 MINUTOS RELACIÓN CON LOS DEMÁS ASERTIVIDAD
ANEXO: Qué tan asertivo soy

SITUACIÓN CASI NUNCA ALGUNAS VECES CASI
SIEMPRE
Puedo expresar mis sentimientos honestamente
Hago un elogio a un amigo/a cuando creo que lo merece
Puedo decir “no” sin sentirme culpable
Reconozco cuando cometo un error
Trato de encontrar la causa de mi enfado
Digo a una persona, que conozco muy bien, que me molesta alguna cosa de lo que dice o hace
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Espero tener todos los hechos antes de tomar decisiones

Puedo decir “si” cuando quiero hacer algo que quiero
Inicio una conversación con alguien desconocido/a
Me responsabilizo de mis propios sentimientos sin culpar a otros
Pregunto a alguien si le he ofendido
Resisto ante la insistencia de alguien para hacer algo que no quiero o me hace daño
Me opongo a una exigencia injusta de alguien con autoridad sobre mí
Si no estoy de acuerdo con alguien, no lo maltrato ni física ni verbalmente
Pido explicaciones a alguien que me ha criticado
Ofrezco soluciones a los problemas en lugar de quejarme
EVALUACIÓN
EVALUACIÓN
SABER APRENDIZAJE ESPERADO SI NO
Aprende a identificar y seleccionar las aptitudes vocacionales en la elección de su perfil vocacional que le permitan ingresar
al mercado laboral.
CONOCER Aprende a distinguir y seleccionar los valores vocacionales en la elección de su profesión.
Valora la importancia de las teorías de inteligencias múltiples de vanguardia para clasificar los valores y aptitudes que
determinan un perfil vocacional.
Aprende a identificar y seleccionar las aptitudes vocacionales en la elección de su perfil vocacional que le permitan
HACER ingresar al mercado laboral.
Aprende a distinguir y seleccionar los valores vocacionales en la elección de su profesión.
SER Y CONVIVIR Valora la importancia de las teorías de inteligencias múltiples de vanguardia para clasificar los valores y aptitudes que
determinan un perfil vocacional.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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Plan y programas de estudios BGE 2018

Julia Álvarez de la Riera, Angélica Martínez Sánchez, Pablo de Robina Duhart, (2019) Orientación Vocacional; CENGAGE.
Nelsi Rosalía Uc Aké, Francisco Jesús Villanueva Couoh María Elizabeth Valle de la Llave. (2013). Orientación Vocacional. México: Book Mart.
Carla Martínez Cruz. (2019). Orientación Vocacional. México: Mx.
Bárbara Atilano Luna, Laura Díaz Villa, Adriana Robledo, Nelsi Rosalía Uc Aké, Francisco Jesús Villanueva Couoh. (2019). Orientación Vocacional. México: Book Mart.
https://www.youtube.com/watch?v=BgpuA1SXTL4&feature=emb_logo
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=WEunoYXggAo&feature=emb_logo
http://delasalle.ulsa.edu.mx/bolsa_trabajo/show/spanish/inicio/habilidades_y_competencias_requeridas_en_el_mercado_laboral.aspx
https://www.bizneo.com/blog/habilidades-profesionales/
https://www.youtube.com/watch?v=l6aMW1fc2Us
bkmrt.com/uTs1JV
ELABORADA PSIC. LAURA RAMIREZ CAPETILLO
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Uac 2 Orientacion Vocacional 2021

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GOBIERNO DEL ESTADO DE PUEBLA

PRESENTACIÓN GENERAL DEL CURSO 1

BACHILLERATO GILBERTO BOSQUES SALDÍVAR CICLO ESCOLAR 2021-2022

NOMBRE DEL DOCENTE PSIC. LAURA RAMIREZ CAPETILLO HORAS 6 horas

CONTENIDOS ESPECÍFICOS APRENDIZAJES ESPERADOS

GOOGLE MEET GOOGLE CLASSROOM OTRO

➢ PLAN DE ACONPAÑAMIENTO DE BIOLOGÍA

ACTIVIDAD INSTRUMENTO QUIÉN EVALUARÁ PONDERACIÓN FECHA DE ENTREGA MEDIO DE ENTREGA

EVALUACIÓN DIAGNOSTICA LISTA DE COTEJO AUTOEVALUACIÓN 10% 12/10/21 CLASSROOM

CUADRO DE APTITUDES LISTA DE COTEJO AUTOEVALUACIÓN 10% 18/10/21 CLASSROOM

TEST LISTA DE COTEJO HETEROEVALUACIÓN 10% 19/10/20 CLASSROOM

MAPA COGNITIVO LISTA DE COTEJO AUTOEVALUACIÓN 10% 25/09/21 CLASSROOM

CUESTIONARIO I. M. LISTA DE COTEJO HETEROEVALUACIÓN 10% 08/10/21 CLASSROOM

SEMANA 2 DEL 18 AL 22 DE OCTUBRE DEL 2021

APTITUDES PARA LA VIDA

APTITUDES PARA LA VIDA PERSONAL

APTITUDES PARA ESTUDIANTES

Alfabetización digital Seguir instrucciones Imaginación Iniciativa

APTITUDES PARA LA VIDA LABORAL

ESTRATEGIAS PARA IDENTIFICAR APTITUDES

Mayor facilidad Menor facilidad

SEMANA 3 DEL 25 AL 29 DE OCTUBRE DE 2021

APTITUD ACTITUD HABILIDAD

¿CUÁLES SON TUS APTITUDES?

7. Entender principios y experimentos de Biología. 7. Entender principios y experimentos de Física.

así como para abstraer sistemas, mecanismos y movimientos.

SI YA CONOCES TUS INTERESES Y TUS APTITUDES, ¿CUÁL ES TU VOCACIÓN?

hipótesis, construir predicciones y comprender relaciones complejas. Auxiliar en investigación científica

LAS DEMANDAS EN EL MERCADO LABORAL

 Desarrollo de capacidades analíticas.

SEMANA 3 DEL 1 AL 5 DE NOVIEMBRE

DEFINICIÓN DE LOS VALORES SEGÚN ALLPORT

SEMANA 4 DEL 8 AL 12 DE NOVIEMBRE DE 2021

LA RELACIÓN DE LOS TIPOS Y EL AMBIENTE LABORAL

LAS CATEGORÍAS OCUPACIONALES

CATEGORÍA OCUPACIONAL FUTURO LABORAL

•Música: solfeo, canto, composición, interpretación instrumental.

EL M UNDO EN EL QUE NOS ENCONTRAMOS

SEMANA 5 DEL 15 AL 19 DE NOVIEMBRE

RECONOCIENDO MIS HABILIDADES Y MI TIPO DE INTELIGENCIA.

INTELIGENCIA INTRAPERSONAL: Involucra el autoconocimiento de nuestras emociones y motivaciones.

Ikigai: la comunidad es importante dentro de esta filosofía de vida

3. Desbloquea tu interior para encontrar el ikigai

No pienses por qué preguntas, solo pregunta. Albert Einstein.

El ikigai aplicado a los negocios: cómo encontrar tu punto dulce profesional.

SEMANA 5 DEL 15 AL 19 HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES

ANEXO: Qué tan asertivo soy

Espero tener todos los hechos antes de tomar decisiones

Plan y programas de estudios BGE 2018

ELABORADA PSIC. LAURA RAMIREZ CAPETILLO

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