Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
GRASA
Rápido
Todo lo que debe saber
sobre la dieta HCG
La Dieta HCG
Contenido
Introducción...............................................................................................1
Introducción
Hola. Primero quiero agradecerle la con anza de haber descargado este
pan eto electrónico informativo sobre la Dieta HCG. Aquí le brindaré la
información básica sobre este maravilloso programa para que esté
informado(a) y poder tomar una decisión al haber tantas y tantas
alternativas para bajar de peso en el mercado.
A sus servicios,
¿Quiénes somos?
Notaba en asombro que todos los días mi abdomen bajaba y cada vez que
me paraba en la balanza bajaba de 0.5 a 1 libra diaria. No lo podía creer.
Y aunque a veces me daba un poquito de hambre, posiblemente
emocional, pude hacer el programa sin ningún problema mayor.
¡MARAVILLOSO!
Al ver los resultados, me intrigué tanto que decidí viajar a Estados Unidos
para certi carme o cialmente para poder practicar este programa en mi
o cina de una manera correcta y bajo supervisión Médica. Tomé cursos
con Médicos expertos en Medicina Antienvejecimiento y pérdida de peso
con este sistema para poder ofrecerlo a mis pacientes de la manera más
segura y efectiva.
La seguridad de la dieta
Mucha gente me pregunta: ¿es segura esta dieta? Al igual que yo,
entiendo su preocupación y por eso quiero aclarar la seguridad de este
programa.
Ahora, hay unas contraindicaciones las cuales debe saber y son estas:
Las mujeres deben haber terminado su ciclo menstrual (regla) para comenzar el
programa.
Los primeros dos días: Usted comerá de todo y lo más que pueda hasta la
saciedad. Este es el período de “almacenamiento” donde no va a tener
reparos en comer TODO lo que se le antoje y en la cantidad que se le
antoje. OJO: OPCIONAL
Días 24-26: (en el caso de el programa de 42 días, esto será del día 40 al
43). Usted dejará de administrarse la hormona pero seguirá con la misma
dieta por estos 3 días. Este es el período que necesita el cuerpo para
eliminar la hormona del sistema. Va a seguir midiendo su peso a diario y
apuntándolo en un papel. A este nivel usted deberá notar un gran cambio
en su cuerpo y contornos. NO VA A HACER EJERCICIOS SALVO CAMINAR,
si lo desea.
Si desea o si tiene que bajar más, podrá hacer otros ciclos adicionales,
pero luego de unos periodos de descanso.
Luego de que termine, comenzará ahora un proceso de tres semanas en el
cual su cuerpo se acostumbrará a su nuevo peso y su sistema hará un
“reset” de su metabolismo. O sea, que su metabolismo va a trabajar
mucho mejor que antes.
Va a hacer una dieta de seguimiento por 3 semanas con un aumento de
calorías de alrededor de 1,300. Ya podrá comenzar a hacer ejercicios poco
a poco hasta alcanzar su nivel de tolerancia que acostumbra.
Este es (en general) el menú de la dieta HCG. Desayuno:
2 ó 3 claras de huevo en un sartén “non-stick” si desea en forma de
tortilla con cebolla y pimientos.
2 tostadas Melba® o un palito de pan Grissini®. NOTA: Si desea más
pérdida de peso, recomendamos omitir las tostadas.NOTA IMPORTANTE:
En la nueva revisión 2.0 se permite un desayuno de tres claras de huevos
con pimiento y cebolla en forma de tortilla. Esto se puede hacer si se
obvian las tostadas Melba®. La razón es que aumentamos las calorías
de proteínas y eliminamos calorías de carbohidratos.
Café negro ilimitado durante todo el día (puedes endulzar con Stevia®,
Truvia® o Splenda®) con solamente una cucharadita de Cremora® o
leche descremada, si deseas.
Almuerzo:
4-5 onzas de una de estas carnes: pechuga de pollo a la plancha, carne
de res y/o molida magra, pescado (tilapia, lenguado, dorado y mero),
camarones (8 piezas jumbo), langosta y cangrejo. Si es tilapia, 6-8 oz.
También salmón.
Escoge cualquiera de éstos vegetales: cebolla, celery, lechuga verde,
lechuga romana, espinacas, pepinillos, rábanos rojos, repollo, espárragos,
tomates. Los puedes mezclar y puedes comer en cantidad.
Snacks:
1. A media mañana y a media tarde se puede comer: 1 manzana verde
grande, una naranja (china), media toronja o 6 fresas (strawberries)
(opcional)
Cena:
1. Escoge entre una carne y un vegetal de los mencionados anteriormente
para el almuerzo.
Puede buscar en google: “dieta hcg en puerto rico” “dieta Hcg” “doctores
hcg en (su pueblo)”, etc…
Hay muy buenos doctores en todo Puerto Rico y muy preparados, pero
aquí estamos a sus órdenes si usted decide hacer la dieta y quiere saber
de nosotros.
¿Cuánto cuesta?
Depende del lugar o Doctor los precios varían desde $1,000 hasta $325 el primer
ciclo.
Gracias
Quiero agradecerle la con anza de haber bajado este pan eto electrónico
informativo sobre la Dieta HCG. Para mí es un honor y un privilegio
servirle.
Si desea bajar porque tiene una actividad dentro de poco tiempo y desea
que la gente le vea diferente, esta es la alternativa.
Este es un gran ejemplo de los cambios radicales que se puede tener con disciplina y reales deseos
de mejorar!!! Esto lo logró con 2 ciclos de tratamiento. Esta paciente bajó 50 libras en 3 meses
aproximadamente. Como pueden ver, la diferencia es súper notable. Super contenta.
Cambios impresionantes en un solo ciclo en este ejemplo de este caballero. En sólo 30 días.
DISCLAIMER (NOTA)
Nadie, bajo ningún concepto debe hacer esta dieta sin hormona bioequivalente
HCG.
Hay conceptos en este programa que pueden cambiar y actualizarse con el pasar
del tiempo.
Recomendamos que siempre consulte a su médico para todos los detalles sobre
este programa.
El FD@ no considera el HCG como tratamiento para la obesidad. El programa HCG es un programa
alternativo maravilloso.
Aunque en realidad, según el Dr. Simeons, no es necesario tomar suplementos adicionales, se han
usado algunos en especí co porque se ha probado que pueden ayudar a bajar un poco más.
Estos son: CLA (para metabolizar grasa), B12 (energía), 5-HTP (ayuda con el hambre y dá más
tranquilidad), M.I.C. que es un suplemento generalmente usado en inyecciones una vez a la semana
que tiene Metionina, Inositol y Colina (quemadores o metabolizadores de grasa), Garcinia (para la
ansiedad de hambre).