PLAN DE PREVENCIÓN DE

RIESGOS EN EL HOGAR
[Teresa Itzel Caiceros Ruiz]

30 DE SEPTIEMBRE DE 2022
PROFESOR
Hugo Ruíz Pérez
 ACTIVIDAD 5
PLAN DE PREVENCIÓN DE RIESGOS EN EL HOGAR

a) Realice su plan Familiar de acción en el hogar en caso de

Sismo

¿Qué hacer ANTES de un sismo?

Participe de la elaboración del Plan de Gestión de Riesgo Con Los Integrantes

de tu Familia y asegúrate que todos lo aprendan de manera adecuada.

Si descubre que en su casa que hay infraestructura en riesgo (paredes, techos,

instalaciones de servicios) realice la rehabilitación y aseguramiento
correspondiente.

Elabore un plan de emergencia en su hogar con participación de todos los que

viven en la casa. Recuerde permanentemente a los miembros de la familia la
responsabilidad que tienen.

Participe con su familia de los simulacros y planes de evacuación organizados

por Protección Civil. Es importante que todos los miembros de la familia se
encuentren comprometidos y actúen responsablemente ante este llamado.

Prepare una ruta de evacuación, y manténgala señalizada, iluminada y libre de

obstáculos.

Póngase de acuerdo con sus familiares, para saber cómo se comunicarán o dónde
se encontrarán en caso de sismo, usa mensajes de texto en tu comunicación con
celular.

Reconozca las zonas de seguridad en su casa o departamento. Al igual que es

importante reconocer cualquier tipo de zona de riesgo.

Prepare una mochila de emergencias en casa, que contenga insumos de

supervivencia (agua, alimentos, abrigo, medicinas, linterna, fósforos, velas, radio a
pilas, etc.) y definan al responsable de llevarla. Es de gran importancia que cerca de
esta mochila se encuentre cualquier documento importante.

Tenga en un lugar visible de la casa, los números de emergencia: Como es el 911

para cualquier tipo de emergencia.
 ¿Qué hacer DURANTE un sismo?

Conserve la calma en todo momento para asistir y apoyar a los miembros de su

familia en caso de que el sismo ocurra.
Siga las rutas de evacuación señalizadas y ubíquese en las zonas seguras.

Aléjese de las ventanas, estantes o adornos que puedan caer, y espere el momento
adecuado para evacuar. Nunca utilice el ascensor.
Si se encuentra en la calle, vaya hacia lugares abiertos, lejos de postes, cables,
árboles o edificios, aléjese de vehículos en marcha.

Si está manejando su vehículo estaciónese en lugar fuera de peligro, no cerca de

puentes ni edificios.

¿Qué hacer DESPUÉS de un sismo?

Nunca ingrese inmediatamente a su hogar luego del sismo, realice una verificación
del estado en que quedo la infraestructura.

Manténgase informado través de la radio y de las informaciones de Protección

Civil.

Coordine con sus vecinos para realizar organizadamente las acciones de rescate,
asistencia, alimentación y servicios.

Si su hogar está ubicado en zona de playa, es posible que se dé un Tsunami, debe

alejarse hacia las zonas de seguridad (refugios, espacios libres y altos).

B) Realiza tu plan Familiar de acción en el hogar en caso de

Lluvias torrenciales

¿Cómo nos preparamos?

Reconoce el lugar donde vive tu familia:

Identifica la ubicación de tu vivienda y los materiales de los que está hecha.
Revisa el estado de las instalaciones eléctricas, cañerías, paredes, muros y techos.
Elabora un croquis de tu vivienda y alrededores.

Señala los lugares que involucran vulnerabilidad como lo son las paredes inestables,
roturas en el piso, cables sueltos, entre otros.
Desarrolla una estrategia de acción:

Refuerza la estructura de tu casa y consúltale a un ingeniero en caso tengas dudas.

Repara las instalaciones eléctricas y filtraciones de agua

Fija repisas y muebles altos a la pared y deja libre de muebles las salidas de
evacuación de tu casa.

¿Cómo actuar ante uno de estos eventos?

Si puedes quedarte en el interior de tu casa:

Ubica los lugares más seguros en los que tu familia pueda estar a salvo en caso de
una emergencia o desastre.
Determina las rutas de evacuación.
Elige al responsable de la mochila para emergencias.
Realiza un simulacro para medir el tiempo que demora tu familia en evacuar.

Si debes evacuar tu casa de inmediato:

Planifica la salida de manera segura y ordenada.

Elige al responsable de la mochila para emergencias.
Ubica los lugares seguros de tu barrio.

C)Realiza tu plan Familiar de acción en el hogar en caso de

Inundación

Preparación para una emergencia

Prepara una BOLSA DE EMERGENCIAS y tenla a mano. Ésta debe incluir:

 Agua embotellada
 Alimentos energéticos
 Radio y pilas de recambio
 Linterna y pilas de recambio
 Medicación imprescindible.

Botiquín de primeros auxilios (Mantener fuera del alcance de los niños):

Haz un curso de primeros auxilios. (Casi siempre son dados por protección civil o
C4)

¿Y QUE HACEMOS DURANTE LA INUNDACION?

Escucha la radio local y sigue los consejos de los servicios de

emergencia.
Presta atención a peligros inmediatos como edificios poco seguros.
Ayuda a la gente vulnerable que tengas cerca.
Ofrece primeros auxilios y pide ayuda.
Prepárate para evacuarte a ti mismo, a tus familiares, a vecinos con
problemas y a las mascotas.
Si tienes tiempo y es seguro, llévate la bolsa de emergencias.

Lista de tareas para estar a salvo

Pon junto a los teléfonos los números de servicios como bomberos,

policía y ambulancias.
Enseña a los niños de qué manera y en qué momento hay que llamarlos
para pedir ayuda.
Comprueba si la cobertura de tu seguro es la adecuada..
Descubre los riesgos potenciales que tu casa puede plantear.
Establece las mejores vías de escape y busca dos maneras de abandonar
cada habitación.
Detecta los lugares seguros de tu casa ante cada tipo de desastre.

ACUÉRDATE DE...

Encerrar o poner en lugar seguro a las mascotas.

Llama a tu contacto familiar... y no vuelvas a usar el teléfono a menos
que se trate de una cuestión de vida o muerte.
 Averigua cómo están tus vecinos, sobre todo si son ancianos o
discapacitados.
Comprueba que dispones de una cantidad de agua adecuada por si
interrumpen el servicio.
No te acerques a los cables y postes eléctricos caídos.

D) Realiza tu plan Familiar de acción en el hogar en

caso de Incendio

Haga un plan de escape

Aprenda dos maneras de salir de cada habitación de su hogar, en

caso de que una salida esté obstruida o sea peligroso usarla. Una
segunda manera de salir puede incluir una escalera de escape para
las habitaciones de una planta superior.
Practique cómo agacharse hasta el piso y trasladarse hasta las salidas
en caso de que haya humo.
Elija un lugar de encuentro seguro a una distancia segura de su
hogar.
Realice un simulacro de incendio en el hogar al menos dos veces al
año.

¡Practique su plan!

Prepare un plan de escape en caso de un incendio en el hogar por

escrito y practique salir de la casa en menos de dos minutos.
Asegúrese de tener detectores de humo en todas las plantas de su
hogar y en cada dormitorio. Pruébelas dos veces al año.
Infórmese sobre las mejores prácticas para la seguridad contra
incendios en el hogar y la seguridad contra incendios con los niños.
 Niños y seguridad contra incendios

Tenga un plan para los niños pequeños de menos de seis años que no
puedan llegar al exterior por sí solos. En su plan, indique quién
ayudará a cada niño a salir de manera segura.
Los niños deben saber qué hacer cuando escuchen una alarma del
detector de humo y no haya ningún adulto cerca. Ayúdeles a
practicar cómo llegar al lugar de reunión en el exterior.
Enséñeles a los niños que NUNCA deben regresar al interior de un
edificio en llamas. Una vez que estén afuera, ¡deben permanecer
afuera!
Enséñeles a los niños a agacharse hasta el piso y arrastrarse por el
suelo, donde el aire tiene menos humo.
Muéstreles cómo usar el reverso de la mano para verificar si hay
calor en las puertas antes de abrirlas y a usar una salida diferente si
la puerta está caliente.
Si los niños deberán usar una escalera de escape, muéstreles dónde
está guardada y practique cómo se usa.

Realice un simulacro de incendio en el hogar

 Paso 1: Conozca a dónde ir. Repase su lugar de encuentro seguro.

Explique a los niños que cuando la alarma del detector de humo
suena, deben salir de la casa con rapidez y reunirse en ese punto de
seguridad.
 Paso 2: Revise los detectores de humo. Pruebe las alarmas de los
detectores de humo con los niños para que conozcan el sonido.
 Paso 3: Haga el simulacro. Haga que los niños se dirijan a sus
dormitorios y esperen hasta que el simulacro comience. Asigne a
adultos para que ayuden a los niños pequeños. Ponga a un adulto a
cargo de hacer sonar la alarma del detector de humo y a iniciar el
simulacro. A continuación, haga sonar la alarma del detector de
humo, ponga en marcha el cronómetro y haga que todos se dirijan
 hacia el lugar de encuentro seguro. Una vez que todos lleguen al
lugar de encuentro seguro, detenga el cronómetro. Si todos lo
lograron en menos de dos minutos, cada uno recibe una medalla de
oro imaginaria. De lo contrario, hay que hacer otro intento. En un
incendio real, llegue al lugar de encuentro seguro, después llame al
9-1-1 y mantenga a todos cerca hasta que lleguen los bomberos.

e) Realiza tu plan Familiar de acción en el hogar en

caso de Huracán

Evacuación en caso de huracán

Un lugar de reunión: Si tu familia no está reunida cuando se da la

orden de evacuación, planea un lugar de reunión para volver a
conectarse. Este podría ser una iglesia, escuela o incluso un lugar en
un pueblo cercano. Mantente atento a los planes de desastre de tu
trabajo y de las escuelas de tus hijos y cómo podrían funcionar con
tu lugar de reunión.
Un amigo o pariente que resida en otro estado designado como
contacto familiar: Esta persona puede mantener a todos al tanto en
caso de que tu familia esté separada.
Tarjetas de emergencia: Estas tarjetas pueden contener los lugares
de reunión por orden de prioridad junto con números de teléfono y
direcciones importantes, incluyendo los de tu contacto designado.
Un refugio identificado o un área segura para tu ubicación: Avisa a
tus amigos y familia sobre la ubicación del refugio por adelantado.
Rutas de evacuación: La primera ruta para tu refugio público de
evacuación debería ser la ruta más rápida desde tu vivienda, trabajo
o lugar de reunión, pero considera también algunas rutas
alternativas. Inundación, árboles caídos y puentes arrastrados por
las aguas pueden causar que cambies tu ruta de evacuación.
 Cuidado para tus mascotas: Es posible que algunos refugios públicos
no permitan mascotas. Revisa el plan de evacuación de tu ciudad o
condado para saber cuáles son las agencias o instalaciones locales que
podrían hospedar a tu mascota durante un huracán.
Seguridad respecto al carro: Deberías asegurarte de que tus tanques
de gasolina estén llenos y que tengas un kit de evacuación en caso de
huracán listo en tu vehículo.
Maletas para la hora de partir: Asegúrate de saber quién va a llevar
las maletas necesarias y cerrar todas las puertas y ventanas.

Una maleta lista en caso de huracán

Deberías tener una mochila, un bolso marinero o una maleta pequeña con
lo esencial para sobrevivir unos días fuera del hogar. Tu kit debería incluir
los siguientes artículos:

un cambio de ropa para un par de días;

copias de documentos importantes como tus pólizas de seguro, el
título de tu vivienda y cualquier tarjeta de identificación necesaria;
linternas y radios a batería o manivela, a prueba de agua; asegúrate
de tener baterías de repuesto; una radio te ayudará a estar al tanto
de los avisos meteorológicos locales;
la identificación de cada persona;
un suministro de medicamentos con receta médica, junto con los
expedientes médicos de cada persona; consulta con tu médico o
farmacéutico si puedes guardar tus medicamentos con tu kit de
supervivencia y cuál sería la mejor manera de hacerlo;
algo de dinero en efectivo;
un juego de llaves adicionales de tu vivienda y de tu carro;
cargadores extra para tu teléfono;
una copia de tu plan de evacuación, y;
agua, comida y medicamentos: por lo menos un suministro de 10
días, y
EN CASO DE TENER MASCOTAS expedientes y comprobantes de
vacunación.
Un kit de emergencia para carro en caso de huracán

Coloca los artículos en bolsas de plástico herméticas y guárdalos en

un contenedor fácil de transportar, tal como un contenedor de
almacenamiento con tapa o un bolso marinero. Tu kit debería
incluir:
agua potable: un galón por persona, por día;
comidas preparadas y selladas: un suministro de al menos 10 días
para cada persona; recuerda cambiar el suministro de agua y
alimentos cada seis meses;
un botiquín de primeros auxilios y cualquier suministro adicional
para condiciones médicas;
algunas cobijas;
un cargador del teléfono para carro;
un silbato u otro dispositivo que emita sonido;
mapas de carreteras locales y regionales;
un cuchillo multiherramienta;
artículos de aseo personal, incluyendo bolsas de basura, papel
higiénico y toallas de papel;
bolsas o contenedores impermeables;
un bote de gasolina;
cables de conexión, y;
un cable de remolque.