NOMBRE: __________________________________________________________ GRADO: __________ GRUPO: ___________

FECHA: _______________________________________________ ESCUELA: _____________________________________________

1. ¿Qué es el autoconocimiento?

a) Reconocer quien somos, como somos, cuanto valemos. b) Capacidad de aprender, entender, razonar, tomar decisiones
c) Es la confianza que tenemos en nosotros mismos para lograr las metas que queremos lograr

2. ¿Para qué nos sirve conocernos bien?

3. Anota el nombre de todas las emociones que conozcas:

4. Anota a un lado de cada emoción con que color la relacionas:

 Enojo ______________________ Alegría ______________________ Tristeza ______________________

 Miedo ______________________ Asco ______________________

5. Une cada emoción con la parte del cuerpo en la que la sientes.

 Enojo Cabeza
 Alegría Manos
 Miedo Garganta
 Asco Estomago
 Tristeza Pecho

6. Anota al lado de cada emoción una situación que te provoca esa emoción.

 Enojo ___________________________________________________________________
 Alegría ___________________________________________________________________
 Miedo ___________________________________________________________________
 Asco ___________________________________________________________________
 Tristeza ____________________________________________________________

7. ¿Qué son las emociones aflictivas?

a) Emociones que se relacionan con sentimientos agradables b) emociones que nos producen un gran malestar.

¿Qué son las emociones no aflictivas?

a) Emociones que se relacionan con sentimientos agradables b) emociones que nos producen un gran malestar.

8. Escribe el nombre de 3 emociones aflictivas:

1. ___________________________ 2. __________________________ 3. _____________________________

9. Escribe el nombre de 3 emociones no aflictivas:

1. ___________________________ 2. __________________________ 3. _____________________________

10. ¿Qué significa autoconcepto? Subraya la respuesta correcta.

a) opinión que una persona tiene sobre sí misma b) valor que el individuo atribuye a su persona y a sus capacidades
c) confianza en la propia capacidad para lograr nuestras metas.

11. ¿Qué significa autoeficacia? Subraya la respuesta correcta.

a) opinión que una persona tiene sobre sí misma b) valor que el individuo atribuye a su persona y a sus capacidades
c) confianza en la propia capacidad para lograr nuestras metas.

12. ¿Qué significa autoestima? Subraya la respuesta correcta.

a) opinión que una persona tiene sobre sí misma b) valor que el individuo atribuye a su persona y a sus capacidades
c) confianza en la propia capacidad para lograr nuestras metas.

* CALIFICACIÓN: 0 a 4 Necesito reforzar aprendizajes  5 a 9 Aprendí muchas cosas pero aún necesito reforzar 9 a 12 ¡Lo aprendí todo! 