PROGRAMA:

COMPETENCIA: Promover la Interacción Idónea Consigo mismo, Con los demás

y Con la Naturaleza de acuerdo con el contexto laboral y social.
RESULTADO DE APRENDIZAJE: Generar procesos autónomos y de trabajo
colaborativo permanente fortaleciendo el equilibrio de los componentes racionales
y emocionales orientados al desarrollo humano

TECNICA: REFLEXION INICIAL

FECHA__20/09/2022______________________

APRENDIZ__zharick león cabeza___________________

ORIENTACIONES:
La evidencia debe enviarse al portafolio a más tardar el día Hora 6:00 pm.
La actividad será evaluada aprobada (A) si logra realizar lo solicitado, de lo
contrario será evaluado no aprobado (D)

Actividad: Auto reconocimiento personal

Uno de los objetivos de la formación profesional integral para el desarrollo de

competencias, es propiciar la autocrítica y la reflexión proactiva dentro del
proceso formativo, con el fin de alcanzar los Resultados de Aprendizaje del
programa de formación y de manera particular, hacia la apropiación de
aspectos sobre el proyecto de vida. En consideración, se requiere que haga
un mapa de vida y reflexione frente a las siguientes preguntas:

a. ¿Lo qué ha sido mi vida y como la he vivido? Teniendo en cuenta

qué cosas importantes han pasado en las distintas etapas de mi vida. Hacer
un mapa de vida: Mi antes y mi ahora utilizando dibujos o imágenes
mentales. Intente recordar vivencias marcadas en las diferentes etapas de
su vida positivas o negativas

0-7 años 7-14 años

14-18 años + 18 años

 a. Hacer reflexión sobre el valor que le doy a mi vida, lo importante es darnos
cuenta que la vida nos ha llenado de riquezas.
b. Tomar el mapa de la vida y decir cuáles son sus fortalezas y en que tiene
que aprender o que le falta por aprender.
c. Hacer un inventario de todo lo que hay en su vida (incluir cosas positivas y
negativas, materiales y no materiales)
d. Intentar Ser imperturbables por 24 horas. Hacer un listado de todo lo que le
perturba en la vida
e. Escuchar el discurso de Facundo Cabral: No estoy deprimido, estoy
distraído. ¿Analiza los mensajes o frases que más le llamó la atención y por
qué?
f. Materiales: cartulina blanca, colores.
g. Hacer sus reflexiones sobre la actividad

Nota: Desarrolle y recuerde que debe enviar esta actividad al portafolio de evidencias
 0-7 años
En mi infancia, está etapa estuvo marcada por momentos
positivos, y momentos negativos, de los positivos puedo
resaltar que crecí junto a una familia unida, soy la última de
3 hermanas, comencé a estudiar en una guardería, fui
aquel Niña que lloraba por todo, mimada, al ser la última fui
la más consentida, en el sentido que tenían la atención
puesta más en mi (por decirlo así). Por ejemplo, cuando no
me gustaba una comida, mi mamá me cocinamos otras
cosas para que comiera. Mi papá era muy cariñoso
conmigo, yo era su bebé y solíamos salir mucho cuando él
trabajaba de músico en una orquesta.
14-18 años
En esta etapa de la adolescencia, conocí muchas personas
nuevas, que me enseñaron muchas cosas, buenas y malas,
y eso hizo que aprendiera de muchas otras cosas que eran
desconocidas para mí. Lo negativo que puedo decir es que el
proceso de desarrollo no fue lo mejor, por lo que mi físico no
era lo mejor y me costó adaptarme
7-14 años
En esta etapa, estoica marcada por momentos positivos y
negativos, que marcaron mi niñez, los positivos puedo resaltar
que me destaque por ser una de las estudiantes más
inteligentes de la escuela en la cual estaba en ese momento,
también disfrutaba de una familia unida, tenía muchos amigos
con los que salía a jugar mucho. De los momentos negativos
puedo decir que viví muchas cosas que marcaran mi vida para
siempre, muy personales, que hicieron que esta etapa fuera
una de las más feas que pude pasar, y pues no tengo mucho
que decir respecto a eso.
+18 más
En esta etapa la cual aún no la he pasado, espero ya tener
mucha más claridad de lo que haré a futuro, espero ser quien
quiero ser, y espero cumplir mis metas.
a. El valor que hoy en día le doy a mi vida, es seguir viviendo cada día, a
pesar de las circunstancias que se presenten. aprendiendo día a día de
muchas cosas nuevas y aprendiendo de los errores. Dándole gracias a
todos los que me apoyan sobre todo a dios que han ayudado a que
pueda lograr muchas cosas en mi vida.
b. fortalezas
- tengo la capacidad del liderazgo.
-La capacidad de la Curiosidad y disposición para aprender.
-Me gusta trabajar en equipo.
-Tengo buen sentido del humor.
-Soy capaz de vencer los obstáculos que se me presenten sin importar
que.
-lucho por las cosas que quiero lograr
- ser independiente

Lo que me falta por aprender

- ser segura de mi misma
- expresarme mucho más con as personas
- ser más empática
- arriesgarme mas
- ser capaz de manejar mejor mi ira

c. Inventario
-Salud
-Bienestar
-Abundancia
-Inteligencia
-Principios éticos
-Responsabilidad conmigo y Responsabilidad Social.
-Objetivos
-Metas
-Sueños
-Anhelos
-Entendimiento
 -Diversión
-Sabiduría
-Bienes materiales
-Valores
-Familia
-Empatía

d. Lo que me perturba
- el escandalo
- Que me hablen con autoridad
- El desorden
- Que no hagan las cosas con un orden
- Depender de alguien emocionalmente

e. “la vida no te quita cosas, te libera de cosas.”

Esa frase me llamo mucho la atención porque es así, tu sientes que te
están quitando, pero en realidad te libera de muchas cosas que no
hacen un bien en tu vida.

“No perdiste a nadie, el que murió simplemente

Se nos adelantó,
Porque para allá vamos todos”
Me gusto esa frase porque dice la realidad de las cosas, todos vamos
para el mismo lado, sea tarde o temprano.