1.

4 ¿Para qué soy bueno(a) y

en qué me gustaría mejorar?
“Existe al menos un ¿Has pensado cuáles son tus fortalezas? ¿Para qué eres bueno?
rincón del universo que ¿Qué te apasiona? Algunas veces es muy obvio, otras no tanto.
con toda seguridad Reconocer nuestras fortalezas nos ayuda a tener mayor confianza
puedes mejorar,
en nosotros mismos. Por otro lado, si tienes claro cuáles son tus de-
y eres tú mismo.”
bilidades o aspectos que deseas mejorar, puedes empezar a hacer
Aldous Huxley
algo al respecto. En esta lección para aprender a reconocer nuestras
fortalezas y nuestras debilidades.

1. En tres minutos, en cualquier hoja en blanco, haz una lluvia

de ideas escribiendo todas las que te vengan a la mente sobre
cuáles son tus debilidades; luego haz otra sobre tus fortalezas.
Cuando termines selecciona cinco y llena la siguiente tabla. Para
pensar en tus fortalezas te puede ayudar recordar lo que te gus-
ta y te apasiona. Por ejemplo “soy bueno escuchando a la gen-
te” es una fortaleza, o bien, “me cuesta trabajo concentrarme
en clase” es una debilidad.

¿Para qué soy bueno? ¿Qué me cuesta trabajo?

Fortalezas Debilidades

soy muy creatividad

1. 1. ser sociable

me gusta ser la lider en

2. proyectos 2. pedir disculpas

soy muy organizada con mis

3. trabajos, proyectos o 3. ser honesta con lo que digo
pendientes

4. soy responsable al 4. reconocer mis errores

entregar las actividades
en tiempo y forma
5. 5. no controlar mis emociones
trato de ser curiosa como como el enojo
experimentar con lo que hago

¿Para qué soy bueno?¿En qué me gustaría mejorar? 1

 2. Ahora te proponemos visualizar tus fortalezas y debilidades
como los árboles y las plantas de un jardín. Los árboles más
grandes y sanos representan tus fortalezas. Las plantas más
pequeñas y frágiles representan tus debilidades. ¿Qué for-
talezas y debilidades hay en tu jardín? Escríbelas sobre cada uno
de los árboles y las plantas.

responsabilidad creatividad organizacion puntualidad

honestidad culpabilidad sociabilidad

3. Reflexionen en equipos de tres ¿por qué es importante conocer

nuestras fortalezas y debilidades?

para conocer a la persona en lo es cada defecto o personalidad y

en que seria ayuda para los demas

4. ¿Cómo te sientes después de haber identificado algunas de tus

fortalezas? ¿Descubriste algo nuevo al diseñar tu bosque de for-
talezas y debilidades o en la reflexión en grupo? ¿Qué fue?

me siento un poco avergonzada de lo

que puedo decir que soy
descubri que debo de mejorar mis
debilidades para que se conviertan en
fortalezas

2 Autoconocimiento
Resumen
Conocer tus fortalezas y debilidades es parte importante del
proceso de conocerte a ti mismo. Saber cuáles son tus fortalezas
te da confianza e inspiración. Reconocer para lo que eres bueno,
te hace sentir conectado con el mundo, capaz de hacer cosas y
de expresar quién eres. Identificar tus debilidades es el primer
paso para analizarlas y decidir qué quieres hacer con ellas. reconocer que hay que mejorar
nuestros errores para que sean
mejores y contemos con mas
fortalezas
Para tu vida diaria ¿Quieres saber más?
¿Hay algo que hace mucho Si quieres conocer una
no haces y te encantaba? estrategia para encontrar
¿Podrías organizarte para qué te apasiona y en qué
hacerlo esta semana? Anota eres bueno, puedes consultar
tu experiencia. el libro “El elemento”, de Ken
Robinson, Editorial De Bolsillo,
mas que dibujar 2017, España; o bien, ver uno
podria pero por el poco de sus videos. Puedes buscar
interes que le pongo casi no en Google el libro titulado
me da tiempo “El elemento”, o darle clic aquí.

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