Camarena y Jibaja (2020).

En su investigación, “La ergonomía para reducir los riesgos laborales en

el proceso de digitación en Home Office”, tenía como fin evaluar y estimar de qué forma la
ergonomía puede reducir los riesgos de los trabajadores en su zona laboral, esto gracias a las
malas posturas que adapta el trabajador al momento de realizar sus actividades, provocando los
trastornos musculoesqueléticos o incluso daños más graves. Su averiguación para la investigación
que ha sido aplicada, fue de enfoque cuantitativo, con un grado explicativo y un diseño no
empírico transversal, debido a que se observan los fenómenos para analizarlos. Para esta
investigación se logró el uso de la hoja de campo del procedimiento ROSA, la cual asigna el grado
de peligro que se presenta en el sector de trabajo, en el desarrollo se usó Google forms para llegar
a los participantes y además ver las molestias físicas que muestran. Es por esto que como iniciativa
se inventaron 2 herramientas, siendo la primera las condiciones del área de trabajo donde suelen
realizar sus actividades, creándose esto por medio de las medidas del trabajador y la segunda, la
recuperación muscular, siendo esta una rutina de ejercicios constantes, cuyo objetivo es minimizar
el cansancio y prevenir trastornos musculoesqueléticos entre otras enfermedades, de igual
manera fue desarrollado un manual, donde explica cómo adoptar posturas correctas en área de
trabajo y donde se muestra la idónea implementación de estas 2 herramientas ergonómicas
anteriormente mencionadas. Así mismo indican que con la iniciativa se lograría minimizar el 40%
de peligro de un grado medio a un grado bajo.

Camarena, O. y Jibaja, M. (2020). La ergonomía para reducir los riesgos laborales en el proceso de
digitación en Home Office, lima 2020. [Tesis de titulación]. Universidad Cesar Vallejo.
https://repositorio.ucv.edu.pe/handle/20.500.12692/66886

Bautista (2020). En una investigación de “Factores de riesgo ergonómico asociados a dolor de

espalda en estudiantes de la Universidad Nacional de San Antonio Abad del Cusco, 2020”.
Teniendo como objetivo centrarse en el asunto de análisis al dolor de espalda, un dolor agudo o
crónico situado en la zona siguiente del tórax, zona lumbosacra o zonas adyacentes. Nos cuenta
que diferentes estudios han demostrado que este problema perjudica a un porcentaje
fundamental de los alumnos universitarios dado a las largas horas de aprendizaje. El informe fue
elaborado con la finalidad de aprender los componentes de peligros ergonómicos asociados al
dolor de espalda en alumnos de la Universidad Nacional de San Antonio Prelado del Cusco, 2020.
Aplicando procedimientos como el análisis transversal analítico, en el que se evaluó a 239 alumnos
de la Universidad Nacional de San Antonio Superior del Cusco con un muestreo al azar
estratificado, obteniendo como resultados, que el dolor de espalda les dificulta el manejo
académico, tan solo en el sexo femenino se pudo notar la postura de sentado con aumento de la
cifosis o espalda curvada hacia atrás y la pierna cruzada, entre estos hay otros factores que
implican en la postura como la altura inadecuada del asiento, todo comprobado estadísticamente,
por lo que concluyeron en que existen factores de riesgo ergonómicos asociados a dolor de
espalda en estudiantes de la Universidad Nacional de San Antonio Abad del Cusco.

Bautista, S. (2020). Factores de riesgo ergonómico asociados a dolor de espalda en estudiantes de

la Universidad Nacional de San Antonio Abad del Cusco, 2020. [tesis]. Universidad Nacional De San
Antonio Abad del Cusco. http://repositorio.unsaac.edu.pe/handle/20.500.12918/5651
Amado et. al (2021). Dio a conocer el “Diseño de un manual ergonómico para los trabajadores del
área administrativa de la red Century 21 en Bogotá en la modalidad de trabajo en casa por la
emergencia del Covid-19”. Teniendo como enfoque en diseñar un manual ergonómico para los
trabajadores del área administrativa de la Red Inmobiliaria Century 21 con base en Bogotá, que
según la recolección de datos de la investigación indica que padecen de inconvenientes
osteomusculares, ya que permanecen realizando sus tareas en el hogar por la emergencia del
coronavirus y no se tiene un lugar conveniente para hacer sus trabajos. En entrevistas realizadas
los trabajadores de la organización manifestaron la incidencia de diferentes componentes
asociados a los riesgos biomecánicos, por el desarrollo de sus funcionalidades en el trabajo y en el
hogar que afectan en su salud, grupo familiar y social, como por ejemplo dolores osteomusculares
en extremidades inferiores y menores, espalda y cuello, para eso es imprescindible que la calidad
de vida de los trabajadore esté en óptimas condiciones, por esta razón, se debería hacer la
adecuada identificación de los componentes de peligro biomecánico para que logren ser
controlados y mitigados en el más grande porcentaje viable minimizando los peligros de patologías
y accidentes laborales. Con la información obtenida se busca detectar y evaluar las condiciones de
los puestos de trabajo de los empleados del área administrativa en la modalidad de Trabajo en el
hogar, con el objetivo de reducir la probabilidad de patologías de procedencia musculo
esqueléticas y por medio del manual ergonómico difundir el nivel de peligro ergonómico y la
manera de adoptar las posturas necesarias en su actividad diaria, sugiriendo a los empleadores
hacer capacitaciones constantes para los trabajadores, de ser viable una vez al mes, en
autocuidado de la salud y limpieza postural que se encuentren incluidas dentro del proyecto de
trabajo del Sistema de Administración de Estabilidad y Salud en el Trabajo, usando como base el
manual ergonómico que se desarrolló como objeto primordial del plan de estudio, obteniendo
como resultado la mejora de los trabajadores.

Amado, N., Ortega, M., Salazar, M. (2021). Diseño de un manual ergonómico para los trabajadores
del área administrativa de la red Century 21 en Bogotá en la modalidad de trabajo en casa por la
emergencia del Covid-19. [Tesis]. Universidad ECCI.
https://repositorio.ecci.edu.co/handle/001/920