Biología en la Salud

Nombre de alumno: Aldo

Martínez Vázquez
Nombre de maestro: CANO TORRES
PEDRO
Fecha:23/08/2022
Matricula: 2046076
2 semestre
EVIDENCIA DE APRENDIZAJE
Sistema esquelético

ESTRUCTURA
El sistema esquelético tiene varias funciones, entre
ellas las más destacadas son: Sostén mecánico del
cuerpo y de sus partes blandas: funcionando como
armazón que mantiene la morfología corporal.
Mantenimiento postural: permite posturas como la
bipedestación.
ENFERMEDADES
Cáncer de hueso.
Densidad ósea.
Enfermedad de Paget en el hueso.
Infecciones de los huesos.
Osteogénesis imperfecta.
Osteonecrosis.
Osteoporosis.
Raquitismo.
RIEGOS Y CUIDADOS
No sufras innecesariamente. No te oxides. ...
Descansa bien, e intenta dormir siesta. ...
Muévete, camina. ...
Haz bien la compra. ...
Evita las relaciones tóxicas.
No fumes.
Modera la ingesta de alcohol. ...
Vigila tu tensión arterial y tu corazón, que no palpite
más de la cuenta.
Sistema muscular

ESTRUCTURA Y FUNCION
El sistema muscular está constituido por tres tipos de
músculos: el músculo cardíaco, que forma el corazón;
el músculo liso (no estriado o involuntario) que
reviste el interior de los órganos internos; y el
músculo esquelético (estriado o voluntario), que se
sujeta al esqueleto a través de los tendones.

ENFERMEDADES
Calambre muscular.
Distrofia muscular.
Enfermedades neuromusculares.
Esclerosis múltiple.
Fibromialgia.
Miastenia grave.
Miositis.
Sarcoma del tejido blando

FACTORES DE RIESGO Y PREOCAUCIONES

Los factores de riesgo de los trastornos musculares
relacionados con el trabajo son: la repetición, fuerza,
carga estática, postura, precisión, demanda visual y la
vibración.
Cuidado del sistema muscular
Haz ejercicio regularmente, este ayuda a los músculos
a ganar volumen, elasticidad y fuerza. Estira tus
músculos antes y después del ejercicio. Incluye
lácteos, vegetales de hojas verdes y salmón en tu
dieta, estos contienen calcio que es bueno para los
huesos.

Sistema tegumentario
ESTRUCTURA Y FUNCION
La piel es el órgano más grande del cuerpo. La piel y
sus derivados (cabello, uñas y glándulas sebáceas y
sudoríparas), conforman el sistema tegumentario.
Entre las principales funciones de la piel está la
protección. Ésta protege al organismo de factores
externos como bacterias, sustancias químicas y
temperatura.

ENFERMEDADES
Cáncer de piel.
Eccema.
Envejecimiento de la piel.
Impétigo.
Infecciones de la piel.
Picazón.
Psoriasis.
Sarpullido.

FACTORES DE RIESGO Y PRECAUCIONES

Algunos de los factores de riesgo para desarrollar
enfermedades del corazón pueden incluir, edad, sexo,
antecedentes familiares, el tabaquismo, la mala
alimentación, la falta de actividad física, el consumo
de alcohol, la hipertensión, la diabetes y la obesidad.

Alimentación saludable y actividad física. Consumir

alimentos frescos y variados, que incluyan en cada
una de las comidas frutas enteras y verduras. ...
Consumo de tabaco y bebidas alcohólicas. ...
Control del estrés, hipertensión y diabetes.

Sistema circulatorio
ESTRUCTURA Y FUNCION
El sistema circulatorio está formado por vasos
sanguíneos que transportan sangre desde el corazón y
hacia el corazón. Las arterias transportan la sangre
desde el corazón al resto del cuerpo, y las venas la
trasportan desde el cuerpo hasta el corazón.

ENFERMEDADES
Enfermedad de los vasos sanguíneos, como
enfermedad de las arterias coronarias.
Problemas en el ritmo cardíaco (arritmias)
Defectos cardíacos de nacimiento (defectos cardíacos
congénitos)
Enfermedad de las válvulas cardíacas.
Enfermedad del músculo cardíaco.
Infección del corazón.

FACTORES DE RIESGO Y PRECAUCIONES

Algunos de los factores de riesgo para desarrollar
enfermedades del corazón pueden incluir, edad, sexo,
antecedentes familiares, el tabaquismo, la mala
alimentación, la falta de actividad física, el consumo
de alcohol, la hipertensión, la diabetes y la obesidad.

Alimentación saludable y actividad física. Consumir

alimentos frescos y variados, que incluyan en cada
una de las comidas frutas enteras y verduras. ...
Consumo de tabaco y bebidas alcohólicas. ...
Control del estrés, hipertensión y diabetes.

Sistema linfático

FUNCION Y ESTRUCTURA
Tejidos y órganos que producen, almacenan y
transportan los glóbulos blancos que combaten las
infecciones y otras enfermedades. El sistema incluye
la médula ósea, el bazo, el timo, los ganglios linfáticos
y los vasos linfáticos (red de tubos delgados que
transportan la linfa y los glóbulos blancos).
ENFERMEDADES
Adenopatía. Es la hinchazón e inflamación de un
ganglio linfático que aumenta su tamaño normal.
Linfedema. Es un tipo de edema provocado por la
obstrucción o mal funcionamiento de los vasos
linfáticos.
Linfangitis. ...
Linfoma.
RIESGO Y PRECAUCIONES
Los factores que pueden aumentar el riesgo de
desarrollar linfedema incluyen los siguientes: Edad
avanzada. Sobrepeso u obesidad. Artritis reumatoide
o psoriásica.
Andar a paso ligero. Al contrario que ocurre con el
sistema circulatorio, en el sistema linfático no hay un
órgano específico que se encargue de bombear el
líquido linfático. ...
Tomar agua, zumos y fruta. ...
Cuidar tu alimentación. ...
Tomar infusiones naturales

Sistema inmunológico

FUNCION Y ESTRUCTURA
El sistema inmune se compone de una red de glóbulos
blancos que recorre el organismo y que tiene
presencia tanto la sangre, la médula ósea y otras
sustancias propias del cuerpo, como del sistema
linfático que emplea para movilizarse a lo largo de los
ganglios y órganos de filtrado del cuerpo, como el
bazo.
ENFERMEDADES
Artritis reumatoide.
Diabetes tipo 1.
Enfermedad de Addison.
Esclerosis múltiple.
Lupus.
Miastenia grave.
Síndrome de Guillain-Barré
FACTORES DE RIESGO Y PRECAUCIONES
Factores tales como el estrés, la ansiedad, un estado
emocional negativo o depresivo o la falta de sueño
pueden debilitar las defensas de nuestro organismo,
aumentando la susceptibilidad a enfermedades
inflamatorias e infecciones.
Mantén una dieta saludable. ...
Haz actividad física de forma regular. ...
Bebe mucha agua. ...
Duerme lo suficiente. ...
Evita fumar y beber alcohol.
1. Promover y administrar la vacuna contra la
influenza estacional
La vacunación anual es la medida más importante
para prevenir la infección de influenza estacional.
Alcanzar un alto índice de vacunación contra la
influenza es una medida importante en la prevención
del contagio de influenza del HCP

2. Tomar medidas para minimizar las posibles

exposiciones
tome medidas para garantizar que todas las personas
con síntomas de una infección respiratoria cumplan
con el protocolo de higiene respiratoria, higiene de las
manos, manejo de la tos y los procedimientos de
triage

Elementos fundamentales para prevenir el contagio

de influenza
Prevenir el contagio con el virus de la influenza y otros
agentes infecciosos en los ámbitos de cuidados de la
salud requiere de un enfoque multifacético. La
diseminación del virus de la influenza se puede
producir entre los pacientes, el HCP, y las visitas;
además, el HCP puede contraer influenza de las
personas de su hogar o la comunidad. Las principales
estrategias de prevención son:

administración de la vacuna contra la influenza

implementación del protocolo para la higiene
respiratoria y el manejo de la tos
manejo apropiado del HCP enfermo
adhesión a las precauciones para el control de la
infección en la atención al paciente y procedimientos
que generen aerosol
implementación de medidas de control de ingeniería y
ambiental de la infección.
La exitosa implementación de muchas, sino de todas,
estas estrategias dependen de la presencia de las
claras políticas administrativas y el liderazgo
organizador que promueven y facilitan la observancia
de estas recomendaciones entre las personas dentro
del ámbito de cuidados de la salud, incluso los
pacientes, las visitas y el HCP. Estas medidas
administrativas están incluidas dentro de cada
recomendación donde corresponda. Además, esta
guía debe implementarse en el contexto de un
programa integral de prevención de infecciones para
evitar el contagio de todos los agentes infecciosos
entre los pacientes y el HCP.

CONCLUSION personal
La verdadera medida de la salud no es la ausencia de
enfermedad o invalidez, sino la capacidad de
funcionar efectivamente dentro de un determinado
medio ambiente, es el proceso de adaptación
contínua a los millares de bacterias, estímulos,
presiones y problemas que desafían diariamente al
hombre.

CONCLUSION SOBRE LA ETAPA 3

ME ENSEÑO MUCHO SOBRE LAS ENFERMEDADES QUE
PUEDO LLEGAR A SUFRIR PERO TAMBIEN A COMO
CONTRATACARLAS CON MEDIDAS DE PRECAUCION Y
QUE MEDIDAS DE PREOCAUCION TOMAR PARA
PODER TENER MAS CUIDADO Y QUE DEBO SEGUIR
PARA NO ENFERMARME Y TENER UNA VIDA MAS
SALUDABLE