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SEGUIMIENTO
Fecha de ejecució n: 09/15/2022 Fecha reporte: 09/16/2022
Responsables: Santiago Saldañ a y Maria Paula Cagua Supervisió n: adriana valencia
ASISTENCIA
Lugar de ejecució n: Fundació n Procrear, Observaciones:
CAIDSG y CJ icbf
Nú mero de Nú mero de Població n Total, de participantes: 39
hombres: 15 mujeres: 24 É tnica:
LGBTIQ+
Edad promedio: 40 Nivel educativo: Bachillerato Nº de encuentro:2

ACTIVIDAD
Nombre de
la actividad: “Resetéate”
Objetivo
Del Proyecto OBJETIVOS POR PROGRAMAS 

Objetivo de la actividad
Desarrollar hábitos saludables para prevenir trastornos musculoesqueléticos causados por
posturas prolongadas y movimientos repetitivos, rompiendo la monotonía laboral y tomando
conciencia que la salud es una responsabilidad de cada individuo.

Metodología: Uso del tiempo Participación Didáctica

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
X X X
Observaciones: Observaciones: Observaciones:
Estimamos bien el tiempo de Tuvimos una Se evidencio agrado por
las pausas, para no afectar el participació n muy alta en parte de todos los
horario laboral de todos los tres lugares a los que participantes, hubo
fuimos mucha interacció n

Materiales Suficiencia de materiales Calidad de materiales

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Empleados: 1 2 3 4 1 2 3 4

Observaciones: No se necesitaron materiales.

RESULTADOS
Resultados Producidos Temáticas emergentes

Objetivo 1 Se cumplió totalmente, se vio una pausa Reactivar la energía mejorando el estado de
en sus actividades cotidianas, para alerta favoreciendo la capacidad de
reactivarse y motivarse concentración, para así mejorar el desempeño
laboral

Objetivo 2 Se cumplió debido a la retroalimentació n Generar conciencia de la salud física y mental,

que realizamos, de los espacios de mejorando la postura y relajando los grupos
trabajo, de las consecuencias que trae no musculo-tendinosos más exigidos en el trabajo
realizar pausas activas, y las y reactiva los menos utilizados.
recomendaciones con respecto a las
actividades que pueden realizar en ese
tiempo
Evidencia Tipo Disponibilidad Registro

Análisis de Resultados

Buenas Prácticas: En esta practica resalto la actividad del masaje y la retroalimentació n de los
espacios de trabajo, las personas nos comentaban que siempre que hacían pausas era lo mismo, llegar
y que les dijeran que estiramientos hacer, la relajació n muscular es una buena pausa activa pero no
muchas veces se tiene presente, también que la pausa tenga interacció n con la mayoría de los
compañ eros de trabajo debido a que esto va a fortalecer lazos entre ellos para un mejor ambiente
laboral.

Lecciones Aprendidas:

Dificultades: En esta actividad no tuvimos ninguna dificultad

Análisis Tema Frase al vuelo
preliminar Extracto Contexto
Los participantes refieren, En los tres lugares de
que, si sienten que son rotació n, estuvieron a
Importancia de pausas activas importantes las pausas la expectativa, para
activas, también refieren que saber si era lo mismo
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es importante que no sean de siempre, al ver

reiterativas ya que pueden que no se noto al
llegar a causar desinterés final el agrado de
todos

FIRMA RESPONSABLES FIRMA SUPERVISIÓ N