¿Qué Es La Depresión?

¿QUE ES LA DEPRESIÓN?
La depresión, es una enfermedad grave y común que nos afecta física y
mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos puede
provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo, y escuela.
PREGUNTA 2
Las investigaciones muestran que más del 95% de las personas que se suicidan
tienen depresión
PREGUNTA 5
1. Mira al cielo: cuando se está deprimido el cuerpo se pone en posición de
derrota mirando hacia el suelo, cambia tu postura mira hacia el cielo y te
darás cuenta de las infinitas posibilidades para resolver la crisis en la que te
encuentras.
2. Mente positiva: Barre todos aquellos pensamientos basura que lo único
que hacen es contaminar nuestro interior.
3. Muévete o muere: todos los expertos coinciden en que el ejercicio físico
siempre resulta recomendable en problemas de salud mental.
4. TV: permanecer sentado frente a una pantalla de ordenador o televisor
hasta altas horas de la noche podría aumentar las probabilidades de sufrir
depresión.
5. Amistad: si estas dentro de una depresión como también para evitarla,
rodéate de amigos que inyecten dinamismo en tu vida.
PREGUNTA 6
1. Autovaloración: esto significa realizar un estudio sobre nosotros,
considerar cualidades y desafíos, nuestros puntos débiles y fuertes.
2. ¿Quién soy?: es una interrogante de suma importancia ya que nuestra vida
girara alrededor de la respuesta que le demos.
3. Ponernos retos: de la misma manera para que la vida sea sabrosa
tenemos que tener retos. Ponte metas luchar por alcanzar un objetivo hace
que se fortalezca el musculo de la voluntad.
Parafraseo ;)
1. Las agresiones de este monstruo se hacen cada vez más presentes en
jóvenes de prematura edad.
2. Los niños de temprana edad son más propensos a sufrir los ataques del
monstruo de la depresión.
1. Las personas con depresión ven a la derrota como algo consistente, lo
expanden, llevándolo a todos los entornos de su existencia.
2. Los individuos con este monstruo notan al vencimiento como una señal
constante, lo propagan, transportándolo a todos los espacios de su vida.