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1. Higiene alimentaria,
1.1 Definición de higiene, 5
1.2 Calidad de un alimento, 5
3. Microorganismos en alimentos,
3.1 Interacción entre microorganismos y alimentos, 8
3.2 Clasificación nominal de los microorganismos, 9
3.2.1 Bacterias, 9
3.2.1.1 Las esporas, 9
3.2.2 Hongos, 10
3.2.2.1 Los unicelulares, 10
3.2.2.2 Los multicelulares, 10
3.3 Toxinas, 10
3.3.1 Toxinas termoestables o termo-resistentes, 10
3.3.2 Toxinas termolábiles o termosensibles, 11
3.4 Clasificación de microorganismos según la actividad,11
3.4.1 Patógenos, 11
3.4.2 Banales o alterantes, 11
3.4.3 Útiles o beneficiosos, 11
3.5 Alimento como causa y vehículo de enfermedad, 11
3.5.1 Causa directa, 12
3.5.2 Causa indirecta, 12
3.6 Fisiología de las bacterias, 12
3.6.1 Formas de multiplicación, 12
3.6.2 Curva de crecimiento, 13
3.6.3 Elementos necesarios para la subsistencia, 13
3.6.3.1 Agua, 13
3.6.3.2 Nutrientes, 13
3.6.3.3 Tiempo, 14
3.6.3.4 Temperatura, 14
3.6.3.5 Aire, 15
3.6.3.6 pH, 16
1
4. Alteración y contaminación de alimentos, 18
4.1 Alteración y contaminación de frutas y verduras, 18
4.2 Alteraciones más frecuentes, 18
4.2.1 Alimento alterado o estropeado, 18
4.2.2 Alimento contaminado, 18
4.3 Contaminación y alteración de productos animales, 19
4.3.1 Alteración de carnes rojas, 20
4.3.2 Alteración de aves, 20
4.3.3 Alteración de pescados, 20
4.4 Contaminación y alteración de huevos, 21
4.4.1 Recomendaciones de la Organización Mundial de la salud, 22
4.4.1.1 Al consumidor, 22
4.4.1.2 A los servicios de alimentos, catering, supermercados, industrias, 22
4.4.1.3 A los manipuladores de alimentos, 22
4.5 Contaminación y alteración de leches y derivados, 22
4.6 Contaminación y alteración de productos enlatados, 23
3
7.3 Alimentos semi estables, 34
7.4 Alimentos conservados, 34
5
8.8.6 Utensilios y materiales de limpieza, 50
8.8.7 Desinfestación, 51
8.8.8 Manejo de desechos, 51
6
1. HIGIENE ALIMENTARIA
CALIDAD
TOTAL
S
a
l
u
b
r
i
d
a
d
8
2. EL RIESGO EN LOS ALIMENTOS
MANO DE OBRA
(toda persona que trabaje en la cocina)
MATERIAL
(Utensilios,
equipos,
mesadas,
recipientes)
ALIMENTO
MEDIO AMBIENTE
(Aire,
9
temperatura,
humedad,
insectos,
roedores)
10
Las bacterias utilizan numerosos medios para llegar a los alimentos: el
aire, el agua, el polvo, los insectos, roedores, animales domésticos, utensilios
de cocina, etc. Los humanos son también vehículo de bacterias, sobre todo a
través de las manos, la cara, y el cabello. Las ropas y los zapatos constituyen
también un medio vehicular de bacterias. Por último, se deben mencionar los
estornudos o la tos. Por todas estas razones, es muy importante la higiene
personal y del lugar; la adecuada eliminación de los residuos; la potabilidad
del agua y el adecuado manejo de los alimentos en su almacenamiento y en
la preparación para su consumo.
11
3. MICROORGANISMOS EN ALIMENTOS
Fuente
Para el desarrollo Para el desarrollo –
de
y crecimiento Multiplicación
elemento
s
nutritivos
3.2.1 Bacterias
Por esta razón, las bacterias son los microorganismos que con mayor
frecuencia se asocian a las ETAs (Enfermedades de transmisión alimentaria). –
ver punto 5: Enfermedades de transmisión alimentaria.-
13
3.2.2 Hongos
3.3 Toxinas
15
3.3.2 Toxinas termolábiles o termosensibles
Son aquellas que son eliminadas por una cocción adecuada de los
alimentos.
Por ejemplo la toxina “botulínica”. –Ver punto 5.2.1-.
3.4.1 Patógenos
16
3.5.1 Causa directa
17
3.6.2 Curva de crecimiento
3.6.3.1 Agua
3.6.3.2 Nutrientes
19
. Ácidos -los pickles-
. Con alta concentración de azúcares -mermeladas, frutas en almíbar-
3.6.3.3 Tiempo
3.6.3.4 Temperatura
En general se establece:
20
para impedir la multiplicación de todos los microbios.
o 65ºC a 80ºC: Temperaturas de pasteurización. Algunos seguirán
creciendo, otros comienzan a morir.
o 80ºC a 120ºC: Temperaturas de esterilización. Muere la totalidad
de los microbios.
21
A partir de estos conceptos se establecen los siguientes postulados:
3.6.3.5 Aire
23
La mayor parte de las especies de mohos que deterioran los
alimentos presentan una completa dependencia al oxígeno pero se
muestran susceptibles a los niveles elevados de CO 2 –Dióxido de
Carbono o Anhídrido Carbónico-. Muchas levaduras son capaces de
crecer con una completa ausencia de oxígeno y la mayoría son
relativamente resistentes al CO2.
3.6.3.6 pH
PH
1 5 7 14
Mayor Mayor
acide alcalinida
z d
neutralidad
Alimentos con pH cercano a la
24
(pH entre 5,7 y 7)
Carnes, aves, pescados, mariscos, lácteos
no fermentados , maíz, papas, soja,
espinaca, huevo.
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Los alimentos ácidos no son fácilmente alterados por bacterias,
siendo más sensibles a las acciones de levaduras y mohos. La mayoría
de las levaduras fermentativas ven favorecido su desarrollo en jugo de
frutas, a pH entre 4,0 y 4,5; en los encurtidos son capaces de formar
una película. Un pH cercano a la neutralidad es beneficioso para la
mayor parte de las bacterias (incluyendo las patógenas), aunque
existen algunas que son acidificantes, es decir que crecen en cierto
grado de acidez.
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4. ALTERACIÓN Y CONTAMINACIÓN DE ALIMENTOS
Por otro lado, debe tenerse especial atención en la pureza del agua
para el lavado a fin de no correr el riesgo de una nueva contaminación.
Recordemos que las superficies húmedas favorecen el desarrollo y
crecimiento de los microorganismos.
Las alteraciones más frecuentes son las podredumbres blandas y pastosas por
la acción de bacterias -muchas veces acompañada de olor desagradable-,
y luego las podredumbres mohosas, en general coloreadas.
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MICROORGANISMOS EN
ALIMENTOS
ALTERACION
CONTAMINACION
(Microorganism
(Microorganismos
os alterantes)
patógenos)
ETAs
(Enfermedades Transmitidas
por Alimentos)
DESEABLE INDESEABLE
Inadecuad
Producción o Para el
de Consumo
alimentos Humano
(Productos
fermentados
)
30
La contaminación posterior puede proceder del agua utilizada, de las
instalaciones y de la limpieza de los manipuladores durante su faena. Asimismo
en las cocinas pueden producirse contaminaciones adicionales a través de
cuchillos, tablas y bandejas ya utilizadas anteriormente con otras carnes -
contaminación cruzada-.
32
Con respecto a los olores se puede experimentar la siguiente sucesión:
al principio un olor fresco como a algas –normal-, a continuación un olor
dulzón y penetrante; luego se convierte en amoniacal y, finalmente en
pútrido –la cocción acentúa los olores-
La mayor parte de los huevos recién puestos son estériles, por lo menos
en su interior. Su cáscara se contamina muy pronto a causa de la materia
fecal, por la suciedad del nidal, por el material del embalaje o bien, por los
manipuladores. En los huevos recién puestos o en la cáscara es posible
encontrar especies de Salmonellas que pueden aumentar durante su
almacenamiento. Con el envejecimiento del huevo, la cáscara y su
membrana interna dejan de ser una barrera para la penetración de los
microorganismos; por esta razón, en el restaurante ni bien se reciben las
ordenes de huevos, deben ser acondicionadas en refrigeración para que
aumente su conservación. Los huevos muy sucios sólo deben ser utilizados en
preparaciones sometidas a cocción.
33
Los huevos se almacenan de 0 a 10ºC con una humedad del 80%,
dispuestos con el polo obtuso hacia arriba para facilitar el paso de aire. De
esta forma los huevos se conservan hasta 6 meses, es decir tres veces más
tiempo que si se conservaran con el polo obtuso hacia abajo. Solo es
recomendable el lavado antes de su uso.
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Las claras o yemas pueden congelarse juntas o separadas sin cáscara.
Las yemas se almacenan congeladas y separadas de las claras forman una
especie de gelatina que, al descongelarse, no se fluidifica. Tal dificultad
puede evitarse añadiendo un 5% más de sal, azúcar o glicerina.
4.4.1.1 Al consumidor
36
5. ENFERMEDADES TRANSMITIDAS POR ALIMENTOS (ETA)
ETA
37
5.1.1 Intoxicación
5.1.1.1 Enterotoxinas
5.1.1.2 Neurotoxinas
5.1.2 Infección
5.1.3 Toxi–infección
Periodo
Enfermedad Prevención
de Síntomas Alimentos Modo de
(agente de la
Latencia Principales Típicos Contaminació
causante) Enfermedad
(duración n
)
(BacillusCcereus) Cereales, en Calentando y
De la tierra o del
intoxicación 8-16 hs. Diarrea, cólicos, particular el arroz, polvo. enfriando
Condimentos
Cocinando muy
leche
Heces líquidas
Cocinando muy
Cólera 2-3 horas profusas; a veces Mariscos crudos Heces humanas en
bien los mariscos;
(Vibrio a días vómitos, o mal el entorno marino y
higiene general
Cholera) deshidratación; si no cocinados fluvial.
se
Perfringens (12-48 hs.) vez náuseas y corral, carne mal cocinadas. Es rápidamente
n muy
alimentaria resistentes.
(Escherichia Coli)
Cocinando muy
infecciones Ganado infectado
12-60 hs. Diarrea bien la carne
enterohemorrágic Carne vacuna, Carne de res cruda o
(2-9 días) líquida, leche vacuna,
as transmitidas mal cocida, leche
sanguinolent pasteurizando la
por los cruda
a leche
alimentos
De la tierra o de
Meningo-encefalitis; Pasteurizando la
Listeriosis (Listeria Leche, queso animales
3-70 días mortinatos; septicemia leche; cocinando
Monocytogene y vegetales infectados,
o meningitis en los alimentos
s) crudos directamente o
neonatos
por
estiércol
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En las superficies de Cocinando muy
infectados;
heces humanas
Contaminación fecal Higiene general;
Shigelosis (Shigella 12-96 hs. Diarrea, fiebre,
Alimentos crudos humana, directa o a cocinando muy
especies) (4-7 días) náuseas, a veces
través del agua bien
vómitos y cólicos
los alimentos
40
Estafilococos
Es inadmisible la Operarios con resfrío, Calentando o
(enterotoxina
1-6 hs. Náuseas, presencia de dolor de garganta o enfriando
de
(6-24 hs.) vómitos, diarrea estas cepas en cortadas que están rápidamente
Staphylococcus
y cólicos los alimentos. infectadas, los alimentos
Aureus estable
al
calor
Periodo
Enfermedad Prevención
de Síntomas Alimentos Modo de
(agente de la
Latencia Principales Típicos Contaminación
causante) Enfermedad
(duración
)
Mariscos crudos
15-20 días Fiebre, debilidad, Contaminación Cocinando muy
Hepatitis A (Virus o mal
(de semanas náuseas, malestar. fecal humana, bien los mariscos;
de hepatitis A) cocinados;
a A menudo directa o a través higiene general
emparedados,
meses) ictericia; del agua
ensaladas, etc.
Enfermedad Prevención
Origen Síntomas Alimentos Modo de
(agente de la
(Duración Principales Típicos Contaminació
causante) Enfermedad
) n
Cocinando muy
8-15 días Dolores musculares, Larvas enquistadas en
Triquinosis Carne cruda bien la carne;
(semanas párpados inflamados, los músculos del
(Trichinella de cerdo congelando la
, meses) fiebre, a veces la animal.
spiralis) carne de cerdo
muerte Parásito.
Irradiación
(TENIA,sis Cestodos) Segmentos del Cocinando muy
10-14 semanas Carne vacuna "Cisticercos" en
Tenia vacuna gusano en heces; a bien la carne o
(20-30 años) cruda o mal el músculo
(teniasis) veces trastornos congelándola
cocinada vacuno.
digestivos
41
6. MÉTODOS DE PRESERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS
6.1 Asepsia
42
6.2.1 Lavado de los alimentos
43
añade microbios o aumenta la humedad de forma que estimule el
crecimiento de aquellos microorganismos que aún queden o recontaminen el
alimento posteriormente.
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precocción que se aplican en los crustáceos para facilitar la eliminación del
caparazón, o en el atún para su desengrasado, ejercen efectos terribles y
mortales sobre las bacterias.
6.4.2 Pasteurización
Por medio de este proceso de calor húmedo sólo se matan ciertos tipos
de microorganismos pero no todos. En la pasteurización suelen emplearse
temperaturas inferiores a 100°C; a modo de ejemplo, se puede mencionar la
pasteurización de la leche que se realiza a 63ºC durante 30 minutos o bien, a
71ºC durante 15 segundos (método HTST, Alta Temperatura---Corto Tiempo).
Sin embargo, la leche pasteurizada no es estéril porque dicha temperatura se
basa sólo en el tiempo térmico mortal de microorganismos patógenos -es el
tiempo mínimo necesario para matar una suspensión de bacterias a una
temperatura determinada-.
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Las esporas viables de Clostridium Botulinum sobreviven la
pasteurización; para evitar su desarrollo se puede recurrir a otros medios tales
como una baja refrigeración, conservadores, almacenamiento a
congelación, acidificación o una combinación de varios de ellos.
6.5.1 Refrigeración
6.5.2 Congelación
49
o La velocidad de congelación
o Las condiciones del tiempo y temperatura de almacenamiento en
las que se desarrolla la descongelación
50
7. CLASIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS
52
alcanza temperaturas elevadas durante su cocción pero, si una vez cocido
se lo deja descansar en un rango de 20-45ºC, sobreviven formas esporuladas
que pueden germinar y volver a multiplicarse.
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8. BUENAS PRÁCTICAS DE MANUFACTURA
o Mano de obra
o Operaciones sanitarias
o Edificio y terreno
o Equipamientos y utensilios
o Procesos y controles
o Registros
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Descripción de los temas contemplados en las GMP
TEMA CONTENIDO
PERSONAL cocina, por parte de la dirección del restaurante; con la finalidad de tomar medidas razonables
capacitación. Los principios y criterios detallados e impuestos en éste item, ayudarán a prevenir
OPERACIONES equipamiento y utensilios. Estas reglas detallan los requerimientos de salubridad del agua y del
SANITARIAS aire, manejo de desperdicios y desechos, control de pestes y los procedimientos de limpieza y
desinfección; a fin de evitar o reducir la contaminación que procede del medio ambiente.
EDIFICIO Principios generales del diseño y construcción del edificio, que son necesarios para proteger al
TERRENO
EQUIPAMIENTO Principios generales del diseño higiénico de los equipos y utensilios empleados en la cocina; de
Y manera que sean fáciles de limpiar y mantener, para prevenir la contaminación del alimento
UTENSILIOS que entra en contacto directo con las superficies del mismo.
PROCESOS Y Explica los requerimientos y precauciones a tomar, durante el manejo de la materia prima y
químicos, suciedad, materiales extraños u otros contaminantes sobre el alimento. Así como
Los registros son un requisito imprescindible para llevar el control de todas las operaciones,
REGISTROS inclusive las del mantenimiento higiénico y físico del edificio, equipos y personal; es decir, para
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enfermedades, heridas y llagas infectadas mal curadas y/o mal protegidas (granos,
quemaduras, cortes infectados).
8.1.2 Higiene
o El lavado de las manos debe hacerse todas las veces que sea
necesario: inmediatamente después de usar el baño, el pañuelo o
de haber tocado los productos contaminados o de desechos; al
ingresar a trabajar, al realizar cualquier tipo de limpieza; luego de
una pausa de trabajo; cuando se trabaja con una clase de
producto y se pasa a trabajar con otro. Un lavado prolijo de las
manos con jabón produce a través del enjuague una cierta
eliminación mecánica de microorganismos de la piel. Lo ideal sería
utilizar jabones antisépticos a fin de lograr una desinfección más
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completa. Un buen desinfectante cutáneo es el alcohol, pero sólo es
efectivo con el previo lavado de las manos; es recomendable
utilizarlo a una concentración del 70%.
58
8.1.3 Ropa reglamentaria
60
A la hora de adquirir una materia prima se deben evaluar los siguientes
factores:
o CALIDAD ORGANOLÉPTICA
o CALIDAD HIGIÉNICA
o COSTO
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mercadería será recibida o devuelta según se ajuste o no a lo
establecido en la tabla de temperaturas especificada por el
restaurante.
8.2.1.3 Rotulación
Una de las falencias más notables que existe dentro del área de la
alimentación es la del transporte. No obstante existe una tendencia a mejorar
con la implementación de nuevos vehículos que poseen un adecuado
equipo de refrigeración.
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La higiene del vehículo de transporte -interior y exteriormente- debe ser
extrema, al igual que la del personal que transporta y entrega la mercadería.
8.5.1 Almacenamiento
66
8.5.1.3 Formas de almacenamiento
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o Los productos de limpieza deben ser ubicados en un sector
especial, lo más alejado posible de los alimentos. No se deben
guardar insecticidas. Así como tampoco deben emplearse
recipientes destinados a guardar alimentos para productos de
limpieza para evitar confusiones.– y mucho menos viceversa ya que
seguramente habrá una contaminación-
o Diariamente el encargado de depósitos deberá controlar el estado
de la mercadería almacenada, no sólo desde el punto de vista
cuantitativo - control de stock-, sino también el cualitativo.
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o Nunca almacenar huevos por encima de vegetales, frutas y
preparaciones crudas o cocidas.
o Mantener los lácteos suficientemente separados y aislados ya que
tienen la propiedad de absorber los aromas.
o No deben encontrarse mercadería suelta sin identificar, ni restos de
comida.
o En el almacenamiento de productos secos y enlatados, separar lo
dulce de los salado, especialmente cuando se trata de especias y
productos muy aromatizados.
8.5.3 Cocción
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Existe una relación entre la temperatura alcanzada por el alimento y el
tiempo que debe permanecer en dicha temperatura para destruir los
microorganismos. La regla general responde a:
72
“A mayor temperatura, menor tiempo de exposición para destruir los
microorganismos”
8.5.4 Enfriamiento
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microorganismos que puedan haber sobrevivido a la cocción y/o que
llegaron al alimento a través de utensilios.
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8.6 Disposiciones referentes a los utensilios, recipientes,
envases y envolturas
A su vez, una cocina que sea fácil de limpiar describe un diseño que
reduzca al mínimo los esfuerzos precisos para realizar las operaciones de
limpieza y desinfección, por ejemplo: la continuidad de superficies inmediatas
entre sí, como paredes con piso, serán convexas, a fin de facilitar la limpieza.
8.7.1 Distribución
Uno de los requisitos, es que tenga una buena distribución, ésto puede
ayudar también, a prevenir la contaminación cruzada. Una adecuada
distribución consiste en una combinación óptima de las instalaciones dentro
de un espacio disponible, e implica armonizar e integrar el equipo, la mano
de obra, el material, las áreas de movimiento, el almacenamiento, el área de
mantenimiento; de manera que cada uno de éstos factores influya positiva y
no adversamente sobre los demás. De modo que, para planificar la
distribución de la cocina, es necesario examinar previamente los productos
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que se van a manipular, el volumen de producción, el tráfico de los
materiales, la circulación de las personas, la calidad del trabajo, la relación
entre las
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operaciones, la distribución general del equipamiento necesario, los costos
de construcción y las posibles ampliaciones.
8.7.3 Superficies
8.7.4 Paredes
80
Las diversas estructuras aéreas deberían aislarse con superficies lisas y
fáciles de limpiar. Otra medida al respecto y más eficiente, es que, en la
medida de lo posible, se encuentren por encima del cielo raso y caigan
verticalmente, de ese modo el agua condensada escurrirá a lo largo de la
superficie hasta el piso, evitando así el goteo indeseable sobre los alimentos.
8.8.1 Limpieza
8.8.2 Desinfección
82
cloro activo. Se prepara con 50 ml de hipoclorito concentrado en 10 l de agua -
aproximadamente una tacita de café, un balde de 10 l de agua-.
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se termina con la limpieza diaria al cabo de evitar que se multipliquen las
bacterias que luego contaminarán las superficies que se limpien.
8.8.7 Desinfestación
85
9. SISTEMA HACCP (Análisis de Riesgo y Puntos críticos de
Control)
88
9.1.3 Establecer los límites críticos
Establecer los límites críticos que aseguren que los PCC están bajo control.
Que recoja todos los procedimientos realizados y los registros asociados a los
mismos.
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9.2 Ventajas del Sistema HACCP
90
o Para quienes producen, elaboran, comercian o transportan
alimentos, significa una reducción en los reclamos, devoluciones,
reprocesos y rechazos.
91