PRUEBA MIXTA DE COMUNICACIÓN EFECTIVA

Estrategias de comprensión de textos expositivos

I. Lee el siguiente texto y responde las preguntas formuladas.

Ciberbullyng

El ciberacoso o ciberbullying es un subtipo de bullying indirecto que se lleva a cabo a través

de las redes sociales y las nuevas tecnologías. Como en todo tipo de acoso escolar, este
tipo de interacción se basa en la emisión de una conducta de forma intencional con el
objetivo de dañar o vejar a otra persona, estableciendo una relación de desigualdad entre
ambos sujetos (es decir, teniendo dominancia la persona agresora sobre la agredida) y
siendo estable en el tiempo. el hecho de aplicar las nuevas tecnologías hace que estas
características del acoso se vean matizadas. Mientras que la existencia de una relación de
desigualdad sí se da siempre, hay que tener en cuenta que el estímulo desencadenante
puede ser una foto, un comentario o un contenido que se haya publicado o emitido sin la
intención de dañar a nadie, siendo el acoso derivado de una mala utilización de esta
publicación (estando situada en esta tercera persona la intención de dañar).

Es frecuente observar en las víctimas de ciberacoso un marcado descenso del nivel de

autoestima y autoconcepto, llegando incluso en ocasiones a auto-culpabilizarse de la
situación. La inseguridad, sentimiento de falta de competencia y la vergüenza de no ser
capaces de hacer que la situación se solucione son elementos encontrados con frecuencia
en los casos de ciberacoso.

Además, muchas de las víctimas son coaccionadas para mantener la ley del silencio por
miedo a las consecuencias de denunciar. Esto causa un descenso del rendimiento escolar,
que a su vez retroalimenta el descenso de autoestima. Las víctimas de ciberbullying
continuado también perciben menor apoyo social, y a la larga se dificulta la futura
vinculación afectiva con terceras personas, inhibiéndose el desarrollo social.

Asimismo, cuando el ciberbullying es muy intenso y se prolonga durante meses es posible

que las víctimas acaben presentando patologías de la personalidad o del estado del
ánimo, tales como depresión severa o fobia social, incluso llegando (como en el caso
ficticio anteriormente recreado) a conducir al suicidio de la víctima.

Es importante destacar que el ciberbullying se da entre menores o al menos entre grupos de

iguales. Se distingue así del grooming, en que un adulto acosa a un menor a través de
internet (normalmente con propósitos sexuales). En este segundo caso, es frecuente que el
acoso a través de internet vaya asociado a crímenes.

De cara a detectar casos de ciberacoso, algunos indicios que pueden resultar útiles serian
la monitorización y vigilancia de cambios de hábitos y del uso de dispositivos con acceso a
Internet (incluyéndose la ocultación cuando se los usa), faltas de asistencia a clase,
abandono de actividades predilectas, reducción drástica del rendimiento escolar, cambios
en la manera de comer, variaciones de peso, vómitos y diarreas sin motivo aparente,
ausencia de contacto visual, miedo a los recreos, cercanía excesiva a los adultos, apatía, o
falta de defensa ante bromas que pueden parecer inocuas.

Adaptado de PSICOLOGÍA Y MENTE. Ciberbullying: analizando las características del acoso virtual.
https://psicologiaymente.com/social/ciberbullying-acoso-virtual

a) ¿Cuáles pueden ser estímulos desencadenantes para el ciberbullying? (1 punto)

El estímulo desencadenante puede ser una foto, un comentario o un contenido que

se haya publicado o emitido sin la intención de dañar a nadie, siendo el acoso
derivado de una mala utilización de esta publicación (estando situada en esta
tercera persona la intención de dañar).

b) ¿Cuáles son los efectos del ciberbullying? (1 punto)

Esto causa un descenso del rendimiento escolar, que a su vez retroalimenta el

descenso de autoestima.

c) ¿Cuál es la diferencia con el grooming? (1 punto)

Se distingue así del grooming, en que un adulto acosa a un menor a través de internet
(normalmente con propósitos sexuales).

d) ¿Qué patologías de la personalidad puede presentar una víctima de Ciberbullying? (1

punto)

Cuando el ciberbullying es muy intenso y se prolonga durante meses es posible que

las víctimas acaben presentando patologías de la personalidad o del estado del
ánimo, tales como depresión severa o fobia social, incluso llegando (como en el caso
ficticio anteriormente recreado) a conducir al suicidio de la víctima.

e) ¿De qué forma se puede prevenir este problema? (1 punto)

 De cara a detectar casos de ciberacoso, algunos indicios que pueden resultar útiles
serian la monitorización y vigilancia de cambios de hábitos y del uso de dispositivos
con acceso a Internet (incluyéndose la ocultación cuando se los usa).

II. En el siguiente texto, aplica las estrategias de comprensión.

2.1. Antes de la lectura

a) Qué información te brinda la imagen que

acompaña al texto? (1 punto)

Sobre el sobrepeso o la obesidad

2.2. Durante la lectura

¿Cuál es el tema que explica el texto? (1 punto)

P ¿Qué tipo de marco se evidencia en la
. "¡Gorda!", me introducción? (1punto)
I gritaban en la calle.
Un adjetivo
n
calificativo que
t Anécdota
aumentaba el peso
r de mis kilos y de mi
o alma. Gorda, vaca,
d tanque australiano,
u algunos más
Subraya la enunciación del tema.
c originales, otros más
recurrentes. Los escuché una, dos, mil veces y (1 punto)
c
siempre dolían. ¿Cuántas veces se rieron de
i
alguien a quien las piernas le chocaban al
ó caminar? ¿De quien se agitaba si tenía que trotar
n hasta la parada de colectivo? Parecía que mi
propia existencia irritaba a mis agresores. No
existía lugar de paz: la calle, el boliche, la
universidad, un local de ropa… Todo eran
campos de guerra donde las miradas y los
comentarios eran verdaderas batallas. Y el único
respiro lo encontraba en mi trinchera: una
heladera llena de calorías o cuatro barras de
chocolate. La obesidad se ha constituido en uno
de los problemas de salud pública más
importantes del momento actual, debido a los
altos costes económicos, sociales, personales y de
salud derivados, así como a su importante
impacto en la calidad de vida a corto y largo
plazo. En los siguientes párrafos se dará a
conocer aspectos importantes sobre esta
enfermedad.

P Tipo de párrafo Subtema

. La obesidad es una enfermedad crónica (0.5 puntos) (0.5 puntos)
D heterogénea en la que interactúan múltiples
factores y tiene una amplia gama de La obesidad es una
e
complicaciones. Los especialistas precisan que es enfermedad crónica
s Definición real
el resultado de un desequilibrio entre la ingesta heterogénea
a diaria de la energía y el gasto energético que
r provoca un aumento de peso excesivo. Además,
r son factores asociados a la obesidad algunas
o afecciones médicas genéticas, endocrinas y el Idea temática (1 punto)
l consumo de ciertos medicamentos; también se La obesidad es una enfermedad
asocia a factores biológicos, conductuales y
l crónica heterogénea en la que
ambientales. Asimismo, se puede catalogar como
o factores modificables a los hábitos de vida (como interactúan múltiples factores y tiene
1 el consumo de comida chatarra) y como no una amplia gama de complicaciones.

cambiante a la edad. Entre las comorbilidades

asociadas a la obesidad se tiene las
enfermedades cardiovasculares, afecciones
genitourinario, dolencias del sistema músculo
esquelético, accidentes en el sistema central y
neurológico: también se asocia a enfermedades
como diabetes, síndrome metabólico,
 enfermedad renal crónica, hígado graso no
alcohólico, desorden del sueño, cáncer, entre
otras patologías.

P En la realización del diagnóstico médico Tipo de párrafo Subtema

. orientado a identificar a los individuos con (0.5 puntos) (0.5 puntos)
D obesidad, la elaboración de la historia clínica es
fundamental. Esta sirve para investigar los hábitos La realización del
e Enumeración
de vida, de alimentación y de actividad física, diagnóstico médico
s Secuencial
evaluar el riesgo actual y futuro de comorbilidad;
a e investigar la disposición de cambios de
r comportamiento del paciente y de su familia. Por
r una parte, la historia clínica específica sirve para
o determinar la etiología de la obesidad; investigar
l la historia familiar de obesidad; los factores de Idea temática (1 punto)
riesgo cardiovascular; la comorbilidad asociada; En la realización del diagnóstico
l
los estilos de vida, con énfasis en el estado nutricio médico orientado a identificar a los
o (frecuencia de ingesta de alimentos e historia
individuos con obesidad, la elaboración
2 dietética); y los hábitos de actividad física. Por
de la historia clínica es fundamental.
. otra parte, la historia clínica nutricional requiere
identificar los factores de riesgo que causen
obesidad y los hábitos alimentarios (tipo y
horarios), de actividad física y las fallas de
tratamientos previos de obesidad. También, en la
historia clínica, se debe registrar los resultados de
estudios bioquímicos que incluyan biometría
hemática completa, perfil de lípidos, pruebas de
función hepática, glucosa sérica en ayuno,
creatinina sérica, electrólitos séricos (potasio,
calcio y magnesio) y examen general de orina.
P Esta enfermedad se presenta de tres maneras, ya Tipo de párrafo Subtema
. sea según el IMC, por la distribución de la grasa y (0.5 puntos) (0.5 puntos)
D según la causa. En principio, está la obesidad Esta enfermedad se
según el IMC en el que, si el resultado al dividir el presenta de tres
e Enumeración
peso entre la estatura al cuadrado es mayor de maneras
s funcional
25 indica sobrepeso, si es superior a 30 obesidad y
a si es mayor de 40 obesidad mórbida. Por otro
r lado, está la obesidad por la distribución de la
r grasa que se manifiesta de manera general y en
o todo el cuerpo pues sufre un aumento de
l volumen, pero también hay otras veces que la
grasa se concentra en determinadas zonas del
l Idea temática (1 punto)
cuerpo. En este caso están la obesidad androide
o o central o abdominal (en forma de manzana) Esta enfermedad se presenta de tres
3 que causa un mayor riesgo de patología maneras, ya sea según el IMC, por la
cardíaca, síndrome metabólico y desarrollo de distribución de la grasa y según la
diabetes, la obesidad ginoide o periférica (en causa.
forma de pera) provoca problemas relacionados
con los huesos, apnea del sueño, insuficiencia
tiroidea, la obesidad de distribución homogénea
que no es tan llamativa como las anteriores y lo
bueno es que cuando adelgazas también lo
haces de forma homogénea. Por último, se tienen
los tipos de obesidad según la causa, los cuales se
pueden identificar según la genética, la dietética,
por desajustes del sistema de control de peso
corporal, por defecto termogénico, tipo nervioso,
por enfermedades endocrinas, por
medicamentos y por defectos cromosómicos.
 P Existen dos principales tipos de prevención Tipo de párrafo Subtema
. primaria contra la obesidad, tales como las (0.5 puntos) (0.5 puntos)
D intervenciones dietéticas y la promoción de la
actividad física. En primer lugar, la prevención de Tipos de
e
la obesidad a través de intervenciones dietéticas prevención
s
requiere alcanzar un estado de balance negativo contra la
a mediante la reducción del consumo energético.
Enumeración obesidad
r Los patrones dietéticos mejor estudiados incluyen
secuencial
r una alimentación orientada a la dieta
o mediterránea, que enfatiza la ingesta de
l vegetales (frutas y verduras, nueces, legumbres,
semillas), cereales integrales (cereales, panes,
l
arroz o pasta) y lácteos bajos en grasa, y limita la
o de carnes rojas y grasas, en particular, las
4 saturadas. Esta dieta ha sido elogiada por su Idea temática (1 punto)

efectividad para promover una pérdida de peso Existen dos principales tipos de

segura a largo plazo y reducir los factores de prevención primaria contra la obesidad,
riesgo metabólico y cardiovascular. En segundo tales como las intervenciones dietéticas
lugar, la actividad física se muestra como medida y la promoción de la actividad física.
fundamental para prevenir el incremento de peso
progresivo en sujetos con sobrepeso u obesidad.
El Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva
recomienda de 150 a 250 minutos semanales de
ejercicio cardiorrespiratorio de intensidad
moderada y entrenamiento de resistencia para
cada grupo muscular principal dos o tres días a la
semana para prevenir el aumento de peso.

Adaptado de Tinahones, F. (2022) Obesidad ¿Por qué es tan

peligrosa para la salud?
https://www.muyinteresante.es/salud/articulo/obesida
d-por-que-es-tan-peligrosa-para-la-salud-83162876302
9
2.3 Escribe la conclusión, teniendo en cuenta las ideas temáticas de cada párrafo de desarrollo

En resumen, la obesidad es una enfermedad crónica heterogénea en la que interactúan múltiples

factores y tiene una amplia gama de complicaciones. Asimismo, la realización del diagnóstico
médico orientado a identificar a los individuos con obesidad, la elaboración de la historia clínica
es fundamental. Es mas, esta enfermedad se presenta de tres maneras, ya sea según el IMC, por la
distribución de la grasa y según la causa. También, existen dos principales tipos de prevención
primaria contra la obesidad, tales como las intervenciones dietéticas y la promoción de la
actividad física. Es por eso que se recomienda informarse sobre esta enfermedad y seguir con las
indicaciones sobre la prevención de éste, ya que con el tiempo puede presentarse daños
irreversibles.