PENTAGRAMA DE GINGER

Intelectual
académico
Emoción 10 10

6 7
. .

rial (Cuerpo)

. Social
10
. 10

7 5

. 7

10

Trascendental
  Intelectual académico
1. Organizar mi día para alcanzar a realizar todo lo planeado, ya sean actividades
personales o de la facultad.
2. Buscar videos o información sobre los temas no comprendidos y no quedarme con
la duda.
3. Probar diferentes maneras de estudio, hasta encontrar la adecuada para mí y dejar
las distracciones.

 Social
1. No ser tan tímida y mejorar la comunicación con los que me rodean.
2. Aprender a escuchar.
3. Empezar a confiar.

 Trascendental
1. Mantener una actitud positiva.
2. Practicar la gratitud.
3. Saber decir que no.

 Material
1. Incluir alimentos buenos para mi cuerpo en cada comida.
2. Seguir asistiendo al gimnasio.
3. Preparar mi mente para dormir e irme a descansar más temprano.

 Emocional
1. Intentar no pensar en lo que me preocupa.
2. Aprender a manejar mis emociones.
3. Empezar a expresar mis emociones.