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NOMBRES COMUNES

Yerba Luisa, Hierba limón, toronjil de caña, limonaria, limoncillo, zacate de limón, pajete,
caña de limón, caña santa, hierba de la calentura, paja de limón, malojillo, pasto limón y
citronera.

NOMBRE CIENTIFICO: Cymbopogon citratus (Cymbopogon: nombre genérico que deriva


del griego kumbe = “barco” y pogon = “barba”, refiriéndose a las muchas aristas y espatas
parecidas a un barco. citratus: epíteto latino que significa "con aroma de limón")
FAMILIA: Poaceae o gramíneas
ORIGEN: India o Malasia
PARTES ÚTILES: Hojas y tallos.

CARACTERÍSTICAS
Es una planta herbácea, perenne, aromática y robusta que se propaga por esquejes y
pertenece a la familia de las Gramíneas. La Hierba Luisa es una gramínea que alcanza hasta
2 m de altura. La planta crece en macollos compactos, formados por muchos tallos cortos
que salen de rizomas pequeños. Las hojas tienen entre 30 y 100 cm de largo y 1 a 1.5 cm de
ancho, con bordes duros y el nervio central fuerte. Las hojas son muy aromáticas y alargadas
como listones, ásperas, de color verde claro que brotan desde el suelo formando matas
densas. Las flores están agrupadas en espigas y se ven dobladas al igual que las hojas. Las
flores se reúnen en espiguillas de 30-60 cm de longitud formando racimos.

AGENTES ACTIVOS
Una taza de malojillo contiene 99 calorías, cero grasas y colesterol, 25 gramos de
carbohidratos, y 1 gramo de proteína. Además es una fuente de vitaminas esenciales: A, B1
(tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6 (piridoxina) y C. También
tiene 101 mg de fósforo, 75 mcg de folato (VITAMINA B9 o ÁCIDO FÓLICO), 723 mg de
potasio, 65 mg de calcio y 60 mg de magnesio.
La hoja de limoncillo se ha identificado algunos compuestos antioxidantes entre los cuales
están isoorientina 2-O-ramnósido, isoorientia y swertiajaponina este último con mayor
capacidad antioxidante.
Los componentes activos principales de su extracto, geraniol y citronelol, son antisépticos y
le confieren propiedades fungistáticas e incluso bactericidas.

Aceite esencial, rico en:


 El geraniol es un monoterpenoide y un alcohol. Compone la mayor parte de los aceites
esenciales de las rosas y las citronelas. También se encuentra en pequeñas cantidades
en los geranios, limones y otros aceites esenciales. Tiene un olor rosáceo, por lo que es
comúnmente empleado en perfumes. Se utiliza en sabores tales como melocotón,
frambuesa, pomelo, manzana roja, lima, ciruela, naranja, limón, sandía, piña y arándano.
Algunas investigaciones demuestran que el geraniol puede ser un efectivo repelente
basado en plantas. Pero por otro lado, también es producido por glándulas de las abejas
melíferas para marcar las flores que poseen néctar y localizar la entrada a sus colmenas.
 El citronelol o dihidrogeraniol es un monoterpenoide natural. En la naturaleza se hallan
dos enantiómeros. El (+)-citronelol, que se encuentra en el aceite de citronela, es el más
común de los isómeros. El (−)-citronelol se halla en el aceite de rosa y de geranio.2 El
citronelol se usa en perfumes y como repelente de insectos.
 Citral: antibacterial (el citral –75-85%– es el principal componente activo del aceite
esencial de C. citratus), antihistamínico, fungicida, expectorante, anticancerígeno.
 Linalol: antibacterial, antiinflamatorio, antiespasmódico, hepatoprotector.
 Canfeno: antioxidante, expectorante
 Cineol: El cineol es un terpeno aromático presente en múltiples variedades de cannabis, a
las que aporta algunos olores maravillosos. Esta sustancia ha sido estudiada en
profundidad y se ha mostrado que ofrece propiedades anticancerígenas, antiinflamatorias
y antibacterianas.
 Terpineol: antiasmático, antibacterial, antitusivo, expectorante
 Cariofileo: antiinflamatorio, antiasmático, antibacterial, antitumoral, antifúngica.
 Limoneno: antibacterial, anticancerígeno, antiespasmódico, expectorante
 Furocumarinas (Psoraleno): Las furanocumarinas son fototóxicas: son compuestos
tóxicos sólo en presencia de luz. Cumplen un rol importante en la defensa de las plantas
ante los herbívoros y los hongos patógenos. Los psoralenos se utilizan en los
aceleradores de bronceado, ya que el psoraleno aumenta la sensibilidad de la piel a la
luz.
 Verbenona: es un producto natural compuesto orgánico clasificado como un terpeno que
se encuentra naturalmente en una variedad de plantas. Cuando se formulan en una
matriz de larga duración tiene un papel importante en el control de los escarabajos de la
corteza,
 Flavonoides: Los flavonoides son compuestos fenólicos constituyentes de la parte no
energética de la dieta humana. Se encuentran en vegetales, semillas, frutas y en bebidas
como vino y cerveza. Se han identificado más de 5.000 flavonoides diferentes. Aunque
los hábitos alimenticios son muy diversos en el mundo, el valor medio de ingesta de
flavonoides se estima como 23 mg/día, siendo la quercitina el predominante con un valor
medio de 16 mg/día. En un principio, fueron consideradas sustancias sin acción
beneficiosa para la salud humana, pero más tarde se demostraron múltiples efectos
positivos debido a su acción antioxidante y eliminadora de radicales libres.

USOS Y BENEFICIOS
Esta planta ha sido usada por nuestros antepasados para calmar dolencias y curar
enfermedades, se puede utilizar de forma natural, seca o extrayendo sus aceites naturales,
aunque la mejor forma de aprovechar sus propiedades es en forma de infusión ya que posee
un agradable sabor.
Propiedades: Tonifica los tejidos, alivia dolores musculares y dolores de cabeza, aumenta la
circulación sanguínea, es a su vez usada en problemas de cansancio y estrés. Beneficios
Aroma terapéuticos: Levanta el ánimo y refresca. Revitaliza y limpia. Equilibra y calma. Es
especialmente recomendada para pieles grasas ya que abre los poros y luego purifica y
limpia profundamente. Sinergias: Aceites esenciales de citronela, vetiver, y palmarosa
combinan muy bien con el aceite esencial de hierba limón.
Usos generales: Inhalaciones, vaporizaciones, fricciones y masajes.  
Se usa en la cocina o como planta medicinal ya que tiene propiedades:

 Antioxidantes
 Analgésico
 Anticancerígeno
 Antiinflamatorio
 Antidiarreico
 Antihistamínico (Para las alergias)
 Desintoxicantes
 Diurética (Expulsión de agua y sal a través de la orina)
 Antiespasmódica
 Antibacterial y antiséptica.
 Regula la tensión.
 Dismorreíco: Reduce los malestares menstruales.
 Antiseborreico: Ayuda a quitar la caspa y dar brillo en el cabello.
 Antipirético, Antitusígeno: Disminuye la Fiebre, Controla el resfriado, la tos, dolor de
garganta. Esta acción beneficiosa se le atribuye a la presencia de antioxidantes, los
cuales ayudan en la recuperación de estos trastornos. Es un eficaz expectorante y
funciona para alergias respiratorias
 Reduce niveles de colesterol.
 Tiene efecto conservante sobre algunos alimentos
 Como infusión con jengibre alivia dolores de cabeza.
 Fungicida y Bactericida: Disminuye los hongos y bacterias. Según investigaciones
recientes de una revista científica ubicada en Brasil, el Malojillo tiene el poder de eliminar
y disminuir la formación de hongos y bacterias que usualmente se localizan en el área
superficial de la piel, por lo que es recomendado incluirlo en los medicamentos
antimicóticos. Gracias a que reduce las bacterias, también puede ser utilizado para tratar
infecciones.
 Funciona como protector gástrico.
 Es carminativo (Que favorece la expulsión de los gases del tubo digestivo), digestivo y
para el tratamiento de flatulencia.
 Sirve para relajar y calmar el cuerpo, ya que puede regular la frecuencia cardíaca.
 Regula el sueño. Una taza de té de malojillo en las noches te ayudará a dormir mejor.
 Es bueno para la ansiedad, puesto que contiene sustancias estabilizadoras del sistema
nervioso central, sobretodo en estados de depresión y ansiedad que pueden ser
provocados por distintos factores o problemas de la vida cotidiana.
 El aceite del malojillo puede ser usado para tratar el acné y la pigmentación.
 Repelente de insectos
 Su uso se extiende en la perfumería y la cosmetología.
 Para evitar la erosión en terrenos inclinados.

Otros usos
1. Desintoxicación: Ayuda a eliminar los residuos tóxicos del cuerpo como resultado de sus
propiedades diuréticas, contribuyendo así a regular mejor las funciones de varios órganos
incluyendo los riñones y el hígado, mientras que también baja los niveles de ácido úrico.
Mantiene la salud digestiva y elimina las grasas acumuladas.
2. Sistema inmunológico: Permite restaurar las funciones vitales incluyendo la digestión, la
excreción y la respiración. Esto trae como resultado una mejor absorción de nutrientes y
fortalece el mecanismo de defensa inmunológica del cuerpo.
3. Cuidado de la piel: Se ha utilizado durante mucho tiempo como un tónico y limpiador
para la piel grasa o propensa al acné, debido a sus cualidades astringentes y
antisépticas. Ayuda a fortalecerla, tonifica los poros, mientras los esteriliza. Se
recomienda tener cuidado al usarla ya que una aplicación sin diluir puede dar lugar a una
irritación dérmica en algunos casos.
4. Olor corporal: Es empleado como ingrediente en muchos desodorantes comerciales
debido a su limpieza y propiedades antibacterianas. Esto ayuda a combatir el olor
corporal desagradable y previene las infecciones por hongos y bacterias. También se
puede usar con agua en un recipiente para sumergir los pies y desinfectarlos.
5. Salud Celular: Tiene muchas cualidades antioxidantes y protege las células de los
radicales libres. Contribuye con la limpieza de la sangre, apoya la función de las
glándulas que ayudan a producir glóbulos blancos y la estimulación de la regeneración de
las células.
6. Sistema nervioso: Estimula la mente, ayuda a combatir el nerviosismo, vértigo,
convulsiones y otros trastornos neurológicos como el Alzheimer y la enfermedad de
Parkinson. Cuando se utiliza en un baño terapéutico y aromático, puede ayudar a calmar
los nervios y a combatir cualquier síntoma de ansiedad y fatiga causada por el estrés.
7. Infecciones: Es eficaz para el tratamiento de infecciones dermatológicas, el pie de atleta,
la sarna y las del tracto urinario debido a sus propiedades antimicrobianas y antifúngicas.
8. Trastornos Respiratorios: Es ampliamente utilizado en la medicina ayurvédica (tipo de
medicina holística busca crear una armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu) para el
tratamiento de la tos y resfriados. El contenido de vitamina C presente ayuda a aliviar las
obstrucciones nasales, la gripe y otros trastornos respiratorios como el asma bronquial.
9. Insomnio: Sus usos incluyen calmar los músculos y los nervios, que ayudan a inducir el
sueño profundo. Los estudios han demostrado que el té tiene propiedades hipnóticas y
sedantes, que pueden ayudar a mejorar la calidad y la duración del sueño.
10. Trastornos del estómago: El aceite esencial tiene propiedades antimicrobianas y
antibacterianas, que pueden ayudar a reducir las infecciones causadas por varios
patógenos como helicobacter pylori y escherichia coli. Los estudios han demostrado que
es beneficioso para la prevención de trastornos gastrointestinales como las úlceras
gástricas. Es efectivo contra la acidez. Se recomienda tomarlo después de las comidas y
es un excelente diurético, así como un excelente aliado para personas que padecen del
estreñimiento.
11. Aceite de citronela. El aceite de citronela es uno de los aceites esenciales obtenidos de
las hojas y tallos de las especies Cymbopogon nardus y Cymbopogon winterianus del
género Cymbopogon (hierba de limón). El aceite se utiliza ampliamente como una fuente
de sustancias perfumíferas, tales como citronelal, citronelol y geraniol. Estos productos
químicos encuentran aplicación en la producción de jabones, perfumería, cosmética y
aromas de todo el mundo. La Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos
considera al aceite de citronela como un pesticida con un modo de acción no tóxico. Las
investigaciones también muestran que tiene fuertes propiedades antifúngicas
PREPARACIÓN Y RECOMENDACIONES
INFUSION: Verter 10-20 g de hojas frescas y desmenuzadas en un litro de agua hirviendo.
Reposar por 10-15 minutos.
Para consumo interno filtrar utilizando un paño o lienzo fino.
Por vía oral tomar 500-700 ml al día en 2-3 dosis.
Tópicamente aplicar la infusión directamente sobre la zona afectada 2-3 veces al día.

1. Para cólicos, afecciones estomacales, digestión y resfriados. Se puede preparar una


infusión con una cucharada de esta hierba seca en dos tazas de agua junto con un trozo
de jengibre, dejar hervir por un lapso de 7 a 10 minutos y tomar en forma de té dos veces
al día si lo desea puede agregar un endulzante preferiblemente miel; o, Infusión de una
cucharada de hojas secas por taza de agua. Dos tazas al día
2. Para curar la culebrilla o herpes zóster: Podemos formar un ungüento con la hoja
machacada de esta planta y mezclada con mantequilla. Aplicar 3 veces al día en la zona
afectada disminuye la enfermedad.
3. Combatir la bacteria helicobacter pylori: Esta bacteria puede ser causante de muchos
problemas estomacales entre ellos la gastritis y la úlcera y en algunos casos del cáncer.
Podemos eliminarla tomando por una semana un té preparado con dos litros de agua y un
puñado de ramas de malojillo, dejamos hervir y tomamos tres veces al día, no debemos
endulzar y durante su consumo debemos evitar la ingesta de lácteos y comidas
procesadas. Esta misma infusión puede ser aplicada en el cuero cabelludo durante 10
minutos a la hora del baño y luego enjuagar, nos ayuda a disminuir la grasa y así evitar la
terrible caspa.
4. Infusión Antigripal o Antiestrés. Hervir agua según las tazas que desees sacar del té (1
litro de agua – 20 gr. De malojillo). Al llegar al punto de ebullición se agregan las hojas de
Malojillo previamente lavadas. Apagar y dejar reposar tapado el Té por 10 min hasta que
se torne de color amarillo verdoso. Después se puede servir. Si lo deseas, puedes añadir
unas gotas de limón. Si lo prefieres también se puede endulzar con un poco de miel. Este
té funciona como té antigripal y té relajante.
5. Jarabe Expectorante para la tos. Licua unas hojas de malojillo previamente lavadas, el
jugo de medio limón y dos cucharadas soperas de miel. Debe quedar un jarabe algo
espeso. Conserva en un recipiente de vidrio con tapa en un lugar preferiblemente frío.
Tomar una cucharada diaria como expectorante.
6. Infusión Digestiva. En un litro de agua poner a hervir durante 5 minutos 200 – 300 gr de
Malojillo. Conservar en un envase de vidrio y tomar antes de cada comida. Esto ayudará
a disminuir las flatulencias, disminuye la grasa del hígado, alivia el dolor intestinal y
estreñimiento. Si te encuentras haciendo dietas para adelgazar, puede ser tu amigo pues
ayuda a disminuir la ansiedad de comer.
7. Analgésico. Hervir el malojillo en agua y dejar reposar. Usar las hojas como compresas,
o emplear el agua de malojillo para lavar la herida directamente. Dado que cuenta con
propiedades antibacteriales te ayudan a mantener libre de infecciones las heridas.
8. Infusión para los Cólicos Menstruales. Hervir una taza de agua, agrega unas ramitas
de malojillo, media cucharada de anís y flores de manzanilla. Apaga el fuego y deja
reposar por 10 minutos aproximadamente. Colar la infusión y servir, ingerir
preferiblemente cuando todavía este tibia.
9. Repelente de insectos. Poner a hervir una taza de agua con abundante Malojillo, dejar
reposar, colar y colocar en atomizador. Esparcir en las áreas de la casa donde desees
mantener las moscas y mosquitos bajo control.
10. Estómago: Infusión de una cucharada de hojas secas por taza de agua. Tres tazas al
día, después de comer
11. Mal aliento: Realizar enjuagues con la infusión de una cucharada de hojas y flores secas
por taza de agua.
12. Aparato respiratorio: La infusión de una cucharada de hojas y flores secas resulta
beneficiosa para las afecciones del aparato respiratorio, especialmente para expulsar las
mucosidades, por lo que ejerce una función expectorante. De igual manera el mismo
preparado resulta adecuado para combatir la tos.
13. Relajante: Resulta muy adecuada la infusión de hierba luisa para relajar y tonificar los
nervios.

CONTRAINDICACIONES
El malojillo no debe ser ingerido por mujeres embarazadas, ya que aumenta la acción del
útero, causando contracciones antes de tiempo y arriesgando la vida del bebé. Si es
consumido en grandes cantidades puede causar intoxicación. Además, está contraindicado
en personas que sufren de digestión lenta y de alergias generales. Aunque sus
contraindicaciones son escasas, como todas las plantas medicinales, si se ingiere de forma
desmedida puede causar reacciones desfavorables en nuestro organismo, y cuando esto
sucede lo mejor es acudir a un especialista.

Además de no poder ser ingerido por mujeres embarazadas, aquellas que se encuentran en
periodo de lactancia tampoco deberían consumir malojillo en ninguna de sus presentaciones.
Además, las personas que toman medicamentos farmacológicos tampoco deben consumir
esta planta, ya que las sustancias que posee el malojillo pueden causar interacciones graves
con ciertos medicamentos.

Siempre es recomendable consultar a un especialista antes de consumir malojillo, sobre todo


cuando el paciente cumple alguna de las características mencionadas, y, por supuesto,
siempre en bajas cantidades. Su uso excesivo puede causar reacciones alérgicas e
irritaciones en pieles muy sensibles.

El malojillo también se encuentra contraindicado para las personas que sufren de diabetes,
ya que sus componentes no son tolerantes ante la insulina. A esta planta también se le
conoce como Cedrón, el cual posee más de 120 componentes, entre ellos algunos pueden
ser neurotóxicos si es consumido muy seguido o en dosis más altas de lo recomendado. El
exceso de malojillo puede causar efectos de euforia, irritabilidad, pérdida de memoria,
mareos, vómitos, entre otros.

NOTA. Se debe preparar en bajas concentraciones ya que puede ocurrir intoxicación.

CULTIVO
Esta planta requiere para su cultivo que el clima sea cálido. No es imposible cultivarla en
sitios donde hay estaciones, pero en esos casos habrá que protegerla del frio y la nieve. Es
decir, debe permanecer dentro del hogar en la temporada de invierno. El suelo en el que
crece una combinación de arenoso con arcilla con un poco de humedad.
Se debe preparar el suelo 40 días antes de la plantación, ya que este debe estar en
condiciones óptimas para el buen crecimiento de la planta, para lo cual se debe realizar las
siguientes actividades:
 Arar la tierra (profundidad de 30cm.), para facilitar el crecimiento de las raíces.
 Limpieza del suelo de todas malezas, para que éstas no afecten el crecimiento del nuevo
cultivo.
 Regar periódicamente, para que el suelo cuente con condiciones óptimas para el
crecimiento del nuevo cultivo.
 Surcar el suelo.
 Colocar una correcta cantidad de abono con productos tales como: estiércol bien
fermentado, azufre.
 También se recomienda desherbar la maleza los primeros 15 centímetros de profundidad
y de paso tomar los rastrojos y picarlos; así acelerarás su descomposición.

Para saber más de cómo preparar el suelo para la siembre siga el siguiente link.

FUENTES
1. https://lasplantasmedicinales.org/malojillo/
2. http://www.artemassano.com/blog/27_10-beneficios-para-la-salud-del-malojillo.html
3. https://www.arsenalterapeutico.com/2017/06/13/todo-sobre-el-malojillo/
4. https://www.ecured.cu/Malojillo
5. https://hablemosdeflores.com/malojillo/
6. https://es.wikipedia.org/wiki/Cymbopogon_citratus
7. https://primicia.com.ve/especiales/yerberito/el-malojillo-planta-medicinal-multiusos/
8. https://huertaorganica.org/plantas-medicinales/limonaria/preparacion-del-suelo-para-
cultivar-limonaria/
9. https://huertaorganica.org/plantas-medicinales/limonaria/preparacion-del-suelo-para-
cultivar-limonaria/

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