Luisanny Ferreira Rosario 100636080 Psicología Industrial

secc22. CODIGO: 58060

Curso taller de psicología: La Felicidad y el Éxito.
Confía en tus ideas
Muchas veces pensarán que es una locura aquello que quieres conseguir y
muchas personas te dirán los contras en cuanto a eso pero cuando quieres
conseguir aquello debes de aferrarte a eso hasta conseguir y pensar bien lo
que deseas hacer para conseguirlo.
Si antes de arrancar cualquier objetivo nos enfocamos en nuestros
pensamientos, emociones y creencias alrededor de lo que queremos hacer,
podremos darnos cuenta de que antes que cambiar nuestras acciones, quizá
tenemos que cambiar la forma en que vemos las cosas.
Por muy ilógico que suene, muchas veces estamos haciendo todo menos lo
que realmente queremos. Ni siquiera nos damos cuenta de en qué momento
comenzamos a ser infieles a nuestra voluntad.

Apreciar las cosas pequeñas

Cuando tienes eso que te está haciendo feliz por más simple que sea, no hay
que desanimarse ya que no sabes que cosas de esas puede ayudarte con algo
que debes solucionar hasta con tu estado de ánimo que esto te esté ayudando
y te llegarían más ideas por siempre tener tu mente clara por no pensar en
mucho más cuando lo más pequeño puede ser lo mejor.
Los beneficios en la salud de estas acciones son enormes emocionalmente,
tanto como los beneficios de habitar el aquí y el ahora. Juntarse con personas
que te dejan viajar, que te ayudan a moverte y a sostenerte en el presente:
vuela, viaja, fantasea, pero sobretodo regresa. Y estos beneficios ayudan a
tener nuestra mente en paz y poder utilizarla en cosas buenas e ideas que nos
puedan favorecer en cualquier momento.

Persevera
Siempre piensa en cómo invertir para tener tu dinero a corto plazo pero no
importa si ese dinero te llega a un largo plazo ya que sabes en que haz
invertido y de ahí te llegan los peores problemas cuando decides hacer una
empresa ya que debemos de enfocarnos en las bajas y no en lo que está
funcionando bien para que mientras ose el tiempo sepas que tú dinero está
siendo bien invertido y no pensar que cuando estás haciendo eso mal tú
compañía se irá abajo aunque desees que esos problemas no existieran en tu
empresa.

Hay algo importante que debes recordar: no hay prisa. Puede que no te guste
la idea de tomar tus metas día a día porque quieres hacer todo en 24 horas.
Pero no puedes.

No es necesario correr más rápido (a menos que su objetivo sea literalmente

correr más rápido). Puedes caminar y, en ciertos días, cuando te sientas
motivado y con energía, corre. Pero está bien ir despacio. Para ir paso a paso
porque al final del día, alcanzarás tu objetivo.
Ir despacio no es una debilidad, es una fortaleza. Dividir los grandes objetivos
en pequeños que no te asusten es el movimiento más inteligente que puedes
hacer.

No puedes apresurar el éxito. Las cosas sucederán cuando quieran que

sucedan. No puede decidir en qué día y año finalmente lo "logrará".
Quite los ojos del futuro y concéntrese en la rutina diaria, constante, persistente
y pequeña. Así es como harás grandes cosas.

Nunca debemos de estar apresurado a la hora de empezar nuestros negocios,

sabemos que necesitamos capital y demás cosas pero cuando tienes claro tus
objetivos puede ahacer las cosas con tu mente clara aunque eso lleve tiempo
pero sabrás que cuando obtengas por lo que tanto luchaste pues valdrá la pena
lo que te mantendrás consiguiendo por ese logro.

Acostúmbrate al fracaso
El fracaso es algo que se malinterpreta en gran medida. La mayoría de la gente
ve el fracaso como algo que hay que evitar a toda costa. Como si el fracaso
fuera lo peor posible.

No lo es. De hecho, deberían cambiar el nombre de la palabra «fracaso» por

«crecimiento». Fracasar en algo no es algo malo. Parece terrible porque a
menudo te devuelve a una posición similar a la que empezaste, y sientes que
has desperdiciado tu energía y tu tiempo.
Sin embargo, el fracaso es exactamente lo mismo que el crecimiento, en
esencia.

¿Por qué fracasamos?

Fracasamos en cosas porque aún no estamos preparados para lograrlas con
éxito. Hay áreas en las que nos faltan conocimientos y habilidades. Y eso se
nota.

Fallamos porque aún no hemos aprendido todo lo que hay que aprender sobre
lo que hacemos.

¿Es importante fracasar?

Esta es la verdad; fracasar en algo mejorará tu conocimiento y tu curva de
aprendizaje mucho más rápido que simplemente leer sobre las cosas mediante
el uso de libros y cursos.

Es crucial fracasar. Para que te conviertas en la persona que quieres ser,

tienes que fracasar regularmente para crecer. Y ese fracaso puede ser
pequeño o grande. De cualquier manera, tienes que fracasar.

La palabra fracaso, no tiene ningún sentido hasta que te rindes a ti mismo.

Hasta entonces, debe considerarse como crecimiento.
Soluciona tu interior
Nunca olvidéis los sueños de vuestra NIÑEZ. El Niño que tenemos dentro, es
clave. ¿Que diría El Niño que fuiste del adulto en que te has convertido? ¿Le
gustarías al niño que fuiste, estaría orgulloso de ti?

Usa toda la CREATIVIDAD que tengas y desarróllala más si es una área de

mejora. Más que nunca un buen liderazgo está ligado a la capacidad de ser
creativo, de pensar 'out of the box'.

NO dejes de lado tus HOBBIES. Las responsabilidades nos llevan a postergar

lo que nos llevaba a estar bien y ser felices de niños.

Por último usa siempre tu PASIÓN como gasolina para ti mismo y acelerador
motivacional para tus equipos. Tu energía, tu capacidad de arrastre serán clave
para que todos te sigan como un imán.

Desarrolla el hábito de escuchar tus pensamientos a lo largo del día y detecta

si tu mente está jugando a favor o en contra de ti mismo. En cuanto observes
pensamientos y emociones tóxicas, cambia la narrativa y reencuadra las cosas.

Sólo desde el nivel del observador podremos actuar con conciencia y voluntad,
anteponiendo estos factores a la emocionalidad y el impulso que nos llevan a
actuar por actuar y por consiguiente a abandonar nuestras metas en cuanto
vemos que los resultados no fueron consistentes en el tiempo.

Presta atención a tu mismo

Sin llegar a sus excesos, necesitamos aprender de los tertulianos, de los
'todólogos'. Hay que perder la vergüenza a hablar y opinar incluso de cosas
que no tenéis totalmente controladas. No hace falta saberlo todo y conocer
detalles de cada cosa para hablar de un tema. Todos tenemos opiniones
propias pero, por miedo a no gustar, a veces no nos atrevemos a expresarlas.
Vuestra opinión es tan válida y respetable como la de los demás. No seas
arrogante, pero tampoco te infravalores. Si ya haces parte de un equipo de
dirección tu crecimiento profesional dependerá mucho de tu capacidad de
ejercer un liderazgo trasversal, interdepartamental, valorarán mucho tu
capacidad de aportar sugerencias, valor añadido también a otras funciones de
la empresa. A veces no tener un conocimiento específico, detallado de una
función permite aportar soluciones inesperadas.

La humildad no va reñida a la ambición. El hambre de éxito no es incompatible

con el tener los pies en el suelo, el pragmatismo, el sentido común.

Crea una visualización

Hay que ser optimistas pero realistas con lo que podemos conseguir. No se
trata de pasar de un extremo a otro de la noche a la mañana, sino de ir
venciendo y derrotando las pequeñas resistencias que todos tenemos... eso sí,
todos los días. El mayor enemigo en los procesos de desarrollo personal es la
impaciencia, el querer ir demasiado rápido, el pensar que hay milagros y que
alguien puede, con la mera lectura de un libro y cuatro sesiones de coaching,
alcanzar el triunfo. ¡Lo milagros NO existen! Pero si el desarrollo personal. No
voy a decir la tontería, con todo el respeto, que usan muchos gurú: ¡TODO ES
POSIBLE! ¡QUERER ES PODER! ¡TU PUEDES ALCANZAR TODOS TUS
SUEÑOS! NO, no es así. La verdadera búsqueda de la felicidad está en
marcarse objetivos que podemos realizar teniendo en consideración nuestro
potencial máximo.

La confianza en uno mismo está hecha de trabajo diario, de un profundo

conocimiento de nosotros mismos. De nuestro 'yo' interior. De nuestras virtudes
y fortalezas, pero también de nuestros defectos y áreas de mejora. ¡A por ello y
nunca volváis atrás!

Piensa en pequeño y lograrás grandes cosas

Creemos que debemos dar pasos de gigante para alcanzar nuestras metas,
pero no es así. Solo necesita pensar en el próximo pequeño paso que debe
dar.

Tiene su objetivo a largo plazo, por lo que ahora desea establecer objetivos a
corto plazo para alcanzar ese gran objetivo. Metas mensuales, semanales o
preferiblemente diarias. Las metas diarias que sabes que puedes alcanzar
todos los días son la clave para lograr grandes cosas.

¿Por qué? Porque cada una de esas pequeñas acciones se sumará. Depende
de usted lo que sumarán. ¿Escribirás todos los días hasta que, un día, te des
cuenta de que has escrito un libro, o verás Netflix todos los días hasta que te
des cuenta de que han pasado seis meses y no ha pasado nada?

Tus acciones se suman tanto si quieres como si no. En lugar de ser pasivo,
toma el control de lo que haces para hacer algo de ti mismo y alcanzar tus
metas.
Establezca una meta específica que pueda alcanzar todos los días, al igual que
mis doscientas palabras. Si eres un artista, tu objetivo podría ser dibujar todas
las noches. Si desea escribir en Medium, su objetivo podría ser un artículo
cada mañana.