El ninjutsu (?), tambin conocido como shinobi-jutsu, y como Ninpo, es el arte de guerra japons del espionaje.

Este arte marcial, se basa en grupos de tecnicas, y tacticas (consideradas clsicamente 18, como veremos a continuacin) que han utilizado supuestamente los ninja durante siglos. Los primeros datos que se tienen de la utilizacin de ninja en el campo de batalla data del siglo V, lo que nos da una idea de la antigedad de este estilo de lucha, que se complementaba con el aprendizaje de muchas habilidades tiles para el espionaje, como la caracterizacin o falsificacin de documentos, as como ciertas prcticas esotricas derivadas del Mykkyo, sistema espiritual japons esoterico. En el siglo XVI empieza su declive. Con la llegada de Oda Nobunaga, los ninja fueron perseguidos en un intento de detener su creciente influencia y poder. Aunque esto provoc que algunos clanes ninja se extendiesen por todo Japn al tener que huir de Iga. Ya en el siglo XVII se utilizaron por ltima vez de forma masiva en la revuelta cristiana de Kyushu en 1637. Entre los siglos XVII y XIX se prohibi legalmente el uso de los mercenarios ninja, lo que hizo que se utilizaran de forma clandestina y a escala pequea. En el siglo XX Japn utiliz el ninjutsu como forma de entrenamiento de sus tropas de lite.[cita requerida] No obstante eran tropas regulares dotadas de un entrenamiento especial, sin que se pueda llegar a considerarlos verdaderos ninjas. El ltimo registro real sobre el empleo de los ninja por parte del gobierno japons data de la segunda guerra mundial. La internacionalizacin del Ninjutsu viene de manos de Masaaki Hatsumi, heredero de nueve tradiciones marciales antiguas del Japn, entre ellas tres de origen ninja. En la actualidad el ninjutsu se limita al uso de golpes, luxaciones articulares, lanzamientos, derribos y uso de armas tradicionales; buscando formar al individuo, de forma similar al gendai budo actual. Aunque en los niveles ms altos de la disciplina se realizan seminarios muy exclusivos en Japn acerca de su faceta psicolgica, esotrica, uso de venenos y de explosivos.

Contenido
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1 Arte Marcial Ninja o Ninpo 2 Acuacin del trmino 3 Las 20 disciplinas del ninjutsu (ninja no bugei ju happan) 4 El atuendo ninja (shinobi gi o shinobi shuzoku) 5 Estilos 6 Vase tambin 7 Bibliografa 8 Referencias 9 Enlaces externos

[editar] Arte Marcial Ninja o Ninpo

En realidad, no puede considerarse al antiguo ninjutsu como un arte marcial tradicional mas; en el sentido clsico del trmino, ya que las disciplinas que el ninja deba conocer iban mucho ms all de las tcnicas de lucha o de combate con y sin armas. Como ya se ha dicho, la prctica del Ninpo Mikkyo, o prcticas esotricas, y del Kuji Kiri (corte de nueve slabas, posiciones msticas con los dedos que canalizan la energa), el cual legendariamente proporcionaba al ninja poderes asombrosos, eran de estudio obligado para los clanes ninja, quienes preferan tcticas de terror y espionaje, mucho ms sutiles que el clsico bujutsu o arte marcial del samuri. Sin embargo, es un frecuente error histrico el considerar separadas conceptualmente las tcnicas de combate del ninja y del samuri, dado que aqullas son una evolucin o adaptacin de stas (segn ciertos autores), o considerando que ambas corrientes provienen de las artes marciales chinas. Quiz por culpa del espectculo cinematogrfico y documentales errneos, se tiende a considerar al ninja como el enemigo del samuri, cuando la realidad apunta a una posible simbiosis que los situara en ms estrecha comunin. Remarquemos que muchos lderes ninja eran a la vez samuri de renombre, que ocultaban su condicin clandestina como indicaba la tradicin.[cita requerida], e inclusive muchos ninja servan como espas asesinos, e informantes a diferentes clanes feudales.

[editar] Acuacin del trmino

Hay quienes dicen que fue el prncipe Shotoku Taishi quien nombr shinobi a un gran estratega en la recoleccin de informacin. Shi significa hacedor, No que es experto y Bi que se lee como informacin y de ah parece haber derivado el trmino.[cita requerida]

[editar] Las 20 disciplinas del ninjutsu (ninja no bugei ju happan)

El entrenamiento ninja clsico contempla, al menos a nivel histrico, el aprendizaje de dieciocho disciplinas.1 :

1. Taijutsu: Manejo del cuerpo; movimientos, desplazamientos y combate

desarmado. Kenjutsu: esgrima de sable, incluyendo la ninjata o shinobigatana. Bojutsu: tcnicas de lucha con bastones de diversos tipos o tamaos. Hanbojutsu: arte de combatir con un bculo. Shurikenjutsu: lanzamiento, manipulacin y combate con elementos cortapunzantes. 6. Kusarijutsu: manejo de cadenas, sola usarse la Kusarigama, una hoz japonesa con cadena y contrapeso en el extremo o la Kusarifundo, una cadena extremadamente larga. 7. Yarijutsu: manejo de lanzas.
2. 3. 4. 5.

8. Naginatajutsu: uso de la Naginata, especie de alabarda en forma de espada curva

con asta muy larga. 9. Bajutsu: equitacin, lucha y tcnicas a caballo. 10. Kuji Kiri: poscisiones esotericas de manos las cuales dotaban al Ninja de habilidades sobre humanas 11. Suiren: lucha, combate y tecnicas en el agua. 12. Kayakujutsu: fabricacin y empleo de plvoras y explosivos. 13. Bo Ryaku / Kyojutsu Tenkan Ho: estrategia / formas de engao intercambiando lo verdadero y lo falso. 14. Cho Ho: espionaje. 15. Shinobi Iri: ocultacin y camuflaje (en todo tipo de climas y ambientes exteriores e interiores). 16. Inton Jutsu: infiltracin. 17. Henso Jutsu: caracterizacin, interpretacin y disfraces. 18. Ten Mon: meteorologa. 19. Chi Mon: geografa. 20. Seishin Teki Kyoyo: desarrollo espiritual. En cambio, las dieciocho habilidades del bujutsu samuri eran las siguientes: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Taijutsu: Combate sin armas. Kenjutsu o Kendo: uso de la Katana. Iai Nuki y/o Battojutsu: desenvaine y corte con la espada. Kusarijutsu: combate con cadenas, volvemos al ejemplo de la Kusarigama. Bojutsu: combate con bastones. Yarijutsu: combate con Lanza Naginatajutsu: uso de la Naginata, especie de alabarda en forma de espada curva con asta muy larga. Es mas bien para las esposas de los samuri, pues no es comn que estos la empleen. 8. Kyokuten: combate en ambientes extremos. 9. Suitonjutsu: natacin, mtodos de ocultacin en el agua y uso de agua racionada. 10. Bajutsu: tcnicas para montar y combatir a caballo. 11. Hanbojutsu: arte de combatir con un bculo. 12. Yajutsu: tcnicas de arquera. 13. Yoroi Kumi-Uchi: combate usando armadura. 14. Hojojutsu : tcnicas con cuerdas, podra decirse que son tecnicas de atadura. 15. Juttejutsu: combate usando Jutte. 16. Saiminjutsu: ilusiones (ilusionismos y prestidigitacin). 17. Shurikenjutsu: tcnicas de lanzamiento de Shuriken, no es comn para un samuri. 18. Seishin Teki Kyoyo: desarrollo espiritual. Como se puede ver, las habilidades del ninja son un refinamiento, o si se quiere una especializacin de la forma de comprender el arte de la guerra del samuri. Esto nos acerca a una interrelacin entre el ninja y el samuri, que lejos de ser similar a la que presenta la cinematografa, apunta quiz hacia una smosis, tanto a nivel de conocimiento, como de tctica y estrategia, e incluso de seres humanos. No en vano, famosos samuri fueron a la vez destacados ninja de clanes famosos, y viceversa. Incluso varias escuelas antiguas de tradicin ntidamente noble, es decir, samuri,

incluan el ninjutsu dentro de su programa, tanto en torno a la tcnica como a las citadas tctica y estrategia.[cita requerida] El Arte Ninja se complementara con otros conocimientos propios de modernos agentes de campo, como los primeros auxilios, la orientacin, conocimientos de alimentacin muy particulares, tcnicas para andar y desplazarse en silencio o transportando heridos, el empleo de armas ocultas o camufladas (las llamadas Kakushi Buki, y en definitiva todo aquello que fuese til para su labor).

[editar] El atuendo ninja (shinobi gi o shinobi shuzoku)

El uniforme usado en ninjutsu se denomina shinobi shozoku, consta de un pantaln flojo especial, una camisa, una faja y una capucha para ocultar su rostro y cabeza. Toda la ropa es de un negro azulado. Originalmente era de color azul oscuro ya que el negro brilla ms incluso en la sombra que un color azul oscuro. La leyenda a raz de la cual el ninja portaba un traje negro viene dada a travs de las obras de teatro con marionetas, en las que un personaje vestido completamente de negro, es, a efectos de los dems personajes, invisible. Siendo por tanto algo que se encuentra fuera de la realidad. Originalmente, la capucha poda formarse, en parte eso s, con la faja que el ninja portaba en su cintura. Aunque actualmente la capucha no es de gran relevancia en los entrenamientos que se realizan hoy en dia en las salas de entrenamiento o dojo, por obvias razones.

[editar] Estilos
Entre los ms conocidos ( se cree que en Japn perduran unos pocos ms) a nivel mundial estn el Bujinkan del maestro Maasaki Hatsumi y el Genbukan del maestro Shoto Tanemura.

[editar] Vase tambin

Arte marcial. Bud Ninja Koryu budo Gendai budo Samuri Jujutsu Bujinkan Judo Aikido Kenjutsu Karate Kobudo

[editar] Bibliografa

COLLADO, J.M. (1992). Ninjutsu: Las escuelas tradicionales. Espaa: Editorial deportiva Esteban Sanz HATSUMI, M., The Essence of Ninjutsu, Contemporary Books. HATSUMI, M., Ninjutsu: History and Tradition, Unique Publications Inc., U.S.A, 1981. RATTI, O., WESTBROOK, A., Los Secretos del Samurai: Las Artes Marciales del Japn Feudal, Alianza Editorial.

[editar] Referencias
1. Collado, J.M. (1992). Ninjutsu: Las escuelas tradicionales. Espaa: Editorial

deportiva Esteban Sanz. INTRODUCCIN El sistema Bujinkan Bud Taijutsu, esta compuesto por nueve estilos diferentes de Artes marciales tradicionales Japonesas, teniendo la ms antigua de ellas mas de 900 aos. Cada una de estas escuelas posee caractersticas diferentes en el mbito tcnico y en el mbito filosfico, pero estando todas estas imbuidas en lo que se denomina Bud Taijutsu. En la actualidad el entrenamiento principal consiste en la prctica del Tai Jutsu (combate sin armas y contra adversarios armados), que va unido al Seishin Teki Kyoyo. Esto ltimo consiste en el refinamiento espiritual como ser humano, ser consciente de la importancia que tiene la proteccin del ser humano a travs del cuidado del medio natural. En este Arte Marcial no existen las competiciones, ya que se trata de proteger al Ser Humano y no de destruirlo, est enfocado meramente a1 desarrollo de seres humanos integrales a travs de las artes marciales. La Bujinkan Bud Taijutsu pone nfasis en la proteccin fisica, mental y espiritual. Sus mtodos antiguos y tradicionales se adaptan perfectamente a los tiempos modernos. El Taijutsu es un mtodo basado en la libertad de los movimientos del cuerpo. Se caracteriza por la naturalidad de sus tcnicas. Es importante la utilizacin de todo el cuerpo como un conjunto en los distintos medios que la naturaleza nos aporta. Cuando el cuerpo, la mente y el espritu se encuentran en armona en una conciencia conjunta de movimientos, se denomina a esto un estado SANSHIN. Despus del quinto Dan la prctica se convierte en ms intuitiva y el entrenamiento pasa a ser un Taijutsu subconsciente. El Bud Taijutsu es un instrumento del cual uno puede hablar del concepto de vida. Este significado es de gran importancia para el objetivo de la configuracin humana. Por eso, a dems de practicar en el Djo (gimnasio), hay que aprender a usar la fuerza que produce el Bud Taijutsu, ya sea en casa, con la familia, la pareja, los amigos, etc., contribuyendo de esta forma en algo positivo para la humanidad en s. Hay que remontarse un poco en la historia del Budo-taijutsu y poder obtener la informacin que le haba pasado Takamatsu Toshitsugu Sensei a Masaaki Hatsumi Sensei ya que ambos haban comenzado sus entrenamientos en las artes marciales a temprana edad. Gracias a estos grandes Sokes (maestros) stas tradiciones milenarias continan

vivas y hoy hay miles de practicantes por todo el mundo que pueden recibir a travs de la practica del Budo-taijutsu stas nueve escuelas antiguas. Los adultos a veces olvidamos tambin que la creatividad es algo que si nos falta convierte nuestra vida en algo aburrido, triste y sin sentido. Masaaki Hatsumi Sensei, tiene un gran sentido del humor, hace chistes durante los entrenamientos y no por eso deja de ser el Soke; el humor es en s mismo un estado creativo y su creatividad es tan asombrosa que no deja de sorprendernos. Cuando la creatividad aparece, las tcnicas parecen fluir naturalmente y a la vez nos lleva a crear sin limites, el Soke parece divertirse al realizar las tcnicas y eso es algo que irradia de su rostro y genera alegra a todo su alrededor llevando el Budo por todo el Mundo. El Soke tambin ensea que para entender el Sanshin no Kata, es importante el tener un corazn verdico y el espritu de un nio de 3 aos. Entrenar Budo no es algo para tomar a la ligera sino que es algo que podemos hacer durante toda nuestra vida, si nos comprometemos de corazn a mantenerlo vivo de generacin en generacin, de persona a persona sin importar la edad. Dentro del entrenamiento uno debe ir encontrando los puntos que fortalecen el espritu. Estos puntos deben ser encontrados por uno mismo. Mirar dentro del espritu es tambin una forma de saber que esto que uno busca es para el propio crecimiento como ser humano. En cierta manera, es determinar nuestra motivacin para la practica en las artes marciales y as formular pensamientos positivos que influyan en la calidad de nuestro entrenamiento y en los seres que nos rodean. Cuando uno mas ondea en el espritu con una elevada motivacin, ms rpidos y beneficiosos sern los efectos de nuestro crecimiento dentro del Bud, y en s, en la vida misma. Dentro de esta mirada interna podemos encontrar que es primordial el sentido del humor, la tolerancia, y la persistencia. Cuando el rumbo del entrenamiento se esta tambaleando, hay que volver a la fuente, AL MAESTRO. SHIKIN HARAMITSU DAIKOMYO "Shikin Haramitsu Daykomio": Que cada experiencia del da de hoy sea un paso ms que nos acerque al conocimiento y la iluminacin que buscamos El Shikin Haramitsu Daikomyo es una frase de 9 slabas que se dice al comienzo y al final de cada clase al juntar las manos, luego acompaado de dos aplausos, una reverencia, un aplauso y otra reverencia. Parece ser que esta frase fue trasmitida a Hatsumi Sensei por su maestro Takamatsu Toshitsugu y pertenece al linaje de los Ske que forman la Bujinkan. Esto tiene que ver con el Seishin Teki Kyoyo que consiste en el refinamiento espiritual a travs de las Artes Marciales para ser Seres Humanos ntegros. Aunque esta frase se encuentre sumamente ligado con una influencia Budista, no significa que el repetir esta frase uno deba ser Budista o perteneciente a una religin en s. La Bujinkan tiene una visin abierta y de ninguna forma busca influir en algo doctrinal, sino al contrario, llevar al desarrollo de seres humanos libres y capaces de trascender por ellos mismos. Por favor tomar esto como un medio y no como una forma rgida de auto- realizarte. SHIKIN: Se refiere a la sensacin y armona percibida por el odo y el corazn. Desde el odo llegamos a la percepcin de la vibracin del sonido, despertando

ciertas sensaciones a un nivel muy sutil de armona en un estado de conciencia entre las polaridades opuestas (In/Yo, Yin/Yang, Sol/Luna, Hombre/Mujer, Felicidad/Tristeza) se puede percibir la totalidad de las cosas rompiendo la visin dualista para llegar a la realidad ltima del Universo. HARAMITSU: Esto tambin es conocido en el Snscrito como Pramit (cruzar a la otra orilla). Es uno de los medios para llegar a travs de seis disciplinas a un estado llamado Satori (iluminacin) yendo ms all de la vida y la muerte. Las seis disciplinas son: Ofrenda, Moralidad, Paciencia, Esfuerzo, Concentracin y Juicio Correcto (sabidura - Prajn). La idea de Hatsumi Sensei es promover la Sinceridad, la Lealtad y la Honestidad en las Artes Marciales Bujinkan Dj, y esto hacerlo extensible al resto de nuestras actividades. En Japn las semanas de Higan es en primavera y otoo cuando ms nfasis se hace en la practica de estas seis disciplinas. DAIKOMIO: En el Budismo se refiere al gran resplandor. Es la va de los Bodhisattva (Entidades iluminadas) para la liberacin del sufrimiento propio y ajeno. El Daikomyo brota desde el centro del vaco y vuelve haca su esencia llevando a un concepto de forma y no forma como lo mismo. En el Bud es la iluminacin desde nuestro interior haca el exterior y contrariamente igual. La luz del corazn se manifiesta en los planos fisicos (Taijutsu) despertando a la luz de un corazn benvolo (Ko no Kokoro). CONOCIMIENTO GENERAL PARA TODOS LOS GRADOS JONAN UNDO TO KOKYUHO: Ejercicios de flexibilidad y mtodos de Respiracin. El Junan Undo y el Kokyuho es el fundamento de todo taijutsu y es muy importante practicarlos cada da. La rotacin del dedo gordo del pie y de la articulacin de los tobillos te ayudar a incrementar el flujo de la energa en el cuerpo. Al mismo tiempo mantn la columna vertebral recta. En la medicina tradicional se deca "mantn la cabeza fra y los pies calientes". Es la misma realidad para las artes marciales. Es esencial que el cuerpo est suave, flexible y gil. Se incluye en este apartado los Ejercicios del dragn. El entrenamiento del budo comienza haciendo flexible el cuerpo, especialmente las piernas y las caderas, dado que stas se anquilosan fcilmente. Es importante comenzar a "rehabilitarlas" cambiando el mtodo usado para caminar. Es furzate en caminar suavemente. Los ejercicios del dragn nos ayudarn a flexibilizar la cadera y los tendones de las piernas. La respiracin es un signo vital de que ests vivo, y es muy importante practicar tcnicas que nos ayuden a respirar correctamente y dar a nuestro cuerpo un ritmo natural de vida. TAIHEN JUTSU UKEMI KATA: el arte de mover el cuerpo El taihenjutsu ukemi kata incluye todas aquellas tcnicas que se podran agrupar bajo el trmino de "cadas". Todos sabemos lo importante que es el conocimiento de las cadas en la prctica de las artes marciales. La principal diferencia existente entre el ukemi (cada) del budo-taijutsu y el del Judo, aikido y dems artes marciales, es que el ukemi tiene una aplicacin mucho

ms amplia que la simple amortiguacin de una cada, proyeccin o situacin similar. Con el ukemi uno no slo puede hacer lo anteriormente mencionado, sino que adems sirve como mtodo de desplazamiento, ya sea para entrar o salir en la distancia del agresor o incluso podemos utilizarlo como golpe por si mismo, recurriendo al concepto de golpear con el cuerpo (taiken). Dentro del ukemi kata vamos a diferenciar tres tipos diferentes de cadas. La primera aquella cuyo movimiento se podra definir por la idea de otoshi que proviene del verbo japons otosu, que significa caer, dejar caer, tirar. La esencia de esta tcnica radica en el bloqueo de una cada repentina; dentro de este grupo encontramos zempo ukemi, yoko ukemi y ushiro ukemi. La segunda es el kaiten (rodamiento) cuyo dos kanji significa vuelta, giro entre otros. Con el avanzamos o retrocedemos en todas direcciones. No slo es una forma de desplazamiento sino tambin lo utilizamos como golpe y para recuperar el equilibrio perdido durante una tcnica. Dentro de este grupo encontramos zempo kaiten, yoko kaiten y ushiro kaiten. La tercera es el nagare que viene del verbo japons nagareru que significa fluir. La diferencia entre este y el kaiten es que su movimiento se hace en espiral y sobre si mismo y el kaiten seria como una circunferencia o aro que avanza mientras rueda. Con las tcnicas de nagare podemos rodar prcticamente sin movernos del sitio. Por ltimo incluimos en este apartado el de las volteretas o giros oten o daicharin (dos), kiten (una) y kuten (sin). SHIHO TEN CHI TOBI: saltos-desplazamientos en cuatro direcciones, cielo y tierra. Shiho ten chi tobi es moverse y girar el cuerpo, saltando en cuatro direcciones, al cielo y la tierra. En el caso de los saltos en cuatro direcciones practica saltando rpido lo ms pegado al suelo y aterrizando lo ms lejos posible. Cielo significa saltar lo ms alto posible y tierra dejar caer e1 cuerpo abajo. KAMAE: posiciones/actitudes El kamae es una expresin del corazn y la mente. La esencia del kamae del Ninpo es calmar el corazn y la mente y liberarlos en la naturaleza cuando el poder del ataque del adversario y el propio poder de uno se encuentran. El kamae es la expresin de un poderoso corazn que libremente armoniza con todos los cambios. E1 Ninjutsu es un arte marcial que trae a la vida todas las cosas naturales, usando el mtodo del kyojitsu tenkan y el taijutsu para encubrir el cuerpo y evadir la forma, el kamae, tambin es parte de esto. Existen posturas de observacin, defensivas, ofensivas y de recepcin. SHOTEN NO JUTSU: e1 arte de ascender al cielo. Esta tcnica puede ser usada no slo para trepar un rbol o un muro. Si no tambin para trepar un cuerpo humano. UKE NAGASHI: parando-eludiendo. Este es el arte de bloquear cuando el oponente viene con un puo o patada, bloquear/eludir con la mano y el cuerpo. Como base, siempre, elude en primera instancia y luego bloquea. La mejor defensa es un ataque en el que el aspecto defensivo se ve fuertemente marcado por el uso de las mismas como ataque. En dicho aspecto se encuentra en

el origen de la accin, la cual se convierte en ofensiva o en situacin de peligro hacia la persona implicada. Es por esto que el nimpo no se utiliza la defensa propiamente dicha como elemento tcnico sino que toma una importante forma ofensiva debido a que la accin representa un peligro para la persona. HIKEN JUROPPO: diecisis formas de golpeo (dakentaijutsu). Existen numerosas formas de usar el puo y las piernas. Es importante para el principiante colocarse y golpear correctamente objetos suaves. Posteriormente objetivos de mediana dureza y finalmente objetos duros. Las piernas son usadas para golpear con la planta, de punta, saltar, barrer etc. Las piernas como elemento componente ms del cuerpo se convierte en un arma de gran poder y de grandes posibilidades. Su potencia unida a su longitud hace de los miembros inferiores elementos de gran eficacia. En cualquier arte marcial la utilizacin de las partes superiores del cuerpo como puos, codos, cabeza, etc, son muy importantes dada su gran rapidez y efectividad, al utilizarlas en distancias cortas y medias. No solo se utilizan para golpear, sino para desgarrar, pellizcar, presionar etc. Una cosa muy importante a tener en cuenta es la utilizacin de todo el cuerpo, ya que la utilizacin de las partes corporales anteriormente mencionadas, necesitan de una coordinacin para crear eficacia. SAN SHIN NO KATA: la forma de los tres corazones (los cinco elementos). En cualquier arte, el artista, a menudo, considera que su mente cuando tena 3 aos era preciosa. Tiene el deseo de retornar a esa inocente etapa de su mente y expresar sus ideas con un sentimiento puro. Lo mismo ocurre con el Budo real. Si aprendemos slo Budo para vencer en el combate, o participar en una competicin ste perdera su valor y significado. Por esta razn hay que practicar con el corazn de un nio de tres aos. A pesar de que puede haber cierta confusin, los movimientos de esta forma son completamente diferentes a los del kihon happo. La naturalidad y la sencillez de los movimientos son la clave y fundamentos para practicar y entender este kata. El Sanshin no kata se divide en cinco formas o kata que corresponden a los cinco elementos de la naturaleza: chi (tierra), sui (agua), ka (fuego) fu (viento) y ku (vacio). Estas cinco tcnicas se practican por ambos lados dando el resultado de diez formas conocidas con el nombre de "shoshin no kata" o forma del primer cuerpo. Es por ello que el Sanshin no kata no solo nos va a ensear artes marciales y sus estrategias, sino que nos va a mostrar las situaciones, actitudes y comportamiento, tanto de la naturaleza como del ser humano. Es un kata para la convivencia y las relaciones entre los seres humanos. Ah radica el espritu del budo. KIHON HAPPO: las ocho tcnicas bsicas. El Kihon Happo es crucial para los que desean obtener tcnicas para el combate real. Takamatsu Sensei le dijo en una ocasin a Hatsumi Sensei: "cuando Toda Sensei me mostr las formas bsicas usadas en Gyokko Ryu, me transmiti los ocho principios bsicos. Toda Sensei me dijo que stos eran los fundamentos de todo Budo. El Kihon happo se divide en dos grupos si entendemos a la hora de practicar los

movimientos de los mismos entenderemos las pautas del combate. El primer grupo esta el denominado kossi kihon sanpo no kata, en el cual los ataques van dirigidos a los msculos y puntos dbiles utilizando la cadera para ello. Las tres tcnicas son ichimonji, jumonji y hicho. El segundo grupo esta el hoshu kihon goho no kata o tori goho que consiste en cinco formas de atrapar las manos realizando luego cinco luxaciones bsica que son: omote gyaku, omote gyaku + tsuki, ura gyaku, musa dori y ganseki nage. En estas tcnicas entenderemos los conceptos del interior/exterior (omote y ura) GYAKU WAZA: luxaciones. En el taijutsu de la Bujinkan existen mltiples formas de luxaciones. stas se aplican a las articulaciones del cuerpo. NAGE WAZA: luxaciones Para que la proyeccin sea realizada con el mnimo esfuerzo posible es necesario realizar siempre un desequilibrio (Kuzushi) previo a la proyeccin. SHIME WAZA: estrangulaciones Se puede estrangular el cuello del adversario. En las tcnicas de estrangulacin, dependiendo de la forma de aplicacin del estmulo externo, las tcnicas cambian de diversas formas. El cuello puede ser estrangulado con las manos, piernas, cuerda, con el cuello de la chaqueta, pero tambin existen formas de estrangular presionando puntos vitales donde los tejidos del cuerpo humano se contraen naturalmente. Estrangular no solo hace referencia al cuello COMO USAR LOS GOLPES Y COMO DISIPAR LA FUERZA DE LOS GOLPES El uso de un golpe (ken) no debera ser monstruoso. Algunas personas dicen que un golpe individual puede hacer todo el trabajo, pero es ms importante aprender una utilizacin espontnea y secuencial de varios golpes. Tambin se cree que las cuatro extremidades son las nicas utilizadas para golpear, pero realmente todas las partes del cuerpo se pueden usar para golpear. Tambin se piensa que golpes rpidos son los mejores, pero esto es incierto. La llave de cualquier golpe es que se aplique a un kyusho (punto de presin), desde la distancia ms corta posible. Con la prctica entenders que esta distancia corta ser ms importante que la velocidad propiamente dicha. ENSEANZAS DEL SOKE MASAAKI HATSUMI 10 KYU El taijutsu es muy libre con sus movimientos; nada es fijo. No existe lo fuerte o lo dbil. Lo ms importante es sobrevivir . 9 KYU Mira todo lo que est alrededor tuyo no solo al oponente.

8 KYU El taijutsu es infinito. 7 KYU La mano se mueve con el cuerpo. 6 KYU: Usa tu cuerpo para golpear, no solo el poder de tu brazo, al menos que seas extremadamente fuerte. Utiliza la columna vertebral y tu cuerpo. 5 KYU: Para proyectar a alguien hay que controlar el kukan. Llvalo al punto en el cual es ms fcil proyectarlo. Cuando proyectes a alguien llvalo al punto donde el caiga fcilmente. De esta forma el oponente, casi se proyecta as mismo. Por favor juega con el kukan para descubrir este punto. 4KYU: Tienes que aprender a usar el espacio entre tu oponente y tu. La distancia es muy importante. 3 KYU: Existen muchos tipos de patadas, patadas caminando, patadas saltando, patadas naturales y muchas ms. No obstante, todas incorporan los mismos principios. Debes entender este punto. Debes entender, tambin, las cosas que pueden afectar tus patadas. Podras estar en una carretera de arena, podra haber obstculos alrededor de tus pies, como rocas e incluso una superficie deslizante como hielo. Es muy importante entender estas potencialidades cuando entrenas. 2 KYU: No solo estas combatiendo con un enemigo. Estas combatiendo con lo desconocido. 1 KYU: Nunca te pares de mover. Si te paras de mover, le dars al adversario aperturas para que pueda abatirte. Si paras de moverte, lo que estas haciendo es meramente una tcnica, NO TAIJUTSU.

El refinamiento espiritual es una cosa extraa, o crees o no crees. Si crees aumentaras rapidamente tus energias internas, si no crees tu trayectora es una larga bobina. Ahora te dar las instruciones en el aumento de tu Ki ( energa interna). Antes de comenzar con el ejercicio debes estar seguro de que no te perturbarn(esto mas adelante no ser tan importante). Tienes que estar relajado y sin ninguna presin de tiempo ni de ningun tipo. Los primeros ejercicios duran cinco minutos pero parecen que duran cinco horas. Las primeras dos semanas

. .Sientate confortablemente en el suelo, puedes utilizar una estera para estar mas comodo, pero tu espalda debes tenerla recta. Puedes cerrar los ojos o mantenerlos abiertos. Pon tus manos delante de ti, las palmas hacia ti, con los dedos de tu mano izquierda que se reclinen sobre los dedos de tu mano derecha. Presiona los dos extremos del pulgar ligeramente. Piensa en alguna cosa agradable que te haya sucedido. Coloca la punta de la lengua en el paladar. Inspira por la nariz y espira por la boca, las respiraciones tiene que ser de siete segundo tanto al inspirar como al espirar durante cinco minutos. Al principio estos cinco minutos pueden resultar duro pero con el paso de los dias te iras habituando, tambin puedes encontrar un esceso de humedad en la boca pero esto es normal al principio. Al final de la segunda semana te sentiras mas comodo con este ejercicio. Semanas tres y cuatro En las proximas dos semanas, repite el primer ejercicio pero en vez de el pensamiento agradable, intenta aclarar tu mente del todo. Intenta aumentar el tiempo entre diez y quince minutos. Imagina que estas mirando el cielo de la noche y que estas contemplando las estrellas. Siente la trayectoria de tu respirar, como vieja desde la nariz hasta tu pecho, tomando con ella toda la energa cosmica del universo. Semanas quinta y sexta Ahora es hora de aumentar tu fuerza interna completamente y sin miedo. Ahora debes poder vaciar tu mente. Nodebes distraerte por pensamientos o sensaciones innecesarios. Es hora de sentirse dentro. Con tu mente vaca puedes concentrarte en tu alcohol. Dentro de cada uno de nosotros hay un fuego, una bola de la luz y calor. Ahora nos centraremos en ese fuego que hace la quemadura brillante y caliente. Aumento de su radiacin a travs del cuerpo. Debes intentarlo imaginando esta bola del fuego profundamente dentro de ti, en alguna parte entre su esternn y su ingle (es diferente para cada uno). Entonces tu respiracion ser como el aire a travs de bramido, aventando el fuego, hacindole la llamarada y el resplandor. Este calor comenzar a ampliarse hacia fuera de la bola del fuego a travs de tu cuerpo, un poco al principio, despus ms lejos y a fomentar hasta que alcanza sus extremidades del dedo. Esto puede tomar muchas semanas pero debes sentir algo al comenzar este entrenamiento.

Pronto te encuentras que puedes realizar el ejercicio de respiracin sin la necesidad de sentarte y en cualquier ambiente por ejemplo en el coche o en el trabajo. Sentirs el calor y necesitars usar menos ropas en el invierno. Te sentirs confidente y alerta. Tus manos pueden sentirse que caliente. Puedes incluso ser ms resistente a la enfermedad. Aumentar la velocidad a la cual desarrollas tu ki all es otra manera. Este ejercicio se debe hacer por 15 minutos. Mientras que haces el ejercicio de respiracin por 5 minutos ahueca tu mano derecha a tu odo izquierdo, para los 5 minutos prximos ahueca tu mano izquierda a tu odo derecho, y para los 5 minutos finales ahueca tu mano derecha a tu odo izquierdo y tu mano izquierda a tu odo derecho. Esto aumenta el flujo de energas alrededor del cuerpo. Estos ejercicios se deben realizar por lo menos 3 veces cada semana para el efecto ms grande.