CARTA DE LOGROS DEL PROGRAMA DE LIDERAZGO

YO SOY UNA MUJER RESPOSABLE, SEGURA Y AUTENTICA.

DULCE GUADALUPE AVALOS ESPINOSA

ALFREDO B. BONFIL #21 COL. EJIDAL NTE
CEL: 351 108 67 25
EMAIL: honey_dulce14@hotmail.com
Fecha de nacimiento: 19 de junio de 1993

Mi visión para el mundo es: que todos vivamos en un mundo lleno de respeto
por la opinión del otro, donde se respete el pensar de cada individuo. Que estemos en
paz y armonía, que los países que están en guerra lleguen a un acuerdo que beneficie
a todos. Que los seres humanos veamos el horizonte sin fronteras, colores o banderas.
Que seamos solidarios con los que no tienen un techo sobre su cabeza, pasan frio y
hambre apoyarlos y enseñarnos a compartir. Ver que necesitamos del prójimo para
tener una mejor calidad de vida y así poder transformar el mundo. También
concientizar a todos los seres humanos para que se preocupen por el medio ambiente.
Empezando a cuidar las plantas y animales que están a nuestro alrededor respetando
su hábitat, tratando de no contaminar porque nos estamos quedando sin recursos y al
mismo tiempo estamos extinguiendo a nuestros hermanos los animales. Que los seres
humanos sean conscientes de que todos merecemos respeto, de igual forma que
nuestro cuerpo lo merece, que se acaben las drogas y el tráfico de órganos, que en vez
de dedicarse a destruir vidas se dediquen a apoyar fundaciones al servicio de la
comunidad, que tomemos conciencia de que es mejor donar los órganos que dejarlos
morir. Que nos preocupemos por los huérfanos que viven en la calle y no tienen a
donde ir. Otra cosa muy importante es la educación entre mejor preparados estén
todos más consientes serán del daño que causamos al planeta y como nos
perjudicamos al estar en guerra contra el mundo que es nuestro hogar.

Mi visión para mí y mi familia es: me veo siendo una mujer responsable,

segura, arriesgada, alegre tolerante, libre y autentica. Me veo siendo una mujer que
apoya a su familia, con una familia unida, comprensiva, agradecida, responsable,
haciendo siempre que mis acciones concuerden con lo que estoy pensando y sintiendo
y no sean solo palabras, llevando un ambiente lleno de confianza y apoyo para que mi
familia sepa que estoy con ellos. Que al final del año mi familia por primera vez
pasemos una navidad unidos, felices y llenos de amor. Me veo terminando mi carrera
satisfactoriamente y con un trabajo de esos que no parecen trabajos de tanto que te
gustan. Me veo viviendo en amor incondicional y feliz. Me veo viajando, conociendo el
mundo, libre, amable y visionara. Me veo en una relación de pareja en amor,
compromiso, fidelidad y entendimiento. Creando una familia con valores y saludable.
Me veo como una mujer que transformara al mundo con su trabajo, que ayudara a las
personas a tener una mejor calidad de vida. En siete años si no es que menos me veo
realizando un proyecto para personas de escasos recursos un albergue o un comedor
público, que apoye a todos los que están necesitados. Me veo planeando un negocio
propio.

Mi propósito de estar en el P.L.: es transformarme en una mujer valiente, libre,

apasionada, feliz, alegre, responsable, humilde, tolerante, segura, autentica y
comprometida. Poder demostrarles a todos que todo es posible y solo es cuestión de
compromiso y entrega. Para poder crecer y así desarrollar todo mi potencial por que al
saber lo que estoy haciendo puedo comprender que el sentido de la vida es aprender a
dar a los demás sin pedir nada si no porque nos nace hacerlo. Poner en práctica en la
vida lo que aprendo para poder cambiar el mundo que me rodea y hacerlo un lugar
mejor y no solo a mí si no a las personas que se encuentran en él.

1.- FAMILIA.

  Logro 1 Fecha Check

Cada sábado convivir con mi familia de una manera 1/feb/15
recreativa para salir de la rutina y el desestres
META 8/feb/14
15/feb/14
Para convivir, salir de rutina, ser más unidos, crear un 22/feb/14
hogar lleno de confianza, unido y feliz 1/mar/14
PARA QUE:
8/mar/14
15/mar/
Voy a ser una mujer: Comprometida, tolerante,
15
SER O MANERAS amorosa, libre, feliz
22/mar/
DE SER
15
Salir a la calzada, el cine, la plaza a caminar comer un 29/mar/
HACER O PLAN
helado. 15
DE ACCION: 5/abr/15
12/abr/15
Me veo obteniendo una familia más unidad, llena de 19/abr/15
TENER O amor y confianza y sobre todo apoyo.
VISUALIZACION:
 
   Logro 2 Fecha Check
Acompañar a mi mamá cada fin de semana a hacer las 1/feb/15
compras de la casa.
8/feb/14
META
15/feb/14
22/feb/14
Convivir con ella, pasar tiempo con ella y ayudarla a las 1/mar/14
labores del hogar
8/mar/14
PARA QUE: 15/mar/
15
voy a ser una mujer: Tolerante, solidaria, feliz, 22/mar/
alegre, responsable. 15
SER O MANERAS 29/mar/
DE SER 15
5/abr/15
Cada fin de semana llevarla a los lugares que necesite
12/abr/15
en el carro donde compra la comida de la casa 19/abr/15
HACER O PLAN
DE ACCION:

Me veo mejorando la relación entre nosotras y veo a

mi mama sintiéndose apoyada por mí.
TENER O
VISUALIZACION:

  Logro 3 Fecha Check

Cada fin de semana que mi papa llegue de trabajar de 1/feb/15
Arteaga ver si necesita algo de su trabajo y apoyarlo
META antes de que se vuelva a ir. 8/feb/14
15/feb/14
Para tener una relación mejor con el y que sienta 22/feb/14
que ya puede contar conmigo. 1/mar/14
PARA QUE: 8/mar/14
15/mar/
Voy a ser una mujer: Feliz, libre, amorosa, 15
SER O respetuosa, responsable, tolerante, fiel, 22/mar/
MANERAS DE comprometida
15
SER
29/mar/
Arreglar su computadora de modo que cada fin de 15
semana pueda el usarla como quiere y hacerle el
HACER O PLAN trabajo de fin de semana que necesite.
5/abr/15
DE ACCION: 12/abr/15
19/abr/15
Me veo unida con mi papa y lo veo feliz y
TENER O despreocupado.
VISUALIZACION
:  

2.- Dinero/ Finanzas.

  Logro 1 Fecha Check
Ahorrar $100 a la semana durante mi PL 1/feb/15
META 8/feb/14
15/feb/14
Para pagar los materiales o lo que se necesite en el 22/feb/14
legado 1/mar/14
PARA QUE: 8/mar/14
15/mar/
Voy a ser una mujer: Responsable y 15
SER O comprometida 22/mar/
MANERAS DE
15
SER
29/mar/
Salir a botear a la plaza o vender cositas para 15
generar dinero para el legado
HACER O PLAN 5/abr/15
DE ACCION: 12/abr/15
19/abr/15
Me veo siendo responsable.
TENER O
VISUALIZACION
:  

  Logro 2 Fecha Check

Ahorrar 50% de mi dinero diario 1/feb/15
META 8/feb/14
15/feb/14
Para el regalo de 10 de mayo para mi mamá 22/feb/14
1/mar/14
PARA QUE: 8/mar/14
15/mar/
Voy a ser una mujer: responsable y 15
SER O
comprometida 22/mar/
MANERAS DE
15
SER
29/mar/
Ahorra cada semana del dinero que me dan para 15
gastar
HACER O PLAN 5/abr/15
DE ACCION: 12/abr/15
19/abr/15
Me veo siendo una mujer comprometida,
TENER O responsable y dedicada. Y con dinero para el dia de la
VISUALIZACION mama.
:

  Logro 3 Fecha Check

 Generar 400 pesos mensuales. 1/feb/15
META 8/feb/14
15/feb/14
Para poder comprar cosas que necesito y ser 22/feb/14
independiente 1/mar/14
PARA QUE: 8/mar/14
15/mar/
Voy a ser una mujer: Responsable, 15
SER O trabajadora, comprometida, entregada, segura, 22/mar/
MANERAS DE confiada y decidida.
15
SER
29/mar/
Buscar un empleo de medio tiempo, organizar mi 15
tiempo de la escuela con mis tareas y trabajos y las
HACER O PLAN obligaciones que tengo en mi casa.
5/abr/15
DE ACCION: 12/abr/15
19/abr/15
Me veo logrando mis metas e independiente.
TENER O
VISUALIZACION
:  

3.- TRABAJO / CARRERA PROFESIONAL

  Logro 1 Fecha Check

Asistir a todas mis clases Febrero,
META Marzo y
Abril
Para que vean mi compromiso por sacar el semestre
limpia
PARA QUE :

Me veo una mujer: Responsable, trabajadora,

SER O comprometida y feliz
MANERAS DE
SER
Estar al corriente con mis materias y dedicarle más
tiempo al estudio.
HACER O PLAN
DE ACCION:

Me veo Teniendo un mejor aprovechamiento

TENER O escolar.
VISUALIZACION
:  

  Logro 2 Fecha Check

 Dedicarle 1 hora a repasar lo que vi en la escuela ese Todos
dia.
META los días
de lunes
Para aprovechar mi tiempo libre a sábado
Durante
PARA QUE: mi PL

Me veo una mujer: Decidida, responsable,

SER O comprometida, trabajadora.
MANERAS DE
SER
Después de comer, abrir mis apuntes para repasar lo
que vi, y si tengo dudas resolverlas al día siguiente
HACER O PLAN
DE ACCION:

Tener el habito del estudio diario.

TENER O
VISUALIZACION
:  

  Logro 3 Fecha Check

Estudiar una semana antes de cada examen Febrero/
META 15
Marzo/15
Para tener una mejor calificación y no irme a Abril/15
extraordinario.
PARA QUE:

Me veo una mujer Dedicada, responsable,

SER O trabajadora, estudiosa, alegre, feliz.
MANERAS DE
SER
Dedicar al estudio tiempo para mejorar mis notas y
organizar mi tiempo de la escuela con mis actividades
HACER O PLAN diarias.
DE ACCION:

Me veo consiguiendo mi título y trabajando en lo

TENER O que me gusta.
VISUALIZACION
:  

4.- SALUD / CUERPO ACONDICIONAMIENTO FISICO.

  Logro 1 Fecha Check
Realizar ejercicio en la semana para bajar mínimo 1kg Lunes,
al mes. de 6 a 7 pm
META miércole
sy
Para tener una mejor condición física y estar sana viernes
de cada
PARA QUE: semana
durante
Me veo una mujer Responsable, dedicada, mi PL
SER O apasionada, feliz, saludable, comprometida.
MANERAS DE
SER
Visitar a un nutriólogo y hacer ejercicio

HACER O PLAN
DE ACCION:

Me veo con una condición física buena y saludable.

TENER O
VISUALIZACION
:  

  Logro 2 Fecha Check

Comer saludablemente para mantener mi peso y Todos
evitar contraer enfermedades ya sean respiratorias
META entre otras los días
Durante
Mantener una vida saludable y evitar contraer mi PL 
enfermedades.
PARA QUE:

Me veo una mujer: dedicada, responsable,

SER O comprometida, feliz, decidida y saludable.
MANERAS DE
SER
Comer alimentos más naturales, con menos grasa y
dejar de comes dulces.
HACER O PLAN Llevar una dieta balanceada.
DE ACCION:

Me veo una mujer saludable y fuerte.

TENER O
VISUALIZACION
:  

  Logro 3 Fecha Check

 Una mascarilla cada semana y tratamiento de 1/feb/15
aguacate para mi cabello
META 8/feb/14
15/feb/14
Para cuidar mi cara y darle brillo a mi cabello 22/feb/14
1/mar/14
PARA QUE: 8/mar/14
15/mar/
Me veo una mujer: decidida, responsable, 15
SER O dedicada, saludable. 22/mar/
MANERAS DE
15
SER
29/mar/
Preparar mi mascarilla cada semana e investigar que 15
otros tipos puedo utilizar
HACER O PLAN 5/abr/15
DE ACCION: 12/abr/15
19/abr/15
Con un cutis sano y un cabello brilloso
TENER O
VISUALIZACION
:  

5.- RELACIONES

  Logro 1 Fecha Check

Convivir con mi mama cuando la vea platicar con Todos
ella, saber cómo estuvo su día
META los días
durante
Para mejorar la relación. mi PL
PARA QUE:

Me veo una mujer: Responsable, humilde,

SER O paciente y tolerante
MANERAS DE
SER
Acercarme a ella e iniciar una plática.

HACER O PLAN
DE ACCION:

Me veo teniendo una mejor relación con mi madre.

TENER O
VISUALIZACION
:  
   Logro 2 Fecha Check
Abrazar a mi familia mínimo una vez al día.

META Todos
los días
Para darles amor y romper la barrera de frialdad durante
que hay en mi casa. mi PL 
PARA QUE:

Me veo una mujer Responsable, amorosa,

SER O comprometida, feliz, paciente, entregada.
MANERAS DE
SER
Todos los días abrazar cariñosamente a mi familia

HACER O PLAN
DE ACCION:

Generarles confianza para dar amor

TENER O
VISUALIZACION
:  

  Logro 3 Fecha Check

Dejar el celular a la hora de la comida y cuando este Todos
con alguien de mi familia
META los días
durante
Para mejorar la comunicación, respeto y la mi PL 
confianza
PARA QUE:

Me veo una mujer: abierta, respetuosa

SER O paciente y sincera.
MANERAS DE
SER
Guardarlo cuando necesite platicar con alguien

HACER O PLAN
DE ACCION:

Me veo teniendo una buena relación abierta y

TENER O comunicativa
VISUALIZACION
:  

6.- SERVICIO COMUNITARIO

  Logro 1 Fecha Check

 Voy a sacar $30 de mis ahorros y los voy a donar a la
capilla cerca de mi casa
META 1/feb/15
8/feb/14
Tienen necesidad y piden para comprarle un piso 15/feb/14
PARA QUE: 22/feb/14
1/mar/14
8/mar/14
Me veo una mujer: Responsable,
SER O comprometida, amorosa, feliz, humilde, entregada,
15/mar/
MANERAS DE amable. 15
SER 22/mar/
15
Separar ese dinero para cada semana llevarlo
29/mar/
HACER O PLAN 15
DE ACCION: 5/abr/15
12/abr/15
Me veo solidaria, dando al que no tiene, 19/abr/15
TENER O sintiéndome libre y plena.
VISUALIZACION
:  

  Logro 2 Fecha Check

Leer las lecturas en la capilla 1/feb/15
META 8/feb/14
15/feb/14
Ya no hay quien lea y necesitan personas que 22/feb/14
quieran hacerlo 1/mar/14
PARA QUE: 8/mar/14
15/mar/
Me veo una mujer: Humilde, entregada, 15
SER O amorosa, y sencilla. 22/mar/
MANERAS DE
15
SER
29/mar/
Cada misa de 7 los sábados o domingos estaré ahí 15
para leer
HACER O PLAN 5/abr/15
DE ACCION: 12/abr/15
19/abr/15
Me veo colaborando con quien necesita
TENER O
VISUALIZACION
:  

  Logro 3 Fecha Check

META Dar juguetes a los niños con escasos recursos en la 17/dic/  
colonia el vergel
14
 Para que vivan su niñez llena de alegría

PARA QUE:

Me veo una mujer: Responsable, humilde,

SER O amorosa, feliz, comprometida, decidida.
MANERAS DE
SER
Juntar con mi familia y amigos dinero para comprar
juguetes y donarlos a los niños.
HACER O PLAN O donar los juguetes que se tienen y no se usan y
DE ACCION: darles un uso mejor.

Me veo alegre, feliz, al poder hacer a un niño feliz

TENER O
VISUALIZACION
:

7.- RECREACION.

  Logro 1 Fecha Check

Bañar a mis perros 1 vez cada 15 días Febrero/
META 15
Marzo/15
Para que convivir con ellos que estén saludables Abril/15
despejarlos y despejarme, distraerme y salir de la
PARA QUE: rutina

Me veo una mujer comprometida, libre y

SER O feliz.
MANERAS DE
SER
Preparar mis cosas de baño y meter a los perros

HACER O PLAN
DE ACCION:

Me veo cuidando a mis mascotas como se

TENER O merecen
VISUALIZACION
:  

  Logro 2 Fecha Check

 Ir al cine con mi mama mínimo 1 vez cada 15 días

META 8/feb/14
22/feb/14
Para convivir y distraernos 1/mar/14
15/mar/
PARA QUE: 15
29/mar/
Me veo una mujer comprometida, feliz, 15
SER O compartida, libre y saludable. 12/abr/15
MANERAS DE
19/abr/15
SER
Ver la cartelera e irnos al cine

HACER O PLAN
DE ACCION:

Me veo feliz, libre y contenta

TENER O
VISUALIZACION
:  

  Logro 3 Fecha Check

Preparar y organizar el cumpleaños de mi sobrina 14 de
META febrero

 Para que se sienta feliz, , dedicación y sepa que es

importante para mí.
PARA QUE:

SER O Me veo una mujer feliz, comprometida, compartida,

y expresiva.
MANERAS DE
SER
Comprar lo necesario e ir organizando la fiesta

HACER O PLAN
DE ACCION:

Me veo feliz y contenta disfrutando de la fiesta y

TENER O festejando a mi sobrina
VISUALIZACION
:  

8.- ESPIRITUALIDAD

  Logro 1 Fecha Check

 Ir a misa los domingos a las 10:00am, excepto los
que coincidan con mi PL.
META 1/feb/15
8/feb/14
Escuchar la palabra de Dios 15/feb/14
22/feb/14
PARA QUE: 1/mar/14
8/mar/14
Me veo una mujer Responsable y 15/mar/
SER O comprometida. 15
MANERAS DE
22/mar/
SER
15
Ir con mi familia 29/mar/
HACER O PLAN 15
DE ACCION: 5/abr/15
12/abr/15
Me veo agradecido con Dios, dedicándole tiempo 19/abr/15
TENER O
VISUALIZACION
:  

  Logro 2 Fecha Check

Dar gracias a dios por un día más de vida

META

Para agradecerle a Dios que me dejo amanecer y

pedirle que me ilumine y me de fuerzas para lograr mis
PARA QUE: metas del día.

Me veo una mujer Responsable,

SER O comprometida, agradecida, entregada.
MANERAS DE  Todos
SER los días
Colocar con mi alarma una nota de recuerdo hasta que
lo haga por mi misma sin necesidad de un recordatorio
HACER O PLAN
DE ACCION:

  Logro
Me veo logrando todos mis3propósitos y metas ya Fecha Check
TENER O que al acercarme
Rezar antes de iraaDios el me ayudara a ser una mujer
dormir
VISUALIZACION mejor y me bendecirá.
META
:  
Para dar gracias a Dios que me dio otro día de vida.

PARA QUE:

Me veo una mujer Responsable,

SER O comprometida, entregada, libre, en paz.
MANERAS DE Todos
SER los días
Colocar a un lado de mi cama una oración y antes de
dormir rezarla
HACER O PLAN
DE ACCION:

Teniendo una vida tranquila, feliz, exitosa con la

TENER O ayuda y permiso de Dios.
VISUALIZACION
:  
9.- TRANSFORMACION / ENROLAMIENTO

Enrolar a mi mama Aurora, a Mi papá, Melissa, Lesly, Sheyla Lupita y a todos los
que pueda.