La inteligencia

L a inteligencia emocional es la capacidad de comprender, utilizar y controlar nuestras

emociones. La inteligencia emocional a veces se abrevia como CE (o IE). Así como un CI
en situaciones sociales y emocionales.

EL objetivo de la inteligencia emocional no es controlar nuestras emociones, sino saber

manejar las situaciones en las que aparecen emociones incontrolables , utilizando técnicas y
estrategias que nos permiten reflexionar y pensar cual es la mejor opción.