A.M.D.G. et D.

G H
C.P.M. “SAN PEDRO CHANEL
SULLANA

Si el Señor no construye la casa, en vano se cansan los albañiles” (Sal. 126,1)

ACTIVIDAD DE ORIENTADORA VIRTUAL N°01- II BIMESTRE

TEMA ORIENTADOR: Autocontrol (Regulando mis emociones).

ARÉA DE LA TUTORÍA: ACADÉMICA Y DISCIPLINA ESCOLAR DEMOCRÁTICA
GRADO: 1º SECCIONES: “A”, “B”, “C” “D” “E” “F” NIVEL: SECUNDARIO FECHA: / /2022
TUTORES: WUALTER JUÁREZ NIÑO - GABRIEL CRUZ CIELO - MARIVEL CASTILLO BRAN - JULY SÁNCHEZ
ABAD – ASTRID INFANTE VALLE
ESTUDIANTE_______________________________________________________________________
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¿QUÉ BUSCAMOS?
Que los estudiantes reflexionen sobre los beneficios de una verdadera convivencia escolar.

Nos ponemos en la presencia de Nuestro Creador con la oración y el evangelio.

Señor, danos la gracia de la oración constante

enviándonos tu Espíritu Santo…”
Señor Jesús, tú dabas gracias al Padre
cuando veías a alguien rezar con fe.
Danos la gracia de la oración constante
enviándonos tu Espíritu Santo.
Tenemos que buscarte menos
y mejor reconocer que estás ahí
en todos y cada uno de nosotros
para que nazcas en el mundo.
Gracias por este don de la oración
que nos pone en un estado de paz,
que nos procura fuerza y consuelo
para soportar los sufrimientos de la vida.
Danos siempre en el momento apropiado
la oración que necesitemos hoy.
Sé nuestro apoyo en el combate espiritual
que luchamos en la noche y el desierto.
Haznos victoriosos sobre el odio
por el poder de tu santo nombre.
Que irrigue nuestro corazón como una fuente
cuando ya no sepamos rezar más.

El evangelio nos invita hoy a:

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INICIO:
A continuación leemos en silencio el siguiente mensaje, luego piensa a qué familiar le dedicarías
este mensaje y si es posible; escribe el porqué:

………………………………………………, te doy gracias por contar contigo en cada momento de mi

vida, y sé que con tu ayuda aprenderé a tomar las decisiones correctas para seguir siendo feliz,
para alcanzar la prosperidad tan anhelada, para vivir cada día la bondad, la solidaridad, y el afecto

Pensé en:
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Porque:
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(0pcional si se expresa en público)

PROCESO:
Lectura: “EL ÁRBOL MUERTO para interiorizar la explicación del tema para generar diálogo con los
chicos.

Recuerdo que un invierno mi padre necesitaba leña, así que buscó un árbol muerto y lo cortó.
Pero luego, la primavera, vio desolado que al tronco marchito de ese árbol le brotaron renovadas
hojas.

Mi padre, consternado, entonces me dijo:

- Estaba yo seguro de que ese árbol estaba muerto. Había perdido todas las hojas en el invierno y
hacía tanto frío que las ramas se quebraban y caían como si no le quedara al viejo tronco ni una
pizca de vida. Pero ahora advierto que aún alentaba la vida en aquel tronco.

Y volviéndose hacia mí, me aconsejó:

- Nunca olvides esta lección. Jamás cortes un árbol en invierno y jamás tomes una decisión
negativa en un tiempo adverso.

Nunca tomes decisiones importantes cuando estés en tu peor estado de ánimo. Espera. Sé
paciente. La tormenta pasará. Recuerda que pronto la primavera volverá.

LAS EMOCIONES: son reacciones naturales que nos permiten ponernos en alerta ante determinadas
situaciones que implican peligro, amenaza, frustración, etc. Siempre nuestra vida está marcada por
decisiones apresuradas en tiempo adverso…
Si no lo hubiera escuchado…
Si no hubiera dicho esa palabra…
Si no me hubiese dejado llevar por las apariencias…

Recuerden: Es sabio quien espera a que pase la tormenta antes de decidir.

¿Cómo actúas ante una adversidad?

Te dejas llevar fácilmente por las apariencias? ¿Por qué?

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¿Escuchas con atención cuando una persona que te ha faltado el respeto y quiere disculparse?

Sí____ No_____

¿Porqué?_________________________________________________________________________
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Emociones positivas Emociones negativas

Me siento... Experimento... Me siento… Experimento...

Bien Bienestar Mal Malestar

Feliz Felicidad Desgraciado Desgracia
Sano Salud Enfermo Enfermedad
Alegre Alegría Triste Tristeza
Fuerte Fortaleza Débil Debilidad
Acompañado Compañía Solo Soledad

Los jóvenes en equipos de trabajo (15’) elaborarán un caso donde se pueda practicar la empatía, el
respeto, la perseverancia y/o el manejo de conflictos, luego participaran de la plenaria final.

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CIERRE O SALIDA (METACOGNICIÓN O COMPROMISO)

Compromiso : Elaboro mi frase que motive a estar dispuesto a regular mis emociones y evitar o
solucionar conflictos.
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